سایر منابع:
سایر خبرها
دکتر محمدتقی ایمانی- فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
. مانند چانه، یک فک کوچک قابل تفکیک کامل از گردن نیست و شبیه شیبی است از گوش ها تا چانه. در بعضی موارد، چانه و فک هم زمان دلیل متعادل نبودن اجزای صورت هستند. پروتز گونه برآمدگی استخوان گونه را افزایش می دهد. به وسیله پروتز گونه می توان گونه های صاف یا عقب رفته را حجیم کرد. اگر تقارن در اجزای صورتتان بخشی از خواسته شما استد، از پروتزهای صورت برای چندین ناحیه استفاده خواهد شد ...
علائم هشدار دهنده برای سلامت بانوان
عبارتند از: نفخ کردن، احساس سیری پیش از غذا خوردن، تغییر عادات اجابت مزاج مانند تکرر ادرار و درد تحتانی کمر یالگن خاصره. در صورتی که یک یا دو علامت از علائم گفته شده بویژه بعد از صرف غذا در شما وجود داشته باشد، خیلی غیرعادی نیست، اما اگر دو علامت یا بیشتر به طور روزانه و بیشتر از دو هفته ادامه داشته باشد باید به پزشک معالج مراجعه کنید. پزشک معمولا با آزمایش های لگنی، سونوگرافی، ترنس ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟ دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارد. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...
کارگاه آموزشی هوش اقتصادی به سبک جزایری
به نفس می دانم، از کلمات قاطع، محکم و جازم در مکالماتتان استفاده کنید. مهمترین بخش رفتاری یک مدیر،یک کارمند و یا حتی یک فرد ساده متقاعد سازی است، یکی از مهمترین کارها تامین منابع برای پروژه است و متقاعد سازی در این رابطه شرط اساسی را بازی می کند.مهمترین بخش متقاعد سازی عقلانیت و منطق است و این وقتی است که وضعیت ساختاری فعالیتتان مناسب باشد و در ابزار منظم ساختاری با دیگران دیالوگ کنید. ساختار منضبط ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
به طور مستقیم موجب تباهی لکه زرد می شود، اما بعضی یافته ها حاکی از آن است که بین این بیماری و قرار گرفتن در معرض اشعه یو وی/UV یا فرابنفش ارتباط وجود دارد. برای نمونه یک مطالعه نشان داد افرادی که آنتی اکسیدان خیلی کم مصرف می کنند و همزمان در معرض نور فرابنفش قرار می گیرند چهار برابر بیشتتر به بیماری یادشده مبتلا می شوند. به همین دلیل استفاده از عینک دودی با محافظ یو وی توصیه می شود ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (420)
بهش میخوره اسم سوگلی یکی از پادشاهان قاجار باشه تا پشگل الاغ ماده! 15. چرا به دانشجو ها بن خرید سیگار نمی دن؟ ما چیمون از تریاکی ها کمتره؟ تازه تحصیل کرده هم هستیم. 16. با دختر تو پارک بودیم یهو باباش اومد، گفتم نترس بگو داداشمه، گفت اخه فامیلیمون یکی نیست خنگ. با رایزنی هایی ک انجام دادم بالاخره تونستم تریاک رو آزاد کنم 17. این که میگن توی ساعات اوج مصرف ...
دیابت در تابستان
مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی، اظهار کرد: بیماران دیابتی در هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود که می تواند برای بیماران، عوارضی به همراه داشته باشد. دکتر محسن خوش نیت نیکخو ...
چه کسانی می توانند زایمان طبیعی داشته باشند؟
. با وجود این، بسیاری از مادران علاقه مندند زایمان طبیعی بدون درد داشته باشند، اما آیا ممکن است؟ ناهید خداکرمی، رئیس انجمن علمی مامایی ایران در پاسخ این پرسش می گوید: روش های مختلف دارویی و غیردارویی برای کاهش درد زایمان یا زایمان بی درد وجود دارد که بنا به درخواست مادر از آن استفاده می شود. البته وقتی از روش های غیردارویی برای کاهش درد استفاده می شود، تولد در شرایط کاملا فیزیولوژیک انجام ...
پاسخ به 6 سوال مهم درباره پوست نوزادان/ از لکه های سفید پوستی تا زردی پوست
ماه نیز باید مراقبت های لازم را به عمل آورد. بنابراین، لباس های آزاد و بلند به تن نوزاد بپوشانید و کلاه بلند و سبک را هم فراموش نکنید. این کلاه ها، از صورت و گردن نوزادان به خوبی محافظت می کنند. استفاده از کرم ضدآفتاب دارای SPF بالا و قابلیت broad spectrum برای نوزادان ضرورت دارد. اگر کرم های دارای SPF 50 را انتخاب کنید، برای پوست نوزاد بهتر است . ...
افسردگی؛ از سیر تا پیاز
اجتماعی • عدم عزت نفس و یا احساس گناه کردن • داشتن درد، بدون اینکه اساس فیزیکی داشته باشد، مانند درد در قفسه سینه/ سر/ شکم که ناشی از اضطراب و نگرانی است. • فقدان علاقه به زندگی، اندیشیدن به مرگ، افکار خودکشی • اگر 5 یا بیشتر موارد بالا به مدت یک دوره دو هفته یا بیشتر در خود احساس کردید، به احتمال زیاد در دوره افسردگی هستید و شما باید از یک مشاور پزشکی ...
اصلاح طلبان در پی کابینه 24 میلیونی اند نه سهم خواهی
اصلاح طلبان و دولت برای حرکت به سمت انسجام اجتماعی ضروری است. **جریان اصلاحات مدتی است که نوعی سیاست ورزی ائتلافی را پیگیری می کند و با نیروهای سیاسی معتدل همکاری می کند. اصلاح طلبان از همان زمان تاکنون پستی و بلندی هایی از این نوع همکاری ها را تجربه کرده اند. پس از کسب تجربه به نظر شما چطور می توان این همکاری سیاسی و ائتلاف را در قالب مشخصی سازماندهی کرد؟ آیا باید ارتباط بین اصلاح ...
مقایسه حمله قلبی و سکته قلبی
عبارتند از: تومورهای مغزی – در بافت مغز می توان علائمی مانند سردرد، ضعف، از دست دادن حس در دستها و پاها، مشکلات در راه رفتن و تغییر دربینایی و گفتار را رخ دهد. فلج بل (Bell’s palsy) بیماری ناشی از آسیب به عصب در خارج از مغز است که ممکن است منجر به فلج یا ضعف عضلات در یک طرف صورت وافتادگی صورت شود. پزشکان اغلب برای کمک به جلوگیری از لخته شدن خون در بیماران سکته مغزی و حمله قلبی مصرف روزانه ...
چای دارچین و کاهش وزن
به گزارش سفیرخور پوست دارچین یک ماده مورد نیاز برای درست کردن چای دارچین است. این چای کالری پایینی داشته و می تواند به تنظیم سطوح قندخون کمک کند، همچنین ممکن است منجر به دریافت کالری کمتر و در نهایت کاهش وزن شود. کاهش کالری مصرفی مصرف یک فنجان چای دارچین 2 کالری در هر وعده مصرفی دارد. همچنین استفاده از این چای به جای نوشیدنی های پرکالری از جمله نوشابه می تواند منجر به کاهش ...
شامپوهای سرطان زا را بشناسید
این سیستم را خودتان تنظیم کنید. برای چه از مصرف برخی محصولات باید اجتناب کرد در حالی که سازمان FDA و شرکت های سازنده مواد زیبایی مبارزه با این مشکل را می دانند. اما شما باید با مواد مضر و خطرناک تشکیل دهنده لوازم آرایشی و بهداشتی آشنا شوید و آنها را استفاده نکنید. برای این کار لازم است، ادامه مطلب را بخوانید تا با این مواد مضر و آسیب هایی که ممکن است به شما وارد کنند، آشنا شوید ...
مخروبه هایی که خانه نامیده می شوند
درمانگاه باید مسافتی 20 دقیقه ای را با ماشین طی کنند؛ با وجود اینکه این منطقه 40 خانوار دارد که هرکدام آن ها متوسط دو فرزند دارند. فضای اتاق به قدری گرفته و گرم است که باید بقیه صحبت ها را در محوطه دنبال کرد. زیر داغی آفتابی که حتی کف پا را با وجود کفش می سوزاند. زن می گوید که شب ها هوا قدری خنک می شود؛ اما زمستان های سردی دارد که وزش باد نیز به سرمای آن اضافه می کند. رنگ و روی زرد و ...
موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل!
شناخته شده در تولید کلاژن است که جزو کلیدی تاندون ها، رباط ها و استخوان ها شناخته می شود. کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل می شود. برای حفظ سلامت مفاصل، یک مرد بزرگسال باید روزانه به طور متوسط 90 میلی گرم ویتامین ث دریافت کند در حالی که میزان نیاز زنان 75 میلی گرم است. سبزیجات، میوه ها، بخصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین ث هستند. ویتامین آ: بدن شما ...
شستشوی زیاد صورت برای آکنه و جوش صورت خوب است یا بد؟
...، به همان میزان بدن تان چربی بیشتری تولید خواهد کرد. درنتیجه، هرچه بیشتر بدن تولید چربی کند، پوست شما بیشتر مستعد آکنه خواهد شد. چطور از جوش زدن جلوگیری کنیم به منظور جلوگیری از دچار شدن به پوست مستعد آکنه و چرب، من ساده ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید را به شما می گویم: از شستشوی زیاد صورت تان دست بردارید! اگر صورت خود را آخر شب شسته اید و آرایش تان را پاک کرده اید ...
گفت وگو با دکتر حسین اسلامبولچی امنیت سایبری بزرگ ترین چالش قرن جدید است
عملیاتی شرکت فیس بوک فعالیت می کنم، اما قصد دارم تا چندماه آینده روی اینترنت اشیا و پردازش ابری سرمایه گذاری های جدیدی انجام دهم. شما سال ها به عنوان مسئول یکی از مهم ترین شرکت های مخابراتی فعالیت داشته اید. آینده صنعت مخابرات را با وجود رشد چشمگیر شرکت هایی مانند گوگل و فیس بوک چگونه ارزیابی می کنید؟ من شخصا تغییر بزرگی در صنعت مخابرات پیش بینی می کنم ازجمله افزایش قابل توجه تعداد M&A ...
متابولیسم بدن خود را افزایش دهید
متابولیسم بدن کم شود فرد چاق خواهد شد. بنابراین برای لاغر شدن باید بدانیم که چگونه متابولیسم بدن را تنظیم کنیم تا با سرعت زیاد عمل و کالری سوزی کند. در ادامه این مطلب را به شما خواهم گفت که چه چیزهایی باعث کم شدن متابولیسم بدن می شود و البته راه حل هایی را نیز به شما خواهم گفت تا بتوانید این مشکل را حل کنید. 1 – رژیم غذایی و کاهش سوخت و ساز بدن رژیم های کم کالری به همان ...
مصرف ایبوپروفن برای افراد بالای 40 سال مرگ آور است!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ این یک واقعیت است که بسیاری از افراد از ایبوپروفن یا دیگر مسکن ها استفاده می کنند. اغلب افراد این دارو را مسکنی برای سردرد یا کمر درد خود می دانند. بی خبر از اینکه عوارض جانبی این دارو بسیار نگران کننده است. ایبوپروفن مضرات بسیاری در بر دارد و از بدترین و بیشترین آسیب هایی که به بدن می زند، آسیب رسانی به قلب است. ...
نیکخواه بهرامی: باوئرمن مربی خوبی نبود/ 27 سالگی نمی توانستند حذفم کنند
به میدان نمی آیند مثل ایران که به نظرم بیش از پنج بازیکن اصلی اش را در ترکیب ندارد. *هدف قهرمانی باشد به شخصه معتقدم تیم ملی ایران باید قهرمان شود. یعنی باید با این تفکر وارد مسابقات شوند. حالا اگر دوم یا سوم شدند هم خسته نباشد و به قول معروف دمشان گرم. اما نکته اینجاست که آن ذهنیت اهمیت دارد. یعنی شما دریا را ببینید که از جوی آب بپرید. قهرمانی را ببینید که نتیجه خوب بگیرید. به هر حال ...
علت تولد نوزاد نارس، مشکلات درد سرساز
هایشان تحویل دهیم تا مانند نوزادان دیگر بدون مشکل به زندگی خود ادامه دهند. پروینی اضافه می کند: تاکید ما به همه مادرانی که نوزاد نارس دارند این است که پس از ترخیص از بخش NICU، نوزادان خود را از نظر چشم، گوش، اعصاب و تغذیه با مراجعه به متخصص چک کنند، زیرا احتمال آسیب به بخش های مهم بدن که نارس هم بوده اند، به خاطر عواملی از جمله صدا، نور و... دستگاه های بخش وجود دارد که در صورت مراجعه به ...
5 روش برای جلوگیری از سرخ شدن گونه ها
موارد محرک تولید یک ماده شیمیایی به نام هیستامین در بدن هستند که می توانند حس گرگرفتگی بیشتری در شما ایجاد کنند. به عبارت دیگر، اگر فکر می کنید شرایط پیش رو باعث سرخ شدن گونه های شما خواهد شد، بهتر است از مصرف غذاهای تند و داغ خودداری کنید. قبل از ملاقات، یک عدد حوله را در آب سرد فرو ببرید و آن را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود بگذارید. کمپرس آب سرد نیز می تواند رگ های خونی را منقبض کند. ...
هشدار درباره استفاده از تردمیل/ چرا آی کیو بالا و پایین می شود؟! / صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید
روز است به یاد داشته باشید قبل از نوشیدن ترکیب را هم زده و سپس آن را بنوشید و نگران بوی سیر آن نباشید، زیرا لیمو و زنجبیل بوی ناخوشایند سیر را از بین می برد. چه قرص هایی را نباید نصف کرد؟ اندازه دارو ها بی دلیل نیست و این اندازه ها به دلیل نیاز بدن به دوز خاصی از دارو است تا تاثیرات مورد نظر پزشک و داروساز را بر بدن بگذارد. برخی افراد به ویژه سالمندان در قورت دادن دارو ها مشکل ...
سریال حادثه کترینگ پُر از حوادث عجیب
ساعت گذشته را چه کرده و چه بلایی سرش آمده است. چیزی نمی گذرد که باز هم زمان را گم می کند و این بار بلیت به دست، خودش را در شهر زادگاهش می بیند؛ شهری که سال هاست به آن سر نزده است. تا همین جا را داشته باشید که به یک نمونه از سوال های پاسخ داده نشده اشاره کنم. هیچ کجای سریال به شما نمی گویند آن شب که با بدن له و لورده و کبود، پلیس کنار آشغال ها آنا را پیدا می کند، چه بلایی سرش آمده و چطور ...
زایمان اپیدورال چیست؟
اندازه یک مداد است وارد فضای اپیدورال می شود. سوزن بی حسی نخاعی بسیار کوچک تر است سوزنی به ضخامت یک تار مو. البته پیش از این کار منطقی که تزریق قرار است انجام شود به وسیله بی حسی موضعی، بی حس می شود و شما تنها برای 10 ثانیه احساسی فشار خواهید کرد نه درد. این در مورد اپیدورال و بی حسی نخاعی هر دو صادق است. استنباط عمومی: اپیدورال فشار را سخت میکند. واقعیت: یکی از مزایای استفاده از ...
در سفر چه غذایی بخوریم؟
گذاشته و دقت کنید در طول راه و قبل از کباب کردن، کاملا سرد نگهداری شود. از گوشت هایی که در هوای آزاد آویزان شده و به فروش می رسند استفاده نکنید. انواع میکروب ها و تخم انگل ها با مصرف این گوشت ها که ممکن است خوب هم پخته نشوند، به بدن منتقل می شود. درموقع تهیه کباب و جوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمت های آن و بخصوص داخل آن کاملا حرارت دیده و بخوبی پخته شود تا در صورت وجود آلودگی احتمالی، با پختن از بین ...
3 مرداد مشکل اضافه وزن در کودکان
.... اضافه وزن یک عدم تعادل انرژی است بگذارید به کلاس فیزیک بر گردیم. اغلب ما در مدرسه آموخته ایم که، اولین قانون ترمودینامیک بیان می دارد: مقدار کل انرژی در سیستم پایدار باقی می ماند. به بیان دیگر، زمانی که شما به سیستم انرژی می دهید; ناپدید نمی شود- خرج می شود یا برای استفاده بعدی ذخیره می شود. این قانون برای بدن ما نیز صدق می کند. ما انرژی را به صورت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
دارم از رفقا و همکاران عزیزم که جور بنده در هفته ای که گذشت را کشیدند و نگذاشتند پیش شما همراهان دوست داشتنی، شرمنده باشیم. بی حرف اضافه میرویم سراغ عکس های امروز. مهراوه خانم شریفی نیا پشت یکی از این ماکت های بی صورت که سوژه ای محبوب بین اینستاگرامر ها است و در تمامی موارد، بدون استثنا، اندازه صورت به ماکت نمی آید و فرد را شبیه ورژن بی سبیل سوگلی های ناصرالدین شاه میکند. ...
چگونه خلاق باشیم ؟
این افکار می توانید تصمیمات جدی و مهمی بگیرید. این دفترچه یادداشت همیشه باید همراه ما باشد. چون این افکار خلاقانه اغلب زودگذر ظاهر می شوند و شاید نتوانند مدت زیادی در ذهن ما دوام داشته باشند و خیلی زود پاک می شوند. از شرایطی که در درد سر افتاده اید، در تنگنا قرار گرفته اید و... استفاده بهینه ببرید. در این شرایط باور کنید که قدرت خلاقیت شما فزونی می یابد می توانند راههای مفیدی برای حل ...