خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
قدرتمند که به خروج سموم از بدن کمک می کند و اجازه آزادسازی چربی های احشایی ذخیره شده را می دهد. • استیک گوشت دنده صبر کنید! چاقوی استیکتان را به سمت ما پرت نکنید. مطالعات نشان می دهد خوردن استیک های مناسب باعث باریک شدن میان تنه شما می شود. اما استیک های گوشت دنده و استیک گوشت قلوه گاه که یکی از 3 مورد چرب ترین بخش های گوشت گاو هستند. یک بررسی انجام شده به وسیله پژوهشگران
اولین واکسن بدون سوزن ابولا تولید شد
به گزارش دولت بهار به نقل از ساینس، این واکسن برخلاف واکسن های عادی، سوزن ندارد و از طریق تنفس وارد بدن بیمار می شود. نمونه اولیه این واکسن روی میمون موفقیت آمیز بوده است و محققان معتقدند که به زودی برای انسان نیز قابل استفاده خواهد بود. نسخه ضعیف شده این ویروس، HPIV3 نام دارد و به گونه ای مهندسی شده است که سیستم ایمنی بدن را در برابر ابولا تحریک می کند. HPIV3 شایع ترین علت
عوامل تسریع کننده در کاهش قوه تعقل!
سلول های مغزی می شود. علت دیگر سکته مغزی پارگی عروق مغز و خونریزی به درون بافت آن است. این مطالعه بر روی بیش از 24 هزار نفر با سن بیش از 45 سال صورت گرفته و مشخص کرده است که گرچه با افزایش سن ، همه افراد بتدریج دچار کاهش در قوای فکری و حافظه می شوند ولی این روند با بروز سکته مغزی سرعت می گیرد و بخصوص توانایی فرد را در تفکر و تعقل و مهارت هایش در تنظیم و مدیریت زمان برای تصمیم گیری و انجام
خطرناک ترین داروی موجود در عطاری ها/دیوار بزرگ چین در حال ناپدید شدن است!
تبدیل شده است و باعث افزایش وزن کاذب می شود، این افزایش وزن ایجاد شده حاصل از تجمع آب و مایعات در بدن است. دگزامتازون هم مثل هر داروی دیگری اثرات و عوارض جانبی خود را دارد و این عوارض جدی است. باید دگزامتازون را قاتل استخوان ها دانست، چرا که بزرگ ترین عارضه آن پیشگیری از رسوب کلسیم در استخوان و ایجاد پوکی استخوان است. در صورتی که مبتلا به بیماری هایی مثل بیماری های زمینه ای مثل آبله مرغان، سرخک
از عطسه تا خواب رفتن پا؛ چرا و چگونه؟
تارهای صوتی و گرفتگی صدا می توان به عفونت سینوس ها یا دستگاه تنفسی و همچنین آلرژی ها و ریفلاکس اسید معده (برگشت اسید معده به مری) اشاره کرد. افرادی که دچار ریفلاکس معده هستند، معمولا صبح ها با صدای گرفته از خواب بیدار می شوند. توجه داشته باشید تمام عوامل محرکی که در هوا وجود دارند (دود، ترکیبات شیمیایی و غیره) یا هر آنچه باعث افزایش اسید معده می شود، برای تارهای صوتی مضر بوده و
10 اشتباهی که هوس غذا خوردن را بیشتر میکند
خوردن غذاهای شیرین و اغوا کننده میشدند. محققان مطمئن نبودند دلیل اصلی این رفتار چیست، اما گمان میشود پروتئین باعث تحریک آزاد سازی هورمون دوپامین میشود، ماده ای شیمیایی که در قسمت پاداش مغز قرار دارد و به کنترل هوس خوردن کمک میکند. نصف فنجان پنیر محلی، دو تخم مرغ آب پز، یا یک فنجان بلغور جو دوسر پخته شده با دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی میتواند چاره ساز باشد. وعده ای که استفاده میکنید
چگونه مغزمان را فعال نگه داریم؟
مسیرهای جدیدی را امتحان کنید. چشمهایتان را ببندید و سعی کنید غذاها را از روی طعمشان شناسایی کنید. عقل سالم در بدن سالم تمرین بدنی مخصوصا تمرین هایی که باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شوند مانند پیاده روی و شنا، باعث افزایش جریان خون به مغز نیز می شوند. اگرچه هنوز دانشمندان دلیل آن را نمی دانند اما اینگونه فعالیتها باعث افزایش خون موجود در مغز و نیز بهبود پیوندهای بین سلول های مغزی
کاهش مرگ در اثر حمله قلبی با ویتامین C
های ارتباطی یاری رسان بوده و اعضا و بافت های متفاوت بدن را محافظت کرده و آنها را به یکدیگر ارتباط می دهد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در این مواد سلول ها و مولکول های زیستی را در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بروز بیماری هایی نظیر قلبی و عروقی شود، محافظت می کند. بدن انسان قادر به تولید ویتامین سی نیست و بنابراین باید مصرف روزانه این ماده در برنامه غذایی انسان ها گنجیده شود. این پژوهش در مجله Clinical Nutrition منتشر شده است.
هوش اینشتین
به عنوان خشک شدن تعبیر می شود. این جمع شدن پوست بدن به تقویت این باور منجر شده که مو و ناخن ظاهرا در حال رشد کردن است! باید توجه داشت فرآیند از بین رفتن اجزای بدن آنی نیست. وقتی که ضربان قلب کسی متوقف می شود سلول های مغزی او سریعا می میرند. اما سلول هایی که با اکسیژن کمتر هم می توانند زندگی کنند همچنان زنده می مانند. سلول های مو و ناخن نیز از این نوع سلول ها و می توانند رشد کمی بعد از مرگ مغز داشته باشند. منبع: جام جم
رها شدن از دلهره آلزایمر
کنید. تنها حدود یک درصد از مردم جهان می توانند با هر دو دست خود بنویسند و کار کنند. سعی کنید با افزایش سن دستی را که با آن غذا می خورید، عوض کنید یا هر چند وقت نام خود را با دست دیگر بنویسید. چرت زدن های کوتاه در روز را فراموش نکنید. یک مطالعه اخیر نشان می دهد سلول های مغز حدود 60 درصد در خواب، کوچک می شوند، این امر اجازه می دهد زباله های بیوشیمیایی که در طول روز ساخته می شوند، هنگام خواب براحتی بیرون رانده شوند.
خانم ها زیاد ننشینند!
نشستن همان سیگار کشیدن جدید است. تحقیقات جدید نشان داده اند زنانی که می نشینند، بیشتر احتمال دارد که به سرطان مبتلا شوند. این تحقیق که در نشریه Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention منتشر شده است، 146٬000 مرد و زن را مورد بررسی قرار داده است. محققان دریافتند زنانی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته می گذرانند، 10 درصد بیشتر احتمال دارد که دچار سرطان شوند، به ویژه سرطان مغز استخوان
محققان موفق به تولید واکسن "وبا" شدند
روز نو : اولین آزمایشات واکسن وبای Shanchol موفق بوده و برای حفاظت بدن در برابر بیماری ها قابل دوام بوده است. بر اساس نتایج به عمل آمده موارد تشدید کننده وبا در کسانیکه واکسینه بوده اند، 40 درصد کاهش یافته است. مطالعات انتشار یافته در مجله لانست نیز اثربخشی این دارو را در شهر بنگلادش (جایی که بیماری وبا همه گیر بوده است) چشمگیر تلقی کرده است. این یافته ها گامی بلند به
بهترین میوه های ضدالتهاب
به گزارش شفا آنلاین ، میوه هایی وجود دارند که سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات دارویی هستند که به بدن کمک می کنند تا در برابر عوامل عفونی کمک کرده و دستگاه ایمنی طبیعی بدن را تقویت کنند. میزان بالای آب، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این مواد غذایی بدن را تقویت کرده و دردهای روزمره را تسکین می دهند. در ادامه شما را با بهترین میوه های ضدالتهاب آشنا می کنیم. پوست سیب اگر
قتل های شیشه ای و مجنونان نه چندان مجنون
روی قسمت های مختلف بدن ازجمله کبد، کلیه، قلب، دندان ها، استخوان ها و پوست تأثیر سوء می گذارد و در عین حال از میزان اشتها و خواب نیز می کاهد. 2- شیشه ماده ای محرک است و برعکس بعضی موادمخدر همچون تریاک که کار سیستم عصبی را کند می کند، کار سیستم عصبی را تشدید و تقویت می کند و در عین حال وابستگی روانی فراوانی نیز به دنبال دارد. چون روی قسمت عصبی و قسمتی از مغز که با پاداش و احساس لذت در ارتباط است
ده پله مدیریت صعود بسوی خوشبختی+ دانلود کتاب
باشید. * درون خود را از افکار بیهوده خالی کنید. * ایثار را سرلوحه خود قراردهید. * خداوند را ستایش کنید و همواره از گناهان مختلف بیم داشته باشید. * به دیگران عشق بورزید. * محیط خود را سالم و بهداشتی نگه دارید. راهکارهای مقابله با استرس 1 ذکر درمانی (الابه ذکرالله تطمئن القلوب) 2 شناسایی عوامل استرس زا و از میان
خطرناک ترین البسه و وسایل پوشیدنی که باید زود به زود تعویض شوند
فرا رسیده یا می توان از آن استفاده کرد و آن فرو کردن است میان بالش و بررسی زمان بازگشت فرم فرو رفته بالش به حالت اولیه است که اگر طول بکشد نشان دهنده زمان تعویض بالش است. همچنین کلاه مخصوص دوچرخه سواری باید هر 3 سال یکبار تعویض شود ، بویژه کلاه کودکان به دلیل رشد استخوان جمجمه آنها باید به طور مرتب تعویض شود تا باعث فشار به سر و یا پوسته ریزی سلول های کف سر شود. کارشناسان
جراحی های میکروسکوپی با شاخک های روباتیک ریز
و اندازه لوله های خالی برابر با 100 تا 125 میکرون است. این ابعاد را با اندازه تار موی انسان مقایسه کنید که بزرگی متوسط آن تقریباً 100 میکرون است. محققان برای ساخت این لوله های میکروسکوپی، سیم های باریک و فیبرهای نوری را در لاستیک سیلیکون مایع غوطه ور کرده و زمانی که مایع سفت می شود، لوله های خالی را از میله ها جدا می کنند. سپس با استفاده از سرنگ که در اینجا نقش پمپ را دارد، لوله ها را
انقلاب اقتصادی ایران باید از امروز آغاز شود
سخنرانی ام در کنفرانس آی بریج برلین این روندها بودند که در وب سایت آی بریج قابل مشاهده است. بیوتکنولوژی یکی از مهمترین روندهای قرن بیست ویکم خواهد بود و این قرنی خواهد بود که تکنولوژی را با طب ترکیب می کند. در ادغام دانش داده و طب با توجه به پیشرفت هایی که در علوم کامپیوتری صورت گرفته قادر خواهیم بود مسایلی را که تا 10 سال قبل غیرقابل حل به نظر می رسیدند حل کنیم، مثلا اینکه مغز انسان چطور کار می کند
نانو ابزاری برای درمان بیماری CP
، سعی در کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی داشته اند، اما در انجام این مهم توفیقی کسب نکرده اند. دو سلول مغزی به نام های میکرو گلیا و آستروسیت مسئول حفاظت مغز در برابر عفونت و التهاب هستند.آسیب های عصبی مغزی وقتی بوجود می آید که این دو سلول به اشتباه سلول های سالم را نابود می کنند. به دلیل پیچیدگی و تعدد سامانه های حفاظتیِ مغز، درمان مستقیم این سلول ها بسیار دشوار است. به همین منظور دانشمندان در
مخدرهای رایج در بازار ایران را بشناسید
، افسردگی، تهوع و استفراغ می باشد. مصرف تریاک به مرور زمان بدن فرد را با مشکلات زیادی همراه می کند و به گفته پزشکان مصرف کنندگان تریاک احتمال ابتلا به هپاتیت و ایدز دارند؛ همچنین ابتلا به سرطان های مری، ریه و معده در این افراد چندین برابر است. اختلالات سیستم تنفسی نیز از اثرات تریاک بر روی جسم مصرف کننده است. کسی که به صورت مکرر تریاک مصرف می کند می تواند مبتلا به مسمومیت با تریاک شود
نه تکنیک استفاده از زبان بدن در تبلیغات (2)
عنوان گروه کانونی یا پرسش از دوستان و اعضای فامیل استفاده می کنند. درواقع می توان گفت این اصلاً ایده و روش خوبی برای ارزیابی نتیجه کار نیست. مغز منطقی (مغز جدید) ما تصمیم های متفاوتی از مغز احساسی (مغز قدیم) ما اتخاذ می کنند و در پایان این مغز احساسی ما هست که تعیین کننده رفتار خرید ما خواهد بود. در این رابطه به این مثال توجه کنید: در آزمایشی محققان از 30 فرد سیگاری که در تلاش برای ترک سیگار
فواید طلایی خون بند ناف نوزاد
، نیز استفاده می شود. با توجه به اینکه سیستم ایمنی کودکان تکامل نیافته و هنوز این سیستم، بدن را به خوبی نمی شناسد، استفاده از سلول های بنیادی خون بند ناف نسبت به سلول های بنیادی مغز و استخوان برای انجام عمل پیوند، از عارضه کمتر و شانس بیشتری برخوردار است. برای انجام هر عمل پیوند به طور متوسط به ازای هر کیلو گرم وزن بدن به 20 تا 30 میلیون سلول خون بند ناف نیاز داریم. به طور مثال
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و هشتم
کنید تا باعث سهولت هضم غذا شده و از بروز بسیاری از مسائل جلوگیری کند. میوه های ترش، ویتامین C بدن را فراهم می کنند میوه ها منبع خوبی از فیبرهای غذایی هستند. میوه ها و مخلوطی از مغزها را می توان بعد از شام یا قبل از خواب مصرف کرد. نکته تغذیه ای 2 نیاز فوری بدن در هنگام افطار به دست آوردن یک منبع انرژی به شکل گلوکز برای هر سلول زنده به خصوص سلولهای مغز و اعصاب است. خرما و آب
تغذیه بارداری در سه ماهه اول
. تحقیقی در کانادا نشان داد که پوست بادام حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است. محققان سطوح بالایی از چهار نوع مختلف فلاونول را یافتند که تأثیرات آنتی اکسیدانی مثبتی در بدن دارند و به عنوان خط دفاعی اولیه بدن در برابر رادیکال های آزاد عمل می کنند. نگهداری بادام * بادام یکی از در دسترس ترین مواد غذایی است که می توان همیشه مشتی از آن را در کیف نگاه داشت تا به هنگام گرسنگی یا ضعف در
روز به روز به هدف نزدیکتر می شویم/ تشخیص تک سلول سرطانی به کمک نانو کاوشگر
از نظر پزشکی شناسایی سرطان در مراحل اولیه و در حالی که هنوز چند سلول اولیه سرطان تشکیل شده است، بسیار مهم است با این کار می توان از پیشرفت بیماری در مراحل بعدی جلوگیری کرد. تشخیص سلول سرطانی نیاز به اطلاعاتی در مورد ساختار آن و واکنش سلول در برابر عوامل خارجی دارد از همین رو محققان در تلاشند تا با تحریک سلول و مشاهده ی رفتار الکتریکی و مکانیکی آن پی به ماهیت این موجود زنده ببرند. دریافت
نقش پدران در رشد مغزی جنین
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که ممکن است پدران نقش مثبتی در رشد بهتر مغز فرزندان خود حتی پیش از تولد داشته باشند . پژوهش های انجام شده روی موش های ماده باردار نشان داده ، در صورتی که این موش ها در معرض فرومون های مردانه ( male pheromones ) قرار گیرند ، نوزادانشان هنگام تولد از توانایی ذهنی بیشتری برخوردار خواهند بود . قابل ذکر است که فرومون ( pheromone ) پیام دهنده ای است که
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
منتشرشده در ژورنال تغذیه و متابولیسم ، این نوع چای از تشکیل سلول های چربی جدید ممانعت و به بدن در سوزاندن چربی های ذخیره شده کمک می کند. اگر می خواهید کاهش وزن خود را تسریع کنید، به چای سفید و چهار چای جادویی دیگر، چای زرشک، چای پوئر (نوعی چای سیاه تخمیرشده چینی)، چای اولونگ (نوعی چای نیمه تخمیرشده چینی)، چای روبوز (یک دم نوش رایج در آفریقای جنوبی) روی آورید. • سیب زمینی سرخ
چرا معده قار و قور می کند؟
رعد و برق را می شنوند. برخلاف اینکه این سندرم بسیار آزاردهنده و ترسناک است، از جنبه پزشکی کاملا بی ضرر است. اما علت این بیماری چیست؟ یک نظریه می گوید: فعالیت ناقص در ساقه مغز اتفاق می افتد و این سندرم را ایجاد می کند. شما برای خوابیدن ابتدا باید بدن تان که ساقه مغزتان هم جزء آنهاست، آرام کنید. این آرام سازی شامل آرام کردن نورون های حرکتی (مسوول حرکت)، نورون های بصری (مسوول بینایی)، سلول های عصبی
نقش امگا 3 در پیشگیری از سرطان
به گزارش شفا آنلاین ،محققان دانشگاه منچستر درباره بررسی اثر روغن ماهی بر روی سیستم دفاعی پوست با ارزیابی 79 داوطلب سالم دریافتند، مصرف امگا 3 موجود در روغن ماهی می تواند در برابر سرطان پوست از بدن محافظت کند. برای انجام این مطالعه، به داوطلبان 4 گرم مکمل امگا 3 داده شد و سپس در معرض 8، 15 یا 30 دقیقه نور آفتاب قرار گرفتند. نتایج نشان داد نقص سیستم ایمنی در افرادی که از این مکمل استفاده
مقاومت آنتی بیوتیکی یعنی چه؟
دستگاه گوارش یا میکروب های ساکن بر سطح پوست اهمیت ویژه ای دارند.اما دسته ای دیگر از میکروب ها زندگی انگلی در پیش گرفته به بدن میزبان آسیب می رسانند. در حقیقت میکروب های بیماری زا، در بدن جانداران دیگر زندگی کرده و زمینه ایجاد بیماری را مهیا می سازند . رئیس انجمن میکروب شناسی در گفت و گو با روزنامه ایران می گوید: حضور دسته ای از میکروب ها در بدن انسان یا حیوان مفیداست که به آنها میکروفلور
