سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف هندوانه را بنا به 11 دلیل شگفت انگیز فراموش نکنید
ابتلا به بیماری قلبی، تصلب شرایین، و فشار خون بالا نیز پیوند خورده است. 4. هندوانه حاوی یک ماده مغذی به نام سیترولین است، که طی روند تبدیل به اسید آمینه آرژینین، به پیشگیری از تجمع چربی در سلول ها کمک می کند. سیترولین خواص دوستدار قلب هندوانه را نیز تقویت می کند. 5. طی روند تبدیل به آرژینین، ذخایر اکسید نیتریک بدن افزایش می یابند. اکسید نیتریک به آرامش رگ های خونی و افزایش جریان ...
همه شهرداران تهران؛ از کاشف السلطنه تا نجفی /قزاق شهرساز که بود؟ /شهردار مقتدر را بشناسید
به اتفاقاتی که در دورانش رخ داده بود، گفت: روزی که به عنوان شهردار معرفی شدم به من توصیه شد در شهرداری قفل بزنم اما من استدلال کردم هیچ کس بدون دلیل فاسد نیست مگر این که جهاتی برای فاسد شدن داشته باشد. او تاکید داشت که وقتی وارد شهرداری شده یک نفر را با خود به آن نیاورده و به عنوان کارمند شهرداری کار کرده است. اما با وجود دفاع قوی، نفیسی زندانی شد. بعد از او باز دوران شهرداران مستعجل در تهران ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
دوران زندگی اش عکس العمل های مناسبی از جانب رسانه ها دریافت نکرد اما خبر مرگ او شوکی فلج کننده را در سراسر دنیا پراکنده کرد. جکسون 50 ساله به علت خوردن قرص لورازپام و میدازولام قبل از خواب که دو قرص ضد اضطراب بسیار قوی هستند در خواب جان داد. پزشکی که این داروها را برای او تجویز کرده و بعد از مرگ جسد او را پیدا کرده بود، بعد از این ماجرا به جرم دخالت در قتل غیر عمد به دو سال زندان محکوم شد. ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
...> *مرتب ورزش کنید ورزش مرتب، میزان خطر ابتلا به تباهی لکه زرد را کاهش می دهد. نشریه چشم پزشکی انگلیس گزارشی منتشر کرده که بر اساس آن چهار هزار نفر افراد بین 43 تا 86 سال طی بازه زمانی 15 ساله تحت نظر بوده اند. بعد از بررسی عوامل خطر مانند وزن، سن، سطح کلسترول محققان دریافتند افرادی که سبک زندگی فعال تری از نظر بدنی داشتند 70درصد کمتر به بیماری تباهی لکه زرد در ادامه زندگی مبتلا شده اند ...
معلمان آزمایش می شوند/ سنگ کلیه، آلزایمر، لهجه غلیظ و کشیدن سیگار و قلیان مانع معلمی است+لیست تمام ...
ناهنجاریها و بیمارهای مادرزادی قلبی که مانع عملکرد طبیعی فرد گردد. 3٫تنگی های شدید دریچه ای (میترال، آیورت و ...) و اعمال جراحی دریچه ای قلب 4٫کاردیو میوپاتی ها و بیماری ای پریکاردی 5٫ تب روماتیسمی (تحت درمان یا درمان شده) 6٫بیماری های عروقی و هیپرتانسیون (فشار خون بیش از 140/90) مقاوم به درمان یا فاملیال 7٫آندوکاردیت 8٫چسبندگی ...
آسم مانعی برای بچه دار شدن نیست
ثابت شده است که خطر آسم کنترل نشده برای مادر و جنین بسیار بیشتر از خطر ناشی از مصرف داروهای کنترل آسم خواهد بود. بر اساس اعلام مرکز تحقیقات آلرژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از آنجا که علائم بیماری آسم ممکن است روز به روز و ماه به ماه در بانوان باردار مبتلا به آسم تغییر کند بنابراین بایستی بر اساس شدت بیماری و هم تجارب قبلی در استفاده از داروهای اختصاصی دوران بارداری دقت لازم وجود داشته باشد ...
رفتارهای بی رحمانه، آغاز جنگ آب را نوید می دهد
علم مهندسی هیدرولوژی رفتار کنیم، نمی توانیم در همه محصولات خودکفا شویم. این امکان در یک محصول مانند گندم وجود دارد. زیرا 40 درصد در مصرف گندم صرفه جویی کردیم، حدود 25 درصد آن از طریق زراعت دیم تامین می شود و بخشی از 10 میلیون تن مصرف آن، در زمین ها ی آبی تولید می شود. بنابراین کاملا پاسخ گو است. اما در بقیه محصولات، اگر فشار بر طبیعت را افزایش دهیم عمر سرزمین را کوتاه می کنیم. در ابتدای انقلاب ...
بهترین ساعت خوابیدن
ترین اشتباهات اکثر افراد در مورد خواب، این است که فکر می کنند باید حتما شبها زود به تخت خواب بروند و با وجود عدم خستگی به زور برای خوابیدن تلاش کنند. یادتان باشد این حالت بیشتر شبیه شنا کردن در خلاف جهت آب است و نه تنها به سلامتی شما کمک نمی کند بلکه این فشار به بدن به ضرر شما هم هست. هورمونی در بدن هست که باعث خواب آلودگی می شود، این هورمون ملاتونین است که در مقابل روشنایی سرکوب می شود ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
سرشار از فیبر بالا، کشمش می تواند در هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3٫ کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان ...
انسان های آینده چه شکلی خواهند داشت؟
مردان آمریکایی 170 سانتی متر بوده ولی امروزه میانگین قد آنها به 178 رسیده است. انسان رو به قد بلند تر شدن است و دلیلی وجود دارد که باعث می شود این روند ادامه پیدا کند. فرگشت نمی تواند علت این امر را بیان کند اما علم ژنتیک این توانایی را دارد. بهبود تغذیه دوران کودکی، مهم ترین نقش را در افزایش قد طی دوران بزرگ سالی ایفا می کند. اگر بشر روی کره مریخ زندگی می کرد، افرادی که در این سیاره سرخ ...
کاهش نرخ سود بانکی و چند پرسش بی پاسخ/ تضمین برای اجرا چیست/ چرا خبری از کاهش نرخ سود تسهیلات نیست؟/ می ...
از تاریخ فوق به بعد مجاز به گشایش حساب هایی با سود بالاتر نخواهد بود. وضعیت سپرده های مدت دار.. با توجه به دستورالعمل دیروز بانک مرکزی، سرنوشت سپرده های گذشته چه خواهد شد. بانک ها از روز 11 شهریورماه یعنی 10 روز آینده مکلف به اجرای بخشنامه بانک مرکزی هستند. بر اساس این حساب هایی که تا قبل از تاریخ فوق افتتاح شود، مشمول این دستورالعمل جدید نبوده و مانند شرایط فعلی ایجاد خواهند شد ...
ارتباط فشارخون بارداری و خطر حمله قلبی در زنان سالمند
عروقی و 6812 نفر مبتلا به فشار خون بالا تشخیص داده شدند. در مقایسه با زنان بدون فشار خون بالا در دوران بارداری، زنان مبتلا به فشارخون بالای حاملگی، 2.2 برابر بیشتر در معرض ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و 5.6 برابر بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا بعد از حاملگی قرار داشتند. MedicalXpress ...
قلب چه زنانی بیمار می شود؟
بیماری قلبی یعنی وجود فردی در خانواده درجه اول که قبل از 55 سالگی مبتلا به بیماری قلبی عروقی شده باشد، خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان را به اندازه مردان بیشتر می کند . چربی خون بالا نیز بیانگر احتمال زیاد بروز بیماری قلبی است . به بیان دیگر، خانم ها برای پیشگیری از خطر بروز بیماری های قلبی - عروقی باید به کنترل چربی خون خود اهمیت بدهند. مصرف سیگار نیز در خانم ها مثل آقایان ...
یک دستور خانگی قدیمی برای رفع سردرد
...، دردها و دردهای عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. هر صد گرم گیلاس تنها حاوی 63 کیلو کالری است. چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب ( دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد. ...
بهترین ساعت خوابیدن
اشتباهات اکثر افراد در مورد خواب، این است که فکر می کنند باید حتما شبها زود به تخت خواب بروند و با وجود عدم خستگی به زور برای خوابیدن تلاش کنند. یادتان باشد این حالت بیشتر شبیه شنا کردن در خلاف جهت آب است و نه تنها به سلامتی شما کمک نمی کند بلکه این فشار به بدن به ضرر شما هم هست. هورمونی در بدن هست که باعث خواب آلودگی می شود، این هورمون ملاتونین است که در مقابل روشنایی سرکوب می شود و در ...
رکورددار زکات سلامتی +عکس
در حال حاضر، با وجود پیشرفت های چشمگیر در زمینه علوم پزشکی هنوز هیچ جایگزین مصنوعی برای خون ساخته نشده و فقط خونی که توسط انسان های نیکوکار اهدا می شود، می تواند جان انسان های دیگر را از مرگ نجات دهد؛ به همین دلیل اهداکنندگان همیشه از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردارند. خانم سولما محمد ثانی یکی از آن زنان فرهیخته ای است که بی منت با بذل خون خود در تلاش است سهمی در کمک به بیماران نیازمند ...
ایرج میرزا مترادف با شوخی های وقیحانه نیست!
هفته نامه کرگدن - سیدعلی میرفتاح: نام ایرج میرزا امروز مترادف شوخی های وقیحانه است، عبید زاکانی هم همین گرفتاری را دارد و تصور عمومی از او این است که دائما مشغول شوخی های هجده سال به بالا بوده است. مرّوا باللغو مرّوا کراما / قرآن مجید آن ها که ایرج میرزا را از نزدیک می شناختند، همه شان گواهی داده اند که او فوق العاده مبادی آداب بوده و هیچ حرف زشتی از دهانش در نمی آمده. حتی ...
زنانی در کانون قدرت سینما
روزنامه هفت صبح - احمد رنجبر، مرجان فاطمی: یک گزارش درباره زنان صاحب نفوذ حال حاضر سینمای ایران که در میان آنها هم کارگردان دیده می شود، هم بازیگر و هم تدوینگر. این 20 زن چطور به جایگاه فعلی رسیده اند و چرا می گوییم مهم هستند. ابتدای هفته پاورلیست مردان سینمای ایران را منتشر کردیم. 30 نفری که خواسته یا ناخواسته در جایگاه یایستاده اند که حرف شان در سینما خریدار دارد؛ از سلبریتی تا تهیه ...
5نکته مهم قبل از بارداری
مشورت کنند تا ایراد کار را به شکل تخصصی پیگیری کند. لازم به تذکر است زوج های بالای 35 سال اگر دوست دارند، اقدام به فرزند آوری کنند سعی کنند بعد از شش ماه حتما با پزشک خود مسائل را چک کنند تا مطمئن شوند که هیچ مشکلی وجود ندارد. گفته می شود فاصله 20 تا 30 سالگی، بهترین دهه برای بارداری و بچه دار شدن است. به گفته محققان، قدرت باروری زنان در 24 سالگی در اوج است. همه دختران هنگام تولد، حدود یک میلیون تخمک دارند و در سال های باروری تعداد تخمک ها حدود 300 عدد است. با افزایش سن، سن تخمدان ها هم افزایش می یابد و تخمک ها نیز کیفیت ابتدایی را نخواهند داشت ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
اثر مصرف غذاهای پربیوتیکی در تومورها و سلول های سرطانی دیده شده است. براساس ژورنال the British Journal Nutrition، پربیوتیک ها، باعث بهبود تناوب و تداوم مدفوع، کاهش خطر عفونت های گوارشی، سلامت عمومی و کاهش علایم آلرژی نیز می شود. ترکیب پروبیوتیک و پربیوتیک، تاثیر دو برابری در دفع مسمومیت و عفونت ها دارد. تحقیقات نشان داده اند این ترکیب یک سد دفاعی فوق العاده در برابر عفونت های ...
آموزش انجام زایمان اورژانسی، مخصوص شوهران!
به حمام ببرید. برای او لالایی بخوانید و اجازه دهید که در این فواصل همسرتان استراحت کند و ذهنش ارام گیرد تا فشار کمتری را متحمل شود، علی الخصوص که در هفته های اوایل بعد زایمان او نیز نیاز داد تا استراحت بیشتری داشته باشد که بتواند قوی از دست رفته در مرحله زایمان را باز یابد و از درون ترمیم یابد. شما هرچه بیشتر با کودک خود وقت بگذارید، بیشتر و بهتر او را میشناسید و رابطه شما مستحکم تر شکل ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
قرمز وجود دارد به نقاط مختلف بدن می رساند. سطوح بیش از اندازه پایین هموگلوبین – کمتر از 13.5 گرم در هر دسی لیتر برای مردان و 12 گرم برای زنان – می تواند به معنای کم خونی فرد باشد. برای حصول اطمینان از وضعیت خود باید آزمایش خون انجام دهید و از دیگر نشانه های دیگر که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به احساس ضعف، سرگیجه، و تنگی نفس اشاره کرد. شاخص دیگری که باید مد نظر قرار بگیرد، فشار ...
شایع ترین بیماری های زنانه
دیگر عوامل ابتلا به این بیماری است. فشار خون این بیماری کاملاً مخفی است و علائم زیادی ندارد،تنها روش آگاهی از مبتلا بودن به این بیماری، کنترل مرتب فشارخون است. همچنین افرادی که سابقه ارثی ابتلا به فشارخون بالا دارند باید بیشتر دقت کنند. سردردهای شدید، خستگی، مشکلات بینایی، درد قفسه سینه و مشکل در تنفس از علائم این عارضه به حساب می آیند.کنترل و حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، کاهش نمک ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخور ند ؟
....موسسه های سلامت مادران به دنبال آن هستند که افسانه خوردن برای دو نفر را باطل کنند.بیش از یک چهارم زنان باردار قبول داشتند که از این توصیه استفاده کردهاند تا خوردن غذاهای ناسالم را هنگام بارداری توجیه کنند. الکس دیویس٬ مدیر موسسه مشارکتی خیریه در بریتانیا٬ اعتقاد دارد که این افسانه باعث شده اطلاعات درست به زنان باردار نرسد.او میگوید تغذیه سالم و خوردن به اندازه کافی قبل و بعد از حاملگی ...
ملانوم چشم چیست؟
، خاطرنشان کرد : متاسفانه تومورملانوم در مراحل اولیه هیچ علامتی از خود نشان نمی دهد و معمولا پس از گسترش علایم اش ظاهر می شود. حتی گاهی از طریق دست اندازی های فراوان آن به دیگر اندام ها (که بیشتر کبد است)، تشخیص آن صورت می گیرد. کاهش دید، احساس وجود پرده ای مقابل چشم، تار دیدن، کج دیدن اجسام و بروز اختلال در میدان بینایی، درد چشم، بالا رفتن فشار چشم و التهاب داخل چشم از جمله نشانه هایی است که تومور می ...
تاثیر قلب بیمار در روابط زناشویی
است که در جریان اعمال جنسی، افزایش فشارخون و سرعت نبض و کار قلب قابل توجه و تأمل است، ولی باید دانست که اولاً تا این حد افزایش فعالیت قلب و عروق برای قلب و دستگاه عروقی قابل تحمل است، ثانیاً زندگی جنسی عادی بی شک نتایج مفیدی از جهت رفع فشار داخلی دارد. از طرفی نیز احساس آرامش و تسکینی که از جهت روحی و جنسی مداوم است. این قبیل اشخاص، فعالیت های جنسی را می توانند پس از گذشت 6 الی 8 هفته ...
پروژه های آمریکا بعد از داعش برای جهان اسلام/ پیروزی محور مقاومت به رهبری آیت الله خامنه ای/ باز شدن راه ...
چه اتفاقی می افتد؟ عربستان از هر طرفی به یمن حمله کرده و امروز بیشترین موقعیت خطر را از اول جنگ تاکنون برای این کشور رقم زده است. وی افزود: با وجود اینکه عربستان از همه کشور ها به یمن لشکرکشی کرده، اما هیچ کس به خاطر بیماری و گرسنگی فریاد مردم یمن را نشنید. امروز یمن در شرایطی است که اگر شکست بخورد جبهه مقاومت شکست می خورد. دبیرکل جنبش تنظیم مستقبل العداله یمن با بیان اینکه ...
آشنایی با خواص بی نظیر زالزالک
را تعدیل می کند. همچنین باعث کاهش فشارخون در بیماران دیابتی نیز می گردد. برطرف کردن استرس و بی خوابی دم کرده زالزالک برای مشکلات عصبی کاربرد دارد؛ زیرا عواملی را که در برابر جریان خون مقاومت می کنند، کاهش می دهد و فشارخون را کم می کند. همین عامل باعث کاهش استرس می شود. همچنین دمنوش زالزالک تازه یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش زمان خواب آرامش بخش است. بهبود کلسترول بالا ...
این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند
دفاع از بدن در برابر بیماری آلزایمر کمک می کند. تمشک نیز حاوی میزان بالایی فیبر و پلی فنول های یکسانی با چای سبز است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و برخی از انواع سرطان ها می شود. در میان توت ها رزبری دارای بالاترین میزان فیبر بوده که هر فنجان از این میوه 8 گرم فیبر برای بدن فراهم می کند، همین میزان از رزبری حاوی ویتامین C و منگنز است. همچنین می توانید انواع توت ها را به غلات یا جودوسر در ...