سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بدانیم یک شامپو خوب است
اتاق خبر 24 : معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو؛ شامپو را ترکیب مناسبی از یک پاک کننده معرفی کرد که عموماً به صورت مایع بوده و به منظور شست وشوی بدن یا موی سر استفاده می شود. دادگرنژاد اضافه کرد: این فرآورده به هنگام شست وشوی بدن یا موها چربی و آلودگی های سطحی را بدون آنکه اثر نامطلوبی به روی مو و یا پوست از خود به جای بگذارد پاک ...
چشم ها را جوان نگه دارید
مهم است. چروک های صورت و بدن اغلب ناشی از کمبود ویتامین های آ و ای هستند. هرچقدر بیشتر آنتی اکسیدان دریافت کنید تخریب سلول های پوستی نیز دیرتر اتفاق می افتند. کرم های مرطوب کننده و سفت کننده چشم مؤثر هستند یک راه ساده برای پر کردن چروک های ریز اطراف چشم و پیشگیری از ایجاد خطوط جدید استفاده از کرم های مرطوب کننده چشم شب و روز است. وقتی که سلول های پوست با آب رسانی سفت می شوند، ظاهر ...
علت بی میلی جنسی در زنان چیست؟ + توصیه های درمانی
دارند که احتمالاً با تلخی دهان هم همراه است. ارائه نسخه کامل فقط در صورت ویزیت حضوری توسط طبیب طب سنتی قابل ارائه است اما با دستورات زیر می توانید بسیاری از مشکلات خود را حل کنید: نوشیدن یک لیوان عرق رازیانه همراه با عسل هر شب دوسین (ترکیب عسل و سیاه دانه) هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری نوشیدن شربت سرکنگبین روزی یک لیوان ترک جدی و قطعی مواد غذایی با مزاج سرد و مصرف غذاهای گرم مزاج بادکش گرم کتف، یک شب در میان حجامت عام ورزش سنگین همراه با تعریق زیاد حداقل هفته ای سه مرتبه. ...
چند راه برای از بین بردن غبغب
روزمره خود به کار بگیرید، می توانید بدن خود را در موقعیتی قرار دهید که به صورت کلی چربی آب کنید و این شامل صورت نیز می شود! 1- قند و نمک را کاهش دهید یک راه ساده برای تغییر سایز بدن وجود دارد. اگر مقدار زیادی نمک و قند مصرف می کنید مسلما مقدار زیادی مایعات در بدنتان حبس خواهید کرد. یک قانون ثابت شده برای کاهش ورم و مایعات حبس شده در بدن این است که: میزان دریافت نمک (سدیم) خود را ...
نشانه های کم آب شدن بدن
، اما با فرا رسیدن روزهای گرم سال امکان آن بیشتر است. به خاطر اینکه در فصل گرما نیاز بدن به آب دو برابر می شود و باید طبق نیاز آن عمل کرد. در غیر این صورت بدن نشانه هایی بروز می دهد که خبر از کم آبی آن دارد. با ما باشید تا با 15 نشانه کم آبی بدن بیشتر آشنا شوید. پوستتان خشک می شود پوست خشک می تواند زمینه ژنتیکی داشته باشد، اما با این حال میزان آبی که مصرف می کنید نیز ...
پایان تهدید خاموشی در کشور؟
توزیع توانیر به ایسنا گفت در حال حاضر پیک اضطراری صنعت برق که نگرانی زیادی برای آن وجود داشت برطرف شده، اما معمولا هر سال تا انتهای شهریورماه در حالت آماده باش قرار داریم تا اگر هوا مجددا گرم شد در تامین برق دچار مشکل نشود. وی ادامه داد: با توجه به اعلام سازمان هواشناسی به نظر می رسد که برای هفته آینده نیز از نظر تامین برق مشکلی وجود نداشته باشد، اما در هر صورت صنعت برق تا انتهای تابستان ...
افزایش بار شبکه عامل خاموشی در اهواز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، حسن کریمی، مدیرعامل شرکت توزیع برق اهواز گفت: انتظار داریم مردم الگوی مصرف را رعایت کنند تا شاهد قطعی برق در روزهای گرم تابستان نباشیم. وی اظهار کرد : در صورتی که احساس کنیم ممکن است برای ترانس ها یا خطوط برق مناطق اهواز مشکلی به وجود می آید، روزها از ساعت 6 تا 8 صبح خاموشی با برنامه برای آن خطوط اعمال می کنیم. کریمی ...
شامپوی خوب این ویژگی ها را دارد!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دکتر منوچهر دادگر نژاد، شامپو را ترکیب مناسبی از یک پاک کننده معرفی کرد که عموماً به صورت مایع بوده و به منظور شستشوی بدن یا موی سر استفاده می شود و گفت: این فرآورده در هنگام شستشوی بدن یا موها چربی و آلودگی های سطحی را بدون آنکه اثر نامطلوبی بر روی مو و یا پوست از خود برجای بگذاردرا پاک می کند. وی ادامه داد: اثر شامپو بر روی پوست و موی سر ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
...> همچنین فاکتورهایی مثل ژنتیک، وزن، سن و شرایط سلامت روی واکنش بدن نسبت به کافئین تاثیرگذار است. کافئین بیش از هر چیز محرک سیستم عصبی بدن انسان است. کافئین به صورت موقت باعث بیدار ماندن و افزایش انرژی می شود، اما در نهایت می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سیستم عصبی و عوارض جانبی دیگر شود. بنابراین بهتر است بعد از غروب و چند ساعت پیش از زمان خواب، از مصرف نوشیدنی های دارای کافئین خودداری کنید. ...
تهدید خاموشی در کشور پایان یافت؟
هماهنگی توزیع توانیر گفت در حال حاضر پیک اضطراری صنعت برق که نگرانی زیادی برای آن وجود داشت برطرف شده، اما معمولا هر سال تا انتهای شهریورماه در حالت آماده باش قرار داریم تا اگر هوا مجددا گرم شد در تامین برق دچار مشکل نشود. وی ادامه داد: با توجه به اعلام سازمان هواشناسی به نظر می رسد که برای هفته آینده نیز از نظر تامین برق مشکلی وجود نداشته باشد، اما در هر صورت صنعت برق تا انتهای تابستان ...
قدرتمندترین عادت ها برای جوان نگه داشتن مغز
به آلزایمر در سنین بالاتر هستند، مهم است. اجتناب از گوشت های فراوری شده: برخی از ترکیبات مضر در گوشت های فراوری شده از قبیل بیکن و سوسیس باعث ایجاد تغییرات خطرناک در مغز می شوند و تنها راه حفاظت از مغز، اجتناب از مصرف این نوع گوشت ها است. مصرف ماهی آب های سرد یک بار در هفته: اسیدهای چرب امگا3 در ماهی به منظور کاهش التهاب در سراسر بدن توصیه شده است. مطالعات نشان داده است کسانی که حداقل یک بار در ...
خواص لیمو شیرین و فواید درمانی آن
میلی گرم آهن 0/6 میلی گرم منیزیم 8 میلی گرم منگنز 0/03 میلی گرم فسفر 16 میلی گرم ویتامین ب6 0/21 میلی گرم نیاسین 0/1 میلی گرم فولات 11 میکروگرم ویتامین ث 53 میلی گرم ویتامین ا 22 واحد مضرات لیمو شیرین (توصیه های پزشکی و موارد منع مصرف) توصیه میشود در صورت استفاده از کلروکین (یکی از داروهای قدرتمند ضد مالاریا) از زیاده روی در مصرف لیمو شیرین خوداری نمایید. گروه سلامت ستاره ...
ایجاد گسست عاطفی در بین خانواده ها با مصرف فست فود
دیگر اجتناب از مصرف روغن های سرخ کردنی برای دفعات مکرر و نیز اجتناب از استفاده فراوان از فرآورده های گوشتی و فست فودها و نوشابه های گازدار توصیه می شود. آذرپیرا عنوان کرد: فست فودها علاوه بر اینکه کالری مورد نیاز بدن را تأمین نمی کنند، موجب سوءتغذیه نیز می شوند، مصرف فست فودها سیری کاذب افراد را به دنبال داشته و سبب کمبود بسیاری از ریزمغذی ها خواهد شد همچنین مسبب بسیاری از اختلالات ...
6 عادت غلط غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
به گزارش ملیت به نقل از بهداشت نیوز به نقل ازsteptohealth در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند: مصرف بیش از حد شکر: تحقیقات جدید نشان می دهند مولکول های شکر در بدن، خودشان را به فیبرهای پروتئینی می چسبانند و باعث ایجاد گلیکاسیون در بدن می شوند. گلیکاسیون هم عاقبتی جز ایجاد تیرگی دور چشم، از دست رفتن درخشندگی پوست، پف کردن ...
تهدید خاموشی در کشور پایان یافت؟
مشکل نشود. وی ادامه داد: با توجه به اعلام سازمان هواشناسی به نظر می رسد که برای هفته آینده نیز از نظر تامین برق مشکلی وجود نداشته باشد، اما در هر صورت صنعت برق تا انتهای تابستان در حالت آماده باش است. در طول چهار سال گذشته حدود 8000 مگاوات نیروگاه جدید وارد مدار شده و طبق براوردهای صورت گرفته قرار است که تا قبل از تابستان 1397 حدود 4000 مگاوات دیگر وارد مدار شود اما آنچه اکنون حائز اهمیتاست برطرف شدن خطر خاموشی در تمام کشور است که موجب شد امسال تابستان نیز بدون خاموشی سپری شود. ...
بهترین ویتامین ها برای درد زانو
کمبود ویتامین D با پیشرفت آرتروز زانو در ارتباط است. اگرچه ویتامین D را می توان از طریق نورخورشید دریافت کرد اما توصیه می شود برای جلوگیری از سرطان پوست، ساعاتی که در معرض خورشید قرار می گیرید را محدود کنید. افزودن موادغذایی غنی از این ویتامین از خطر کمبود ویتامین D جلوگیری کرده و باعث حفظ سلامت زانو می شود. منابع غذایی خوب این ویتامین شامل شیر و ماست غنی شده، زرده تخم مرغ و ماهی چرب مانند سالمون و ...
گرمای هوا / استفاده بی رویه / تنش آبی در گلستان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب شهری گلستان گفت: گرمای بی سابقه هوا، موجب مصرف بیش از حد آب در شهر های استان شده است که این امر نسبت به تابستان سال گذشته افزایش 12 درصدی داشته است. حسن خسروی افزود: این میزان مصرف موجب شده بعضی از مناطق با کاهش فشار و قطع آب روبرو شوند. وی افزود: با توجه به کاهش 10 الی 35 ...
خواص انواع چای گیاهی برای درمان برخی بیماری های مزمن
ساعت پیش از خواب بنوشید، بهترین جایگزین برای مکمل های خواب است. البته پیش از مصرف ریشه سنبل الطیب با پزشک خود مشورت کنید زیرا مصرف بیش از حد و طولانی مدت آن موجب وابستگی به آن شده و تاثیر برخی داروهای تجویزی را مختل می کند. کاهش وزن گنجاندن چای داغ در برنامه غذایی به کاهش وزن کمک می کند. در یکی از مطالعات مشاهده ایی مشخص شد که توده بدنی و دور کمر افرادی که چای داغ می نوشند نسبت ...
خوردن دانه های سیب بسیار خطرناک است
سیانید می توان سردرد، تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، سرگیجه، فلج اعضای بدن، نارسایی قلبی و ریوی، ضعف و سردرگمی را نام برد و در صورت مصرف دوز بالای این ماده شیمیایی و تاخیر در درمان، امکان مسمومیت شدید و مرگ فرد وجود دارد. کارشناسان بررسی کرده اند که مقدار 41 الی 286 میلی گرم ماده سیانید موجود در دانه سیب برای مرگ یک فرد بالغ با وزن 81 کیلوگرم کافی است. گروه هایی که باید از ...
حجاج بیت الله الحرام مراقب گرمازدگی باشند
رخ می دهند؛ عنوان کرد: وقتی که بدن زائر بسیار گرم شده باشد، گرمازدگی رخ می دهد و در این شرایط بدن شروع به از دست دادن آب یا نمک می کند. از علائم رایج گرمازدگی ضعف، احساس بی حالی و از هوش رفتن، سردرد، گرفتگی ماهیچه، احساس بیماری، عرق و تشنگی شدید است. در این شرایط وقتی که بدن دیگر قادر نباشد خودش را خنک کند، دمای بدن به طور خطرناکی بالا می رود. البته غش کردن در اثر گرما زیاد رخ نمی دهد ولی در صورت ...
ویژگی های شامپوی خوب
به گزارش شیرازه ، دکتر منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو شامپو را ترکیب مناسبی از یک پاک کننده معرفی کرد که عموماً به صورت مایع بوده و به منظور شستشوی بدن یا موی سر استفاده می شود و گفت: این فرآورده در هنگام شستشوی بدن یا موها چربی و آلودگی های سطحی را بدون آنکه اثر نامطلوبی بر روی مو و یا پوست از خود برجای بگذاردرا پاک می کند. ...
مصرف یک ماهه برق مترو چقدر است/ 7 راهکار برای کاهش مصرف انرژی
این حوزه که به تفکیک ماهیانه از تیر ماه 1393 تا تیر ماه 1394 برای یک دوره یک سال نشان می دهد که براساس شرایط آب و هوایی فصول مختلف سال، میزان مصرف انرژی متغیر است . در تابستان به علت فعال بودن سیستم سرمایشی ایستگاه ها، میزان مصرف در مترو به اوج خود می رسد؛ اما در فصل پاییز با خنکی هوا، جت فن خاموش شده و تقریباً در این ماه، مصرف در پایین تر سطح قرار می گیرد تا این که به تدریج در زمستان ...
در تابستان کیک بستنی بخوریم یا نخوریم؟
سلامتیسم وارد شدن به فصل تابستان و گرما، معمولا با افزایش مصرف انواع خوراکی های سرد همراه است. یکی از این خوراکی ها، کیک بستنی است. کیک بستنی، از دو جزء که شامل کیک اسفنجی یا بیسکویت و بستنی باشد، تشکیل شده است. هر دو جزء از این دسر جذاب، هم دارای شیرینی و هم دارای چربی هستند. به همن دلیل هم مصرف حجم پایینی از کیک بستنی، کالری نسبتا زیادی به بدن می رساند. از آنجایی که کالری ...
آشنایی با تصورات نادرست غذایی/ تخم مرغ برای قلب مضر است؟
سلامتیسم در دهه 1970 میلادی، بسیاری از مردم جهان فکر می کردند که مصرف شکلات باعث شکل گیری آکنه می شود و به همین دلیل شکلات نمی خوردند. با این حال، مطالعات علمی طی سال های بعدی نشان دادند که هیچ ارتباطی بین مصرف شکلات و شکل گیری مشکلات پوستی وجود ندارد. این تصور نادرست که پذیرفته هم شده بود، فقط یکی از ده ها تصور نادرست درباره مواد غذایی است. تصورات نادرست زیادی وجود دارند که بسیاری از ...
تاخیر دوباره پرداخت مطالبات کارگران فضای سبز بندرعباس/ زمزمه اختلاس 8 میلیاردی در سازمان شهرداری
گرما را می توان حس کرد؛ مادری که دست فرزند کوچکش را گرفته بود و با سرعت از خیابان می گذشت، خودروهایی که با سرعت از یکدیگر سبقت می گرفتند تا در نهایت چند ثانیه زودتر به مقصد برسد. در کنار تمامی شلوغی ها و ازدحام های شهری سبزپوشانی در حاشیه خیابان و بلوارها در کمال صبر و متانت بوته های گل و گیاهان زینتی را نگهداری می کردند تا به بهای جان خود گونه های گیاهی را که با عرق جبین و عصاره وجودشان ...
این روغن بهترین جایگزین روغن های خوراکی
استفاده است، در واقع کنجد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می شود. همچنین این روغن به دلیل دارا بودن ویتامین E. موجب شفافیت و لطافت پوست می شود.
چه کنیم بیمار نشویم؟
. ثالثاً؛ در اثر رطوبت مواد سمی موجود در روده بزرگ دوباره جذب و وارد خون می گردد و موجب اختلال سیستم عصبی شده و دهان دچار بوی بد می شود. امیر مومنان پس از بیان این چهار اصل مهم برای پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری ها می فرمایند: انسانی که این موارد را رعایت کند جز به مرز مرگ ، بیمار نگردد. ج- پاک سازی بدن از سموم: امروزه با آلوده شدن هوا و مواد غذایی ، آمار بیماری ها بسیار زیاد شده است ...
خواص باورنکردنی زغال اخته
زغال اخته میوه ای است که 100 گرم آن 46 کالری انرژی، 12 گرم کربوهیدرات، 4/6 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 85 میلی گرم پتاسیم دارد. تقریباً 87 درصد آن را آب تشکیل می دهد و فاقد کلسترول است. این میوه منبع خوب ویتامین c است و با مصرف 100 گرم آن، 22 درصد نیاز روزانه به ویتامین C و 5 گرم ویتامین B موردنیاز بدن تأمین می شود. ویتامین B موجود در آن برای سلامتی پوست مفید است. از نظر سایر ریزمغذی ها حاوی ...
48 ساعت نفس گیر در آلپِ ایران +تصاویر
.... به همین دلیل کوهنوردان در نقاط مختلف کوه یک پوشش از لباس هایشان را کم کردند تا از تعریق بدن هایشان جلوگیری کنند. تقارن قله آزادکوه و دماوند با روشن شدن هوا همه گروه با حقیقت عظیم عَلم کوه آشنا شدند. چراکه نوع مسیر با آنچه در تاریکی پیموده بودند دیگر شباهتی نداشت. در پیش رویشان مسیری قرار داشت که ادامه پیمایش آن نیاز به تصمیمی جسورانه داشت. در این مسیر مرز میان صعود و ...
تاثیر آلودگی هوا در پرخاشگری / راهکارهای پیشنهادی برای بهبود هوای پایتخت
شهرها بهتر می شود. بررسی شاخص های آلودگی هوا نشان می دهد که تعداد روزهای سالم از سال 93 به بعد 50 روز نسبت به سال 92 و پیش از آن افزایش یافته و قطعا این امر به دلیل اقدامات انجام شده است. در ادامه این میزگرد قاسم آهنگری -عضو هیات علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فن آوری- در بخش اول سخنان خود با بیان اینکه در ابتدا آلودگی هوای تهران تنها در مرکز شهر بود، تصریح کرد: با گذشت زمان و ...