خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط نور شبانگاهی و ابتلا به سرطان سینه
شفا آنلاین سلامت قرار گرفتن در معرض نور شبانگاهی، سطح هورمون ملاتونین را کاهش می دهد؛ کاهش سطح این هورمون در بدن برابر با افزایش 14 درصدی ریسک ابتلا به سرطان سینه است. به گزارش شفا آنلاین ، نتیجه مطالعات پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان داده است، قرارگیری زنان در معرض نور شبانه، خطر بروز سرطان سینه( Breast Cancer ) را تا 14 درصد افزایش می دهد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، نور ...
برجام فرصتی بود که مردم بدانند آمریکا بدعهدی می کند
برنامه ریزی 80 میلیون مزیت نامیده می شود. تقاضای بالقوه وجود دارد. ما باید این را تقاضای موثر کنیم. اینجا روش ها و سیاست ها جواب می دهد. برای مجلس و دولت است. فقط هم دولت نیست، مجلس ها را نباید کنار بگذاریم. دو مورد با هم باید باشند. پس از یک جمله دارم چند مشخصه را بیان می کنم. ما قبل از اینکه به عوامل بیرونی توجه کنیم که سرمایه خارجی و پول خارجی است که باید توجیه داشته و مدیریت شده باشد ...
خوردن های بی موقع را کنار بگذارید
به گزارش تابناک : بعضی از افراد علاقه به خوردن میان وعده در شب دارند. متخصصان دریافتند افرادی که در نیمه شب مواد غذایی مصرف می کنند، پوست های آسیب پذیر دارند. خوردن بی موقع باعث کاهش توانایی محافظت از پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش(UV) می شود. متخصصان دانشگاه تگزاس اظهار کردند: شگفت انگیز است که بدانیم زمان خوردن روی پوست تاثیر می گذارد. این بررسی روی موش ها ...
در حال حاضر یک پرستار برای ده بیمار است
را طراحی می کنیم. در بازدیدی که از بیمارستان بقایی (2) داشتیم متوجه شدیم بخش کودکان سرطانی که روزهای زیادی را برای درمان بستری هستند از وجود یک اتاق بازی محروم اند؛ چرا خانه بازی کودکان در بیمارستان تعطیل شده است؟ کودکان سرطانی حتما باید فضایی در قالب خانه بازی داشته باشند همین الان دستورات لازم برای راه اندازی مجدد آن را می دهم. آقای دکتر! تعداد نیروی انسانی لازم ...
انواع درد قفسه سینه و علل آن
جلوی چشمتان ردیف میشود. ولی باید گفت نگران نباشید چون درد قفسه سینه از نمونه دردهای شایع و همگانی در دنیاست که سالانه تعداد زیادی را روانه اورژانس( Emergency ) میکند. ترس از سکته های ناگهانی قلب و مرگ است که باعث میشود با بروز چنین دردهایی به سرعت به اورژانس و بیمارستان مراجعه شود. البته تعداد زیادی از مراجعات با درد در ناحیه قفسه سینه، منشایی غیر از قلب و سیستم عروقی دارد. این مطلب ...
آرتریت انگشت؛ انواع، علائم و درمان
ایران اکونومیست - مفاصل بخش هایی از بدن انسان هستند که دو استخوان به هم می رسند. آرتریت بیماری است که به سطح مفصل آسیب وارد می کند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "وری ول"، مفاصل دارای سطوحی ویژه هستند که امکان حرکت نرم و روان را فراهم می کنند. این سطوح نرم غضروف نام دارند و در صورت آسیب دیدن آنها، بیماری آرتریت شکل می گیرد. انگشتان یکی از رایج ترین بخش هایی هستند که تحت ...
کمبود منیزیم، علت، علائم ودرمان
بیش از 300 واکنش بدن ضروری است.منیزیم معمولا به عنوان کمک به کاهش یبوست شناخته می شود، ولی این فقط یکی از مهم ترین نقش های آن در بدن است. منیزیم برای عملکرد قلب، عضلات، کلیه و متعادل کردن بسیاری از مواد مغذی دیگر مانند کلسیم و پتاسیم مهم است. سطح مناسب منیزیم از ابتلا به دیابت و پوکی استخوان پیشگیری نموده و فشار خون( blood pressure ) را بهبود می بخشد. علائم کمبود منیزیم 1. اضطراب ...
چه فرقی میان لازک، لیزیک و PRK وجود دارد؟
قرنیه یا گشادی مردمک مواجه هستند یا پیوند قرنیه انجام داده اند. چنانچه عمل مناسبی انتخاب نشود، احتمال موفقیت درمان کاهش می یابد و ممکن است عوارض بلندمدت و کوتاه مدت بروز یابد. به همین دلیل است که باید تصمیم گیری درباره بهترین روش درمان را به عهده پزشک معالج بگذارید. جراحی رفع عیوب انکساری به هر عملی که برای درمان عیوب انکساری نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم انجام شود، جراحی ...
خواص ماست را بهتر بشناسیم
...> استفاده از ماست و مصرف آن به درمان شوره سر و کاهش ریزش مو کمک میکند. یکی دیگر از مهمترین خواص ماست کاهش ابتلا به عفونت قارچی واژن در میان زنانی است که به طور روزانه ماست مصرف میکنند. حفظ سلامت دستگاه گوارش و کمک به درمان برخی بیماری های دستگاه گوارش نظیر درمان یبوست، اسهال، سرطان روده بزرگ، بیماری التهابی رودهوعفونتهلیکوباکتر پیلوری (نوعی باکتری که می تواند سبب عفونت در معده و قسمت ...
غذا خوردن در نیمه شب چه تأثیری روی پوست می گذارد؟
پس از آن از مصرف تنقلات خودداری کنند. آنزیم XPA نقش بسیار موثری در ترمیم سلول های پوستی دارد و خوردن موادغذایی در ساعت های غیر معمول باعث کاهش ترشح این آنزیم در بدن می شود. این نخستین بار است که رابطه میان ساعت غذاخوردن و سطح ایمنی پوست مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد. در کنار مصرف صحیح مواد غذایی، کارشناسان توصیه می کنند افراد در فصل های گرم سال حتما از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنند. منبع:Dailymail باشگاه خبرنگاران ...
نحوه تشخیص بیماری ها با شمارش کامل خون یا CBC
، مسمومیت دارویی، عفونت بسیار زیاد، سوءتغذیه، بیماری های خودایمنی، و ایدز به وجود می آید. در بسیاری از انواع نارسایی های مغز استخوان، مثلاً بعد از شیمی درمانی، رادیوتراپی و ... هم این مقدار کاهش می یابد. افزایش گلبول سفید، لکوسیتوز نام دارد و به مقادیر بالاتر از 10 هزار گفته می شود که به طور معمول نشان دهنده ی عفونت، التهاب، تخریب بافت بدن، لوسمی یا سرطان خون است. ضربه و جراحت، استرس و تب هم ...
پیشگیری از سرطان با حاملگی زیر 26 سال
تا 10 درصد در بروز این سرطان نقش دارد؛ همچنین بهره مندی از رژیم غذایی کم چربی و مصرف سبزیجات و میوه کافی و رژیم حاوی غلاتت غنی از فیبر و سبوس احتمال ابتلاء زنان را به سرطان تخمدان کاهش می دهد. ملک زاده گفت: علائم سرطان تخمدان شامل نفخ شکم، بزرگ شدن شکم، ناراحتی و درد در شکم، سیری زودرس، اختلال در ادرار و مدفوع، تهوع و سوء هاضمه همچنین درد هنگام مقاربت و کمردرد است. این متخصص کلینیکال ...
دیابتی ها بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند
شود آب بدن کاهش یابد و این موضوع سبب تغلیظ قند خون و در نتیجه افزایش سطح آن می شود. خوش نیت نیکو ادامه داد: آفتاب سوختگی عطش ایجاد می کند که همین موضوع هم سبب تعریق بیشتر بدن و مجددا باعث افزایش قندخون در بیماران دیابتی خواهد شد. وی به بیماران دیابتی توصیه کرد که زمان طولانی در معرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرند و درصورتی که به ناگزیر باید در مناطقی مانند سواحل دریا و اماکن عمومی روباز ...
5 میوه جایگزین داروی خواب آور
غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد: گیلاس ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود ...
خون شهید حججی ها، روحیه مقاومت را در شیعه تقویت می کند/نمایندگان مجلس شورای اسلامی در تائید وزرا صلاحیت ...
: حکم رهبری حاکی از آن است که رهبر معظم انقلاب خواسته اند که در این مجمع که بازوی مشورتی رهبری هم هست، افرادی از سلایق سیاسی مختلف حضور داشته باشند. تقریبا همه گروه های سیاسی که دل در گرو انقلاب اسلامی دارند در این مجمع نمایندگانی دارند. وی در ادامه بیان کرد: نگاه فراجناحی در عین حفظ انقلابی بودن و اعتقاد به اصل اسلام و نظام اسلامی و انقلاب اسلامی در این انتخاب کاملا مشهود است. ...
ترک های پوستی را چگونه از میان برداریم؟
به ترک های پوستی استرچ مارک نیز گفته می شود اغلب خانم های باردار در این دوران دچار ترک های پوستی روی نواحی مختلف شکم خود می شوند همچنین افرادی که اضافه وزن داشته و وزن خود را کاهش میدهند نیز در معرض ابتلا به این ترک های پوستی در نقاطی مانند بازوها، ران و پهلوهایشان قرار دارند می خواهیم با روش های درمانی موثر برای این خطوط یا ترک های روی پوست آشنا شویم با ما همراه باشید. ترک های پوستی ...
آشنایی با خواص درمانی کشمش
این کشمش سرشار از الکترولیت سالم قلب است که از کاهش پروتیین که مشکل متداولی است، جلوگیری می کند. از آنجایی که پتاسیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است، افرادی که مقدار زیادی پتاسیم توسط رژیم غذایی شان دریافت می کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی( stroke ) به ویژه ایسکمی مغزی در آن ها کمتر از دیگران است. 4. کنترل دیابت ...
چگونه می توان سندروم کمر صاف را درمان کرد؟
استخوان باعث از بین رفتن انحنای طبیعی شده و لذا سندرم کمر صاف ایجاد می شود. بیماری اسپوندیلیت انکلیوزان: یک بیماری التهابی مزمن است که ستون فقرات را در هم درگیر می نماید و در نهایت باعث کاهش لوردوز می شود. سندرم پس از جراحی لانیکتومی: بدن در بعضی مواقع بعد از لامینکتومی و فشار زدایی ریشه های عصبی، کاهش لوردوز داده و باعث ایجاد ناپایداری رخ می شود. تشخیص سندرم کمر ...
درمان خانگی عفونت قارچی پا با چای سبز
ناخن های پا مقابله می کند. پاهای مرطوب و نمناک بستر مناسبی برای بروز عفونت های قارچی هستند. تانین یا تانیک اسید موجود در چای باعث از بین رفتن رطوبت لایه بیرونی پوست می شود. این عنصر با ممانعت از رشد قارچ ها از شیوع عفونت( Infection ) قارچی پا جلوگیری می کند. تانیک اسید به التیام بافت آسیب دیده از عفونت پا نیز کمک می کند. روغن چای هم نقش قابل توجهی در تسکین علائم این عفونت دارد و از شیوع عفونت های ...
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم
امگا 3، تاثیر ضد التهابی دارد. حتما می دانید که التهاب به سلول ها و ساختارهای مهم درون سلول ها آسیب می زند، مثلا میتوکندری های مولد انرژی و DNA. در واقع التهاب، عاملی برای پیری مغز است. برخی از مطالعات نشان داده اند بین مصرف بیشتر امگا 3 و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر( Alzheimer )، ارتباط وجود دارد. جالب است بدانید پژوهشی دریافته که امگا 3 می تواند به طور بالقوه از آسیب مغز که با سکته ی مغزی ...
رابطه سن شروع مصرف سیگار و بروز سرطان حنجره
شفا آنلاین سلامت سرطان حنجره از جمله سرطان های صعب العلاج است که به گفته محققان، ابتلا به آن رابطه مستقیمی با استعمال سیگار به ویژه سن شروع و میزان مصرف روزانه این فراورده دخانی دارد. به گزارش شفا آنلاین ، حنجره، عضو تولید صدا در انسان است که در جلوی گردن قرار دارد و تارهای صوتی را در خود جای داده است؛ همچنین حنجره در نفس کشیدن، صحبت کردن و بلع غذا نقش مهمی دارد؛ از این رو می توان به ...
احتیاط و پیشگیری موجب عدم بروز بیماری های فصلی می شود
به گزارش بلاغ ، مهم ترین علت شیوع عفونت های روده ای به ویژه در فصل تابستان، استفاده از موادغذایی مانده، حرارت ندادن کافی غذاهای سرد شده، مصرف زرده تخم مرغ نیم پز و مصرف بستنی ها و آب های آلوده است. از آنجا که بیماری های شایع در ماه های گرم سال اغلب هنگام مسافرت و در مکان های تفریحی و گردشی بروز می کنند، لذا بهتر است غذاها در منزل تهیه گردند یا از رستوران ها و اغذیه فروشی های معتبر ...
معجزه کدو در پیشگیری از سرطان و ام اس
آفتاب نیوز : کدو ارزش تغذیه ای زیادی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. کدوسبز حاوی درصد آب است و سرعت متابولیسم یا سوخت وساز بدن را بالا می برد به همین دلیل در کاهش وزن و لاغری موثر است و خطر ابتلا به ام اس و سرطان کولون (روده بزرگ) را کاهش می دهدو حاوی عناصر ضد سرطانی است. بیشتر موادمغذی موجود در کدو سبز در پیشگیری از آترواسکلروزیس (گرفتگی عروق) و بروز بیماری های قلبی در دیابتی ...
روش های آموزش مسائل جنسی به کودکان
حوزه تربیت جنسی اولین موضوعی که به کودک آموزش می دهیم، جنسیت است با کودکتان نقش بازی کنید یکی از بهترین روش ها برای تمرین تربیت جنسی، نقش بازی است. از او بپرسید اگر کسی خواست به اندام خصوصی اش دست بزند، یا لباس زیرش را ببیند، چه کار می کند؟ مطمئن شوید که همه راهکارهایی که به او یاد داده اید را اجرا می کند. در زمان نقش بازی کردن حتما احساساتی که ممکن است فرزندتان موقع نزدیک ...
داشتن پوستی درخشان با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه
خواهند شد. بنابراین اگر می خواهید پوستی درخشان و روشن داشته باشید که شما را در جمع متمایز کند، می توانید این نوشیدنی قدرتمند را در رژیم روزانه ی خود بگنجانید. شما برای درست کردن این نوشیدنی، فقط به یک آبمیوه گیری یا غذاساز و چند ماده ی دم دستی نیاز دارید. دستور تهیه ی این نوشیدنی قدرتمند، شامل انواع میوه ها وسبزیجات سالم است. برای دستیابی به بهترین نتایج، حتما از محصولات ...
گیاه پاک کننده کبد را بشناسید/ خوردن در زمان های نامناسب چه بلایی سر پوست شما می آورد؟ / رابطه قرص های ...
ترکیباتی است که در ساخت آنزیم های مؤثر در سم زدایی کبد کمک کننده هستند. تاثیر منفی خوردن بی موقع روی پوست متخصصان تغذیه و سلامت دریافته اند که خوردن در اواخر شب در طولانی مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان های پوستی می شود. خوردن بی موقع باعث کاهش توانایی محافظت از پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش(UV) می شود. ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه متخصصان ...
خواص انواع چغندر
.... سطح بالای هموسیستئین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آسیب به شریان ها می شود. زمانی که ورزشکاران نخبه برای آزمایش مواد مخدر، تست ادرار می دهند ممکن است رنگ ادرار آن ها قرمز باشد. حتما از خودتان می پرسید چرا؟ بیشتر ورزشکاران در رژیم غذایی خود از چغندر استفاده می کنند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که نیترات تحمل و استقامت بدن را افزایش می دهد. در یک مطالعه دیگر، دوچرخه ...
ضرورت غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان با رویکرد کاهش آسیب های اجتماعی
خود را برای اوقات فراغت به این کلاس ها بفرستند. وی تاکید کرد: نیاز است تا دولت در راستای عدالت محوری حرکت کرده و به دهک های پایین جامعه توجه ویژه ای داشته باشد. این مادر خانه دار نقش سازمان ها و دستگاه های مهم را در این امر بسیار مهم توصیف کرد و ادامه داد: نهادهای مرتبط باید برای هدفمندکردن و غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان کمک کنند و تنوع بیشتر در برنامه ها ایجاد کنند. ...
به این دلایل هر روز آب هویج بنوشید
آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند پتاسیم است که از تخریب سلولی جلوگیری می کنند و از این رو، پوست را سالم و جوان نگه می دارند. این مواد مغذی از پوست در برابر خشکی، لکه ها، و زخم ها محافظت می کند و رنگ پوست را بهبود می بخشند. آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد 5. تقویت استخوان ها آب هویج منبع خوبی برای ویتامین K است که در فرآیند پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ...
کشورهای رکورددار سرطان در جهان / با شایع ترین سرطان ها آشنا شوید
سرطان های بلژیک اعلام کرد که تا سال 2025، 12 هزار مورد از ابتلا به سرطان افزوده خواهد شد. با این حساب، در سال 2025، بلژیک با 87 هزار مبتلا به سرطان سر و کله خواهد زد. افزایش و پیر شدن جمعیت همانند بسیاری از کشورهای دیگر، دو عارضه ای است که در بروز سرطان در این کشور نقش دارند. همچنین، مصرف سیگار به عنوان یکی از اصلی ترین علل بروز سرطان در این کشور شناخته شده است. 6. آمریکا ...
