سایر منابع:
سایر خبرها
راه های جلوگیری از تحلیل عضلات را بشناسید
های درمانی برای آرتروز گردن، برنامه پنج جلسه ای از نوع ورزش های خفیف تجویز می شود تا بیمار به وضعیت مناسب برسد. ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد، ضمن اینکه در ...
نشانه ها و علائم شایع مسمومیت غذایی
...، مانند حس نیاز به استفاده از توالت، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد. از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می گیرد. در نتیجه، نوشیدن مایعات به منظور تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت دارد. افزون بر آب، غذاهای مایع مانند سوپ نیز می توانند به مقابله با کم آبی بدن کمک کنند و اگر قادر به مصرف غذاهای جامد نیستید ...
در آستانه سقوط یک خودشیفته؛ ترامپ در بُن بست
صاحبان بنگاه های بزرگ تشکیل داده بود، بلافاصله او را در یک توییت به سخره گرفت و با این کار در فاصله دو روز سایر مدیران شرکت های بزرگ نیز استعفا داده و شورا عملا تعطیل شد و پاسخ ترامپ ابتدا این بود که به راحتی می تواند همه را جایگزین کند و سپس آنک، باز هم با دروغی دیگر، انحلال شورا را به خود نسبت دهد. ترامپ، آنقدر دروغ می گوید، آنقدر بی پروا سخن وعمل می کند که تنها از یک فرد بیمار بر می آید ...
تلاش برای تغییر در بحث کودک همسری
نگرفته اند. لایحه حمایت از کودکان پنج سال در مجلس است و هنوز در کمیسیون ها مورد بررسی قرار نگرفته است. یا لایحه حمایت ازحیوانات که با توجه به موارد زیاد حیوان آزاری در کشور، نیاز است که هرچه سریع تر به تصویب برسد. یکی از موضوعاتی که جامعه نسبت به آن حساس شده، بحث آزار جنسی کودکان است. به نظر شما برای جلوگیری از تکرار این موضوع چه اقداماتی باید انجام شود؟ آیا قوانین در این زمینه به اصلاح ...
عافیت طلبی نجاتمان نمی دهد/ این زن دنبال سر گمشده اش می گردد!
. فقط تنها چیزی که وجود داشت این بود که نمایشنامه را زیاد خوانده و آن را از زوایای مختلف بررسی کرده بودم. برعکس کارهای دیگری که نوشته بودم و در آنها دست به خیال پردازی، تصویرسازی و رویاپردازی می زدم این نمایشنامه تنها اثری بود که اجازه رویا دیدن را به من نداد به این مفهوم که هرگاه بازیگران به من می گفتند، قرار است در این صحنه چه کار کنیم به آنها می گفتم شما شروع کنید و به صورت آرام و بداهه دیالوگ ...
5 نکته مهم برای معروف شدن در اینستاگرام
نحو قابل توجهی افزایش دهید. زمانی که قدم های اولیه را برداشتید، می توانید اقدامات تکمیلی را نیز انجام دهید. 1. شما در اینستاگرام دو نام مختلف خواهید داشت. یک نام کاربری که از طریق آن آدرس صفحه شما مشخص خواهدشد و دیگری یک نام قابل تغییر که در هنگام جست و جو در کنار نام کاربری شما نمایش داده می شود. از بین میلیون ها کاربر مختلف در اینستاگرام، انتخاب یک نام کاربری منحصر به فرد کار دشواری ...
بسته خبری شنبه 28 مردادماه 1396
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: امام خامنه ای: آمریکاییها به جای اینکه به دکتر مصدق که به آنهاحسن ظن پیدا کرده بود کمک کنند، کودتای 28 مرداد را راه انداختند. مصدق اعتماد کرد، کتکش را خورد. 92/8/12 ➖ ( 28مرداد سالروز کودتای آمریکایی علیه دولت قانونی مصدق) ✅ @Safir_Channel شبکه خبری سفیر, [19.08.17 08:01] [ Photo ] روزنامه های امروز شنبه 28 مرداد ماه 1396 ...
ناگفته هایی چهل روز بعد از قتل آتنا اصلانی
به اتاقش برگردد). یکی دیگر از برادران قاتل مطرح کرد ماجرای جدایی همسر اول اسماعیل این برادر، همان برادری است که اجاره نشین اسماعیل بوده و جنازه آتنا را پیدا کرده است. از او سوالات زیادی نمی پرسم، ولی یکی از مهم ترین سوالات را می پرسم که او نیز جواب می دهد. سوالی درباره ماجرایی که 17 سال پیش رخ داده است. گویا شما با روزنامه شرق مصاحبه کرده اید؟ ...
هرآنچه درباره سکته مغزی باید بدانید
ایسکمیک قرار دارند . در حدود 31 درصد از افرادی که استروک اولیه دارند د رعرض یکسال می میرند که این میزان در سنین 65 سال و بالاتر افزایش می یابد و در عرض 12 سال تنها 34 درصد از بیماران زنده می مانند . نوع استروک درتعیین نجات یافته ها مهم است . تعداد نجات یافته ها به طور عجیبی به دلیل بیماری ها یا ویژگی های بیمار مثل افزایش سن ، افزایش فشار ، بیماری قلبی و دیابت کاهش یافته است . از دست دادن ...
آزمایش هایی برای تشخیص سلامت جنین
تخم در بدن مادر تحت تاثیر قرار دهد. نوزادی که با اختلال کروموزومی داون به دنیا بیاید دچار حالات غیر عادی روحی و جسمی است و مراحل رشد روانی و جسمی را با تاخیرهای زیاد طی می کند، مثلا نمی تواند تا سال ها راه برود و صحبت کند. برای تشخیص این سندرم در طول بارداری از شما نوعی آزمایش خون وسونوگرافی می گیرند. ...
دلایل بی حسی و سوزش در بدن
خواب رفتن دست یا پا باشد. دلیل این شرایط فشار طولانی مدت روی اعصاب است، که در نتیجه آن احساس به آرامی قطع می شود. این نوع از پارستزی پس از رفع فشار کاهش می یابد و از بین می رود، همانند زمانی که برای مدتی طولانی در یک حالت بی حرکت نشسته اید. حس به آرامی به ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته باز می گردد. حمله هراس هنگامی که یک حمله هراس را تجربه می کنید، بدن معمولا به میزان کافی اکسیژن ...
فکر می کردیم تا ابد دفن شده ایم
مشکلات بیشتری گریبان گیر اسرا شود ولی ایشان روحانی بود و همیشه اسرا را نصیحت می کرد و به آن ها می گفت شما از من که مذهبی تر نیستید. از کارها و تندروی های تان دست بردارید و سازگار باشید زیرا بیرون از اینجا خانواده های تان منتظرتان هستند. چهارمحالی با اشاره به ورزش های دوران اسارت بیان کرد: در اردوگاه ما ورزش باستانی نیز انجام می دادند و نسبت به این کار علاقه داشتند. سربازان عراقی فکر می کردند ...
استخوان متاتارسال
پا را تحت تاثیرقرار داده و در نهایت با وارد کردن فشار واسترس به سر استخوانهای متاتارس باعث ایجاد ناراحتی شود. 5) پای چنگکی ( pes cavus-claw foot ): در این اختلال، پا دارای قوس بلندی است و در زمان ایستادن اجازه نمی دهد که پا بحالت پهن ( flat ) درآید و حالت طبیعی خود را هنگام تحمل وزن داشته باشد. پای چنگکی بدلیل نامتعادل بودن عضلات پا ایجاد می شود. اینحالت میتواند فامیلی باشد ...
عوارض زایمان طبیعی زنان، چیه؟
ورزش های خاص تقویت عضلات کف لگن انجام شود، احتمال افتادگی رحم پس از زایمان بسیار کم خواهد بود. علت افتادگی رحم و مثانه چیست؟ افتادگی ها و اختلال های کف لگن به علت ضعف عضلات کف لگن و پارگی فاشیای قدام و خلف واژن اتفاق می افتد. وقتی قدام واژن دچار اختلال و پارگی باشد، ممکن است حتی با عطسه و سرفه هم ادرار بی اختیار خارج شود. گاهی هم دیواره قدام واژن که مثانه روی آن قرار دارد به صورت ...
مطهرنیا: دهه ی بسیار مهمی در رسیدن به دموکراسی پیش رو داریم
...، منطقه ای و بین المللی نسبت دادم. دلیل آن است که فردیت در درون خود، یک جمع نهفته را دارد. فرد اگر نتواند دموکراسی را در درون خود نهادینه کند و بین دو گرایش نفسانی وجودی خود، موجودیت دموکراتیک را حاکم کند، نمی تواند در کنش به رفتارها و اقدامات یا اعمالی دست بزند که مبتنی و مستحکم به استحکام رفتار دموکراتیک باشد. بر این اساس اگر می خواهیم این مهارت به عنوان یک باور بسیار پسندیده در جهان عینی ...
چرا بیماران قلبی نباید رانندگی کنند؟
در این مواقع می توان دوز یکی از داروها را که معمولا داروهای ادرار آور است با تجویز پزشک بیشتر کرد. این متخصص درباره بیماران قلبی که باطری قلبی دارند، می گوید: دستگاه های جدیدی که شوک الکتریکی به فرد وارد می کند، در صورتی که فرد راننده باشد، ممکن است لحظه وارد کردن شوک الکتریکی هوشیاری اش را از دست بدهد و این مساله منجر به تصادف شود. وی درباره سفر هوایی بیماران قلبی گوید: مریضی ...
جراحی شکم بعد زایمان، زیبایی اندام
رفته و عضلات دیافراگم را بالا ببرد که در این حالت ظرفیت تنفسی فرد کمتر می شود. بیمارانی که گزینه مناسب عمل نیستند بعد از این کار شب ها دیگر قادر به استراحت نبوده ومجبورند نشسته بخوابند تا تنفس خوبی داشته باشند. روش های کم تهاجم معمولا انجام روش ها با استفاده از روش های کم تهاجمی است. ابتدا ورزش و رژیم مناسب به مدت سه ماه به افراد توصیه می شود و مجدد چربی شکم فرد اندازه گیری می شود ...
ویتامین ها برای کودکان، تاثیر آنها در زیبایی
هوشی سیاهی رفتن چشم، سرگیجه، سردرد، بی اشتهایی و حالت تهوع خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها در مراحل پیشرفته تر کم خونی، تنگی نفس همراه با تپش قلب و تورم قوزک پا مشاهده می شود. منابع: اسفناج، جگر، قلوه و تخم مرغ کمبود ویتامین C و خشکی پوست و مو: خشکی پوست و مو دیر خوب شدن زخم ها ...
رفع کمر درد با درمان دستی یا کایروپراکتیک
استفاده شده در روش های کایروپراکتیک ، منیپولاسیون ستون فقرات می باشد. در این روش، کایروپراکتور از دست های خود برای اعمال فشار بر روی عضلات، استخوان ها و مفاصل درون و اطراف ستون فقرات استفاده می کند. در طول این جلسه، از شما خواسته می شود تا نشسته و یا دراز بکشید و معمولاً از شما می خواهند تا لباس های بالاتنه ی خود را دربیاورید تا کایروپراکتور بتواند به ستون فقرات شما دسترسی داشته باشد. در این ...
آبدومینوپلاستی چیست؟؟
(خارج شدن از حالت نرمال خودشان) ” diastasis recti” می گویند. ورزش می تواند سبب تقویت عضلات شل شده شکمی شود اما اگر این شل شدگی زیاد باشد، ورزش دیگر در بازگرداندن این عضلات به جایگاه اولیه خودشان کارساز نیست. در جریان عمل آبدومینوپلاستی، عضلات شل شده به جایگاه اصلی خودشان بازگردانیده می شوند ( حتی از حالت اصلی خودشان کمی مستحکم تر می شوند). مجموع این اعمال یک شکم صاف و احتمالا مقعر با یک کمر باریک را ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، مثلا لاغری صورت
شود خیلی زود احساس سیری کنید. خودتان را مجبور به خوردن نکنید. به غذاهای خود مقداری روغن زیتون یا پنیر پیتزا اضافه کنید. بلافاصله پس از وعده اصلی غذایی، سه عدد خرما یا 1 قاشق عسل یا 1 کاسه ژله بخورید. میان وعده های شما می تواند مغزها باشد. بعد از نهار یک عدد مکمل مولتی ویتامین- مینرال بخورید. برای دریافت رژیم غذایی می توانید به یک کارشناس یا متخصص تغذیه مراجعه کنید. برای جلوگیری از ایجاد بافت چربی و ثبات وزن ورزش های هوازی در کنار ورزش های قدرتی توصیه می شود. ورزش های هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری و پیاده روی. در مورد نوع و مدت زمان ورزش با یک کارشناس تربیت بدنی یا مربی ورزشی هم مشورت کنید. ...
درمان دستی یا کایروپراکتیک دیسک گردن
بی خطر دست برای دستکاری نقاط خاص در ستون فقرات به منظور آزاد کردن مفاصل یا سایر نقاط بدن که عملکرد مناسب ندارند، استفاده می کند. به غیر از دستکاری ستون فقرات، پزشک معالج می تواند از تکنیک های مختلف همچون ماساژ بافت نرم، کشیدن عضلات، امواج مافوق صوت ، و تمرین های حرکتی برای بیمار استفاده کرده و به وی توصیه های لازم را درباره نحوه صحیح قرارگیری بدن در شرایط مختلف و سبک زندگی مناسب ارائه خواهد کرد ...
رفتار درمانی با کودکان، شیوه های غذا دادن
Refle) و مکیدن (Sucking Reflex) است و از قرار دادن دست و انگشت شست در دهان لذت می برد. بین 2 هفته الی 2 ماه شرایط تغذیه را تشخیص داده و به هنگام قرار گرفتن در وضعیت مناسب شروع به مکیدن می کند. بین 4 3 ماهگی در صورت قرار گرفتن ماده ی جامد در دهان، آن را با زبان بیرون می اندازد یعنی در واقع وجود رفلکس بیرون اندازی زبان به این امر کمک کرده و کودک، ماده ی جامد را در این سن نمی پذیرد ...
بررسی دلایل و عوامل کاهش رزق و روزی
لَکُمْ فِیهَا مَعَیِشَ وَ مَن لَّسْتُمْ لَهُو بِرَازِقِینَ * وَ إِن مِّن شَیْ ءٍ إِلاَّ عِندَنَا خَزَآلءِنُهُ وَ مَا نُنَزِّلُهُ إِلاَّ بِقَدَرٍ مَّعْلُومٍ ؛ و زمین را گستردیم و در آن کوه های ثابتی افکندیم و از هر گیاه موزون در آن رویانیدیم، و برای شما انواع وسایل زندگی در آن قرار دادیم؛ هم چنین برای کسانی که شما نمی توانید به آنها روزی دهید. هیچ چیزی نیست مگر این که خزاین آن نزد ماست و ما آن را جز به ...
مبارزه با بحران آب با فرهنگ سازی و مدیریت یکپارچه
برای خانم ها هموار شود. روزنامه آرمان در مطلبی با عنوان آزار کودکان از طرف مادران معتاد نوشت: رسانه ای شدن دو مورد کودک آزاری فجیع در دو روز گذشته موجی از واکنش ها را نسبت به معضلی برانگیخته است که بنا بر قرائن و شواهد موجود ارتباط تنگاتنگی با دیگر آسیب های اجتماعی ازجمله اعتیاد دارد. کودک آزاری معضلی نیست که مربوط به دیروز و امروز باشد یا حتی میزان آن افزایش پیدا کرده باشد، بلکه در سال ...
بازخوانی کودتای 28مرداد 1332 با تکیه بر کتاب کودتاهای ایران ؛ گفت وگو با دکتر سهراب یزدانی/ کودتای ...
. چنین دریافتی آیا درست است؟ این جلد از سوی ناشر بر کتاب قرار گرفت و از قرار معلوم عکس در ایران نبوده و توسط یک خبرنگار آمریکایی گرفته شده که بعد از کودتا در مجله لایف چاپ شده است. ناشر نیز این عکس را از مجله برداشته و برای جلد کتاب برگزیده است. بسیاری ازجمله دانشجویان در تماس با من نمی دانستند که این تصویر برای کجاست و چه خبر است. به نظرم رسید ناشر برای چاپ دوم کتاب توضیحی درباره عکس روی ...
رفع درد زانو با درمان دستی یا کایروپراکتیک
کایروپراکتیک که بر روی زانو انجام می شوند معمولا شامل چندین تکنیک بوده که هر کدام برای رفع علل خاصی از زانودرد طراحی شده اند. در کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی زانو ، روش های کایروپراکتیک برای زانودرد شامل موارد زیر می باشند: تنظیم کایروپراکتیک : زانو و مفاصل ستون فقرات شما و بافت های اطراف آن ها به آرامی، با ملایمت و تحت کنترل کامل در محل خود تنظیم می شوند تا تحرک و عملکرد بهتری داشته ...
جزئیات فرایند رای اعتماد به وزیر پیشنهادی نیرو دولت دوازدهم
...: نمایندگان گلستان، مازندران و گیلان با همت خودشان انتقال آب خزر را در برنامه ششم منتفی کردند آیا می خواهید با آنان درگیر شوید؟ یقینا زورتان به این شیرمردان شمالی نمی رسد. قاضی پور تاکید کرد: خوزستان هم اکنون با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کند و این وضعیت شایسته مردم شهید پرور این استان و جنوب کشور نیست، در زمان مدیریت شما در وزارت نیرو چندین دریاچه و تالاب خشک شد یا در حال خشک شدن ...
علم و عدالت خدا با فرج، ظهور می کند/وقتی دچار انتظار تخیلی می شویم!
نیاز به آمادگی است. خداوند از روی لطف و برای ورود به عرصه مهدویت عرصه جلوه گری خدا و عدالت و ولایتش مقدماتی در این دنیا قرار داده است. ظهور و رجعت، برای صحة عدل مطلق الهی و ظهور اسماء خدا قرار داده است. همان عبارت که در زیارت آل یاسین داریم. أن رجعتکم حق . رجعت شما اهل بیت : حقی است. دوران رجعت باز مردم بیشتر آماده می شوند. بعد که دوران رجعت و حاکمیت اهل بیت : تمام شد دیگر آنوقت یوم القیامه است ...
این افرادی مستعد ابتلا به میگرن هستند
، کشیدگی عضلات، خستگی بیش از حد، کمبود اکسیژن و هوای تازه، بی تحرکی، فعالیت بیش از اندازه، گرسنگی، کم آبی بدن، استرس، احساسات و هیجانات سرکوب شده، تغییر شرایط آب و هوا (مانند گرما یا سرمای زیاد و میزان رطوبت هوا). در بعضی مواقع نیز سردرد ها با درد پشت و گردن همراه است که می تواند در اثر بد نشستن و یا بد ایستادن باشد. افرادی که اغلب دچار میگرن یا سردردهای شدید می شوند، معمولاً می ...