خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی بهترین روش های خوابیدن در ماشین هنگام مسافرت در جاده ها
به خصوص در مورد خوابیدن خود مشکل دارید با یک داروساز خوب در مورد خوابتان مشورت کنید و توجه داشته باشید، که درمواقعی که از داروهای خواب آور استفاده می کنید از رانندگی بپرهیزید، تا زمانی که چندین ساعت بگذرد باید صبر کنید و رانندگی نکنید. اگر می خواهید چیزی برای جلوگیری از ورود نور خورشید به چشمان شما باشد از چشم بند های مشکی استفاده نمایید. 3) نیازی به گفتن این موضوع نیست که همراه داشتن ...
آشنایی با ترکیبات ضدپیری و کاربرد آنها
جلوگیری از ایجاد نشانه های پیری ناشی از نور خورشید است. خطوط ریز و لکه های پوستی ناشی از افزایش سن، دو مورد از مشکلاتی هستند که با استفاده کرم ضدآفتاب بهبود پیدا می کنند. کرم ضدآفتاب broad spectrum با حداقل SPF 15 برای خرید مناسب است. اوره: اوره، یکی از ترکیبات رایج در تولید مرطوب کننده ها است که توانایی پوست برای حفظ آب مورد نیاز خودش را افزایش می دهد و مشکل پوسته دادن را در پوست های خشک ...
امراض تابستان: چهار بیماری رایج در فصل گرم را بشناسید
.... یک آزمون قدیمی برای تشخیص ام اس وجود دارد و آن قرار دادن بیمار در حمام گرم است. اگر علائم عصبی فرد در این محیط پیشرفت داشت، می توان پی به وجود ام اس برد. برای حدود 70 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز، نور خورشید می تواند باعث خارش پوست، خستگی و درد مفاصل شود. استفاده از پوشش سبک، لباس های آستین بلند، کلاه و کرم های ضد آفتاب از تشدید علائم تا حدودی پیشگیری می کند. ...
شاه توت؛سلطان میوه ها با کاربرد های دارویی
. بتولی، با اشاره به رنگ ویژه میوه، برای برطرف نمودن رنگ در موقع خوردن میوه،چنانچه دست ها را با برگ شاه توت شسته شود، باعث از بین رفتن رنگ آن روی دست و لباس می شود اظهارداشت:چون ماندگاری این میوه کم است بصورت تازه استفاده یا فریز شود یا آب آن گرفته شود یا مربا شود چون ویتامین C ماندگاری آن کم است. ...
9 ترفند بی ربط برای لاغری!
بوفه های غذا، کمتر سر میز غذایی می روند که رنگ آبی دارد. خریدن بشقاب و دستمال سفره آبی نیز به صورت ناخودآگاه باعث نابودی احساس گرسنگی در شما می شود. آفتاب بگیرید. بیولوژیست ها متوجه شده اند که تابش کم آفتاب به بدن در قابلیت شما در کاهش وزن مؤثر است. دکتر میشل زمل از انستیتو تغذیه دانشگاه تنسی، بعد از تحقیق توضیح داد که سطح ویتامین d در بدن افراد باعث افزایش سطح هورمون کلیستول می شود ...
بهترین راهکار در برابر سرطان پوست
به گزارش بهداشت نیوز، مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: نور خورشید یکی از عوامل مهم ابتلای مردم به شایع ترین نوع سرطان یعنی سرطان پوست است؛ که می توان با داشتن پوشش مناسب مانند کلاه لبه دار، دستکش، چتر، عینک آفتابی و استفاده از کرم های مناسب ضد آفتاب مانع از ابتلا به این سرطان شد. دکتر ملکی با اشاره به اهمیت مراقبت از پوست در روزهای گرم سال، گفت: شایع ترین سرطان در ایران ...
سفر و مشکلات سلامتی کودکان
...> آفتاب سوختگی یکی از انواع بیماری های کودکان در سفر آفتاب سوختگی است. آفتاب سوختگی در نوزادان و کودکان می تواند بیماری های پوستی و ملانوم را به دنبال داشته باشد. استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب نوزادان و کودکان توصیه می شود. SPF این کرم های ضدآفتاب باید بیشتر از 15 بوده و توانایی حفاظت از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB را داشته باشد. آفتاب سوختگی در نوزادان زیر شش ماه بیشتر ...
علت بروز رگ های عنکبوتی صورت چیست؟
های عنکبوتی جلوگیری می کند و دیواره رگ های خونی را تقویت می کند. بهتر است قبل از خواب ترکیب دانه شاه بلوط و روغن هسته انگور را روی پوست قرار داد و صبح با آب ولرم شست. -استفاده از لوازم آرایشی استفاده از لوازم آرایشی آخرین روش برای پنهان کردن مویرگ های صورت است که توصیه نمی شود؛ ولی در موارد حاد قابل استفاده است. -از پوست در برابر سرما، گرما و آفتاب محافظت کنید -آب ولرم برای شستن پوست بهترین گزینه است -از مواد شوینده قوی برای شستشوی پوست استفاده نکنید منبع: ...
آب این میوه معجزه می کند
معادل 20 درصد از نیاز روزانه توصیه شده برای بانوان و 16 درصد برای مردان است. ویتامین C نیز به تولید سلول های سفید خون و محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند. سلامت پوست نوشیدن آب هویج و زنجبیل برای سلامت پوست مفید است. ویتامین C موجود در این آبمیوه به افزایش تولید کلاژن کمک می کند که این فرآیند برای بهبود جراحات و حفظ استحکام پوست مورد نیاز است. این نوشیدنی همچنین ...
برگزاری چهلمین نشست کمیسیون استاندارد فائو (کدکس)/ جهان سالم تر می شود/ تصویب برخی استانداردهای جدید در ...
دستورالعمل برای نظارت مجدد روی مقاومت ضد میکروبی در طول زنجیره غذایی آغاز کند . AMR یک تهدید جدی برای سلامت انسان است. باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و انگل ها همه میکرب هایی هستند که باعث بیماری در انسان و حیوان می شوند. انواع میکروب ها می توانند به طور طبیعی در طول زمان در برابر داروها مقاوم شوند. اما استفاده بیش از حد و سوء استفاده از داروها، مانند آنتی بیوتیک ها در افراد و حیوانات، سرعت ...
ازاین 4 مزیت انگور غافل نشوید
درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. از دست دادن وزن: تحقیقات محققان دانشگاه جورجیا نشان داده که رسوراترول موجودو در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های ...
ویتیلیگو ، برص یا پیسی چیست ؟
رنگ لکه های سفید کمتربه چشم می آید.ملانین مانند چتری از پوست دربرابر اشعه های خورشید محافظت می کند.این لکه های سفید از آنجا که ملانین خود را از دست داده اندهیچ حفاظتی در برابر نورخورشید ندارند و بنابراین به راحتی دچار آفتاب سوختگی می شوند.تلاش کنید پوست تان را با لباس بپوشانید و روی صورت ، دست ها و پاها که با لباس پوشانده نمی شوند ، کرم ضدآفتاب با spf حداقل 15 بمالید.ساعات بین 10صبح و4 بعد از ظهرکه ...
خال اوتا و ایتو چیست ؟
معمولا با مشاهده تغییر رنگ تیپیکال پوست صورت میگیرد. این وضعیت بر اساس ناحیه تحت تاثیر، دسته بندی میشود.در برخی از بیماران ممکن است نمونه برداری از پوست انجام شود تا وجود ملانوسیتها در درم تایید گردد.سایر وضعیتهای پوستی که منجر به لکه های خاکستری یا مایل به آبی در پوست میشوند نیز باید هنگام تشخیص مد نظر قرار بگیرند. از جمله این وضعیتها عبارتند از : - خال آبی : رنگدانه دار شدن ناشی از دارو ( به ...
پیشگیری از سرطان با کلم بروکلی
... وی افزود: این گیاه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای انواع ویتامین از بروز بیماری هایی آلزایمر و درد مفاصل جلوگیری می کند. این محقق طب اسلامی با اشاره به مقدار بالای فیبر غذایی موجود در بروکلی، تصریح کرد: مصرف این گیاه برای افراد دیابتی بسیار مفید است. وی یکی دیگر از خواص کلم بروکلی رامحافظت پوست در مقابل اشعه ماورا بنفش عنوان کرد و گفت: تاثیرگذاری کلم بروکلی در محافظت از ...
استفاده از مبلمان شهری برای بالابردن سطح فرهنگ
ضد آب و ضد ضربه است و همچنین کاملا در برابر نور خورشید محافظت می شوند چرا این تلویزیون ها تلویزیون های شهر هستند و در محیط بیرون قرار می گیرند. معمولا تلویزون های شهری در رزولوشن های متفاوتی ساخته می شود و رزولوشن آن ها بستگی به کاربردشان و جایی است که قرار است استفاده شوند. در ادامه با اخبار صنعتی تا به کاربرد تلویزیون شهری در بالا بردن نقش شهروندان بیشتر آشنا شویم. مبلمان شهری ...
این کارها پوستتان را خراب می کند!
غذاهای پرنمک را از برنامه غذایی حذف کرده و از مرطوب کننده برای پوست صورت استفاده کنید. 23-بی توجهی به ضعیف شدن چشم آیا برای رفتن به چشم پزشک و اوپتومتریست سهل انگاری می کنید؟ پس یک مداد برداشته و روی تقویم زمان های رفتن به چشم پزشک را علامت بزنید. استفاده از لنزهای تاریخ مصرف گذشته یا عینک قدیمی تان هنگامی که چشم هایتان ضعیف تر شده باعث می شود چشم هایتان را جمع کرده و این کار ...
رژیم غذایی مناسب با خوردن آناناس
اساسی ساختار پوست بدن است نقش بسیار مهمی دارد و از افتادگی و چین چروک پوست جلوگیری می کند. از خواص دیگر منگنز نقش آنتی اکسیدانی این ماده مغذی است و از سلول های پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش محافظت می کند، در نتیجه مصرف کافی این میوه به ویژه در فصل تابستان بسیار توصیه می شود. نقش مهم در بهبود سلامت دستگاه گوارش دارد اگر تا به حال سعی کرده باشید که آناناس تازه را به ژلاتین اضافه ...
31 تیر بسته موضوعی 86: راهنمای خرید بهترین عینک آفتابی
تابستان که به اوج می رسد و گرما که زیاد می شود، مراقبت هایی نیز مورد نیاز می باشد. یکی از این مراقبت های مهم مربوط است به سلامت چشم ها و حفاظت آنها در برابر اشعه آفتاب! با عینک های آفتابی می توان به سلامت بینایی در برابر نور خورشید کمک کرد. بسیاری از افراد فکر می کنند انتخاب عینک آفتابی کار ساده ای است و نیاز به اطلاعات خاصی ندارد، در حالی که باید نکاتی را در ...
نوزاد موقع تولد، چه علائم متداولی دارد؟
عروق گشاد شده، شکل می گیرند و به تدریج بعد از اولین سال تولد ناپدید می شوند. خال رنگی: این لکه های قهوه ای ممکن است هر جای بدن نوزاد ظاهر شوند و معمولا کم رنگ هستند و با بزرگ شدن کودک، لکه ها نیز بزرگ می شوند ولی به ندرت دیده شده که پررنگ تر شوند. لکه پورت وین: این لکه ها به رنگ قرمز روشن یا حتی بنفش و به علت گشاد شدن مویرگ ها در پوست ایجاد می شوند و در هر قسمتی از ...
علایمی روی دست های شما که خبر از بیماری می دهند
انجام شود. لک های قهوه ای روی پوست دست این ها لکه های سنی و کبدی هستند که به طور مستقیم از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شوند. دست ها به شدت در معرض آسیب های اشعه ماوراء بنفش خورشید هستند، به خصوص هنگام نگه داشتن فرمان در رانندگی. بنابراین مطمئن شوید که از یک ضد آفتاب با SPF بالا روی دست تان استفاده می کنید، به خصوص زمانی که می دانید مدت زمان طولانی در معرض نور مستقیم خورشید قرار می گیرند. ...
موثرترین ویتامین ها برای زیبایی پوست!
.... ویتامین ث: برای اینکه ویتامین C اثر حافظتی خودش رو ایفا کند باید غلظت آن در محصول، 5 ٪و بیشتر باشد و باید به این نکته بر روی برچسب محصولی که خریداری می کنید، توجه داشته باشید. ویتامین ای: این ویتامین، خشکی پوست را از بین برده و رطوبت طبیعی پوست را حفظ می کند. ھمچنین از پوست در برابر رادیکال ھای آزاد مضر محافظت می کند. مطالعات نشان می دھند که اگر از کرم ھای حاوی ویتامین E قبل از قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش آفتاب استفاده شود، پوست فرد کمتر دچار قرمزی، تورم و خشکی می شود. ...
ویتامین ضد راشیتیسم را بشناسید
وسیله هوای آزاد و نور خورشید و اشعه اولتراویولت(ماوراء بنفش) به دست می آید. در مقابل چربی طبیعی بدن که به روی پوست احساس می شود، این ویتامین در بدن تولید می شود. به همین منظور اطفالی که در مقابل هوای آزاد و نور خورشید نیستند، با وجود اینکه از غذاهای کافی و مقوی استفاده می کنند ولی باز مبتلا به راشیتیسم شده اند که مسلما علتش این است که دور از هوای آزاد و نور خورشید بوده اند. منابع غذایی ویتامین د در این منابع است:جوانه گندم، کره تازه، شیر کامل، روغن کبد ماهی ساردین ، روغن های مایع میزان مورد نیاز میزان نیاز بدن به این نوع ویتامین پنج میکروگر است. ...
ترکیب کرم ضدآفتاب و کلر آب استخر سمی است
در این خصوص گفت: ضدآفتاب هایی که میزان زیادی ماده زینک اکساید دارند و مواد شیمیایی مانند پارابن در تولید آن ها کمتر به کار رفته است، کرم های مناسبی هستند و محافظت کاملی از پوست در برابر اشعه UV خورشید دارند. وی افزود: ضدآفتاب هایی که میزان SPF آن ها بالا است، به پوست آسیب می رساند، زیرا طبق استانداردهای اعلام شده در کتاب های علمی، میزان این ماده در کرم ها نباید بیشتر از 60 باشد؛ زیرا ...
از کجا بفهمیم زخم معده داریم؟
برای دقایق تا ساعت ها طول می کشد و تا روزها و هفته ها ادامه می یابد. ضمنا زخم های گوارشی در هر سنی می تواند بروز کند. علل معده برهم می خورد، زخم معده ایجاد می شود یا به عبارت دیگر ترشی بیش از حد معده به هر دلیلی می تواند منجر به ایجاد زخم گوارشی شود. شایع ترین باکتری ایجادکننده زخم، باکتری هلیکوباکتر پیلوری است. این باکتری در عفونت های انسانی بسیار شایع است و می تواند به دیواره ...
محافظت از پوست در برابر آفتاب با این غذاها
اسپاسپیرولینا استفاده کنید من هر روز به دلایل زیادی از اسپیرولینا استفاده می کنم. وقتی نوبت به محافظت در برابر نور خورشید می رسد اسپیرولینا حاوی آنتی اکسیدانی به نام آستاکسانتین است. این ماده شیمیایی گیاهی، بیش از 500 برابر قدرت ویتامین E را دارد و نشان داده می تواند پوست و چشم ها را از آسیب اشعه های UV محافظت کند. می توانید اسپیرولینا را در اسموتی یا آب سبزیجات خود استفاده کنید. ...
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. تصفیه خون با زردچوبه در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف ...
آنچه در مورد کرم های ضدآفتاب باید بدانیم
به گزارش ملیت به نقل از ایرنا، دکتر آزاده محبی با بیان اینکه برای جلوگیری از عوارض اشعه ماورا بنفش خورشید حتما باید از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنیم افزود: اشعه یو وی و ماورا بنفش خورشید موجب به وجود آمدن آثاری چون پیری زودرس، لک و سرطان های پوست می شود. وی اظهار کرد: کرمهای ضد آفتاب بر اساس سن، جنس، زمینه و نوع پوست و یا شغل فرد انتخاب می شود و اس پی اف؛ معیار نشان دادن قدرت ضد آفتاب ...
31 تیر بهترین عینک های آفتابی کودکان
توانید از آن استفاده کنید. مینی موس (Minnie mouse) این عینک بانمک و دوست داشتنی مناسب کوچولوهای نازنین است. البته از آنجایی که فقط دسته عینک دارند و بندی برای محکم نگهداشتن آن روی چشم ها ندارند، مناسب کودکان بزرگ تر است. یوویز (Uveexz) این عینک مناسب کودکان چند ماهه است. کاملا منعطف و راحت بوده و از آنجایی که بند بسیار پهنی در پشت سر دارد، کاملا ایمن است. یوویز می تواند چشم های کودک تان را در برابر اشعه های فرابنفش A و B محافظت کند. ...
بیماری های شایع پوستی تابستان را بشناسید
...> احسانی در رابطه با عوامل پیشگیرانه عارضه های پوستی در تابستان به جام جم آنلاین گفت: شستشوی منظم، استفاده از ضد عفونی کننده ها و اقدام به موقع برای درمان، از جمله شیوه های موثر برای جلوگیری از خطر احتمالی بروز عفونت است. به افراد توصیه می کنیم به محض مشاهده علائم اولیه، سریعا به پزشک مراجعه کنند. افراد از استفاده ضدآفتاب های مناسب غافل نشوند چرا که عارضه های ناشی از نور خورشید را به حداقل می رساند. ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
. تکرار این رژیم غذایی به مدت چند هفته در درمان زخم معده موثر است. 2-شیرین بیان مطالعات نشان می دهد شیرین بیان سبب افزایش مخاط پوشش دهنده معده می شود و معده را در برابر اسید آن محافظت می کند. این گیاه دارویی علاوه بر پیشگیری از ابتلا به زخم معده، در درمان آن موثر است. عصاره این گیاه به صورت مایع و پودر در بازار وجود دارد و قابل استفاده است. 3-موز موز حاوی ...
