سایر منابع:
سایر خبرها
تمام علائم پیر شدن پوست + روش های پیشگیری
آن را بگیرید. در ادامه مقاله چند روش درمان چین و چروک و مراقبت از پوست ارائه شده است. چین و چروک پاکلاغی گوشه چشم چین و چروکی گوشه خارجی چشم ها اولین نشانه های پیری پوست است. این چین و چروک معمولا در اواسط دهه 20 زندگی هر فرد پدیدار شده و با گذر زمان، بیشتر می شوند. این علائم در اثر کاهش میزان تولید کلاژن و الاستین ایجاد می شوند. علاوه بر این، قرارگیری طولانی مدت و ...
میگو سرخ شده و کلم بروکلی غذایی سرشار از چربی های سالم
قاشق چای خوری نمک 680 گرم میگو پاک کرده و بدون پوست اسپری پخت یا مقداری روغن 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون اکسترا ویرجین یک چهارم قاشق چای خوری فلفل قرمز خرد شده روش پخت: فر را تا دمای 425 درجه فارنهایت (218 درجه سانتی گراد) گرم کنید. بروکلی را در آب جوش به مدت یک دقیقه بجوشانید. آب اضافی که بین گل های بروکلی است را بگیرید و ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
جوش های سرسیاه روی مناطق دور دهان و لب ها بروز می کند ممکن است به مشکلات گوارشی، معده درد و بیماری سلیاک مربوط باشد. اگر فست فود زیادی مصرف می کنید فورا این کار را ترک کنید و یا مصرف تان را به حداقل برسانید. علاوه بر این حتما مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات بیشتری را وارد برنامه غذایی روزمره تان بکنید. جوش های سرسیاه روی چانه جوش های سرسیاه روی چانه به مشکلات ...
خوراکی های مفید و مضر برای کلیه را بشناسید
تقویتی استفاده می کردند. برای درمان درد ناشی از کلیه، پوست لوبیای قرمز را جدا کرده و در ظرفی پر از آب تصفیه شده به مدت 6 ساعت بجوشانید. سپس مایع را صاف کرده و پس از سرد شدن مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون مانند ماهی، سرشار از مواد مغذی و چربی های اشباع نشده است. همچنین این روغن اساس رژیم غذایی مدیترانه ای است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می کنند ...
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین ها
برگ دار، خربزه، شغلم، کلم پیچ. ترک خوردگی گوشه های دهان: این علامت می تواند نشان دهنده کمبود ویتامین ب 6 باشد. راه حل این است که مردم تا سنین 50 سالگی روزانه 1,3 میلی گرم از این ویتامین را از طریق منابع غذایی مانند نخود، ماهی، غلات غنی شده، موز و ... دریافت کنند. زنان مسن تر نیاز به روزانه 1.5 میلی گرم و مردان مسن تر نیاز به 1.7 میلی گرم ویتامین ب 6 دارند. منبع: آوای سلامت ...
نحوه مراقبت از نوزاد، یک رویکرد جامع
... آروماتراپی چیست؟ آروماتراپی شبه علمی است که در آن با استفاده از اسانس عصاره گیاهان ، برای از بین بردن بسیاری از دردها و بیماری های مختلف استفاده می گردد. روغن های مایع و معطر به دست آمده از گیاهان و قطعات گیاهی مانند گل، پوست، دانه و ریشه، موادی هستند که برای درمان بعضی از بیماری ها در روش رایحه درمانی استفاده می شوند. بهتر است بدانید که روغن های بسیار رقیق به دست آمده از گیاهان ...
درمان آفت دهان با چند روش موثر خانگی
گرفته شود؛ برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید و برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید. درمان آفت دهان با زردچوبه کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید و این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید؛ می توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. درمان آفت دهان با روغن نعناع روغن یا ...
تغذیه مناسب کودک، مسئولیت خانواده چیست؟
... بین 9 تا 12 ماهگی می تواند مواد غذایی را گاز بگیرد و حرکت چرخشی جویدن قابل مشاهده است. در این سن قاشق را نیز می گیرد بین 12 تا 15 ماهگی برای استفاده از فنجان و قاشق تلاش زیادی می کند. بین 9 تا 18 ماهگی، مرحله ی شروع استقلال است که می تواند مادر را خوشحال یا ناراحت کند. باید انتظار داشت که کودک پیش از این که چیزی را در دهان بگذارد اول آنرا لمس کند. بین 15 تا ...
راه های درمان تبخال
عدم ارتباط مستقیم پوست یا مخاط با فرد آلوده بهترین راه جلوگیری از ابتلا به تبخال است. احتمالا در مورد درمان خانگی تبخال لب و انواع دیگر آن اطلاعاتی داشته باشید. خوب است بدانید از لحاظ علمی، درمان هایی مانند پماد و قاشق یخ تاثیری در بهبود علائم و درمان تبخال ندارد. تنها راهی که برای کنترل و درمان تبخال وجود دارد استفاده از قرص است. قرص های ضدتبخال علاوه بر کاهش احتمال انتقال ویروس، تعداد دفعات و شدت بروز تبخال ها را کاهش می دهند. برای کسب اطلاعات بشتر، ویدئو زیر را مشاهده کنید/ ...
اولین غذای جامد کودک، چند پیشنهاد
...> اگر میخواهید غذای خانگی برای کودکتان تهیه کنید سعی کنید برای حفظ ریزمغذیها از روش بخارپز بهره بگیرید. جوشاندن مواد غذایی مواد مغذی را از غذا شسته و خارج می کند. غذاهایی که میخواهید برای چند روز بعد از آنها استفاده کنید را فریز کنید. اگر از غذاهای آماده کودک استفاده میکنید به هیچ وجه به طور مستقیم قوطی غذا را به فرزندتان ندهید زیرا هر بار که قاشق را در دهان فرزندتان برده و به ظرف وارد می کنید باکتری های دهان به آن بسته غذایی منتقل شده و در آنجا تکثیر می شوند. در هر وعده به میزان مصرف فرزندتان غذا از بسته خارج کنید. ...
عفونت های مادرانه!
انگاری کنید یا نوسان هورمون های تان زمینه رشد آنها را فراهم کند تا کارتان به قرص درمانی و استفاده از پماد های واژینال بکشد. از نظر متخصصان تقریبا همه زن ها در طول عمرشان حداقل یک بار دچار عفونت می شوند. به جای آنکه با دیدن نشانه های آزاردهنده عفونت نگران سلامت تان شوید، بهتر است موضوع را به موقع با متخصص درمیان بگذارید و تنها پس از چند روز استفاده از داروها به انتظار دیدن نشانه های ...
خوردن خربزه در کودکان، چند راهکار مادرانه
نی نی بان: برای استفاده از خربزه در غذای کودکان (بالای 1 سال)، خربزه را بشورید، آن را از وسط نصف و دانه هایش را خارج کنید، پوست آن را نیز بکنید، سپس مطابق دستورهای زیر عمل کنید. شما می توانید خریزه را این گونه برای کودکتان سرو کنید: خربزه خام را له کنید و به تنهایی سرو کنید. تازه و خوشمزه خواهد بود. خربزه له شده را با شیر مخلوط کنید. خربزه له شده را با ...
6 شهریور میگرن و حمام کردن با داروهای گیاهی آرامبخش
بسیار مناسب است. زمانی که سردردهای میگرنی موجب کسالت و سستی شما شده و کم انرژی و کم توان شده اید، می توانید برای آرامش و تجدید قوا از این گیاه استفاده کنید. طرز استفاده: حدود 2 قاشق غذاخوری از گیاه خشک یا یک مشت گیاه تازه را به نیم لیتر آب در حال جوش اضافه کرده و پس از ده دقیقه که با حرارت ملایم جوشید، آن را صاف کرده و به آب وان حمام بیفزایید. زمانی که در اثر ...
بدترین و بهترین زمان دوش گرفتن!
آب گرم آماده شد انجام بدهید. با این روش پوست به راحتی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود. لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف ...
غذاهای ممنوعه هنگام اسهال
تواند شرایط اسهال را وخیم تر سازد. افزون بر این، گوشت قرمز با بیماری قلبی عروقی، سرطان، و دیابت پیوند خورده است، بیماری هایی که التهاب در آنها نقشی کلیدی را ایفا می کند. هنگام ابتلا به اسهال از مصرف گوشت قرمز پرهیز کنید و استفاده از منابع پروتئین دیگر مانند ماست یونانی را مد نظر قرار دهید. برخی میوه ها میوه هایی مانند توت ها، آناناس، گیلاس، مویز و انگور می ...
چگونه پوست خود را شفاف کنیم؟
...> میوه سدر قبل از میوه شدن شکوفه ای می دهد که ضماد آن را می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد؛ روش استفاده از آن به این ترتیب است که شکوفه را خشک کرده و بعد آسیاب می کنند و پودر آن را با مقداری آب مخلوط می کنند. اگر بخواهید پوست را هم همراه با عرق سوز درمان و تقویت کنید، بهتر است سه قاشق پودر شکوفه، دو لیوان آب و دو قاشق سرکه را با هم مخلوط کرده و در حمام روی نقاط عرق ...
پاستیل بخوریم یا نخوریم؟
می دانند. والدین معتقدند که انتخاب غذای سالم و بدون مواد گیج کننده ی افزوده شده با توجه به ادعاهای گمراه کننده تولیدکنندگان غذا سخت است. اما به طور کلی، میوه های فرآوری نشده سالم تر از اسنک های میوه ای فرآوری شده و نوشیدنی های میوه ای هستند چرا که شامل ویتامین ها، مواد معدنی، آب و فیبر بوده و باعث پوسیدگی مخرب دندان که امروزه در کودکان می بینیم نمی شود. والدین باید تا حد امکان ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
... مواد لازم: مرغ متوسط: یک عدد لپه: یک فنجان پیاز متوسط: یک عدد مغز لیموعمانی: یک قاشق سوپ خوری آب گوجه فرهنگی: یک فنجان رب گوجه فرنگی: یک قاشق سوپ خوری سیب زمینی متوسط: پنج عدد نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه: مرغ را پوست بکنید و به چهار قسمت تقسیم کنید و تفت دهید تا طلایی شود. پیاز را در روغن سرخ کنید و لپه ای را که از قبل خیس کرده و آب آن را خالی کرده اید ...
با میوه های تابستانی یک کیک خوشمزه بپزید
به گزارش بلاغ ، در این مطلب به نقل از سایت کاویاب دستور پخت کیک میوه را می خوانیم. مواد لازم برای کیک میوه: توت فرنگی خرد شده: یک پیمانه شیره انگور آبکی: نصف پیمانه پودر شکر: 1/5 پیمانه سرخالی سیب درختی: یک عدد خرد شده ریز رنده پوست لیمو: نصف قاشق چای خوری جوش شیرین: یک قاشق چای خوری سرصاف نسکافه: یک قاشق سوپ ...
خال و کک و مک را چگونه درمان کنیم؟
پوست به نحو احسنت تاثیر میگذارد و سلول های مرده را نیز از بین می برد. پیاز همچنین در از بین بردن جوش های سر سیاه بسیار تاثیر گذار می باشد. برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه می شود بجای پیاز سفید از پیاز قرمز استفاده کنید. روش درمان خال و کک و مک پوست با پیاز پیاز را به صورت لایه لایه به مدت 2 الی 3 دقیقه را روی پوستتان قرار دهید تا خال ها را از بین ببرد. ابتدا اجازه دهید که ...
میوه های قرمز خواص درمانی دارند!
شستشوی دهان و غرغره بسیار خوب است. همچنین تورم و برفک را از بین می برد. برای درمان سرفه 200 گرم آب و 200 گرم شکر و 200 گرم زغال اخته جوشانده تا بصورت شربت درآید روزی 3 قاشق میل شود. کسانی که ورم پروستات دارند از زغال اخته در فواصل غذاهای روزانه استفاده کنند. زغال اخته در بند آمدن خون مؤثر است. مضرات زغال اخته در شرایط تهوع و استفراغ و بعد از ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، روده بزرگ یک نقش کلیدی در دستگاه گوارش شما دارد پردازش و ارائه مواد مغذی در سراسر بدن سبب سلامت و قدرت در شما می شود به این ترتیب، خوب غذا خوردن و حفظ یک رژیم غذایی مغذی یکی از بهترین راه هایی است که شما می توانید برای بهبود یافتن از درمان سرطان روده بزرگ استفاده کنید. در اینجا برخی از نکات کلیدی برای ساخت یک برنامه رژیم غذایی که به شما کمک ...
درمان 10 بیماری با خاکشیر
به همراه داشته باشد. درمان یبوست در کودکان در کودکانی که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبند و در قندداغ ریخته و به آنان بنوشانند. درمان تورم لوزه ها استفاده از خاکشیر غالباً از بروز تورم در لوزه ها جلوگیری می کند. درمان ضعف قوه باء مصرف خاکشیر ترشحات رحمی ناشی از سودا ...
رژیم غذایی انسان باستانی چگونه بوده است؟
مورد تغذیه این گونه جدید ارائه کند. شن موجود در خاک می تواند بخش های زیرزمینی و مغذی گیاهان مانند غده ها و ریشه ها را پنهان کند. معمولا خوردن این چیزها می تواند باعث ایجاد آسیب هایی شود که در دندان های هومونالدی ها دیده می شود. حیوانات زیادی نمی توانند به این گیاهان زیرزمینی دست پیدا کنند اما نخستی ها قادر به این کار هستند، به ویژه اگر از چوب برای کندن استفاده کنند. فسیل های ...
درمان 10 بیماری با مصرف خاکشیر
استکان آب داغ ریخته و با عسل بنوشند؛ استفاده از حب های ملین و مسهل ها برای این افراد زیان آور است زیرا مانده رطوبت بدن آن ها را کشیده و می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. درمان یبوست در کودکان در کودکانی که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبند و در قندداغ ریخته و به آنان بنوشانند. درمان تورم ...
روش صحیح میوه خوردن
. میوه هایی که شاخص گلیسمی پایین دارند انتخاب های بهتری هستند چون آرام تر هضم می شوند، بنابراین باعث افزایش ناگهانی قند خونتان نمی شوند و کمکتان می کنند برای مدت زمان بیشتری سیر بمانید. توت ها مقدار زیادی پلی فنل دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. به صورت کلی بیشتر میوه هایی که رنگ تیره تری دارند، مانند انگور هایی تیره رنگ در مقایسه با میوه هایی با رنگ روشن مانند موز و ملون ها آنتی ...
چای زعفران کلیه ها را نابود می کند
طعمی تلخ دارد، باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرام بخشی و خواب آور است و توصیه متخصصان طب سنتی برای اینکه همیشه شاد و خندان باشید، استفاده از زعفران در طبخ غذاها و نوشیدن چای و دمنوش زعفران است. برای آشنایی بیشتر با خواص چای زعفران به منظور درمان بیماری ها در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. گیاه شناسی زعفران زعفران گیاهی کوچک، پیازدار و چند ساله است که ...
10 درمان خانگی برای یبوست بارداری
برای درمان یبوست دوران بارداری شبی هفت عدد انجیر خشک را در یک استکان گلاب خیس کرده و بعد از گذشت یک ساعت قبل از خواب، انجیرها میل شود. به جای انجیر از یک قاشق مرباخوری گل سرخ کاشان هم می توان استفاده کرد. گلاب باقی مانده را صبح ناشتا حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید؛ بعد از آن 10 دقیقه پیاده روی در منزل توصیه می شود. این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک کننده است. مواد غذایی کمک کننده به درمان ...
خواص کم نظیر غوره و باید و نبایدهای آن
... *آب غوره غوره ها را پاک کرده، دم آن ها را می گیریم و می شوییم. سپس آنها را درون آبمیوه گیری می ریزیم و آب آنها را می گیریم. در روش دیگر می توان غوره ها را درون مخلوط کن ریخته و پس از آن غوره های له شده را که دارای پوست و هسته هستند، درون یک تنظیف و یا صافی ریخته و به طور کامل صاف کرد. برای تهیه ی آب غوره ، نوع غوره ی مورد استفاده زیاد مهم نیست، ولی ...
فرزند زیبا وباهوش، بارداری با توصیه های دینی
شلغم را گود کرده و از عسل پر کنید و بگذارید آب بیاندازد این مرهم سینه است شنبلیله اگر میخواهید فرزندتان خرمن گیسو باشد در بارداری شنبلیله بخصوص خام مصرف شود روغن زیتون برای اینکه نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشداز روغن زیتون ، روغن ماهی ، کره گاوی و گوسفندی ، هویج ، شیرخشت ، ترانجبین ، گرانگبین، بیدخشت و عناب و نعناع مخصوصا دم کرده آن استفاده کنید ...