خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا کُلر استخر به پوست و مو صدمه می زند؟
پیشنهاد می کنید؟ باید مراقب باشند کلاه استخر، کنار نرود. یک ساعت قبل از استخر با استفاده از روغن گیاهی مثل روغن بادام یا روغن نارگیل موها را چرب کنند. شامپو بچه هم استفاده و بعد از آن هم پوست سر را با روغن چرب کنند. روغن در حدی باشد که انگشتان را چرب کند و چند ثانیه ماساژ دادن کافی است. آیا کلر به پوست و مو صدمه می زند؟ بله، کلر پوست و مو را خشک می کند. آیا
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
غذایی حاوی امگا 6: آفتابگردان، ذرت، پنبه، کانولا، سویا و بادام زمینی درمان سندرم روده سوراخ دار: سندرم روده سوراخ دار بیماری است که نه تنها دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه مشکلات هورمونی خاصی را نیز به وجود می آورد. این بیماری بر عملکرد غده تیروئید تاثیر می گذارد. هنگامی که ذرات هضم نشده مواد غذایی مانند گلوتن از طریق روده به جریان خون نشت کنند، در سراسر بدن به خصوص در
اما و اگرهای مصرف آلوئه ورا در بارداری
. مصرف بیش از این مقدار در افراد عادی باعث دل پیچه و در خانم های باردار باعث سقط جنین می شود. بهترین شیوه مصرف این گیاه چیست؟ برگ های خود این گیاه به صورت تازه در عطاری ها و داروخانه ها به فروش می رسد. استفاده از این گیاه به دو شکل موضعی و خوراکی است. برای استفاده مستقیم از ژل آلوئه ورا می توان برگ های گیاه را قطع کرد. در محل قطع شده ژل بی رنگ نمایان خواهد شد. با فشردن برگ گوشتی
ادویه های ممنوعه در دوران بارداری
به طوری که تقریبا در طبخ همه غذاها از آن استفاده می کنیم. به گفته حکمای طب سنتی زردچوبه گرفتگی و انسداد صدا را باز می کند، برای تمیز کردن کبد به کار می رود، بهترین داروی ضد تورم است، باعث خشک شدن زخم ها و رفع درد آنها می شود، تب بر است، قرقره کردن آن باعث کاهش دندان درد می شود (اثری مشابه گیاه میخک)، خون را تصفیه می کند و مصرف دم کرده آن تاثیر زیادی در درمان اسهال دارد. توصیه سرآشپز
چکار کنیم تا گرما زده نشویم؟
، کیوی و ...) بیشتر مصرف کنید پتاسیم از نیازهای ضروری بدن است که در تنظیم فعالیت عصبی_عضلانی و رشد سلولی موثر است. 2. بهتر است از مواد غذایی که چربی بالایی دارند مانند شیرینی و روغن ها کمتر استفاده شود. 3. مواد غذایی که سرشار از ویتامین های گروه B , C هستند استفاده کنید، این مواد در کاهش استرس ناشی از قرار گرفتن در هوای گرم بسیار کمک کننده هستند مواد غذایی غنی از ویتامین C ،فلفل
تاثیر شدت جریان در برقگرفتگی
از دست داده و حالت فلج به خود گرفته و ناقل جریان برق را نمی تواند ر ها کند. در این حالت درد شدیدی همرا با تنگی نفس مستولی می گردد که در صورت رسیدگی فوری (کمکهای اولیه) مصدوم نجات می یابد در غیر این صورت مرگ او حتمی خواهد بود. 7 - با عبور 25 تا 90 میلی آمپر تنفس قطع و قلب دچار عارضه شده و لرزش نامنظم بطن قلب موجب مرگ می شود. 8 - از 90 میلی آمپر به بالا تنفس ممکن نیست و قلب هم
لیفت با نخ
صورتشان ایجاد شده و نیاز به لیفتینگ مختصر دارند اغلب این کار در بین زنان با میانگین سنی 35 تا 45 سال دیده می شود این افراد به علت افتادگی پوست در ناحیه فک در قسمت میانی صورت یا به علت تورم زیر چشم ها یا ناحیه گردن لیفت با نخ سیلوئت را انجام می دهند افراد پیر از این روش به جای جراحی های سنگین استفاده می کنند تا یک پشتیبان برای نواحی افتاده پوست خود قرار دهند تا پوست بالاتر رود. از دیگر
سینوزیت دوران بارداری را چگونه درمان کنیم؟
باردار مبتلا به سینوزیت، آلرژی یا سرماخوردگی این است که متوجه تغییرات فیزیولوژیک و طبیعی بدنتان در این دوره باشید. هورمون های بارداری همان طور که رنگ و حالت پوست شما و چشم های شما و دیگر قسمت های بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهند، مخاط بینی و دستگاه تنفس?تان را هم مستثنی نخواهند کرد. متوجه باشید که هر نوع تغییر فیزیولوژیک را به بیماری نسبت ندهید و سراغ دارو و درمان خانگی و پزشکی بیهوده نروید. گاهی
کاهش درد زایمان با هیپنوتیزم، روشی بسیار علمی
– آروماتراپی▪ هومئوپاتی – گیاه درمانی ▪ طب فشاری – طب سوزنی ▪ تحریک الکتریکی عصب از راه پوست▪ استئوپاتی – هیپنوتیزم ▪ ورزش ▪ استفاده از گرما و یا سرمای موضعی ▪ گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب ▪ انتخاب وضع های مختلف زایمانی▪ بیوفیدبک – دعا – انرژی درمانی – آموزش – حمایت روحی ▪ حمایت حین زایمان توسط همراه و غیره ب) -روشهای دارویی عبارتند از : استنشاق هوشبرها ▪ استنشاق
خواص سرکه انگور برای سلامتی
کرده و برای از بین بردن و آب کردن چربی های دور شکم مفید است. از سرکه انگور در طب سنتی برای درمان سردردهای مزمن و صفراوی استفاده میشود. به این منظور میتوانید مقداری از سرکه را بو کرده یا با آن بخور دهید. همچنین تر کردن دستمال در سرکه گرم و گذاشتن روی پیشانی نیز به تسکین سردرد کمک میکند. درمان بیماری های پوست که منشا آن قارچ است، نیز یکی دیگر از خواص سرکه انگور است. همچنین یکی از راههای رفع بوی بد
انگور ضد افسردگی است
مقوی و مغذی است، باعث تصفیه خون می شود . سینه و ریه را پاک می کند. یبوست را از بین می برد. نفخ معده و روده را تسکین می دهد. برای بهبود بیماری سل ریوی و سیاه سرفه موثر است. ضد افسردگی است. همچنین برای بهبود بیماری اسهال خونی می توان انگور مصرف کرد.برگ مو هم دارای خواص دارویی است که برای استفاده، آن را خشک کنید و به صورت دمنوش استفاده کنید. این دمنوش در بهبود اسهال خونی موثر است. همچنین قابض است و
تقویت روابط زناشویی، قدرت مصرف تنوع خوراکی ها
موادغذایی مانند نخود، لوبیا، هویج یا زردک، شلغم، پیاز سرخ شده در روغن، مغزهای گیاهی مانند پسته، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و کنجد، میگو و مرغ که بهتر است بدون آنتی بیوتیک باشد، استفاده شود. علوی افزود: همچنین مصرف برنج با مصلحاتی مانند زیره، شیر، ترب، تره، شاهی،کنگر، انگور، موز و نارگیل مفید است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: برخی از غذاها مانند حلیم تهیه شده از گوشت زیاد
انواع بیماری های نوزادان، راهکارهای طب سنتی
دهند می توانند این مسئله را کنترل کرده و میزان آن را در نوزادشان به حداقل برسانند. روغن بنفشه و درمان عرق سوز نوزاد درمانگران طب سنتی بر این باورند که روغن گل بنفشه یکی از واجب ترین داروهای گیاهی است که باید در وسایل هر نوزادی موجود باشد. این روغن بهترین دارو برای درمان سوزش و التهاب پوست ناحیه ران نوزاد است که مهم ترین عامل آن حرارت و گرمای موجود در شیر مادر است، عارضه ای که سوزش و
داروهای طب سنتی برای میگرن، توصیه های کلی در درمان
گرم کتف 7 تا 14 مرحله یکروز در میان - استفاده از دوسین 1 تا 3 قاشق مربا خوری در روز 40 شب - استفاده از قطره نازیل 2 مرحله - استفاده از داروهای گرم به صورت خوراکی ، بوئیدنی و مالیدنی بصورت روغن کنجد و اسانس نعناء روی ملاج سر و دیگر نقاط بدن - بعد از آماده سازی کامل بیمار حجامت عام 3 مرحله ماهی یکبار - خذف خوراکیهای سرد و بلغم زا - حذف سس مایونز و انواع سسها از
راهکار های افزایش اشتها بصورت طبیعی
، پروتئین ها و کربوهیدرات های خوب مصرف کنید. برای این کار می توانید یک کاسه کوچک از جو پوست کنده (جو پرک) با آجیل و میوه ها را مخلوط کنید و یا یک نیمه آواکادو له شده را بر روی نان بمالید و استفاده کنید. شاید فکر کنید که غذت خوردن در تعداد دفعات بالا دیوانگی یا غیر ممکن باشد اما فقط کافیست امتحان کنید. این کار به دلایل زیر بسیار خوب است: زمانی که می خواهید یک وعده یا میان وعده غذایی
ترکیبات مکمل های غذایی، خوش مزه بودن یا نبودن
تره که طبع گرمی دارند بهترین گزینه هستند. سالاد و ماست، هر کدام به صورت جداگانه، بهتر است به عنوان میان وعده استفاده شوند و حداقل یکی، دو ساعت قبل از غذای اصلی خورده شوند. در ضمن یادتان باشد اگر برای همراهی غذا ترشی را انتخاب می کنید یا غذای تان حاوی آبلیمو است، از خوردن ماست و لبنیات همراه آن صرف نظر کنید، کلا طب سنتی درهم خوری را منع کرده چراکه مواد غذایی مختلف به شیوه های مختلفی در
برای استفاده از ریمل ها این موارد را بدانید و رعایت کنید
پایان خاطرنشان کرد: استفاده طولانی مدت از ریمل موجب بسته شدن منافذ پوست و تغییر رنگ و بدشکل شدن مژه شده و مژه ها بعد از مدتی استحکام اولیه خود را از دست می دهند، توصیه می شود با ریمل نخوابید، زیرا فولیکول های مژه مسدود شده و احتمال ریزش آن هنگام شست و شو بیش تر می شود. خطرناک ترین عارضه ای که ریمل ها برای چشم رقم می زنند زخم قرنیه و در ادامه نابودی بینایی فرد است. لذا افراد با مشاهده علامت های هشدار
توصیه های طب سنتی برای بارداری، قبل از دوران طلایی
گرفته است. نتایج تحقیقات نشان می دهد مادرانی که از تخم کتان، دانه سویا ،جو دو سر و شقاقل استفاده می کنند نوزادانشان رشد خوبی دارند و از طرفی مادر هم توان زایمان طبیعی و شیردهی مناسب را دارد. گیاهان را آسیاب و با دو برابر عسل مخلوط کنید و روزانه 2 قاشق غذاخوری از آن را استفاده کنید. برای رفع ویارهای دوران بارداری، کمردرد، دل درد و بدخوابی، دارویی تجویز نمی شود اما ماساژ پیشانی با روغن
اسطوخودوس و فواید آن، یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی
شکم با ماساژ درمانگران طب سنتی ماساژ شکم با روغن لاوندر را یکی از مفیدترین شیوه های درمان و تسکین اسپاسم ها و انقباض های عضلات شکم می دانند. ماساژ این روغن در ناحیه شکم و جذب آن موجب می شود که اسپاسم های دستگاه گوارش به ویژه درناحیه روده ها درمان شود و درد ناشی از آن به مرور کاهش یافته و به طور کلی از بین رود. درمان اسکار سوختگی با روغن اسطوخودوس بسیاری از درمانگران طب سنتی و
غذاهای اعیانی برای مهمانی + طرز تهیه
گوشت یا آب قلم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ابتدا لوبیا و نخود را از قبل در کاسه ای حاوی آب بریزید و بگذارید خیس بخورند. برای پخت عدس هم خیس کردن دو ساعت پیش از پخت کافی است؛ بنابراین عدس را همان روز خیس کنید. از پیازها را هم پوست کنده و به صورت خلالی خرد کنید. 2. در قابلمه بزرگ مخصوص پخت آش مقداری روغن بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا داغ شود
در مورد خواص کرفس، درمان بیماری ها
حداقل برساند. تقویت کننده دستگاه گوارش از دیگر خواص کرفس تقویت دستگاه گوارش است. کرفس ترکیباتی دارد که به تقویت سیستم گوارشی کمک کرده و شما را از ابتلا به سرطان های روده و معده دور نگه می دارد. خواص کرفس برای درمان یبوست کرفس به طور طبیعی ملین خوبی است و برای درمان یبوست داروی گیاهی موثری به شمار می رود. بنابراین به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود در این فصل
7 تاثیر مضر مواد مخدر بر اعضای بدن
مخدر می باشد. 2- بیماری های دهان و دندان: بیماری های لثه به صورت خفیف یا شدید، در معتادان به مواد مخدر وجود دارد. این افراد معمولا لثه هایی قرمز رنگ دارند که با خونریزی همراه است. 3- عفونت دستگاه تنفسی فوقانی: بروز عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از بارزترین اثرات مضر مصرف مواد مخدر می باشد. معمولا افراد معتاد سیگار می کشند و یا مواد مخدر را با عمل دم وارد ریه های خود می کنند
علت بی خوابی و درمان آن، فواید طب سنتی
. بنابراین میانگین خواب شبانه افراد نباید کمتر از 7 ساعت باشد، اما در مزاج های مختلف می تواند به 9ساعت هم برسد. خواب خوب یعنی چه؟ حکمای طب سنتی براین باورند خواب خوب خوابی است که وقتی فرد بیدار شود احساس آرامش و سبکی کند، اما خواب زیاد نه تنها خوب نیست بلکه موجب چاق شدن بدن می شود و سردی و رطوبت بدن را افزایش می دهد. در عین حال خواب بعد از ظهر یکی از مضرترین خواب هاست چراکه موجب
چاقی شکم شما از چه نوعی است و راه حل لاغر شدن آن چیست؟
باعث رفع این نوع چاقی شکمی می شود. شیردهی مثل یک ورزش عمل می کند و باعث انقباض ماهیچه های شکم و در نتیجه کوچکتر شدن آن می شود. طبق نظر پزشکان متخصص زنان و زایمان بعد از زایمان رحم پایین می افتد و سنگین تر از قبل از بارداری می شود. علاوه بر این وقتی جنین رشد می کند به دلیل کشیدگی پوست شکم، ماهیچه های دیواره شکم از یکدیگر فاصله می گیرند و شکم بزرگ می شود. برای رفع این نوع چاقی چه
5 ماده غذایی که صفرا را تحریک می کند
مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. گوشت پرچرب مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد
بیماران قلبی عروقی از این گوشت مصرف کنند
صورت دائمی و روزانه مناسب نبوده و بهتر است به عنوان یکی از گوشت های مورد مصرف، در رژیم غذایی روزانه افراد قرار گیرد. خواص گوشت شترمرغ (طبیعت و خواص درمانی) طبع گوشت شتر مرغ گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص گوشت شتر مرغ و مزایای مصرف آن به شرح زیر میباشد: استفاده از گوشت شتر مرغ برای درمان دردهای مفصلی مثل سیاتیک، درد کمر و ساق پا که ناشی از غلبه سردی در بدن
درمان سوءهاضمه
عضلات معده اثر می گذارد، بنابراین با آرامش غذا بخورید. 16. مصرف دارو تنها در صورت تجویز پزشک مجاز می باشد. از استفاده خودسرانه دارو در مواقع ناراحتی های گوارشی باید خودداری نمود. 17. استفاده از گیاهان دارویی: مرکز تخصصی گیاهان دارویی آلمان بابونه و نعناع فلفلی را برای رفع بسیاری از گرفتاری های دستگاه گوارش ازجمله سوءهاضمه، مؤثر تشخیص داده اند. بر این اساس مصرف
نور خورشید با پوست ما چه می کند؟
/> افراد با پوست معمولی می توانند تا 15 دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرند، بدون آنکه دچار سوختگی شوند. در این جا به شما نشان می دهیم که با استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF های مختلف تا چند دقیقه می توانید بدون آفتاب سوختگی در زیر نور خورشید بمانید: SPF 15 : 225 دقیقه SPF 30 : 450 دقیقه SPF 45 : 675 دقیقه SPF 50 : 750 دقیقه انواع اشعه UV
این غذا ها باعث اسهال می شود
سوئیسی و پنیر چدار) را تحمل کنند. اگر پیش از مصرف محصولات لبنی از قرصها یا قطرههای آنزیم لاکتاز استفاده کنید میتوانید در جلوگیری از مشکلات اسهالی موفق شوید. یک گزینه دیگر برای جلوگیری از اسهال این است که محصولات لبنی بدون لاکتوز را مصرف کنید. گلوتن و گندم بعضی از افراد عدم تحمل غذایی به گلوتن دارند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، گیاه چاودار و محصولات جو یافت میشود. فرد مبتلابه عدم
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
/> از مرطوب کننده هایی که دارای امتیاز SPF و محافظت کننده در برابر نور خورشید هستند استفاده کنید. روغن زیتون نیز می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان ضد التهاب و به عنوان نوعی مرطوب کننده طبیعی کاربرد داشته باشد. روغن بادام، نارگیل و جوجوبا نیز می توانند به عنوان مرطوب کننده های طبیعی عمل کنند، روغن درخت شیا و کره کاکائو نیز دارای همین کاربرد هستند. شما می توانید از این محصولات به تنهایی
