خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه دریابیم فردی مهارت های رهبری سازمانی درستی دارد؟
مدیران مزیت رقابتی اعطا می کند. سوالاتی وجود دارند که هر رهبر سازمانی باید برای گفت وگوی آزاد و سازنده بپرسد. زمانی که برای فهمیدن مسائل افراد تیم و احساس آنها در مورد مسائل، به اندازه کافی کنجکاو هستید، تیم تان احساس ارزشمند بودن می کند و تلاش خود را بیشتر خواهد کرد. بهترین نگرش صرف زمان برای گفت وگوهای رودررو است. سامر دولاکیا، مدیر ارشد اجرایی پلت فرم ارسال ایمیل SendGrid را در نظر بگیرید ...
دیگر عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران نیستم
کنند و می گویند اینها بیایند ایجاد مشکل می کنند چون بیماری های خاص دارند و نزدیک هزار تا دو هزار نفر هستند. به ما قول داده اند برای اینها کاری کنند که اگر مرکزی برای این افراد داشته باشیم می توانیم هزار و خرده ای نفر را برای درمان در آنجا نگهداری کنیم . - مشکل حل می شود؟ هاشمی: نمی گوییم مشکل حل می شود، حداقل فضا آرام می شود. یقیناً فضای تهران فضای بهتری خواهد شد . ...
درآمد زایی مدارس با کاغذ بازی
زیادی دارد. هرساله دانش آموزان بسیاری در صف های طویل این مدارس چشم انتظار باقی می مانند و حتی در آزمون های پذیرش دانش آموز آنها نیز شرکت می کنند. کیفیت آموزش در مدارس رابطه مستقیمی با کیفیت زندگی و معیشت فرد در آینده دارد. اغلب افرادی که در مدارسی با تراز علمی – آموزشی بالا تحصیل می کنند در کنکور نیز نتایج بهتری را کسب کرده و در دانشگاه های بهتری تقبول می شوند. آنها در نهایت آینده شغلی ...
روایت مهاجم آبادانی پرسپولیس از حقوق 900 تومانی
شهر و احمدآباد یک جنگ تمام عیار بود. ما همیشه به خاطر در اختیار داشتن زمین مسابقه دعوا داشتیم. یادم نمی رود که گاهی اوقات به خاطر همین زمین دست به یقه می شدیم. بعد از مدتی قرار بر این شد که زمین 3روز در اختیار ما و بقیه روزهای هفته هم به احمدآبادی ها اختصاص داشته باشد. آنها روزی که تمرین داشتند برای آنکه ما را اذیت کنند بعد از تمام شدن کارشان، زمین را پر از تکه های شیشه می کردند و وقتی که می ...
مسئله دفاع از نیروهای مسلح به جای دیگری تغییر جهت نخواهد داد
مسئولان کشوری و لشکری در همایش مهارت آموزی سربازان بر ضرورت تغییر نگاه بر مقوله سربازی و همچنین ساماندهی آن تأکید کردند. به گزارش فارس، سردار سرلشکر محمد باقری رئیس ستادکل نیروهای مسلح طی سخنانی در همایش مهارت آموزی سربازان که روز گذشته برگزار شد، با بیان اینکه یک بُعد وظایف ما در نیروهای مسلح ماموریت ذاتی در دفاع از کشور است، اظهار داشت به رغم تمام توطئه ها و ترفندهای دشمنان و به خصوص ...
از ملک زاده در آمل تا آخوندی در تهران
خسر معتضد آقای حسن روحانی در مراسم معرفی وزرا به مجلس، آقای عباس آخوندی را برند دولت خواند و گفت او توانسته به هواپیمایی ایران سر و سامان دهد. من خواندم چند روز پیش از بس شرکت هواپیمایی زاگرس در مشهد تأخیر پرواز داشته که علاوه بر مسافران ایرانی که عادت به تحمل عدم نظم در پرواز و تأخیرهای شبانه روزی دارند زائران عراقی به گونه ای عصبانی شده اند که کار به درگیری و آسیب رسانی فیزیکی به ...
رنج آب و خاک از دست آدم های ناپاک!
آوردند و همدیگر را به نکوهش گرفتند (30) گفتند ای وای بر ما که سرکش بوده ایم (31) امید است که پروردگار ما بهتر از آن را به ما عوض دهد زیرا ما به پروردگارمان مشتاقیم (3) آب تلاشگر این در زندگی ما هم هست. طبیعت با سخاوت تمام، روز به روز نعمت های زیادی را در اختیار ما می گذارد، آب را با چرخه منحصر به فردی که دارد در زندگی ما به گردش درمی آورد. به صورت مایع، در رودها و دریاها و بافت ...
فدراسیون تیراندازی در 3 پرده!
پایان نیافته دوم اینکه شکایت او به دیوان، شکایت از تصمیم مجمع فدراسیون بوده است. بنابر این اگر حقی برای خود متصور باشد، به نظر مجمع تن نمی دهد. بیایید با هم گذشته را مرور کنیم: با پایان دولت دهم و آغاز فعالیت دولت یازدهم و تغییر نگرش های سیاسی بر اساس روال گذشته جابجایی مدیران آغاز شد. رییس جمهور ابتدا سلطانی فر را برای تصدی وزارت به مجلس معرفی کرد. با عدم اعتماد ...
نقش شبکه های اجتماعی در بی رغبتی جوانان به ازدواج و تشکیل خانواده
اگرچه ممکن است در فضای مجازی، احساس آرامش، بزرگی، اقتدار و مهم بودن داشته باشند، اما کم کم به این دوستی ها وابسته می شوند و علاوه بر غفلت از درمان روانی و شخصیتی خود، آرام آرام به شخصیتی دو لایه تبدیل می شوند. دوستی های این افراد، معمولا کوتاه، ناقص و ناکام است و هرگز به رابطه های واقعی، کامیاب کننده و سازنده منتهی نمی شود. همین امر، ممکن است مشکل دیگری به نام هرزگی ارتباطی را برای آنها ایجاد کند و ...
عادت هایی که به سیستم ایمنی بدن صدمه می زنند
وابستگی به دیگران داشتند. اگر چه چیزهای دیگری هم وجود دارد که بر سلامت شما تأثیر می گذارند، اما برقراری ارتباط معنی دار با مردم همواره یک ایده خوب است. 6- شما حس شوخ طبعی خود را از دست داده اید. خنده برای شما خوب است و سطح هورمون استرس در بدن شما را محدود می کند و یک نوع از سلول های سفید خون را که با عفونت مبارزه می کند، تقویت می کند. حتی پیش بینی یک رویداد خنده دار می تواند تاثیر مثبت بر سیستم ایمنی بدن شما داشته باشد. در یک مطالعه، به گروهی از مردان از 3 روز پیش اعلام شد که می خواهند ویدیوی خنده دار تماشا کنند. مشاهده شد که سطح هورمون های استرس آنها کاهش یافته است. ...
تغذیه دانش آموزان در امتحانات، نکات مهم
می شود. 5. میوه: میوه ها حاوی مقادیر زیادی ویتامین، املاح معدنی، فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند. به همین دلیل تاثیر خوبی روی عملکرد مغز و یادگیری دارند. به عنوان مثال سیب حاوی فسفر است که باعث تقویت اعصاب و مغز می شود؛ انگور نیز ماده فسفات در خود دارد که به عملکرد بهتر حافظه کمک می کند و ذهن را فعال نگه می دارد؛ پرتقال ویتامین ث فراوان دارد که باعث ایجاد آرامش می شود و به خاطر ...
سرقت تاج سلطنتی توسط مینیون ها / وقتی شرارت ارزشمند می شود!
میلیارد دلار فروش داشته باشد. موجوداتی عجیب و غریب که ظاهری زردرنگ دارند و به زبانی که ظاهرا مشخص نیست صحبت می کنند، توانستند بازار مخاطبان سینمای انیمیشن را تسخیر و سود سرشاری را نصیب استودیوی سازنده یعنی استودیو ایلومینیشن و یونیور سال کنند. خلق و تصویرگری این موجودات حاصل ابتکار تیم سازنده در انیمیشن من نفرت انگیز 1 است و البته نقش آنها در آن اثر سینمایی به مراتب بهتر و دلچسب تر از ...
با مصرف این گیاه سحرآمیز 100 ساله شوید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، هرچند راه حل تضمینی وجود ندارد، اما قطعا برخی ویژگی ها میان چنین انسان هایی در سراسر جهان مشترکند؛ ویژگی هایی که ریسک ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد و باعث می شود زندگی سالمی را تجربه کنیم. این عادت های سالم شامل داشتن سبک زندگی پرتحرک، استرس کم و استراحت زیاد، داشتن حس تعلق به خانواده، جامعه یا یک مجموعه عقیدتی، معاشرت با افرادی با دیدگاه مثبت ...
گریه و فواید عجیب آن!
اشک ها خاصیت درمانی دارند و گریه کردن باعث نوعی پاک سازی جسمی و روحی می شود. سی سال پیش، یک بیوشیمی دان به این نتیجه رسید که اشک های ناشی از احساس، پروتئین بیشتری نسبت به اشک های غیر احساسی (مانند اشک حاصل از پیاز) حمل می کنند که این امر تغییرات مهمی در روان و فیزیولوژی بدن ما پس از گریه می گذارد. الکس گوتز، که یک روانشناس تجربی و بنیان گذار مرکز General Health Inc است می گوید ...
فرمانده ارتش: باید چهره سربازی مجددا ترسیم شود/سردار سلامی: سرباز باید نماد شهادت طلبی باشد/درخواست ...
مهارت آموزی سربازان، با بیان اینکه نگرش به سرباز و تحول آن باید از ذهن ها و دلهای ما آغاز شود، اظهار داشت: دایره نگاه به سرباز از یک ابزار به یک سرمایه و هویت و هدف در حال تغییر است. سلامی گفت: ما سرباز را بخشی از هویت ملی خودمان می دانیم و این نقطه تحول خواهد بود. وی با بیان اینکه شخصیت سرباز باید نماد استحکام و شرافت و فداکاری و وفاداری و ایمان و جهاد و شهادت طلبی باشد، گفت: از ...
گپ و گفتی صمیمانه با طلاب جدید الورود/ از دغدغه تبلیغ دین تا عشق پوشیدن لباس روحانیت
را در ذهن خود می پروراند، سختی ها را به عنوان یک نعمت از جانب خداوند دیده و با افتخار در این راه مبارک گام برمی دارد. همیشه و در طول سالیان دراز در حوزه های علمیه کم نبوده اند افرادی که با وجود پذیرفته شدن در رشته های خوب در دانشگاه های مطرح نیز حوزه را ترجیح داده و از دانشگاه دل کنده اند و یا همیشه از گوشه و کنار شنیده می شود طلبه هایی که خانواده هایی دور از فضای طلبگی داشته اند که حتی ...
چطور از تحقیر و توهین در رابطه زناشویی جلوگیری کنیم؟
دردناک هست، اما آسیب رساندن با قصد قبلی، برای رابطه شما بی نهایت ویران کننده است. احساسات خود را به شکلی مؤثر بیان کنید. وقتی احساسات خود را شرح می دهید، برای تفهیم بهتر آنها از کلمات واضح و روشن استفاده کنید. دلم گرفته، می خواهم گریه کنم... احساس می کنم زودرنج و گوشه گیر شده ام... توجه کنید که این توصیفات مستقیماً هیجان را شناسایی می کنند. حمله کردن با احساسات یعنی استفاده از عواطف به ...
دو نامزد دیگر شهرداری برنامه های خود را تشریح کردند
، شهر شاد و شهر هوشمند را به عنوان شعار خود برگزیده ام، اظهار کرد: باید از پروژه محوری خارج شویم و برنامه محوری را مدنظر قرار دهیم و برنامه من به عالم زاده دیگر نامزد شهرداری کرمان بسیار نزدیک است. وی احداث تراموا را از گزینه های مثبت برای حل مشکلاتی از شهر کرمان دانست و بابیان اینکه باید مردم را تشویق به استفاده از دوچرخه کنیم، عنوان کرد: این نیست که بخواهیم عادت های مردم را تغییر کنیم ...
چگونه بر ذهن خود مسلط شویم؟
کنید که تمامی اندیشه، تمامی هیجانات، جسم مادی شما و تمام جهان خارج کم رنگ می شود و تسلط خود را بر شما از دست می دهد. 5. به فعالیتی که درحال انجام آن هستید، تمرکز کنید در زندگی روزمره می توانید هر فعالیت عادی و روزمره را به عنوان هدف انتخاب کنید و با توجه کامل به آن فعالیت، نوعی مراقبه ی ذهن را تمرین کنید. برای مثال اگر درحال بالا یا پایین رفتن از پله های خانه یا محل کارتان هستید، به ...
راهنمای شاد زندگی کردن
کنید وقتی در فکرتان همیشه با خود یا دیگران در جنگ و جدال هستید هرگز نمی توانید انسان شادی باشید.فکرهای منفی و اما اگرها را دور بریزید و جنبه های مثبت خود و زندگی را دریابید.هر فکر منفی یک روز از عمر شما کم می کند،پس این فکرها را دور بریزید و به ذهن و روحتان آرامش دهید. بخشنده باشید کمک کردن به دیگران و بخشیدن آنچه نیاز ندارید به نیازمندان ناخودآگاه روحیه شما را شاد ...
حضور زنان را دیگر نمی توان نادیده گرفت
رئیس جمهور، پیروزی بزرگی برای کنشگران برابری خواه حقوق زنان محسوب می شد. در عین حال موقعیت معاونت، موقعیتی فراجناحی و حزبی است. به مقتضای موقعیت بهتر می شد اگر مقام معاونت تلاش های پررنگ تری برای نزدیکی و جلب اعتماد سایر جناح های سیاسی جهت مشارکت در حل مسائل زنان می داشتند و می توانستند توهم بدبینانه برخی جناح های سیاسی که معتقدند هر که با من نیست حتما بر من است را بشکنند و با واگذاری حداکثری ...
نشانه هایی که به شما می گویند باید از استارت آپ خود دست بکشید
و بدهی های بالا، خودتان را نجات بدهید. همیشه باید بین ریسک های مالی و عملکرد و بازدهی عملیاتی شرکت توازن برقرار باشد که مشخصا استارت آپ شما از این تعادل خارج شده یا در آن شکست خورده است. روال سالم تر این است که خط قرمزی برای ثبات مالی خود داشته باشید. نباید لزوما بگذارید بودجه شما به انتها برسد تا متوجه شوید که استارت آپ شما نتیجه نمی دهد. بهتر است یک خط بودجه حداقل برای خود مشخص کنید ...
سوالات جنسی کودکان خود را چگونه پاسخ دهیم؟
شکلیه بزرگ بشه مثل تو میشه توهم کوچیک بودی همین شکلی بودی !! برای دور کردن ذهن کودک خود را ازاین گونه سوالات، به هیچ وجه طوری پاسخ ندهید که یک تخیل یا یک ذهنیت اشتباه برای کودک به وجود بیاید. این گونه پاسخ دادن باعث می شود وقتی کودک بزرگ شود دچار مشکلات ارتباط جنسی با همسر خود شود یا احساس بیزاری از جنسیت خود داشته باشد. یا اینکه جواب اصلی را بعدها از دهان دوستان خود بشنود و این ذهنیت ...
جنس نامرغوب و پول مرغوب
زایجانی می افزاید: در کنار همین نکات مثبت، اگر لباس فرم کیفیت خوبی نداشته باشد می تواند اثرات منفی بسیاری رادر دارد. وی ادامه می دهد: روپوش مدارس در عین سبک بودن باید از استحکام و دوام بالایی برخوردار باشد. به گفته زایجانی، باید برای گروه سنی دبستان از لباس هایی با الیاف طبیعی استفاده کرد که رنگ ثابتی نیز داشته باشند چون دانش آموز چندین ماه می خواهد این لباس را بپوشد. این مدرس و ...
نکاتی حیاتی برای مراقبت از جنین!
در همه طول روز و با فشار نمالید. برخی زنان فکر میکنند اگر زیاد راه بروند زایمان راحتری خواهند داشت در صورتیکه راه رفتن بیش از حد باعث زایمان زودرس شده و در کسانی که دهانه رحم آنها کاملا بسته نیست خطرناک است. شما باید بطور ملایم راه بروید و از انجام ورزش های خطرناک در دوران بارداری که تهدید کننده سلامتی شما و جنین شماست پرهیز کنید. در دوران بارداری، دمای بدن کمی بالاتر از حالت ...
کودک درونتان را اینگونه فعال نگه دارید!
یک کار را برای دل خودتان انجام دهید! با خواسته های خود در ارتباط باشید تا تجارب و یافته های جدیدی بدست آورید. نکات مثبت را بنویسید! کودکان از اتفاقات کوچکی که برایشان می افتد شگفت زده می شوند و تا روزها آن را به یاد داشته و برای والدینشان تعریف می کنند. از تفریح خود در پارک می گویند و یا از نکته خنده داری که یک نفر در مدرسه گفته بود. این کار برای یادآوری اتفاقات خوبیست که روزانه برایتان پیش می آید. بکرفلپس می گوید: هرشب 3 تجربه ی مثبتی که در طول روز داشتید را بنویسید. این کار می تواند به مهمی فارغ التحصیلی یا به سادگی دیدن پروانه ای بر روی یک گل باشد! منابع : برترینها ...
روش یادداشت نویسی کرافورد چیست و چه کاربردی دارد؟
...> فایده ی این نوع از بارش افکار گروهی فقط در رسیدن به گستره ی متنوعی از ایده ها و راه حل ها خلاصه نمی شود. روش کرافورد باعث می شود اعضای تیم مشارکت بیشتری داشته باشند و احساس کنند ایده هایشان ارزشمند بوده است. آوردن ایده ها روی کاغذ فایده های دیگری هم دارد. وقتی افراد به جای حرف زدن، از کاغذ استفاده می کنند، راحت تر و آزادانه تر می اندیشند و حواس شان کم تر پرت می شود. همچنین روش کرافورد باعث می شود بین ...
تاریخچه ای از اقدامات تکیفری ها
به این مضمون دارند: که آگاهی و شناخت، خیراست و نادانی و جهل جز شرارت نیست . آنچنان که آشکار است درگیری و جنگ میان دانائی و نادانی جنگ بین تولید خلاقانه فکری و بازتولید پیشرفت ذهن فعالانه با بدفهمی و تحجر ادامه یافته است که در این رهگذر "تکفیری "عموماً چیزی را جز تکرار کورکورانه اصطلاحی خود ساخته چیزی را جز خود نمی بیند و نمی خواهد ببیند . تکفیری ها در طول تاریخ که همین روند را اختیار ...
چرا متاهل ها خوشبخت تر هستند؟
و مدرک علمی باشد که خیلی هم سنتی به نظر نرسد. مثلاً تحقیقات نشان می دهد که زوجین، زن و مرد متأهل در مقایسه با سایر افراد بهتر بیماری هایشان را درمان می کنند حتی زخم های متأهل ها بهتر و سریع تر از مجردها بهبود می یابد. رابطه خوب با همسر سیستم دفاعی بدن را به میزان قابل توجهی تقویت می کند. علاوه بر این بررسی های روانشناسان نشان می دهد که ازدواج تأثیر بسیار عمیقی روی سلامت روان دارد و حتی تأثیر گذاری ...
تجربه اندیشیدن با فرم اجرا
تازگی ندارند. حتی احساس می کنید بعضی میزانسن ها را دهه ها قبل در قالب عکس یا تصویری از اجرای یک نمایش دیده اید. آنجا همه چیز الصاق است چون گویی کارگردان چیزی در ذهن داشته و برایش منطق یا تکست پیدا کرده است. ولی بیایید در نظر بگیریم فرم اجرا از انباشت محتوا زاده شود؛ اتفاقی که احتمالا فقط در تمرین ها رخ می دهد و دوم اینکه بر اساس توانایی بازیگرها شکل می گیرد. پس ناگزیر اورجینال است و در جایی دیگر ...
