خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرورت راه اندازی نهضت سراسری غدیر در کشور
به شورا و یا گروهی واگذار کردند اما درباره شرایط آن و افراد و گروه های مورد نظر هیچ روایتی وجود ندارد. وی تعیین فرد خاصی به عنوان جانشین را یکی دیگر از فرضیه ها در این باره دانست و خاطرنشان کرد: شیعه بر این موضوع تکیه دارد که پیامبر(ص) فردی خاص را به عنوان جانشین خود انتخاب کردند و درواقع باید گفت این فرضیه شیعی نیست بلکه اسلامی است و دلایل فراوانی برای آن وجود دارد که نمی توان آن را ...
تغذیه ناسالم عامل بسیاری از بیماری ها در کردستان است
بدن است و یا سلول های بدن حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست داده اند. فرزین بیدارپور به انواع دیابت اشاره کرد و افزود : دیابت نوع یک دیابت نوع 2 و دیابت بارداری که در این میان، دیابت نوع یک یا دیابت وابسته به انسولین که بخش اعظم افراد مبتلا را کودکان و نوجوانان تشکیل می دهند و دیابت نوع 2 غیروابسته به انسولین است و مقاومت به انسولین دارند. بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ...
درمان خانگی عرق دست و پا
هیدروسیس گفته می شود. این بیماری می تواند هر بخش از بدن را تحت تاثیر قرار بدهد، اما معمولا کف دست و پا، زیر بغل و صورت بیشتر از همه متاثر می شوند. این بیماری اغلب به یک تمایل ژنتیکی مرتبط است چون بیشتر بیماران، خواهر یا بردار و یا والدینی دارند که آنها نیز از همین بیماری رنج می برند. دلیل تعریق زیاد، فعالیت بیش از حد عصب هایی است که غدد تعریق را فعال می کنند. یک سری ...
اشتباهی که ریشه موها را می سوزاند
استرس های شدید، مشکلات هورمونی، شوک های وارد آمده به افراد و صدمات ناشی از تصادفات به بدن به ویژه به ریشه موها نیز می تواند منجر به ضعیف شدن و کاهش ضخامت آن ها شود. این متخصص پوست و مو با بیان این که معمولا با بالا رفتن سن، رشد موها دچار اختلال می شود، عنوان کرد: مراقبت از موها در هر سنی حتی در زمان یائسگی می تواند تا حدودی به حفظ سلامت موها کمک کند، لازم به ذکر است، بعد از یائسگی موی ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
روده باید در جایگاه نخست قرار بگیرد. افراد بسیاری اغلب ارتباط بین عملکرد روده و پیشگیری از بیماری ها را نادیده می گیرند که پیامدهای این مساله می تواند ویرانگر باشد. در ادامه با برخی تهدیدات اصلی برای سلامت روده بیشتر آشنا می شویم . مواد غذایی با اثر قندی بالا و فیبر کم مصرف بیش از اندازه قند یکی از تهدیدهای اصلی سلامت انسان محسوب می شود. این در شرایطی است که مصرف ...
دفاع از بی دفاعان
مورد از مراسلات وزارت دارایی او در دولت اشغالی در آلمان ضمیمه شد و این اطمینان را ایجاد کرد که سیاست های کشتاری ذیل عنوان JCS 1067 اجرا می شوند. [15] گستره اعمال طرح مورگنتا به خوبی توسط باک (Bacque) مستند سازی شده است. [16] آنچه که در مورد برخی منافع افراد برملا کننده جرائم جنگی متحدین، قابل اعتراض است، نسبت داده شدن به هولوکاست است؛ اتهامی که پیش از این در تاریخ نامتناسب بدان پرداخته شد ...
2 درصد از 4 میلیون بهره بردار تحصیلات کشاورزی دارند
مورد استفاده قرار گیرد. به طور کلی، دانش به عنوان یک کالای اساسی در محلی مشخص و بر مبنای سفارش جای دیگری تولید و بر اساس نوع نیاز مصرف کننده بسته بندی می شود و در سریع ترین شکل شبکه اطلاع رسانی به اطلاع او می رسد. در این میان، گرچه در ایران تولید دانش به خوبی انجام می شود اما متناسب سازی دانش و رسانش آن به حوزه های تولید مناسب نیست. همچنین محتوای تولیدی باید متناسب با نظام بهره برداری ...
استفاده از باکتری روده ورزشکاران نخبه به عنوان مکمل پروبیوتیک! این باکتری های مفید
ترکیباتی مانند ویتامین ها و آنتی بیوتیک های مختلف را تولید می کنند که برای بدن مفید می باشد. منبع باکتری های پروبیوتیک لبنیات و میوه ها هستند. اداره غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد(FAD) و سازمان بهداشت جهانی (WHO)، پروبیوتیک را این گونه تعریف می کند: پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می شود. بر این اساس، باکتری های ...
روزی که کابوس به پایان رسید
تمام دوران و حتی از جنایات نازی ها هم بدتر است. در هر صورت جنایت در هر شرایطی جنایت است. در طول جنگ جهانی به میلیون ها زن تجاوز جنسی شد و عده زیادی آواره شدند. 1- بمباران هوایی غیرنظامیان در طول جنگ تقریبا تمامی کشورهای متحدین بر سر مردم بی گناه بمب ریختند. بیشتر کشورها از این تاکتیک به عنوان جنگ روانی و تضعیف روحیه طرف مقابل استفاده می کردند. در سال آخر جنگ، نازی ها، شهرهایی را که از دست ...
دست فروشان اینستاگرام
...، این موضوع در مصداق کلاهبرداری است و مطابق با قانون مربوط به جرایم رایانه ای جرم محسوب می شود. حتی اگر مصداق این موضوع، در قانون جرایم رایانه ای وجود نداشت، در قانون مجازات اسلامی در بخش تعزیرات به آن پرداخته شده است و تحت عنوان جرم یقه سفید به آن رسیدگی می شود. به عبارتی در این نوع از جرایم، افراد بسیار تمیز و موجه از مردم تحت عناوین مختلف سودجویی و کلاهبرداری می کنند. خوشبختانه مردم می توانند ...
شناسائی چهار میلیون مصرف کننده مواد مخدر
کننده مستمر مواد مخدر یا معتاد هستند و بقیه نیز به صورت تفننی مواد مصرف می کنند . وی گفت : این افراد نیاز به پوشش درمانی از جمله سم زدایی ، برنامه های حمایتی برای خود و اعضای خانواده و همچنین اجرای برنامه کاهش آسیب های ناشی از اعتیاد پرخطر دارند و برنامه ریزی بعد از درمان و مهم تر از آن پیشگیری از بازگشت دوباره هم از وظایف بهزیستی در این ارتباط است. براتی بر لزوم اجرای برنامه های ...
راه های بهبود کم آبی در بدن
شما تمایل پیدا می کند تا گلیکوژن را مصرف کند و در نتیجه آب اضافی هم به مصرف می رسد. 6. آب یکی از دلایل جمع شدن آب اضافی در بدن تشنگی است. از آنجایی که بدن شما به آب کافی دسترسی ندارد به صورت طبیعی تمایل دارد تا آب را ذخیره کند.شما به عنوان یک ورزشکار باید سعی کنید روزانه حداقل 2 لیتر آب مصرف کنید. 7. مصرف کافئین را کاهش بدهید مقداری کافئین برای بدن مفید است اما ...
شهرسازی بدون الگوی زیستی آینده کشور را به مخاطره می اندازد
جای این که شهرهایمان را زنده کنیم، دست به ساخت سکونتگاه های بی مصرف زدیم و حدود 20 تا 30 سال آینده هم نمی دانیم که با باقیمانده این ساختمان ها چه کار کنیم. وی همچنین به عدالت و شمول اجتماعی در شاخص شکوفایی شهری اشاره می کند و می افزاید: عدالت باید در ارائه تمامی خدمات شهری مورد توجه مدیران قرار گیرد. به عنوان مثال هیچ تفاوتی بین اتوبوس شمال و جنوب شهر وجود نداشته باشد ولی در صورت عدم تحقق این موضوع ...
بایدهای ورزش برای مبتلایان به ام اس
، ورزش های راکتی وحتی رزمی انجام دهند و هیچ محدودیتی ندارند. خستگی ناشی از ورزش مبتلایان به ام اس به دلیل شرایطی که دارند، زود خسته می شوند. به همین دلیل باید بعد از ورزش استراحت کنند.این افراد اگر با وجود گذشت دو ساعت از انجام حرکات ورزشی همچنان احساس خستگی کنند و این وضعیت تا روز بعد نیز ادامه یابد، باید به دو نکته توجه کنند؛ یکی انجام ورزش بیش از حد مجاز و توان است و دیگری ...
چه ارتباطی بین گیاهخواری و افسردگی وجود دارد؟
بدی داشته باشید. این خود می تواند اثبات کند که برخی مواد غذایی می توانند عواطف و احساسات ما را تحت تاثیر قرار دهند و یا اینکه میزان استرس را در بدن کاهش و یا افزایش دهند: با این نتیجه گیری باید دقت بیشتری بکنیم که از چه نوع مواد غذایی برای چه مدت مصرف کنیم این بدان معنی است که شما باید به ارتباط میان رژیم گیاهخواری و افسردگی دقت کنید، نه به ارتباط اثرات احساسی غذاها بر روی خودتان. در این مورد، یک ...
داروخانه نه دارو در خانه!
از دارو چه چیزهای دیگری می توان خرید و با داروهای بدون نسخه و با نسخه آشنا شوید. با دانستن برخی نکات، می توانید نگاه تازه ای به داروخانه و خرید کردن از آن پیدا کنید. مصرف دارو، از آب خوردن هم برای برخی از افراد رایج تر است و این مسئله می تواند به دلیل ناآگاهی افراد باشد. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که با یک دانش ناقص از کاربرد داروها، راهی داروخانه می شوید، این عادت خود را کنار ...
افسردگی بعد از زایمان، خطری در کمین مردان
مکمل درمانی تستوسترون تجویز کرده و مشاهده کرده اند که علامت و نشانه های افسردگی درآن ها از بین رفته است. افسردگی پس از زایمان می تواند بر کل خانواده اثر منفی بگذارد و سبب آسیب دیدن روابط عاطفی و مراقبت کامل از فرزند شود به همین دلیل کارشناسان به پدرو مادر ها توصیه می کنند درصورت احساس افسردگی و بی انگیزگی پس از تولد فرزند خود با متخصص مشاوره انجام دهند. از جمله دیگر راه های برطرف کردن احساس افسردگی درپدرها، تنظیم ساعت خواب و استراحت، مصرف مواد غذایی سالم و دارای ارزش ویتامینی و پروتئینی، داشتن تفریح و سرگرمی و به ویژه ورزش کردن است. ...
چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
سایر مواد مغذی است و در این صورت، اگر علائم ذکر شده نیز باشند، احتمال کم خونی وجود دارد. زمانی با اشاره به اینکه کم خونی می تواند در اثر مشکلات پزشکی اصولی و دریافت یا جذب ناکافی آهن در بدن به وجود آید، تصریح کرد: تنها راه تشخیص کم خونی از طریق آزمایش خون است. وی ادامه داد: در مواقعی که فرد نسبت به کم خونی خود شک دارد، نباید مقادیر بالای مکمل های آهن را مصرف کند، زیرا دریافت ...
7میلیون ایرانی با 2 دفترچه بیمه!
افراد فاقد بیمه در قالب طرح تحول نظام سلامت گفت: اخیرا آقای وزیر رفاه اشاره کردند که هفت درصد از مردم تحت پوشش بیمه قرار ندارند که البته این موضوع عللی چون وجود مشکلات در برخورداری از کارت ملی یا شناسنامه، کم اطلاعی، عدم نیاز و ... را دارد. اما نکته مهم این است که میزان پوشش بیمه ای ما از متوسط 81.5 درصد در قبل از آغاز طرح تحول به بالای 93 درصد رسیده است. به طوریکه اکنون می توانیم اعلام کنیم، هیچ ...
9 وسیله آلوده که هر روز با آنها سر و کار داریم
در ماشین ظرفشویی است. پول شما همواره با دستان آلوده به آن دست می زنید و افراد دیگر نیز همین کار را می کنند. محققان دریافتند که هر کاغذ پول تقریبا 3000 نوع باکتری مختلف دارند - از میکروب هایی که سبب ایجاد آکنه می شوند تا باکتری هایی که توسط افرادی که انگشتشان را با دهان خیس می کنند به آن منتقل می شود. بهترین راه شستن دست ها بعد از هر بار دست زدن به پول است. فنجان چای در ...
کمبود این ویتامین ها باعث پرخوری می شود
: کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. آهن: در بین زنان بخصوص قبل از یائسگی شایع است. همچنین گیاه خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به خوردن گوشت را افزایش می دهد. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین می ...
رازهای درد قفسه سینه را بشناسید
به گزارش بلاغ ، افراد باید درد قفسه سینه را که با خوردن غذای سنگین بویژه کله پاچه تشدید می شود، جدی بگیرند. دردی که با فعالیت ایجاد شود و با قطع فعالیت تمام شود به بیماری قلب مربوط می شود. هر دردی که از ناف به بالا از فک تحتانی به پایین چه جلوی بدن، چه پشت بدن در آقایان بالای 40 سال هنگام فعالیت و غذا خوردن ایجاد شود باید مدنظر قرار بگیرد و به بیماری قلب هم فکر کنیم. در خانم ها تا 50 ...
اگر زیاد ترشی بخوریم، چه می شود؟!
گرسنه می شوند، غذا مصرف کنند چرا که اگر غذا خوردن تاخیر بیافتد، موجب ریختن صفرا و مواد نامناسب به معده شده و افراد از در هم خوری پرهیز کنند چرا که موجب سوءهضم می شود و غذاهای دیر هضم و زود هضم با یکدیگر مخلوط مصرف نشود. وی اضافه کرد: وقتی معده خوب کار کند، هضم نیز بهتر صورت می گیرد همچنین افراد از مصرف غذای طبع سرد مانند سیب زمینی در وعده شام پرهیز کنند، چرا که هنگام بیدار شدن احساس کسل ...
بحران آب، اولویت اول کشور/ 75 درصد آب های کشور فسیلی است
های بسیار بالایی داشت را متوقف کردم، بنابراین سدسازی در همه جا بد نیست، بلکه لازم است ارزیابی زیست محیطی برای احداث سد صورت گیرد و من اعتقاد دارم سد سازی در شمال کشور مانعی ندارد. کلانتری با بیان اینکه سازمان محیط زیست را دست متخصصان خواهم سپرد، افزود: من در حوزه های محیط زیستی تخصصی ندارم، به همین دلیل از افراد متخصص برای پست های مختلف استفاده می کنم. سازمان محیط زیست باید بتواند ...
آشنایی با عوارض کمبود ویتامین ب 12
شود که شما بیش از 50 سال سن داشته باشید. در صورت تشدید مشکل و عدم جبران فقر ویتامین ب12 از طریق غذا در بزرگسالان، بنا به توصیه پزشک شاید نیاز به تزریق این ویتامین و یا استفاده از مکمل ها باشد. داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین ب 12 هستند: این داروها از آنجا که تولید اسید معده را سرکوب می کنند، جذب ویتامین ب 12 را سخت تر می نمایند. اگر داروهای تجویزی برای سوزش سر دل مصرف می کنید و علائمی از قبیل ...
آراء قابل تقدیر قضات در راستای مجازات های جایگزین حبس
.... رییس کل دادگستری فارس می گوید: هدف از مجازات های جایگزین حبس تنها کاهش آمار جمعیت کیفری زندان ها نیست بلکه هدف اصلی اصلاح و تربیت افراد است و با ایجاد محدودیت فرد را به سمت اجتماع و شرایط محیطی باز می گرداند. علی القاصی مهر می گوید : بر اساس ماده 64 قانون مجازات اسلامی مجازات های جایگزین حبس شامل دوره مراقبت، خدمات عمومی رایگان، پرداخت جزای نقدی و محرومیت از حقوق اجتماعی است که در صورت ...
عدم حمایت دولت از تخصیص کالاهای یارانه ای/ سود بالای تسهیلات بانکی مهمترین مشکل شرکت های تعاونی
تاثیرگذار خواهند بود. وی بر لزوم خرید کالای ایرانی توسط مردم تاکید کرد و افزود: مردم ما باید مانند مردم کشور چین عِرق ملی داشته و کالای کشور خود را مصرف کنند و فقط در این صورت است که تولید رونق یافته و در پی آن اشتغال برای جوانان ایجاد می شود. محب تجددفر نایب رییس شرکت فرش تعاونی شکارگاه زاگرس لرستان نیز در گفتگو با خبرنگار سفیرافلاک اظهار داشت: در سال 89 توانستیم به عنوان شرکت ...
شیرینی های سالم
15 دقیقه داخل فر بپزید. کیک کدو تنبل: شما می توانید از طعم بی نظیر کدو تنبل در تمامی فصول سال استفاده کنید. این گیاه سرشار از فیبر و ویتامین A هست. استفاده از آرد نارگیل می تواند فیبر و مواد مغذی دیگر همچون منیزیم، کلسیم و آهن را به این ترکیب اضافه کند. مواد لازم برای تهیه این کیک: یک چهارم پیمانه + یک قاشق غذاخوری پوره کدو تنبل یک چهارم پیمانه سفیده ...
نظر نماینده شاخص اصولگرا و کاندیدای جمنا درباره دیدار تتلو و رئیسی/ رئیسی هم رئیس جمهور می شد به کابینه ...
انجام شود و هر لحظه ممکن است اتفاقی در جایی از کشور رخ دهد. - آقای دکتر بالاخره معلمان حق التدریسی برای استخدام امیدوار باشند؟ من وقتی از وزارتخانه خارج شدم، حق التدریسی و شرکتی و کار معین وجود نداشت و تنها 14 هزار نفر که در ستاد وزارتخانه بودند و به آنها گفته شد که اگر به روستاها بروند، استخدام می شوند، باقی مانده بودند، اما خودشان نخواستند و اگر سال 92 قانون به درستی اجرا می شد ...
با این روش ها در 15 دقیقه لاغر شوید
خواب برای بدن ضروری است. نتایج برخی مطالعات نشان داده که کمبود خواب می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن را بکاهد و میل به مصرف غذا را در شما بیشتر کند. نتیجه پژوهش انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان داد که افراد دارای کم خوابی روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کنند.
