خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موادغذایی دوست و دشمن فشارخون را بشناسید
...، میوه ها و دانه ها پایه و اساس هر رژیم غذایی سالم هستند. موادغذایی که فشارتان را مثل دارو تنطیم می کند غذاهای حاوی پتاسیم بالا یکی از لازمه های رژیم غذایی در افراد مبتلا به فشارخون بالا است و اگر شما در زمره آن دسته از افرادی هستید که بیماری فشار خون دارند حتما در برنامه غذایی خود غذاهای حاوی پتاسیم مانند موز، خربزه و آووکادو را بگنجانید زیرا پتاسیم اثر سدیم یا به ...
تجمل گرایی چگونه بنیان جامعه را به هم می ریزد؟
داری نیست. این نظام به آدم های در دسترس نیاز دارد، به آدم هایی که هر زمان نیاز بود مانند یک سرباز، آماده انجام وظیفه باشند. در این حالت، دیگر خانواده به معنای لنگرگاه معنا ندارد، خانواده لنگرگاه باید از بین برود و تبدیل به یک چیزی شود به نام ایستگاه شلوغ، خانواده ای که زنش در غرب زندگی کند، مردش در شرق، بچه هایش هم جای دیگری زندگی کنند و سالی یک بار برای کریسمس به صورت موقتی دور همدیگر ...
قلیان کشیدن، بد! اما جوانان چه کنند و کجا بروند؟
روز به روز بیشتر می شود درصدد مذاکره با شرکت های تولیدکننده سیگار در آمریکا برآمد و سفری به آن کشور کرد و قرار شد ورود سیگار خارجی آزاد باشد و در عین حال از تخصص و تجارب کارشناسان خارجی برای بهبود سیگار ایرانی استفاده شود. ضرغام که مردی نانوازاده بود و از ابتدا در دکان های نانوایی پدرش در جنوب تهران شاگردی می کرد، راه و رسم تجارت و کاسبی را می دانست. او عوارض و مالیات بر سیگارهای ...
معرفی 9 دلیل اصلی ابتلا به زوال عقل
) در یک سوم از بیماران مبتلا به این بیماری است. در میان عواملی که این پژوهشگران به آن اشاره کردند می توان تحصیلات پایین، فشار خون بالا در میانسالی و اضافه وزن در جوانی را نام برد. 9 عاملی که این محققان به عنوان مهمترین دلایل ابتلا به این بیماری به آنها اشاره کردند عبارتند از: 1-تحصیلات پایین 2-فشار خون بالا در میانسالی 3-داشتن اضافه وزن در جوانی ...
بیماری قلبی پایان راه نیست/ توانبخشی قلب، سلا مت روانی بیماران را بهبود می بخشد
قلبی را بشناسند، زیرا آگاهی نسبت به آن ها برای پیشگیری لا زم است. وی در ادامه عوامل خطرساز بروز بیماری های قلبی را برشمرد و گفت: برخی از این عوامل مانند ارث، جنس و سن در اختیار افراد نبوده و قابل تغییر نیستند. اما برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی، باید دیگر عوامل خطرساز را تحت کنترل خود درآوریم . فلوشیپ آنژیوپلاستی ونارسایی قلب تاکید کرد: با حذف دخانیات، متناسب کردن فشار ...
دارچین و عسل ترکیبی با خواص معجزه آسا
را با 1 قاشق سوپخوری عسل مخلوط کنید و روزی 2 بار میل کنید. همچنین می توانید این مخلوط را در مقداری آب ولرم بریزید و مقداری آبلیمو به آن اضافه کنید. این روش ساده، سیستم ایمنی بدن شما را قوی می کند و از بوجود آمدن بیماری های رایج مانند سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگری می کند. 3. درمان آکنه عسل و دارچین هر دو با داشتن خواص ضد میکروبی خود، به درمان جوش صورت کمک می کنند. همچنین خواص ...
فواید معجزه گر مصرف سرکه سیب
سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند. سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدرات هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می آید. این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست فعال مانند اسید استیک، اسید گالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسید کافئیک ...
این خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند
محرک سیستم مرکزی اعصاب است و می تواند مغز و سیستم عصبی را تحریک کند. این وضعیت باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شود. اگر به فشار خون بالا یا نامنظمی تپش قلب مبتلا هستید، تا حد امکان از مصرف هر نوع خوراکی کافئین دار خودداری کنید و یا مصرف آن ها را به حداقل برسانید. کافئین در قهوه، چای سیاه، چای سبز، برخی از نوشابه های گازدار (بویژه کولاها)، نوشیدنی های انرژی زا و شکلات وجود دارد. تئوبرومین ...
چرا دست و پایمان خواب می رود؟
... ▪ این عوارض پس از بازگشت بدن به حالت عادی، در عرض چند دقیقه برطرف میشود تعدادی از دلایل عمده ▪ وارد شدن فشار بر روی عصب ▪ کاهش مقدار خون موجود در عضو ▪ آسیب دیدگی عصب ▪ تنفس سریع (نفس نفس زدن) ▪ متاثر شدن اعصاب از ماده ای سمی، مانند الکل یا سرب ▪ عارضه جانبی بعضی از داروها ▪ دیابت (بیماری قند) ...
تشریح ابعاد مختلف قرارداد فاز 11 پارس جنوبی از زبان وزیر نفت
در روز است نسبت به سال گذشته، 8.5درصد افزایش یافته که با توجه به اضافه شدن یک میلیون و 350 هزار دستگاه خودرو و حدود 700 هزار دستگاه موتوسیکلت در سال 95 و اسقاط نشدن وسائل نقلیه مستهلک، این میزان مصرف غیرعادی به شمار نمی آید. وی گفت: فعال شدن صنعت خودرو، تولید ثروت و به تبع اشتغالزایی بیشتر باعث خوشحالی ماست؛ اما ناگزیر تبعاتی نیز مانند افزایش مصرف سوخت را به دنبال دارد. زنگنه، احتمال ...
راه های ساده برای درمان عفونت و درد کلیه
به گزارش تابش کوثر ، کلیه ها اندام هایی حیاتی هستند که به کارکرد صحیح بدن و حذف مواد زاید خون کمک می کنند. عفونت کلیه یک مشکل جدی و نیازمند درمان مناسب است. عدم درمان عفونت کلیه می تواند موجب ایجاد سنگ کلیه، عفونت مثانه و عفونت پروستات شود. در ادامه با روش های خانگی برای معالجه ی عفونت کلیه و درد ناشی از آن آشنا خواهید شد: سیر این گیاه می تواند قوی ترین درمان برای عفونت کلیه و درد ...
مزایای شگفت انگیز آب گرم یا نوشیدنی معجزه گر
زیادی به درمان بسیاری از مسائل مربوط به سلامتی می کند، مانند میگرن، سرفه، فشار خون بالا و مسائل مربوط به گوارش. خوردن آب گرم با معده خالی، بهترین راه برای شروع یک روز خوب است. آب گرم باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و برای سلامتی شما مفید است. مزایای شگفت انگیز آب گرم یا نوشیدنی معجزه گر 1- سم زدایی بدن همه ما می دانیم که آب به پاک کردن سموم بدن کمک می کند. وقتی آب را ...
افیون دولتی
قاچاق مواد در کشور است؟ در خوش بینانه ترین حالت، حدود 5تا20درصد موادی که در چرخه توزیع قرار دارد، مواد خالص است؛ یعنی مابقی، ناخالصی است و چون نظارتی بر آن نمی شود مصرف آن، عوارض زیادی را به همراه دارد. این در حالی است که با دولتی شدن مواد مخدر سازمان غذا و دارو قطعا بر این موضوع نظارت می کند؛ حتی در برخی از کشورها مواد غیرقانونی که در دسترس مصرف کننده ها قرار دارد را می گیرند و به جای آن مواد ...
به 3 دلیل جالب، محل کارتان شما را چاق می کند!
انسولین بیشتری ترشح می کند تا قند خون را به حالت عادی برگرداند. انسولین یکی از ھورمون ھای اصلی در ذخیره چربی است و گلوکز استفاده نشده در بدن را به صورت گلیکوژن در ماھیچه ھا ذخیره می کند و باقیمانده قند را ھم به چربی تبدیل می نماید. این روند با نوشیدن 5 فنجان یا بیشتر از 5 لیوان قھوه، افزایش پیدا می کند. به طور خلاصه، مصرف بیش از حد قھوه، احتمال افزایش وزن و دیابت نوع 2 را افزایش می دھد./آوای سلامت ...
هفته چهلم بارداری و مراقبت های لازم
.... هنگامی که جنین به دهانه رحم فشار وارد می کند این پوشش به صورت ترشحات از واژن خارج می شود. مخاط شفاف و سفید رنگ است و گاهی همراه با خون یا صورتی رنگ می باشد. اما ترشحات واژن نشانه ای دقیق برای درد زایمان نیستند. بعد از خروج پوشش مخاطی دهانه رحم، چند ساعت یا چند روز طول می کشد تا درد زایمان شروع شود. گاهی پیش از شروع درد زایمان، ممکن است حرکاتی غیرطبیعی در روده احساس کنید. برخی خانم ...
بارداری های خطرناک کدامند؟ (2)
چند قلویی و پره اکلامپسی در بارداری قبلی، بیشتر دچار مسمومیت بارداری می شوند. پره اکلامپسی در ابتدا چندان شدید نیست و با فشار خون بالا و پروتئین در ادرار مشخص می شود. ولی این بیماری بسیار خطرناک است. علاوه بر این علائم، زنان مبتلا ممکن است نشانه های دیگری مانند افزایش وزن غیرطبیعی، سردرد های شدید و درد در ناحیه فوقانی شکم داشته باشند که موارد اورژانسی بوده و هر چه سریع تر ...
اعتیادی از جنس ترامادول
، ترس و بی قراری، گرگرفتگی و... را ایجاد می کند. ترامادول و جوانان متاسفانه در چند سال اخیر شاهد مصرف خودسرانه این دارو در جوانان بالاخص در دانشجویان هستیم. از طرف دیگر برخی افراد این دارو را برای رفع مشکلات جنسی به خصوص زود انزالی مصرف می کنند در حالی که به اثرات اعتیادآور آن توجهی ندارند. از عوارض جانبی دیگر مصرف آن می توان به حالت تهوع، سرگیجه، خواب آلودگی، یبوست، افت فشار ...
تیم مذاکره کننده نفتی فریب نمی خورند / نگرانم که آنقدر چانه بزنیم که فرصت ها از بین برود
انتقاداتی که به وزارت نفت می شود، می گوید: باید پذیرفت که به دلیل جایگاه حساس انرژی و نقش محوری آن در اقتصاد کشور دغدغه های جدی ناشی از بحث نفوذ و و تاثیرگذاری آن در حوزه سیاسی و امنیتی حساسیت مضاعف به وجود آورده است که همین موضوع سبب حجم زیاد نقد و انتقاد شده است. مشروح مصاحبه با او در ادامه آمده است: به نظر شما چرا بحث قراردادهای نفتی تا این اندازه چالش ایجاد کرده است چرا مباحث مربوط به ...
خواص مرزه
مصرف شود، مانند داروهای شیمیایی میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش می دهد. لازم است پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورند تا برای کنترل چربی خون افراد بیمار از آن استفاده کنند. کاهش وزن به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بررسی گروهی از افراد چاق دریافتند، افرادی که از رژیم غذایی کم کالری همراه با مکمل گیاهی حاوی ...
جنگ با سکته
سکته مغزی یا قلبی داشته اند نیز در معرض خطر بالا هستند. از دیگر عوامل خطرزا می توان سیگار کشیدن فشار خون بالا کلسترول بالا اضافه وزن و چاقی دیابت رژیم غذایی نامناسب عدم فعالیت بدنی مواد مخدر و الکل اشاره کرد. علائم پزشکی مشابه تشخیص درست حمله قلبی یا سکته بسیار مهم است. از دیگر شرایط پزشکی که نشانه های مشابه دارد، عبارتند از: آنژین – نشانه ای از بیماری عروق کرونر است که باعث درد ...
اگر شما هم دوقلو باردارید بخوانید (2)
. شیر دادن به نوزادان به صورت همزمان، بهترین بهره وری را از وقت گران قیمت شما به همراه خواهد داشت. از آنجا که وقتی نوزادان دوقلو به دنیا می آیند کم وزن هستند، ممکن است در معرض افت قند خون قرار بگیرند بنابراین اگر شیر مادر کافی نباشد استفاده از شیر خشک اجتناب ناپذیر می نماید اما توصیه می شود شیر خشک با سرشیشه به کودک داده نشود و از سرنگ های تزریق برای تغذیه کودک استفاده شود تا احساس مکش ...
همه چیز درباره بارداری چند قلویی (3)
است نیاز به آزمایش وجود داشته باشد، به خصوص در صورتی که عوارض بارداری اتفاق بیفتد. داروهای توکولیتیک (tocolytic): در صورتی که درد زایمان زود رس اتفاق بیفتد، ممکن داروهای توکولیتیک مصرف شوند تا به متوقف یا آهسته کردن انقباضات کمک کند. این داروها را به صورت خوراکی یا تزریقی یا درون وریدی می توان مصرف کرد. داروهای توکولیتیکی که اغلب استفاده می شوند شامل سولفات منیزیوم و تربوتالین است ...
عوارض آی وی اف را می دانید؟
.... عوارض روش بازیابی تخم: استفاده از سوزنی که میتواند سلولهای تخم را جمع آوری کند میتواند باعث خونریزی، عفونت یا صدمه به روده، مثانه یا یک رگ خونی شود. ضمن آنکه خطرات بیهوشی عمومی نیز همراه آن است. بارداری خارج از رحم: حدود 2 تا 5 درصد از زنانی که از IVF استفاده میکنند زمان انتقال تخم به رحم ممکن است حاملگی خارج از رحم را تجربه کنند که معمولا در لوله های فالوپ اتفاق می افتد ...
3 مرداد آفتاب و افسردگی
...، چند نوع سرطان، سلامت عمومی پایین و درجات مختلف افسردگی همراه است. افراد با قرار نگرفتن در معرض خورشید دچار افسردگی با علائمی مانند غمگینی، خستگی و ناامیدی می شوند. نوعی از افسردگی که غالباً با تغییر در نور خورشید همراه است اختلال خلقی فصلی نامیده می شود. این اختلال چرخه های افسردگی و سلامتی دارد که به دنبال فصل ها ایجاد می شود و به خصوص باوجود یا عدم وجود نور خورشید ...
لوپوس و نشانه های آن را بشناسید و با آن مبارزه کنید
افراد مبتلا به لوپوس افزایش می یابد. این علائم زمانی ظاهر می شود که جریان خون به بافت استخوانی کاهش یابد که اغلب باعث ترک های ریز در استخوان و فروپاشی آن می شودکه معمولا مفصل ران بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد. عوارض بارداری : خطر ابتلا به فشار خون بالا و زایمان زودرس در زنانی که به این بیماری مبتلا هستند بیشتر است همچنین احتمال دارد این افراد گاهی با خطر سقط جنین هم ...
چای دارچین و کاهش وزن
موادغذایی دارویی در ایالات متحده پیرامون تاثیر دارچین بر قند خون، این نتیجه حاصل شد که مصرف دارچین در رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح قندخون بالا و نوسانات قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و پیش دیابتی شده، به طوریکه این دو نشانه با ابتلا به چاقی در ارتباط است. سطوح قندخون ثابت می تواند موجب ولع کمتر برای غذاخوردن و همچنین سطوح انرژی باثبات تری شود که در این صورت به کنترل و کاهش وزن کمک می کند. ...
5 نشانه کمبود ویتامین D
حیاتی ِ بدن ضروری است که از آن جمله می توان به فعالیت موثر و مفید سیستم ایمنی، عضلات، گردش خون و حتی رشد مناسب مغزی اشاره کرد. همچنین کمبود این ویتامین می تواند به اختلالات متابولیسم استخوانی، بیماری قلبی – عروقی، دیابت و حتی سرطان منجر شود. در اینجا به پنج نمونه از علائم مهم کمبود ویتامین D اشاره شده که به شما کمک می کند احتمال کمبود این ویتامین را در بدنتان شناسایی کنید: شکستگی های تنشی ...
درمان خودسرانه آلرژی؛ زمینه سازشیوع آسم در جامعه
درمان ندارد و هر فردی که مبتلا به آلرژی است باید با آن بسازد در صورتی که کاملا اشتباه است، برخی آلرژی ها درمان قطعی دارند و با روش هایی می شود آلرژی را درمان کرد. وی افزود :القای باوراز سوی پزشکان مبنی بر اینکه آسم درمان ندارد برخی بیماران را از روند درمان باز می دارد و با تبدیل آلرژی به آسم فرد به پزشک مراجعه می کند و با تشدید عوارض و علائم جدی متحمل هزینه دارو و افت کیفیت زندگی می شود ...
برس کشیدن پوست چه فوایدی دارد؟
گروه گوناگون تیتریک ،برس کشیدن پوست تکنیکی ساده است. به این ترتیب که با یک برس که به برس یا مسواک پوست معروف است و از موی الیاف طبیعی ساخته شده است پوست را برس می کشید. این کار باعث تحریک پوست و ارگان های بدن شده و جریان خون را تسریع می کند. برای ماساژ دادن پوست با این برس لازم است که از پاها شروع کنید و مسیر حرکت به سمت قلب باشد. نیازی نیست در شروع کار برس را روی پوست فشار دهید. شدت ...
با سرگیجه و تهوع حین سفر چه کنم؟
تعادل در گوش داخلی انسان قرار دارد و از طریق مراکز انقباضی به ساقه مغز متصل است. این سیستم در حالت عادی، تعادل انسان را در حال حرکت و تکان های ارادی و غیرارادی عهده دار است. در بعضی افراد، این سیستم خاصیتی دارد که در مواقع حرکت، بیش از حد تحریک می شود. تحریک شدید این سیستم از طریق ارتباطی که با مرکز تهوع در ساقه مغز دارد، باعث ایجاد تهوع و استفراغ می شود و این حالت شدید هنگام حرکت های پرتلاطم و ناگهانی، مانند حرکت کشتی یا قایق رخ می دهد که به آن، بیماری دریا یا دریازدگی نیز می گویند. = هجده ...
