سایر خبرها
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
عوارض آفتاب سوختگی خود را نشان می دهد؛ پوست قرمز، گرم و دردناک می شود و متوجه می شوید دچار آفتاب سوختگی شده اید. اگر سوختگی منطقه وسیعی را درگیر کرده یا سبب بروز تاول شده باشد، سلامت شما در معرض خطر است و باید به پزشک مراجعه کنید اما اگر فقط دچار سوختگی جزیی شده باشید، قابل کنترل است. باید بدانید سرما درد را کاهش می دهد و جریان خون به بافت ملتهب را محدود می کند و رطوبت تنش زدایی کرده و ...
از معجزات عسل و دارچین بیشتر بدانید
.... درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می ...
دلیل اصلی افزایش وزن در میانسالی
بدون چربی صورت نگیرد، بدن به کالری کمتری نیاز خواهد داشت، سرعت سوخت و ساز کند خواهد شد و عضله از دست رفته با چربی جایگزین خواهد شد. در نتیجه این پرسش مطرح می شود که برای پیشگیری از کم ماهیچگی چه کاری باید انجام داد؟ دکتر آپوویان سه راهنمایی را ارائه کرده است که شامل: انجام تمرینات ورزشی با وزنه حداقل دو بار در هفته که با پیشرفت هر چه بیشتر به وزن وزنه ها و شدت تمرینات افزوده ...
سرطان کبد چیست؟
...: دکتر مهیار منصوری با بیان اینکه سرطان کبد به رشد سرطانی سلول های کبد اطلاق می شود که به صورت یک توده در قسمت فوقانی راست شکم و با علائم عمومی مانند زردی و ضعف خود را نشان می دهد، افزود: این سرطان در مردان شایع تر بوده و البته بسیاری از اوقات سرطان سایر نقاط بدن نیز به کبد متاستاز می دهند. وی تصریح کرد: سرطان اولیه کبد، در سلول های کبد آغاز و به انواع مختلف و بر اساس نوع سلول ...
افتادگی دریچه میترال چیست؟ + علائم و درمان
بدن می شود. در نتیجه قلب تلاش می کند تا خون بیشتری پمپاژ کند. این اختلال به نارسائی قلب می انجامد. بسیاری بیماری ها و مشکلات دیگر می تواند این دریچه را ضعیف کرده یا به آن آسیب وارد کند. اگر هر یک از علائم زیر را داشته باشید، در معرض خطر افتادگی دریچه ی میترال قرار دارید: علائم افتادگی دریچه ی میترال و شیوه درمان آن افتادگی دریچه ی می ترال اختلالی است که در آن دریچه ی میترال در ...
مراقب این بیماری مرموز باشید
به گزارش پایگاه خبری شباویز ،در واقع همه افراد فشار خون دارند! خون برای گردش موثر در عروق بدن از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به نقاط مختلف بدن می رساند. این افزایش فشار خون است که بیماری تلقی می شود. افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. میزانی از فشار خون که بالا در نظر گرفته می شود در منابع مختلف متفاوت است ولی ...
ساده ترین پاک کننده و روشن کننده پوست خانگی
؛ در نواحی مزبور توصیه می شود. تفاوت عرق سوز و عرق جوش هر دو مورد از شایع ترین آلرژی های تابستانه هستند.عرق جوش به دلیل افزایش حرارت بدن بر اثر تابش مستقیم نورآفتاب اتفاق می افتد. زمانی که شما برای طولانی مدت در معرض نور آفتاب قرار می گیرید، اشعه های خورشید، اثرات سوزانندگی خود را روی پوست به شکل بثورات (جوش) جلدی نشان می دهند. بهترین راه کار درمانی در این موارد، استفاده از ...
خودزنی فوران خشم های فروخورده
شده است. این درحالی است که در کشور ما، هیچ گونه بررسی جامعی که نشان دهنده میزان شیوع این نوع ناهنجاری در میان جمعیت نوجوان باشد، صورت نگرفته و آمار دقیقی در این زمینه موجود نیست اما اندک پژوهش های صورت گرفته در ایران، نشان دهنده وجود زمینه های مساعدتر برای بروز این گونه رفتارها در میان دانش آموزان دختر است. هر چند امروزه این مسئله در میان پسران نیز به کرات مشاهده می شود. به باور برخی رد ...
اگر مشکلات دهان و دندان دارید ، بخوانید
عقل معمولاً در سنین 18 تا 25 سالگی خارج می شود در صورتی که فضای کافی برای رویش دندان عقل وجود نداشته باشد کشیدن آن ضروری است بنابراین همه دندان های عقل نیاز به کشیدن ندارند. آفت دهان وی در خصوص علت بروز آفت دهان تصریح کرد: آفت دهان یک عارضه ویروسی است که عوامل مختلفی همچون ضعف سیستم ایمنی بدن، استرس، کم خوابی و بی خوابی، حساسیت به برخی از مواد غذایی مانند فلفل، ادویه و گوجه ...
مهم ترین نشانگان فرسودگی شغلی
فرد چگونه توانایی ها و نقاط منفی اش را بشناسد و به پذیرش خود برسد را نیز از مشاور یاد می گیرد. درمان شیمیایی: توسط پزشک صورت می گیرد که با تجویز ویتامین و داروهای هورمونی و... میزان استرس را کاهش می دهد. درمان فیزیکی: مانند استفاده از ماساژدرمانی که باعث تسریع جریان خون شده که این عمل سبب می شود مواد سمی دفع و خستگی عصبی کاهش یابد. درمان عصبی: این درمان توسط روان پزشک صورت می گیرد که با تجویز داروهای آرامبخش شرایط روحی فرد را متعادل می کند. به طور کلی می توان گفت بهترین درمان، استفاده تلفیقی از راهکارهای ذکرشده است. ...
آنها که بیشتر مورد انتقاد قرار می گیرند و کمتر مورد پاداش
...> 11- قوه تخیل خود را تقویت کنید. 12- مراقب بدن خود باشید و حتی الامکان ورزش را در برنامه های خود بگنجانید. 13 - استفاده از تعطیلات و مرخصی های قانونی که به تمدد اعصاب و افزایش قدرت جسم و روان کمک می کند. 14- شب در صورت امکان کار نکنید چون در هنگام شب خستگی زودتر به سراغتان می آید. خواب و استراحت کافی داشته باشید. 15- بیش از حد مواد محرک زا مثل چای و کافئین مصرف نکنید. ...
6 میوه خوشمزه برای رفع عطش در دیابتی ها
بسیار کمی دارد. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندانها، استخوان ها، پوست و .. .است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن آبرسانی می کند بلکه با کم کردن سطح ...
عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به شیر چه علائمی دارد؟
...> √ گوشت های کنسرو شده و فرآوری شده، از جمله سوسیس و کالباس و گوشت های آماده (مثل ناگت ها) اگر شما نمی خواهید مواد لبنی را رها کنید پس از آن چند درمان طبیعی کمک کننده وجود دارد. عدم تحمل لاکتوز را می توان با تغییرات ساده در رژیم غذایی درمان نمود. ساده ترین راه کاهش مقدار شیر یا محصولات روزانه لبنی در رژیم غذایی است. همچنین تقسیم شیر و محصولات لبنی روزانه به چند بخش کوچک ومصرف ...
گریه کردن چه فوایدی برای سلامت شما دارد؟
از منگنز موجود در سرم خون است. 7- هورمونهایی که پس از استرس در بدن انباشته میشوند به حد سطح سمی رسیده و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و دیگر فرآیندهای بیولوژیکی میشوند. اشک های احساسی به عنوان دریچه اطمینان برای قلب عمل میکنند. ترکیباتی که حین استرس در بدن تجمع می یابد با اشک خارج میگردند. همین امر باعث کاهش استرس میگردد. این مواد شامل آندورفین (lucine-enkephaline)، که در کنترل ...
سرطان سلول های پلاسما چیست و چه علائمی دارد؟
، درمان این بیماری در درجه اول به بیمارانی کمک می کند که دچار عوارض زیر شده باشند: اگر شما نیاز به درمان داشته باشید، داروهای بسیار زیادی وجود دارند. میتوانید داروهای ضد سرطان مانند شیمی درمانی سنتی و کورتیکواستروئیدها را امتحان کنید. و یا پزشک شما می تواند یکی از چندین گزینه جدید را امتحان کند: عامل تنظیم سیستم ایمنی: سیستم ایمنی بدن شما را تحت تاثیر قرار میدهد، اما پزشکان نمی ...
کودکان اوتیسم نیاز به این غذاها دارند!
: حتی در بسیاری از موارد دیده شده که والدین در مراجعه به متخصصان مربوطه برای درمان کودکان خود، به ندرت به مشکلات گوارشی آنان اشاره می کنند و بیشتر رفتارهای محیطی فرزندان خود را مدنظر دارند و خواهان دریافت داروهای کنترل کننده این رفتارها هستند غافل از اینکه شاید یک مشکل گوارشی به وجود آورنده این مسائل باشد چراکه مشکلات گوارشی نیز می تواند سبب بروز اختلالات عصبی مانند پرخاشگری و عصبانیت شود. ...
ده باور غلط درباره سلامتی
نوشیده اید، بشمرید. تحقیقات نشان می دهند، میزان آبی که فرد به هنگام تشنگی با لذت می نوشد، برای سلامت او کافی هستند و آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند. یک سری از مواد خوراکی، سرشار از آب هستند؛ برای نمونه می توان به سوپ ها، میوه جات، و سبزیجات اشاره کرد. همینطور نوشیدنی هایی مانند آبمیوه، چای، و قهوه نیز به تامین آب بدن شما کمک شایانی می کنند. البته مواری نیز هستند که نوشیدن آب بیشتری را نسبت به ...
فلج صورت؛ اختلالی پنهان پس از شکست عاطفی
به گزارش شفاف ، استرس، نگرانی و شوک عاطفی می تواند آسیب های جدی به بدن برساند، از جمله احتمال بروز حمله قلبی، سکته مغزی، ریزش مو، افسردگی و بی اشتهایی مفرط، تمایل به خودکشی، افزایش ضربان قلب، بی خوابی و بدخوابی، اما برخی دیگر از بیماری ها از جمله فلج صورت نیز می تواند به دلیل مشکلات عاطفی و استرس در افراد ایجاد شود. چندی پیش در رسانه ها خبری درخصوص ابتلای یکی از بازیگران هالیوودی به ...
عواملی که باعث ایجاد گواتر میشود
حالت دوز تیروکسین به مرور افزایش می یابد تا تیرویید عملکرد طبیعی خود را بدست آورد. در صورت پرکاری تیرویید باید از داروهایی استفاده شود تا با تولید بیش از حد هورمون مقابله کند. در این صورت معمولا داروهایی مانند تیونامید تجویز می شود تا به تدریج سطح هومون را کاهش دهد. یک روش دیگر درمان با ید رادیواکتیو است و در این حالت عملکرد تیرویید و تولید هورمون کاهش می یابد. جراحی گواتر برای کاهش تورم و حذف غده تیرویید نیز راه حل آخر است. ...
با این خوراکی ها به جنگ اضطراب بروید
ای به نام تریپتوفان است. تریپتوفان پیش ماده ای برای انتقال دهنده عصبی سروتونین است که به احساس آرامش کمک می کند. تریپتوفان در مواد غذایی دیگر مانند گوشت مرغ، موز، لبنیات، جو دوسر، سویا و مغزهای خوراکی نیز یافت می شود. با این وجود، مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که موثرترین روش در درمان اضطراب به واسطه مصرف یک منبع پروتئینی شکل می گیرد. غلات کامل برای افرادی که ...
عامل مهم کوتاهی قد کودکان، بلوغ زودرس است
تجربه کرده ظاهر می شود، نشان می دهد ژنتیک بر زمان آغاز این پدیده اثر مستقیم دارد. این در واقع در ساختار بدن فرد تعیین شده است اما این تنها ژن نیست که تعیین کننده است. برخی عوامل محیطی هم این ژن را می پرورانند، از جمله وزن، قد و تغذیه. افرادی که دچار بلوغ زودرس می شوند از نظر روانی دچار مشکلات زیادی خواهند شد. رشد اندام ها و بروز علائم بلوغ در نوجوانان کم سن در مقایسه با سایر همسالان، باعث ...
آشنایی با بهترین رژیم غذایی، برای مبتلایان به هپاتیت سی
اما در هر حال، رژیم های خاصی ممکن است عملکرد کبد را در افراد مبتلا به هپاتیت سی، بهبود بخشد و یا از سوی دیگر، برای این عضو حیاتی بدن مضر باشند. افراد مبتلا به هپاتیت سی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو و بیماری کبد چرب هستند. بنابراین انتخاب هوشمند رژیم غذایی برای حفظ وزن طبیعی آنها را از این دو بیماری دور می کند. یک رژیم غذایی مناسب در واقع بخشی از فرایند درمان این بیماران محسوب می ...
با مصرف این شوینده ها دچار پیری زودرس می شوید
بر شست وشوی زیاد مخصوصا با شوینده های غیرمرتبط با پوست، کمبود مصرف آب و افزایش سن در خشکی پوست تاثیر دارد. پن ها، مناسب ترین شوینده برای پوست های حساس صابون در علم شیمی، نمک یک اسید چرب است که از گذشته تا امروز برای شست وشوی پوست از آن استفاده می شده است. نتایج تحقیقات سال های اخیر نشان می دهد، استفاده از صابون بیشتر برای شستن پوست های چرب و مستعد جوش مناسب است، اما نظافت پوست های خشک و ...
این اشتباهات مغز را نابود می کند
آتشین و هیجانی مصداق دارد و اگر فرد بتواند عواطف خود را کنترل کند، در معرض آسیب کمتری قرار خواهد داشت. – ضربه عاطفی تغییر شخصیت، استرس، افسردگی، عدم توانایی در تمرکز، دو بینی چشم و از دست دادن حافظه کوتاه مدت از جمله عوارض آسیبهای روحی است که به فرد وارد میشود. این نشانهها سه ماه پس از این رویداد تازه خودنمایی میکنند و اگر درمان نشوند حتی ممکن است تا آخر عمر گریبانگیر فرد باشند ...
آیا عامل اصلی اکثر بیماری ها استرس است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، زهرا نیر کارشناس روانشناسی بالینی گفت: استرس سن وسال نمی شناسد و گاهی گریبانگیر کودکان هم می شود.استرس در هر مکانی وزمانی به سراغ انسان می آید وخواب وخوراک و آرامش را از او سلب می کند. در علم روان شناسی و روان پزشکی،
آشنایی با پیوند اعضا در کودکان
. بنابراین لازم است تیم پیوند بیمار را به دقت از این لحاظ ارزیابی و در صورت بروز عفونت ویروسی به سرعت آن را درمان کند. معمولاً پس از پیوند وضعیت تغذیه و رشد کودک بهبود می یابد و منجر به بهتر شدن کیفیت زندگی او می شود. اما برخی از داروها به ویژه داروهای کورتونی (برای جلوگیری از رد پیوند مصرف می شوند) ممکن است رشد بیمار را مختل کنند. بنابراین لازم است که مقدار مصرف داروی کورتونی این بیماران ...
یک مقام سازمان غذا ودارو:اظهاراخطاری غذاهای حساسیت زا در برچسب،الزامی است
به مصرف کننده بدهند و چگونگی نمایش آنها را برای صنعت فراهم می کنند. وی، شیر و فرآورده های حاوی لاکتوز، تخم مرغ و فرآورده های آن، غلات و فرآورده های غلات حاوی گلوتن را از جمله غذاهای حساسیت زا برشمرد. دادمهر افزود: همچنین ماهی و فرآورده های دریایی، بادام زمینی و مغزهای خوراکی چرب، دانه سویا و فرآورده های آن، سولفیت در غلظت بیش از 10 میلی گرم در کیلوگرم و ژل رویال از دیگر غذاهای حساسیت زا ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
می کنند اکثرا از چای های اسانس دار نامرغوب استفاده می کنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چای های معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس می شوند. در مقابل، چای های دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه معده را محکم می کند و تقویت کننده اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری می کنند. حتی چای بهاره گیلان، چای سبز و ...
8 بلایی که با خالکوبی سرتان می آید
رفتارهایی را بروز می دهند، به نظر می رسد چنین افرادی برای جلب توجه بیشتر مردم نسبت به خودشان دست به چنین عملی می زنند. 3. خالکوبی بسیار خطرناک است اگر شما خالکوبی را پیش یک فرد خبره و ماهر و حتی در سالنی کاملا پیشرفته انجام دهید با این شرایط بازهم خالکوبی به خاطر عوارضی که دارد بسیار خطرناک است. برخی افراد به جوهر آلرژی دارند و استفاده از جوهر زیر پوستشان می تواند ناراحتی های درناک پوستی ...
8 درمان قطعی برای جای جوش و اسکارهای قدیمی
را بشویید. این درمان را هر شب تکرار کنید تا ظرف مدت کوتاهی جای جوش و اسکارها از بین بروند و محو شوند. روغن درخت چای دارای مواد موثره ای که در کاهش اثرات جراحی، بریدگی، جای جوش و... تاثیر گذار است و با افزایش گردش خون در محل اسکار، ترمیم و سلول سازی را در پوست سرعت می بخشد و همچنین از ایجاد عفونت در زخم و پوست جلوگیری می نماید. از این روغن برای داشتن پوست زیبا و جذاب استفاده کنید. ...