خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تولید اولین خمیردندان خاویاری کشور در شرکت دانش بنیان دکتر جهانگیر
:همچنین تغذیه بطور سیستمیک فرآیند رشد ، حفظ و ترمیم بافت های دهان و دندان را تحت تاثیر قرار می دهد زیرا تغذیه و رژیم غذایی بر حفره دهان اثر می گذارد و در حقیقت یک هماهنگی دائمی بین تغذیه و سلامت دهان و بیماری های مرتبط با نقش موادمغذی در رشد و نمو و حفظ ساختار دهان ، استخوان و بافت ها وجود دارد. مدیر کنترل کیفی شرکت داروسازی بهداشتی دکتر جهانگیر تصریح کرد: عصاره خاویار مملو از فسفر، پروتئین ...
با برترین مغزهای خوراکی بیشتر آشنا شویم
... پسته حاوی رزوراترول، آنتی اکسیدانی مرتبط با سطوح بهتر گلوکز در دیابت، است. مصرف پسته می تواند به بهبود مقاومت به انسولین و نشانگرهای التهابی کمک کند. فواید ضد التهابی پسته ممکن است از مواد شیمیایی گیاهی مانند فنول ها، پروانتوسیانیدین ها و فلاونوئیدها ناشی شود. همچنین، مصرف پسته می تواند به بهبود اندازه دور کمر و قند خون ناشتا منتج شود. افزون بر این، پسته سرشار از پتاسیم است. ...
گیاهی برای درمان کبدچرب
...> التهاب کبدی باعث از بین رفتن غشای سلولی و مرگ آن ها می شود؛ عصاره ی سلیمارین با کاهش التهاب کبدی به تثبیت غشای سلولی کمک کرده و در درمان بیماری هایی مانند کبد چرب، سیروز کبدی و یرقان تأثیر بسزایی دارد. این عصاره هم چنین تمام خواص آنتی اکسیدان گیاه ماریتیغال را در خود دارد و با بهبود عملکرد چرخه تقسیم سلولی، از ایجاد سلول های بدخیم جلوگیری می کند. به همین خاطر در پیشگیری از انواع سرطان ...
خواص میوه ها برای کودکان، معجزه بعضی میوه های
. حدود یک دهم پتاسیم روزانه مورد نیاز بدن را هم تأمین می کند. گفته می شود، اگر کودک در سال های اولیه زندگی اش موز، پرتقال و آب پرتقال بخورد، احتمال ابتلای او به سرطان خون در کودکی کم می شود. هم چنین فیبر موجود در آن به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. علاوه بر این، خوردن موز برای مبتلایان به دیابت های نوع اول و دوم و هم چنین اسهال مفید است. افرادی که داروهای خاص به خصوص داروهای قلبی مصرف می کنند و به این دلیل میزان پتاسیم خونشان افزایش می یابد، باید در این مورد با پزشکشان مشورت کنند و مراقب باشند زیاد موز نخورند. ...
چند راه ساده برای سلامت پوست
.... بسیاری از رنگدانه های شیمیایی که در میوه ها و سبزی ها موجودند، خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار زیادی دارند. این آنتی اکسیدان ها از تخریب سلولی جلوگیری می کنند؛ بدین صورت که رادیکال های آزاد موجود در بدن، به خصوص در پوست که در تماس با محیط اطراف است، فلج کرده و مانع عملکرد تخریبی آنها می شوند. برای اطمینان از وجود آنتی اکسیدان کافی در میوه و سبزی باید آنها را به صورت خام و تازه مصرف کرد، چون حرارت ...
درمان زردی نوزاد با کمک طب سنتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از بیماری هایی که گاهی به طور جدی نوزاد و والدین او را دچار مشکل می کند، زردی است. به طور کلی بیش از 70 درصد نوزادان در روزهای اولیه تولد با این بیماری دست به گریبان می شوند. زردی در کودکان شامل بی رنگ یا زرد شدن پوست بدن و چشم ها می شود. بی رنگی و زردی پوست و چشم در این حالت در نتیجه بالا رفتن میزان ماده زرد رنگی به نام بیلی روبین در ...
همه چیز در مورد رشد مو
داروخانه ها به فروش میرسد که ترکیبات آنها در داروخانه و عطاری در برخی موارد یکسان است مثلا: گیاه گزنه، عصاره سیر، رزماری، آلوورا، گیاه دم اسبی، حنا و ترکیبات دیگری که در هر یک از محصولات رشد مو متغیر میباشد. 3. در صورتی که محصول مورد نظر شیمیایی باشد حتما ماینوکسیدل ماده رشد سریع مو البته با بازگشت در صورت متوقف شدن مصرف را خواهند داشت. 4. برخی از پزشکان زیبایی شاخه مو که ادعا ...
سیر پخته مفیدتر است یا سیر خام؟
آسیب ها محافظت می کنند. افزایش طول عمر با مصرف سیر اگرچه خواص سیر در افزایش طول عمر هنوز به اثبات نرسیده است, با این حال فواید سیر در حفظ سلامت مغز و قلب باعث شده این سبزی به عنوان افزایش دهنده طول عمر تصور شود. علاوه بر این سیر می تواند با بیماری های عفونی مقابله کند. این بیماری های مهم و خطرناک به خصوص از عوامل شایع مرگ در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف و مسن هستند. بهبود عملکرد ورزشی, کمک به سم زدایی فلزات سنگین در بدن, بهبود سلامت استخوان ها از دیگر خواص سیر برای سلامتی می باشند. بنابراین توصیه می شود از این سبزی بسیار مفید در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. ...
تغذیه سالم کودکان، این نوشیدنی ها را جدی بگیرید
مجله پزشکی دکتر سلام : دریافت کافی کلسیم در دوران کودکی، باعث تشکیل توده استخوانی و سنتز آن به مقدار لازم می شود که از ابتلا به پوکی استخوان در آینده جلوگیری می کند. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف شیر به طور منظم نیاز های غذایی کودکان را تامین می کند. کودکان جوان که شیر گاو را جایگزین شیر می کنند سطوح پایین تری از ویتامین D در خون خود دارند. والدین اغلب نوشیدنی ...
با این روغن های طبیعی موهایتان را تقویت کنید
را به همراه 10گرم کندوش آسیاب شده مخلوط و در فواصل زمانی مختلف استفاده کنید. روغن مورد: برگ مورد متعلق به یکی از قدیمی ترین درختانی است که از مهم ترین گیاهان دارویی به شمار می رود و از قدیم جهت تقویت مو استفاده می شد. عوامل مخرب خارجی مثل قارچ ها و باکتری ها و عوامل حساسیت زا مثل مواد شیمیایی موجود در رنگ های مو به اشکال مختلفی باعث تخریب پوست می شود. التهاب، شوره، خارش و ...
رشدی که با توقف رشد قد نوجوان در بدن ادامه دارد
... مک کورماک در نشریه خبری بیمارستان گفت: ” این مطالعه نشان می دهد که تقریبا 10٪ از توده استخوانی پس از اینکه نوجوان به قد دوران بزرگسالی خود می رسد و بالغ میشود، تشکیل میشود.” همچنین این مطالعه نشان داد که رشد استخوان در نقاط مختلف اسکلتی به صورت متفاوتی رشد می کند که در سیاه پوست ها از دیگر گروه های نژادی زودتر به اوج می رسد و این رشد قد از پشت سرگذاشتن رشد استخوان قبل از نوجوانی ...
همه چیز در مورد درمان زودانزالی بوسیله داروهای تاخیری
سردرد می شود. این عارضه تقریبا در تمام قرص های تاخیری و داروهای ناتوانی جنسی خصوصا در مصرف بار اول دیده می شود و تغییر دارو، فایده ای ندارد. بهتر است درباره این مشکل با پزشک تان مشورت کنید. بدن درد برخی از افراد پس از مصرف این داروها، دچار درد در تمام ماهیچه های بدن شان می شوند. برخی از افراد هم از کمر درد شکایت می کنند. با نظر پزشک تان می توانید داروی تان را عوض کنید. ...
6 خواص درمانی عسل
مردم نیوز : عسل یکی از مقوی ترین و بهترین مواد غذایی است که باید در سبد غذایی روزانه قرار بگیرد. چند مورد از ناراحتی های شایع که عسل در درمان آن ها نقش زیادی دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. پیشگیری از سرماخوردگی حل کردن یک قاشق مرباخوری عسل در نصف استکان آبلیمو و آب گرم، در آغاز پیدایش علائم سرماخوردگی، سبب بهبود سریع شما می گردد. درمان زخم ها ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت رژیم غذایی: روده بزرگ یک نقش کلیدی در دستگاه گوارش شما دارد پردازش و ارائه مواد مغذی در سراسر بدن سبب سلامت و قدرت در شما می شود به این ترتیب، خوب غذا خوردن و حفظ یک رژیم غذایی مغذی یکی از بهترین راه هایی است که شما می توانید برای بهبود یافتن از درمان سرطان روده بزرگ استفاده کنید. در اینجا برخی از نکات کلیدی برای ساخت یک برنامه رژیم ...
برداشت اصولی کتیرا درآمدزا و کارآفرین است
استرس و آرام شدن اعصاب را دارد. گیاه گون مغز استخوان را تقویت و بدن انسان را از عوامل بیماری زا محافظت می کند. تحقیقات نشان داده یکی از خواص گون افزایش فعالیت سلول های ایمنی و در حقیقت تحریک سیستم ایمنی بدن است. مصرف گون برای طحال مفید است. ریشه گیاه گون دارای توانایی مهار رشد تومور است. یکی دیگر از خواص گون استفاده از ریشه این گیاه برای درمان افراد دارای بیماری قند و ...
خواص و نوع طبح کلم بروکلی
دارد و به گفته دانشمندان این ترکیب خاصیت ضد سرطانی دارد. البته نتایج جالب توجه دیگری از خواص آن هم از سوی دانشمندان کشف شده که هنوز در دست بررسی است. ویتامین های بروکلی کلم بروکلی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که وجود آن در بدن به ساخت کلاژن ها کمک می کند. کلاژن ها که سبب فرم دهی اسکلت و استخوان های بدن انسان است باعث ترمیم بافت های آسیب دیده بدن هم می شود. به علاوه ویتامین C ...
غذاهای سرشار از امگا3 را بشناسید
سلامت نیوز :احتمالا در مورد اسیدهای چرب امگا 3 و تمام فواید آنها برای جلوگیری از ابتلا به آرتریت، بیماری قلبی و پوکی استخوان شنیده اید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت اسیدهای چرب امگا 3 خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری از احساس گرسنگی، پیشگیری از افسردگی و اضافه وزن است. شما تنها با مصرف یک قرص امگا3 می توانید از تمام این مزایا بهره ببرید. اما گزینه های غذایی نیز ...
پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد/ آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
ولی پاستیل آنچنان نمی تواند برای تامین این نیاز موثر واقع شود و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند هر فرد پروتئین های مورد نیاز خود را ازمنابع بسیار بهتری از جمله مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، گوشت سفید، تخم مرغ و برخی از منابع گیاهی از جمله حبوبات، مغز ها و دانه ها تامین کند. آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ ژلاتین موجود در پاستیل از نوع ژلاتین حیوانی است و ...
کوتاهی قد کودکان، اثر دارویی خطرناک
بدن می شود و گاه در مصرف طولانی مدت باعث کاهش رشد قدی کودک و کوتاه قد شدن می شود. این امر جذب استروئید به بدن را افزایش می دهد که این مورد به ویژه در مورد پوشک کردن کودکان بسیار مهم است و به هیچ وجه نباید کودکان را در زمان استفاده از استروئیدهای موضعی پوشک کرد. البته توجه داشته باشیم که استفاده از استروئیدها فقط در صورتیکه سایر راهکارهای درمانی برای رفع ادرار سوختگی موثر نیست و ...
شیر گاو برای کودک، زمان شروع
دستش بدهید. کودکان کمتر از یک سال مواد معدنی، پروتئین و سدیم موجود در شیر گاو را نمی توانند تحمل کنند بنابراین بهتر است تا تولد یکسالگی صبر کنید. چطور شروع کنید؟ بهتر است کودک را در زمان شام یا بین میان وعده هایی که میخورد با شیر آشنا کنید. اغلب کودکان مزه شیر گاو را دوست دارند و آن را میخورند. بهتر است آن را در یک فنجان بریزید و یک نی هم در آن قرار دهید. میتوانید برای خوردن شیر از ...
آموزش، فرایندی دشوار و هزینه بر است
تدوین نشده ا ند . برای آشنایی با دشواری های تألیف کتاب های علمی برای نوجوانان و جوانان، با حسن سالاری ، نویسنده کتاب آشنایی با خزندگان (کتاب سال آموزش وپرورش در 1395) گفت وگو کردیم. وی پیش از این برنده جایزه کتاب سال، جایزه کتاب فصل، جایزه کتاب های آموزشی رشد، جایزه قلم پرنده کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان و برنده بهترین مقاله نقد کتاب شده است. انتشار بیش از 200 کتاب و 300 مقاله، راه اندازی ...
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
لبنیات و گوشت از همان ابتدا برای بدن قابل استفاده هستند. ویتامین A نقش های بسیار مهمی بر عهده دارد از جمله: بینایی، رشد سلولی، حفاظت آنتی اکسیدانی و بهبود سیستم ایمنی بدن. کمبود ویتامین A در کشورهای توسعه یافته بسیار نادر است اما هنوز در کشورهای فقیر یک مشکل اساسی به حساب می آید. ویتامین A ویتامینی محلول در چربی است و مانند بسیاری از ویتامین های محلول در چربی دیگر ...
غذاهایی که باید جایگزین مکمل های غذایی شوند!
های غذایی، مفیدترین ریزمغذی ها را از طریق مصرف مواد غذایی که در ادامه معرفی می شود، وارد بدن کنید: لوسین (برای سلامتی عضلات): لوسین، تولید عضله را افزایش می دھد. لوسین در گوشت گاو، مرغ، ماھی، بوقلمون و تخم مرغ یافت می شود. اکسید نیتریک (برای سلامتی قلب): باعث افزایش جریان خون در قسمت های مختلف بدن می شود. این ماده مغذی در چغندر، آب ریشه چغندر، اسفناج و کلم چینی یافت میشود. ...
بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی رگهای بدن
از قلب محافظت می کند، سطح کلسترول را کاهش می دهد و متابولیسم را بهبود می بخشد. با نوشیدن روزی 2 لیوان چای سبز، از سلامت قلب تان محافظت کنید. سیب: محققان دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند که ترکیب پکتین موجود در سیب نقش موثری در کاهش کلسترول دارد. زمانی که کلسترول خون در حد نرمال باشد، امکان گرفتگی رگ ها کاهش می یابد. علاوه بر این، سیب حاوی فلاونوئیدها است. این ترکیبات مغذی باعث کاهش 50 درصدی ...
4 شهریور علایم پیر شدن پوست و روش های پیشگیری
داشته باشند. دو عامل مهم درونی در پیری پوست به ترتیب، عملکرد ضعیف سیستم گردش خون بدن و همچنین مسائل ژنتیکی است. از طرف دیگر، عوامل محیطی که در پیری پوست تاثیرگذارند می توان به اشعه ماورابنفش خورشید، آلودگی هوا، سیگار، مصرف مشروبات الکلی، تغذیه ضعیف و ناسالم و همچنین عدم رسیدگی لازم و مداوم به پوست اشاره کرد. گذر زمان وجود خود را روی پوست نشان می دهد. اما با انجام ...
هشدار؛ ذغال اخته وبا و سرطان به همراه دارد! / بیماری های غیرواگیر در کمین طرفداران فست فود/ دلیل بیدار ...
فرآورده های گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده می توانند باعث بالا رفتن چربی و کلسترول بد خون شود. مصرف فرآورده های گوشتی و به ویژه همبرگر به دلیل مواد نگهدارنده موجود در دراز مدت می تواند باعث بروز سرطان در افراد شود اما این مسئله به طور قطع به پزشکان ثابت نشده است ولی نکته قابل توجه این است که مصرف همبرگر و فست فود سبب چاقی و اضافه وزن می شود و چربی ناشی از آن باعث گرفتگی عروق و شریان ...
قرص اهن برای کودکان، سیاه اما سالم
6میلیاردی جهان دچار کمبود آهن هستند که از این تعداد سالانه یک میلیون نفر جان خود را از دست می دهند. دکتر علی شهریاری فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان این که علت های کم خونی بسیار متنوع اند اما شایع ترین نوع آن ها ناشی از این است که مواد سازنده خون مثل آهن یا اسید فولیک در بدن کم می شود، می افزاید: کم خونی در زنان شایعتر از مردان است، چون به طور مرتب خون از دست می دهند؛ همچنین کم خونی در ...
سبزیجات چربی سوز
ویتامین هستند، می تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدهد. همچنین، ویتامین ث به بدن در جذب آهن کمک می کند. کلم پیچ: این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز دور کمر کمک می کند. همچنین، حاوی آهن و لوتئین (ویتامین چشم) است و آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزیجات دیگر در تهیه انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. ...
میوه ای انرژی زا که مثل آسپرین عمل می کند
سلامت قلب خود استفاده کنید. ضد آرتریت :آناناس قادر است که تاثیر داروهای ضدآرتریت را افزایش دهد. انرژی زا : برای افزایش انرژی روزانه برای خود آب آناناس تهیه کنید و صبح زود میل کنید تا روز با نشاطی آغاز کنید. رفع مشکلات گوارشی: اگر در هضم غذا مشکل دارید، بروملین موجود در آناناس باعث تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می کند تا به خوبی مواد غذایی تجزیه ...
4 شهریور دشمنان کلیه را بشناسید
معدنی جلوگیری کنند. کلیه هایی که دچار مشکل شده اند به راحتی نمی توانند مقدار اضافی کلسیم یا فسفر را کاملا از بدن خارج کنند؛ بنابراین، مصرف لبنیات برای بیماران کلیوی زیاد ایمن نیست. از طرفی دیگر، وقتی فسفر بدن زیاد می شود، کلیه ها برای زدودن فسفر اضافی، به جای اینکه فسفر را مستقیما از بدن خارج سازد، با استفاده از کلسیم موجود در مغز استخوان، سعی می کند تا بین این دو ماده معدنی ...
