سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت بینایی با این نوشیدنی + طرز تهیه
التهابی دارد و موجب خنک شدن بدن شده و به همین دلیل این نوشیدنی ضد گرمازدگی نیز است. در زیر مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی و طرز تهیه آن را ذکر شده است. 6 برگ کلم کالی یا کلم برگ یک عدد موز یخ زده یک قاشق غذاخوری کره بادام 2 فنجان شیر بادام شیرین نشده یک قاشق پودر کاکائو چند تکه یخ کافی است تا همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با ...
با این نوشیدنی نگران آلزایمر نباشید
تابستانی مقوی مفز و لاغری+ دستورالعمل در زیر طرز تهیه نوشیدنی تابستانی لاغری مقوی مغز ذکر شده است. 2 فنجان آب (می توان آب نارگیل یا شیر بادام استفاده کرد) یک عدد خیار خرد شده آب 2 عدد لیمو 2 فنجان اسفناج تازه 2 عدد کیوی پوست کنده و خرد شده یک عدد قاشق چایخوری زنجبیل تازه پوست کنده و خرد شده 1 قاشق سوپخوری پودر چای سبز (بهتر است چای سبز ماچا ...
ماسک هایی برای درمان آفتاب سوختگی
قسمت های آفتاب سوخته قرار ندهید. زیرا موجب یخ زدگی و صدمه بیشتر به پوست می شود. آلوئه ورا ژل داخل برگ های آلوورا باعث کاهش درد و افزایش سرعت درمان شده و همچنین پوست آفتاب سوخته را مرطوب می کند. با استفاده از قاشق ژل درون برگ های آلوئه ورا را جدا کرده و کاملا هم بزنید و به صورت مواد یکدست درآورید. سپس ژل را روی پوست صدمه دیده تان قرار دهید. پس ...
از بین بردن ترک پوست با این 10 روش
، دو قاشق چایخوری موم رنده شده و یک قاشق چایخوری روغن هسته ی زردآلو و روغن ویتامین E ترکیب کرده و آن را گرم کنید تا موم ذوب شود. می توانید ترکیب حاصل را در ظرفی که هوا به آن نفوذ نمی کند در یخچال نگهداری کرده و روزی دو تا سه بار آن را به ترک های تان بمالید. روغن زیتون حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی است که مشکلات مختلف پوستی را درمان می کند، از جمله ترک پوست . روغن زیتون بکر را کمی گرم ...
ده ماده غذایی که مادران باردار نباید فراموش کنند
دوران بارداری مادر باید کلسیم بسیار به بدن برساند زیرا برای رشد استخوان های کودک و سلامت دندان های خود مادر لازم است. سبزیجات برگ تیره و سبزیجات معطر مادران آینده باید برای تأمین سلامت سیستم عصبی فرزندان خود سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، کلم بروکسل، بروکلی و کاهو میل کنند. در بین میوه ها نیز طالبی، انبه، تمشک، موز و پرتقال سرشار از اسیدفولیک بوده و برای سیستم عصبی جنین مفید است ...
چگونه لب های زیبا داشته باشیم؟
در ناحیه لب داشته باشید. برای آنکه لب های نرم و روشن داشته باشید مقداری عسل را شب و قبل از خواب، روی لبتان بمالید. برای آنکه لب های تیره را به راحتی روشن و خوشرنگ کنید مقدار کمی زردچوبه را با یک قاشق شیر سرد مخلوط کنید تا خمیر نرمی حاصل شود.خمیر را روزانه و به مدت 5 دقیقه روی لبتان قرار دهید.پس از مدت کوتاهی ( تقریبا یک هفته ) مشاهده می کنید که تیرگی لب شما از بین رفته است ...
نعناع؛ مسکن طبیعت
از نعنای معمولی که پرورش داده می شود، بسیار عالی تر، قوی تر و موثرتر است. کاربرد و خواص: از نعناع اسانس ، روغن و تنتور تهیه می کنند که مصارف طبی مختلفی دارد. از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و دارای ماده ای به نام منتول است که ایجاد احساس خنکی در دهان می کند .برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت هستند که می توانند بدن ما را در برابر بیماری های قلبی و سرطان ها مقاوم ...
کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان (2)
برترین ها: نیمه اول سال که روزها طولانی می شوند، هنگام عصر آدم گرسنه می شود و دوست دارد غذای ساده ای میل کند. از دستور پخت های زیر می توانید برای این وعده استفاده کنید و در کنار خانواده از طعم آنها لذت ببرید. کوکو لوبیا سبز مواد لازم • دو پیمانه لوبیا سبز خرد شده • سه قاشق غذاخوری هویج رنده شده • یک عدد پیاز • یک عدد سیب زمینی ...
خصوصیات بهترین پاک کننده آرایش صورت
رسیده ای را کاملا” له کرده و آنرا با پودر بلغور و عسل کاملا” مخلوط کنید و سپس روی صورت بمالید و پس از چند دقیقه آنرا با آب بشویید. دقت کنید آب نباید گرم باشد، این ترکیب هم پاک کننده است هم باعث بهبود آکنه و لکه های صورت می شود. ماست ساده و بدون طعم با یک پنبه یادستمال آغشته به ماست صورت خود را پاک کنید و بعد با آب سرد صورتتان را بشویید ترکیب یک قاشق غذاخوری پر شیر و ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
سبزیجات برگ سبز، در این بیماران باید رعایت شود. بهترین؛ قهوه: مطالعه ای که در سال 2011 در مجله گوارش منتشر شد، نشان داد که اگر مبتلایان به هپاتیت سی روزی سه فنجان یا بیشتر قهوه بنوشند، دو برابر بیشتر به درمان پاسخ می دهند. هنوز تاثیر این روند توسط محققان به طور کامل درک نشده است. بدترین؛ نمک: نمک می تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود. پرهیز از غذاهای نمک سود شده و فرآوری شده و همچنین سایر فرآورده های منجمد آماده در بیماران مبتلا به هپاتیت سی ضروری است. ...
چگونه مثل هندی ها موهای پرپشتی داشته باشیم؟
استفاده می کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موی آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندی ها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از ...
نکات آشپزی حرفه ای برای زنان خوش سلیقه!
مطمئنا شما هم به عنوان یک بانوی ایرانی دوست دارید غذای خوشمزه ای بپزید اما ممکن است زمان کافی برای انجام آن را نداشته باشید. با رازهای آشپزی که به شما می گوییم می توانید در پخت غذاها سریع تر پیش بروید. 1- بیرون آوردن دانه های انار از پوست قاشق چوبی به مدت چند ثانیه می تواند دانه های انار را بیرون آورد. انار را نصف کنید و روی هر تکه با یک قاشق چوبی ضربه بزنید. تمام دانه ها در ظرف ...
10 قانون طلایی طبیعت گردی
زنبور عسل، از یک کارت پلاستیکی معمولی استفاده کنید: آن را در زاویه 45 درجه در مقابل نیش زنبور قرار دهید و کمی بر روی پوست فشار دهید و آن را از ناحیه نیش عبور دهید. سپس زخم را با یک ضد عفونی کننده معمولی تمیز کنید. 5- برای تازه نگه داشتن مواد غذایی بهتر است از یک کیسه ی فریزر یا ظرف وکیوم در دار استفاده کنید. هنگامی که روی درب را فشار دهید، هوا از ظرف بیرون کشیده می شود. بدون اکسیژن ...
برگ مو و این همه خاصیت
کار می توان می توان چهار گرم برگ خشک مو را در یک لیوان آب جوش دم کرده و دو تا سه فنجان در روز تناول نمود. * برگ مو اشتها آور ، مقوّی، ضد اسهال، ادرارآور و ضد خماری است. * برگ مو به دو طریق ذیل در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفید است: الف- 30 گرم برگ جوان مو را به صورت تازه یا خشک کرده در یک لیتر آب می جوشانند و پس از صاف کردن، مانند ...
کتلت شیرازی یک شام خوشمزه برای همه اعضای خانواده
مردم نیوز : با این مواد حدود 10 کتلت با وزن خمیر 50 گرمی خواهید داشت. در ادامه طرز تهیه این کتلت را به نقل از بیتوته می خوانید مواد لازم برای کتلت شیرازی: سیب زمینی 2 عدد متوسط (حدود 350 گرم) خمیر بین نان ساندویچی 125 گرم تخم مرغ 1 عدد شیر یک چهارم پیمانه آرد سوخاری 1 قاشق سوپخوری پیاز 1 عدد متوسط نمک، فلفل سیاه و قرمز، زردچوبه و پودر انبه ...
کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
بسیاری از خواص آن به حفظ ساختار پوست و ساخته شدن کلاژن کمک می کند. ریحان این گیاه در اصل بومی کشور هند است اما امروز مصرف آن در کشورهای مدیترانه بسیار رایج است. برگ های تازه ریحان را با 2 دقیقه مایکروویو کردن می توان خشک نمود. ریحان خشک باید در ظروف دردار نگهداری شود. رزماری (اکلیل کوهی) این گیاه همیشه سبز تا 1/5 متر بلند می شود. برگ های سوزنی شکل آن با روغن فراری پوشیده شده اند که باعث حفظ رطوبت در گیاه می شود. استفاده از رزماری به علت طعم تند آن، همراه با مرغ و گوشت گوسفند مناسب است. ...
درباره رازیانه همه چیز را بدانید
های اساسی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود. عرق رازیانه همچنین تأثیر بسیار زیادی بر شادابی و طراوت پوست بانوان داشته و در شست وشو و تقویت نور چشم مؤثر است. هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق عسل . به مدت 40 روز. عرق رازیانه یکی از درمان های اساسی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود * عرق رازیانه درمان تکمیلی در رفع عوارض منوپوز (یائسگی) است. * عرق رازیانه باعث چاق شدن اندام ...
کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان+تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نیمه اول سال که روزها طولانی می شوند، هنگام عصر آدم گرسنه می شود و دوست دارد غذای ساده ای میل کند. از دستور پخت های زیر می توانید برای این وعده استفاده کنید و در کنار خانواده از طعم آنها لذت ببرید. کوکوی مرغ با سبزیجات • 300 گرم سینه مرغ • 2/3 پیمانه روغن مایع • نمک • 1 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده ...
اسموتی برای کودکان، طرز تهیه آن
نی نی بان: ما در اینجا دستور تهیه 4 اسنک سالم و ساده را برایتان آورده ایم. کافی است این مواد را با هم مخلوط کنید و آن را به کودکتان دهید. اسموتی سبز 1⁄2 فنجان آب نارگیل 2 مشت برگ اسفناج 3 برگ نعناع 4 قاشق غذاخوری شیر نارگیل 1 موز یخ زده 1⁄4 آوکادو 3 تکه یخ 2 قاشق چای خوری عسل یا شربت مالت ...
درد نوک سینه در شیردهی، درمان
است بدانید یکی از درمان های درد نوک سینه خود شیر مادر است. شما می توانید از شیر مادر نوک سینه را همیشه با شیر مادر مرطوب کنید و بگذارید در هوای آزاد شیر خشک شود. شیر مادر سرشار از آنتی باکتریال است و خاصیت آرام بخشی دارد. سرکه سیب باز هم سرکه سیب، جالب است بدانید که از درمان های قدیمی درد نوک سینه در دوران شیردهی سرکه سیب طبیعی بوده است. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب ...
کم کاری تیروئید و شیردهی
این است که در هر روز 1 تا 2 فنجان بیاشامند. توجه: افرادی که به امراض کلیوی مبتلا باشند نباید به هیچ وجه از شوید استفاده کنند. * خوردن رازیانه موجب زیاد شدن شیر مادران می شود. - یک قاشق قهوه خوری دانه های رازیانه را در یک فنجان آب داغ ده دقیقه گرم کنند و بعد با عسل شیرین کرده بنوشند. * کاهوی پخته برای ازدیاد شیر خانم ها نافع است. * خوردن گرمک موجب ازدیاد شیر است. ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خون رسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های پهن برگ مانند اسفناج، خانواده کلم ها به ویژه کلم بروکلی، سیب زمینی آب پز یا به صورت پوره، سرشار از منیزیم هستند. خوردن غلات آماده با شیر بدون چربی یا غلات پخته برای ...
با این 6 قانون، تغذیه ای سالم داشته باشید
که در انواع غذاها جانشین میشود، مواد غذایی مفیدی مانند پتاسیم، کلسیم، فیبر و ویتامین D را (که اغلب امریکایی ها از آن به اندازه کافی دریافت نمیکنند) در بدن شما جابجا کرده و به وزن شما اضافه میکند؛ بخصوص زمانی که ورزش کمتری نیز انجام می دهید. چه میتوانید انجام دهید؟ چربی گوشت را از آن جدا کنید؛ پوست مرغ را جدا کنید؛ از قند کمتری استفاده کنید؛ به دنبال شکر تهیه شده از نیشکر در غذاها باشید ...
بوی عرق شما هم پس از زایمان عوض شد؟
...> نسخه پنجم: شست وشوی بدن به ویژه زیر بغل با خیسانده یا دم کرده غلیظ برگ تازه گردو در رفع بدبویی پوست مؤثر است. حتی می توانید مخلوط پودر برگ گردو، پودر پوست گردو، مردار سنگ و حنا را به نسبت مساوی تهیه کنید و روی موضع عرق بپاشید. نسخه ششم: استفاد هخوراکی از برگ تازه نعناع یا عرق آن در رفع بدبویی دهان بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از محلول دم کرده نعناع برای شست وشوی پوست علاوه بر رفع ...
روش های طبیعی برای جوان سازی پوست
...، بنابراین استفاده از مواد غذایی و ماسک های کلاژن ساز می تواند در این زمینه بسیار موثر باشد. مواد غذایی مفید برای جوان سازی پوست یکی از بهترین گیاهان دارویی کلاژن ساز جینسینگ است که استفاده از پودر این گیاه به مقدار پنج گرم در سوپ های معمولی (سوپ جینسینگ) و مصرف سوپ جوی دوسر تاثیر خوبی در ایجاد کلاژن در سطح پوست دارند. مصرف نوشیدنی قارچ کامبوجا و جلبک های ...
غذا دادن به کودک بدغذا، ترفندی خلاقانه
کنند و نباید متوجه آن بشوند. اگر در خانواده فرزندی دارید که فقط کدوهای سبز که به شکل پروانه بریده شده می خورد باید از آب میوه و سبزی های استفاده کنید. مثلاً هویج، سیب و چغندر را برای یک ترکیب میوه، سبزی خوشمزه و مغذی به کار ببرید. 2- بچه هایی که فقط یک رنگ غذا را دوست دارند: ممکن است کودک شما فقط نان و پنیر، ماکارونی، شیر، برنج و سیب زمینی بخورد نه چیز بیشتر، یا ...
تغذیه درست کودکان، بعد از شش ماهگی
ماه نهم می توان حبوبات را به سوپ اضافه کرد. اولین حبوبات، عدس و ماش هستند که هضم آسان تری دارند. هر 3 روز یک بار می توان نوع حبوبات را تغییر داد. اگر از آرد حبوبات استفاده می کنید، می توانید یک قاشق مرباخوری سرصاف آن را به کار ببرید. در ضمن، اضافه کردن یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به غذای کودکی که وزن نمی گیرد، می تواند بسیار موثر باشد. در 2 هفته دوم ماه نهم باید میوه (سیب ...
شیرینی های خانگی تهیه کنید
نیم پیمانه بکینگ پودر: دو قاشق مربا خوری طرز تهیه همه مواد را مخلوط کرده و در آخر آرد را به تدریج اضافه کرده ، خوب هم می زنیم تا مایه خمیر شده و به دست نچسبد و بدون کشش نشود.بعد خمیر را درظرفی گذاشته و روی آن را خوب بپوشانید و به مدت یک تا دو ساعت بگذارید بماند تا ور آید. مواد لازم برای مایه وسط قطاب بادام پوست گرفته یا گردو (چرخ کرده): 250 گرم خاک ...
لیست قیمت روز انواع آجیل و خشکبار در تاریخ 10 مرداد
...,000 پسته کله قوچی 36,000 41,000 کشمش سبز معمولی 8,000 9,500 کشمش سبز پیکانی 9,500 10,800 کشمش پلویی 6,000 7,000 کشمش پلویی طلایی 5,800 6,800 کنجد بوداده 8,500 10,500 کنجد خام 7,500 9,500 گردو با پوست کاغذی 22,000 27,500 گردو پوست سوزنی 12,000 17,000 گندمک توپی 4,500 5,500 گوجه برغان سیاه 11,000 12,000 گوجه برغان طلایی 10,000 11, ...
9 غذایی که پوست شما را زیبا تر می کند
سرشار از لیکویید اسید (Linoleic acid) است که یک قند سالم و اشبا نشده است. تحقیقات نشان داده که لیکویید اسید از پوست دربرابر نازک و چروک شدن، محافظت می کند. 3. کاکائو فلاونوئیدها (Flavonoids) آنتی اکسیدانی است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات پیدا می شود. همچنین در چای و کاکائو. در یک تحقیق نشان داد که استفاده از شکلات داغ به صورت منظم می تواند از پوست شما در برار نور ...