خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواب دیدن احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
شفا آنلاین : تازه ترین مطالعات نشان می دهد افرادی که زیاد خواب می بینند، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. در پی تحقیقاتی که به مدت 12 سال توسط محققان آمریکایی در دانشگاه بوستون انجام گرفت، مشخص شد حرکات سریع چشم، ارتباط نزدیکی با خطر ابتلا به بیماری های عصبی صعب العلاج دارد. در این تحقیقات ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای 60 سال مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت و سپس در یک بازه ...
خواص بی نظیر سیر
برابر سرطان مغز ترکیب موجود در سیر به نام DATS ممکن است نقش مهمی در کاهش رشد تومور در بیماران مبتلا به گلیوبلاستوما که نوعی تومور مغز بسیار کشنده است داشته باشد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله مغز و اعصاب انکولوژی، DATS ممکن است یک عامل درمانی موثر در آپوپتوز(مرگ برنامه ریزی شده سلول) و جلوگیری از پیشرفت تومور در بیماران مبتلا به گلیوبلاستوما باشد. بهبود حافظه و یادگیری ...
با دمنوش زنان قرون وسطایی برای افزایش شجاعت شوالیه ها آشنا شوید
همکارانش که در تاریخ 19 آوریل 1999 با موضوع تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیکی منتشر شد، نشان داد که روغن موجود در آویشن، از مغز موش در برابر تغییرات سلولی ناشی از بالارفتن سن مراقبت می کند. همچنین مطالعات درباره قابلیت های آویشن در مسیر مبارزه با بیماری آلزایمر ادامه دارد. آرامبخش سرفه های آزاردهنده اگر یک سرماخوردگی به همراه سرفه های شدید را تجربه کردید حتما یک فنجان عصاره آویشن ...
اگر خواب شبانه کمتر از 6 ساعت دارید، بخوانید
به گزارش پیک نکا ، نتیجه تازه ترین تحقیقات نشان داده است خواب کمتر از 6 ساعت می تواند بیش از هر عامل دیگری بهمغز آسیب بزند.بر اساس مطالعات انجام شده، کمبود خواب بیشترین تأثیر خود را در مغز می گذارد و عواقب نگران کننده ای به جای می گذارد که زمینه بیماری های متعدد را فراهم می کند. محققان دریافتند که محرومیت از خواب با اختلال شناختی حاد مرتبط است، همچنین محرومیت از خواب باعث افزایش چاقی ...
تغییر جمعیت باکتری های روده، شاخصی برای بیماری پارکینسون
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه لوکزامبورگ نشان می دهد جمعیت باکتری های روده شاخصی برای تشخیص بیماری پارکینسون، سال ها قبل از مشاهده علایم اولیه است. به گزارش شفا آنلاین ، پارکینسون یک بیماری خاموش است و تا مشاهده اولین علایم که شامل ارتعاش دست و سایر اعضای بدن می شود، هیچ علامت اولیه ای ندارد. متاسفانه ارتعاش بدن از زمانی شروع می شود که حدود یک دهه قبل بخش هایی از مغز تخریب ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر افسردگی
اضطراب است، چون باعث ترشخ سروتونین و دوپامین در مغز می شود که به بدن در مبارزه با استرس هم کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شده برای اولین بار خواص بالقوه ی جوز هندی در درمان افسردگی را اعلام کرد. یافته ها نشان می دهد فعالیت شبه – ضدافسردگی جوز هندی ممکن است به دلیل تاثیر تعدیلگر آن بر مونوآمین های مرکزی باشد. کمی پودر جوز هندی را با یک قاشق غذاخوری آب انگورفرنگی ترکیب کنید. این ...
نوشیدنی برای پاکسازی سیستم لنفاوی/ ارتباط ایبوپروفن با افزایش فشارخون/ تاثیر مصرف پنیر بر تغییر شکل ...
تواند اعتیاد آور باشد. متخصصان معتقدند، کافئین مغز را تحریک می کند. در واقع این ماده که به خانواده آلکالوئید تعلق دارد، باعث آزاد شدن دوپامین می شود. دوپامین به هورمون لذت شهرت دارد. نتیجه این می شود هر چه بیشتر قهوه بنوشید بیشتر به طرف آن کشیده می شوید. توصیه می کنیم روزانه بیش از سه فنجان قهوه ننوشید. ابتلا به آسم با التهاب روده در بزرگسالی مرتبط است یافته های حاصل از مطالعه ...
درمان آب سیاه چشم چیست؟
ناحیه سر عصب بینایی و تحلیل و رنگ پریدگی عصب بینایی ظهور می کند. در مراحل اولیه بیماری رشته های مسئول دید محیطی آسیب می بینند و اعصاب مربوط به دید مرکزی تا مراحل آخر تغییری نمی کنند. به همین علت افراد تا مراحل پیشرفته بیماری ممکن است متوجه کاهش دید خود نشوند. انواع آب سیاه آب سیاه به دو نوع اولیه(بدون بیماری زمینه ای قبلی)و ثانویه (ناشی از سایر بیماری های چشم یا بیماری های سیستمیک ...
از فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز
های وابسته به حس بویایی در مغز را فعال می کند. به طور مشابه، مطالعه ای دیگر در فرانسه نشان داد که مطالعه درباره اقدامات (به عنوان مثال، پابلو توپ را شوت کرد) قشر حرکتی مغز را تحریک می کند. داستان درک ما از یکدیگر را شکل می دهد به گفته کیت اوتلی، استاد روانشناسی شناختی در دانشگاه تورنتو و رمان نویس، اگر درباره ژنتیک مطالعه کنید، نکات جدید درباره ژن ها یاد می گیرید. اگر داستان ...
روزه گرفتن کودکان، ایرادی ندارد؟
در دوران رشد بشدت حائز اهمیت است و در صورت هر گونه غفلت، کودک ضعیف شده و در وزن گیری و رشد قدی دچار اختلال می شود حتی بررسی ها نشان داده است که سیستم مغز و اعصاب کودکان نیز تحت تاثیر افت قند خون و سوءدریافت ریز مغذی ها، یعنی املاح و ویتامین ها دچار افت کارایی می شود و کودکان را بشدت با عوارضی چون پرخاشگری و عصبانیت روبه رو می کند. دکتر نیستانی تاکید می کند که توجه به دریافت همه گروه های ...
آشنایی با سالم ترین مغزهای خوراکی
ویژگی های آنتی اکسیدانی قوی، پروتئین های موجود در گردو با سلول های سرطانی روده بزرگ و پستان مبارزه می کنند. برخی مطالعات توانایی گردو در مهار رشد سرطان های پستان، روده بزرگ، پروستات و کلیه در موش ها را نشان داده اند. یک مطالعه حیوانی دیگر مهار رشد سلول های سرطانی روده بزرگ را نشان داده است. بدون تردید، انجام مطالعات انسانی نیز نیاز است، اما این یافته ها نیز امیدبخش هستند. به نظر می رسد ...
ازار دادن کودک، باورهای درست و نادرست
نشان خواهند داد. دنیای آنها ترسناک و غیر قابل پیش بینی و بدون نظم و مقررات است. سوء استفاده هر شکلی که بگیرد (از سیلی گرفته تا دشنام یا حرف تند، سکوت سخت یا نداستن اینکه آیا امشب شام روی میز خواهد بود یا نه) تاثیر یکسانی بر کودکان دارد: احساس ناامنی، تنهایی و عدم مراقبت توسط والدین. سوء استفاده روانی از کودکان در انگلیسی این ضرب المثل وجود دارد که چوب و سنگ ممکن است استخوان هایم را ...
استانداردهای ورود به شغل معلمی چه ضرورتی دارد/اولویت با سلامت جسمی یا شاخص روانی؟
سل و سرطان و اختلال های مغز و اعصاب و ایدز هستند تا کوتاهی قد و کراهت منظر و اعتیاد به سیگار اما بیشترین تاکید روی بیماری های مشکل آفرین برای پیشه معلمی باید بیماری های روانی باشد و در گزینش هایی که در کشورهای پیشرفته برای پیشه آموزگاری انجام می شود تاکید اصلی روی نداشتن بیماری های روانی است.تجربه کاری ما آموزگاران هم نشان از اهمیت ویژه سالم بودن آموزگار از نظر روانی دارد و نه سالم بودن صد در صدی ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
اگر با کمبود 9 اسید امینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد، که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل آن باشد. محافظت از چشم ها دو آنتی اکسیدان موجود در تخم مرغ به ...
کم خونی باعث نارسایی و گشادی قلب می شود
کمبود خون در این دوران باعث بروز کم خونی در نوزاد نیز می شود و اگر این کم خونی ناشی از عدم اسید فولیک باشد، با بروز نقص در سیستم عصبی نوزادان، آنها به معلولیت مبتلا می شوند که می توان با تجویز چند برگ قرص اسیدفولیک در این افراد، از بروز اشکال در اعصاب، مغز و نخاع جلوگیری به عمل آورد . متخصص بیماری های داخلی به انواع کم خونی ها اشاره و تصریح می کند: بیماری کم خونی به 3 دسته؛ کم خونی با ...
ارتباط بین میکروب های روده و بروز افسردگی در افراد
پایه ای برای عملکرد سیستم عصبی مرکزی در مناطق مغزی هستند، مانند آمیگدال و قشر پیشانی، که به شدت در اضطراب و افسردگی دخالت دارند نیز تاثیر گذارند. miRNA، توالی کوتاه نوکلئوتیدی است (بلوک های ساختاری DNA و (RNAکه بر تجلی ژن ها تاثیر می گذارد. اعتقاد بر این اختلال در تنظیم یا عملکرد miRNA یک عامل اصلی اختلال روانپزشکی مرتبط با استرس، بیماری های اعصاب مانند ام اس و پارکینسون و اختلالات جنسی است. نتایج این تحقیق در حال حاضر روی موش ها موفقیت آمیز بوده است، اما تبدیل شدن آن به روشی درمانی برای درمان بیماری های روانی و اعصاب همچنان نیاز به مطالعه دارد. انتهای پیام / ...
بهترین ساعت خوابیدن؟
.... اگر زیاد دچار بیماریهای مثل سرماخوردگی و آنفولانزا می شوید یکی از دلایلش کم خوابی شبانه است افزایش استرس و اضطراب و افسردگی در طول روز نشانه های دیگر کم خوابی است چون خواب هورمون های استرس را متعادل می کند و سلامت سیستم عصبی را تامین می کند. چاق شدن بی دلیل هم یکی از عوارض بدخوابی شبانه است. کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرلین می شود که باعث افزایش اشتها است، و همچنین باعث کاهش ...
6 خوراکی خوشمزه برای افزایش هوش کودکان
(زرد چوبه یک ماده حیاتی در بسیاری از غذاهای مردم هند، آسیا و منطقه کارائیب است) وجود آنتی اکسیدان در رژیم غذاییتان باعث می شود تا التهابات درون مغز کم شود و درنتیجه خطر ابتلا به زوال مغز نیز کاهش یابد. تحقیقاتی که روی حیوانات صورت گرفته است نشان می دهد؛ زردچوبه باعث افزایش سطح مواد شیمیایی مغز، مانند سروتونین و دوپامین می شود. این ادویه شگفت انگیز همچنین موجب کاهش افسردگی می شود. به علاوه مغز را ...
بیماریی هایی که کوتاه قد ها به آن مبتلا نمی شوند!
قد افراد یک واقعیت بیولوژیک ساده است که اشخاص می توانند کمی آن را تغییر دهند، اما این خصوصیت ممکن است بر سرنوشت شما تاثیرگذار باشد، بدون آن که شما آن را درک کنید. نبض ما – شاید خیلی از افرادی که قدبلند ندارند، با شنیدن این خبر نظر خود را در مورد ظاهرشان عوض کنند. تحقیقاتی که روی 8هزار مرد انجام شده، نشان می دهد قد کوتاه یکی از نشانه های داشتن عمر طولانی است. افرادی که قدشان ...
درمان قطعی ناباروری، روش های موجود
دوم عامل التهاب زایی به آب آشامدینی موش ها اضافه شد. سپس در دو گروه سلول های بنیادی کولون و کنام فراگیرنده آنان مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این پژوهش نشان داد در گروهی که رژیم غذایی مشابه سبک زندگی غربی دریافت کرده بودند، فعالیت گروهی از سلول های بنیادی (+lgr5) دچار اختلال شد. در گروهی که التهاب در آنان القاء شده بود، هم تقسیم همان گروه از سلول های بنیادی و هم کارکرد آنان دچار اختلال شد ...
آقای کلانتری! آیا نظر کمیته ایمنی زیستی هم درباره تراریخته ها علمی نیست
این کشورها اجازه کشت آن را ندارند؟ هر چند اجازه واردات را با چند شرط خاص مانند تضمین کیفیت و لیبل گذاری دارند؛ آن ها بر این باورند مشتری بر اساس هزینه و آگاهی، حق انتخاب استفاده از محصول وجود دارد اما در ایران به مردم حق انتخاب داده نمی شود. قدس نوشت، وقتی می شنوم که می گویند حرف های منتقدان کارشناسی نیست، دلم آتش می گیرد؛ کارشناسی که روزی بیش از 15 مقاله و کتاب مطالعه می کند، پیگیر آخرین ...
هشدار؛ سندرومی مرگ آور در کمین نوزادان/ مصرف زیاد نمک نارسایی قلبی را 2 برابر می کند/ آب با املاح زیاد ...
اخته نوعی آنتی اکسیدان است که به تولید دوپامین ماده ضروری برای تنظیم حالات روحی توسط مغز کمک می کند. زغال اخته در افزایش تعداد گلبول های سفیدی که به مقابله با استرس کمک می کنند، نقش دارد. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین، منبع مهمی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که در داشتن یک روحیه سالم نقش دارند. تحقیقات نشان می دهد، مصرف این اسیدهای چرب، سطح اضطراب را تا 20 درصد کاهش می دهد. امگا 3 همچنین می تواند نقش ...
عادات و کارهای مضر برای افسردگی
تواند افسردگی را بدتر کند. اما این شرایط همه افراد را به طور یکسان تحت تاثیر خود قرار نمی دهد. مطالعه ای که در مجله ساینس منتشر شده است، نشان می دهد که مقصر اصلی برای ایجاد این شرایط ژنی است که مقدار هورمون سروتونین در مغز را کنترل می کند. البته شما نمی توانید ژن های خود را تغییر دهید اما می توانید مراحلی را برای نگه داشتن سطح استرس و بررسی آن انجام دهید. مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می دهد که ...
راه های کاهش تهدیدات تلفن همراه برای دانش آموزان در سال تحصیلی جدید
بازی های تحرکی بودند. در گذشته بچه ها بازی هایی انجام می دادند که بواسطه آنها مدام در تحرک بودند؛ به عنوان مثال دوچرخه سواری و یا عروسک بازی می کردند و علاوه بر تحرک زیادی که داشتند، سلامتی شان آسیب نمی دید و خلاقیت شان تقویت می شد، اما الان علاوه بر یکجانشینی، بازی ها محتوای تخریب کننده هم دارند که شدیدترین تأثیر منفی را بر مغز به جا می گذارند. *** والدین/ پدر و مادری که ...
بهترین ساعت خوابیدن؟
.... دو ساعت بعدی، تا ساعت3 بدن در حال سم زدایی از کیسه صفراست که فقط در صورت یک خواب عمیق ممکن می شود. ساعت3 تا5 صبح زمان از بین بردن مواد سمی از ریه است که در این ساعت احتمال عطسه یا سرفه در خواب زیاد است. ساعت5تا7 صبح عملیات پاکسازی در روده بزرگ شروع می شود که می توانید آن را دفع کنید. بهترین وقت بیداری حالا که همه عملیات پاکسازی در بدن شما انجام شده بهترین ...
نشانه های ابتلا به بیماری انگل را بشناسید!
به گزارش جام نیوز ، بسیاری از مردم نمی دانند علت بسیاری از بیماری هایی که به آن گرفتار می شوند انگل است. حتی اگر بیمار نیستید توصیه می کنیم این مقاله را در نت نوشت حتما مطالعه کنید. انسان ها هم میزبان انگل ها هستند. موجودی مرموز،عامل بسیاری از بیماری ها که ریاکارانه خود را حتی لابلای سم های تولیدی اش پنهان می کند و حتی پزشکان هم در بیشتر موارد مجبور به آزمایش می شوند تا به وجود این ...
شنا کنید تا سالم بمانید
روان کمک به کاهش استرس و اضطراب و بهبود حال افراد مبتلا به بعضی از اختلال های روانی. کمر- شکم به شکل ویژه، شنا باعث سوختن چربی های ناحیه کمر- شکم خواهد شد. به ازای هر یک ساعت شنا، 500 کیلوکالری انرژی می سوزانید. اسکلت استخوانی تحریک اسکلت استخوانی برای ساخت استخوان و تقویت بافت استخوانی. ریه ها افزایش حجم تنفسی ریه ها. ...
رنگ ها تاثیر به سزایی بر روحیه شما می گذارند
توانید قرمز را برای اتاق نشیمن خود انتخاب کنید، زیرا می تواند انرژی اجتماعی را افزایش دهد. حتی میزان اندکی از رنگ قرمز در یک اتاق می تواند چنین اثری داشته باشد. زرد روانشناسان بر این باورند که رنگ زرد به واقع می تواند فعالیت ذهنی را تحریک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد، دانش آموزانی که در اتاق های زرد زنگ امتحانات خود را برگزار می کنند، به طور قابل توجهی عملکرد بهتری نسبت به حضور ...
تشخیص 13 بیماری مختلف با هلال سفید پایین ناخن!
لونولا به سختی روی ناخن قابل مشاهده باشد می تواند به مشکلات گوارشی اشاره کند. هلال ناخن انگشت میانی: با عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی ارتباط دارد. عدم وجود هلال ناخن در این انگشت می تواند مشکلات عروقی و فشار خون بالا را نشان دهد. هلال ناخن انگشت اشاره: می تواند به دلیل عملکرد نادرست روده، لوزالمعده، بیماری های داخلی مربوط به خانم ها و ... ناپدید شود و یا به طور قابل توجهی ...
مهم ترین عامل بروز اضطراب چیست؟
مغز موش ها را تحت بررسی قرار دادند و در نهایت دریافتند تعداد زیادی از "miRNA"ها در بدن موش های بدون باکتری تغییر کرده اند. این موش ها که در محیط های بدون میکروب رشد کردند، به طور معمول اضطراب غیر طبیعی و نقص در اجتماعی بودن را نشان دادند. این مطالعه که توسط دانشگاه کُرک در ایرلند انجام شده است، یکی از داده های رو به رشد در مورد باکتری های روده و سلامت جسمی و روانی است. ...
