سایر منابع:
سایر خبرها
خطری که پشت رنگ زیبای چای زعفرانی نهفته است
قوی حافظه شناخته شده است و استفاده از آن به خصوص در کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به فراموشی و آلزایمر دارند، بسیار توصیه می شود. گیاه زعفران، به دلیل رنگدانه هایی که دارد، دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد سرطانی است. لذا مصرف چای زعفران و استفاده از آن در پخت غذاها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده، از بروز سرطان پیشگیری میکند. عصاره زعفران در بسیاری از موارد توانسته باعث مهار رشد تومورهای ...
تصویب سند سلامت روان کشور
• تدوین محتوای ادغام برنامه پیشگیری از حوادث در نظام مراقبت های بهداشتی اولیه با اولویت حوادث ترافیکی • تغییر نظام جمع آوری اطلاعات حوادث با استفاده از سیستم HIS بیمارستانی • ماده سازی و راه اندازی سامانه یکپارچه مدیریت اطلاعات سرطان (سیمای سرطان) و ارتقاء برنامه ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت مدیریت خطر بلایا • ارتقای شاخص میزان آمادگی خانوار برای بلایا از 8.5 در سال ...
راه های کاهش تهدیدات تلفن همراه برای دانش آموزان+فهرست وظایف والدین، رسانه و نهادها
. نتیجه تحقیقات پژوهشگران انگلیسی که در دسامبر 2016 در یک ژورنال علمی منتشر شده نشان می دهد که دو عامل استفاده والدین از تلفن همراه و استفاده بی حد و اندازه آنها از اینترنت، نقش تعیین کننده در استفاده کودکان و نوجوانان از فناوری و بهره مندی بی حد و حصر آنها از اینترنت دارند. الف- ارتباط مستقیم استفاده والدین از فناوری با استفاده فرزند خود از تکنولوژی محققان اروپایی ...
گیاهان دارویی مناسب برای پرکاری تیروئید/ از بادرنجبویه تا چای سبز
دارویی است که می تواند به تقویت غده تیروئید کمک کند و عملکرد غیرعادی تیروئید را که در پُرکاری تیروئید اتفاق می افتد، تا حدودی به حالت طبعیی برگرداند. محققان دانشگاه مریلند می گویند که مصرف بادرنجبویه به مقدار 300 تا 500 میلی گرم و 3 بار در روز می تواند برای مقابله با پُرکاری تیروئید موثر باشد. شما می توانید 2 قاشق غذاخوری از بادرنجبویه را درون یک فنجان آب نسبتا جوش بریزید و پس از خنک شدن، آن را ...
تغذیه و ارتباط آن با میگرن
مختلفی ممکن است علت این سردردها باشد که درصد پایین تری را شامل می شود ولی به لحاظ وجود اختلال از اهمیت بالایی برخوردار است. وی در ادامه با اشاره به این که براساس مطالعاتی که در سطح جهان صورت گرفته است، میگرن در بین زنان 18 درصد و در میان مردان شش درصد شیوع دارد، افزود: شیوع سردردهای میگرنی در ایران بین خانم ها 20 درصد و در آقایان 10 درصد شایع است که این میزان شیوع به دلیل تغییرات ...
رویکرد بانک جهانی به تأمین مالی کشاورزی و روستایی
های بارگیری و... مورد نیاز است. درحال حاضر، هزینه های حمل ونقل اغلب بیش از حد بالاست، به ویژه برای مناطق محلی که در آن جریان موادغذایی در داخل و خارج تقریبا به دلیل کمبود امکانات و هزینه های بالا غیرممکن است. 3) تأمین مالی مدیریت تغییرات اقلیمی: تغییرات اقلیمی بزرگ ترین خطر برای کشاورزی و امنیت غذایی است. در همین راستا لازم است در کشاورزی (مانند آبیاری، فناوری مقاوم در برابر خشک سالی ...
دبیر خانه کشاورز آذربایجان شرقی: نیاز به آب در بخش کشاورزی دو برابر شد
به گزارش ایرنا، مصطفی قنبری روز یکشنبه در همایش راهکارهای احیا دریاچه ارومیه در شهرستان عجب شیر با تاکید بر اینکه توسعه در تمام ابعاد در کشور در حال تحقق بوده و نمی توان جلوی توسعه را گرفت افزود: توسعه باید بر مبنای مطالعات و کار کارشناسی انجام و هدایت شود تا آثار مثبت آن زیاد و آثار منفی آن کم شود. وی ادامه داد: آنچه که امروز ما در بخش کشاورزی شاهد آن هستیم توسعه بدون مطالعه همه جانبه است ...
خوردن آووکادو برای تقویت قدرت بینایی و حافظه مفید است
آووکادو تازه در مقایسه با گروه مصرف کننده مکمل لوتئین، بیش از دو برابر شده بود. این یافته ها بر اساس مصرف یک آووکادو کامل در روز معادل 369 میکروگرم لوتئین است. کمبود لوتئین موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های وابسته به سن، از جمله از دست دادن بینایی و یا اختلالات مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید می شود. لوتئین از سلول های سالم با متوقف کردن رشد سلول های بدخیم محافظت می کند. ...
ارتباط مصرف ویتامین B و ریسک ابتلا به سرطان
شفا آنلاین سلامت تحقیق جدید نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین های B6 و B12 ریسک ابتلا به سرطان ریه را در مردان سیگاری افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، به گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، دلیل این ارتباط مشخص نیست اما محققان معتقدند ویتامین ممکن است رشد سلول های سرطانی را که از قبل بواسطه استفاده از دخانیات آغاز شده اند، تشدید کند. مردان سیگاری که دوز بالای ویتامین های ...
کارهایی که بدن در خواب انجام می دهد
سختی کار می کند. خوابیدن به شما کمک می کند چیزهایی که تازه به ذهن سپرده اید، حفظ شوند و خاطرات قدیمی تر به این چیزهایی که تازه به ذهن سپرده اید، لینک داده شوند. در واقع یک خواب عمیق و با کیفیت شبانه برای حافظه شما آن قدر حیاتی است که محققان می گویند، اگر نخوابید، توانایی شما برای یادگیری چیزهای جدید به میزان 40 درصد افت می کند. مطالعات انجام شده در سال 2013 نشان می دهد مغز شما حین خواب ...
آن چه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
چه مصرف تخم مرغ در برخی افراد به افزایش کلسترول بد منجر می شود اما مطالعات نشان داده اند که ذرات کلسترول بد از اندازه کوچک به بزرگ تغییر می کنند که خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش می دهند. بهبود سطوح انرژی یک تخم مرغ می تواند 15درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین B2 را تامین کند که به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود. این ویتامین به بدن در تبدیل غذا به سوخت کمک ...
موسیقی روح را به حرکت وا می دارد/ تاثیرات مثبت و منفی موسیقی بر سلامت انسان
یا گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش را امتحان کنید. براساس مطالعات انجام شده این نوع موسیقی، اثرات قوی تری در کاهش اضطراب به نسبت داروهای ضد اضطراب دارد. گوش دادن به موسیقی باعث آزاد سازی دوپامین می شود و اغلب اثر شیمیایی لذت بخشی مانند غذا خوردن تولید می کند. اگر رژیم لاغری دارید این می تواند برایتان خبر خوبی باشد! می توانید همان تجربه لذت خوردن غذاهای مورد علاقه تان را با غرق شدن در ...
11 دلیل برای مصرف هر چه بیشتر هندوانه
... 1. هندوانه یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده ...
افسردگی بعد زایمان، مراقب باشید
بعضی از کودکان حتی زمانی که در رحم مادر خود هستند واج خطر ابتلا به افسردگی می شوند در طول دوران بارداری بیوشیمی بدن زن ارتباط بسیار تنگانگی با بیوشیمی جنین او دارد. در زنی که در طول بارداری افسرده و تحت استرس باشد مقدار قابل توجهی هورمون استرس یعنی کورتیزول که همراه با خون او در جریان است وارد جریان خون جنین می شود. در هنگام تولد نیمی از کورتیزول موجود در سیستم گردش خون نوزاد را می توان ناشی از ...
نوعی بیماری که ایرانی ها دیگر به خاطر آن نمی میرند
تسنیم نوشت : مازیار مرادی لاکه - استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص پزشکی اجتماعی اظهار داشت: نتایج مطالعات بار بیماری ها در منطقه مدیترانه شرقی در 15 مقاله و 3 سرمقاله در شماره آگوست سال 2017 مجله بین المللی سلامت عمومی و نتایج مربوط به ایران در 4 مقاله منتشر شده است. وی افزود: منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت شامل 22 کشور اردن، افغانستان، امارات متحده عربی ...
سردردتان از میگرن است یا سینوزیت؟
، گاهی با مصرف داروهایی که وضعیت هورمون هایشان را تنظیم می کنند، از این دردها خلاص می شوند. نکند آلرژی دارید؟ محققان هنوز دلیل دقیق این موضوع را کشف نکرده اند، اما می گویند در بسیاری مواقع آلرژی باعث حملات سردرد می شود و افراد به اشتباه مهر میگرن را بر این دردها می زنند. از نظر آنها فشاری که بر سیستم عصبی، غدد درون ریز و سیستم ایمنی در زمان ابتلا به آلرژی تحمیل می شود، می تواند ...
مردان بی عاطفه
زندگی مشترک می شود، به گونه ای که گسترش و شیوع امراض صعب العلاج و نوظهور که بیش از 2 دهه از شناسایی شان می گذرد، به مراتب خطرناک و وخیم تر از بیماری های مورد اشاره در مواد قانونی (1122 و 1123 قانون مدنی) است. زنان امراض می گیرند و مردان طلاق می دهند در تمام دنیا شایع ترین بیماران سرطانی که سالم و فارغ از بیماری اند، مریض های سرطان پستان اند. یک زن؛ مادر، خواهر، همسر و دختر است و ...
سرطان ریه کشنده ترین سرطان
همین دلیل در کشورهای پیشرفته از مصرف آزبست در صنایع خودداری می گردد. وی ادامه داد: از دیگر فاکتورهای راه های پیشگیری از سرطان ریه ، آلودگی هوا است زیرا ذراتی که از احتراق ماشین های دیزلی تولید و استنشاق می شوند ، عامل ایجاد سرطان ریه هستند نعمتی در مورد تاثیرعامل ژنتیک در ایجاد سرطان ریه ،عنوان کرد : برخی افراد بر اثر مطالعات ژنتیک از ریسک بیشتری جهت ابتلا به سرطان ریه برخوردار ...
ترک سیگار موجب کاهش ناتوانی دوره سالمندی می شود
سلامانه : طبق تحقیقات، سیگار کشیدن با 60 درصد افزایش خطر ابتلا به ناتوانی در سنین بالا مرتبط است. به گزارش مهر، نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد ترک سیگار می تواند از ابتلا به ناتوانی در سنین بالا پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر اندازد. ناتوانی مشکلی مرتبط با کاهش توان فیزیولوژیکی و افزایش آسیب پذیری در مقابل پیامدهای ناشی از سلامت است. پیامدهای ناتوانی ...
ادویه طلایی برای سلامت مردان
سلامانه : خواص ضد التهابی کورکومین توانایی تسکین علائم در بیماری های التهابی، از جمله آرتریت روماتوئید، روده تحریک پذیر، و سوریازیس را نشان داده است. اما برخی از مفیدترین اثرات کورکومین برای سلامت مردان شامل پروستات می شود. به گزارش عصر ایران، زردچوبه گیاهی چند ساله است که از پودر کردن ریشه های آن یک ادویه طلایی محبوب و پر مصرف به دست می آید. ماده فعال موجود در زردچوبه که به نام ...
مردان گیاهخوار خوشبو تر و جذاب تر هستند!
سلامانه : هیچ کس از بوی ناخوشایند لذت نمی برد و بو یکی از عوامل جاذبه یا دافعه در روابط انسانی است. از آنجایی که مصرف انواع غذاها بوهای مختلفی را در بدن ما تولید می کند دانشمندان، خوردن غذاهای گوشتی یا گیاهی توسط مردان را عامل جذب یا دفع شدن زنان به آنها تشخیص داده اند. به گزارش شفقنا زندگی، همه می دانیم که بو و جذابیت با هم در ارتباط هستند، اما آیا می دانستید که رژیم غذایی هر فرد ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
.... 7٫ مرغ و سرطان: اگر دوست دارید از خرچنگ دور باشید، مرغ را فراموش نکنید. به این دلیل که گوشت مرغ حاوی نیاسین است. این ترکیب مانع از آسیب به DNA شده و با کدبرداری درست از آن، خطر اختلال در کدبرداری ژن ها به حداقل می رسد. به این ترتیب خطر تکثیر بی برنامه سلول ها و ابتلا به سرطان به حداقل می رسد. آبگوشت مرغ با لپه مواد لازم: مرغ متوسط: یک عدد لپه: یک ...
اعمال نفوذ شرکت های آمریکایی در نتیجه مطالعات تراریخته
درباره آن پیدا کنید. علاوه بر این موارد زیادی وجود دارد که به طور مستقیم در ارتباط با محصولات کشاورزی GMO است که خطرناک بودن آنها اثبات شده است به عنوان مثال بر اساس مطالعات دانشگاه هاروارد بسیاری محصولات تراریخته طوری طراحی شده اند که در مقابل آفت کش ها و علف کش ها مقاوم هستند بنابراین حجم زیادی آفت کش و علف کش نظیر گلایفوزیت و رانداپ در محصولات تراریخته استفاده می شود که باقیمانده این ...
با گردو از حملات قلبی پیشگیری کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: مطالعات جدید نشان داده اند که مصرف دو مشت گردو در روز از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. گردو با کاهش سطح کلسترول در بدن از خطر بروز حملات قلبی می کاهد. به گفته محققان، مصرف میان وعده های حاوی مواد مغذی مانند چربی های اشباع نشده، پروتئین، ویتامین و مواد آلی نیز نقش قابل توجهی در این زمینه دارد. به گفته دکتر مایکل فالک، از سازمان تحقیقاتی ...
تاثیر شادی بر روی ژن ها
ها به واسطه برآورده شدن تمایلات فردی بروز پیدا می کند. شادی یودیمانیک، نوعی از شادی است که از مصرف چیزی به دست نمی آید بلکه از یک تلاش مداوم در راستای به دست آوردن نتیجه ای بزرگ تر و مهم تر به دست می آید؛ یعنی همان شادی ای که در جهت تلاش برای معنادادن به زندگی به دست می آوریم، مانند فعالیت های اجتماعی و کارهای خیری که برای بهترشدن زندگی خود یا دیگران انجام می دهیم. در مطالعات فوق، دانشمندان در علوم ...
همه غذاهای گیاهی خوب نیستند
بر خطر بیماری قلبی روشن سازند. اما به گفته دکتر کیم ویلیامز، رئیس بخش بیماری های قلب مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو، دیگر مطالعات رژیم های گیاهی را به کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون و بیماری قلبی پیوند داده اند. منبع: سلامانه
سازمان مدیریت بحران تهران در قد و قامت پایتخت نیست
اضطراری در شهر تهران اشاره کرد و گفت: در سال 78 مطالعات آژانس همکاری های بین المللی ژاپن (JICA) برای بررسی خطر زلزله تهران آغاز شد که خروجی آن تشکیل یک سازمان متولی به نام سازمان پیشگیری ومدیریت بحران شهر تهران بود. این سازمان از سال 80 آغاز به کار کرده و در حال حاضر 16 سال از عمر آن می گذرد. ولی وقتی من به عنوان یک فعال اجتماعی و متخصص در حوزه مدیریت شرایط اضطراری، به عملکرد و دستاوردهای این ...
این میوه برای خانم ها معجزه می کند!
سرشار از چربی تک اشباع نشده بوده و با کاهش خطر کلسترول خون و بیماری قلبی در ارتباط است. فیبر موجود در آووکادو از ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و سرطان در افراد جلوگیری می کند. همچنین به دلیل کالری بالای آووکادو برای جلوگیری از اضافه وزن در حد تعادل از این ماده غذایی استفاده کنید. فواید آووکادو برای سلامت بانوان آووکادو یک ماده غذایی سالم برای بانوان است، به طوریکه باید در حد ...
6 دلیل که برای از بین نرفتن چربی شکمی!
چربی شکم مرتبط است، از این قرارند: شما هنوز غذاهای پردازش شده مصرف می کنید: کراکرها، نان سفید، شکر تصفیه شده، برنج سفید، ماکارونی، نوشیدنی ها و شیرین کننده ها، همگی مقصران اصلی ابتلا به چاقی شکمی هستند. فراموش نکنید که التهاب از علل اصلی ابتلا به این نوع چاقی است و مصرف کربوهیدرات ها و قندهای ساده از عوامل اصلی بروز التهاب در بدن هستند. چربی ها را به طور کامل از رژیم تان حذف ...
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین ها
شایع است. زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند. راه حل این است که زنان قبل از یائسگی روزانه 18 میلی گرم و مردان و زنان یائسه روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع گیاهی آهن شامل اسفناج، نخود و مرکبات است و بهتر است این منابع آهن برای جذب بهتر، همراه با ویتامین ث مصرف شوند. ...