سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن شگفت انگیز با آب طعم دار
زدایی و تقویت استخوان ها دارد. اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید نوشیدن آب طعم دار شده با لیمو در ابتدای صبح و با معده خالی را فراموش نکنید! علاوه براین آب طعم دار شده با لیمو نقش بسیار موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم فشارخون، بهبود مسائل مربوط به قلب و عروق، کاهش نشانه های پیری پوست و ... دارد. برای درست کردن این آب طعم دار تنها کافیست یک لیمو را به چند قسمت تقسیم کنید ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
جدی قرار خواهید گرفت. 3. از ظروف قرمزرنگ استفاده کنید توصیه به استفاده از بشقاب و فنجان قرمزرنگ در سال های اخیر، به عنوان یک استراتژی جهت کاهش دریافت کالری، مورد سؤال و بحث بوده است. دو مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد تا نشان دهد رنگ چه تأثیری بر مصرف غذا دارد، معلوم شد افرادی که در ظروف قرمز غذا می خورند، تمایلشان به پُرخوری کمتر است. 4. به جای سرخ کردن ...
تغییر ظاهر موها، خبر از کدام بیماری ها می دهد؟
مصرف قرصهای ضد بارداری رخ دهد. نازک شدن مو: پروتئین، جزو ضروری برای ساختن موها است، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده -روده ای هستند و یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام داده اند ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می تواند درمان کند. اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی ...
آشنایی با ادویه های ضد سرطان
التهاب در دستگاه گوارش است. مصرف ریشه زنجبیل به طور طبیعی این آنزیم را مهار می کند. این کاهش التهاب در بدن می تواند به پیشگیری از سرطان و همچنین کاهش توانایی مهاجرت سلول های سرطانی موجود کمک کند. *سیر این ادویه محبوب سرشار از ترکیبات گوگردی است که سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند و همچنین از آنتی اکسیدان هایی بهره می برد که از آسیب رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند ...
واژه های خطرناک در طب سنتی/ مردم باور نکنند
یا گیاه را مصرف کنید یا روش خاص درمانی را انجام دهید، فلان بیماری برطرف می شود، کاملاً غلط و غیرعلمی است زیرا هر فردی مزاج و شرایط خاص خود را دارد و یک نسخه درمانی برای همه افراد کاملاً مردود است. رضایی پور در باره اینکه مردم در مواجه با انواع خبرپراکنی ها و اطلاع رسانی ها در حوزه طب سنتی و ایرانی چگونه به تشخیص درست برسند، عنوان کرد: نخست اینکه مردم دقت کنند و به مطالبی که در آنها از ...
چه غذاهایی را نباید قبل از پرواز مصرف کرد
. حتما می دانید که حبوبات، به خصوص نخود، موجب ایجاد گاز معده می شوند. بنابراین بهتر است که قبل از پروازتان از خوردن این مواد به شدت بپرهیزید. چیپس چیپس نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه سرشار از چربی و نمک نیز است. این ماده به دلیل نمک زیادی که دارد موجب ورم دست ها و پاها می شود. به علاوه ممکن است پس از مصرف آن نشانه هایی از رفلکس اسید را نیز مشاهده کنید. بنابراین اگر نمی خواهید که در طول پرواز چنین مشکلاتی گریبان تان را بگیرد، از خوردن چیپس قبل از سفرهای هوایی تان خودداری کنید. منبع: بیتوته ...
موفقیت جراحی کاهش وزن وابسته به رژیم غذایی جدی است
میل کنید. برای طولانی مدت: برای طولانی مدت از مصرف موادی همچون ذرت بو داده، آب( قبل یا بعد از غذا)، سبزیجات خام، خوردن میوه با پوست و گوشت قرمز اجتناب کنید. در طولانی مدت نمی توان افراد را مجبور کرد از خوردن برخی از غذاها خودداری کنند. البته می توان مصرف غذاهای ذکر شده را تا حد ممکن کمتر نمود تا اسیب زیادی به معده وارد نشود. بهتر است از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده و هر چیزی ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی+ دستورالعمل
سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام نشود، مواد سمی و زائد در بدنتان جمع و ...
هشدار: این ماده غذایی را به غذا اضافه نکنید!
ها استفاده شود تا از فیبر کافی بهره مند باشند، به طور کلی برای بهره مندی از خواص این دسته از خوراکی های فیبردار این نوع موادغذایی را به صورت قوامدار باید مصرف کرد تا فیبر کافی وارد بدن شود. رضایی گفت: استفاده صحیح از موادغذایی حاوی فیبر موجب می شود که حجم زیادی از معده پر شده و به فرد احساس سیری دست دهد، علاوه بر آن روند آهسته غذا خوردن و خوب جویدن نیز به صورت عادت درآمده و از پرخوری و ...
عوارض توالت فرنگی
: افرادی که به علت خشکی غالب در روده ها دچار یبوست هستند، اگر هر شب وقت خواب 200 گرم ماست را با یکی دو قاشق شکر مخلوط و مصرف کنند در کاهش یبوست کمک کننده است. مصرف زیاد میوه ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مصرف زیاد میوه ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست, ممکن است این مواد در کوتاه مدت علائم یبوست را برطرف کنند ...
عوارض قرص LD در زنان
عوارض قرص LD در زنان همه قرص ها و داروها دارای عوارضی هستند که این عوارض در برخی افراد با شدت کمتری بروز می کند اما در برخی افراد شدید است. قرص LD از آن دست قرص هایی است که بیشتر خانم ها با وجود عوارض موجود، مجبور به مصرف آن هستند. برخی نیز بر اثر عدم آگاهی از عوارض خطرناک آن اقدام به مصرف خودسرانه و طولانی مدت این قرص ها می کنند. کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان در ...
لیموترش، بهترین ضدعفونی کننده بدن
لیموترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکل آن برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. تقویت کننده معده پس از هر وعده، یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو تازه بخورید. اسید موجود در لیمو، فعالیت عضلات معده را تحریک می کند. درمان عفونت های پوستی اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می برید، لیمو می تواند تسکین ...
از آب سیاه چشمتان بیخیر نمانید
معده و روده. این جراح و متخصص چشم افزود : بیماری آب سیاه چشم در اثر تجمع مایع و افزایش فشار درون چشم و در نتیجه آسیب رسیدن به رشته های عصب چشمی به وجود می آیند. وقتی برخی علایم در فرد وجود داشته باشند امکان دارد شک به وجود بیماری آب سیاه مزمن چشم برانگیخته شود: عوض کردن مداوم عدسی عینک، سردرد خفیف یا اختلالات مبهم بینایی یا عدم توانایی در تطبیق بینایی از روشنایی به تاریکی. وی در پاسخ ...
معجزه ابراز احساسات!
های عضلانی، ناراحتی های روده ای و گوارشی، نفخ، درد یا سوزش معده، تکرر ادرار، یبوست، اسهال و حالت تهوع، تپش قلب و مشکلات عروقی، تنگی نفس، تاری دید و افتادگی پلک، آسم و حتی در مواردی ام اس و سرطان نیز می توانند نوعی روان تنی باشند. البته جلوه خاطرنشان می کند که جای نگرانی نیست و کلید درمان آنها ابتدا در دست های خود شما و در وهله بعدی در دست متخصصان حوزه سلامت و علوم رفتاری است. این ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
، بنابراین با کوچکترین انقباض معده، ترشحات، اسید و... داخل آن به راحتی از دریچه فوقانی معده به سمت بالا (مری) حرکت کرده و موجب بیماری ریفلاکس میشوند. عوامل ایجاد ریفلاکس اسیدی 1) مصرف غذاهای اسید ساز: نوع غذایی که میخوریم یکی از مهمترین عوامل ایجاد ریفلاکس اسیدی به شمار میرود. غذا های چرب، غذا های سرخ شده، گوشت های چرب (این مواد غذایی چون هضم شان دشوار است) مرکبات، چای، قهوه و الکل؛ همگی ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
. در واقع از موثر ترین داروها در درمان افسردگی و رفع اندوه است. افرادی که دچار بی خوابی شده اند و خواب نامنظمی دارند بهتر است از دمنوش اسطوخودوس یا استفاده از رایحه مطبوع آن در اتاق خوابشان کمک بگیرند. مصرف روزانه چای اسطوخودوس به خاطر تاثیری که در افزایش حافظه و یادگیری دارد برای افرادی که فعالیت فکری و ذهنی دارند، مناسب است.علاوه براین تقویت کننده معده است و برای پاکسازی کبد و درمان بیماری ها و ...
ترفندی برای داشتن دندان هایی زیبا و سالم
دندان های سالم و زیبا تدابیری توصیه کرده است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: در حفظ الصحه ناصری آمده رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم و فساد غذا در معده و پاک کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن و مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه ها و دندان ها توسط دست از عوامل حفظ سلامت دندان ها است. شستن دندان ها با نمک و عسل راهی برای ...
رازهایی درباره زنان که خودشان هم نمیدانند!
. این شرایط برای بسیاری از زنان اختلالاتی ایجاد می کند. نیازهای غذایی خاص زنان بسیاری از زنان نمی دانند نیاز به مواد مغذی خاصی دارند. کلسیم، ویتامین D، آهن، اسید فولیک، فیبر و امگا 3 ازجمله مهم ترین مواد مغذی مورد نیاز زنان هستند. همچنین زنان باید بدانند به میزان کالری کمتری نسبت به مردان نیاز دارند. زنان بیشتر در معرض ناراحتی های معده قراردارند هرچند ...
واژه های خطرناک در طب سنتی/ مردم باور نکنند
میوه یا گیاه را مصرف کنید یا روش خاص درمانی را انجام دهید، فلان بیماری برطرف می شود، کاملاً غلط و غیرعلمی است زیرا هر فردی مزاج و شرایط خاص خود را دارد و یک نسخه درمانی برای همه افراد کاملاً مردود است. رضایی پور در باره اینکه مردم در مواجه با انواع خبرپراکنی ها و اطلاع رسانی ها در حوزه طب سنتی و ایرانی چگونه به تشخیص درست برسند، عنوان کرد: نخست اینکه مردم دقت کنند و به مطالبی که در ...
چلوکباب پرسی 6000 تومان منطقی نیست
دریافت کنند تا مردم با اطمینان بیشتری اقدام به خرید از واحدها کنند. به گفته حسینی دشمنی کردن همواره با توپ و تانک نیست و فروش خوراک هایی که به صورت غیراصولی پخته می شوند نیز دشمنی بزرگ علیه جامعه و مردم است چراکه مصرف خوراک های ناسالم باعث برخی از بیماری های روده و معده می شود. رئیس اتحادیه چلوکباب و چلوخورش ادامه می دهد: نمی دانم چرا با وجود تلاش اتحادیه، شهرداری و اماکن هنوز واحدهای بدون مجوز در صنف ...
آلو خشک بخوریم یا نخوریم؟
به لاغری کمک کند اما مصرف بی رویه آن می تواند برعکس عمل کند و چند کیلو اضافه وزن روی دستتان بماند. نفخ و گاز آلوخشک حاوی کربوهیدرات ها و قندهای پیچیده است که در لوله گوارش تجزیه می شوند. بنابراین زمانی که قندها به کولون می رسند باکتری ها شروع به تغذیه از این کربوهیدرات های هضم نشده می کنند. این باکتری ها مسئول ایجاد گاز معده و نفخ هستند. اگر عاشق آلوخشک هستید اما با خوردن آن ...
خواص بی نظیر سیر
و معده موثر است. اگرچه انستیتوی ملی سرطان امریکا حامی مصرف هیچ گونه مکمل غذایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان نبوده، اما براساس سازمان بهداشت جهانی، دوز روزانه 2 تا 5 گرم از این ماده غذایی تازه، 0.4 تا 1.2 گرم پودر آن به صورت خشک شده، 2 تا 5 میلی گرم روغن سیر، 300 تا 1000 میلی گرم عصاره ی آن با 2 تا 5 میلی گرم آلیسین برای تقویت سلامت عمومی برابر است. کاهش کلسترول براساس ...
با دمنوش زنان قرون وسطایی برای افزایش شجاعت شوالیه ها آشنا شوید
. البته باید این نکته را هم یادآور شد که آویشن منبع قابل توجه منگنز و کلسیم نیز هست و شما با مصرف 2 قاشق چایخوری آویشن خشک می توانید به ترتیب 12 درصد و 4٫5 درصد از منگنز و کلسیم مورد نیاز روزانه بدن خود را تامین کنید. تسکین دهنده سوءهاضمه چای آویشن اصولا به عنوان گیاهی شفابخش برای هضم صحیح غذا و از بین بردن نفخ و گاز معده توصیه می شود. براساس آروماتراپی برای حرفه ای ها گیاه ...
کشنده ترین سرطان در بین زنان و مردان ایرانی+سرطان های شایع
آفتاب نیوز : دکترحمید رضا میرزایی روز چهارشنبه درمراسم افتتاحیه این کنگره که در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزارشد، افزود:شایع ترین سرطان در زنان سرطان سینه است و سالانه حدود 10 هزار زن ایرانی به این سرطان مبتلا می شوند. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از ایرنا، وی کشنده ترین سرطان در بین زنان و مردان ایرانی را سرطان معده اعلام کرد و گفت هرچند سرطان معده از سرطان های شایع در مردان ...
گیاهانی برای افزایش شیر مادر
چربی سوز بوده و باعث افزایش اشتها می شوند. مصرف آن ها از تحرک دستگاه گوارش مانند اسیدی شدن معده جلوگیری می کند. برای استفاده کردن از زیره در وعده های غذایی روزانه، پودر زیره را به شیر یا هر نوشیدنی دیگری می توان اضافه کرد. زردآلو: در طول دوران بارداری و بعد از آن، تعادل هورمونی در بدن مادران از بین می رود. زردآلو خشک حاوی مواد شیمیایی خاصی است که این تعادل را در سطح هورمون های بدن برقرار می سازد. زردآلو یک منبع غنی از کلسیم و فیبر بوده و به افزایش شیر مادران کمک می کند. زردآلو و گردو را به همراه بلغور جو دوسر از رژیم غذایی دوران شیردهی خود حذف نکنید. ...
چرا بعد از غذا خوردن باز هم احساس گرسنگی می کنید؟
به گزارش بلاغ ، حتما با این حس آشنایی دارید – تنها چند ساعت بعد از خوردن صبحانه و زمانی که با وعده اصلی بعدی هنوز فاصله زیادی دارید علائم گرسنگی را در در معده تان حس می کنید. به خود و معده ای که در حال غرغر کردن است می گویید، اما من که همین الان غذا خوردم. چه اشتباهی کردم؟ چند دلیل برای این گرسنگی ناخوانده وجود دارد و همچنین راه هایی که می توانید با کمک آن ها همیشه احساس رضایت و سیری داشته باشید ...
کشف نیم کیلو گرم هروئین از معده یک قاچاقچی در لنجان
لنجان به دلیل حالات رفتاری عجیب یکی از این افراد به وی ظنین شدند و در عکسبرداری رادیولوژی مشخص شد این متهم با استفاده از روش بلع مقادیری از مواد مخدر را در داخل معده خود جاسازی کرده است . فرمانده نیروی انتظامی شهرستان لنجان تصریح کرد: پس از بررسی دقیق محتویات معده این فرد مشخص شد وی چندین بسته کوچک هروئین را بلعیده که در نهایت نیم کیلوگرم هروئین به صورت بسته کوچک ازمعده وی تخلیه شد. افشاری ادامه داد: پس از انجام تحقیقات علمی و اطلاعاتی از این افراد، پرونده قضایی آنها تشکیل شد و آنها برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شدند . ...
چگونه ایمنی بدن را افزایش دهیم؟
معده و روده شده و میزان باکتری های مضر را کاهش می دهد. در نتیجه، قدرت سیستم ایمنی بدن افزایش می یابد. جو و جوی دوسر این دانه ها دارای فیبری موسوم به بتا گلوکان هستند که یک آنتی اکسیدان و ضد میکروب مفید می باشد. بنابر مطالعات، مصرف جو یا جوی دوسر، 2 بار در هفته، سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کرده و روند بهبود زخم را سرعت می بخشد. همچنین می تواند به عنوان ...
اگر خواب راحت میخواهید، بخوانید
فرو می رویم یا اینکه به پهلو خوابیده و در خودمان جمع می شویم. پریدن آب در گلو، نفس کشیدن ناگهانی و ایست ناگهانی تنفس ممکن است در این شرایط اتفاق بیفتد. بنابراین بهتر است دست را به شکل یک توپ تنیس کوچک زیر سر قرار دهیم تا به این ترتیب عملکرد راه های هوایی در زمانی که به پهلو خوابیده ایم، شکل بهتری پیدا کند. ریفلاکس معده وقتی به پهلو خوابیده و به دلیل اضطراب و بی خوابی در ...
چه چیزی مهم است؟
محمود محرابی در اوج جوانی و در بحبوبه و هیاهوی دوران شباب به درد معده دچار شدم. بعد از تقریبا یک سال که ناخوشی لحظه به لحظه زندگی ام را در خود گرفته بود، این درد معده تبدیل به خونریزی شد و نهایتا راهی بیمارستان شدم. پزشکی که پیگیر درمان من بود بعد از دادن اطلاعات کامل درباره بیماری زخم معده و علل مبتلا شدن به آن مطلبی را به من گفت که شاید به جرأت می توانم بگویم مسیر و نحوه زندگی من را ...