خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
'سارینا' دیگر با لالایی های مادرش آرام نمی گیرد!
ادامه داد: با تفهیم اتهام کودک آزاری و مباشرت در ایراد ضرب و جرح عمدی بدنی و با صدور قرار تأمین مناسب، متهم به زندان معرفی و دستورات لازم برای معرفی مصدوم به پزشکی قانونی و بررسی وضعیت روحی و روانی متهم صادر شده است. صادقی گفت: گزارش های واصله حکایت از اعتیاد متهم به مصرف موارد روان گردان و شیشه دارد. دادستان عمومی و انقلاب مرکز کرمانشاه همچنین گفت: وضعیت جسمانی مصدوم رو به بهبود است لکن ...
این کودکان نیاز به مصرف ویتامین دارند
ها باعث می شود ویتامین ها و املاح معدنی از بدن دفع شوند. در جدولی که ویتامین ها و املاح معدنی را دسته بندی کرده اند تنها تعداد کمی از آنها برای بدن و رشد کودک ضروری هستند که این 6 ویتامین را به ترتیب الفبا در زیر آورده ایم. ویتامین A : این ویتامین در رشد و تکامل کودک تاثیر زیادی دارد و همچنین در ترمیم استخوان ها، بافت های پیوندی پوست، بینایی و سیستم ایمنی بدن نقش ...
هرآنچه درباره سکته مغزی باید بدانید
می شود . شیوع استروک در مردان سفید پوست بین سنین 74-65 سال در حدود 4/14 در 1000 نفر و در سنین 84-75 سال درحدود 6/24 و در سنین 85 به بالا این رقم حدود 27 در 1000 نفر می باشد . 28 درصد از استروک ها در افراد زیر 65 سال اتفاق می افتد ، شیوع استروک در مردان 19 درصد بیشتر از زنان می باشد . در مقایسه با سفید ها ، نژاد آفریقایی – آمریکایی ها دو تا سه برابر بیشتر درمعرض خطر ابتلا به استروک ...
غذاهای تشدید کننده ارتروز را بشناسید
عارضه می شوند. شیر کم چرب مطالعات انجام شده در بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان بوستون حاکی از آنند که مصرف شیر کم چرب و یا بدون چربی از پیشرفت آرتروز زانو در زنان جلوگیری می کند. روغن زیتون روغن زیتون شامل ترکیباتی است که سطح آنزیم های التهابی را در بدن( Body ) کاهش می دهند. ماهی های چرب ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا3 بوده ...
بررسی وضعیت بهداشتی استخرها
...> وی افزود: اداره، نظارت و مراقبت بهداشتی از استخرهای شنا از نظر حفظ بهداشت( Health ) عمومی اهمیت زیادی دارد، لذا باید مدیران استخر در جهت کنترل و اجرای دقیق مقررات بهداشتی و ایمنی، نهایت کوشش و مراقبت را به عمل آورند. وی ادامه داد: آب( Water ) استخرهای شنا توسط شناگران از طریق چربی و مواد دفعی بدن مانند ترشحات بینی، بزاق دهان، عرق بدن، کرم ها، لوسیون های مختلف بدن و ... آلوده می شود ...
خواص لوبیا سیاه
و لوبیای سیاه باشند، پروتئین کافی که اسیدهای آمینه موردنیاز بدنتان برای حفظ عضلات را تأمین می کنند در اختیارتان می گذارند. حفظ توده عضلانی، بخشی از سلامت عمومی است. لوبیای سیاه برای داشتن عضلات و مفاصل و استخوان های سالم مفید است پروتئین موجود در لوبیای سیاه و سایر بنشن ها، برای ساختن توده عضلانی عالی بوده و به شما کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت، عضله بسازید ...
توصیه هایی برای باهوش تر شدن جنین
شفا آنلاین:تا حالا به این فکر کرده اید که چگونه می توان از همان زمانی که جنین در شکم مادر است هوش او را افزایش داد. به گزارش شفا آنلاین : خود جنین نمی تواند توانایی ذهنی خود را افزایش دهد و این نقش مادر باردار است که با رعایت نکات ساده اما در عین حال مهم به افزایش ضریب هوشی فرزند خود کمک کند. بهتر است قبل از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید، از سلامت کلی خود مطمئن شوید. با ...
درمان استفراغ در بارداری
تواند توانایی بدن شما را به جذب آهن از غذاهای گیاهی را بهبود بخشد. 10*بستنی یخی بستنی با میوه های غنی از مواد مغذی و ماست پر شده که ماست یک منبع بزرگ از کلسیم است و می تواند کمک به خنثی کردن اسید معده کند. 11*.سالاد هندوانه هندوانه یکی دیگر از درمانهای خانگی برای حالت تهوع است. این میوه همچنین دارای محتوای آب بالا است که می تواند کمک به کاهش کم آبی کند ...
نکاتی از رژیم غذایی جنیفر لوپز
سرکه یکی از سالادهای مورد علاقه اوست . همین طور کلم کیل Kale به همراه پنیر اسپانیایی خرد شده و تخمه کدو حلوایی بوداده . وقت شام پروتئین استفاده می کند – او در مصاحبه ای با UsWeekly بیان کرده: " من به مرغ علاقه دارم به همراه سیب زمینی شیرین پخته یا *کینوآ . *کینوآ quinoa: بسیار خوش هضم و منبع غنی از پروتئین، آهن، فسفر، انواع ویتامین ها و امگا3 است.خوراکی شبیه به برنج است. جنیفر ...
ارتباط بین بروز سرطان حنجره و سن شروع استعمال سیگار
شفاآنلاین سلامت سرطان حنجره از جمله سرطان های صعب العلاج است که به گفته محققان، ابتلا به آن رابطه مستقیمی با استعمال سیگار به ویژه سن شروع و میزان مصرف روزانه این فراورده دخانی دارد. به گزارش شفاآنلاین ، حنجره، عضو تولید صدا در انسان است که در جلوی گردن قرار دارد و تارهای صوتی را در خود جای داده است؛ همچنین حنجره در نفس کشیدن، صحبت کردن و بلع غذا نقش مهمی دارد؛ از این رو می توان به ...
نیاز کودکان به ویتامین D
سالگی هم برحسب شرایط و کمبود توصیه می شود. ویتامین D در سوخت و ساز بدن از اهمیت زیادی برخوردار است. تحقیقات اخیر نشان داده اند که کمبود ویتامین D به عنوان عامل اصلی حداقل 17 نوع سرطان و همچنین بیماری هایی مانند سکته قلبی، افزایش فشارخون، دیابت، بیماری های مزمن پوست مانند اگزما، بیماری های کلیه، اختلالات پروستات دردهای مزمن مانند استئوآرتریت، پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کولیت اولسروز (زخم روده ...
ویژگی های مرغ سالم
باعث شده تا به غذای روزانه و فوری عده بسیاری از مردم تبدیل شود. اما گاهی بعضی مشکلات لذت خوردن این گوشت لذیذ را کم می کنند. شایعاتی که درباره سلامت مرغ های موجود در بازار دهان به دهان می چرخد یا خون مردگی های بعضی قسمت های گوشت مرغ سوالاتی هستند که پاسخ روشن و مشخصی برای شان پیدا نمی شود. دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه، درباره سلامت گوشت مرغ و مشکلاتی که آن را تهدید می کند، اطلاعات کافی ...
خواص توت خشک
دهنده در کنار نوشیدنی هایی همچون چای و یا به عنوان یک تنقل به تنهایی مصرف کرد. توت سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون آنتوسیانین و رزوراترول است که هر 2دارای خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، قابلیت بهبود جریان خون و نیز جوان سازی پوست هستند. فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و ...
تاثیر دهانشویه فلوراید بر پوسیدگی دندان ها
روز چند بار ماده قندی مصرف می کنیم. وی با این توضیح که حجم مواد قندی مصرفی مهم نیست بلکه تعداد دفعات آن مهم است، افزود: هر بار که ماده قندی مصرف می شود یک ساعت بعد از آن ph دهان اسیدی می شود و می تواند باعث پوسیدگی دندان ها شود. رئیس انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی مشهد، اظهار داشت: اگر یک نفر در طول روز 4 بار مواد قندی مصرف( Consumption ) کند در طول شبانه روز 4 ساعت دندان ...
چه غذاهایی اسپرم پسر را زیاد می کند؟
می تواند مناسب باشد. 2. جینسینگ , در خوردن شکلات، کاکائو، قهوه و نوشیدنی های کافئینی که بر خلق وخو تأثیر زیادی دارند اعتدال را رعایت کنید. حتی توصیه می کنیم مصرف این مواد را در دوره درمان کنار بگذارید. جینسینگ به عنوان داروی طبیعی افزایش غرایز جنسی شناخته شده است. این ماده غذایی سطوح تستسترون را افزایش می دهد، جریان خون به عروق اندام های تناسلی را افزایش داده و میل جنسی را افزایش می دهد. مصرف 2 ...
راز جنایت خانوادگی مامور سابق ساواک+تصاویر
، می برد و می فروخت تا با آن مواد بخرد. از چند روز پیش از جنایت تنش و درگیری بین ما بیشتر شد، طوری که بهرام حتی همسرم را کتک زد. به همین دلیل همسرم را روز یکشنبه 8 مرداد به خانه خواهرش فرستادم و من با بهرام و همسرش در خانه تنها شدیم. همان روز بهرام دوباره شروع به فحاشی و شکستن در کرد. از رفتارش خسته شده بودم. سلاح شکاری را که در خانه داشتم، برداشتم. او داخل آشپزخانه رفت. می خواست به اتاقش برگردد ...
خوراکی های مفید ومضربرای مفاصل
حاوی موادی است که از سرطان جلوگیری می کنند و مصرف آنها باعث بهبود روحیه و خلق وخو نیز می شود. آووکادو آووکادو برای سلامت مفاصل بسیار مفید است. در واقع آووکادو مغذی ترین میوه دنیا محسوب می شود؛ زیرا سرشار از آنتی اکسیدان هاست و با سرطان، بیماری های قلبی، آرتروز و حتی آب مروارید مبارزه می کند. سالمون سالمون بهترین منبع تامین اسیدهای چرب امگا3 است و این ...
فواید شیر نارگیل برای زنان باردار
توانید خاصیت انعطاف پذیری پوست را حفظ کنید. 5- تامین پتاسیم یکی از مواد مغذی موجود درآب نارگیل، پتاسیم می باشد که سطح الکترولیتی بدن را حفظ کرده و رشد بهینه جنین را تضمین می کند. مصرف این نوشیدنی همچنین از گرفتگی عضلات پا و تورم در این دوران جلوگیری می کند. همچنین، پتاسیم نقش مهمی در آزادسازی انرژی از مواد مغذی حیاتی مثل چربی، پروتئین و کربوهیدرات می باشد. ...
توصیه پیامبر اکرم برای شفای هفتاد نوع بیماری/تخلیه شدن چشم با استفاده از لنز های اجاره ای غیر مجاز/کوله ...
خواص متعدد، کاربرد دارویی و درمانی فراوانی نیز دارد. این دانه پر خاصیت، با باکتری های مضر، ویروس ها و قارچ ها می جنگد. سیر برای تقویت بدن و پیشگیری از بیماری های گوناگون اثر شگرفی داشته و در تقویت بنیه و جلوگیری از تصلّب شرایین و پایین کشیدن فشار خون دارویی کامل و مؤثر محسوب می شود. علاوه بر این، به عضلات قلب نشاط می دهد و جریان خون را در رگ ها تنظیم و صاف می کند و همچنین در پیری های زودرس که ...
چه چیزهایی را درمایکروفر نگذاریم؟
کار را روی حرارت کم انجام دهید تا به دمای مناسب برای مصرف برسد. سیر متخصصان تغذیه همواره مصرف سیر به صورت خام را توصیه می کنند تا از تمام فواید تغذیه ای آن بهره مند شوید. هنگامی که این ماده غذایی در دما های بسیار بالا پخته یا گرم می شود، حدود 95 درصد از ویتامین ها و مواد معدنی خود را از دست می دهد. در حقیقت، تنها قرار گرفتن به مدت یک دقیقه در مایکروفر برای ...
7 فایده مسافرت رفتن برای بدن
طول روز ماندن در ساحل باشد، قدم زدن روی ماسه ماهیچه های شما را وادار می کند که دوبرابر سخت تر کار کنند. مناطق بسیاری بر روی زمین هستند که ویژگی های درمانی دارند رفتن در آب های سرشار از مواد معدنی، مانند چشمه های آب گرم می تواند سلامت پوست شما را بهبود ببخشد، درد و استرس را برطرف کند و طول عمر شما را افزایش دهد. مسافرت به شما اجازه می دهد که بیشتر زندگی کنید درست است؛ کسانی که ...
ایسلند چگونه جوانانش را از الکل و مواد مخدر نجات داد؟
. در کل اروپا، نرخ مصرف الکل و مواد نوجوانان در 20 سال گذشته عموماً بهبود یافته است، ولی کاهش در هیچ جا به قدر ایسلند چشم گیر نبوده است، و بهبودها نیز لزوماً ناشی از استراتژی هایی نیستند که برای ارتقاء سلامت نوجوانان پی گرفته شده اند. مثلاً در انگلستان این واقعیت که اکنون نوجوانان به جای ارتباطات رودررو زمان بیشتری را در خانه برای تعامل آنلاین می گذرانند، می تواند یکی از دلایل کاهش مصرف ...
بهترین غذای جایگزین گوشت قرمز؟
...: بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. مصرف کافی تخم مرغ: تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است. شما می توانید اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید و در صورتی که دچار کلسترول بالا نیستید، روزانه از مزایای این ماده غذایی سود ببرید. هنگام خرید تخم مرغ، سعی کنید که نوع ارگانیک آن را انتخاب کنید ...
ترفندی برای داشتن شکم صاف
دانشگاه هاروارد، حذف موادغذایی با کالری بالا و ارزش غذایی کم می تواند اولین قدم برای کاهش چربی های شکمی است. برخی افراد برحسب عادت هر روز همراه شام یا ناهار نوشابه مصرف می کنند، درحالیکه نوشابه حاوی میزان بالایی قند است، به طوریکه این افراد برای کاهش وزن هفتگی می توانند نوشیدن آب را جایگزین نوشابه کنند. فست فود یک عدد فست فود گوشت اغلب حاوی کالری بالایی بوده، به طوریکه با کل ...
6ماده پرکالری اما مفید برای بدن
دریافت 160 کالری است. با تقسیم بندی مناسب و رعایت اعتدال در مصرف می توانید اهداف کاهش وزن خود را با کمک مغزهای خوراکی محقق سازید و به حفظ سلامت کلی بدن کمک کنید. روغن زیتون: یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است ...
اعتماد مجلس به 16 وزیر پیشنهادی/ بیطرف رای نیاورد
حرکت کنیم، باید فناوری داخلی را تقویت کنیم، 50 سال است خودرو ساز هستیم، آیا توانستیم با خودروی خود بازار صادراتی بدست بیاوریم؟ آیا توانستیم بازارآسیا و اروپا و شرق و غرب را به دست بیاوریم؟ خودرویی که امروز می آوریم و بومی می کنیم ، 10 سال دیگر فناوری آن تغییر می کند و دیگر کسی آن را نمی خرد با مصرف بالا و استهلاک فراوان نسبت به خودروی روز نمی شود روی یک تکنولوژی ایستاد و گفت بومی است و ما روی آن می ...
فوایدنوشیدن آب گرم کدام است؟
گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد.
نجات کودک سیرجانی از شکنجه گاه خانوادگی +عکس
به گزارش پایگاه خبری گرو، قربانی کودک آزاری، پنجشنبه شب نیمه جان به بیمارستان سیرجان انتقال یافت و پزشکان با معاینه زخم عمیق دست چپ او و شکستگی استخوان بازوی راستش، برای انجام عمل جراحی تخصصی مقدمات انتقال او به بیمارستان کرمان را فراهم کردند. دکتر اسدبیگی، رئیس اورژانس سازمان بهزیستی کشور گفت: طبق اعلام اورژانس، ساعت 2 نیمه شب پنجشنبه پسر پانزده ماهه توسط مادرش به بیمارستان سیرجان ...
دلایل بی حسی و سوزش در بدن
بالا افزایش و کاهش سرعت را تجربه می کند. پارستزی می تواند به صورت مستقیم پس از ویپلش شکل بگیرد. گاهی اوقات، حس می تواند طی چند دقیقه کاهش یابد. با این وجود، ویپلش می تواند یک آسیب بالقوه خطرناک به عضلات وارد کند، از این رو، اگر درد، سرگیجه و بی حسی را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کنید. کمبود مواد مغذی سلامت بدن انسان بر اساس آن چه مصرف می کنید، شکل می گیرد ...
از این صبحانه های چاق کننده بپرهیزید
طبیعی دارند. منابع مایع قندهای طبیعی، در مقایسه با خوردن مواد غذایی جامد با همان ارزش غذایی (بعنوان مثال آب سیب در مقابل سیب کامل)، باعث افزایش سریع تر قند خون و سطوح انسولین می شوند. محققان در مجله BMJ گزارش داده اند که آب میوه با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است . انتخاب ما: بجای نوشیدن آب میوه، میوه بخورید. صبحانه ای با میوه های کامل و پروتئین بدون چربی انتخاب کنید، مانند یک کاسه ...
