سایر منابع:
سایر خبرها
اینگونه کبد خود را شستشو دهید
کبد و سم زدایی از بدن نقش موثر دارند. چای سبز: حاوی کاتچین است؛ آنتی اکسیدانی گیاهی که ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می شود و از همه مهمتر، عملکرد کبد را تقویت می کند. چای سبز همچنین در حفاظت از کبد در برابر سموم موثر است. گردو: گردو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و گلوتاتیون است که به پاک کردن کبد کمک می کند و به ویژه برای حذف آمونیاک از بدن موثر است ...
کالری سوزی با ورزش در هوای گرم بیشتر می شود؟
دست دادن وزن خیلی بیشتری شود. اگر قبل و بعد از یک ورزش نفس گیر در هوای گرم خودتان را وزن کنید، متوجه تغییر وزن چشمگیری خواهید بود و همین مساله باعث می شود افراد فکر کنند که ورزش در هوای گرم راهی مناسب برای کاهش وزن است . متاسفانه تقریبا تمام وزنی که بعد از ورزش کم شده است، آب است نه چربی . اگرچه برخی از منابع معتقدند که ورزش در گرما ممکن است به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید، چون بدن ...
فواید بی نظیر مصرف کشمش که نمی دانستید
همین علت پیشنهاد می شود حتما کشمش را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدن بدن خود را بالا می برید، بلکه آسیب های وارد شده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. روش استفاده کشمشی که در بازار وجود دارد معمولا آماده مصرف است و می توان آن را به عنوان میان وعده یا همراه با برنج، انواع چاشنی ها، سالاد و غلات سرد و گرم و انواع پودینگ ها به ...
کاهش خطر تلفن همراه با چند پیشنهاد ساده
شفا آنلاین:اثر سوء میدان های الکترومغناطیسی بویژه میدان تلفن همراه به صورت فزاینده نقش تخریبی در بدن، ارگانیسم ها، بافت ها، سلول ها و ماکروملکول های حیاتی مانندDNA، پروتئین ها و آنزیم ها دارد و بر اساس تحقیقات مشخص شده که میزان استفاده افراد از تلفن همراه بسیار بیشتر از تلویزیون و کامپیوتر و لپ تاب می باشد و میزان ساعات مصرف از آن نیز به نسبت زیاد می باشد. به گزارش شفا آنلاین :امروزه ...
مروری بر توده های تخمدان
% از بدخیمی های تخمدان متاستاتیک هستند و بیشتر این تومورها از اعضا تولید مثلی منشا می گیرند. شایع ترین محل های غیر ژنیکولوژیک پستان یا دستگاه گوارش می باشد. ارزیابی رادیولوژیک: 1- سونوگرافی ترانس واژینال: توده هایی که یک یا چند مورد از این مشخصات را داشته باشند باید جراحی شوند: -توپر -اندازه بیش از 10 سانت -وجود سپتوم های ضخیم و متعدد -وجود پاپی یا ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
دلایل مختلف از جمله استرس، مصرف الکل، کم آبی بدن و خستگی دچار سردرد شوند. به دلیل این که مسمویت غذایی ممکن است خستگی و کم آبی بدن را به همراه داشته باشد، می تواند به شکل گیری سردرد نیز منجر شود. کم آبی بدن می تواند به صورت مستقیم مغز را تحت تاثیر قرار داده و موجب از دست دادن مایع در این اندام و کوچک شدن موقتی آن شود. در صورت تجربه استفراغ و اسهال، که هر دو می ...
فواید شیر نارگیل برای زنان باردار
تواند به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن و در نتیجه مصرف مکمل های آهن رخ دهد. فیبر موجود در آب نارگیل برای برطرف کردن یبوست کارساز است. در واقع، فیبر مدفوع را حجیم کرده و باعث تخلیه و تمیز شدن روده ها و دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این، روغن نارگیل به عنوان یک مسهل طبیعی و متعادل عمل کرده و حرکات روده شما را منظم می کند. 2- رفع سوزش معده علاوه بر یبوست ...
درباره آب برنج
نوشیدنی بخصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود. از این آب برای کسب انرژی بعد از بیماری، هضم راحت غذا و بهبودی وضعیت تان استفاده کنید تقویت دستگاه گوارش با آب برنج آب برنج به هضم غذا کمک می کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از ...
عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن
شما را تقویت کند و آن را در برابر بیماری ها و عفونت ها قدرتمند سازد. علاوه بر غدد لنفاوی که در گردن وجود دارد، بیشتر سیستم ایمنی بدن (بیشتر از 70 درصد آن) به شکل بافت های لنفاوی در کل دستگاه گوارش در روده واقع شده است. باید از انجام کارهایی که به سیستم ایمنی روده آسیب وارد می کند اجتناب کنید. آسیب به سیستم ایمنی روده باعث تضعیف سیستم ایمنی کل بدن خواهد شد. مصرف آنتی اسیدها به ویژه نسخه ...
انواع سلولیت و راه های درمان آن
رژیم غذایی ضد سلولیت با بهبود عملکردهای مرتبط؛ مثل جریان لنف و جریان خون در بدن در کاهش سلولیت مفید است. یک نکتهٔ مهم برای بهبود سلولیت و نیز برای بهبود روند سلامت کلی، تغذیه خوب و سالم و اجتناب از مصرف سموم غذایی و مصرف آب فراوان برای شستشوی سموم بدن و پاکسازی بدن از سموم است. قانون اصلی در مورد رژیم غذایی مقابله کننده با سلولیت عبارت است از: محدود کردن مصرف چربی و فست فودها و بر ...
درمان بیماری های گوارشی به کمک طب سوزنی
...> 2- ترشح اسید و آنزیم را در دستگاه گوارش کاهش دهد. 3- با آرام سازی بیمار، از تحریکات عصبی ناخواسته دستگاه گوارش جلوگیری کند . پس با نگاه کردن به این مکانیسم ها پی برده می شود که طب سوزنی در درمان طیف وسیعی از بیماری های گوارشی نقش مهمی داشته و به کاهش مصرف داروها و حتی قطع آن ها در بعضی از بیماران منجر خواهد شد. نحوه عملکرد طب سوزنی در درمان بیماری های گوارشی ...
عفونت بیمارستانی در کمین بیماران/کلید وزارت علوم به هاشمی سپرده شد/بیماری که با کم خوابی به سراغ ...
. تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون سراسری 96 دانشگاه آزاد معاون آموزشی دانشگاه آزاد اسلامی از تمدید مهلت انتخاب رشته دانشگاه آزاد در مقطع کارشناسی خبر داد. آتش سوزی در خیابان خیام تهران معاون عملیات اورژانس گفت: به دنبال آتش سوزی در یکی از پاساژ های تهران 3 دستگاه آمبولانس و یک دستگاه اتوبوس آمبولانس به محل حادثه اعزام شد. علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده و اثنی ...
کبد چربتان را کاملاً سنتی درمان کنید
دیگر این است که یک قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را با 2 قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و یک بار در روز از این مخلوط میل کنید و مصرف آن را چندین هفته ادامه دهید. موز وجود 470 میلی گرم پتاسیم و مواد مغذی دیگر در موز، آن را به میوه ای مفید برای تصفیه ی کبد تبدیل کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید. زنجبیل ...
برسی برای کشیدن روی پوست بدن
سابیدن پوست خودداری کنید. *اثرات برس کشیدن پوست خشک روی سلامتی بدن البته برس کشیدن پوست باید زمانی که پوست و برس خشک است انجام شود. این کار علاوه بر زیبایی پوست برای سلامتی بدن نیز مفید است. *سم زدایی بدن برس کشیدن پوست خشک باعث سم زدایی و پاکسازی دستگاه لنفاوی بدن می شود. این کار باعث دفع سموم تجمع یافته در بدن شده و به بهبود عملکرد ...
خواص میوه ای که قاضی پور هنگام سخنرانی روحانی خورد +تصاویر
سعی کنند 1 تا 2 عدد گلابی در روز بخورند و بلافاصله 1 لیوان آب ولرم بنوشند که خاصیت ملین آن قوی تر شود. گلابی میوه ای است که به آسانی هضم و جذب بدن می شود. گلابی دارای دانه های بسیار ریزی است که خصوصاً نزدیک هسته آن زیاد است. این دانه ها از جنس سلولزاست و در دستگاه گوارش هضم نمی شود. از این رو با عبور از دستگاه گوارش ، معده و روده را پاک می کند و کلیه مواد زائد باقیمانده در ...
بستنی خطرناک برای خانواده های پرجمعیت!+عکس
های بیمارستانی و بیماران استفاده می شده است. خاصیت زغال چوب در از بین بردن سموم از معده و دستگاه گوارش است، این ماده نوعی جاذب است و اکثر مواد شیمیایی را جذب و در خود حل می کند به همین دلیل خوردن آن به همراه بستنی می تواند اثر داروهای شیمیایی به ویژه داروهای پیشگیری از بارداری را مختل و از بین ببرد. بستنی زغالی نسل جدیدی از بستنی است که از طعم دهنده زغال چوب گیاهی استفاده می ...
لزوم شکل گیری قرارگاه اجتماعی نیروهای انقلاب
اگر آن را ندانیم نمی توانیم نسبت به وضع موجود انتقاد داشته باشیم. ما در جستجوی چه چیزی بودیم؟ مبنای تفکر انتقادی ما چیست؟ مهم ترین پروژه فکری شهیدان بهشتی ، مطهری و شریعتی پیدایی مبنا و اساس عقل نقادی بوده است ولی متأسفانه می ببینم که در وضعیت فعلی نیروهای انقلابی به توجیه کننده تصمیمهای غیرعقلانی فلان دستگاه و فلان مسئول تبدیل شده اند. می بینیم که نقد عقلانی به محاق رفته و کنش مداحی گری و عاطفی ...
علت ریزش موی مردان و روش های درمان آن
فولیکول های موی شما را کاهش دهند و باعث نازک شدن مو و طاسی با الگوی مردانه شوند. بنابراین اگر فکر می کنید چرا موهایم این قدر کم پشت اند؟ شاید سیگاری که در دست دارید، پاسخ سؤال تان باشد. از نظر علمی ثابت شده است که کمبود پروتئین در رژیم غذایی شما می تواند واقعا بر موهایتان اثر منفی بگذارد. تارهای مو از فیبرهای پروتئین ساخته می شوند، بنابراین اگر پروتئین کافی مصرف نکنید، بدن تان بخش های دیگر ...
با فواید نوشیدن آب گرم آشنا شوید
عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. - آب گرم مراقب سیستم تنفسی است: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. ...
ویتامین های گروه ب چه فوایدی دارند؟
، پسته و آلو از منابع این ویتامین هستند. ویتامین ب 6 برای تولید سروتونین و دوپامین ضروری است و به متابولیسم کربوهیدرات کمک می کند. کمبود این ویتامین با التهاب مزمن همراه است. افسردگی، مشکلات پوستی از جمله درماتیت، فشار خون بالا و کم خونی از جمله علائم کمبود ویتامین ب 6 هستند. ویتامین ب 7 (بیوتین): گوجه فرنگی، کاهو، هویج، بادام، گل کلم، توت فرنگی، تمشک، پیاز، خیار، گردو و جو ...
بهترین خوراکی های چربی سوز را بشناسید
پایپراین است، ترکیبی که سوخت و ساز را افزایش می دهد. همچنین میزان جذب مواد مفید برای بدن از طریق معده را نیز افزایش می دهد. کافئین یک مقاله ی دیگر که در مجله Obestin منتشر شده بیان می کند که کافئین و کاتچین موجود در چای سبز با یکدیگر ترکیب شده و باعث از بین رفتن سلول های چربی می شوند. همچنین محققان سوئدی دریافتند که گرمازایی در موش ها با مصرف ترکیبات چای سبز تا 70٪ افزایش ...
7 تکنیک ساده برای از بین بردن سلولیت در عرض یک ماه
سلامت بدن و تناسب اندام مفید تر خواهد بود. تصویر بالا بهترین مثال است، در این غذا مرغ، قارچ و بروکلی وجود دارد که همگی در کنار هم سرشار از پروتئین، فیبر و انواع ویتامین ها هستند و نهایتا هر 100 گرم از آن حاوی 300 کالری است. توصیه می شود که تا جای ممکن، از مصرف غذاهای شور، شیرینی جات، غذاهای نیمه آماده و الکل خودداری نمایید. 10 نمونه از مواد غذایی ضد سلولیت شامل موز، گریپ فروت ...
7 ماده غذایی که مایکروویو خاصیت آن ها را از بین می برد
گرم شدن زنده بمانند. همین که برنج را از مایکروفر بیرون بیاورید و در دمای اتاق قرار دهید، این باکتری ها دوباره به فعالیت ادامه می دهند و می توانند باعث ایجاد اسهال و استفراغ در فرد شوند. بروکلی جالب است بدانید که دمای بالای مایکروویو می تواند منجر به از دست رفتن 97 درصد از آنتی اکسیدان های موجود در بروکلی شود. مصرف خام کلم بروکلی همراه با سالاد به طور کامل ارزش تغذیه ای آن را حفظ می کند. در غیر ...
منتخب اخبار علم و فناوری در هفته گذشته
معاون علمی و فناوری رئیس جمهوری و علی اکبر صالحی رییس سازمان انرژی اتمی در تهران گشایش یافت. گردش مالی بالای حاصل از اقتصاد مبتنی بر فناوری لیزر در برخی از کشورها در کنار اهمیت و کاربردهای روزافزون این فناوری ارزشمند و راهبردی، معاونت علمی و فناوری رئیس جمهوری را بر آن داشته است که با تامین حمایت های لازم و همکاری دو مجموعه شامل ستاد لیزر، فوتونیک و ساختارهای میکرونی این معاونت و مرکز ملی ...
زیره باعث سقط جنین می شود؟
زیره را مصرف نکنند و یا اگر مجبور به مصرف هستند حتما اعتدال را رعایت کنند. 7 – آروغ زدن اثر ضد نفخ زیره ممکن است سبب آروغ زدن نیز شود. علت آروغ زدن در بیشتر موارد به سبب ورود هوا به همراه غذا یا نوشیدنی به معده است. بنابراین گاز روده و معده از طریق دهان خارج می گردد. هرچند آروغ زدن مشکل خاصی نمی باشد اما ممکن است سبب خجالت زدگی شود! 8 – آلرژی مصرف بیش از اندازه زیره ...
بسته خبری شنبه 28 مردادماه 1396
! شما در مسئولیت قبلی خود به عنوان معاونت رئیس جمهور، در حوزه جهاد کشاورزی ورود کرده اید که این اقدام موجب اختلال در حوزه مذکور شده است. آقای شریعتمداری! متاسفانه در برنامه شما ردپایی از دیدگاه نوین علمی در توسعه صنعتی و تجاری وجود ندارد. کشورهای منطقه می توانند بازار مصرف خوبی برای تولیدات داخلی ما باشند، اما این مهم در برنامه شما ذکر نشده است. استراتژی شریعتمداری در توسعه صنعتی ...
تغذیه مفید کودکان، ده مورد فوق مغذی
کربوهیدرات های پیچیده خود مانع افزایش سریع قند خون می شود. 9- ماست منبع غنی کلسیم و پروتئین است که سبب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود. همچنین سبب کاهش باکتری های مضر دستگاه گوارش می شود. می توانید همراه ماست کم چرب برای کودک خود تکه های میوه را با آن مخلوط نمایید و به عنوان میان وعده برای کودکتان سرو کنید. 10- مغزها مغزها از مواد غذایی غنی و مقوی است که برای رشد ذهنی و فیزیکی کودک بسیار مناسب می باشد. همچنین حاوی روغن های غیراشباع و مناسب برای پیشگیری از بیماری های قلبی است. ...
مبارزه با انواع سرطان ها تا کاهش کلسترول با یک خوراکی
در عملکرد شناختی و حافظه روی دهد. قسمتی از مغز با یادگیری، حافظه، برنامه ریزی و سایر عملکردهای شناختی در ارتباط است که با افزایش سن ممکن است این بخش کوچک شود. همچنین کاهش جریان خون به مغز به دلایلی مانند باریک شدن عروق، آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها و افزایش التهاب در مغز روی می دهد که همه ی این عوامل بر عملکرد شناختی تاثیرگذار است. سیر باعث کاهش التهاب می شود و ممکن است برای مغز مفید باشد ...
هرآنچه درباره سکته مغزی باید بدانید
شفا آنلاین:وضعیت غیر طبیعی در گردش خون مغزی همراه با علائم و نشانه هایی است که به محل درگیری بستگی دارد و از واژه حمله مغزی عروقی (cerebrorascalor accident) یا CVA به جای استروک استفاده شده است که به وضعیت عروقی مغزی در هنگام ضایعات ایسمکمیک و هموراژیک دلالت می کند . به گزارش شفا آنلاین ، از لحاظ بالینی استروک همراه با انواع نقص ها شامل تغییراتی در سطح هوشیاری ، اختلالات جسمی ، حرکتی ...
خواص لوبیا سیاه
... سوزش سردل، ناراحتی معده و یبوست مشکلات متداول و شایع در کشورهایی هستند که بیشتر افراد از غذاهای فرآوری شده که معمولاً فیبر پایینی دارند مصرف می کنند. انواع لوبیا، منابع غنی فیبر محسوب می شوند. فیبر یکی از بهترین چیزها در سیستم گوارش است: بسیاری از سموم یا سایر مواد مضر را از بدن دفع کرده و به بدنتان کمک می کند غذا را در فرایند گوارش راحت تر حرکت دهد، در نتیجه احتمال یبوست بسیار کمتر می شود ...