خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های جذب و تربیت نیرو/ گفتاری از دکتر حمید حبشی (قسمت دوم)
گوید این است. می خواهند اسلام را خشن نشان بدهند. لازم نیست بروند دروغ بسازند، چهار تا از همین ضعف ها بردارد کنار هم بچسباند، می شود دین هراسی. چرا؟ چون آن کسی که باید در عرصه ی معرفت باشد نیست. بعد نشان می دهد این مفاهیم مفاهیمی اند که هر قطره اش می تواند سیلی از انسان ها را به دنبال خودشان ببرند. هرکسی غیر از این هرجای دیگر برود غلط است. به مدرسه ای رفتم. معلمشان گفت آقای دکتر می دانید چرا شما را
عروسی 30 میلیارد دلاری ماه در خیابان های تهران! + تصاویر
/> گام کوچک آرمسترانگ، حاصل سرمایه گذاری 30 میلیارد دلاری بر روی پروژه آپولو بود که در مجموع با اعزام 12 فضانورد به ماه خاتمه یافت. با گذشت نزدیک به نیم قرن از فرود نخستین انسان ها بر ماه، مرور مطالب و گزارشهای آن روزهای روزنامه نگاران اطلاعات که علاوه بر اخبار و گزارش های لحظه به لحظه از این ماموریت و نظرات و پیش بینی های دانشمندان خارجی از انعکاس دیدگاه ها و نظرات جالب استادان
تیک عصبی را شوخی نگیرید
یا روان شناس و مصرف برخی آرام بخش ها و نیز انجام اقدامات رفتاردرمانی ضروری است. پاسخ بدن به فشارهای عصبی روان شناسان تاکید می کنند چند علت عمده برای پرش های ظریف عضلانی صورت شناخته شده است که می توان خستگی زیاد، استرس و کمبود کلسیم را از جمله آنها دانست. حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون بی نظمی ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و احساس دردهای استخوانی و جسمی می شود
ملکیان: تغییر اندیشه ام تبعیت از مد روز نیست
/> روشنفکر دینی بودم، نیستم ملکیان همین طور درباره نسبت خودش با روشنفکری دینی سال ها پیش از این در گفت وگویی در ضمیمه روزنامه اعتماد ملی (21 دی 1387) می گوید: اگر از روشنفکری دینی چیزی به ذهن شما متبادر شود که حاصل مواجهه و آشنایی و انس شما با روشنفکران دینی کشور ما باشد، نمی توان بنده را روشنفکر دینی دانست. روشنفکر دینی به کسانی اطلاق می شود که مفاهیم و نظریات و آموزه های
سالم ترین سرکوب کننده های اشتها را بشناسید
حبوبات باعث می شوند که شما به مدت طولانی تری احساس سیری کنید، و به شما کمک می کند که کمتر بخورید. جویدن آنها نیز مدت بیشتری طول می کشد، در نتیجه به بدن شما زمان می دهد تا به مغزتان علامت دهد که شما سیر شده اید. آب گاهی اوقات حس گرسنگی شما، در واقع نشان دهنده ی تشنگی است. تشنگی زمانی به وجود می آید، که آب کافی ننوشیده اید، یا هنگامیکه غذا می خورید و خونتان غلیظ می شود و برای
مغزهایی با باکتری کار خواهند کرد
همچنین درباره روبات هایی رویاپردازی می کند که می توانند با استفاده از باکتری به زدودن لکه های نفتی کمک کنند. این یافته همچنین می تواند منجر به دستیابی به دانش جدید در خصوص تحقیقات حوزه باکتری و بدن انسان شود. به طوری که تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری ها در تنظیم سلامت جسمی و حالت روحی بدن نقش دارند و حتی رفتار افراد را تحت تاثیر قرار می دهند. رودر اظهار کرد: در این مطالعه از یکسری آزمایش های واقعی الهام گرفته ایم که نشان می داد رفتار جفت گیری مگس های میوه با استفاده از باکتری قابل دستکاری است. منبع: ...
آشنایی با تاثیرات افسردگی های شدید بر سوخت و ساز بدن
افراد رفتند. تلومر یا توالی تکرارشونده DNA که معمولاً در انتهای کروموزوم قرار می گیرد، در هر بار تقسیم سلولی کوتاه می شود و به این ترتیب فرآیند افزایش سن صورت می گیرد. در گذشته ثابت شده بود که تغییرات در متابولیسم به تغییر آهنگ افزایش سن می انجامد. این بار دانشمندان برای بررسی بیشتر به سراغ موش های آزمایشگاهی رفتند و آنها به مدت 4 هفته تحت استرس قرار دادند. این مطالعه نشان داد که
6 موضوع عجیب که می تواند ضریب هوشی شما را پایین بیاورد!
شدنِ سریع امتحان کنید.) 2. شلوار جینتان کوچک شده به گفته کلی، به نظر می رسد به انگیزه بیشتری برای لاغر ماندن نیاز دارید، تحقیقات نشان داده است که مرض چاقی در سنین میانسالی موجب عملکرد شناختی ضعیف تر و بعدها افزایش خطر ابتلا به زوال عقل شود. نتایج مطالعه ی منتشر شده در مجله ی امریکایی علم امراض مسری، حاکی از ارتباط بین چاقی و توانایی فکری پایین در نوجوانی و بزرگسالی می باشد. کلی می گوید: "به
4 راز از زبان بدن ظریف
حال ادای شهادت در دادگاه است، کف دست خود را نمایان می کند. یکی از معتبرترین روش ها در تشخیص اینکه شخصی صادق و شریف است یا خیر ، مشاهده حالات کف دست است. همانند اکثر حرکات بدن، این حرکت کاملا ناآگاهانه انجام می شود و به این ترتیب شما را متوجه صداقت آن شخص می کند. نشان دادن کف دست ها نشان صداقت، روراستی یا بی گناهی است. 3. از موضع خود کوتاه نمی آید محمد جواد ظریف در ملاقات
توصیه های مهم درمورد بیماری های دهان و دندان
را در بیماری های قلبی - عروقی جستجو کرد. دایوتو در سال 2007 پژوهشی را انجام داد که نشان داد تمیز کردن عمقی دندان ها و لثه ها با استفاده از بی حسی موضعی موجب می شود تا سرخرگ های شخص شش ماه بعد ارتجاعی تر و سالم تر باشند. در همین رابطه نیز انجمن قلب آمریکا در سال 2012 پژوهشی را منتشر کرد که نشان می داد بیماری پریودنتال با تصلُبِ شَرایین (Atherosclerosis) یا همان سختی رگ ها در ارتباط است
با رژیم لاغری 4 کلمه ای دکتر اندرو ویل لاغر شوید
برنج قهوه ای قابل قبول هستند، زیرا این برنج ها هم وقتی با سایر غذاها مصرف می شوند، گلوکز را با سرعت قابل قبولی به خون تحویل می دهند. این مواد می توانند بیش از 30 درصد کالری مورد نیاز شما را تامین کنند؛ البته به شرطی که بیشتر آن شامل روغن های حاوی چربی تک اشباع نشده مثل روغن زیتون یا خوراکی های حاوی اسید چرب امگا 3 باشد : ماهی های چرب (مثل سالمون، ساردین، ماکرل )، تخم کتان و برخی آجیل ها
زندگی شیرین جانباز شیمیایی با زنبورهای عسل
حداقل چهار ساله دارد. کلی کتاب خواندم و مطالب مورد نیاز را مطالعه کردم. من سال 1386 کار را با همه سرمایه زندگی ام، که 40 میلیون پول بود شروع کردم. همه زندگی ام را وارد این کار کردم اما 80کلونی من بعد از تلفات سنگین به 20 کلونی رسید. از لحاظ اقتصادی زیر صفر شدم. عشق به این کار وخدمت به مردم باعث شد تا دوباره همت کنم. در حال حاضر به جایی رسیده ام که می توانم بگویم یکی از سربازان عرصه اقتصاد مقاومتی هستم
تصاویر:سفر را دَست کم نگیرید!/12 نکته جالب درباره سفر و مغز شما
: هرچه بیشتر سفر کنید ،ترس و وسواس بیشتر از شما دور می شود. نه: سفر شما را شادتر می کند:انتظار برای رفتن به سفری که برای آن تدارک دیده اید سبب شادی شما می شود. ده: سفر باعث پیشرفت شغلی شما می شود: در آخرین مطالعه موسسه آمریکایی "یو اس تراول" مشخص شد ، افرادی که تعطیلات خود را نادیده نمی گیرند، 65 درصد بیشتر در کار خود پیشرفت خواهند داشت. یازده: سفر شما را صبورتر می کند
استرس دارید؟ رژلب بزنید!
کمتر کند. فاصله ابروهای تان را نیشگون بگیرید وقتی اضطراب به بدن شما حمله می کند، بدن تان برای کاهش اضطراب به دندان ها فشار می آورد و فک تان منقبض می شود. در چنین شرایطی مغزتان با فشار خونی که اطرافش بیشتر می شود، برای واکنش نشان دادن به اضطراب آماده می شود. این واکنش طبیعی که بدن شما نشان می دهد، باعث می شود مستعد ابتلا به سردردهای تنشی اطراف پیشانی شوید. شاید تصور کنید برای جبران
لطفا زودتر بخوابید
اضطراب خواب کافی میزان اضطراب را به شدت کم می کند. بنابراین اگر خواب کافی داشته باشید کمتر احساس نگرانی خواهید داشت. در مطالعه ای نشان داده شد که اختلال در خواب در نهایت باعث خواهد شد تا افکار منفی بیشتر وارد مغز شخص شود. این کار میزان اضطراب در شخص را افزایش داده که خود موجب افزایش افسردگی نیز می شود. بنابراین کافی است کمی زودتر بخوابید تا تحت تاثیر عوارض روانی کم خوابی قرار نگیرید
راهی سریع و آسان برای کاهش استرس
به شمار می رود که حالت عمیقی از آرامش را در ذهن ایجاد می کند. مدیتیشن: راهی سریع و آسان برای کاهش استرس در طول مدیتیشن شما توجه تان را متمرکز کرده و جریان افکار مختلف تان را که ذهنتان را درگیر کرده و باعث استرس تان شده است، کنار می گذارید. این عمل موجب تقویت جسم و ذهن شما می شود. فواید مدیتیشن مدیتیشن می تواند به شما احساس آسایش، آرامش و تعادل دهد و هم
راه های رسیدن به سعادت
اعضای بدن همانند مغز و قلب بشود، جایز نیست؛ زیرا ضعف اعضای مذکور موجب تشویش کارکرد آنها می گردد. بدون تردید کامل ترین سعادات و بزرگ ترین راه تقرب به خدا، شناخت اوست و هرگاه رهبانیت باعث اخلال به امر مذکور (معرفت خدا) شود، ناگریز باید از آن پرهیز نمود. ثانیاً، ممکن است گفته شود اشتغال نفس به لذایذ حسی، او را از دستیابی به کمالات و سعادت عقلی بازمی دارد؛ اما باید گفت این مطلب در مورد
8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد
، لوبیاچیتی و لوبیا قرمز می باشند. 5-روغن: چربی های غیر اشباع یگانه چربی های غیراشباع تک گانه حاوی اسیدهای چرب ضروری، اسید لینولنیک گاما هستند. این اسیدها علاوه بر دیگر فواید برای بدن، برای عملکرد مغز ضروری می باشند. روغن زیتون، کنجد، کانولا، بادام و روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع تک گانه می باشند. محققان با مطالعه روی بعضی افراد به این نتیجه رسیده اند که رژیم غذایی همراه
از حجابم خجالت می کشم
دختری 20 ساله و متاهلم از حجابم خجالت می کشم سلام؛ دختری 20 ساله ام که متاهلم. سوالی در ذهن داشتم که با راهنمایی همسرم با شما مطرح می کنم. بعضی وقت ها از چادرم و حجابم خجالت می کشم. تحویل گرفتن بدحجاب ها و طرز برخورد باهاشون و تعداد زیادشون تو بعضی از محیط ها، باعث این حس در من میشه. میدونم حجاب خوبه اما دو دلم که اگه مانتویی بودم تو جامعه برام فرصت کار یا فعالیت بیشتر بود. دوست دارم
از رفتن به تراکتور نه اما از گوش دادن به برخی قول ها پشیمانم
تاکتیکی ات چطور است؟ همه چیز خوب است؟ به هر حال حتی اگر بهترین بدن را داشته باشم، تا زمانی که در شرایط بازی قرار نگیرم، نمی توانم بهبود پیدا کنم. امیدوار هستم تیمی را انتخاب کنم که هم من بتوانم به آنها کمک کنم و هم آن تیم نیز به من کمک دهد؛ امیدوارم شرایط نیز به گونه ای باشد که به تیمی بپیوندم که برای آن مفید باشم. البته هنوز صحبت رسمی زیادی با تیمی نداشتم اما با تیم های میانه جدولی صحبت
سواد، مردم را به خدا نزدیک نمی کند
نیاز به بخشنامه ندارد. خودتان می بوسید. وقتی مریض شد خودتان دکتر می برید. اگر حتی آمپول زن قهر کند، پاشنه در خانه اش را می کنید که آمپول به بچه شما بزند. برای دولت کار کنید اما کارمند دولت نشوید. همه مساجد هم اذان بگویند، ثواب ندارد چون اذان پلاستیکی است. با کامپیوتر دکمه ای را می زنید اذان می گوید، این ثواب ندارد. اذان حلقومی ثواب دارد. رئیس ستاد اقامه نماز اضافه کرد: انسان می میرد و
چهار نکته درباره کاهش وزن موفق
همواره درصد بالایی از افراد در این تلاش ناکام می مانند. کاهش وزن مستلزم غلبه بر مجموعه ای از چالش های مختلف است و واقعا لازم است که فنونی را در خصوص غلبه بر این چالش ها بیاموزید. به گزارش ایران مطلب به نقل از برترینها، 1 - کم کردن وزن بیشتر شبیه یادگیری یک زبان جدید است نه تمرین برای یک ماراتن اگر شما جز آن دسته افرادی هستید که اضافه وزن دارند احتمال زیادی وجود دارد که احساس
در آینده فیلم های پخته تری خواهم ساخت
می شود . قصه فیلم قصه نسبتاَ تلخی است که در روایت آن، برای اینکه قابل هضم تر باشد و مخاطب به آن گوش بسپارد و ببیند از سوی دیگر روایت شنیدنی باشد سعی کردیم کمی شیرین، قصه را تعریف کنیم. قطعاً گینس کمدی محسوب نمی شود. نقدها بر گینس بیشتر عقده گشایی است قصه هایی که شما آن ها را می نویسید معمولاً به این منوال است. در روایت گینس برای خندان مخاطب شرایط خاصی را فراهم کردید شوخی هایی
بدن شما احتمالا تامین کننده انرژی گوشی و ساعت هوشمند شما خواهد بود
نیاز نداشتند. به تازگی دانشمندان گام مهمی در استفاده از این پتانسیل الکتریکی برداشته اند. پتانسیل دست نخورده انرژی درون بدن ما در حالت های متفاوتی وجود دارد. بسیاری از این حالت ها به اندکی دست کاری احتیاج دارند تا بتوان از آن ها، برای تأمین انرژی یک دستگاه الکتریکی استفاده کرد. برای مثال، گوش پستانداران ولتاژ الکتریکی بسیار کوچکی دارد که به آن EP میگویند. این ولتاژ در
فورا بعد از ناهار نخوابید
بعد از ظهر می تواند قدرت مغز را افزایش دهد و به طور شگفت آوری قدرت یادگیری را زیاد کند. از سوی دیگر هرچه ما ساعات بیش تری را بیدار بمانیم، ذهن ما تنبل تر خواهد شد و توانایی آن برای ذخیره اطلاعات جدید کاهش پیدا می کند. خوابیدن باعث می شود شما از قبل از زمان خواب بسیار بهتر شوید. این تحقیقات نشان می دهد بیدار ماندن در شب های امتحان سبب می شود قابلیت یادگیری شما برای مطالب جدید تا 40 درصد کاهش پیدا
خبرنگاری که جانش را در راه افشای جنایت بزرگ CIA فدا کرد+تصاویر
آستانه از دست دادن خانواده قرار گرفت. سازمان سیا، 8 سال تمام او را تحت قوی ترین فشارها قرار داد و دست آخر اعلام شد که وب تحت فشارهای کاری و خانوادگی اقدام به خودکشی کرد. اما سوال اینست که با توجه به جسد وب که نشان دهنده شلیک دو گلوله به مغز وی است، چگونه می شود شخصی که خودکشی کرده پس از شلیک مستقیم اول به مغز، مهلت شلیک دوم پیدا کند؟ وب به خوبی می دانست که چاپ گزارش "اتحاد سیاه" زندگی وی را سیاه
یک تجربه جدید با خالق نه فرشته ام، نه شیطان
سادگی اتفاق می افتد. اما در باطن چطور است؟ وقتی شما تنظیم آن قطعه را می شنوید، مشاهده می کنید که صددرصد علمی است. اجرای آواز همایون عزیز در اوج انتهایی آهنگ، نشان دهنده توانایی حنجره خواننده است؛ اما از آن مهم تر بخش هایی از آن دارای فواصلی است که توانایی گوش خواننده باید درجه یک باشد تا بتواند از پس اجرایش برآید؛ اما شنونده به راحتی از آن رد می شود و نمی فهمد که یک اتفاق سخت
چگونه مغزمان را فعال نگه داریم؟
/> تمرین بدنی مخصوصا تمرین هایی که باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شوند مانند پیاده روی و شنا، باعث افزایش جریان خون به مغز نیز می شوند. اگرچه هنوز دانشمندان دلیل آن را نمی دانند اما اینگونه فعالیتها باعث افزایش خون موجود در مغز و نیز بهبود پیوندهای بین سلول های مغزی می شود. با ادامه انجام فعالیت های بدنی، می توانید به حافظه، تخیل و حتی توانایی برنامه ریزی امورتان کمک کنید. قدرت ذهن در
از موسیقی متال و آزارخواهی جنسی تا رپ زیرزمینی
در این حوزه شدید؟ سال 1382 سالی بود که بنده بر اساس انجام یک تحقیق علمی و پژوهشی در حوزه اجتماعی، شروع به مطالعه و پژوهش در حوزه شیطان گرائی کردم، این سال ها با گسترش فعالیت های اجتماعی فرقه ها در بین نوجوانان و جوانان مصادف بود. البته این فعالیت ها بطور چشمگیر قابل ملاحظه نبود و فقط می شد با رصدهای دقیق و نگاه تیزبین ردپایی از آنها پیدا کرد. دقیقاً کجا به دنبال این مصادیق می
اصول و تکنیک های ارتباط موثر با قرآن مجید
، قرائت و تجوید نیست. (4) حضرت زهرای مرضیه سلام الله علیها : سه چیز از دنیای شما محبوب من گشته است: تلاوت کتاب خدا، نگاه به صورت رسول خدا (صلی الله علیه وآله و سلم) و انفاق در راه خدا همچنین رسول خدا صلی الله و علیه وآله در خطبه شعبانیه در ارتباط با انس قرآن مجید لغت تلاوت را به کار برده اند. در این جا این سوال مهم مطرح می شود که منظور از تلاوت قرآن چیست؟ آیا به مطالعه سریع قرآن آن
