خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مردان بیشتر از زنان بیمار می شوند؟
؟ هیچکس دقیقا نمی داند اما عوامل گوناگونی می توانند باعث شوند زنان تا حدودی مستعدتر باشند. در خانه زنان معمولا بیشتر از مردان کارهای مربوط به نظافت منزل و مدیریت محیط خانه را انجام می دهند که این می تواند زنان را بیشتر در معرض مواد سمی و شیمیایی پاک کننده قرار دهد. در محل کار زنان در ابتلا به بیماری های مربوط به محل کار، مستعدتر هستند. هر چند موارد زیادی ...
گواتر چیست؟ +درمان خانگی
التهاب منجر به کاهش فعالیت غده تیرویید می گردد. در این حالت بدن مقدار بیشتری هورمون تحریک کننده تیرویید ترشح می کند و همین موضوع باعث بزرگ شدن غده تیرویید می شود. -سرطان تیرویید احتمال سرطان تیرویید بسیار کمتر از گره های خوش خیم تیرویید است؛ اما به محض مشاهده این حالت با نمونه برداری می توان از بدخیم شدن تومور پیشگیری کرد. -بارداری افزایش هورمون HCG در ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
سبزیجات برگ سبز، در این بیماران باید رعایت شود. بهترین؛ قهوه: مطالعه ای که در سال 2011 در مجله گوارش منتشر شد، نشان داد که اگر مبتلایان به هپاتیت سی روزی سه فنجان یا بیشتر قهوه بنوشند، دو برابر بیشتر به درمان پاسخ می دهند. هنوز تاثیر این روند توسط محققان به طور کامل درک نشده است. بدترین؛ نمک: نمک می تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود. پرهیز از غذاهای نمک سود شده و فرآوری شده و همچنین سایر فرآورده های منجمد آماده در بیماران مبتلا به هپاتیت سی ضروری است. ...
بروکلی در از بین بردن تومورهای ملانوما موثر است
بدون آسیب رساندن به سلول های مجاور سالم از بین ببرد. ملانوما که عمدتا ناشی از قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV) است خطرناک ترین نوع سرطان پوست است. ملانوما (melanoma) به تومور با منشا سلول های ملانین دار گویند. این تومور بدخیم اصولا یک تومور پوستی است. درمان آن در مراحل اولیه جراحی و برداشتن ضایعه است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب مرتبط است. در سال 2007 نزدیک به 60هزار نفر در ...
ویتامین D سرماخوردگی را در کودکان کاهش نمی دهد
نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف دوز بالایی از ویتامین D نمی تواند کودکان را از خطر ابتلا به سرماخوردگی در زمستان حفظ کند. به گفته محققان کانادایی، همیشه مصرف میزان بالای مکمل های ویتامین به معنی مفید بودن آن نیست. یافته ها حاکی از آن است مصرف مداوم مکمل ویتامین D برای پیشگیری از عفونت دستگاه تنفسی کودکان در فصل زمستان مفید نیست. ویتامین D از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید می ...
چرا باید درد شست پا را جدی بگیریم؟
و در نتیجه خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد. در این مطالعه که در دانشگاه بوستون انجام شد، رابطه بین مصرف نوشیدنی های قنددار و شیوع نقرس در گروه بزرگی از زنان مورد بررسی قرار گرفت. در این تحقیق که 22 سال به طول انجامید، 78906 زن که در ابتدای مطالعه به نقرس مبتلا نبودند مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که مصرف نوشیدنی های قنددار موجب افزایش خطر ابتلا به نقرس می شود. ...
7 علامتی که زنگ خطر ابتلا به سرطان پوست هستند
های غلط در زندگی عامل ابتلا به این سرطان شناخته شده می شوند. به منظور حفظ سلامت بدن و پیشگیری از رشد باید علائم سرطان پوست را شناخت و در صورت عدم اطمینان در صورت مشاهده موارد شک برانگیز به پزشک مراجعه کرد. آگاهی از بروز لکه های جدید پوستی یا تغییر در بدن می تواند تفاوت بین درمان سرطان پوست و گسترش سلول های سرطانی شدید باشد. در زیر علائم هشدار دهنده سرطان پوست ذکر ...
تماشای تلویزیون برای کودکان برابراست با دیابت نوع 2/ماساژ برای افرادی که زمان ورزش ندارند/نقاشی دختر ...
نوع 2 می شود، مدت زمان طولانی بی تحرکی و عادات تغذیه ای منفی در هنگام تماشای تلویزیون است. پژوهشگران همچنین متوجه شدند، کودکانی که در هر روز بیش از سه ساعت از وقت خود را صرف چشم دوختن به صفحه نمایش موبایل و تلویزیون می کنند، سطح مقاومت به انسولین در خون آنها 11 درصد افزایش می یابد؛ فاکتور شناخته شده ای که نشان دهنده خطر ابتلا به دیابت نوع دو است و این دسته از کودکان را در معرض خطر قرار ...
سوختگی پوشک نوزاد، اولین قدم برای درمان
...: یکی از رایج ترین و شایع ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین سوختگی پای نوزاد است که غالبا با بی تابی و بی قراری نوزاد همراه می شود. بی تابی هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار می دهد. بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می افتد در بیشتر موارد با قرمزی، التهاب و سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی ها و بیماری های عفونی و قارچی ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟، فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز، ارتباط تغذیه شیر مادر با سرطان و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان، امروز به آن ها پرداخته است. فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز عصرایران: مطالعه از برخی جهات بسیار شبیه به شکلات تلخ است ...
با این 6 قانون، تغذیه ای سالم داشته باشید
سبزیجات قرمز و نارنجی، برای رسیدن به یک تغذیه مطمئن مصرف کنند. این نکته را درنظر داشته باشید که بدن شما برای جذب لیکوپن (آنتی اکسیدان محلول در چربی موجود در فلفل قرمز و گوجه فرنگی) نیاز به روغن دارد و برای جذب بهتر آن، میتوانید از روغن زیتون به همراه آنها استفاده کنید. لیکوپن به دلیل بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطانهایی مثل سرطان پستان و سرطان پروستات، بسیار مهم است. پس یک فنجان ...
آرک فلش یا قوس الکتریکی
تجهیزات برق دار یک رویداد ناخواسته بوده و به عنوان خطا محسوب می شود. هنگام کار با تاسیسات الکتریکی، همواره خطر اتصال کوتاه و آرک ناشی از آن وجود دارد. در تصویر زیر تبعات ناشی از آرک فلش را مشاهده می کنید. آرک فلش همواره شامل حرارت شدید، شوک الکتریکی، صدای شدید، تابش اشعه ی فرابنفش، مادون قرمز، فشار، پرتاب اشیا و ... می باشد. این عواقب می توانند برای افرادی که در معرض آن قرار می گیرند، آسیب ...
اما و اگرهایی در خصوص مضرات وای فای WiFi
خواب در ساقه مغز قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می شود، این هورمون توسط غده "پینه آل" در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند. تولید ملاتونین در ...
برای داشتن پوستی تمیز و سالم چه غذاهایی باید خورد؟
رنگ و زیبا سرشار از ویتامین C است، که عوارض قرار گرفتن در معرض نور آفتاب را کم میکند، مویرگ های سوخت رسان به پوست را قوی می کند، به ترمیم آسیب ها کمک می کند و آسیب رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. حاوی ویتامین E نیز هست، که پوست را در مقابل آسیب های سلولی محافظت می کند. تخم مرغ: تخم مرغ ها منبع خوبی از بیوتین هستند، ویتامین B که اساس سلول های پوست، ناخن و مو را شکل می دهد. تخم مرغ حاوی سلنیوم ...
9 غذایی که پوست شما را زیبا تر می کند
توانند ضخامت پوست، محتوای کلاژن و کشش را بهبود بخشد. 7. سبزیجات دارای برگ های تیره سبزیجاتی که دارای برگ سبز تیره هستند مثل اسفناج، کاهو، کلم منبعی از لوتئین هستند که منبعی از آنتی اکسیدان ترمیم کننده پوست است. یک تحقیق در ایتالیا نشان داده که اگر در طول هفته سه بار سبزیجات دارای برگ سبز تیره مصرف شود، درصد ابتلا به یک نوع سرطان پوست به نام ملانوما (Melanoma) کاهش پیدا می کند. ...
10 مرداد پرتوهای خورشید و سرطان پوست
.... در ضمن، نور خورشید در زمستان همانند تابستان نیز خطرناک است، زیرا اشعه ماوراء بنفش همچنان وجود دارد. قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید به طور عمده باعث ایجاد سرطان پوست سلول پایه ای و سلول سنگفرشی می شود؛ درحالی که، آفتاب سوختگی های قبل از 18 سالگی می توانند خطر ابتلا به نوع خطرناک تر یعنی ملانوما را افزایش دهند. البته علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس و یا ...
ارتباط بین سرطان پستان و ویتامین D
. مطالعات انجام شده سال های اخیر ادعای او را ثابت می کند. نتیجه تحقیقات انجام شده در مارس 2014 به نام تحقیقات ضد سرطان نشان داد، بیماران مبتلا به سرطان پستان که سطح ویتامین D در بدن شان دو برابر زنانی بود که ویتامین دی کمی داشتند، شانس زنده ماندن شان بیشتر بود. در این تحقیق بیش از 45000 بیمار طی دوره ای 9 ساله مورد بررسی قرار گرفته بودند. پروفسور سدریک اف. جرالد دستیار ارشد ...
نور خورشید چه تاثیراتی بر روی پوست می گذارد؟
شما یک سیستم دفاع طبیعی برای محافظت از اشعه UVدارد که ملانین نامیده می شود. نگران نباشید، ملانین چیزی است که به پوست شما رنگ می دهد. هنگامی که اشعه خورشید به پوست شما آسیب می رساند، بدن شما ملانین را به سلول های اطراف منتقل می کند تا نور UV را جذب کند و شما را از آسیب بیشتر حفظ نماید. قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش، نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، بلکه می تواند ...
وجود گُل های قطب جنوب در نسل جدید کرم های ضد آفتاب
فیلتر کند. استفاده از کرم ضد آفتاب( Sunscreen ) برای تمامی رده های سنی در فصول مختلف سال به ویژه تابستان بسیار مهم است ومانع از آسیب دیدن پوست، بروز چین و چروک، کم آبی و خشکی پوست می شود. از جمله مهمترین علل استفاده از کرم ضد آفتاب پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست به ویژه نوع ملانوما است که سرطانی بسیار مرگبار و تهاجمی است و سالانه باعث مرگ هزاران نفر در سراسر دنیا می شود. ...
پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب با 6 گام سالم!
...، نوعی واکنش حساسیتی به نور خورشید است. از نظر پزشکی، تفاوتی بین آفتاب سوختگی و مسمومیت با آفتاب نیست و هر دوی آنها تحت عنوان فتودرماتیت شناخته می شوند. البته مصرف بعضی داروها یا محصولات زیبایی آرایشی می تواند پوست فرد را به خورشید حساس کند. برای همین حتی در معرض قرار گرفتن نور خورشید به مدت خیلی کم می تواند فرد را به سوی مسمومیت با آفتاب هدایت کند. برای پیشگیری از مسمومیت با نور ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی را بشناسید
.... رنگ قرمز تیره گوجه فرنگی به دلیل وجود لیکوپن بوده، همچنین این ماده با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان در ارتباط است. این آنتی اکسیدان قوی و ماده مغذی گیاهی از بدن در برابر رادیکال های آزاد دفاع کرده و مانع از آسیب سلولی می شود. براساس مطالعه انجام شده توسط آکادمی عصب شناسی در امریکا، میزان بالای لیکوپن موجود در گوجه فرنگی و فرآورده های به دست آمده از آن می تواند خطر سکته و سکته مغزی ...
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
...> =زمانی که بیمار به پشت خوابیده است از یک بالشتک نرم در زیر پا در قسمت وسط ساق تا قوزک استفاده شود تا زانو و پاشنه پاها بالاتر از سطح بستر قرار گیرند. =انجام نرمش های روزانه به صورت نرمش های کششی سبب افزایش جریان خون و کاهش احمال زخم بستر می شود. در انجام این ورزش ها می توان از فیزیوتراپیست کمک گرفت. =ملحفه عاری از ذرات و مواد زاید باشد. =ملحفه بیمار صاف و عاری از ...
پریز انبوه برای خلاصی از شر انبوه سیم های گره خورده/عینک جادویی/ ایجاد بزرگترین جهان مجازی بوسیله سریع ...
زیرا سیستم ایمنی بدن را سرکوب نمی کنند بلکه به نوعی آن را تنظیم می کنند؛ این در حالی است که داروهای ضدالتهاب حال حاضر که برای درمان بیماری های خودایمنی به کار می روند، سیستم ایمنی را سرکوب می کنند و بیمار را در معرض خطر بالای ابتلا به عفونت ها و سرطان ها قرار می دهند. وقتی محققان در مطالعه ای ترکیبی از پروتئین ها و مولکول های دیگر ترشح شده توسط کرم های روده را به بدن موش ها تزریق کردند ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
حساسیت ها می شود آگاهی داشته باشید تا بتوانید واکنش عادی پوست را از واکنش غیر عادی آن تشخیص دهید و بدانید کدام وضعیت را باید با پزشک در میان بگذارید. موارد زیادی وجود دارد که می تواند به پوست سرایت کند که باید آن ها را تحت مراقبت پزشکی قرار دهید: کهیر ناشناخته، تاول، جوش یا پوسته پوسته شدن ترشح کردن، بیرون زدنِ زخم یا جوش های چرکی سوزش و التهاب شدید، سرخ شدن، خارش یا تغییرِ رنگ ...
چاقی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان
. به زبان ساده تر باید گفت سلول سرطانی دارای 94 گیرنده قند است ولی سلول بدن دارای 4 گیرنده است و سلول سرطانی هر مولکول قندی را که ببیند جذب می کند و بزرگ تر می شود. منصوری عنوان کرد: زمانی که مواد غذایی حاوی کربوهیدرات در معرض دمای بالا قرار می گیرند، سمی به نام آکریل آمید تولید می کنند که سرطان زاست. به همین دلیل پژوهشگران اعتقاد دارند مصرف بیش از اندازه نان سوخاری (تُست شده) احتمال ...
علائم کمبود ویتامین b6 و بهترین منابع تأمین آن
ویتامین b6 با نام پیریدوکسین نیز شناخته می شود و جزو ویتامین های گروه B است. تمام ویتامین های این گروه نقش مهمی در عملکرد فیزیکی و روانی فرد دارند. مهمترین نقش آنها کمک به سوخت وساز ، عملکرد عصبی، عملکرد کبد، سلامت پوست، سلامت چشم و افزایش سطح انرژی است. پیریدوکسال، پیریدوکسال 5-فسفات و پیریدوکسامین از مشتقات ویتامین b6 هستند. این ترکیبات در فعالیت های زیستی بدن نقش مهمی ایفا می کنند ...
در رژیم درمانی نان و غلات از برنامه غذایی حذف نکنیم
دیگران پیشنهاد می دهند، بیان کرد: اگرچه در این افراد کاهش وزن اتفاق می افتد ولی به علت اینکه از رژیم درستی پیروی نمی کنند، وزن کم شده ناشی از کاسته شدن چربی نیست بلکه آب میان بافتی بدن کاهش یافته و عضلات بدن تحلیل رفته است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی هشدار داد: وقتی که آب میان بافتی از بین برود، چین و چروک صورت زیاد می شود، پای چشم گود می افتد، پوست حالت خشکی پیدا می کند. به علاوه، اضافه ...
ترافیک و آلودگی هوا، افزایش حساسیت کودکان
دچار صدماتی در سیستم تنفس و پوست می شوند. بدیهی است هر چه میزان شلوغی و ترافیک در خیابان ها بیشتر باشد به دلیل عبور و مرور اتومبیل ها و استفاده از سوخت میزان ذرات سمی و معلق نیز بیشتر شده و با پراکندگی کمتر حجم بیشتری از آن وارد بدن می شود. محققان در بررسی های خود 2900 کودک 4 ساله و 3000 کودک 6 ساله را مورد بررسی قرار دادند و نتیجه این که آن هایی که به واسطه محل زندگی یا شاغل ...
آب شهری؟ آب معدنی؟ یا استفاده از دستگاه های تصفیه آب؟
دسترسی به آب آشامیدنی سالم یکی از دغدغه های مهم در سراسر جهان است. مصرف آبی که آلوده به عوامل عفونی، مواد شیمیایی سمی و خطرات رادیولوژیکی باشد خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش می دهد. بر این اساس بهبود دسترسی به آب آشامیدنی سالم می تواند منجر به بهبود قابل ملاحظه ای در سلامت انسان شود. حال اولین سؤالی که به ذهن می رسد این است که آیا کیفیت آب شهری برای آشامیدن مناسب است؟ اگر پاسخ منفی است، راه حل چیست؟ استفاده از آب های معدنی داخل بطری؟ یا استفاده از دستگاه های تصفیه آب خانگی؟ ...
تغییرات بدن در زمان بارداری، چگونه است؟
می شوند. بدین ترتیب پوست نقاطی از بدن کمی تیره تر می شوند. در مجموع رنگ پوست تمام قسمت های بدن نسبت به قبل از حاملگی تیره تر می شوند که البته در افراد سفیدپوست چندان قابل توجه نیست ولی در افراد دارای پوست تیره، این تغییرات بسیار بیشتر از افراد سفیدپوست به چشم می آید. البته هرچه تعداد حاملگی ها بیشتر باشد، تیرگی این قسمت ها بیشتر و ماندگارتر می شود. این تیرگی ها 6 ماه پس از ...
