خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری و تغذیه درمانی در سکته مغزی
به گزارش بهداشت نیوز ، سیگار و فشار خون بالا از مهمترین عوامل خطر قابل پیشگیری این بیماری به شمار می روند. همچنین جنس، وزن فعلی، چگونگی توزیع چربی در بدن، عادات خوردن و سطح تناسب اندام بر تعیین میزان خطر ابتلا به سکته مغزی موثر هستند. سکته مغزی هزینه های زیادی را بر فرد و جامعه تحمیل می کند. علائم سکته مغزی بر اساس نوع سکته، محل بروز آن در مغز و شدت آن، مختلف هستند از جمله مهم ترین ...
آیا مردان متاهل سالم ترند؟
... ازدواج و سلامت قلب ازدواج اگر یک سپر محافظ در برابر بیماری های قلبی نباشد، قطعا یک واکسن موثر است. پزشکان ژاپنی معتقدند مردانی که هرگز ازدواج نکرده اند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند. دانشمندان در این مطالعه 3682 مرد بزرگسال را مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که مردان متاهل از نظر عوامل خطرسازی مثل چربی بدن، فشار خون، دیابت و کلسترول از بقیه ...
بی اختیاری ادرار؛ چرا و به چه دلایلی؟
حجم ظرفیتی مثانه مختل می شود. این نوع بی اختیاری، هم در بچه ها و هم در مردان و زنان دیده می شود و ناشی از بیماری های عصبی عضلانی مثل ام اس، کوچک بودن مثانه و... است . بی اختیاری ادرار در مثانه نوروژنیک در افرادی اتفاق می افتد که مثانه عصبی دارند یا نمی توانند ادرار را نگه دارند یا آن را دفع کنند. این بیماری در افرادی که مبتلا به بیماری هایی همچون دیابت، پارکینسون، ام اس و دیسک کمر هستند ...
خواص انار شیرین، طبع سرد مزاجها
سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند. متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب انار مصرف می کنند، کاهش می یابد. کسانی که آب انار می نوشند، فشار خونشان پایین می ...
شنا به شرط سلامت/ کشف گروه خونی نادر/ زنگ خطر جوش های ماندگار
مرکز فرماندهی برای کنترل پیری ارائه می دهد. زنگ خطر جوش های ماندگار / حداقل سن برای ابتلا به سرطان فارس: سرطان پوست سرطانی است که معمولاً در سنین پایین بروز نمی کند و حداقل سنی که یک بیمار به آن مبتلا می شود 45 سالگی است. ابتلا به این نوع سرطان ارتباط نزدیکی با حضور دایمی در آفتاب دارد. کسانی که از نظر شغلی زیاد در معرض نور خورشید قرار می گیرند یا اینکه محل زندگی آنها به گونه ای ...
پیشنهادهای ویتامینی برای مهار سردردهای مزمن!
سلامت نیوز :یکی از دلایلی که ممکن است توجیه کننده سردردهای مزمن در محدوده زمانی خاص در شما باشد، فقر برخی ویتامین ها در بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز این سردردها پیشگیری کرده و یا آنها را تخفیف دهید. پزشک شما از طریق آزمایش خون می تواند به شما بگوید کمبود کدام ویتامین منجر ...
خوردن لبو در بارداری ضرر دارد؟
پروتئین و ویتامین هایی چون B1، B2، B3، B6 ، B12 و C در آن موجود است. چغندر به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید است. شیره ی چغندر سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. نکات مهم در دوران بارداری یکی از مهم ترین وظایف خانم ها در طی دوران بارداری حفظ سلامتی خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این ...
کبد چرب بارداری چیست؟
...، هویج، لیموترش، حتی سبزیجاتی چون اسفناج و جعفری، برخی کلم ها مثل بروکلی، قمری و بروکسل می تواند این نیت شما را برآورده کند و مواد معدنی آنها به کمک پاکسازی بهتر بدن ازسموم بیاید. در راس تمام خوراکی ها که تقریبا همگان بر اثرات و مزایا و فواید گوناگون آن در زمینه های بسیار متفاوت واقف هستند، عسل قرار دارد. خوردن مقداری کنترل شده و متعادل از عسل به طور منظم یک فایده دیگر هم دارد که آن دور شدن از ...
آمپول فشار زایمان، چه عوارضی دارد؟
طبیعی در بدن ما توسط غده هیپوتالاموس در مغز ساخته شده و در غده هیپوفیز ذخیره می شود. این هورمون نقش مهمی در ارتباط عاشقانه، تولید مثل جنسی و درد های قبل و بعد از زایمان دارد. از این ماده به عنوان دارو هم استفاده می کنند و برای تحریک انقباضات رحمی، تحریک غدد ترشح شیر، متوقف کننده خونریزی های بعد از زایمان و بعد از خروج جفت، سقط جنین، سقط های فراموش شده و در حاملگی های پر خطر بعد از هفته 31 حاملگی به ...
با 10 عاملی که باعث مرگ انسان می شوند و تا امروز از آن ها بی خبر بودید، آشنا شوید!
10 درصد افرادی که در معرض صاعقه قرار گرفتند، جان خود را از دست داده اند. به طور متوسط در طول یک سال 48 نفر به دلیل برخورد صاعقه دچار مرگ و میر می شوند. زمانی که هوا طوفانی شده یا امکان ایجاد صاعقه وجود دارد و شما در مکان های غیر سرپوشیده یا فضای باز قرار دارید، بهترین کار این است که سر خود را در میان زانوهای تان بگذارید تا از حفاظت بیشتری در برابر رعد و برق برخوردار شوید. قایق های برقی ...
با کاهش میل جنسی، از رابطه زناشویی دلسرد نشوید
طولانی سخن گفته باشند. با دکتر محمدرضا خدایی، روان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره علت قطع ارتباط زناشویی میان زن وشوهر ها گفت وگو کرده ایم. چرا پس از مدتی ارتباط زناشویی بین زن وشوهرها از بین می رود؟ این مساله تنها یک علت ندارد، بلکه علت های مختلفی باعث بروز چنین رفتاری می شود. در وهله اول اینکه شاید ازدواج از ابتدا دچار مشکل بوده است. به این معنا که ...
هوای خونتان را داشته باشید
آهن کافی، بدن قادر به ساختن هموگلوبین نیست و فرد بیمار دچار علایمی مثل رنگ پریدگی (به ویژه زیر پلک و کف دست)، خستگی و بی حالی و ناخن های قاشقی شکل می شود. تحریک پذیری، تنگی نفس، تشدید ضربان قلب، شکننده شدن موها و ناخن ها هم از علایم وضعیت پیشرفته کم خونی هستند که باید حتما با دارو و مکمل های غذایی آهن برطرف شوند. از دست رفتن خون به خاطر عادات ماهانه، خونریزی های داخلی از معده و روده و یا اهدای ...
راه های مقابله با استرس گرمایی در طیور
اختیار گله قرار دهند تا به کاهش دمای بدن کمک شود. وی با بیان اینکه تغذیه طیور در ساعت های خنک تر روز انجام شود، گفت: اصلاح جیره و تعادل میان ترکیبات آن به همراه استفاده از غذاهایی که هضم راحت تری دارند سبب کاهش استرس گرمایی در واحدهای دامداری می شود. مدیر جهاد کشاورزی میاندورود با اشاره به اینکه دامداران از دان پلت که سبب کاهش مصرف انرژی در هنگام غذا خوردن می شود و طیور گرمای ...
در مورد خواص کرفس، درمان بیماری ها
پیشینیان ما از کرفس های وحشی بسیار استفاده می کردند اما اصل و نسبت این گیاه به حاشیه دریای مدیترانه برمی گردد. این روزها کرفس در تمامی دنیا طرفداران زیادی دارد و در مناطق مختلفی کشت می شود. خواص کرفس به اندازه ای زیاد است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن بدن باور دارند معتقدند که کرفس می تواند از قلیایی یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن ...
کاهش تعداد اسپرم ها با زندگی مدرن
پارامترهای مایع منی، از عوامل زیست محیطی متعدد تاثیر می پذیرند: مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز، آفت کش ها، گرما و عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی، استرس، سیگار کشیدن و شاخص توده بدن (BMI). درنتیجه، تعداد اسپرم مردان کاملا نسبت به عوامل زندگی مدرن حساس است و از آن تاثیر می گیرد . علی رغم گستردگی و جامعیت این بررسی، به نظر می رسد که بسیاری از متخصصان (ازجمله افراد حاضر در روند همین ...
علت بی خوابی و درمان آن، فواید طب سنتی
ضعف حافظه، رخوت، کسلی و افزایش رطوبت بدن می شود و سلامت بدن را به خطر می اندازد. خوابیدن با شکم پر (به دلیل بروز سوءهاضمه) و خوابیدن نزدیک غروب آفتاب به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا افرادی که در چنین ساعت هایی می خوابند از خواب خود راضی نیستند و احساس کسلی و بدخلقی می کنند. پرخوری ممنوع ازدیدگاه طب سنتی ایران، پرخوری پیش از خواب و نزدیک بودن ساعت شام و خواب از جمله عوامل ابتلا به بی ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است و راه حل لاغر شدن آن چیست؟
کافی داشته باشید، نفس های عمیق بکشید تا سطح استرس شما کاهش یافته و چربی ها به مرور از بین برود. هیچگاه سریع و با استرس غذا نخورید، چرا که عجله در خوردن غذا به مغز پیام می دهد که بدن در خطر است و در نتیجه هورمون کورتیزول ترشح می شود. 2- زایمان طی دوران حاملگی شکم تا می تواند بزرگ می شود، و البته بعد از زایمان هم به اندازه قبلی برنمی گردد. چند ماه شیردهی ...
سندرم آنتی فسفولیپید چست؟ از علل تا درمان
می توان به سندرم آنتی فسفولیپید اشاره کرد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. سندروم آنتی فسفولیپید Antiphospholipid syndrome APS یک بیماری اتوایمون یا خود ایمنی است که تازه شناخته شده است. در این بیماری که بیشتر در زنان جوان دیده میشود آنتی بادی هایی برعلیه ماده ی فسفولیپید که بطور طبیعی در بدن وجود دارد ساخته میشود. مهمترین علامت بالینی سندروم آنتی فسفولیپید لخته شدن خون در وریدها و ...
پندهای نادرستی که به کودکان مان می دهیم
جمله را به پسر خود می گویند، احساسات او را نادیده می گیرند و به او این پیام را می رسانند که آنها باید هیجانات و احساسات خود را سرکوب کنند و نهایتا جامعه ای خواهیم داشت پُر از مردانی با احساسات سرکوب شده. خفه کردن احساسات و بروز ندادن آنها هم در بلند مدت به ضرر سلامتی است و هم به روابط آسیب می زند. به پسران خود اجازه دهید مردانی شوند که با افتخار احساسات خود را بروز می دهند، حتی گریه ...
خونریزی زیر عنکبوتیه یا ساب آراکنوئید چیست؟
جنسی تقریبا برابر دیده می شود. نقش قطعی هایپرتانسیون در پیدایش آنوریسم ثابت نشده است اما ممکن است مسئول پاره شدن آنها باشد. مالفوراسیون های سرخرگی-سیاهرگی داخل جمجمه(Intracranial AVMs) ٬ علت نادرتری برای خونریزی ساب آراکنوئید هستند(10 درصد) و در مردان دو برابر بیشتر از زنان دیده می شوند. اگرچه میزان بروز خونریزی این مالفوراسیون ها تا 60 سالگی درخور توجه است اما معمولا این مالفوراسیون ها ...
همسر یا پکیج تسهیلات؟!/ وقتی سن در زندگی مشترک رنگ می بازد
یا از سر نیاز مادی و معنوی شکل می گیرد اما بسیاری از جامعه شناسان معتقدند در یک جامعه صنعتی یا رو به صنعتی شدن و پویا، معیارها نیز در حال تغییر و دگرگونی است. در جامعه ای که زنان دست به فعالیت های اجتماعی، فرهنگی، هنری و حتی مطالعاتی و سیاسی می زنند، از نظر تحصیلات ارتقاء پیدا می کنند و جایگاه ها، موقعیت هایی برتر و یا همسان مردان به دست می آورند ممکن است مقوله سن در ازدواج آنان نیز دچار تغییر شود ...
5 ماده غذایی که صفرا را تحریک می کند
به گزارش بلاغ ، کیسه صفرا، ارگانی است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامت می خوانیم. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار ...
چرا مردم نمی توانند از فست فود بگذرند؟
دهد که تمام مضرات آن را از یاد می برید. پروفسور اندرو پرنتیس می گوید: بدن ما هرگز برای جذب غذاهای پرکالری که در غرب مصرف می شود، طراحی نشده است و همین به افزایش شدید چاقی کمک می کند. کودکان هنوز هیچ یک از عادات اکتسابی خویشتن داری در برابر خوردن را که برای لاغر ماندن در جوامع نوین ضروری است، در خود پرورش نداده اند. فست فود ها به شدت چاق کننده هستند، چون بسته های متراکم کالری ...
روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟
دقیقه بزاق شما به شدت ترشح می شود تا خاصیت اسیدی آن را خنثی کند. اگر در طول روز مداوم غذاهای شیرین بخورید، با این مکانیسم دائما به دندان های شما حمله می شود. خیلی ها در تمام طول روز همراه چای یا قهوه شان قند مصرف می کنند، بدون اینکه متوجه ضرری که این کار به دندان های شان وارد می کند، باشند .
علائم کمبود روی در بدن کدام است؟
...> کمبود روی در بین مردم سراسر جهان وجود دارد. این بار نت نوشت به شما کمک می کند علائم کمبود روی را بشناسید و میزان آن را در بدن خود تامین کنید. چه کسانی در معرض خطر کمبود روی قرار دارند؟ با توجه به اینکه کمبود روی حتی به طور خفیف هم می تواند مشکلاتی در سلامتی ما ایجاد کند، باید به میزان روی در رژیم های غذایی خود دقت کافی داشته باشیم. این دسته از مردم به احتمال بسیار قوی دچار ...
نحوه شیردهی صحیح به نوزاد
آب هم نیاز دارد توجه کنید که شیر مادر به اندازه کافی اب خواهد داشت بنابراین در گرمترین اقلیمهای اب و هوایی نیاز به مصرف اب مجزا نخواهد بود. حتی ممکن است اب دهی مجزا به نوزاد باعث گیج شدن ذهن او در ارتباط با مکیدن سینه مادر و سر بطری شود. همچنین ممکن است که باعث شود گنجایش معده او خیلی غیر ضروری با اب پر شده و او احساس سیری کاذب نماید و دیگر تمایلی به خوردن شیر و نتیجتا گرفتن مواد مغذی شیر ...
اسموتی های تابستانی مفید برای سلامت بدن
نوشیدنی های خنک و دارای خواص زیاد برای سلامتی انسان می توانند بهترین گزینه برای مصرف در فصل گرم تابستان باشند. اسموتی های مفید علاوه بر ایجاد حس خوشایند در انسان باعث می شوند سلامت بدن افراد نیز افزایش یابد و مواد مورد نیاز اندام مختلف بدن تامین شود، در این مقاله شما را با اسموتی های خوشمزه و پر خاصیت تابستانی آشنا می نماییم. اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده ...
خواص بی نظیر عرق رازیانه
می دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله های آسم شوند . از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. اثر عجیب رازیانه این است که خانم ها را لاغر و آقایان را چاق می کند ! منابع : mojezeh-hamedan.blogfa.com tehraneemrooz.com 22 ...
کاربردی ترین روش ها برای جلوگیری از جوش صورت
به گزارش خبرگزاری دانا، آکنه و جوش صورت معمولاً در نوجوانان و جوانان در آستانه یا پس از دوران بلوغ ایجاد می شود، هرچند که در بزرگسالی نیز احتمال وجود این مشکل وجود دارد. بروز آکنه صورت به دلایل مختلفی ایجاد می شود از جمله فعل و انفعالات هورمونی، سندرم پلی کیستیک تخمدان در دختران، رژیم غذایی سرشار از قند، شکر و شکلات، استرس، عدم رعایت بهداشت فردی و مواردی از این دست به وجود می آید. ...
