خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟
.... نوشیدنی های کافئین دار می توانند فضایی برای رشد کیست ها در بدن تان ایجاد کنند. اگر بدون نوشیدن قهوه نمی توانید روز را شروع کنید، بهتر است که این عادت را ترک کنید. غذاهای تند و تیز را کنار بگذارید. با خوردن غذاهای تند احتمال بیشتری وجود دارد در معرض ابتلا به کیست ها قرار بگیرید. استرس را کنار بگذارید در ستایش برنامه استرس یکی از دلایل وجود کیست است. از محیط های ...
برای در امان ماندن از پوکی استخوان ذرت بخورید!
در هردو مصرف 10 گرم و 20 گرم، جذب میزان کلسیم تا 10 درصد برای دختران نوجوان بهبود یافت. به گفته این محققان، این پروبیوتیک می تواند به افراد سالم کمک کند تا از مواد معدنی به شکل بهتری برای حفظ سلامت استخوان استفاده کنند. منبع:مهر انتهای پیام/ با خواص بی نظیر ذرت آشنا شوید ...
افراد مشهوری که فکرش را هم نمی کنید دوقلو باشند
از این حقیقت برای مقایسه خود و برادرش استفاده می کرد. من قبلاً این مطلبو گفتم و هزار بار دیگه هم میگم: استروئید و فرآورده های دیگه نمی تونن از تو یک ورزشکار ممتاز بسازن. برای حرفم هم مدرک دارم. برادر دوقلوی من آزی که از نظر ژنتیکی با من همسانه، همون نوع و همون مقدار استروئیدی که من مصرف می کنم استفاده می کنه، علاوه بر این هر دوی ما تمرینات ورزشی مشابه و رژیم غذایی مشابهی رو دنبال می کنیم ...
با بهترین ضدعفونی کننده بدن آشنا شوید
لیمو تاثیر قوی قلیایی روی بدن دارد و عامل طبیعی در برابر اسید اضافه بدن است. این اسید اضافه موجود در بدن، نقشی مهم برای دردهای روماتیسم دارد. روزی 3 بار یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو بخورید و در صورت شدت درد، به هر یک لیوان، آب 2 عدد لیمو اضافه کنید. خوشبوکننده دهان برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیموی تازه را غرغره کنید. جویدن یک ...
قلب سالم با خوردن شکلات تلخ و روغن زیتون
به گزارش جام نیوز ، محققان اذعان می کنند که این تاثیر مثبت بر سلامت بیشتر ناشی از روغن زیتون است تا شکلات. فواید روغن زیتون ناشی از ترکیب طبیعی موجود در آن موسوم به پلی فنول هاست. این ترکیب در تمامی گیاهان از جمله سیب هم وجود دارد اما نتایج نشان می دهد خواص این ترکیب در صورت مصرف شکلات غنی شده از روغن زیتون به مراتب بیشتر است. دکتر روسلدا دی استفانو، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ...
چرا فک انسان روز به روز کوچکتر می شود؟
وجود آمدن این مشکل، کوچک شدن فک و آرواره انسان به دلیل استفاده از غذاهای نرم برای صدها سال است که سبب کوچ شدن فک شده و در نتیجه جای کافی برای همه دندان ها در آرواره باقی نمی ماند. پس از آغاز کشاورزی و دادمداری و استفاده انسان از این محصولات، غذاهایی مانند پنیر؛ گوشت و سبزیجات نرم و پخته شده و .... سبب کاهش میزان جویدن و در نتیجه ضعف و تحلیل رفتن فک و آرواره انسان شده است. تیمی ...
چه بخوریم تا خوش اخلاق تر باشیم؟
نیز غنی از این ترکیبات هستند. در این صورت نیز تریپتوفان و امگا 3 را با هم مصرف کرده اید. فلفل، جعفری، گوجه فرنگی، توت فرنگی وجه اشتراک این میوه ها و سبزجات مقدار بالای ویتامین C است. زمانی که بدن دچار کمبود این ویتامین است، خلق و خو به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرد. از فلفل و جعفری می توان در ترکیب انواع سالادها و خوراک ها استفاده کرد. در مورد گوجه فرنگی نیز باید گفت که هر چه ...
داروهای گیاهی استرس کُش!
، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود. برای تهیه نوشیدنی ضداسترس در گام اول بهتر است از محصولات غذایی ارگانیک و سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامت روحی استفاده کنید: تخم شربتی خوشبختانه تخم شربتی جزو دانه های در دسترسی است که در هر عطاری پیدا می شود. این دانه های ریز سلامت عمومی بدن را تضمین می کنند و داروهای موثر و طبیعی برای مقابله با استرس محسوب می شوند. نخم ...
شکر در آستانه خودکفایی/کاهش وابستگی کشور به واردات روغن
بازاریابی این محصولات در دست اجرا قرار دارد و بر اساس آن سطح کشت گیاهان دارویی در سال 1404 به 500 هزار هکتار افزایش می یابد. افزایش بهره وری و کاهش مصرف آب وی با اشاره به این که میزان بهره وری آب طی سه سال اخیر 6.07 درصد رشد داشته است و راندمان آبیاری از 37 درصد به 44 درصد رسیده است، اظهار کرد: بهره وری آب به ازای هر مترمکعب از یک کیلوگرم ماده خشک غذایی با 20 درصد افزایش به 1. ...
فواید و مضرات آلو خشک
می شود. این میوه خشک علاوه بر این که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلو خشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. در ادامه به برخی از این مشکلات اشاره می کنیم. مضرات خوردن زیاد آلو خشک آلوخشک حاوی میزان زیادی آکریل آمید است که یک ماده سرطان زا و نوروتوکسین ...
دولت رفتار درستی با وزارتخانه مهم علوم ندارد
صفرپور عضو شورای مرکزی دفتر تحکیم وحدت در گفت وگو با خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس با بیان اینکه وزارت علوم یکی از مراکز مهم و تصمیم گیر در زمینه علمی و دانشگاهی است، گفت: با این وجود دولت رفتار درستی نسبت به آن ندارد، گزینه های مناسبی برای این وزارتخانه وجود دارد که آقای روحانی می توانست از آن استفاده کند تا کار به سرپرستی کشیده نشود. وی افزود: این سوال برای همگان پیش می آید که ...
نخوردن آب کافی این 10 بلا را سر شما می آورد
نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: آلرژی و آسم ...
رشد می کنم پس درد می کشم!
...، دست ها، پاها، زیرزانو، پشت پاشنه پا، عضلات ران و ساق پا مشاهده می شود چون بیشترین میزان فعالیت هم در این نقاط انجام می گیرد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر تاثیر مثبت ورزش در کاهش دردهای رشدی می افزاید: دردهای رشد معمولا به صورت خستگی های مزمن یا احساس کوفتگی در کل بدن است و اگر دردی به صورت منطقه ای در نقطه های خاصی از بدن احساس شود، حتما باید معاینه کامل و عکس برداری ...
حسن سبحانی نظام بانکی را به محاکمه کشید + متن دادنامه
خلاف آن ممکن نیست و اگر به بانک درخصوص انتخاب نوع سرمایه گذاری وکالت عام هم داده باشد باز هم جز سرمایه گذاری راهی برای مصرف وجوه متصور نیست. مضافاً این که کلمه وام مذکور در ماده 14 به معنای حضور سیستمی است که مازاد را در ازاء قرض لحاظ و لذا آن را ربوی می کند. 2-1 استفاده از نسبت سپرده قانونی به عنوان یکی از ابزارهای غیرمستقیم سیاست پولی به معنای آن است که با وجود تغییرات ماهوی در ...
تجارت تراریخته ها با ورود رئیس جدید سازمان حفاظت محیط زیست آسان می شود؟
کنند پس حتما مضراتی برای سلامتی ندارد در حالی که خود آمریکایی ها در یک چرخه اجباری قرار گرفته اند. بر اساس آخرین نظرسنجی ها در آمریکا اعلام شد که بیش از 60 درصد مردم آمریکا اگر بدانند محصول عرضه شده جزو محصولات تراریخته است از تهیه و مصرف آن خودداری می کنند زیرا ریسک محصولات تراریخته برای شهروندان آمریکایی قابل هضم نیست. متولی زاده اردکانی تاکید می کند: بر اساس مطالعات جهانی صورت گرفته ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی+ دستورالعمل
عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام نشود ...
این ها شما را از مرگ نجات می دهند!
به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، فرادید نوشت: ادویه جات برای طعم غذا و همین طور سلامتی اهمیت زیادی دارند. برای این که به اهمیت آنها پی ببرید، همین بس که یک نصف قاشق چایخوری دارچین به اندازۀ 115 گرم تمشک آنتی اکسیدان دارد. در زیر با مفیدترین ادویه جات آشنا می شوید: زردچوبه زردچوبه سلطان ادویه هاست. این ادویه بیش از همۀ ادویه ها خاصیت ضدالتهابی، ضدویروسی، ضدباکتری ...
یک ماده غذایی و کاهش وزن!
، بهتر از آن عمل کند. دلیل موثرتر بودن سرکه ی سیب هم این است که سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده، حاوی تمام عوامل ضدباکتری است که در سرکه ی معمولی وجود ندارد. خیلی راحت می توانید کمی سرکه ی سیب را با آب ترکیب کرده و از آن استفاده کنید، اگر هم دوست دارید ترکیبی خوشبو داشته باشید که فضای خانه تان را معطر کند، می توانید چند قطره اسانس هم به آن اضافه کنید. 2. پیشگیری از دیابت وقتی به ...
محلولی که موهای شما را صاف و شفاف می کند
آبکشی از یک شامپوی سبک استفاده کنید و مطمئن باشید بعد از شست وشو تغییرات را به خوبی احساس می کنید. ماسک شیر و عسل بی شک، شیر یک معجون غنی ومعجزه گر با خواص بی شمار است؛ چه برای سلامت بدن و چه برای زیبایی. در حقیقت تعداد زیادی از محصولات تقویتی مو حاوی شیر در ترکیبات اصلی و اولیه خود هستند. پس چرا ما از این ماده مغذی در ترکیب ماسک های خانگی خود بهره نبریم. شیوه استفاده: نصف فنجان شیر پر چرب را با دو قاشق بزرگ عسل مخلوط کنید، خوب هم بزنید و عسل را به خوبی در شیر حل کنید. این ماسک را به همه سرتان بزنید و بعد با یک شامپوی معمولی بشویید. 206 ...
غلبه بربحران خشکسالی کشور با محصولات تراریخته
را زیاد کنیم، تولید غذا داشته باشیم بایستی با استفاده از فناوری های نوین تولید در واحد سطح را بالا ببریم. وی گفت: در این شرایط پژوهشکده بیوتکنولوژی کشاورزی می تواند با کمک تحقیقات و تولید در عرصه محصولات تراریخته به کمک کشاورزی و تامین امنیت غذایی کشور باشد و جوابگوی چالش ها باشد. وی افزود: باید در این شرایط بتوانیم غذایی تولید کنیم که علاوه بر اینکه جوابگوی نیاز تمام مردم کشور باشد و ...
بیماری که با خوردن زیاد قارچ به سراغ شما می آید
18 میلی گرم آهن و مردان به 8 میلی گرم برای حفظ سلامت سلول های خونی و حمل اکسیژن در سراسر بدن نیاز دارند. همچنین براساس موسسه لینوس پاولینگ در دانشگاه ایالتی اورگان، بالاترین میزان مصرف روزانه آهن در بزرگسالان 45 میلی گرم است. مصرف 453 گرم قارچ مورل از حد مجاز مصرف روزانه آهن فراتر می رود و این درحالیست که افزایش بیش از حد آهن دریافتی موجب ناراحتی های گوارشی و تجمع آهن در بافت های نرم می شود. ...
خانه های هوشمند در خدمت سالمندان فناوری های نوین برای سالمندان مفیدترند
به او به دست می آورد پیشنهاد می دهد که بهتر است چه چیزی بخورد یا دستگاه قرص سازی که داروی سفارشی برای او می سازد، اجاق گاز هوشمندی که در صورت شناسایی خطر آتش سوزی، خودبه خود خاموش می شود، لوله های آب هوشمندی که به صورت خودکار شیر آب را می بندند، ساعت هوشمندی که در زمان به صدا درآمدن زنگ در ورودی تصویر فرد پشت در را برای او نمایش می دهد، می توانند بهبود بیشتری در زندگی افراد مسن و سالخورده ایجاد ...
5 پیشنهاد برای خواب خوب
کمک خواهد کرد. در طول روز هر زمان که می توانید ورزش کنید، حداقل 150 دقیقه در هفته. 5- بطور مرتب آب آلبالو بنوشید آلبالو یکی از منابع محدود حاوی ملاتونین (هورمون مخصوص تنظیم خواب) است. تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه تارت آلبالو و یا آب آلبالو باعث کاهش بی خوابی می شود. تحقیقات در 15 فرد میانسال نشان داده است، مصرف آب آلبالو زمان لازم برای به خواب رفتن این افراد را 17 دقیقه کاهش داده است. آب آلبالو استفاده شده در این پژوهش از ترکیب آلبالوهای تازه بوده است که فاقد شکر و مواد افزودنی بوده است. پس تا می توانید در طول روز آب آلبالو بنوشید و از مزایای آن بهره مند شوید. ...
خرید اینترنتی بهترین مکمل های آمینو
: به طور کلی اگر شما یک زندگی پر تحرک و رژیم غذایی سالم داشته باشید، بدن شما به طور طبیعی آمینو اسید تولید می کند. اما اگر اهداف اختصاصی برای خود دارید، استفاده از مکمل های حاوی آمینو اسید می تواند کمک بزرگی به شما باشد. بهتر است این مکمل ها را از مراکز معتبر خریداری نموده و همچنین با مصرف صحیح و به اندازه زیر نظر پزشک و مربی سلامت خود را مهیا سازید. معرفی چند نمونه از بهترین مکمل های ...
استفاده از توالت فرنگی در دراز مدت موجب بیماری در کولون و روده می شود
به گزارش افق تازه سید جواد علوی درباره یبوست اظهار کرد: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی حالی، نفخ و قراقر(صدای شکم)، یبوست، اسهال و ... مبتلا نشود. وی افزود: افرادی که به علت خشکی غالب در روده ها دچار یبوست هستند، اگر هر شب وقت خواب 200 گرم ماست را با یکی دو قاشق شکر مخلوط و مصرف کنند در کاهش یبوست کمک کننده است. مصرف زیاد میوه ها ...
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
ابتلا به نقرس افزایش می یابد. برای داشتن مفاصل سالم و کاهش درد روماتیسم باید تعادلی از رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی و مقدار کافی استراحت در بدن وجود داشته باشد که همه این موارد می تواند با مصرف الکل و سیگار به خطر بیفتد. پس تا دیر نشده سیگار و الکل را ترک کنید. سعی کنید خود را به خوردن غذاهای سالم، ورزش منظم و خواب با کیفیت عادت دهید. مصرف لبنیات محصولات لبنی از آنجا که دارای نوعی ...
گوشت قرمز مفید است یا مضر؟
کودکان باید مدام گوشت بخورند تا انرژی لازم را برای سیر مراحل رشد داشته باشند، بسیار اشتباه است و متاسفانه در اقشار پردرآمد رواج دارد. کودکان علاوه بر گوشت قرمز می توانند از دیگر منابع غذایی مثل تخم مرغ، میوه های خشک و غلات سبوس دار استفاده کنند. بهترین جایگزین گوشت قرمز آیا از نظر ارزش تغذیه ای، جایگزینی برای غنی ترین منبع پروتئینی یعنی گوشت قرمز وجود دارد؟ عضو هیات ...
داروی بیماری تبخال تناسلی و آفت دهان را تولید کرده ام اما حمایت نمی کنند/ کاش مسولان به محققان بها می ...
با تلاش شبانه روزی به نتایج خیلی خوبی رسیدم و داروی به دست آمده با چند بار استفاده ویروس تبخال را برای همیشه نابود و تبخال را درمان می کند. فارس: آیا این دارو را بر روی بیمارانی امتحان کرده اید و جواب گرفته اید؟ قادری: مادر همسر من دائما آفت دهان داشت و از این موضوع رنج می برد، هیچ راه درمانی هم برای آن وجود نداشت تا اینکه بر اثر همین بیماری که باعث سرطان دهان شد از دنیا رفت ...
دخترای 16 ساله میان و شیشه می خرن و ... / ناگفته های تکان دهنده از تهران
شده از نظر بهداشتی خطرناک باشد. معتقدم سیستم مواد مخدر دینامیک است و هر نوع مقابله در بقیه نقاطش تأثیر می گذارد. زمانی که به کنترل پیش ساز های شیشه توجه می کنیم، باید بدانیم با کنترل آن و افزایش قیمت شیشه این احتمال وجود دارد که شیشه دارای ناخالصی های بیشتر افزایش پیدا کند و موجب افزایش نرخ مرگ و میر در میان مصرف کنندگان می شود. به عبارتی با توجه به اینکه قیمت شیشه در سال 94 زیاد شده چرخه قاچاق ...
5 عادت غذایی که خیلی زود پیرتان می کند+توصیه ها
با افزایش سن، تحلیل بافت عضلانی است، که به آن ساکروپنیا می گویند. با بالا رفتن سن، بافت عضلات تان، حساسیت کمتری نسبت به جذب پروتئین از راه تغذیه نشان می دهد، پدیده ای که به نام مقاومت آنابولیکی شناخته می شود. به طور طبیعی زمانی که شما از طریق تغذیه، پروتئین مصرف می کنید، اسیدهای آمینه، جذب شده و بافت عضله از این اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین در عضلات استفاده می کند. در صورت بروز ...
