خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
زایمان طبیعی در خانه، بایدها و نبایدها
داشته باشند. – به علت قیود مذهبی و فرهنگی – به علت زایمان سریع و اینکه زن باردار فرصت مراجعه به بیمارستان را ندارد و بلافاصله نوزاد به دنیا می آید. – به علت کاهش هزینه های بیمارستان و عدم استفاده از پزشک متخصص به علت مخارج سنگین آن. چه زنانی نباید در منزل زایمان کنند؟ – زنان مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری صرع و یا هر بیماری دیگری که پزشک احتمال زایمان پر ...
دفع مدفوع حین زایمان، یکی از ترس های مادران
...، مادران باردار فقط به آموزش، مراقبت و پایش نیاز دارند. زایمان یک فرآیند کاملا طبیعی و فیزیولوژیک است که خداوند بزرگ تمامی اسباب و شرایط لازم برای انجامش را در خلقت انسان آورده است. انسان ها می توانند مثل سایر پستانداران بدون هیچ مداخله پزشکی زایمان طبیعی داشته باشند.متخصصان تنها باید شرایط را برای زایمان و سلامت مادر و جنین فراهم کنند. هنگام خروج سرنوزاد به ماهیچه های ناحیه راست روده فشار می ...
اقدامات قبل از زایمان طبیعی، اولین نکته
زایمان طبیعی در این مرحله دهانه از هفت سانتی متر عبورکرده و به ده سانتی متر می رسد سر جنین به دهانه ورودی رحم نزدیک شده است و چون راست روده مادر تحت فشار است حالت دفع مدفوع را در خود احساس می کند و این نشان از این دارد که زایمان به زمان خود رسیده است این مرحله حدودا بیست دقیقه تا بیشتر از یک ساعت به طول می انجامد.خونریزی از واژن،تعریق ،لرز ممکن است در این مرحله برای مادر بروز دهد.ماساژ می ...
سقط جنین با قرص سایتوتک، عوارض و خطرات
بیشتری از نظر درد شکمی و تهوع و اسهال شدید بی حالی افت فشار خون نسبت به قرص سایتوتک دارد. زمانیکه جنین در شکم مادر مرده باشد و ضربان قلب نداشته باشد خونریزی بیشتر رخ میدهد زیرا بدلیل فوت جنین یکسری اتفاقات در سیستم خونی مادر میوفتد که خون دیرتر لخته میشود بنابراین باید احتیاط لازم را داشته باشید بعداز استفاده از داروی سقط جنین چه اتفاقی می افتد: درد شکمی که معمولا از 2 ساعت بعد از ...
پیگیری وعده های روحانی تندروی نیست
طلبان افراطی دفع شر کرده است! در این میان احساس می شود برخی احزاب مانند حزب کارگزاران که خود شما یکی از اعضای موثر آن هستید یا حزب اعتدال و توسعه، پیشگام شده و نوعی سیاست طبقه بندی اصلاح طلبان به اصلاح طلبان خوب یا بد را شکل داده اند! اساسا منظور از اصلاح طلب افراطی چیست؟بگذارید صریحا خیالتان را راحت کنم، منطق اصلاح طلبی به طور کلی تقابل با افراطی گری است. یک عنصر اصلاح طلب، تندرو نیست. اصلاح ...
بی احتیاطی و درد گردن
است در اثر یک آسیب دیدگی، استفاده بیش از حد از چیزی، طرز قرار گرفتن نامناسب یا فشار ایجاد شود. برای مثال فردی که مدت زیادی با کامپیوتر کار می کند معمولا احساس می کند گردن او سفت شده است. انقباض ها حتی ممکن است در اثر خوابیدن نادرست پیش آید. علایم: عضلات گردن احساس سختی، سفتی و درد می کند. وقتی عضلاتی که از شانه ها به سمت سر امتداد دارند دچار انقباض شود، انقباض ها حتی ممکن است ایجاد سر درد کند ...
توالت فرنگی یا بلای انسانی
می شود در حداقل زمان، فضولات دفعی خارج شوند. این کارشناس طب سنتی اذعان کرد: در استفاده از توالت فرنگی روده کوچک و بزرگ در حالتی قرار می گیرند که دفع کامل و راحت صورت نمی گیرد در نتیجه این امر در دراز مدت موجب بیماری در کولون و روده می شود. علوی یادآور شد: اگر کودکان حین بازی احساس دفع داشته باشند به طور ناخودآگاه به روی پاهای خود به وضعیت چمباتمه می نشینند، این وضعیت فشار داخل شکمی را افزایش داده و به عضلات کف لگن و روده در دفع مدفوع کمک می کند. ...
کلیه و مجاری ادراری و پاسخ به 2 سوال مردانه
پاسخ به سوالات کاربران درباره کلیه و مجاری ادراری: رضا: مردی 35 ساله هستم حدود دو ماه هست سوزش ادرار خفیفی دارم و موقع دفع ادرارم بصورت دو شاخه ای بیرون می آید انگار وسط راه ادرارم بسته شده و از کناره ها ادرار می آید. وقتی با فشار ادرار میکم خوب می شود ولی سوزش کمی دارم. بعد از گرفتن آزمایش ادرار به دکتر مراجعه کردم گفتن در ادرار شما هیچ عفونتی دیده نمی شود. پس دلیلش چیست؟ ...
چرا کرانچ معکوس یکی از بهترین حرکات برای تقویت عضلات شکم است؟
را به آرامی به وضعیت شروع برگردانید جوری که باسن تان روی نیمکت برگردد و ران های تان دوباره عمود بر زمین شوند. چند نکته عضله ی ساق های تان را تا جایی که می توانید به سختی به فوم رولر فشار دهید. برای اینکه عضلات شکم را به خوبی هدف بگیرید، زانوها را قبل از اینکه به داخل بکشید، به سمت سقف بالا ببرید. حرکات تان را به آرامی اجرا کنید. برای محافظت از کمر، اجازه ندهید زانوهای تان از حالت عمود خارج شوند. حرکت را در 3 ست و با 10 تا 12 تکرار انجام دهید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: stack ...
علت خروج باد از واژن، درمان
. پزشک شما می تواند تعیین کند که آیا فیستول واژن دارید یا اینکه بیماری دیگری باعث باد واژن شده است. فیستول معمولا نیاز به عمل جراحی دارد. اگر آنها درمان نشوند ممکن است عوارض جدیتری به همراه داشته باشند.اما درمان کمکی شامل: قبل از رابطه جنسی به پشت بخوابید و با دست به شکم ضربه و فشار وارد کنید تا باد خارج شود. رابطه جنسی سطحی باشه و از حالت هایی که باسن در بالا قرار میگیرد ، سعی کنید استفاده ...
این میوه 10 بیماری را درمان می کند
تنظیم ضربان قلب و کاهش سطوح کلسترول نقش دارد. استفاده از سالاد محتوی اسلایس های آووکادو به جای گوشت قرمز می تواند وعده سالم تری برای شام باشد. بهبود عملکرد روده آووکادو حاوی فیبر بوده و مصرف آن در حفظ حرکات منظم روده ای موثر است. فیبر موجود در آووکادو برای استفاده ی بهتر از قندها به بدن کمک می کند. همچنین براساس مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک، هر عدد آووکادو حاوی 7 گرم فیبر است ...
راه های رفع گرفتگی گوش
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، فشار هوا در شرایط نرمال روی هر دو طرف پرده های گوش، تقریبا یکسان است. اما شرایط مختلفی می تواند موجب عدم تعادل در فشار شده و احساس کنید گوش های تان مسدود شده و شنوایی تان کاهش پیدا کرده. به گزارش خبرنگار ، مثلا وقتی در هواپیمای در حال پرواز هستید، فشار هوای داخل کابین کاهش می یابد در حالیکه فشار هوا در گوش داخلی، یکنواخت باقی می ماند. این اختلاف ...
حرکات ورزشی در دوران بارداری، مفید یا مضر
... هشدار! در صورت بروز هر یک از موارد ذیل ورزش کردن را متوقف نموده و به پزشک خود مراجعه نمایید: - احساس درد در ناحیه قفسه سینه - احساس درد در ناحیه شکم یا لگن - سردرد - کاهش حرکات جنین - احساس ضعف، سرگیجه، تهوع یا سردرد خفیف - احساس سرما - خونریزی واژینال - دفع مایعات از واژن (به صورت زیاد و یکباره و یاکم و تدریجی) - احساس یکبارهو نامنظم تندیضربانقلب - تنگی نفس - مشکل در راه رفتن - احساس ضعف در ماهیچه ها ...
این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمی کند
.... 3- شما احساس ترس و اضطراب می کنید. 4- اشتهای شما تغییر می کند (در پرکاری تیروئید باعث می شود فرد به طور دائم احساس گرسنگی کند). 5- قدرت درک ذهنی و مغزی شما مبهم می شود. 6- پوست شما خشک می شود. 7- روده شما غیر قابل پیش بینی می شود (یبوست). 8- شما درد در اندام یا عضلات را تجربه می کنید. 9- شما با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنید. 10- خواب شما دچار اختلال می شود. ...
گیاهی سحرآمیز که با خوردنش 100 ساله می شوید/ سرطان های شایعی که نوزادان را درگیر می کند! / درد هایی که ...
. به هر حال کم کردن میزان نمک و پروتئین مصرفی را برای چنین اشخاصی توصیه می شود. برای اغلب بیماران این پرسش مطرح است که برای جلوگیری از دفع مجدد سنگ کلیه، چه دارویی بخورم؟ و آیا دردها با گرم کردن بهبود می یابد، آیا این دردها می تواند ناشی از سنگ کلیه باشد؟ بیماران توجه داشته باشند که اکثراً این گونه دردها در اثر اسپاسم (گرفتگی) عضلات اطراف کلیه ها و پهلو هستند و ارتباطی با درد کلیه ندارند. اگر چه باید ...
با دیدن چه نشانه هایی باید از بدنتان سم زدایی کنید ؟
موجود در خون، مستقیما روی سیستم های عصبی تاثیر گذاشته و واکنش های منفی مانند بیماری سردرد را به وجود می آورد. روده ها در دفع توکسین ها نقش زیادی دارند. مشکل دفع مدفوع و یبوست ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن است. این مسئله باعث ایجاد بیماری هایی مانند التهاب، دل درد و بروز مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی شود. زمانیکه سموم زیادی در خون شما جریان داشته باشد، پوست مانند آینه ای ...
سفر هوایی با کودک، هر چیزی نخورند
کودکان حین پرواز شوند زیرا هنگام پرواز، فشار داخل کابین هواپیما کاهش می یابد و این امر باعث افزایش میزان گاز در روده باریک می شود. حبوبات نیز حاوی ترکیباتی مانند رافینوز هستند که در طی فرایند هضم و جذب، تولید گاز می کنند و نفاخ هستند بنابراین بهتر است از خوردن آنها قبل از پرواز خودداری کرد. نوشابه های گازدار: مصرف نوشیدن های گازدار مثل نوشابه ها و انواع مختلف نوشیدنی های دیگر مثل ...
چند نکته مراقبتی برای مردان مبتلا به این بیماری
شود که این ترشحات را برای بررسی های بیشتر به آزمایشگاه ارسال می کنیم و پس از آن متوجه می شویم بیمار التهاب پروستات دارد یا خیر. بجز موارد ذکر شده، سیستوسکوپی یا همان آندوسکوپی مثانه، مجرای ادراری و پروستات، و گرفتن نوار مثانه که با استفاده از آن فشار مثانه، مجرای ادرار، نحوه تخلیه مثانه و میزان باقیمانده ادرار و عملکرد همزمان عضلات کف لگنی ارزیابی می شود به پزشک در تشخیص این بیماری کمک می کند ...
سفیر افغانستان: احمدشاه مسعود موافق حکومت طالبان بر پایه آرای مردمی بود
حامیان بیرونی آنها است که عامل اساسی ادامه ناامنی ها و انجام عملیات تروریستی در افغانستان است و این گروه ها با استفاده از پایگاه های امن در خارج از خاک افغانستان به داخل رخنه می کنند و به انجام عملیات تروریستی می پردازند. در راستای اعلام استراتژی جدید آمریکا شاهد بودیم یک تنش لفظی میان مقام های ایالات متحده و پاکستان صورت گرفت که منشاء آن بحث کم کاری اسلام آباد در بحث مبارزه با تروریسم ...
خونریزی بعد زایمان طبیعی چه علتی دارد؟
زیرمخاطی حاوی شریانچه های و فیبرهای عضلانی در کانال مقعدی اند که به عنوان بخشی از مکانیسم کنترل دفع عمل می کنند. یک قسمت طبیعی از بدن اند که در اثر زورزدن زیاد، افزایش فشار داخل شکمی و مدفوع سفت در آنها احتقان وریدی ایجاد شده و عارضه دار و علامت دار می شوند. درمان طبی آن با افزودن فیبر، استفاده از نرم کننده های مدفوع، افزایش مایعات و خودداری از زور زدن زیاد است. در موارد بسیار شدید اقدام برای عمل ...
بعد از یک ساعت کار، 5 دقیقه استراحت کنید
ساق پا دچار می شوند. نشستن های نامناسب و طولانی مدت به گونه ای که گردن رو به جلو و شانه ها حالت افتادگی دائم داشته باشند و فرد قوز کند، بسیار خطرناک است زیرا به ستون فقرات در ناحیه گردن و پشت فشار زیاد وارد می شود و در این حالت ممکن است فرد دچار گردن درد شود. سر، ستون فقرات، لگن، مفاصل زانو و مچ پا مانند حلقه های زنجیر به هم مرتبط هستند و قرار گرفتن در وضعیت های نامناسب از جمله طریقه ...
عناوین روزنامه های شنبه
بدهیم و بعد عملا یک صدای واحد را بشنویم اما تا آن روز من فکر نمی کنم با این ساختار بتوانیم آن طور که باید نتیجه بگیریم. روحانی جبران کند تهران- ایرنا- روزنامه آرمان در گفت وگو با فاطمه دانشور نوشت: اگر آقای روحانی به هر دلیلی نتوانست وزیر زن در کابینه داشته باشد، امروز باید این مساله را در سطح معاونت وزرا جبران کند تا زمینه ای برای استفاده از ظرفیت زنان در دوره های آتی در سطح ...
اگر همراه نفخ این علائم را هم دارید به پزشک مراجعه کنید
چپ شکم احساس شود، ممکن است از علائم دیورتیکولوز باشد. دیورتیکولوز، شرایطی است که در آن کیسه های حباب مانند کوچکی در دیواره داخلی قسمت های انتهایی روده بزرگ تشکیل و به التهاب روده منجر می شود. هرچند این بیماری بیشتر در افراد مسن دیده می شود، اما آمار نشان می دهد شیوع آن میان افراد زیر 40 سال نیز افزایش یافته است. ترشحات واژنی بد بو تقریبا 5 درصد زنان در سنین باروری (18 ...
درمان بی اختیاری ادرار در زنان، نکات کاربردی
داشته باشید. زمانی که به صورت اورژانسی احساس نیاز به دستشویی رفتن کنید. خروج مایع یا ماده جامد از مخرج فرد، در مسیر رفت و برگشت از دستشویی داشتن مشکل در دفع، به نحوی که مجبور به تغییر وضعیت، یعنی استفاده از انگشت شوید. احساس غده یا کشش در ناحیه واژن (به خصوص در ساعات پایانی روز). دیافراگم یا عضلات کف لگن (pelvic floor) گروهی از عضلات هستند که از استخوان شرمگاهی به ...
تعویق یک ساله همه پرسی به شرط تضمین عراقی و بین المللی
... بارزانی: طبعا اینگونه است. اما ما اهل تعامل هستیم، چرا که کرکوک فقط یک شهر کردستان نیست. کرکوک برای کردها، عربها، ترکمان ها و مسیحیان است و باید میان خودشان به تفاهم و توافق برسند. حتی در زمینه کردستان باید بگویم که ما نمی خواهیم که حکومتی مرکزی وجود داشته باشد بلکه باید نظامی شبیه نظام فدرالی در داخل کردستان فعال باشد که هر استانی دولت محلی و پارلمان خود را داشته باشد و پایتخت ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند(قسمت اول)
نوشیدنی های ناسالم، به اشتباه تبدیل به یک قانون سلامتی شده است که توسط افراد زیادی توصیه می شود، با اینکه باید همین عقیده اشتباه را ناسالم و مضر برای سلامتی خطاب کنیم. بدن انسان به طور طبیعی مواد شیمیایی مضر را از طریق کبد، کلیه ها و دستگاه گوارش دفع می کند. شاید بتوان گفت با استفاده مداوم از نوشیدنی، تنها سرعت این فرآیند کمی بیشتر می شود. نوشیدنی هایی که امروز افراد استفاده می ...
اسکوات بوسو چیست؟ چه فوایدی دارد و چگونه آن را انجام دهید؟
یکی از مزایای استفاده از توپ بوسو برای تمرین، مخصوصاً اسکوات، این است که شما روی یک سطح نامتعادل تمرین می کنید. بنابراین عضلات بیشتری را برای اجرای حرکت درگیر می نمایید؛ این عضلات همان هایی هستند که با افزایش سن تان، برای حفظ تعادل به آنها نیاز دارید. دانشمندان توصیه می کنند برای افزایش توانایی جهت انجام حرکات و فعالیت های روزمره، تعادل و انعطاف پذیری بدن مان را بیشتر کنیم. این دقیقاً همان کاری است که توپ بوسو انجام می دهد، یعنی با بهبود استقامت و تعادل، روتین اسکوات تان را مفیدتر می کند. هرچند استفاده از توپ بوسو برای تعادل خوب است اما در مورد استقامت چنین نیست. یعنی نمی توانید از دمبل یا باربل روی توپ بوسو استفاده کنید و مقاومت را بالا ببرید چون عدم ثبات روی توپ، نگهداری و کنترل وزنه ها را حطرناک می کند. چنانچه تمرین استقامتی هدف شماست، بدن تان هم به فعال سازی عضلات میان تنه نیاز دارد و هم به تقویت پاها تا بتواند عملکرد خوبی داشته ...
بلایی که توالت فرنگی سر شما می آورد!
امر در دراز مدت موجب بیماری در کولون و روده می شود. علوی یادآور شد: اگر کودکان حین بازی احساس دفع داشته باشند به طور ناخودآگاه به روی پاهای خود به وضعیت چمباتمه می نشینند، این وضعیت فشار داخل شکمی را افزایش داده و به عضلات کف لگن و روده در دفع مدفوع کمک می کند.
زایمان سزارین یا طبیعی، کدام نوزادان سالم ترند؟
سزارین یک جراحی نسبتا بزرگ است که در آن پوست شکم، عضلات زیر آن و دیواره رحم شکافته می شود. به طور کلی 90 درصد زایمان ها در سطح جهان به شیوه طبیعی و 10 درصد به شکل سزارین است. (در کشور ما حدود 35- 40 درصد از زایمان ها به صورت سزارین انجام می شوند). متاسفانه برخی از خانم ها تصور می کنند در زایمان سزارین به نوزادشان فشار کمتری وارد می آید و او سالم تر خواهد بود؛ در حالی که حالت مکشی زایمان طبیعی ...
زایمان طبیعی یا سزارین، کدام مناسب من است؟
موارد همیشه توصیه به زایمان طبیعی است. قبل از این که دردهای مادر شروع شود، نمیتوان تشخیص داد که مادر باید سزارین شود یا نه. وقتی وضعیت جنین در شکم به صورت عرضی یا پاها رو به پایین باشد، قلب جنین دچار افت شود یا جنین دفع مدفوع پیدا کند یا خونریزی اتفاق افتاد. باید سزارین انجام شود. گاهی اوقات هم مادرانی که در سنین بالا بارداری میشوند و میخواهند اولین فرزندشان را به دنیا بیاورند ریسک سزارینشان بالاتر ...
