سایر منابع:
سایر خبرها
درد و سوزش معده نشانه چیست؟
سمی هستند برخی دیگر به شما کمک می کنند سالم بمانید. در اینجا 5 مورد از شکایات معمول بیماران وجود دارد که ممکن است به سلامت روده مرتبط باشد، به علاوه توصیه هایی برای رفع آنها: شما میکروب های اطراف را جذب می کنید. 70% از کل سیستم ایمنی در روده ی شما قرار دارد. مخاط نازک و چسبناک خطوط دستگاه گوارش که با سلول های ایمنی، ایمنوگلوبولینها (آنتی بادی برای مشکلات حمله) و باکتری های ...
عوامل موفقیت در تحصیل چیست؟
برقراری ارتباط قرار می گیرد و منجر به ناهنجاری های خواب، خوراک و پذیرش مسئولیت می شود. تمامی این تغییرات منفی به همراه عوامل استرس زای آنها در نهایت به افت تحصیلی بسیاری از دانش آموزان منجر می شوند. با این حال، افرادی که از سیستم های حمایتی قوی تری برخوردار بودند، توانایی بیشتری در غلبه بر مشکلات از خود نشان دادند و عملکرد تحصیلی بهتری داشتند. در بسیاری از موارد، گنجاندن دروسی مثل مدیریت استرس در ...
نکاتی برای حفظ تناسب اندام
الهام بخش خود برای ورزش کردن باشید. یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید مصرف روزانه مواد غذایی با محتوای بالای مواد مغذی به تامین انرژی مورد نیاز شما در تمام طول مدت زمان ورزش کمک می کند. به گفته برخی کارشناسان سلامت، نخستین کاری که پس از بیدار شدن از خواب هنگام صبح باید انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب لیمو است و سپس می توانید یک ساعت بعد صبحانه خود را میل کنید. با این وجود باید به طور متناوب در تمام طول روز آب مصرف کنید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. تامین آب مورد نیاز بدن یک عامل کلیدی برای حفظ سلامت انسان است. ...
پایان نامه مرگ
رو می شد؛ یعنی یک سیستم آموزشی کارآمد و هدف مند. به هر حال پس از مدتی ما با یک فرد افسرده مواجهیم. یک موجود پارادوکسیکالِ بی حس که بر خلاف ظاهرِ بی خیالش دچار اضطراب است. اختلال حافظه، اختلال تمرکز، اختلال خواب و اشتها و ناتوانی در انجام امور روزمره و تکالیف درسی از جمله معضلاتی است که دانشجوی افسرده با آن ها روبه رو است. علاوه بر مسائل ذکر شده، خروج از محیط کنترل شده دبیرستان که همه ...
اشتباهاتی که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
است هر دو یا سه روز یک بار موها را بشویید. با این کار چربی طبیعی مو حفظ می شود و موها درخشان تر و سالم تر خواهند ماند. با آب داغ دوش می گیرید هیچ چیز دلپذیر تر از دوش آب گرم نیست به ویژه در فصل های سرد. اما آب داغ باعث ایجاد اگزما، خشکی پوست، خارش و التهاب می شود. از آب ولرم استفاده کنید تا سلامت پوست تان به مرور زمان از دست نرود. موها را با شدت خشک می کنید ...
خودکشی های دانشجویی
سیستم مدرسه و خانواده بوده است، فرد را در موقعیتی قرار می دهد که شاید دقیقا به آن تعلق نداشته باشد. البته این مساله می توانست چندان تاثیرگذار نباشد، اگر این فردِ اشتباهی با وضعیت درستی روبه رو می شد؛ یعنی یک سیستم آموزشی کارآمد و هدف مند. به هر حال پس از مدتی ما با یک فرد افسرده مواجهیم. یک موجود پارادوکسیکالِ بی حس که بر خلاف ظاهرِ بی خیالش دچار اضطراب است. اختلال حافظه، اختلال تمرکز، اختلال خواب و ...
روغن های تقویت کننده مو
بهترین روغن ها درزمینهٔ رطوبت بخشیدن به پوست و مو و رفع خشکی پوست و مو است اگر پوست ریز کف سر دارید هم این روغن به شما کمک می کند. برای از بین بردن شوره ها باید حدود 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به طور کامل روی پوست کف سرتان ماساژ دهید، البته برای نتیجه بهتر این کار را هنگام خواب انجام دهید و اجازه دهید تا صبح روی سر شما باقی بماند و صبح کاملاً آبکشی کنید، بهتر است حداقل هفته ای یک بار ...
8 روش شگفت انگیز برای مقابله با موخوره
در زمان استفاده باعث مرطوب شدن موها می شوند. می توانید به جای آنها از روغن های گیاهی تغذیه کننده مو استفاده کنید. چند قطره از این روغن ها باعث تغذیه و افزایش سلامت موها می شوند. برای این کار به سراغ روغن هایی مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا و یا در صورت دسترسی روغن آرگان بروید. هر سه ماه یکبار نوک موها را بزنید اکثر خانم ها از شنیدن کوتاهی مو دلگیر می شوند. اما باید بدانید که ...
به این 6 دلیل دیگر نباید وزن تان را کم کنید!
سلامتی شما ھستند. به وزن ھدف خود خیلی نزدیک ھستید اگر برای عضله سازی ورزش های استقامتی را انجام می دهید، ھمین عضله باعث می شود که وزن شما به نظرتان زیاد برسد زیرا وزن عضله از وزن چربی بیشتر است. بنابراین، در حالی که بدن شما سالم است و چربیھای اضافی را آب کرده اید، اما وزنتان آنطور که انتظار داشته اید، پایین نرفته است. در اینصورت اصلا نباید ناراضی و نگران باشید. شادی ...
تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!
...: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست. در این هنگام بدن سعی می کند این قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید. کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد. علت این امر ھنوز به طور دقیق مشخص ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
را بر زندگی روزمره بشر مورد بررسی قرار خواهیم داد. آیا بدبینی را در زندگی تجربه کرده اید؟ اضطراب می تواند در نگاه فرد به خود و دیگران تاثیر مستقیم داشته باشد؛ احساسی مشابه به بدبینی. هر چه نگرانی شدیدتر باشد، درجه بدگمانی ها بیشتر و بالاتر خواهد بود. اضطراب موجب تغییر فکر می شود یکی از فاکتورهای قابل توجه اضطراب این است که به گونه ای طرز فکر شما را تغییر می ...
افشاگری یکی از نزدیکان خاتمی درباره پشت پرده جلسه اعضای فراکسیون امید
نگرانی نسبت به تحت فشار قرار گرفتن آژانس بین المللی انرژی اتمی توسط آمریکا است. ماجرا از این قرار است که نیکی هیلی نماینده امریکا در سازمان ملل عازم وین شده است تا پروژه ی بازدید ماموران آژانس انرژی اتمی از مراکز نظامی ایران را کلید بزند. ماموریتی که پیش از این نیز با هدف جاسوسی و در پوشش فریبنده نماینده سازمان انرژی اتمی از دیگر کشورها صورت می گرفته و نتایج تلخی در پی داشته است. ...
با فلسفه و فواید وضو آشنا شوید
روایات آمده است یکی از علل وضو برای این است که انسان وقتی می خواهد در برابر خالق هستی که آفریننده تمام زیبایی ها است قرار بگیرد ظاهرش تمیز و پاکیزه باشد، و به وسیله وضو خود را از آلودگی و نجاسات پاک نماید و چرت و بی حالی را از بین ببرد، و با قلبی نورانی و ظاهری شاداب و با طراوت در محضر محبوب قرار گیرد؛ بنابراین یکی از خواص وضو مربوط به سلامت جسم و بدن می باشد، زیرا بدنی که روزی حدّاقل سه مرتبه تمیز ...
راه های رفته و نرفته معاون زن حسن روحانی /معاونت زنان دولت یازدهم چه دستاوردها و حاشیه هایی داشت؟
تمرکز بر تن فروشی، انتقادهای زیادی نسبت به معاونت امور زنان وارد شد. مولاوردی در توضیحاتی درباره این هجمه ها توضیح داد: هدف ما سلامت این زنان بود در مقابل رفتارهای پرخطری که اتفاق می افتد. ضمن اینکه همه نشست براساس آمار و اطلاعات 8 سال پیش بود که آن زمان مقاله علمی این تحقیق منتشر شده بود و در دسترس همه قرار گرفته بود. ما اصلا به آمار جدید دسترسی نداشتیم. اما به ما انتقاد کردند که شما این آسیب را به ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
برنامه ورزشی مناسب، به قوی شدن و شکل گیری ماهیچه ها کمک میکند و برای شما اندامی متناسب به ارمغان خواهد آورد . در این قسمت از سلامت با پارسینه سعی شده است تا راه حل های ساده کاربردی ای برای وزن گیری سریع مورد بررسی قرار گیرد همراه ما باشید. لاغر به چه کسی اطلاق میشود؟ لاغری با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف میشود که چربی بدن کمتر از حالت سلامتی است. در حالیکه اضافه وزن به BMI ...
پرستاری از کودک، نکات مورد توجه
تلفن های لازم را در اختیار پرستار کودک تان قرار دهید و از او بخواهید در مواقع ضروری شما یا همسرتان را در جریان بگذارد. اگر کودک تان به خوراکی یا غذایی حساسیت دارد یا زمینه بیماری مزمنی دارد باید پرستار او را از این امر مطلع کنید تا پرهیزهای لازم را در این زمینه رعایت کند. اگر کودک تان دارویی خاص مصرف می کند باید پرستارش را از این موضوع مطلع کنید و توضیحات لازم را درباره دوز دارو ...
فعالیت های 8 ساله سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قزوین تشریح شد
، مطرح کرد: برگزاری 6 دوره جشنواره صبحانه سالم در بوستان بانوان با هدف افزایش سلامت و آشنایی با تغذیه مطلوب را از جمله این برنامه ها است. این مسؤول برگزاری 6 دوره همایش تجلیل از جانبازان را از دیگر برنامه های سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قزوین برشمرد و گفت: این قشر معظم جامعه از همه چیز خود گذشتند و در جبهه های نبرد حق علیه باطل حضور یافتند تا ما در آرامش و آسایش باشیم. مدیرعامل ...
مبارزه با فساد باید در اولویت کاری دولتیان قرار بگیرد/در هر اداره ای هستید مواظب جوانان انقلابی باشید و ...
...: یکی از این برجستگی ها سلامت اعتقادی و اخلاقی بوده و بر این اساس کسانی که امروز در دولت تلاش می کنند باید افرادی سالم ازنظر اعتقادی و اخلاقی باشند. امام جمعه تبریز خاطرنشان کرد: یکی دیگر از برجستگی ها خدمت به خلق بوده که باید هدف نهایی باشد، مردمی که در راه انقلاب از همه چیزشان گذشتند و امروز شاهد هستیم شهدایی همچون محسن حججی و جوانان پرشور و انقلابی که هنوز برای دفاع از اسلام آمادگی ...
لیستی از محدودیت ها در تولیدات وجود دارد/ معضل رساندن اثر به آنتن
ساخته شود توسط کارگردانان ارائه شده است و من که در جریان قصه بودم هیچ گاه احساس نکردم اندیشه ای بر قصه تزریق شده است. صفا آقاجانی دیگر بازیگر این سریال درباره حضورش در این سریال گفت: به هر حال ما بازیگر هستیم و طبیعتا وقتی قرار باشد کاری ساخته شود به ما رجوع می شود. در این سریال هم ما زمان خوبی داشتیم و توانستیم به راحتی فکر کنیم و بازی کنیم. همچنین شهنام شهابی بازیگر دیگر این ...
هله هوله خوردن کودکان، راه جلوگیری چیست؟
واقعی بیشتری به دست می آورند و دوم این که کمتر مورد بمباران تبلیغات مواد غذایی بی ارزش و چاق کننده یا همان هله هوله ها قرار می گیرند. با خواندن این مطلب یاد می گیرید، چطور به فرزندتان آموزش دهید گول تبلیغات فریبنده هله هوله ها یا جانک فودها را نخورد. هدف اصلی بمباران تبلیغات چه کسانی هستند؟ الان صبح جمعه است و کوچولوی شما به محض بیدار شدن از خواب، قبل از هر چیز تلویزیون را روشن می ...
برای نخستین بار/بیانات رهبر انقلاب درباره شهید لاجوردی منتشر شد
آرمان پرس l یکم شهریور ماه مصادف است با سالروز ترور مجاهد فی سبیل الله شهید سید اسدالله لاجوردی، مبارز انقلابی و دادستان پیشین انقلاب اسلامی و رئیس سابق سازمان زندان ها که در محل کار خود در بازار تهران و به دست عوامل سازمان تروریستی مجاهدین خلق (منافقین) در سال 1377 به شهادت رسید. حدود 40 روز بعد از ترور ایشان، جمعی متشکل از خانواده های این شهید والامقام و دو شهید دیگر حادثه ی ترور ...
شهید لاجوردی هیچ ملاحظه ای نمی کرد زیرا برای خدا کار را انجام می داد
یکم شهریور ماه مصادف است با سالروز ترور مجاهد فی سبیل الله شهید سید اسدالله لاجوردی، مبارز انقلابی و دادستان پیشین انقلاب اسلامی و رئیس سابق سازمان زندان ها که در محل کار خود در بازار تهران و به دست عوامل سازمان تروریستی مجاهدین خلق (منافقین) در سال 1377 به شهادت رسید. حدود 40 روز بعد از ترور ایشان، جمعی متشکل از خانواده های این شهید والامقام و دو شهید دیگر حادثه ی ترور (شهیدان رئیس اسماعیلی و ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
به گزارش سرمدنیوز و به نقل از گروه دانش و فناوری، میترا سعیدی کیا: همه سلول های بدن یک انسان توانایی تبدیل به تمام سلول های بدن را دارند. به دلیل توانایی منحصر به فرد این سلول ها، امروزه از مباحث جذاب در زیست شناسی و علوم درمانی به شمار می روند. سلول های بنیادی در بازسازی و ترمیم بافت های مختلف بدن بدنبال آسیب و جراحت موثر بوده و می توانند به درون بافت های آسیب دیده ای که بخش عمده سلول ...
مکمل هایی که زندگی واقعی را به خطر می اندازند
طبقه متوسط و ثروتمند است. تحقیقی که نتایج آن در نشریه سالانه دارو در آمریکا منتشر شده است، نشان می دهد که مصرف ویتامین ها در میان 400هزار نفری که در 27 تحقیق مورد بررسی قرار گرفته اند، باعث نشده است که آنها به بیماری ها قلبی یا سرطان کمتری مبتلا شوند یا در تحقیقی دیگر روی 6هزار مرد که در نشریه انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده، مکمل ها حتی مانع شیوع زوال عقل در این افراد نیز نشده است. ...
حمله سایبری زودهنگام به اقتصاد دیجیتال جی 20
و آنها را هدف حملات سایبری خود قرار داده است تا با استفاده از روش هایی مانند فیشینگ ایمیل اعضای این نشست، به اطلاعات شان دسترسی پیدا کند. اعضای این نشست ایمیل هایی با عنوان این روز را به خاطر بسپار دریافت کرده اند که به ظاهر دعوتنامه ای رسمی برای حضور در این نشست اقتصاد دیجیتال است ولی درواقع تله ای بیش نیست. در این دعوتنامه آمده است: همکاران عزیز، امیدوارم همچون دیدارمان در ماه آوریل، در اجلاس ...
توصیه ای برای مصونیت در مقابل بیماری ها
حکمای طب سنتی کشورمان و مورد سفارش و تأکید پیشوایان دینی و ائمه اطهار(ع) بوده است، عمل می شد، امروز دیگر شاهد بسیاری از امراض و بیماریها نبودیم. اساتید طب سنتی کشورمان درباره رعایت این اصل سلامتی توصیه می کنند افرادی که منعی برای تحمل گرسنگی ندارند، روزانه لااقل چند ساعت، گرسنگی را تحمل کنند؛ بدن در این مدت، ضمن تلاش برای دفع و پالایش مواد زائد و سموم جمع شده در خود، تلاش می کند از مواد ...
کاهش نرخ سود به نام مردم به کام بانک ها! / شغل های یکساعته در آمار اشتغال/ دولت کسری آورد، از خزانه بانک ...
اجرایی نشده و تنها بخش تعریف شاغل که به نفع دولت بود، پیاده شده است. رئیس سابق مرکز آمار با اشاره به این که هر چه زودتر این تعریف باید تغییر کند، گفت: به نظر می رسد افراد شاغل باید در روز چند ساعت فعالیت شغلی داشته باشند و در آن زمان شغل موقت، شغل پاره وقت و شغل تمام وقت تعریف شود که تعریف هر کدام جداگانه خواهد بود. * جوان - شروط مسعو نیلی برای ادامه همکاری با دولت ...
رهبر انقلاب: رجایی وباهنر برای خودشان از مقامی که داشتند کیسه ندوخته بودند
ی ما هم در همین صراط حرکت کنیم. (5 شهریور 1393) یاد و خاطره ی شهیدان رجایی و باهنر، جهت گیری و روحیه ی انقلابی و طلب رضای الهی که از مهم ترین ویژگی های این دو شهید بود را گرامی می داریم؛ باید همه ی ما به عنوان مسئولان نظام همواره جهت گیری و روحیه ی انقلابی را حفظ کنیم و هدف نیز کسب رضای الهی باشد. (6 شهریور 1392) هفته ی دولت با نام دو شهید فرزانه رجایی و باهنر زینت یافته است و اقدام همه ی دولت ها در سرلوحه قراردادن نام و اهداف این دو شهید، حرکتی پرمعنا است. *میزان کلید واژه ها : شهید محمدعلی رجایی - آیت الله خامن ...
شهید لاجوردی یارِ صادق و پولادین انقلاب
انقلاب در دیدار خانواده شهید لاجوردی با رهبر انقلاب دیروز یکم شهریور ماه مصادف است با سالروز ترور مجاهد فی سبیل الله شهید سید اسدالله لاجوردی، مبارز انقلابی و دادستان پیشین انقلاب اسلامی و رئیس سابق سازمان زندان ها که در محل کار خود در بازار تهران و به دست عوامل سازمان تروریستی مجاهدین خلق (منافقین) در سال 1377 به شهادت رسید. حدود 40 روز بعد از ترور ایشان، جمعی متشکل از خانواده های این شهید ...
علیرضا داوودنژاد: درون مایه جشنواره فیلم سلامت سبک زندگی سالم است
جسمی می پردازند. *ایرنا - خود شما به عنوان یک فیلمساز، نسبت به حوزه سلامت تا چه حد دغدغه دارید و این دغدغه را چگونه در آثارتان بازتاب می دهید؟ - من برای ساخت فیلم چشم اندازی برای خود تعیین کرده ام و در راستای این چشم انداز برای مردم فیلم می سازم. هر موضوعی که در اجتماع مهم باشد من را تحت تاثیر قرار می دهد و در فواصل مختلف زمانی به سمت آن می روم. سلامت روحی و جسمی هم یکی مسائل ...