سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه برای کودکان، مناسب وزن گیری
بهتر او می شود.برای بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده کنید.برای تهیه کته برای کودکان کم وزن بهتر است از آب مرغ یا گوشت به جای آب استفاده شود.یک یا دو خرما را پوست بکنید، هسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنید و بعنوان دسر به شیرخوار دهید.مقداری آرد (برنج یا گندم )را در روغن تفت دهید به اندازه ای که کمی به زردی بخورد و ...
عرق رازیانه برای باردار شدن، خوبه یا بد؟
سوال باعرض سلام وخسته نباشیدمن دوسوال داشتم-آیاعرق رازیانه باعث بزرگ شدن سینه هامیشودیانه؟-آیامصرف خودسرانه عرق رازیانه روزی یک فنجان برای دخترخانمهامضراست یانه؟-آیاعرق رازیانه باعث نازایی میشودیانه؟ جواب دوست گرامی برای استفاده از هر دارویی بایستی مزاج و خواص دارو را شناخت و مضرات آن را دانست و حتما با مزاج خود متناسب نمود البته سن و جنس مصرف کننده هم شرط است. بعضی دارو ها ...
اموزش غذا خوردن کودک، نکات و هشدارها
وقتی فرزندتان به سنی می رسد که شما می بینید باید به او آموزش بدهید تا خودش غذا بخورد. هول نکنید، این کار به آن مشکلی که شما می اندیشید، نیست. تغذیه نوپا غذاهای انگشتی درست کرده یا بخرید. در ابتدا خوردن غذاهای کوچکتر برای بچه ها ساده تر است. از طرفی خوردن این غذاها با دست نیز امکان دارد اما در اولین بار خودتان مراقب باشید. بچه هایی که تازه کار هستند ممکن است خفه شوند پس آنها را ...
غذاهای ناسالم برای کودکان، چه عواقبی دارد؟
افزایش شیوع چاقی در کودکان را نمی توان تنها به ژنتیک نسبت داد و عواملی مانند مراکز تهیه غذا، غذا خوردن در حالی که فعالیت کودک کم است، امکان انتخاب های بیشتر غذایی، اندازه بزرگ تر پرس غذا و عدم فعالیت می باشند. بی تحرکی نقش مهی در پیشبرد چاقی دارد. مطالعات نشان می دهند که خطر بزرگ تر ابتلا به اضافه وزن در ارتباط با تماشای تلویزیون که فرصت تحرک کودک و لذت بردن کودک از بازی در فضای بیرون خانه ...
چکار کنم پسرم غذا بخوره؟
و زرده تخم مرغ هم به رژیم غذایی شیرخوار اضافه می شود. بنابراین در این سن به کودک باید 5 وعده غذا داده شود. به این ترتیب که صبح زرده تخم مرغ (برای اینکه کودک آن را راحت بخورد با مقداری کره یا شیر له کنید) ، ساعت 10 صبح فرنی یا حریره بادام، ظهر سوپ و برای عصر فرنی یا حریره و در شب هم دوباره سوپ به کودک بدهید. از ماه هشتم حتی می توانید از سبزیجات نشاسته ای مثل سیب زمینی در سوپ استفاده کنید. به همراه غذای تکمیلی آب جوشیده سرد شده به دفعات و مقدار مورد علاقه کودک به او بخورانید. با توجه به اینکه اشاره کرده اید گاهی اوقات شیرخوارتان بعد از شیرخوردن بالا می آورد به این دلیل است که زیادی شیر خورده است. ...
املت قارچ و ریحان با گوجه فرنگی نرم شده
وبسایت کرمانی: صبحانه یکی از مهمترین وعده هایی است که در طول روز می خورید و می تواند کمک زیادی به شما بکند. کسانی که صبحانه نمی خورند ضرر بزرگی به سلامت خود می زنند، اما صبحانه خوردن به تنهایی نیز بدان معنا نیست که عادت سالمی را پیش گرفته اید. اینکه چه نوع غذایی هنگام صبحانه میل می کنید نیز اهمیت دارد. دستور پختی که در ادامه می خوانید یک نمونه صبحانه ی کامل و سالم است. تخم مرغ حاوی ...
سه ماهه سوم بارداری، بهترین رژیم غذایی (4)
نی نی بان: مطلب چهارم از سری مطالب تغذیه سالم در بارداری به برنامه غذایی صحیح در سه ماهه سوم حاملگی می پردازد و مادران را با نیازهای تغذیه ای این دوران آشنا می کند. چند هفته دیگر تا پایان دوران شگفت انگیز بارداری باقی نمانده و شما همچنان باید برنامه غذایی سالم و متنوع خود را حفظ کنید. درست است که معمولا بیشترین اضافه وزن مادر در سه ماه آخر بارداری ایجاد می شود اما معنایش این نیست که ...
آب برای کودکان، تاثیری بر اشتها دارد؟
انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید. 4- ضعف سلامت و ناتوانی اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. سرما خوردگی، سرفه، تب، و ناراحتی معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد. 5- گرمای بیش از حد گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به ...
مدت زمان خواب نوزاد، چقدر باید باشد؟
: باید عادت غذایی کودک را تغییر دهید. در 10 ماهگی فرزندتان باید حتما روزانه 4 تا 5 وعده غذا بخورد. مطمئنا با ادامه این روال کودک روز به روز ضعیف تر خواهد شد و به خوبی رشد نخواهد کرد. در این سن دادن شیر به تنهایی جبران کننده نیازهای کودک نیست. باز هم تاکید می شود که عادت غذایی را اصلاح کنید، فرزندتان باید حتما غذا بخورد. گفتن این جمله که کودکم غذا نمی خورد، خیلی راحت است ولی شما باید به دنبال ...
عوارض مکمل گین آپ، نابارور میشم؟
اضافه کنید. - می توانید به سوپ تان خامه- ماست و یا انواع جوانه ها را بیفزایید. جوانه ها جزو کاملترین مواد غذایی هستند که با مصرف آنها، ویتامین ها و پروتئین ها و املاح معدنی مفیدی را به بدن می رسانند. می توانید آنها را همراه با سالاد میل کنید. - حتماً ورزش و پیاده روی را انجام دهید زیرا سبب افزایش اشتهای شما می شود و نیاز بدنتان را به غذا افزایش می دهد. فکر نکنید که اگر ورزش کنید لاغرتر می شوید خیر ورزش سبب شادابی و نشاط می شود و شما اندام مناسبی خواهید داشت. موفق باشید. ...
غذا برای کودکان نوپا، رشد و تکامل
او ارتباط دارد. رفتار تغذیه ای او هم تغییر می کند و در مورد نحوه غذا خوردنش دخالت و گاهی اوقات کمک می کند. غذا خوردن کودک نوپا گاهی غذا را در دهان نگه می دارد و آن را نمی بلعد، ولی ممکن است برای خوردن همان غذا بعد از چند ساعت علاقه نشان دهد. در این زمان به تدریج یاد می گیرد که چگونه می تواند از قاشق بطور نسبتا صحیح استفاده کند، به ویژه اگر خیلی گرسنه باشد. در گرفتن فنجان هم ...
راه حل بد غذایی کودک، ترفند کارساز
بیشتر و از غذایی دیگر کمتر بخورد، بنابراین نباید حتما اصرار داشت هر آنچه و به هرگونه که والدین می پسندند کودک نیز به همان طریق عمل کند. 4- وقتی غذاخوردن در محیطی به دور از آرامش و همراه با کشمکش والدین با یکدیگر انجام می شود. در این هنگام نمی توان انتظار داشت کودک به حضور در این موقعیت تمایلی نشان دهد. زیرا وقت غذا خوردن، برای او همیشه تداعی کننده مشاجرات والدین خواهد بود. 5 ...
ویژگی های پیش بند مناسب کودک من
را مجسم کنید. اکنون تصور کنید که این لباس با ژله، آب دهان، رنگ انگشتی یا آبمیوه پوشیده شده است. دیگر بانمک نیست، درست است؟ یک پیش بند می تواند با فراهم کردن لایه حفاظت اضافی زمان شما را حفظ کند و استفاده مداوم می تواند باعث شود لباس های کمتری برای شستن داشته باشید.والدین مقتصد می توانند گیره هایی بخرند که با استفاده از پارچه ها، حوله ها یا ملافه هایی که دیگر قابل استفاده نیستند پیش بند ...
تغذیه کودکان یک ساله، خطرسازترین خوراکی ها
...، تشخیص اینکه کدام ماده حساسیت را ایجاد کرده آسان نخواهد بود. اگر قصد دارید تغذیه کمکی را برای کودک تان شروع کنید، هر هفته اجازه دارید تنها یک ماده غذایی تازه به خوراکی که برایش درست می کنید، اضافه کنید.حتی اگر قصد افزودن سبزیجات به سوپ او را دارید، باید هر سه روز یک بار سبزی تازه ای به غذایش اضافه کنید. بچه های مختلف به مواد غذایی متفاوت واکنش آلرژیک نشان می دهند. ممکن است کودکی به محض خوردن ...
راهکار بد غذایی کودکان، چند فرمول
کودک مقاومت بیشتری در برابر خوردن غذا نشان دهد. همچنین، اصرار بیش از حد به غذا خوردن وقتی که بچه گرسنه نیست، باعث می شود که حس درونی کودک نسبت به سیری و گرسنگی تغییر پیدا کند، پس به بچه ها اجازه دهید هر وقت سیر شدند از غذا خوردن دست بکشند، حتی اگر فکر می کنید هنوز سیر نشده اند. او هم مثل شما پس از احساس سیری نمی تواند غذای بیشتری بخورد. 7. او را سر آشپز کنید مطالعه محققان دانشگاه ...
رواج شیوه های عجیب و غریب خواستگاری/ آداب و رسومی که فراموش می شود
خصوص برگزاری مراسم خواستگاری در اختیار شما بگذاریم. حدادی، روان شناس بالینی در این ارتباط می گوید: عوض کردن یک سبک و سیاق خاص، تبعاتی به همراه دارد. خواستگاری یکی از رسم های تحت تاثیر تغییرات جامعه است که معمولا پسرها، برای صرف هزینه کمتر، مسئولیت پذیری کمتر و به دنبال آن پاسخگویی کمتر، مسیرهای فرعی را برای رسیدن به ازدواج، پیش می گیرند و دختر خانم ها برای نشان دادن حسن نیت و علاقه شان ...
گشت وگذار در سرزمین هسته ای
ناچار ایران از اوایل دهه 70، راه های دیگری را برای ادامه کار نیروگاه در دستور کار خود قرار داد. در سال 1371، ایران و فدراسیون روسیه تفاهم نامه همکاری های مشترک در حوزه استفاده صلح آمیز از انرژی هسته ای را امضا کردند و به این ترتیب، فصل جدیدی در همکاری های دو کشور آغاز شد. این چنین بود که روس ها به عنوان تکمیل کننده کار آلمان ها، در بوشهر انتخاب شدند و طبق قراردادی که در دی 1373 میان سازمان انرژی ...
اگر همکار تنبلی دارید، بخوانید
.... خاطرات تان را به راحتی فراموش می کنید، زیاد می خوابید و از غذا خوردن لذت می برید. 3. سرم درد می کند اگر جزو گروه سوم هستید، پس شما خیلی احساساتی هستید. عاشق رنگ های شاد و طبیعت هستید. زندگی ماشینی با روحیات شما خیلی سازگاری ندارد، انسان مهربانی هستید اما باید مراقب باشید تا از مهربانی شما سوء استفاده نشود. به اطرافیانتان بیش از حد توجه می کنید و این توجه باعث ایجاد ...
داشتن فرزند صالح، نکاتی که باید رعایت کرد
، گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می کند و فرزندی از تو به دنیا نمی آید مگر اینکه قوی باشد 5- سفارش به خوردن انار: الف) خوردن انار شیرین فرزند را نیکو می کند. 6- کندور الف) خوردن کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود . در حدیثی آمده است : به زنان حامله کندر بخورانید ، بدرستی که طفل در شکم مادر ...
نقش تلگرام در بی رغبتی جوانان به ازدواج
گیرد و از علاقه، انگیزه و تصمیم او برای ازدواج و رفتن به سوی زندگی مشترک می کاهد. نگارنده در مشاوره های متعددی که با بسیاری از دختران و پسران داشته ام، چنین نگرش هایی را به وضوح مشاهده کرده ام. البته نگرش منفی نسبت به جنس مخالف به همین جا محدود نمی ماند و آثار خود را در وضعیت های پس از ازدواج نیز به طور محسوسی نشان می دهد. دختران و پسرانی که پیش از ازدواج، تجربه های مکرر ارتباطی داشته ...
مادر و پسری که هیچ کدام دست ندارند؛ اما در کنار هم زندگی می کنند! + عکس
در کنار هم زندگی میکنند. برای همه انسان ها تقریبا زندگی کردن با دو دست امکان پذیر است و شاید تصور اینکه لحظه ای دست های خود را نداشته باشیم بسیار سخت باشد اما این امر برای خانواده خانم "بانون” عادی شده است و آن ها به این حالت عادت کرده اند. "لیندا بانون” خانمی است که از بدو تولد به علت بیماری خاصی به نام "Holt-Oram"، بدون بازو و دست به دنیا آمده است اما نگذاشته تا این مشکل به زندگی او ...
عجیب ترین و نادرترین بیماری دختر 9 ساله + عکس(+18)
...، نام بیماری پس از تشخیص بیماری این دختر 9 ساله مشخص خواهد شد. پس از تولد کتی، خانواده او به سراغ متخصص ژنتیک اطفال و اختلالات مغزی، دکتر رمان یوسپف رفتند که او هم از شناسایی وضعیت کتی عاجز بود اما اطلاعات دقیق تری تا آن زمان به خانواده ارائه داد. این کودک خردسال تاکنون بارها تحت عمل های جراحی قرار گرفته و در مدرسه ای مخصوص کودکان دارای معلولیت حضور می یابد. با این حال، او ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (438)
نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. ****** 1. جنگ جهانی چیه؟ ما خودمون انتخاب واحد مذگان داریم. 2. تنها باری ک یکی بهم علاقه نشون داد همسایمون بود ک گفت خیلی علاقه دارم بدونم تو کار و زندگی نداری؟! 3. کاش میشد برنامه ریزی کنیم موفق بشیم دیگه لازم نبود طبق برنامه عمل کنیم. 4. کافه ها که یه لیوان چایی ...
راهکاری ساده برای اینکه کودکتان سبزی بخورد
عادت کند. زمانی که مصرف خوراکی های خشک برای کودک شروع می شود طعم بسیاری از سبزیجات برای او تند است اما در صورتیکه با شیر مادر تغذیه شده باشد کمتر از حس طعم جدید شوکه می شود. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، یکی از متخصصان این مطالعه گفت: حس چشایی هر نوزادی منحصر است اما چشیدن طعم اولین غذا که از رحم مادر شروع می شود بستگی به خوراکی دارد که مادر مصرف می کند. زمانیکه مادر در دوران بارداری سبزیجات مصرف می کند باعث می شود کودک به طعم سبزیجات عادت کند. منبع: ایسنا انتهای پیام/ چه کنیم کودکمان سبزی بخورد؟ ...
تغذیه مناسب زنان باردار، ممنوعیات
حداقل سه ساعت بعد از خوردن غذا می تواند در رفع این سوزش مؤثر باشد. توصیه های کلی: برخی کارها و خوراکی ها در تمام دوران بارداری برای شما و جنین ضرر دارد.مثلاً رژیم گرفتن در دوران حاملگی به شدت خطرناک است. رژیم های کاهش وزن باعث کاهش دریافت آهن، اسیدفولیک و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز می شود. یادتان نرود که افزایش وزن یکی از نشانه های مهم حاملگی طبیعی است. برای ...
عجیب و جالب
تلاش می کنند ضریب دقت تشخیص را افزایش دهند. سنگ و خاک رژیم غذایی مرد هندی روزیاتو - اگر فکر می کنید در اطراف خود شخصی را می شناسید که عجیب ترین و غیرمعمول ترین عادت ها را در خوردن غذا دارد بهتر است ادامه ی این مطلب را بخوانید. یک مرد 30 ساله هندی به نام پاکیراپا هوناگوندی در روستای کارناتاکا به دلیل یک اختلال بسیار نادر به جای غذا ترجیح می دهد آجر و سنگ بخورد و خوردن این اشیاء ...
درمان کم خونی با چند غذای خون ساز
به گزارش جام نیوز ، معمولا خانم ها، به دلیل شرایط فیزیولوژیکی خاص، بیشتر در معرض کم خونی قراردارند و از آن جا که در سال های مفید زندگی هر ماه مقدار زیادی خون از دست می دهند، باید همیشه مراقب تغذیه خود باشند تا در شروع دفع مجدد بتوانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند. در غیر این صورت و به مرور زمان دچار مشکلات متعدد از جمله بد خلقی ، ریزش مو، دردهای بدنی و ... می شوند . مصرف ترکیبات خاصی می ...
اضافه وزن در کودکان، تاثیر تغذیه
است اول مقدار کمی غذا در بشقاب کودک کشید و در صورت تمایل و سیر نشدن، دوباره غذا در بشقاب او کشید. – ندادن شکلات و شیرینی به عنوان پاداش به کودک. دادن شیرینی و شکلات به کودک هم باعث اضافه دریافت انرژی و در نتیجه چاقی می شود و هم ذائقه او را به شیرینی عادت می کند. – محدود کردن مصرف غذاهای پرچرب با کالری بالا. غذای روزانه کودک دچار اضافه وزن باید کم چرب تهیه شود. بنابراین به جای ...
رژیم غذایی کودکان، جلوگیری از چاقی
.... آنچه که خطرناکتر است آنکه، امروزه گفته می شود باید رد پای بیماریهای قلب بزرگسالان را در اوایل کودکی جستجوکرد. پزشکان آمریکایی کشف کرده اند که می توان رسوبات چربی را در رگهای تاجی (رگهای خون رساننده به خود قلب) بسیاری از نوجوانان مشاهده کرد. کودکان امروزی از تنقلات استفاده می کنند.برای تظاهر رفتار خوب در کودکان یا نخوردن غذا به عنوان تنبیه از همان سنین اولیه وسیله ی تنبیهی و ...
تغذیه مفید کودکان، والدین بدانند
توصیه هایی برای والدین نکته مهم این است که اگر فرزند شما به راحتی غذایش را می خورد و به غذ خوردن علاقه نشان می دهد، یا در وزن و قد مشکلی ندارد، لازم نیست از روش های زیر استفاده کنید اما در صورتی که کودکی دارید که اگر او را رها کنید به اندازه کافی غذا نمی خورد یا نمی توانید او را تنها برای خوردن غذا یک جا بنشانید، این راه ها به کارتان خواهد آمد. اگر فرزندتان ناگهان علاقه اش را به غذایی ...