چاقی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان

عوارض احتمالی تزریق ژل و فیلر در صورت

... وی تاکید کرد: متاسفانه در سال های گذشته از پلیمری به نام پاژ که ژلی با ماندگاری بالا بود، استفاده می شد.این ژل عوارضی همچون عفونت های مکرر و در مواردی مرگ را به همراه داشت اما این بدان معنا نیست که باید مصرف این ژل ها را به کلی قطع کنیم. فیلینگ باید به وسیله مواد مرغوب و توسط افراد متخصص انجام شود. این عضو انجمن متخصصین پوست ایران با اشاره به جنس بیشتر فیلر های مورد استفاده در ...

استفاده از ویتامین ها برای مهار سردردهای مزمن!

ویتامین نیز توانایی برای بدن را برای ذخیره و جذب ویتامین ب 12 که نقش مهمی در کاهش سردرد دارد، کاهش می دهد. مصرف الکل و استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری خطر ابتلا به کمبود ویتامین ب 6 را افزایش می دهد. مرغ، ماهی و تخم مرغ منابع اصلی ویتامین ب 6 هستند. ویتامین ب 12 : برای تولید سلول های قرمز خون و سوخت و ساز چربی ها و کربوهیدرات ها ضروری است. کمبود این ویتامین تمام بافت ها را از اکسیژن ...

گول تبلیغات این ریمل ها را نخورید

متأسفانه به مدت طولانی روی مژه می ماند و از آنجا که به سختی پاک می شود، موجب ریزش مژه ها و چسبندگی آنها می شود. درکسانی که سابقه ابتلا به گل مژه دارند، اگر از ریمل ضدآب استفاده کنند، به دلیل انسداد بیشتر مجاری خروجی اشک احتمال بروز عفونت با باکتری و گل مژه بیشتر می شود. به گفته رجبی، به طور کلی از مهم ترین خطراتی که این دسته از لوازم برای چشم ها به وجود می آورند حساسیت در سطح قرینه ...

علائم سرطان رحم و روش های درمان آن

تقریبا 2.8 درصد زنان در زندگی خود حداقل یک بار به سرطان رحم مبتلا می شوند، در صورت تشخیص زودهنگام و درمان به موقع، احتمال بیشتر از 5 سال زنده ماندن به بیش از 95 درصد می رسد. پس اگر سرطان رحم دارید، یا یکی از نزدیکان شما از این بیماری رنج می برد داشتن اطلاعات بیشتر می تواند به شما کمک کند راحت تر با آن کنار بیایید. این مقاله را بخوانید تا ببینید چه عواملی باعث افزایش خطر ابتلا به این بیماری می ...

تغذیه با شیر مادر ضامن یک عمر سلامتی/سلاحی که می توانید با آن به بیماری ها رکب بزنید

دانشگاه علوم پزشکی تهران و فلوشیپ پریناتولوژی (حاملگی های پر خطر) در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: طبق دستور العمل کشوری کودکان باید تا 2 سال از شیر مادر تغذیه کنند و در 6 ماه نخست مصرف غذا های کمکی همراه شیر مادر ممنوع است. شیرخوار از سن 6 ماهگی به بعد می تواند از غذا های کمکی همچون آب میوه و سوپ استفاده کند. وی بیان کرد: شیر مادر ...

چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟

...> حداقل هفته ای 5 بار ورزش کنید. ورزش جریان خون را در بدن بهتر می کند و به شما ظاهری پر از سلامت و اعتماد به نفس می بخشد. آسان ترین ورزشی که می توانید انجام دهید، روزانه 30 دقیقه پیاده روی معمولی و یا 30- 20 دقیقه پیاده روی تند است. همچنین می توانید در باشگاه ثبت نام کرده و در کلاس های ورزشی به طور منظم شرکت کنید. ...

معرفی پنج تبلت تازه وارد و نقطه ضعف هایشان

کمبود خون نداریم اما مردم پلاسما اهدا کنند

امیر مسعود ناظمی، معاون اهدا کنندگان سازمان انتقال خون استان تهران در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری آنا در مورد اهدای پلاسما در کشور اظهار کرد: از حدود یک سال پیش بخش پلاسما فرزیس تولیدی در استان تهران را راه اندازی کردیم که از اهداکنندگان پلاسما دریافت می شود، البته شرایط و روند اهدای پلاسما نیز مانند اهدای خون است با این تفاوت که هر فرد سالانه می تواند 4 مرتبه خون اهدا کند اما در مورد ...

وقتی ناخن خبر از بیماری می دهد!

درمانگران سنتی، و حتی پزشکان با سابقه با نگاه به بیمار سرنخ هایی از وضعیت و کیفیت سلامت وی کسب می کنند. در پزشکی سنتی چینی، افراد روند مشاهده، بوییدن، گوش دادن، و لمس کردن را برای بررسی کیفیت سلامت فرا می گیرند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل "ایزی هلث آپشنز"، بدن شما نشانه های پنهان بسیاری را ارائه می کند و نکته مهم این است که بدانید به کجا نگاه کنید، به دنبال چه چیزی باشید و ...

خواص جوی دوسر برای سلامتی

بررسی قرار گرفته و از رژیم غذایی با فیبر بالا استفاده کرده اند( عمدتا فیبر حاصل از غلات سبوس دار و جوی دوسر) کمتر به سرطان روده بزرگ مبتلا شده اند. مطالعات نشان می دهد که به ازای هر 10 گرم اضافی از فیبر در رژیم غذایی، کاهش 10 درصدی در خطر ابتلا و توسعه سرطان روده بزرگ وجود خواهد داشت. فشار خون: یکی از مطالعات منتشر شده در مجله American Journal of Clinical Nutrition نشان می دهد ...

ورزش چه مشکلات پوستی ایجاد می کند؟

به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از سایت greatist ، ورزش ممکن است مشکلات پوستی ایجاد کند که مهم ترین آن ها عبارتند از: 1- جوش بر روی بدن: آکنه هنگامی ایجاد می شود که سلول های مرده پوست، کثیفی یا چربی در منفذهای پوست قرار بگیرند. این مسئله باعث می شود که پوست ورم کند و قرمز شود. بیشترین جاهایی از بدن که در معرض آکنه هستند مکان هایی هستند که بیشتر عرق می کنند یا لباس با آن ها ...

تغذیه با شیر مادر، بهترین الگوی رشد و تکامل کودک/ شیر آغوز؛ نخستین واکسن دربرابر بیماری ها

مصنوعی شامل ابتلای شیرخوار به بسیاری از بیماری ها (مانند اسهال و استفراغ ، اگزما، آسم و ...) و احتمال ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و عروقی است و احتمال ابتلا به بیماری دیابت نیز در دوران بزرگسالی بیشتر می شود . چرا قبل از شروع شیر مادر نباید مواد دیگری به نوزاد داده شود؟ برخی مادران یا مادر بزرگ ها قبل از شروع تغذیه نوزاد با آغوز موادی مانند شیرخشت، ترنجبین، آب قند یا نوشیدنی ...

میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند

های ضروری برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از مرگ سلول های مغزی و ابتلا به آلزایمر، کاهش دهنده فشارو کلسترول خون بالا، محافظت از بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان روده بزرگ است. مصرف روزانه سیب می تواند سبب تقویت دندان ها و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها شود. از دیگر میوه های مفید برای سلامت بدن که مصرف هریک از آن ها می تواند مزایای درمانی بی شماری داشته باشد می توان آب انار، گریپ فروت و پرتقال را نام برد. ...

علت لرزش غیر ارادی پا

-لرزش فیزیولوژیک این نوع لرزش ناشی از مصرف بیش از اندازه کافئین، قند خون پایین، خستگی و استرس است. 6-لرزش ذاتی این لرزش معمولا در دست دیده می شود و می تواند به پاها نیز سرایت کند. این نوع لرزش می تواند به دلیل خستگی یا استرس بوجود آید و در سالمندان و میانسالان بیشتر دیده می شود. 7-لرزش روانی معمولا تشخیص این لرزش دشوار است؛ چراکه تفاوت بارزی بین آن و انواع دیگر وجود ندارد ...

چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟

عبدالباقی بیان کرد: حدود 34 هزار بیمار مبتلا به ایدز در کشور وجود دارد، 12 الی 13 درصد مبتلایان جدید اچ آی وی را زنان تشکیل می دهند با توجه با این که انتقال از طریق راه جنسی بسیار رو به افزایش بوده و 40درصد از مجموعه راه های انتقال را به خود اختصاص داده است ناگفته نماند از 12درصد رقم بالایی است چرا که موجب می شود آمار انتقال ایدز از زنان به به کودکان و همسران نیز بالا رود. وی در رابطه با آمار ...

عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟

خواب ناکافی است. این موجب افزایش سطح کورتیزول و کاهش سطح هورمون تیروئید می شود. ترک مصرف قرص های ضدبارداری: قرص های ضدبارداری که سطح استروژن را بالا می برند، خطرات جدی دارند از جمله: افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه افزایش خطر ابتلا به لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته میگرن بیماری های کیسه صفرا افزایش فشار خون افزایش وزن تغییرات خلق و خوی تهوع، خونریزی نامنظم یا لکه بینی تومورهای کبدی خوش خیم حساسیت به لمس سینه منبع: آوای سلامت ...

7 توصیه غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند

سبزی پرخاصیت، هم ضدسرطان است، هم کم کالری و هم احتمال دچار شدنتان به بیماری های کبدی را پایین می آورد. گذشته از این، با مصرف اسفناج می توانید به سالم ماندن کبدتان کمک کنید. مضر: شکلات تصور نکنید مبتلا شدن به بیماری کبد چرب، تن ها با مصرف همبرگر و سرخ کردنی ها اتفاق می افتد. بررسی های انجام شده نشان می دهد شکر، قند و سایر خوراکی های شیرین در بلندمدت شما را به این بیماری دچار ...

کاهش وزن با 8 سبزی موثر و خوش طعم!!

آفتاب نیوز : اگر چه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. کاهش وزن با کاھوی سبز کاھو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می کند. کاهش وزن با آووکادو آووکادو حاوی مقادیر ...

خواص شگفت انگیز بستنی را بشناسید

به گزارش بلاغ ، دکتر علیرضا احتشامی متخصص تغذیه در مورد خواص بستنی گفت: شیر به عنوان ماده اصلی تشکیل دهنده بستنی از فواید بسیاری برخوردار است.ترکیبات عمده شیر را آب، چربی، پروتئین، لاکتوز، ویتامین و مواد معدنی تشکیل می دهد. شیر مهم ترین منبع کلسیم است هر لیوان شیر 250 میلی لیتر حدود 315میلی گرم کلسیم دارد که30 درصد کلسیم روزانه مورد نیاز بدن را تامین می کند.شیر همچنین حاوی چربی است که 60درصد آن ...

توصیه کلی شما برای افرادی که به استخر می روند، چیست؟

پوست نقش دارد. نوع دیگری از سرطان پوست که بسیار بدخیم است، ملانوم نام دارد. نور خورشید در بروز این سرطان هم نقش دارد. کسی که در حالت عادی با آفتاب تماس ندارد، اما گاهی اوقات آفتاب می گیرد این تماس های کوتاه مدت مقطعی ولی شدید، عامل خطر ملانوم در اوست. بین نور طبیعی خورشید و نور سولاریوم فرقی نیست. سازمان بهداشت جهانی چهارسال قبل، سولاریوم را یکی از عوامل خطر سرطان پوست اعلام کرده است. ...

در صورت وجود این موارد از مصرف ایبوپروفن خودداری کنید!

ابتدا به حملات قلبی و سکته مغزی را حتی در طول دوره مصرف کوتاه مدت، افزایش می دهد. این در حالی است که خطرات قلبی و مغزی در افراد بالای چهل سال به طور طبیعی بیشتر است. و با مصرف این دارو این احتمال را به واقعیت نزدیکتر می سازند. مضرات این داروی شیمیایی بسیار بیشتر از مزایای آن می باشد. از جمله عوارض ایبوپروفن می توان به کم خونی، آسیب DNA ، فشار خون، سقط جنین، آرتروز، از دست دادن تراکم ...

رژیم های کاهش وزن و تاثیرشان بر آکنه

درصد چربی بدن از وزن بدن مهم تر است؟ همچنین شما می توانید بدنتان را تحریک کنید تا هورمون رشد بیشتری تولید کند. یک روش برای اینکار، ورزش کردن است. کار گرفتن از ماهیچه هایتان به اندازه ای که درد بگیرند، کاری که اگر کمتر از 50 سال دارید، نباید زودتر از هر 48 ساعت یکبار و اگر بالای 50 سال دارید، نباید زودتر از هر 72 ساعت یکبار تکرار کنید، غده ی هیپوفیز در مغز شما را تحریک خواهد کرد تا ...

برای داشتن پوستی تمیز و سالم چه غذاهایی باید خورد؟

کننده پوست است. آب پوست را مرطوب و کل سیستم بدن را تمیز می کند. حتی مقدار اندکی کم آبی می تواند پوست را خشک و خسته جلوه دهد. در پایان باید گفت همانطور که غذاهایی وجود دارد که برای پوست مفید است غذاهایی نیز هستند که به آن آسیب هایی مانند چروک شدن، آکنه و اگزما می رسانند. غذاهای سرشار از چربی های اشباع، قند و نمک را مصرف نکنید، مقدار زیاد این مواد نه تنها پوستتان را خراب می کند بلکه برای کل بدنتان نیز ضرر دارند. ...

11 ویژگی منحصر به فرد رژیم غذایی مدیترانه ای

فرنگی و روغن زیتون سیاه و پنیر فتا میتوانید تهیه کنید. 3- مصرف نان کامل نان تهیه شده از غلات کامل که غذای عمده رژیم مدیترانه ای است، مصرف کنید. نان و پاستای تهیه شده با غلات کامل پروتئین و مواد معدنی بیشتری دارد و معمولا سالمتر از آرد سفید است و موجب افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت آن نمیشود. برای طعم میتوانید نان غلات کامل را به روغن زیتون یا ارده کنجد (خمیر تهیه شده از ...

چرا همیشه سردم است؟

بدنتان دیگر نمی تواند به اندازه کافی گرما تولید کند. دیگر نشانه های کم کاری تیروئید نازک شدن مو، خشکی پوست و احساس خستگی است. تقریبا 4.5 درصد از آمریکایی ها این مشکل را دارند، و این تعداد بین خانم هایی که به تازگی باردار شده اند و یا بیش از 60 سال سن دارند بیشتر است. اگر شک کرده اید که مشکل تیروئید دارید، باید توسط پزشک ویزیت شوید و از شما آزمایش خون گرفته شود تا بتوان 100 درصد تشخیص داد ...

چه کسانی نباید بوتاکس کنند؟

به گزارش افق تازه ؛ اما تزریق بوتاکس این روزها تنها برای خدمات زیبایی کاربرد ندارد، این روش در سال های اخیر برای درمان تعرق زیاد بدن، تسکین دردهای میگرنی، بهبود سردردهای مزمن و برخی از اختلالات کاربرد دارد.اما مثل هر روش درمانی دیگر، می تواند خطرات و عوارض خودش را هم داشته باشد که خوب است با آنها بیشتر آشنا شوید. گروه هایی که باید مراقب باشند تزریق بوتاکس برای خانم های باردار و ...

مراقب خطرات مصرف زیاد این میوه خوشمزه تابستانی باشید

حاوی مقدار بالایی فیبر است، به طوریکه در هر فنجان 3 گرم فیبر وجود دارد. اگرچه بعید به نظر می رسد این مقدار فیبر باعث بروز عوارض جانبی شود اما اگر این میوه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با درصد فیبر بالا مصرف شود، به ویژه زمانیکه مقدار فیبر دریافتی به سرعت افزایش یابد؛ علائمی مانند گاز روده، کرامپ های شکمی و نفخ را به دنبال خواهد داشت. براساس مرکز پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو، رژیم ...

درباره رازیانه همه چیز زا بدانید

. مصرف بیش از حد رازیانه، احتمال آلرژی های پوستی را افزایش می دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله های آسم شوند. از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز ...

9 غذایی که پوست شما را زیبا تر می کند

توانند ضخامت پوست، محتوای کلاژن و کشش را بهبود بخشد. 7. سبزیجات دارای برگ های تیره سبزیجاتی که دارای برگ سبز تیره هستند مثل اسفناج، کاهو، کلم منبعی از لوتئین هستند که منبعی از آنتی اکسیدان ترمیم کننده پوست است. یک تحقیق در ایتالیا نشان داده که اگر در طول هفته سه بار سبزیجات دارای برگ سبز تیره مصرف شود، درصد ابتلا به یک نوع سرطان پوست به نام ملانوما (Melanoma) کاهش پیدا می کند. ...

10 مرداد تازه های علمی شیر مادر

رخ می دهد که درون سلول های کبد افرادی که نوشیدنی الکلی مصرف نمی کنند، چربی جمع می شود و به طور معمول از چاقی و مقاومت به انسولین ناشی می شود. تاکنون در مورد فواید تغذیه نوزاد با شیرمادر تحقیقات بسیاری شده است اما اطلاعات کمی در مورد فواید شیرمادر برای سلامت کبد، وجود دارد. محققان استرالیا، روی ارتباط تغذیه با شیرمادر در نوزادی و همچنین کبد چرب در بیش از 1100 نوجوان 17 ساله استرالیایی ...