خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر پوستی شفاف می خواهید...
و ضدقارچی دارد و به همین دلیل می تواند جوش ها و دیگر مشکلات عفونی پوست را برطرف کند. این سبزی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روی است و وجود این مواد برای سلامت پوست الزامی است. تره آب تره به پاکسازی خون و کبد کمک می کند و آنتی اکسیدانی قوی برای سالم و درخشان نگه داشتن پوست است. مصرف یک لیوان آب تره می تواند نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین A را برطرف کند ...
مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان
...، توفو، بادام زمینی، بادام، بادام هندی، غلات، گوشت گاو ، گوشت خوک و مرغ است. منابع معدنی دیگر منابع معدنی دیگری مانند روی، مس و سیلیکون به میزان کم برای رشد و استحکام استخوان و تولید کلاژن مورد نیاز است. شما می توانید ماده معدنی روی را از مواد غذایی مانند گوشت گاو، مرغ، غذاهای دریایی، حلزون صدف دار، لوبیا، نخودفرنگی، آجیل، دانه ها و لبنیات به دست آورید. مس نیز در حلزون صدف ...
3 راهکار طبیعی برای کاهش التهاب مفاصل
پیروی از برنامه ی غذایی مناسب و تغییر سبک زندگی می توان التهاب را تخفیف داد. 1.امگای پر اهمیت را مصرف کنید. امگا3 که از اسیدهای چرب ضروریست همچنان صدر اول اخبار سلامت را به خود اختصاص می دهد. از آنجایی که بدن ما قادر به ساخت این اسید چرب نیست، باید این ماده ی مغذی ضروری را از منابع غذایی همچون ماهی های چرب، گردو، دانه ی چیا، شاه دانه و بذر کتان تامین کنیم. بدین ترتیب علاوه بر کاهش خطر ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 30 مرداد
...> موز خوشه ای (سایزهای 7تا 9) 3,000 3,000 نارنگی (سایر انواع) 2,100 - نارنگی کلمانتین جنوب 2,000 - نارنگی کلمانتین شمال 2,100 - نارگیل هر عدد (بالای 600 گرم) 2,800 2,800 هلو - سایر انواع 3,000 2,300 هلو انجیری 3,600 - هلو هسته جدا 3,400 - هلو کاردی 3,200 - هندوانه - انواع 400 250 پرتقال ...
9 درمان خانگی برای رفع سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم مشکلی است که تقریبا همه با آن آشنا هستند. چندین دلیل برای ظاهر شدن این سیاهی ها وجود دارد، اما راه های زیادی هم برای از بین بردن این تاریکی های مزاحم هست. ما 9 روش ساده یافته ایم که به شما کمک می کند تا زیر چشمانتان به رنگ های روشن و درخشان درآید. 1- گلاب گلاب برای مرطوب کردن و تغذیه پوست مناسب است و کمک می کند از تورم، قرمزی و خارش خلاص شوید. همچنین ...
نوشیدنی شیر نارگیل چیست و چطور تهیه می شود؟
. روش دیگر این است که به کمک یک چکش چند ضربه آهسته به پوست نارگیل بزنید تا مغز به سادگی از پوست خارجی آن جدا شود. پس از اینکه پوست سخت و خارجی نارگیل جدا شد با یک پوست کن سبزیجات لایه یا پوست قهوه ای چسبیده به مغز سفید رنگ نارگیل را جدا کنید بعد از اینکه لایه قهوه ای را جدا کردید مغز سفید رنگ را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید و در مخلوط کن قرار دهید و با سرعت بالا شروع به آسیاب کردن آنها کنید ...
15 خوراکی بامزه برای جشن تولد کودکان
استفاده از میوه ها 1- کارامل سیب برای درست کردن این خوراکی های جشن تولد، شما باید چوب پنبه های چوبی یا چوب غذا خوری چینی را در سیب فرو کنید، سپس آنها را به کارامل آغشته کنید و روی آنها را گردوی خرد شده و یا دانه کنجد رول بریزید و بگذارید تا خشک شود. 2- بستنی هندوانه این یک جایگزین سالم برای بستنی است. هندوانه را به شکل مثلث برش بزنید و یک چوب بستنی را در ...
خوراکی های سرطان زایی که هر روز مصرف می کنیم !
تولید این پاپ کورن ها استفاده می کند؛ اما بیشتر آن ها از روغن دانه سویا که یک محصول به دست آمده از طریق دست کاری ژنتیکی است و یک سری مواد نگه دارنده مانند propyl gallate استفاده می کنند؛ یک ماده شیمیایی که باعث ایجاد مشکلاتی در معده و تحریک پوست می شود. با این حال، تولیدکننده ها صراحتاً نمی گویند که از محصولات دست کاری شده در ژنتیکشان استفاده می کنند؛ زیرا دولت الزامی برایشان نگذاشته است. حتی اگر از ...
انواع سلولیت و راه های درمان آن
شده و معمولاً دارای استاندارد جهانی نبوده و فقط در بعضی از کشورها استفاده می گردند. لیپوساکشن بعضی افراد جهت درمان سلولیت به لیپوساکشن متوسل می شوند. در طول لیپوساکشن، پزشک جراح یک تیوپ نازک را از طریق یک برش کوچک زیر پوست شما وارد می کند و بعد چربی را بیرون می کشد. گر چه لیپوساکشن اندام را متناسب می کند اما سلولیت را خارج نمی کند و می تواند ظاهر سلولیت را بدتر کند. ...
طرز تهیه انواع آبگوشت
... مواد اولیه مواد لازم برای 4 تا 6 نفر گوشت گوسفند 600 گرم پیاز متوسط یک عدد نخود و لوبیا سفید 150 گرم خیسانده میوه نیم کیلو، بدون پوست سیب زمینی متوسط دو عدد نصف کرده دارچین یک قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم رب گوجه فرنگی به مقدار لازم طرز تهیه 1. پخت این آبگوشت هم ...
چگونه با پیاده روی لاغر شوید؟!
...، درخشان تر و سالم تر خواهیم بود و به ما میزان زیادی انرژی داده و از احساس نفخ جلوگیری می کند. غذای ما باید لذت بخش باشد. در بخش دیگری از این فصل با موضوع صاف کردن خطوط می خوانیم: ما این کار را با خوردن آنتی اکسیدان های محلول در چربی که در لایه های بالایی پوست می نشیند انجام می د هیم این آنتی اکسیدان ها در فربه کردن پوست و حفاظت و تغذیه سلول های شما سودمند هستند. مخاطب در سومین فصل ...
مدل ناخن - طراحی ناخن نوک تیز و بادامی
. لاک ناخن خاکستری ملایم در کنار لاک سفید و طراحی ناخن مرمری، زیبایی و تناسب بسیار خوبی داشته و باعث می شوند تا ناخن هایتان بسیار مدرن و شیک دیده شوند. لاک زمینه ی ساده و به رنگ صورتی ملایم که به زیبایی با ورق طلا دیزاین شده و ظاهری متفاوت ر ابرای ناخن های نوک تیز و بادامی ایجاد کرده است. این سبک از طراحی ناخن بسیار ساده است و برای ایجاد آن تنها به چند لاک ناخن با رنگ های ...
داستان خودکفایی گندم
روز اعلام کرده است. بر اساس آمار رسمی موجود در سال های 84، 85 و حتی 86 میزان خرید تضمینی گندم از نیاز کشور بیشتر شده بود و ایران به خودکفایی گندم رسیده بود اما سال های پس از آن نه تنها میزان تولید و خرید تضمینی گندم روز به روز کمتر شد بلکه واردات نیز به همان نسبت افزایش پیدا کرد و سال به سال شاهد بدتر شدن وضعیت کشاورزان بودیم اما از سال پس از آن روند افزایش تولید ادامه پیدا کرد و در سال ...
چگونه وزن ایده آل بدنمان را محاسبه کنیم؟
ممکن است BMI بالایی داشته باشند اما چاق نباشند. علاوه بر این، در افراد مسن تر و دیگر افرادی که عضله های زیادی را ازدست داده اند BMI می تواند کمتر از حد واقعی باشد. بنابراین، اگر فکر می کنید که چاق هستید و سوال هایی در مورد وزن سالم خود دارید با پزشک خود صحبت کنید. اندازه گیری دور کمر اندازه گیری دور کمر یک روش آسان دیگر برای مشخص ساختن وزن سالم خود است. دور کمر یک عامل مهم ...
جشن هنر شیراز یک نمایش بود/مرکز حفظ و اشاعه موسیقی تمایل داشت بچه ها را برای اجرا به دربار و کاخ اشرف ...
عبداله دوامی می گوید که در حین خواندن، وقتی آواز تمام شد شروع کردم به خواندن تصنیف "شوستر". تا خواندم درویش خان با مشت زد پوست تار را پاره کرد و قهر کرد و رفت(7). چون درویش خان بعد از آن قضیه شعاع السلطنه (پسر مظفرالدین شاه و حاکم فارس) و صدور دستور قطع انگشتانش و پناهنده شدن به سفارت انگلیس، دیگر از مسائل سیاسی دوری می کرده. در مورد آن فیلمی که مرحوم کمالیان از آقای هرمزی با کمک تلویزیون ضبط کرده اند ...
مرطوب کننده های طبیعی پوست را به رژیم تان اضافه کنید!
گرمسیری علاوه بر این که برای بهبود گوارش شما مفید است، سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند بتاکاروتن، ویتامین ث، فلاونوئیدها، ویتامین ب، و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است. پاپائین موجود در این میوه برای حفظ شادابی پوست و جلوگیری از اثرات مخرب نور خورشید مفید است. چای سبز یک مرطوب کننده طبیعی چای سبز حاوی پلی فنول هایی است که به حفظ قابلیت کشسانی پوست و ضد پیری کمک می کنند. همچنین، نوشیدن چای سبز به کاهش آسیب ناشی از نور خورشید نیز کمک می کند. ...
لاغری با رژیم شیر راتجربه کنید
شود سن، جنس و وزن فرد است. همچنین کالری دریافتی هر فرد نسبت به شرایطی که دارد، متفاوت است. مثلا افرادی که تنها مشکل شان اضافه وزن است میزان کالری دریافتی شان با کسی که چاقی مفرط دارد، متفاوت است. نکته مهم در یک رژیم غذایی سالم حفظ تعادل بین انرژی که به بدن می رسانید با انرژی که بر اثر انجام عملکردهای داخلی بدن و فعالیت های فیزیکی مصرف می شود، است. در صورت برقراری این تعادل وزن بدن شما متناسب و ثابت ...
درباره آب برنج
برنج تنظیم کننده دمای بدن تاثیر آن در مقابله با سرطان درمان و پیشگیری از یبوست پیشگیری از ورم معده برای داشتن موهای سالم و درخشان تقویت کننده بدن برای تنگ کردن منافذ باز پوست طرز تهیه آب برنج مفید:به احتمال زیاد شما برنج را از قبل با نمک زیاد خیس می کنید. در نتیجه امکان دارد آب ناشی از جوشیدن این برنج شور باشد. در ...
درمان بیماری نقرس با کمک طب سنتی و گیاهان دارویی
ضد نقرس: گلابی نارنگی پرتقال گوجه سبز غوره انگور از هرکدام 250 گرم. طرز تهیه شربت ضد نقرس: آب میوه ها و عرقیات را 10 دقیقه روی شعله ملایم بجوشانید، سپس مقداری عسل و یا شکر و یا قند به اندازه ای که شیرین شود وارد کرده و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. مقدار و روش مصرف شربت ضد نقرس: نصف قاشق چایخوری زعفران سائیده اضافه و 10 دقیقه دیگر بجوشانید ...
کبد چربتان را کاملاً سنتی درمان کنید
کافی است یک قاشق چای خوری ریشه ی خشک شده ی قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. به مدت 5 تا 10 دقیقه درپوشی روی آن بگذارید. می توانید کمی عسل به آن بیفزایید تا نوشیدنی تان را خوشمزه تر کنید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته ادامه بدهید. همچنین می توانید از برگ قاصدک در سالادها و غذاها استفاده کنید. اما توجه داشته باشید که کسانی که باردار هستند و یا مبتلا ...
خواص میوه ای که قاضی پور هنگام سخنرانی روحانی خورد +تصاویر
شمال غربی ایران و کوههای قفقاز می باشد. گلابی بعد از سیب مهم ترین میوه دانه دار دنیا و ایران به شمار می آید. گلابی را در زبان عربی سَفرجَل یا عَرمُوط و در زبان انگلیسی PEAR می گویند. گونه های مختلف گلابی طعم های گوناگون از ترش تا شیرین دارند . این میوه حاوی ویتامین های E و C ، کلسیم ، آهن، منیزیم و روی است. چون گلابی میوه ای آبدار و حاوی ویتامین C می باشد ، در زیبایی پوست شما بسیار مؤثر ...
10 راهکار بسیار ساده برای زیبایی
نسبت دو به یک با هم مخلوط کنید واز آن به عنوان یک اسکراب طبیعی پوست استفاده کنید. این کار برای از بین بردن سلول های مرده پوست و نرمی و لطافت آن بسیار مؤثر است. ترکیب روغن زیتون و نمک دریایی بسیار کم هزینه تر از اسکراب های موجود در بازار است. راه برای نرمی و حالت دهندگی مو روغن نارگیل را به کف سر و به روی موها بمالید و ماساژ بدهید. سپس چند ساعت صبر کنید و آن را با شامپو ...
روغن زیتون استفاده نکنید...!
ایتالیایی موجود در بازار تقلبی هستند. سه دسته روغن زیتون تقلبی وجود دارد : ■ مخلوط روغن زیتون با کیفیت پایین با روغن زیتون با کیفیت بالا . ■ محصولات انبار شده و پس مانده های فاسد برداشت های سال قبل و فروش آنها به عنوان روغن زیتون تازه . ■ بسته بندی روغن سویا و روغن دانه آفتابگردان و فروش آنها به عنوان روغن زیتون . بنابراین چگونه می توان فهمید که ...
ویتامین های گروه ب چه فوایدی دارند؟
...: منابع غذایی این ویتامین شامل دانه های آفتابگردان، لوبیای سیاه، جو، نخود فرنگی، نخود سبز، عدس، و جوی دو سر است. ویتامین ب 1 باعث کاهش اشتها و افزایش انرژی می شود. همچنین نقش کلیدی در حفظ ساختار و یکپارچگی سلول های عصبی در مغز دارد. کمبود این ویتامین با زوال عقل و بیماری های سیستم عصبی ارتباط دارد. ویتامین ب 2 (ریبوفلاوین): اسفناج، چغندر، قارچ، مارچوبه و بادام حاوی ...
راه حل های خانگی برای از بین بردن سلولیت
برداری باعث بهبود جریان خون و سیستم لنفاوی می شود و کافئین موجود در قهوه نیز اثرات مفیدی برای کاهش سلولیت دارد.یک چهارم پیمانه پودر قهوه، سه قاشق شکر سفید یا قهوه ای و دو تا سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده را با هم مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد (ممکن است بر اثر سرد شدن کمی سفت شود) برای چند دقیقه پوست را با آن به آرامی ماساژ دهید و پوست را بشویید. این کار را می توانید دو یا سه بار در هفته انجام ...
نگاهی به دوربین سلفی نوا 2 پلاس هواوی؛ ثبت خاطرات به بهترین شکل ممکن
شفاف و باکیفیتی می شود. بد نیست بدانید که آی فون 7 از دریچه دیافراگم F2.2 بهره می برد و اکسپریا XZ پریمیوم دارای F2.0 است و قاعدتا هر چه این عدد کوچک تر باشد، تصویر مطلوب تری به خصوص در نور کم، نصیب شما خواهد شد. هواوی برای این محصول خود ISP اختصاصی درنظر گرفته که افزایش کیفیت دوربین سلفی را در پی دارد. ISP که اختصار عبارت Image Signal Processor بوده به ریزپردازنده یا مجموعه مداری اطلاق ...
7 تکنیک ساده برای از بین بردن سلولیت در عرض یک ماه
است زمان را کوتاه تر کنید. 2- اسکراب طبیعی بدن دو بار در هفته اسکراب های لایه بردار طبیعی می توانند جریان خون را افزایش دهند و پوست را نرم و سالم نگه دارند. یکی از اسکراب های ساده ای که در خانه می توانید درست کنید، از ترکیب 1 پیمانه نمک دریایی و 1/4 پیمانه روغن زیتون درست می شود. همچنین می توانید 1 پیمانه پودر قهوه را با چند قطره روغن زیتون ترکیب کرده و ...
طرز تهیه خورش سیب و آلبالو
(بدون هسته) 200 گرم لیمو ترش (آب گرفته شده): 1 عدد پیاز داغ: 10 گرم قرص عصاره گوشت: 1 عدد زردچوبه: یک دوم ق چ نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم روش پخت 1. پوست سیب را جدا کرده و آن را به اندازه مکعب های 1.5 در 1.5 سانتی متری برش دهید و داخل ظرفی به آب لیموترش آغشته کنید تا سیاه نشود. 2. شکر را روی آلبالو ...
عوارض تیروئید در بارداری/ تکنیک هایی ساده و فوق العاده برای کاهش چربی/پیشگیری از حملات صرع با مصرف روغن ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. تاثیر روغن ماهی در پیشگیری از حملات صرع متخصصان ژاپنی با مطالعه روی موش های آزمایشگاهی دریافتند که یک نوع اسید چرب موجود در روغن ماهی با صرع مقابله می کند که این اسید در درمان تشنج موثر است. صرع اختلال عصب شناختی است که با ...
طریقه تهیه تارت ژله انگور
...> یک قاشق غذاخوری شکر آب دو عدد پرتقال 3⁄4 پیمانه شکر قنادی پوست رنده شده پرتقال طرز تهیه 1- برای تهیه تارت، آرد، شکر و نمک را در غذاساز با هم مخلوط کنید. شورتنینگ و یک چهارم کره را اضافه کنید و 30 ثانیه هم بزنید تا با آرد مخلوط شوند. باقی مانده کره را اضافه کنید و هم بزنید. در این مرحله بهتر است از کلید Pulse استفاده کنید چون نمی خواهیم مواد خمیر شوند فقط باید به قطعات ریز ...
