خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکباج، غذایی برای سلامتی در فصل گرما
این امر، برای گرم مزاجان، مهم تر می باشد و ایشان باید بیشتر مراقب خود باشند. در قدیم و در طب سنتی، تدابیر متنوعی برای حفظ اعتدال مزاج در گرما به اجرا در می آمده است که یکی از آن ها، استفاده از خنکی جات و غذاهای سبک با مزاج رو به خنک بوده است. از مثال های آشنا، می توان به آبدوغ خیار اشاره کرد که مناسب فصول و اقلیم های گرم است. از غذاهای کمتر شناخته شده در این مقوله، انواع شورباهای ترش ...
10راه عملی برای رفع بوی سیر
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید، آیا طعم سیر را دوست دارید اما از بویش متنفرید؟ سیر حاوی "سولفوکسید سستئین" است که بو و مزه متمایزی به آن می دهد. بوی سیر از 24 تا 48 ساعت پس از مصرف در ریه ها باقی می ماند. همچنین، هنگام غذا درست کردن دستانتان نیز بوی سیر می گیرد. با روش های زیر بوی سیر را از دهان و دستانتان دور کنید. 1. سیب سیب حاوی آنزیم های اکسیدکننده است که به رفع ...
خوش صدا شوید/راحت ترین شیوه برای قتل سرطان / تهیه گوشی مورد علاقه والدین در ژاپن/شیوه ای راحت برای تبدیل ...
و ما به شما یک نوشیدنی طبیعی سبز معرفی می کنیم که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی سیستم گوارشی شما در حال استراحت قرار می گیرد و شاهد بهبود جذب و دفع در بدنتان هستید همچنین با بهبود علمکرد دستگاه گوارش وزن شما کاهش پیدا کرده و انرژی و توان از دست رفته خود را باز می یابید. این نوشیدنی طبیعی سبز بدون چربی و پر از عطر و طعم است و دارای فواید دیگر ...
دستور العمل نوشیدنی ضد سرطان
برای سلامت بدن دارد. با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی سیستم گوارشی شما در حال استراحت قرار می گیرد و شاهد بهبود جذب و دفع در بدنتان هستید همچنین با بهبود علمکرد دستگاه گوارش وزن شما کاهش پیدا کرده و انرژی و توان از دست رفته خود را باز می یابید. این نوشیدنی طبیعی سبز بدون چربی و پر از عطر و طعم است و دارای فواید دیگر بسیاری برای سلامت بدن است. برخی خواص معجزه آسای نوشیدنی ...
کاهش درد عادت ماهانه، طرز تهیه دمنوش
قاعدگی تشدید می شود برای رفع این مشکل و تامین اسید چرب ضروری می توان از گل مغربی و روغن آن استفاده کرده. علاوه بر این باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کرد. اسطوخودوس مصرف اسطوخودوس برای خانم هایی که به مشکل بی خوابی و افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا هستند پیشنهاد می شود. اسطوخودس همچنین می تواند مشکلات گوارشی را برطرف کند و نفخ شکم و گاز ناشی از آن را از بین ببرد. بسیاری از خانم های ...
درمان صدای گرفته، روش هایی آسان
هنگامی که مدت زمان طولانی صحبت می کنید، داد می زنید و یا آواز می خوانید ، صدای شما ممکن است خشن شود. به عبارت ساده تر، خشونت صدا به معنی تغییر غیرعادی در صدا است. این تغییر به علت برخی از مشکلات تارهای صوتی از جمله جعبه صوتی و حنجره است .مردم در تمام سنین این مشکل را دارند. علاوه بر استفاده بیش از حد از تارهای صوتی، برخی از علل شایع صدای خشن عبارتست از التهاب حنجره (عفونت ویروسی دستگاه تنفسی ...
راهکار افزایش میل جنسی
ویتامین های گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین، فولیک اسید و نیز ویتامین A و C می باشد. علاوه بر موارد ذکرشده، دانه های این گیاه سرشار از پروتئین، لیزین، تریپتوفان، استروئید ساپونین و دیوسژنین (ترکیبی که خواص شبه استروژنی دارد) می باشد. شنبلیله؛ گیاهی سرشار از فیبر محلول مطالعات نشان می دهد افرادی که 56 گرم دانه شنبلیله را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
. علاوه بر این به اعتقاد مرکز پزشکی دانشگاه مریلند افرادی که به انسداد روده مبتلا هستند هم باید از بذر کتان دوری کنند، چرا که سرشار از فیبر است. عوارض جانبی مصرف تخم کتان: نفخ درد معده حالت تهوع یبوست اسهال تخم کتان و سیانید: به نقل از livestrong؛ تخم کتان یک مکمل غذایی است که حاوی فیبر و اسید چرب امگا 3 می باشد. خود کتان به ...
فواید آویشن برای آسم
طور مستقیم و یا همراه با دیگر گیاهان، به عنوان بو، مزه و ضد نفخ در صنایع غذایی مصرف زیادی دارد. در طب عوام، اکثراً به خاطر اثرات مسکن، ضد اسپاسم و ضد نفخ، از آن استفاده می کنند. مهم ترین اثرات گزارش شده آویشن باغی: سقط کننده جنین، آلرژی زا، ضد درد، ضد آلرژی، ضد آلزایمر، ضد آرتریت، ضد میکروب، ضد سلولیت، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد ادم، ضد التهاب، ضد موتاژن، ضد اکسیدان ...
دمنوش بلوبری، معجزه ی سلامتی و تناسب اندام
احتمالا تابحال از متخصصان تغذیه و تناسب اندام شنیده اید که میوه بلوبری و یا دمنوش بلوبری یک منبع غذایی فوق العاده است. بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است که برای از بین بردن رادیکال های آزاد مضر مناسب است و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. میوه تازه بلوبری منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است، اما این میوه اغلب گران است و اگر خارج از فصل باشد در دسترس نیست. با این حال، نوشیدن دمنوش ...
ده صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان +عکس
...: بچه ها قبل از چشیدن طعم یک خوراک، ظاهر آن را می بینند. می توانید تخم مرغ را در قالبی شبیه گل بشکنید تا نیمرو ظاهر هیجان انگیزی برای بچه ها داشته باشد. همراه کردن یک نیمرو با سبزی معطر، این صبحانه را خوش رنگ و بو می کند. بهتر است در کنار بشقاب صبحانه، خیارشور و گوجه هم بگذارید. 10٫ خاگینه: از صبحانه های سنتی کشورمان غافل نشوید. با آرد، تخم مرغ و شیر می توانید ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه را بشناسیم!
بنفش و یا سفید رنگ که در شرق اروپا و آسیای غربی رشد می کند و بسیار هم مشاهده می شود، سیاه دانه است که خواص بی شماری دارد. این بوته گل دانه های کوچک سیاه رنگی در خود دارد که داروی بسیاری از امراض شناخته شده است. سیاه دانه کاربردهای بسیاری در فن آشپزی دارد، اما این دانه به دلیل طعم تلخی که دارد معمولا با دیگر ادویه جات و چاشنی ها مصرف می شود. خواص پزشکی سیاه دانه سیاه ...
با خواص عسل،این خوراکی جادویی آشنا شوید
مزه شیرینیِ شکر می دهد تا مزه خالص عسل. عسل طبیعی به سرعت در دهان آب می شود و پس از مصرف ایجاد انرژی می کند، در حالی که عسل غیرطبیعی طعم آبنبات می دهد. اگر مصرف کننده حرفه ای عسل خالص شوید بدون زحمت قادر خواهید بود عسل غیرواقعی را بشناسید. عطر و بوی طبیعی: اگر درپوش عسل مدتی بسته باشد هنگام باز کردن درپوش، بو و رایحه مطبوع عسل طبیعی را می توانید استشمام کنید. چه می کنه این ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن!
اضافه از لبنیات پر چرب، مانند ماست یونانی پر چرب، احساس سیری و پری را بهتر ایجاد می کنند. این به معنای کاهش هوس های غذایی و مصرف میان وعده ها و در کل غذا خوردن کمتر است. هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می کنید، بهترین گزینه برای شما مصرف نسخه های ساده (فاقد قند) لبنیات و افزودن میوه ها و مغزهای خوراکی تازه برای بهبود عطر و طعم و بافت آنها است. مغزهای خوراکی اگر در پی کاهش وزن ...
برای لاغری و کاهش وزن این رازهای مهم را بدانید!!
.... همچنین تند غذا خوردن، به شما اجازه نخواهد داد تا به خوبی غذایتان را بجوید. برعکس این حالت، زمانی که یک لقمه ی کوچک را به آرامی می خورید، طعم واقعی چیزی که می خورید را خواهید فهمید، و البته تمایل به کمتر خوردن پیدا خواهید کرد. برای لاغری صبحانه بخورید صبحانه چیزی نیست که آنرا سبک بشمرید. برای این گفته که باید شاهانه صبحانه بخورید ، دلیلی وجود داشته است. اولین وعده ی ...
چربی های سالم و ضروری برای بدن کدامند؟
مردم نیوز : اغلب اوقات, چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده می شود. اما چربی انواع مختلفی دارد که تنها برخی از آن ها ناسالم هستند. چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 و یا هر یک از چربی های اشباع شده و یا اشباع نشده، نقش کلیدی در سلامت مغز و سلول های بدن شما دارند. ثابت شده است که بسیاری از آن ها تاثیری مثبت بر سلامت انواع اعضای بدن از جمله مغز و قلب دارند. در اینجا چند راه آسان برای دریافت ...
خواص عسل طبیعی از دیدگاه طب سنتی
عسل ماده غذایی بسیار مفید و مغذی است که از ارزش غذایی و خواص درمانی بسیاری برخوردار است. به طوریکه در طب سنتی فواید درمانی و خواص عسل طبیعی را برابر با بسیاری از داروها دانسته اند و از آن به عنوان دارو و غذا استفاده شده، به عنوان اکسیر طول عمر میشناسند. جالب است بدانید از مهمترین خواص عسل طبیعی این است که هیچ نوع میکروبی در آن اثر ندارد و برای مدتهای طولانی فاسد نمیشود. همچنین عسل طبیعی به ذات ...
قاتل و دوست فشارخون را بشناسید
صبح ساحل-اجتماعی: طعم تلخ در دهان می تواند به علت برگشت اسید معده به فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که از این بیماری رنج می برید باید برخی موادغذایی را حذف و بعضی را در رژیمتان قرار دهید.افرادی که از بیماری فشارخون رنج می برند باید رژیم غذایی سالم و مناسب مصرف کنند تا از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته ...
بیدمشک؛ تقویت کننده قلب
مریم اصفهانی ، دانشجوی ارشد گیاهان دارویی و عضو گروه علمی بازار گیاهان دارویی درباره یکی از گیاهان دارویی و خواص آن چنین گفت: گیاه دارویی بیدمشک را در فارسی به طور کلی بیدمشک و گل بیدک گویند و نام های محلی آن در مناطق مختلف ایران متفاوت است. به طوری که در کتول مشک فیک ، در گرگان مشبد ، در مینودشت سوگوت ، در ارسباران پیشی پیشی و در سردشت دار فشفشه است. در کتب تاریخی قدیم و در کتب طب سنتی نیز آن را ...
خواص درمانی و مضرات شاه پسند
ها و سر شاخه های سبز آن است در اثر مالش دادن بوی مطبوعی در تمام قسمت های این گیاه منتشر می شود ولی طعم آن گس و تلخ است. این گیاه گونه های مختلفی دارد که متجاوز از صد نوع می باشد، ما در ایران بیشتر نوع تزئینی آن که شاه پسند درختی نام دارد را می شناسیم اما نوع دارویی آن نیز در ایران وجود دارد که ما در این مطلب بیشتر به آن نوع می پردازیم. ترکیبات شیمیایی شاه پسند شاه ...
تاثیر ریحان بر بارداری، مروری بر خواص آن
...: ریحان گیاهی معطر و بادشکن است. اگر چه بیشتر به عنوان سبزی خوردن یا طعم دهنده به غذا مورد استفاده قرار می گیرد ولی خواص درمانی خاصی هم دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار مؤثر است. 20 تا 50 گرم ساقه ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف و شیرین کنید و ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
دور کمرتان باریک شود . سبوس جوی دوسر جو منبعی غنی از مواد مغذی بسیاری از قبیل ویتامین E، روی، سلنیوم، مس، آهن، منگنز و منیزیم است. همچنین جو سرشار از پروتئین و فیبر است که به تنظیم قند خون و انسولین کمک شایانی می کند و در عین حال موجب کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی می گردد. طبق اعلان انجمن سرطان امریکا، گیاشیمی موجود در جو احتمالا از خواص ضد سرطانی برخوردار است ...
با این عرقیجات مسکن های طبیعی را به خانه ببرید!
؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. گلاب گلاب به نوعی ملکه عرقیات است و طرفداران فراوانی در تمام نقاط دنیا دارد، دلیل معروف شدنش یکی عطر فوق العاده و دیگری خواص درمانی بی ...
معروف ترین پنیردنیا رابشناسید!
دارد و سرشار از مواد معدنی، فسفر و کلسیم است. همچنین، این پنیر حاوی پنی سیلیوم خوراکی و مفید برای دستگاه گوارش است. این پنیر به مدت 2 ماه در یخچال قابل نگهداری است. پنیر های ویژه برای غذا اسرم که یک پنیر نیمه نرم و خامه ای شکل است و تولیدش به اواسط قرن 16 میلادی برمی گردد معروف ترین پنیردانمارکی است. این پنیر پرانرژی ظاهری زرد رنگ و روغنی و عطر و طعم کره ای دارد که با طولانی ...
بررسی خواص شگفت انگیز مرزه برای درمان بیماری ها
...، ضد درد و اسپاسم و ضد نفخ است. امروزه از خواص مرزه به منظور پیشگیری از رشد تومورها استفاده می شود. مرزه (Savory) یکی از سبزی های معطر، خوش طعم و سرشار از مواد مغذی برای بدن بوده، از گیاهان دارویی مهم محسوب میشود. این سبزی از خانواده نعناییان بوده، در نواحی مختلف ایران به صورت پرورشی در سبزیکاری ها کاشته می شود و به طور خودرو در مناطق شمال، شمال غربی، غرب و قسمتهایی از مرکز و جنوب ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
زمانسنج بدانیم. بونیا رویکرد بونیا در دنیای مد به عنوان یک آسیایی که تلاش دارد تا نام خود را در میان بزرگان این حوزه مطرح کند، ارزشمند به نظر می رسد. نگاهی به محصولات متنوع این برند نیز بیانگر دستیابی به بازارهای جهانی است. میزونو کمپانی میزونو در سال 1906 توسط برادارن میزونو در اوساکای ژاپن بنا نهاده شد. البته میزونو در ابتدا تنها یک فروشگاه لوازم ورزشی بود ...
معرفی 5 مسکن بسیار قوی برای کاهش درد و آرامش اعصاب
نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. گلاب به نوعی ملکه عرقیات است و طرفداران فراوانی در تمام نقاط دنیا دارد، دلیل معروف شدنش یکی عطر فوق العاده و دیگری خواص درمانی بی نظیرش از جمله، درمان ...
روزانه یک قاشق سرکه سیب استفاده کنید
در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟ دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارد. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...
خواص درمانی لوبیا سبز
، فولات، تریپتوفان، آهن، منیزیم و منبع خوبی برای ریبوفلاوین یا ویتامین ب12 است. مس، فسفر، کلسیم، پیش ماده ساخت اسیدهای چرب امگا 3 و نیاسن یا ویتامین ب3 از دیگر مواد موثر موجود در این سبزی مفید و پرخاصیت است. به طور کلی ارزش غذایی لوبیا سبز تقریبا مشابه با خواص نخود فرنگی میباشد و از آن به صورت تازه یا خشک شده در تهیه غذاها استفاده میشود. جدول ارزش غذایی و خواص لوبیا سبز ...
این خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند
...، می توانید از هر دو ماده معدنی به اندازه کافی دریافت کنید. همچنین مصرف لبنیات کم چرب، به اندازه کافی کلسیم به بدن تان می رساند. آجیل، مغزدانه ها، لوبیا ها و گندم کامل هم سرشار از منیزیم هستند. آووکادو آووکادو سرشار از منیزیم و پتاسیم است. البته موز و مرکبات نیز سرشار از پتاسیم هستند؛ اما آووکادو علاوه بر پتاسیم دارای چربی های مفید هم هست. با مصرف این خوراکی می توانید ...
