سایر منابع:
سایر خبرها
راه خود را برای سلامت بهتر کشف کنید
کشش منظم برای اینکه عملکرد بدنتان به خوبی انجام گیرد، بسیار مهم است. 1- کشش منظم انعطاف پذیری را افزایش می دهد؛ که باعث می شود وظایف روزانه شما برایتان ساده تر شود. – راندمان حرکات مفاصل شما را بهبود می بخشد. – باعث بهبود گردش خون میشود. – باعث به وجود آمدن حالت و فرم بهتر بدنی شما می شود. – با آرام کردن تنش عضلات، استرس را از شما دور ...
چگونه تاریخ دقیق زایمان را مشخص کنیم؟
می کنند. یک بارداری سالم باید به طور متوسط، 40 هفته از آخرین دوره قاعدگی فاصله داشته باشد، اما در واقع اکثر نوزادان در زمانی بین 37 و 42 هفته بارداری به دنیا می آیند. برگلا گفت: روش قابل اعتمادی برای اعلام دقیق زمان زایمان به یک زن وجود ندارد. چک کردن دهانه رحم یکی از راه هایی است که در آن پزشک طول و نرمی دهانه رحم را با انگشتان دست خود احساس می کند و معمولا زیاد قابل اعتماد نیست. ...
تیر خلاص روایات ساختگی به اعتقادات دینی
دست خواهد رفت. این مدرس دانشگاه در توضیح پیامدهای بعدی چنین گفت: بسیاری از علما و مراجع در استدلال مباحث دینی و احکام دارای وحدت رویه هستند بیان مسائل بدون استدلال یا ادله سطحی به مرور زمان باعث ایجاد تفرقه خواهد شد و هرکس به نوبه خود به استنباط و استدراج مسائل دینی و فقهی اقدام خواهد کرد. پایان این راه نیز تحت تاثیر قرار گرفتن وحدت ملی است. میرطالبی معتقد است: طرح چنین مسائلی از برخی ...
صلح را از بشقاب خود آغاز کن
عده خیلی کمی هستند که طرفدار حقوق حیوانات هستند. وی با اشاره به موانعی که باعث رعایت نکردن حقوق حیوانات می شود، تصریح کرد: شاید مهم ترین مانع در این زمینه این است که ما حق نداریم از حیوانات استفاده انسانی بکنیم؛ برای مثال گوشت آنها را بخوریم؛ از پوست و شیرشان استفاده بکنیم. بنابراین تلاش ما این است که ابتدا در زمینه رفاه حیوانات گام های محکمی برداریم و سپس به واسطه آن به حمایت از حقوق ...
آیت الله علوی بروجردی در دیدار اعضای شورای کلیساها: داعش و تفکرات داعش ساز را حمایت نکنید/ تفکر افراطی ...
بهانه دین دست به کشتار همدیگر می زنیم؟ چه در مذاهب مختلف و چه در داخل یک مذهب چه اتفاقی افتاده است که جان انسان ها و حقوقشان به نام دین و به نام خدا در معرض تهدید است. امروز دنیای اسلام با این مسئله مواجه است و خودتان هم گرفتار داعش، تند روی ها و حرکت تکفیری هستید. حرکت های تکفیری نه فقط ما، بلکه شما را هم تهدید می کند. امروز این تحرکات به اروپا هم رسیده است. بین ما و بین شما، یعنی بین ...
گیاهی سحرآمیز که با خوردنش 100 ساله می شوید/ سرطان های شایعی که نوزادان را درگیر می کند! / درد هایی که ...
این ماده غذایی به تنظیم وزن و فشار خون، کاهش ریسک دیابت، بیماری های قلبی و مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک می کند. همچنین نشان داده شده است مصرف مکرر لوبیا در کاهش کلسترول خون نقش دارد و سلامت مغز و تامین انرژی با دوام را تضمین می کند. هنگام مصرف لوبیاها، زودتر احساس سیری می کنیم و افزایش تدریجی قند خون هنگام هضم لوبیا باعث می شود دیرتر احساس گرسنگی کنیم. همه اینها یعنی لوبیا کمک می کند سال های عمر ...
مقابله با هنر و تجربه خودزنی سینما است
. حالا می شود بروکراسی را دور زد. در بخش نمایش هم تنوع امکانات عرضه و نمایش به وجود آمده است. اگر زمانی فیلم ها تنها در سینما یا تلویزیون که در کشور ما حکومتی و انحصاری است به نمایش درمی آمدند، حالا شبکه نمایش خانگی هم هست، به اضافه امکان نمایش در سالن های کوچک غیررسمی و خیلی راحت می توان فیلم را در اینترنت آپلود کرد و به دست همه رساند. این روزها مردم در خانه های شان هم پرده سینما دارند و مسوولان ...
از شیر گرفتن کودک، شروع معضلات مادر
قبلی خود را به دست نیاورد. موارد زیر شاید برای تسکین ناراحتی و درد شما سودمند واقع شوند: اگر درد دارید می توانید از مسکن مانند استامینوفن استفاده کنید. شیرتان را بدوشید. سینه های متورم که از شیر انباشته شده باشند بیشتر در معرض عفونت و انسداد مجاری شیر می شوند. البته سعی کنید بیشتر از حدی که واقعا نیاز دارید شیر ندوشید، چرا که اگر به طور مرتب شیر بدوشید و این کار را ادامه دهید شیرتان ...
استاندار تهران: تعداد عملیات تروریستی تهران خیلی بود و اعلام نمی شود/ ساختمان همانند پلاسکو کم نداریم/ ...
شورای اسلامی با حضور در برنامه تلویزیونی دست خط به سوالات مجری این برنامه پاسخ گفت که مشروح این گفتگوی تلویزیونی به شرح زیر است: -شما 20 سال نماینده مجلس بودید؟ هاشمی: از دوره چهارم تا پایان دوره هشتم نماینده مردم شریف و عزیز شهرستان میانه از استان آذربایجان شرقی بودم. -به نظر شما 20 سال دوره نمایندگی مجلس سخت تر بود یا این 4 سال که استانداری هستید؟ هاشمی ...
طلاق خاموش؛ خطری بیخ گوش زوج ها
به تحمل یکدیگر نیستند، همسران در زیر یک سقف زندگی می کنند؛ در حالی که ارتباطات بین آنها کامل قطع شده یا بدون میل و رضایت است . این افراد با فاصله ای که از لحاظ روحی و جسمی با یکدیگر دارند خط قرمزهایی را برای همدیگر مشخص کرده اند و هر کدام در خلوت خود دیگری را متهم می کند، هیچ آمار دقیقی از میزان وجود طلاق عاطفی در دست نیست اما می توان به جرات گفت آمار طلاق عاطفی در کشورما از طلاق قانونی ...
8 نشانه در چشم که زنگ خطری برای سلامتی شماست
باعث ناراحتی های جدی شود. اگر گل مژه بزرگتر شود یا همچنان برای یک مدت طولانی ماندگار باشد، می توان آن را نشانه ای از سرطان غدد سباسه دانست. اگر متوجه شوید که در حال بهبود نیست، وقت آن است که به یک دکتر مراجعه کنید. درمان خانگی گل مژه چشم (درمان گل مژه در طب سنتی) 2- ریزش و از دست دادن ابرو دلایل زیادی برای از دست دادن ابرو وجود دارد مثل: پیری، استرس یا ...
افت کاری مطبوعات آری یا خیر؟/رویگردانی مردم از رسانه ها؛ از صداوسیما تا مطبوعات
زیادی است و اینکه چهره های شناس باعث افزایش اثرگذاری روزنامه ها می شوند ، گفت: کاملاً با این موضوعات مخالف هستم؛ اگر قرار بود این تئوری جواب بدهد، وضعیت مطبوعات ما اینگونه نبود. امروز رسانه های مکتوب در شرایط بحرانی قرار دارند و عملاً اقتصاد مطبوعات ورشکسته شده است؛ البته به جز تعداد اندک و انگشت شماری از روزنامه های وابسته به دولت و حکومت که به صورت غیرمتعارف از نظر اقتصادی منتشر می شوند. ...
فال روز (12 شهریور- 3 سپتامبر)
فروردین افکارتان ممکن است به ویژه در رابطه با مسئولیت هایی که برایتان از اهمیت زیادی برخوردار هستند، آشفته و بهم ریخته باشند. شما باید منظم باشید و روی کارهایتان تمرکز کنید و از بحث های بیهوده ای که باعث آشفتگی بیشتر فکرتان می شوند خودداری کنید. این بهم ریختگی ذهنتان تنها موجب خواهد شد که احساس کنید در گل گیر گرده اید و هر چه دست و پا می زنید راه رهایی برایتان در کار نیست. از یک نفر که ...
10 روش تقویت رشد طبیعی مژه ها
با استفاده از این روش های ساده دیگر نیاز نیست برای بلند شدن مژه ها و پرپشت شدن آن به سالن های زیبایی گران قیمت توسل کنید و پول خود را آنجا صرف کنید. 1- زدن ویتامین E به مژه ها چه کاری می کند: ترکیب باعث بهبود جریان خون و تحریک رشد مو می شود. چه کاری باید انجام دهید: از یک برس مخصوص یا یک فرچه ریمل مژه کاملا شسته شده قدیمی استفاده کنید. چند قطره ویتامین E روی فرچه ...
روان شناسی تتو و پیامدهای بهداشتی و روانی آن/ خودنمایی با خودآزاری
جدید همه چیز برایش سرگرمی شده است و از اینکه طرح داشته باشد، فقط بخش مُد بودن را مد نظر قرار می دهد. نشانی از اختلال شخصیت دکتر علیرضا سفیدچیان متخصص بیماری های اعصاب و روان با مروری بر دلایل اشتیاق به تتو و خالکوبی، می گوید: مُدگرایی، شکایت از روزگار و شِکوه از شرایط موجود، مطرح کردن خود، بروز صفات خودشیفتگی، بیان تعارض ها و کشمکش های درونی و حل نشده، تحمل درد و یک رفتار خودآزارانه ...
درمان زگیل با انواع روش های خانگی و پزشکی
بافت زگیل استفاده می شود. شواهد به دست آمده از میزان اثرگذاری لیزردرمانی محدود است. این روش می تواند باعث ایجاد درد و اثر زخم شود. برای درمان زگیل های تناسلی یک سری داروهای موضعی وجود دارند که می توان آنها را به طور مستقیم بر روی زگیل های تناسلی مالید. ایمیکویمود (آلدارا و زیکلارا)، پودوفیلین و پودوفیلوکس (کوندیلوکس) از این دسته داروها هستند. پودوفیلین نوعی رزین با پایه ی گیاهی است که ...
اختلال نوروپاتی؛ فلج کننده احساس درد در بدن
، آرتریت روماتوئید و سندرم گیلن باره، سفلیس، نارسایی کلیوی، ایدز، قرارگرفتن در معرض فلز های سمی و ترکیب هایی همچون طلا، آرسنیک و جیوه و آفت کش ها را نام برد. اختلال نوروپاتی؛ فلج کننده احساس درد دربدن+تصاویر خانواده این کودک به نام دکسترکوهیل برای مراقبت از او مجبور به زندگی در خانه ای با وسیله های پیشرفته و امکانات درمانی شده اند تا خطر بروز صدمه و آسیب در کودک آن ها تا حد ...
تقویت گلبولهای قرمز، ویتامین مفیده؟"
می یابند: - بی حسی و احساس سوزن در نوک انگشتان دست و پا - ناتوانی در حفظ تعادل - افسردگی - جنون و از دست رفتن توانایی ذهنی چگونگی تشخیص ابتلا به کم خونی فقر ویتامین ب 12 پزشک آزمایش خون - شمارش گلبول های قرمز، میزان ویتامین ب 12 و اسید فولیک - تجویز می کند و سوالات متعددی درباره سابقه ابتلا به بیماری ها و ... می پرسد. ...
فال روزانه یک شنبه 12 شهریور 1396
.... شما باید منظم باشید و روی کارهایتان تمرکز کنید و از بحث های بیهوده ای که باعث آشفتگی بیشتر فکرتان می شوند خودداری کنید. این بهم ریختگی ذهنتان تنها موجب خواهد شد که احساس کنید در گل گیر گرده اید و هر چه دست و پا می زنید راه رهایی برایتان در کار نیست. از یک نفر که شما را به خوبی می شناسد تقاضا کنید به شما در نظم بخشیدن به افکارتان کمک کند. امروز سعی دارید که از مسئولیت های اضافه شانه خالی کنید و ...
احتمال انتقال ایدز در یک رابطه چقدر است؟
...> گلودرد hiv به چه شکلی است؟ چون من بعد از 3 ماه از رابطه ای که داشتم دچار گلو درد شدم ولی فقط سمت راست گلوم حالتی مثل زخم و سوزش دارد و دو ماه طول کشید و هنوز هم خوب نشدم گلودردش مشابه یک آنفلوانزا یا یک منونوکلئوز است و تنها با آزمایش اچ آی وی می شود آنرا افتراق داد. برای اینکه بفهمیم ایدز داریم یانه , دادن همان آزمایش خون معمولی کافیست؟ خیر باید آزمایش خاص پادتن اچ آی وی ...
علت های اصلی خواب رفتن دست ها و پاها
شفا آنلاین :هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست را باز و بسته کنید. در این مطلب 12 علت خواب رفتن دست ها و پاها را بیان می کنیم : 1- گردش خون ضعیف شایع ترین علت خواب رفتن دست ها و پاها در خواب، کاهش ...
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند و چگونه درمان می شوند؟
... * درمان: هیچ درمانی برای کیست کلیه وجود ندارد. قاعدتا درمان هم نمی شوند چرا کهت بی اهمیت هستند. اگر دیدید اورولوژیستی به شما پیشنهاد داد که با روش های نوین پزشکی مثل سوزن زدن کیست، درمان تان کند، بدانید که فقط می خواهد جیب تان را خالی کند. البته در موارد نادر مثل وجود درد و بزرگ شدن می توانید از این روش درمانی استفاده کنید. * در چه سنی شایع تر است: کیست کلیه، کیست کهولت سن است ...
الصلح خیر
میلیون کودک جان خود را در جنگهای این جهان از دست داده اند و متاسفانه در قرن اخیر بیشتر شده است مشکلاتی که کمترین شان تباه شدن کودکی ارزشمندشان است برای کودکی که از صدای بمب ترس را می اموزد و خون را با بهت و حیرت می نگرد چه آینده ای می توان متصور بود ؟ هیچگاه این کودکان به حالت طبیعی خود برنخواهند گشت و استرس و اضطراب دایمی را تحمل می کنند ودر بزرگسالی یا افسرده شده و یا معتاد و گروهی در مسیر انتقام ...
با بهترین ضدعفونی کننده بدن آشنا شوید
مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید. اگر از کلسترول بالا رنج می برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است. به خاطر داشته باشید اگر از سوزش سر دل، ناراحتی مثانه و کلیه رنج می برید و یا اینکه به میوه های استوایی حساسیت دارید قبل از استفاده از لیمو با پزشک مشورت کنید. خوردن آبلیمو و یا استفاده از روغن لیمو برای کودکان زیر 10 ساله توصیه نمی شود. برای محافظت از مینای دندان، نیم ساعت پس از خوردن لیمو مسواک بزنید. ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند(قسمت اول)
زیادی سبب بروز سرماخوردگی می شوند که تمامی آن ها را باید در یک مقاله مفصل بررسی کرد، اما نکته مهم اینجاست که سرد بودن بدن دلیلی برای ابتلا به این بیماری نیست و نباید آن را یک قانون سلامتی به اثبات رسیده دانست. برخی محققان معتقدند قرار گرفتن در معرض هوای سرد حتی سبب بهبود وضعیت سلامت جسمانی نیز می شود. تریپتوفان شیمیایی در بوقلمون سبب خواب آلودگی می شود هیچ فردی را نمی توان ...
اسکوات بوسو چیست؟ چه فوایدی دارد و چگونه آن را انجام دهید؟
...> اسکوات مبتدی روی سطح نرم توپ، بسیار شبیه انجام آن روی زمین است. سعی کنید کف پاهای تان را صاف، بدن تان را ثابت، باسن را به طرف بیرون و زانوها را عقب تر از انگشتان پا نگه دارید. اسکوات متوسط هم مانند اسکوات مبتدی انجام می شود و فقط باید بین تکرارها، جهش داشته باشید. پرش روی توپ نیازمند تقویت مهارت و تعادل است، بنابراین برای شروع از این شیوه استفاده نکنید، حتی اگر در انجام اسکوات روی زمین سفت تبحر ...
کاهش خطر حمله قلبی با تغییرات کوچک در زندگی
شیمیایی گیاهان) که در رنگ قرمز آنها وجود دارد باعث کاهش اسید اوریک در خون می شود، نشانگر حملات قلبی و سکته. گیلاس را خارج از فصل چگونه استفاده کنیم؟ سعی کنید گیلاس خشک شده را روی سالاد استفاده کنید یا یک فنجان آب گیلاس را جایگزین آب پرتقال روزانه تان کنید. روزانه یک پیمانه لوبیا مصرف کنید این کار را انجام دهید تا روزانه حداقل 300 میکروگرم فولات مصرف کنید. تحقیقی از تولان در نیو ...
زایمان سزارین یا طبیعی، کدام نوزادان سالم ترند؟
...> 1- افزایش احتمال عفونت رحم 2- افزایش میزان خونریزی 3- خطرات ناشی از بیهوشی 4- احتمال عفونت محل بخیه ها 5- احتمال ایجاد یبوست به دلیل استفاده از داروهای بیهوشی 6- طولانی تر بودن مدت استراحت و بستری شدن در بیمارستان 7- دردهای لگنی و چسبندگی بیشتر 8- بروز لخته های خون در پاها یا لگن بعد از جراحی 9- احساس خستگی و ...
شیر خوردن نوزاد، روشی صحیح
حالت غنچه قرار دارند. قسمت بیشتری از هاله پستان در پایین لب تحتانی مشاهده می شود. مکیدن ها در طول شیر خوردن بسیار سطحی و تند است. صدای بلعیدن شیر شنیده نمی شود و در عوض صدایی شبیه به (تق تق) و یا (ملچ و ملوچ) گوش می رسد. مادر هنگام شیر دادن به دلیل مکیده شدن نوک پستان، احساس درد می کند و ممکن است حتی دچار آزردگی و یا شقاق نوک پستان گردد. ...
ترفندهایی برای تسکین کمر درد
باید به روش زیر عمل کنید: ابتدا به پشت دراز کشیده و دست ها را باز کنید به طوری که کف دست ها رو به آسمان باشد. پاها نیز بیشتر از عرض شانه باز کنید. یک حوله باریک یا لبه بالشت را زیر سر و گردن خود بگذارید. چشم ها را بسته و آغاز به ریلکس کردن تمام بدن کنید. از انگشتان پای راست شروع کرده، سپس انگشتان پای چپ، ساق پای راست، ساق پای چپ، ران ها، انگشتان دست ها، کف دست ها، تنه، شکم، سینه ...