سایر منابع:
سایر خبرها
غذا و تفکر قرآنی لازمه رسیدن به زندگی سالم
که مصرف یک لیوان چای موجب دفع دو لیوان آب از بدن می شود. بنابراین با کم شدن مایعات بدن، زمینه را برای غلیظ شدن خون و تجمع مواد زاید در بدن فراهم کرده که عاملی دخیل در ابتلا به فشار خون و حتی دیابت محسوب می شود.علاوه بر این مصرف چای زمینه ساز ابتلا به سرطان است و باعث دفع منیزیوم طبیعی از سلول ها شده که این کار زمینه را برای سرطانی شدن سلول های بدن فراهم می کند.عدم تعادل سلولی عامل مهمی در عصبی شدن ...
10 توصیه غذایی برای پیشگیری از آلزایمر
.... همچنین ترکیب این رژیم غذایی با رژیم غذایی پیشگیری کننده از فشار خون (DASH) اثر بیشتری دارد. بر این اساس توصیه می شود تعداد واحدهای مورد نیاز از گروه های غذایی مختلف بدین شرح باشد: غلات کامل: حداقل سه واحد در روز، سبزیجات برگی سبز: حداقل شش واحد در هفته، سایر سبزیجات: حداقل یک واحد در روز، توت سفید و قرمز، شاه توت، توت فرنگی، تمشک، عناب، زرشک، زغال اخته، زالزالک): حداقل دو واحد در هفته، گوشت ...
آیا ناراحتی های پوستی به کبد ربط دارند؟
بیماری کبدی و خونی در این است که در زردی حاصل از تجمع رنگدانه کاروتن در خون (حاصل از مصرف بیش از حد مواد غذایی) سفیده چشم (همان صلبیه) زرد نمی شود. در این موارد اگر مصرف مواد غذایی مربوطه کاهش یابد، زردی به تدریج در طول چند هفته از بین می رود و مشکلی نخواهد داشت. علویان همچنین گفت: باید توجه کرد که بیماری هپاتیت با مرگ برابر نیست، بلکه با توجه به شدت بیماری و نوع هپاتیت سیر بیماری متفاوت ...
آجیل دارو، مشکل گشا نیست
داروهای موردنیاز برای مهار بیماری های غیرواگیر بیشتر مصرف شود، اما می بینیم که مثلا برخی بیماران مبتلا به فشار خون، مصرف دارو را به شکل خودسرانه قطع می کنند، چون به اشتباه احساس می کنند که حالشان خوب شده است و دیگر نیازی به مصرف داروهای ضد فشار خون ندارد. در واقع، مصرف غیرمنطقی دارو، فقط به معنی مصرف بالای دارو نیست، بلکه در برخی موارد، کمتر از میزان مورد نیاز، دارو مصرف می کنیم. همچنین ...
مصرف زیاد این ویتامین ابتلا به سرطان ریه در پی دارد!
مصرف کننده سیگار، خطر سرطان ریه را در مدت شش سال سه برابر افزایش می دهد. برای ویتامین B12 این خطر نزدیک به چهار برابر می شود. این در حالیست که در تحقیقات دیگر نتایج دیگری بدست آمده است. برخی از مطالعات حاکی از ارتباط ویتامین B6 با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است و ویتامین B12 هیچ تاثیری روی ابتلا به این بیماری ندارد. هر چند محققان آمریکایی معتقدند اختلاف مشاهده شده به این دلیل است که در این مطالعات ویتامین B در خون و نه از طریق بررسی غذایی اندازه گیری شده است. ...
فواید میوه زالزالک بر درمان بیماری ها
برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می دهد که در اکثر مواقع به علت سکته قلبی می باشد، مصرف میوه زالزالک بسیار مناسب است. تعدیل فشارخون میوه زالزالک باعث کم شدن فشارخون در افراد می شود. همچنین از افت فشار نیز جلوگیری می کند. در حقیقت فشارخون را تعدیل می کند. همچنین باعث کاهش فشارخون در بیماران دیابتی نیز می گردد. برطرف کردن استرس و بی خوابی دم کرده ...
از ممنوعیت استخدام معلمان "نابارور" و دارای "لهجه شدید" تا لیست طول و درازی از بیماری ها!
در خصوص شرایط افرادی که در نظر دارند وارد آموزش و پرورش شوند به ویژه در حوزه بیماری ها به جزئیات اشاره داشته است که به نظر مدت زمان زیادی برای انجام چنین آزمایشاتی نیاز است و زمان برای آزمایش بیشتر از زمان برای آموزش مورد اهمیت قرار گرفته است. فهرست بیماری هایی که مشمول ممنوعیت استخدام در آموزش و پرورش هستند را با جزئیات آنها مشاهده می کنید: بند یک. قد، وزن و فشار خون: قد ...
داروفروشی آنلاین
گاهی با عوارض جبران ناپذیر است. **دارو های اینترنتی غیرقابل اعتمادند هیچ فردی گمان نمی برد که تنها با چند کلیک ساده می تواند مرگ را برای خود به ارمغان آورد، اما در حال حاضر افراد با مراجعه به یکی از سایت های فروش دارو می توانند داروهای جنسی، لاغری، چاقی و ترک اعتیاد را به سهولت برای خود تهیه کنند و بعد از گذشت چند ساعت یا روز در خانه خود تحویل بگیرند. متقاضی دارو در این صورت برای ...
بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی رگهای بدن
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس :زمانیکه رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، احتمال ابتلا به مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی نظیر حمله قلبی بیشتر خواهد شد. پاکسازی رگهای بدن یکی از مهمترین گام ها برای جلوگیری از انسداد شریان ها و جلوگیری از انسداد جریان خون به قلب است. ثابت شده که مصرف 10 گزینه غذایی موثر، منجر به پاکسازی شریان ها ...
این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند
ماده غذایی کامل برای مغز است. این میوه دارای محتوای آنتی اکسیدانی بالایی بوده و به بهبود عملکرد شناختی و دفاع از بدن در برابر بیماری آلزایمر کمک می کند. تمشک نیز حاوی میزان بالایی فیبر و پلی فنول های یکسانی با چای سبز است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و برخی از انواع سرطان ها می شود. در میان توت ها رزبری دارای بالاترین میزان فیبر بوده که هر فنجان از این میوه 8 گرم فیبر برای بدن فراهم می کند ...
سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن
کمتر بین 0 تا 9 سالگی؛ 90 تا 129 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر بین 10 تا 19 سالگی بالا: 100 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر بین 0 تا 9 سالگی؛ 130 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر بین 10 تا 19 سالگی بزرگسالان بنابر توصیه انجمن قلب آمریکا، هر فردی باید سطوح کلسترول خون خود را چهار تا شش سال پس از 20 سالگی بررسی کند. در صورت وجود هر گونه عامل خطرآفرین، این کار باید با تکرر ...
با فردی که دچار عقرب گزیدگی شده چه باید کرد؟
تاریک شدن هوا از لانه های خود خارج می شوند.کودکان، افراد مسن، کشاورزان، کارگران و زنان خانه دار بیشتر در معرض خطر عقرب زدگی قرار دارند.با توجه به خطر مرگ در پی گزش این حشره، کارشناسان بر اقدام درمانی درست و سریع در این خصوص تاکید دارند. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در همین ارتباط گفت: زهر بیشتر عقرب های سمی باعث نابودی گلبول های قرمز خون شده و در محل گزش نیز تغییر رنگ ...
ابتلا به بیماری های روانی به دلیل زندگی دیجیتالی!/ اختلال هراس بی موبایلی را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری های نوین گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان هشدار می دهند افرادی که در صورت جدایی از تلفن همراه خود دچار استرس شدید می شوند مستعد ابتلا به حمله های عصبی پنیک هستند. استفاده بیش از حد به تلفن همراه می تواند اثر منفی بر سلامت روانی افراد بگذارد، به طوری که دوری از این وسیله ها سبب بروز اختلال و ترس های روان پریشانه در آن ها می شود. ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
.... وراثت تأثیر زیادی در ناراحتی قلبی دارد. افرادی که سابقه خانوادگی برای این مشکل را دارند باید به شدت مراقب علائم باشند.سیگار کشیدن، کلسترول خون بالا، عدم تحرک و فعالیت بدنی،چاقی و دیابت از دیگر عوامل ابتلا به این بیماری است. فشار خون این بیماری کاملاً مخفی است و علائم زیادی ندارد،تنها روش آگاهی از مبتلا بودن به این بیماری، کنترل مرتب فشارخون است. همچنین افرادی که سابقه ...
مصونیت در مقابل بیماریها و حفظ تندرستی با رعایت توصیه ای یک کلمه ای
اما زیاده روی در مصرف ماهی به ویژه در افراد سردمزاج (بلغمی و سوداوی) در آموزه های طب سنتی به شدت نهی شده است. مصرف نمک (نمک تصفیه شده ید دار) در نگاه طب نوین یکی از دلایل اصلی فشار خون و ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی عنوان می شود و لزوم پرهیز از مصرف نمک به همه گوشزد می شود اما در حوزه طب سنتی، کنار اینکه نمک تصفیه شده یددار را به عنوان نمک طعام به رسمیت نمی شناسد (چرا که این نمک صرفاً ...
مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟
کار می کند و این پرتوها همان امواجی هستند که رادیو، تلویزیون، رادار و موبایل هم با آن کار می کند. به گفته وی مصرف کنندگان باید بدانند شرایط تولید امواج در مایکروویو به شرط صحیح کار کردن دستگاه، کاملا کنترل شده است و شایعاتی مبنی بر سرطان زا شدن غذاهایی که در این دستگاه قرار داده می شوند یا از بین رفتن کامل ارزش غذایی غذاهای گرم یا پخته شده با آن صحت ندارد. عضو هیات علمی ...
سلاح هایی که نمی کشند
گرفته باشد. با این که گفته می شود این سلاح هیچ عوارض جانبی ندارد اما شلیک آن به سمت چشم ها می تواند بسیار خطرناک باشد. همچنین کارکرد تجهیزات الکتریکی بدون سپر را مختل می کند. 2. تسرز درباره غیر کشنده بودن اسلکه تسرز ادعاهای زیادی عنوان شده است اما با وجود غیر کشنده بودن آن در همان لحظات اولیه، این اسلحه می تواند چنان تاثیری روی اعصاب افراد بگذارد که در آینده باعث مرگ ...
نارسایی قلبی نوعی بیماری است!
چرب مصرف شود. مراقب وزن خود باشید. اضافه وزن بیشتر برابر است با افزایش خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، مشکلات تنفسی و عروقی. اگر پزشک تشخیص داده که مشکل نارسایی قلبی بوجود آمده ، مصرف سیگار باید قطع شود. مجدد تاکید می شود که نارسایی قلبی به معنای محدودیت مطلق نیست. باید سعی شود که فعالیت های عادی روزانه ترک نشود. شروع پیاده روی و قدم زدن با دوستان و ورزش های ایروبیک با حداقل 10 دقیقه در روز و افزایش تدریجی آن با توجه به میزان توان خود و مشورت با پزشک می تواند بسیار موثر و مطلوب باشد. ...
مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟
بر خلاف آن چه درباره مضرات استفاده از دستگاه مایکرووِیو برای پخت و پز غذا گفته می شود، تاکنون هیچ مدرک و سند علمی و معتبری مبنی بر سرطان زا شدن غذا یا آسیب ژنتیک به مصرف کننده در این زمینه ثبت و اثبات نشده است. به گزارش اعتدال، سلامت آنلاین نوشت: دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: پرتوهای مایکروویو غیر یونیزه انند و خطر سرطان زایی برای آنها وجود ندارد. البته اگر مایکروویو در شرایط کنترل نشده ...
چرا سیگار سبب سرطان ریه می شود؟
ساله به خاطر سرطان ریه می میرند اصلا سیگاری نبوده یا حتی هرگز تنباکو مصرف نکرده اند. در واقع در افراد غیرسیگاری، سرطان ریه در سنین پائین تر رخ می دهد. اگر سیگاری نیستید، می توانید خطر ابتلا به سرطان ریه را با رعایت نکات زیر کاهش دهید. آلودگی هوای بیرون که شامل آلودگی ناشی از دود موتورهای دیزلی، مواد حلال، مواد فلزی، گرد و غبار و ذرات بسیار ریز است. افرادی که در معرض دود ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
نسبت می دهند. نگرانی از وجود خطر یا بیماری در رابطه با خودشان فردی که دچار حملات اضطرابی می شود، اغلب گمان می کند که دچار یک بیماری صعب العلاج یا خطرناک است. این افراد در بیشتر مواقع به دنبال یافتن نشانه های انواع بیماری ها هستند زیرا اعتقاد دارند که با یک عارضه درمان ناپذیر رو به رو هستند. شدت هراس آن ها به حدی است که تشخیص پزشکان را باور ندارند و خیال می کنند دکتر با آن ها ...
چطور می توان استرس در دوران بارداری را کاهش داد؟
.... ورزش می تواند حال تان را بهتر کند. ورزش کردن در دوران بارداری کاملا بی خطر است. اگر قبل از باردارشدن ورزش نمی کرده اید، الان زمان خوبی برای شروع است. البته باید ورزش های ملایم را انتخاب کنید. شنا ورزشی اید ئال است، چون بدون اینکه بر مفصل هایتان فشار زیادی وارد کند، شما را سر حال می آورد. اگر نمی توانید به استخر بروید، سعی کنید برای بیست دقیقه پیاده روی در روز برنامه ریزی کنید. یوگا ...
تلازم شبح مرگ و مدرنیته در برگه های یک کتاب/ ایست بازرسی برخی نویسندگان
...> اساساً بحث از جواز یا حرمت مدیریت زنان در عرصه امور عمومی و تصدی مناصب سیاسی و اجتماعی در سطح کلان جامعه که مستلزم سرپرستی زنان بر قشر عمده ای از افراد جامعه اعم از زنان و مردان است، از مباحث نوپیدا در فقه شیعه بوده، بر خلاف زمان های گذشته که موضوعی برای طرح و محلی از ابتلا در جامعه نداشته است، در عصر حاضر و غالباً در سایه اموری چون تبلیغات وسیع جریان فمینیسم، تأثیر رسانه های فرامنطقه ای، حضور بی ...
ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده برای سلامت بانوان در تمام سنین
توصیه شده روزانه این ویتامین برای بانوان 19 تا 50 سال 5 میکروگرم یا 200 واحد بین الملل است. بانوان بعد از یائسگی باید روزانه 10 میکروگرم یا 400 واحد بین الملل ویتامین D مصرف کنند. دریافت روزانه کلسیم برای بانوان 19 تا 50 سال 1000 میلی گرم است. بعد از سن 50 سالگی دریافت روزانه کلسیم 1200 میلی گرم توصیه می شود. ویتامین K ویتامین K برای انعقاد خون ضروری است اما افزایش تراکم ...
مسئولان ایثار و ازخودگذشتگی حججی ها را الگو قرار دهند/مصرف کالای داخلی؛ جهاد اقتصادی
استاد حوزه افزود: اگر الگوی واقعی جامعه ما اهل بیت(ع) هستند که حاضر بودند از مال، جان و آبروی خود برای دین خرج کنند، امروز ما 40 سال پس از پیروزی انقلاب باید به چنین جایگاهی رسیده باشیم و اگر چیزی غیر از این را شاهد هستیم، زنگ خطر برای نظام به صدا درآمده است. مصرف کالای داخلی؛ جهاد اقتصادی است میرباقری با تاکید بر اینکه جهاد در راه خدا تنها حضور در میدان جنگ نیست، گفت: در ...
ترمیم زخم های دیابتی و بستر با نانو داربست های محققان ایرانی
داربستی با ساختار نانو فیبری متخلخل و بسیار شفاف و همگون و مشابه ساختار پوست تولید شده است. سپس داربست تهیه شده حاوی سلول های پوستی در مدل حیوانی ترمیم زخم دیابتی مورد بررسی قرار گرفت. در بیماران دیابتی پس از مدتی جدار رگ های خونی آسیب می بیند. تنگی و انسداد رگ ها موجب کاهش خون رسانی به اندام ها به خصوص اندام های تحتانی می شود و موجب از بین رفتن سلول های این ناحیه خواهد شد. علاوه ...
غذاهای مفید برای مردان
سن 55 سالگی مردان بیشتر از زنان از فشارخون بالا رنج می برند. دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند خطر فشار خون بالا و نیز سکته مغزی را کاهش دهد. هندوانه یکی از میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی از این ماده معدنی است. یک برش هندوانه دارای 664 میلی گرم پتاسیم است، که از مقدار پتاسیم موجود در یک موز یا یک فنجان آب پرتقال بیشتر است. ماهی ...
خرما، توت، انجیر یا کشمش؟ چای را با چه چیزی بنوشیم؟
های عصبی نقش به سزایی دارد و کمبودهای بدن را جبران می کند. اگر از کم خونی رنج می برید، مصرف خرما را جدی بگیرید. خرما به علت داشتن آهن در نیرو بخشیدن به گلبول های قرمز خون مؤثر است و کم خونی را معالجه می کند. منیزیم موجود در خرما باعث مصونیت بدن در برابر سرطان می شود و در تقویت سیستم عصبی و قوه ادراک مؤثر است. خرما به علت داشتن گروه ویتامین های Bبرای تولید و انتقال انرژی، نمو جنین، سوخت و ساز مواد ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل
هموسیتسئین در خون که با عملکرد ضعیف مغز مرتبط است، کمک می کند. تنظیم فشارخون فشارخون بالا ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. فشار خون بالا باعث فشار زیاد بر رگ ها در طول زمان می شود و این حالت، دیواره رگ ها را ضخیم تر، سفت تر و تنگ تر می کند. تنگی عروق در مغز باعث کمبود مواد مغذی ضروری و اکسیژن شده و با آسیب زدن به سلول های مغز از عملکرد صحیح آن جلوگیری می کند. تغییر سبک زندگی ...
شهیدان سبکبالان مکتب ایثار و حقیقت
شیفته ایشان و راه امام می شود.وی با حضور در دعاهای کمیل دانشجویان مسلمان پیرو خط امام به امام علی(ع) علاقه مند و شیعه می شود و بلافاصله به ایران عزیمت و در مدرسه حجتیه مشغول تحصیل حوزوی می شو. در ادامه این گزارش آمده است: در سال 63 به رغم تمام محدودیت های امنیتی که برای اعزام افراد غیرایرانی به جبهه وجود داشت به هر ترفند و با اصرار فراوان از طریق لشکر بدر به جبهه رفت و در عملیات های ...