خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرزمین بهشت طلایی در مسیر توسعه
در سال های اخیر افزایش چشمگیری داشته باشد. بر اساس اعلام مناطق آزاد شمار گردشگران و مسافران به منطقه در سال 92 کمتر از 200 هزار نفر بوده است که با اقدامات انجام شده این رقم در سال 1395 به 3 میلیون نفر افزایش یافته و پیش بینی می شود با توجه به راه اندازی فرودگاه در سال جاری این آمار در پایان سال افزایش چشمگیری خواهد داشت که پاسخگویی به این مهم نیازمند توسعه مراکز اقامتی و رفاهی است. ...
استفاده از گوشت گربه و سگ در سوسیس و کالباس کذب است!
تولید شده پس از کشتار تحت نظارت اداره کل نظارت برمواد غذایی وزارت بهداشت قرار دارد و پس از آزمایش توسط سازمان استاندارد تایید می شوند، لذا نمی توانند از گوشت دام بیمار استفاده کنند. همچنین سازمان دامپزشکی نیز پیش از کشتار بر سلامت دام کاملا نظارت دارد و هیچ مشکلی ما با تولیدات گوشتی بهداشتی نداریم تنها مشکل ما عدم همکاری سازمان های ذی ربط برای تامین مقداری ارز است تا بتوانیم مقداری گوشت وارد کنیم که ...
معدوم شدن بیش از 2 هزار کیلو فرآورده دامی فاسد در قزوین
...، تخم مرغ، مرغ و ماهی بر عهده سازمان دامپزشکی است و در همین راستا اداره دامپزشکی شهرستان قزوین تمام تلاش خود را در راستای انجام این وظیفه خطیر به کار گرفته است؛ به طوری که تنها در تیر ماه 1396 در بازرسی های انجام شده در سطح شهرستان قزوین توسط واحد نظارت بر بهداشت عومی و مواد غذایی اداره دامپزشکی شهرستان قزوین دو 2هزار و 880 کیلوگرم انواع فرآورده خام دامی تاریخ گذشته از واحدهای عرضه جمع آوری و ...
طرز تهیه برگر سالمون
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه برگر سالمون به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: * سیب زمینی: 5 عدد * لوبیا سبز (بلانج شده): 300 گرم * کره: 20 گرم * تخم مرغ (همزده شده): 1 عدد * پنیر پارمزان ...
غذاهای چاق کننده؛ 9 غذایی که چربی بدن را افزایش می دهد
شده از آنها استفاده کنید. 1. نوشیدنی های شیرین و گازدار این نوشیدنی ها ممکن است چاق کننده ترین ماده ای باشند که وارد بدن تان می کنید. نوشیدنی هایی که با شکر شیرین شده اند، هیچ ماده ی غذایی مفیدی ندارند و فقط مقدار زیادی کالری به رژیم تان اضافه می کنند. مطالعات نشان داده است افرادی که مقدار زیادی نوشیدنی شیرین و گازدار مصرف می کنند، نسبت به بقیه با احتمال بیشتری چاق می شوند. مصرف ...
5 مرداد راهکارهای تغذیه ای برای سلامت کودکان
آنان با تغذیه خودشان، باشند. - امروزه کودکان رژیم شان به دور از تعادل است، کالری بسیار زیاد همراه با مواد مغذی بسیار کم دریافت می کنند. هرم راهنمای غذائی برای بچه های کوچک یک ابزار مناسب برای تامین اجزاء اصلی رژیم متعادل است، اما فاقد برخی اطلاعات اساسی درباره چگونگی انتخاب سالم ترین غذاها است. برای یک رژیم ارزشمند تغذیه ای، دانستن آنکه به منظور انتخاب غذا از هر گروه در هرم ، چه چیزی اهمیت دارد بسیار ارزشمند است. ...
ظروف پلاستیکی، مرگ طبیعت
مالیات بر کیسه های پلاستیکی را وضع کرد که این قانون تا 90 درصد مصرف کیسه های پلاستیکی را در این کشور کاهش داد. در سال 2003 دولت تایوان توزیع کیسه های پلاستیکی رایگان در فروشگاه ها و مراکز خرید را ممنوع کرد. ضمن این که استفاده از ظروف یک بار مصرف در رستوران های این کشور نیز ممنوع شد و حتی بسیاری از فروشگاه ها از افرادی که کیسه های خرید خود را به همراه نمی آورد ند جریمه نقدی دریافت می کردند. در سال ...
کاهش 50 درصدی آمار بستری و مصرف دارو با آموزش به بیمار
سال های متمادی از دارو استفاده کند. عضو کمیته علمی کنگره ملی و دومین جشنواره خود مراقبتی و آموزش بیمار گفت: در بیماری های مزمن بیمار باید به درمان و مراقبت از خودش توجه ویژه داشته باشد به طورمثال آگاهی داشته که چرا بیمار شده و چه کاری انجام دهد بیماریش عود نکند. داروها را چگونه مصرف کند و چه اقداماتی انجام دهد تا عوارض کمتری او را تهدید کند. رخشانی اضافه کرد: همه پرسنل بهداشت و درمان اعم ...
انتخاب همدان به عنوان استان پیشرو در کنترل قلیان
شد و معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان نیز توسط وزیر بهداشت تقدیر شد. مسؤول کنترل دخانیات دانشگاه با اشاره به اینکه در حال حاضر طبق قانون هیچ مرکزی اعم از سفرخانه، چایخانه، رستوران و قهوه خانه حق ندارد قلیان عرضه کند، خاطرنشان کرد: چنین اماکنی اجازه عرضه قلیان را ندارند و اگر چنین باشد ما جلوی آنها خواهیم گرفت و مراکز را پلمب خواهیم کرد. وی با بیان اینکه در صورت اطلاع ...
آشپزی بدون اجاق گاز
کردن کودکان با طعم زیتون است. به این دلیل که زیتون سرشار از چربی مفید بوده و مصرف آن برای کودکان مناسب است. مواد مورد نیاز گوجه گیلاسی قرمز/ 300گرم گوجه گیلاسی زرد/ 300گرم زیتون سیاه بدون هسته خرد شده/ 2فنجان پیاز سفید ریز/ 2عدد خیار خرد شده/ 2فنجان پنیر صبحانه/ نصف قالب جعفری خرد شده/ یک و نیم فنجان آب لیموی تازه/ یک فنجان روغن زیتون/ 2 ق.غ نمک/ به میزان لازم ...
دستورالعمل رسیدن به 100سالگی
.... وضعیت ایران در ایران نیز سالمندی و سن امید به زندگی رو به افزایش است. در سالمندان بیماری های غیرواگیر همانند دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی، حوادث عروقی مغز و سکته قلبی شایع تر می شود که همه اینها می تواند زمینه ساز شیوع بیماری نارسایی قلبی شود. پزشکان و متخصصان می گویند گرایش مردم به مصرف غذاهای آماده و فست فودها، زندگی آپارتمانی، عدم فعالیت های ورزشی، آلودگی هوا و... ازجمله مسائلی است که باعث شده سلامت مردم تهدید شود و در نتیجه با وجود افزایش سن امید به زندگی، سالمندان دوران سالمندی همراه با بیماری بیشتری داشته باشند. ...
"موبایل" چطور زندگی ما را تغییر داد؟
هم از دیگر نکاتی است که اگر برنامه آن را داشته باشید خیلی به شما در رانندگی کمک می کند. یافتن سریع خیابان های خلوت و کم ترافیک، نزدیک ترین مسیر و پیدا کردن مکانهایی مثل پمپ بنزین، رستوران، عابر بانک و ازین دست نیاز ها از دیگر هنرهای این برنامه هاست. بعضی اوقات شما نیاز دارید دنبال یک جنس تمیز دست دوم بگردید، راه افتادن در شهر و پیدا کردن مغازه هایی با عنوان سمساری که اغلب هم خاک گرفته و ...
4 مرداد سکباج، غذایی برای فصل گرما
.... بدیهی است که گرم مزاجان، بهتر است مواد گرم داخل غذا (گوشت قرمز، ادویه تند و شیرینی) را کمتر بگیرند و برعکس، سرد مزاجان، سرکه کمتری استفاده کرده و مواد گرم بیشتری در غذا به کار ببرند. پس این گونه نیست که لازم باشد برای هریک از افراد خانواده با مزاج های مختلف، یک نوع غذا درست شود؛ سوال رایجی که از سوی خانواده ها پرسیده می شود؛ فقط کافیست از غذاهای طبیعی و سالم و رو به اعتدال مناسب فصل بهره ...
خوراکی های پرکالری که چاق نمی کنند
در بین مواد غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم ...
نقش پر رنگ ایمنی صنایع در تصمیمات ایدرو
ایمنی در صنایع تلاش خوبی شده است. وی تاکید کرد: هدف اصلی این است که مدیریت ایمنی را در صنایع تا جایی ارتقا دهیم که کارکنان از محیط ایمن و سالم کار احساس آرامش داشته باشند. بنایی در ادامه افزود: مسلما باشرایط ایده آل فاصله بسیاری داریم اما صنایع ملزم به رعایت استانداردهای ارائه شده هستند. البته لازم است تادر این زمینه با وزارت بهداشت و سازمان محیط زیست همکاری داشته باشیم. ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
متوقف کنیم ولی رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان کمک می کند که بیشتر عمر کنیم، سالم تر بمانیم و زندگی بانشاط تری داشته باشیم . منابع اصلی رادیکال های آزاد اساسا سبک زندگی معمول غربی – که همراه با غذاهای فراوری شده، نبود خوراکی های کاملا سالم، وابستگی به داروها و آنتی بیوتیک ها، استفاده معمول از الکل یا مواد مخدر، آلاینده های محیطی و سطوح بالای استرس، سبب تولید رادیکال های آزاد می ...
بیماری هایی که با مصرف سیر و پیاز سراغتان می آید!
به گزارش بهداشت نیوز، براساس انستیتوی لینوس پاولینگ، مصرف پیاز و سیر ممکن است با گاز یا نفخ شکم همراه باشد، همچنین خوردن پیاز و سیر خام منجر به ایجاد گاز بیشتری نسبت به پیاز و سیر پخته می شود. طبق مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، ایجاد گاز بعد از مصرف سیر و سبزیجات دیگری از این خانواده مانند پیاز ممکن است با نفخ همراه باشد. سیر و پیاز خام حاوی میزان بالایی فیبر بوده که می تواند موجب گاز شود، پیاز نیز ...
خوراکی های که نباید برای کودکان خود بخرید
در درست کردن آلوچه و لواشک های غیر بهداشتی از رنگ های غیر مجاز استفاده می شود که این مواد عوارض بسیاری بر سلامتی کودکان دارد. در این مقاله از دکتر سلام به عوارض مصرف لواشک و آلوچه بر سلامتی کودکان پرداخته ایم. با ما همراه شوید. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی با اشاره به رنگ های غیرمجاز در آلوچه و لواشک های غیربهداشتی، درباره عوارض مصرف این تنقلات بر روی کودکان ...
راهکاری برای رهایی از عفونت گوارشی
برای چند روز ابتدای بیماری غذاهای فست فود و سرخ شده را حذف کنید. این خوراکی ها را اضافه کنید! استفاده از برخی مواد غذایی در بهبود عفونت های گوارشی موثر است. در 48ساعت اول غذاهای بخارپز استفاده کنید و مصرف برنج خصوصا کته (نه به صورت پلو چون آب برنج به خودی خود می تواند باعث بهبود شود) به همراه ماست (توجه کنید که ماست مانده نباشد) می تواند مفید باشد. استفاده از ران مرغ هم توصیه می ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
با برند بریل تولید شد. پس از آن توجه ویژه ای به تولید ساعت های زنگ دار داشت. برمونت برمونت همکاری نزدیکی با کمپانی های مطرح در صنایع نظامی داشته تا مدل های نظامی خود را برای آنها تولید کند. از مهمترین شرکای برمونت در همکاری مذکور می توان به بوئینگ و نورثروپ گرومن اشاره کرد. 88 رو د رون استفاده از مواد اولیه کمیاب و مرغوب مانند آلیاژهای فلزی خاص، شیشه های ...
بلای تاریخی تریاک
کننده یادشده کتاب ارداویراف نامه است. ارداویراف نامه در سفر معنوی خود به جهان دیگر و برای آگاهی از روح و روان درگذشتگان با نوشیدن منگ راهی آن سفر شد . از دوره های غبارآلود تاریخ ایران که به درآییم و به روزگار اسلامی برسیم، آگاهی ها دراین باره افزایش می یابد. پژوهشگران با توجه به رواج بهره گیری از آنگونه مواد در سده های میانه، گسترش آنها را در ایران، به پاره ای اقوام بیگانه همچون عرب ها و صحراگردان ...
این مواد غذایی برای کودکان ضروری است
مراقب قند، چربی یا کلسترول هستند اما اگر غذاهایشان پر از نمک باشد توجهی نمی کنند. بهترین راه برای پرهیز از نمک محدود کردن غذاهای فرایند شده ای است که می خورید. از گوشت های فرایند شده اجتناب کنید و غذاهای کنسروی را که می گوید " بدون نمک افزوده" هستند، مغزهای بدون نمک و انواع ادویه ها و غذاهای کم سدیم یا با سدیم کاهش یافته را انتخاب کنید. به جای نمک از ادویه های طبیعی برای پخت استفاده کنید و قبل از اینکه محصولی را انتخاب کنیدبرچسب ها را برای محتوای سدیم بررسی کنید. انتهای پیام// ...
کربوهیدرات، دوست یا دشمن ورزش های بی هوازی
تا 500 کالری استفاده کنید؛ به عنوان مثال می توانید یک سیب زمینی پخته شده همراه با ماست یا ساندویچ گوشت گاو همراه با پیراشکی بدون شکر و یا اینکه کلوچه کشمشی دارچینی همراه با کره بادام زمینی و موز تکه تکه شده میل کنید. اگر عادت دارید 1 یا 2 ساعت قبل از ورزش غذا بخورید، بهتر است مصرف میوه تان را محدود تر کرده و فقط یک یا دو میوه بخورید؛ البته توجه داشته باشید که اگر از اسموتی یا ماست ...
بهترین غذاها و تنقلات سالم برای یک سفر تابستانی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، یکی از مواد غذایی مهم و حساس آب مصرفی است. از آب چشمه ، نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. همیشه آب های بطری بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید ...
شایع ترین بیماری های فصل تابستان
...: رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر در مرکز بهداشت همدان گفت: بیماری های منتقله از آب و غذای آلوده در تابستان از شایع ترین بیماری های این فصل است. سیدجلال الدین بطحایی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه به اینکه فصل تابستان فصل جابجایی و مسافرت است بنابراین باید مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشیم و حتی الامکان از غذاهای خانگی استفاده کرده و یا از رستوران های معتبر ...
گزیدگی زنبور را اینگونه ددرمان کنید!
گزیدگی های جانوران زهری در طول سفر، می تواند به بحرانی جدی تبدیل شود. به گزارش بهداشت نیوز، کارشناس بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: هیچ فردی دوست ندارد زمان محدودی را که برای سفر در نظر گرفته، به دلیل گزیدگی و مشکلات پیرامونی آن از دست بدهد، پس بهتر است در سفر به مناطق مختلف، مراقب انواع گزیدگی ها باشید. مهندس "میترا نحاس"، افزود: عمده ترین گزیدگی ها شامل ...
تاریخ و جغرافیای مواد مخدر در ایران
تریاک و سایر مواد مخدر استفاده می کردند در نظر گرفته شد، اما همچنان ازکشت و مصرف کاسته نشد. سرانجام پس از سال ها بی توجهی و سهل انگاری به مساله حاد اجتماعی ناشی از اعتیاد به مواد مخدر، در 7 آبان 1334 و تحت فشار سازمان بهداشت جهانی، قانون منع کشت خشخاش و استعمال تریاک به تصویب رسید و برای اجرای آن، سازمان مستقلی به نام سازمان منع کشت خشخاش و مبارزه با استعمال و قاچاق مواد افیونی وابسته به ...
مصرف ایبوپروفن برای این افراد خطر مرگ دارد
مواد شیمیایی داروها باشند و هیچگونه عوارض جانبی همراه نداشته باشند. این لیست کوتاه را در برنامه غذایی خود قرار داده و از خواص آن ها بهره مند شوید. زردچوبه: کورکومین یک ماده مغذی گیاهی همانند زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد. زنجبیل: اسیدهای چرب امگا 3 و چغندر می توانند خواص ضد التهابی و ضد آرتریت داشته باشند. با مصرف این مواد غذایی از بروز درد پیشگیری کنید. و در زمان نیاز می توانید دردهای بدنتان را به وسیله آنها درمان کنید و بدون نیاز به مسکن ها که عوارض جانبی بسیاری دارند به آرامش برسید. منبع: نت نوشت ...
قبل و بعد از شنا چه بخوریم، چه نخوریم؟
مثل ماکارانی، برنج، نان، سیب زمینی و... استفاده کرد. همچنین یک ساعت قبل از تمرین شنا لازم است از قندهای ساده و مواد غذایی شیرین مثل موز، خرما، شیر کاکائو و... استفاده شود. به طورکلی می توان گفت برای کسی که 60کیلوگرم وزن دارد، مصرف یک عدد موز یا یک لیوان شیرکاکائو یا سه عدد خرما مناسب است. مسلما میزان مصرف تمام این مواد غذایی متناسب با وزن فرد و شدت فعالیت او متفاوت خواهد بود. حین شنا ذخیره قندی ...
چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟
، عملکرد تیروئید سرکوب خواهد شد. اگر دوست دارید از این مواد مصرف کنید، بهتر است مصرف پروتئین خود را بالا ببرید. محصولات حیوانی همچون گوشت، تخم مرغ یا پنیر حاوی آمینواسیدهایی همچون تیروزین است که به تولید هورمون های تیروئیدی کمک می کند. مصرف موادی که سلنیوم بالایی دارند همچون آجیل ها و دانه ها نیز می تواند عملکرد تیروئید را بهتر کند. همیشه به یاد داشته باشید که مصرف مواد غذایی را در حالت اعتدال نگه ...
