خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ساعت خوابیدن
پایین باشد سبب جمع شد ن آب د ر محل و د ر نتیجه پف آلود گی صورت می شود . برخی تحقیقات نشان داده خوابید ن به پشت بهترین حالت است حتی می گویند هنگام خواب 2 بالش زیر سر قرار د هید تا سر پایین تر از بدن قرار نگیرد . وقتی می خوابید متابولیسم یا سوخت و ساز بد ن پایین می آید ، شما د ر معرض آلود گی های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می رساند نیستید و به د لیل اینکه بد ن شما د ر طول ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار از الکترولیت سالم قلب است که از کاهش پروتیین که مشکل متداولی است، جلوگیری می کند. از آنجایی که پتاسیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
از بین برود. چگونگی تغییر این تعادل نیز مهمترین عامل در تعیین جنس سنگ است. علاوه بر کم آبی بدن، بیماری های التهابی روده، نقرس، پرکاری غدد پاراتیروئید و عفونت ادراری نیز می تواند منجر به تولید سنگ در کلیه شود. با توجه به افزایش دمای جهانی، تعداد بیماران مبتلا به سنگ کلیه طی سه دهه اخیر افزایش چشمگیری داشته است. هیدراته کردن بدن (آبرسانی) یکی از مهمترین روش های جلوگیری از بروز سنگ کلیه ...
ترمیم زخم مزمن غیر قابل درمان با نانو "داربست"
...> علاوه بر آن نوروپاتی که به دنبال بیماری دیابت ایجاد می شود، کاهش حس درد حتی پس از آسیب های جدی در سطح پوست را به دنبال دارد و در نهایت منجر به بروز زخم های مزمن خواهد شد. علی رغم وجود دسته وسیعی از پانسمان ها، گزینش پانسمان مناسب یکی از چالش های اساسی برای پزشک بالینی در ترمیم زخم است. بسیاری از پانسمان هایی که با هدف ترمیم زخم تاکنون طراحی شده اند، به دلیل مشکلات زیاد و جدی یا از ...
نشانه های کاهش اکسیژن در بدن
قرمز خون وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند و مقدار ناکافی از آنها می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود. رنگ کبود شرایطی است که در آن پوست معمولا ظاهر آبی-قرمز تیره پیدا می کند و در صورت افت چشمگیر سطوح اکسیژن شکل می گیرد. برای افرادی که دارای پوستی تیره تر هستند، رنج کبود ممکن است در غشاهای مخاطی مانند لب ها، لثه ها، و اطراف چشم ها، و ناخن ها راحت تر مشاهده شود. ...
بهترین ساعت خوابیدن
جمع شد ن آب د ر محل و د ر نتیجه پف آلود گی صورت می شود . برخی تحقیقات نشان داده خوابید ن به پشت بهترین حالت است حتی می گویند هنگام خواب 2 بالش زیر سر قرار د هید تا سر پایین تر از بدن قرار نگیرد . وقتی می خوابید متابولیسم یا سوخت و ساز بد ن پایین می آید ، شما د ر معرض آلود گی های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می رساند نیستید و به د لیل اینکه بد ن شما د ر طول شب مجبور به ...
درمان بیماری های کبد با ژنوم سلولی
و کاربردی را با حداقل تاثیرات جانبی ارائه کرد. در این مطالعات دانشمندان شبکه های زیستی تولید شده برای چهل و شش بافت انسانی اصلی را شناسائی و با هدف قرار دادن ژن های خاص کبد مورد استفاده قرار دادند. پژوهشگران در ادامه؛ نقشه تغییرات متابولیکی که منجر به ایجاد سلول های عامل کبد چرب می شوند را ترسیم کرده و با ترکیب این اطلاعات و آنالیز شبکه زیستی بافت کبد و سایر اندام های انسانی ...
انواع لایه بردارهای صورت و نحوه استفاده از آن ها
وب سایت سلامتیسم: پوست ما دائما درحال بازسازی خودش است و سلول های پوستی جدید نیز به همین دلیل رشد می کنند تا جایگزین سلول های پوستی پیر، مُرده یا آسیب دیده شوند. جالب است بدانید که هر دقیقه در هر روز، بین 30 تا 40 هزار سلول پوستی مُرده از پوست ما جدا می شوند. عواملی مانند افزایش سن و خشکی پوست می توانند شرایطی را ایجاد کنند که سلول های پوستی مُرده به راحتی از پوست جدا نشوند. تجمع این ...
فواید ماساژ کف دست؟
موجب ریلکسی می شود، به فرم گرفتن عضلات این ناحیه نیز بسیار کمک می کند و حتی پوست دست را نیز تحت تاثیر خود قرار می دهد. تک تک انگشتان را ماساژ دهید برای ماساژ انگشتان لازم است اندکی کف هر 2 دست را به روغن آغشته کنید و سپس دست ماساژگیرنده را با یک دست نگه دارید و با دست دیگر انگشت دست او را ماساژ دهید. برای ارائه این ماساژ کافی است با کمک انگشت اشاره و انگشت شست خود، انگشت دست ...
بهترین مکمل ها برای سلامت تیروئید
شفا آنلاین:شایع ترین محرک های اختلالات تیروئیدی معمولا کمبود مواد مغذی، حساسیت های غذایی، سموم، استرس، عفونت و ضعف سلامت روده است. این محرک ها بسیار به یکدیگر نزدیکند و در بیشتر مواقع به هم پیوسته هستند. به گزارش شفا آنلاین :برای مثال کمبود یک ماده مغذی می تواند باعث تجمع سموم شود. گوارش ضعیف می تواند منجر به حساسیت غذایی شود و حساسیت غذایی، عفونت و استرس همگی می توانند به کمبود مواد ...
چگونه مانع ایجاد لکه های پوستی ناشی از آفتاب شویم؟
راهنمای سفر من : اگر رژیم غذایی سالمی دارید، پس فراموش نکنید که از کرم های ضدآفتاب و ماسک های ترمیمی صورت هم برای سالم نگه داشتن پوست و رنگ آن استفاده کنید. در اینجا به برخی روش ها برای پیشگیری از آسیب به پوست می پردازیم: کرم ضدآفتاب پایان تابستان به معنای این نیست که دیگر دوره ی استفاده از کرم ضدآفتاب به سر رسیده است. بالای 80 درصد از پرتوهای فرابنفش می تواند حتی از توده ی نازکی از ...
شایع ترین بیماری های زنانه
اتفاق می افتد که بدن فرد نتواند توده استخوان تازه ای بسازد اگر بدن فرد آن قدر با کمبود کلسیم و فسفر روبرو شود که از تجزیه استخوان ها، کلسیم و فسفر خود را تأمین کند، بافت استخوان ها نرم شده و با کمترین ضربه ای می شکنند.در زنان این مشکل در سن یائسگی به خاطر کاهش هورمون استروژن افزایش می یابد. با انجام برخی روش ها نظیر تصحیح رژیم غذایی می توان این بیماری را به تأخیر انداخت .عواملی ...
درمان بیماری های زنانه با این گیاه
به گزارش شفا آنلاین :به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار می گرفته است. داروهای خلط آور با نازک کردن مخاط موجود در دستگاه تنفسی، به کاهش علائم مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت و سرفه کمک می کنند. با این حال، این مزیت مورد استفاده از شبدر قرمز، هنوز به طور کامل در آزمایشات بالینی انسان تایید نشده است. یائسگی ...
ملانوم چشم چیست؟
، خاطرنشان کرد : متاسفانه تومورملانوم در مراحل اولیه هیچ علامتی از خود نشان نمی دهد و معمولا پس از گسترش علایم اش ظاهر می شود. حتی گاهی از طریق دست اندازی های فراوان آن به دیگر اندام ها (که بیشتر کبد است)، تشخیص آن صورت می گیرد. کاهش دید، احساس وجود پرده ای مقابل چشم، تار دیدن، کج دیدن اجسام و بروز اختلال در میدان بینایی، درد چشم، بالا رفتن فشار چشم و التهاب داخل چشم از جمله نشانه هایی است که تومور می ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
را متعادل نگه می دارد. بنابراین آدرنالتان دچار مشکل نمی شود و با خود هورمون های جنسی و تیروئید را پایین نمی برد. با ریکاوری قرار است مکانیزم های ترمیم در بدنتان را به کار بیندازید: پیوند زدن میکروخراش های عضلات و همچنین بالا آوردن سطح انرژی و جلوگیری از خستگی مزمن. ریکاوری در معنای واقعی یعنی ترمیم بافت هایی که در طول ورزش آسیب دیده اند، دوباره سازی عضلات، ارائه ترمیم کاربردی بدن طوری که از ...
گذراندن آخر هفته ای دوست داشتنی و کاملا اقتصادی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، خیلی وقت ها پیش آمده است که آخر هفته شده و دوست داریم کاری متفاوت از هفته پیش انجام دهیم. کاری که هم به صرفه باشد و هم با انجامش به ما خوش بگذرد. در این مطلب چند روش برای گذراندن آخر هفته ای متفاوت، دوست داشتنی و البته کاملا اقتصادی و به صرفه را معرفی می کنیم: ورزش همگانی بهتر است سری به پارک بزنیم و از وسایل ورزشی پارک استفاده کنیم ...
درمان ترک های پوستی بارداری، لیزر خوبه؟
ترکیب با لیزر فرکشنال موثرتر از هر کدام به تنهایی است. روش درمانی جدیدی که اخیرا به کار گرفته شده و نتایج فوق العاده داشته درماپن می باشد. رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی در ادامه سخنانش عنوان می کند: درماپن دستگاهی برای نیدلینگ پوست است که تاثیری بهتراز درمان با لیزر دارد. این روش باعث بالا رفتن غلظت کلاژن در پوست می شود و در عین حال منجر به منظم شدن رشته های کلاژن و الاستین در ...
رایج ترین لغات و عبارات انگلیسی در زمینه پزشکی و سلامت
.... – was treated for flu, but later I was diagnosed with pneumonia. من به دلیل ابتلا به بیماری انفولانزا مداوا شدم ,اما بعدا مشخص شد که به ذات الریه مبتلا هستم. – This illness is usually treated with antibiotics and a strict diet. . این بیماری معمولا با رژیم غذایی و آنتی بیوتیک قابل درمان است. روش یا فرآیند درمان یک بیماری یا زخم, عمل سرو کار ...
درمان جوش و آکنه با 12 پیشنهاد خوراکی
به گزارش جام نیوز ، جوش های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود 20 درصد از خانم ها در دهه های دوم و سوم زندگی با این جوش ها مواجه می شوند. جوش های پوستی می توانند به علت های متفاوتی ایجاد شوند؛ از استرس گرفته تا نوسانات هورمونی. با این حال، همه این افراد علاوه بر جدی گرفتن روش های درمانی موضعی و دارویی، می توانند از مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش ها و شفاف سازی پوست خودشان استفاده کنند ...
چند حقیقت ناگفته در مورد واقعه شارلوتزویل +عکس
شهر فرق دارد. شارلوتزویل اتفاقاً از جمله شهرهایی است که مردم آن رویکرد میانه و مایل به چپ های دموکرات دارند و معمولاً اهل تظاهرات علیه این یا لهِ آن نیستند. در واقع این حادثه به فراخوان سراسری گروه های برتری طلب در میان سفیدپوستان (White Supremacist) مرتبط است که افراد زیادی را از خارج شهر به شارلوتزویل کشاند و موجب این درگیری ها و حتی مرگ برخی شهروندان شد. در زمانه ای که ترامپ با آرای سفیدپوستان ...
مضرات چیپس سیب زمینی،در کودکان
دهنده می باشند، بنابراین مصرف آنها در برخی از کودکان با سیستم ایمنی ضعیف می تواند باعث بروز واکنش های آلرژیک مانند بروز خارش پوستی، قرمزی و جوش بر روی پوست و یا نشانه های آبریزش از بینی شود. راهکارهایی برای مقابله با مصرف زیاد چیپس در کودکان استفاده از تورتیلای ذرت به جای چیپس سیب زمینی: برخی متخصصان سلامت معتقدند که بهتر است مصرف تورتیلای ذرت جایگزین چیپس سیب زمینی شود؛ به ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
ولی قادر به ترمیم بافت و یا اندام از دست رفته نیست. این بدان معناست که می توان با دارو کیفیت زندگی را بالا برد ولی در هر صورت بیماری ریشه کن نخواهد شد؛ پزشکی بازساختی راهکار جدیدی در پزشکی مدرن امروز برای حل این دغدغه پزشکان و محققان به کار می رود تا بدین واسطه بتوان جایگزینی برای اندام از دست رفته قرار داد. در سال 1384 دکتر بهاروند و گروهش در پژوهشگاه رویان تحقیقات خود را ...
اثرات دیررس آفتاب برروی پوست
ها و تبدیلات آنها عامل اصلی بعضی از سرطان های پوست شناخته شده است. اکسیداسیون رشته های DNA ، شکسته شدن این زنجیره ها را به همراه دارد ، که بروز اختلافات گسترده در فعالیت های سلولی را موجب می شود. از سوی دیگر آفتاب سیستم ایمنی پوست را که توسط سلول های لانگرهانس به انجام می رسند را مختل می نماید. از شایع ترین سرطان های پوست که از آفتاب ناشی می شود ، می توان به اپیتلیوما و ملانوم ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
ویتامین K هستند. ویتامین C سوپراستارِ آنتی اکسیدان هاست، دشمن التهاب است و محافظی در برابر صدمات سلولی و در ممانعت از بروز بیماری های مزمن از قبیل بیماری های قلبی کمک شایانی می کند. همچنین برگ های جوان و سبز کلم قرمز حاوی ترکیبات کلیدی در کلاژن سازی، تقویت عضلات، پوست، استخوان ها و دیگر بافت های همبند است. طبق مطالعاتی دیگر که در سال 2012 منتشر شد، ویتامین K مانع از انعقاد خون، پیشگیری از تحلیل و ...
راهکارهای درمانی بیماری نارسایی قلب
، نارسایی قلبی می تواند یکی از دلایل آن باشد و حالا هیچ کس بهتر از یک تیم نارسایی قلب مجرب نمی تواند به شما کمک کند. 2- شما یک فرد میانسال هستید که دچار یک حمله ی قلبی (سکته قلبی) شده اید .آنژیوگرافی و انژیوپلاستی و گاهی به خاطر وسعت حمله ی قلبی عمل قلب باز برای شما انجام شده است. اما علی رغم تمامی این درمان ها و مصرف مرتب داروهای قلبی، شما هنوز از تنگی نفس شبانه و یا در زمان فعالیت، ورم ...
بهترین مکمل ها برای سلامت تیروئید
به گزارش نوشهر آنلاین، شایع ترین محرک های اختلالات تیروئیدی معمولا کمبود مواد مغذی، حساسیت های غذایی ، سموم، استرس، عفونت و ضعف سلامت روده است. این محرک ها بسیار به یکدیگر نزدیکند و در بیشتر مواقع به هم پیوسته هستند. برای مثال کمبود یک ماده مغذی می تواند باعث تجمع سموم شود. گوارش ضعیف می تواند منجر به حساسیت غذایی شود و حساسیت غذایی، عفونت و استرس همگی می توانند به کمبود مواد مغذی ...
نشانه های کاهش اکسیژن در بدن را بشناسیم؟
...، برخی از شایع ترین آنها در ادامه ارائه شده اند. تغییر رنگ پوست گلبول های قرمز خون وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند و مقدار ناکافی از آنها می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود. رنگ کبود شرایطی است که در آن پوست معمولا ظاهر آبی-قرمز تیره پیدا می کند و در صورت افت چشمگیر سطوح اکسیژن شکل می گیرد. برای افرادی که دارای پوستی تیره تر هستند، رنج کبود ممکن ...
ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده برای سلامت بانوان در تمام سنین
انتقال اکسیژن به مغز، ماهیچه ها و سایر اندام ها را می دهد. بدون آهن کافی شما احساس خستگی، ضعف و عدم تمرکز خواهید داشت. میزان توصیه شده آهن به صورت روزانه 18 میلی گرم برای بانوان در سنین بارداری و 8 میلی گرم برای بانوان یائسه است. کروم عملکرد کروم برای حفظ حساسیت به انسولین و متابولیسم گلوکز بوده و دریافت میزان کافی از آن به صورت روزانه 25 میکروگرم است. روش های تولید مواد غذایی و کشاورزی بر مقدار کروم موجود در غذا تاثیر گذار است، به این دلیل میزان مصرف روزانه توصیه شده برای این عنصر مشخص نشده است. منبع: نسخه ...
چرا روی بدن ماه گرفتگی ایجاد می شود؟
.... در هر صورت اگر فرزندتان دچار این لک است نگرانی خودتان را به او منتقل نکنید و اجازه ندهید واکنش های متعجب و بی مورد دیگران فرزندتان را سراسیمه کند. حتما هم به فرزندتان بیاموزید که این لک هیچ مشکلی ندارد یا با زبان کودکانه بگویید که خدا آنقدر تو را دوست داشته که این نشان را به تو داده. اگر لک بزرگ تر شد، خونریزی کرد یا درد گرفت حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. علت بروز این ...
به این دلایل از تاتو خط چشم صرف نظر کنید
بهبود نسبی زخم ها زیر تابش مستقیم آفتاب قرار نگیرید و حتما از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. البته فکر تاتوی خطرناک خط چشم را برای همیشه از ذهن تان دور کنید که بسیار خطرناک و پرعوارض است. قیمت تاتو خط چشم هر چند که بارها پزشکان توصیه کرده اند که انجام اینگونه خدمات در آرایشگاه و توسط فرد غیر کارشناس می تواند صدمات جبران ناپذیری را به فرد وارد کند اما باز هم به دلیل ...
