خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را بشناسید
اتاق خبر 24 : نکته قابل توجه این پژوهش این است که کودکانی که در اتاقی جدا از پدر و مادر خود می خوابند، خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر از خواب بیدار می شوند. که این کودکان کمتر به تغذیه در هنگام شب نیاز دارند. بر اساس گزارش میل آنلاین، درواقع با اینکه طبق دستورالعمل های اعلام شده از سوی آکادمی کودکان(AAP) توصیه می شود که نوزادان حداقل تا 6 ماه اول برای کاهش خطر ابتلا به ...
با سندرم مرگ ناگهانی نوزاد بیشتر آشنا شوید
نکته قابل توجه این پژوهش این است که کودکانی که در اتاقی جدا از پدر و مادر خود می خوابند، خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر از خواب بیدار می شوند. که این کودکان کمتر به تغذیه در هنگام شب نیاز دارند. بر اساس گزارش میل آنلاین، درواقع با اینکه طبق دستورالعمل های اعلام شده از سوی آکادمی کودکان(AAP) توصیه می شود که نوزادان حداقل تا 6 ماه اول برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ...
حقیقت غدیر، وصل انسان به عالم بی نهایت است
و اینگونه پشت دشمنان می لرزد. دوستان به لبنان پیش بچه های حزب الله رفته بودند و متعجب شده بودند که اینها چطور اینقدر ایثار می کنند. گفتند ما کار فرهنگی مستمر انجام می دهیم. از دبستان شروع به تربیت می کنیم تا اینکه شخص شکل بگیرد. ما همه اینها را داریم اما نباید کارهای فرهنگی عمیق مورد غفلت قرار بگیرد همانطور که امام فرمود محرم و صفر است که اسلام را زنده نگه داشته است. اسلام فقط شعار نیست ...
شغل اصلی راننده اتوبوس دانش آموزان هرمزگانی آهنگری است/ نبستن کمربند ایمنی به سفارش راننده بود
...، از ساعت 7:00 صبح تا 16:00 فرصت استقرار گروه های دانش آموزی در اردوگاه است؛ از ساعت 18:00 تا 20:00 مراسم افتتاحیه اردوهای تشکیلاتی است که روز حادثه در واقع روز ورود به اردو و روز پذیرش بوده است. سپس چهار روز برنامه مستمر دارند که برنامه آن ها، اردو در شرایط سخت است یعنی محل استراحت خود را خودشان مهیا می کنند؛ (خوابگاهی آماده نیست، هرچند اردوگاه های ما این امکان را دارند اما اردوهای ...
چه طور اعتیاد به گوشی را ترک کنیم؟
ها را کوک کنید بدیهی ترین راهی که در ابتدا به ذهن می رسد این است که ساعات زمانی ای را که صرف وقت گذرانی با گوشی می کنید محدود نمایید. یکی از روش هایی که می شود از آن استفاده کرد این است که ساعت هشدار گوشی تان را فعال کنید. به عنوان مثال طی یک قرارداد شخصی، برنامه ریزی روزانه داشته باشید، سعی کنید مطابق با آن شبانه روزتان را جلو ببرید و در راستای آن خودتان را در یک محدوده زمانی خاص مجاز ...
این عادت ها هوش شما را کاهش می دهد
سریع تر خسته می شود. انجام دادن چند کار با هم مانع از تفکر عمیق و خلاق می شود. – خستگی سفر با هواپیما و کار شبانه همه ما می دانیم که تقریبا یک روز پس از پرواز با هواپیما، فرد هنوز گیج است. این تأثیر می تواند چند هفته با فرد باقی بماند. نتایج بررسی روی نمونه های آزمایشگاهی نشان می دهد، اختلال ریتم شبانه روز (ساعت داخلی بدن)، کارایی هیپوکامپ مغز را کاهش می دهد. به گفته ...
بازگشت شهردار به هیأت دولت/مشکل حصر باید حل شود/بازگشایی زودهنگام سفارت عربستان در تهران؟ /ماله کشی ...
تازه ای از این حادثه را بازگو کرد. او می گوید: من در زمان حادثه خواب بودم و ناگهان متوجه چپ شدن اتوبوس شدم. این دانش آموز در ادامه درباره جزئیات برگزاری اردو و آماده سازی برای اعزام افزود: اردوی ما برنامه ریزی شده بود. ما قرار بود ساعت 5 عصر حرکت کنیم، اما به دلیل فشردگی برنامه ها تا 11 شب طول کشید و پس از صرف شام حدود ساعت 11: 30 حرکت کردیم. وی همچنین در پاسخ به این پرسش که دانش آموزان اعزامی ...
آغاز ساماندهی دستفروشان از نیمه شهریور ماه
ساماندهی زود هنگام دستفروشان افتاده است. به گفته مدیرعامل شرکت شهربان بر اساس قانون سد معبر با دستفروشی یا هر اقدام دیگری، جرم است و از یک ماه تا یک سال حبس دارد. دیدگاهی که مخالفان فراوانی دارد. بر اساس آنچه اعلام شده قرار است در مرحله سوم طرح ساماندهی سه محدوده شب بازار، روز بازار و پارکینگ بازار ساماندهی شوند. پارکینگ بازار مختص وانت های دستفروشان است و دو محدوده ...
مقایسه مخارج جشن عروسی در ایران با سایر کشورها + تصاویر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، کلیه خرج های سنگین عروسی با یک جمله شروع می شوند. عروسی یک شب است و باید به یادماندنی باشد. برای مراسم های لاکچری داستان این جمله کمی متفاوت است. عروسی باید چشم کورکن و خاص باشد! به همین خاطر معمولا افرادی که به سراغ عروسی های لاکچری می روند، از هیچ خرجی دریغ نمی کنند. شرکت های تشریفات هم این موضوع را متوجه شده و روز به روز امکانات عجیب و غریب تری در اختیار ...
احادیثی از امام هادی (ع)
ناپذیری دل فاسد أَلْحِکْمَةُ لا تَنْجَعُ فِی الطِّباعِ الْفاسِدَةِ: حکمت، اثری در دلهای فاسد نمی گذارد. درک لذّت در قِلَّت أَلسَّهَرُ أَلَذُّ لِلْمَنامِ وَ الْجُوعُ یَزیدُ فی طیبِ الطَّعامِ: شب بیداری، سبب لذّتبخشی خواب، و گرسنگی سبب خوش خوراکی در طعام ناب است. اسیر زبان راکِبُ الْحَرُونِ أَسیرُ نَفْسِهِ، وَ الْجاهِلُ أَسیرُ لِسانِهِ ...
خوابیدن هم لاغر کننده است
اضافه وزن بیشتری داشته اند. و این اضافه وزن در کودکانی که به سه وسیله الکترونیکی دسترسی داشته اند به 2.57 برابر افزایش پیدا کرده است. اجتناب از ورزش دیروقت: یافته ها نشان می دهد که ورزش منظم به کاهش بی خوابی شبانه کمک می کند، اما باشگاه رفتن دیروقت می تواند ساعت بدنتان را به هم بریزد. ورزش نزدیک وقت خواب – کمتر از دو ساعت – می تواند سطح انرژی بدنتان را به قدری بالا ببرد که زمان خواب قادر به پایین آوردن این سطح انرژی نباشد. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ ...
چگونه با فرزندمان درباره مسائل جنسی حرف بزنیم؟
بلند می شود. به چنین حالتی می گویند: نعوظ . در صورت لزوم بهتر است توضیح دهید که نعوظ ممکن است زمانی رخ دهد که آلت تناسلی لمس می شود یا در طول خواب و هنگام دیدن خواب های جنسی روی دهد. * پریود (عادت ماهانه، قاعدگی) چیست؟ به او توضیح دهید که قاعدگی یا خونریزی رحمی، بخشی مهم از چرخه تولید مثل و روندی عادی از دوره بلوغ است. از این فرصت استفاده کنید و او را با خونریزی دوران قاعدگی ...
نگاهی به فیلم یادآوری با بازی پیتر دینکلج
باخبر شوند کار شرکت به صورت رسمی به پایان می رسد. سام پس از نیم ساعت نشستن جلوی منزل گوردون به خانه بازمی گردد تا روزی دیگر برای دیدار با گوردون بازگردد. فردای آن روز خبر مرگ گوردون دان همه را متعجب می کند. سام که تنها شاهد حقیقی رفت و آمدهای مشکوک شب گذشته است تصمیم می گیرد با دزدیدن دستگاه مذکور و بازبینی خاطرات مراجعان پرده از راز این مرگ مشکوک بردارد. سام پس از مشاهده خاطرات مظنونان ...
اگر طالقانی زنده بود.../ اگر پدر زنده بود جلوی تسخیر سفارت آمریکا را می گرفت و اگر به آن جا هجوم نمی ...
مهدی طالقانی: من جاهایی گفته ام که کمی به فوت مرحوم طالقانی مشکوک شده ام، چون چیزهای عجیب و غریبی هم در فوت ایشان پیش آمد. مثل این که تلفن خانه ایشان قطع می شود. هم تلفن آن جایی که ایشان جلسه و نشست داشت، قطع می شود و هم تلفن خانه ای که در آن زندگی می کرد، با هم یک شبه قطع می شود! خودرویی که قرار بود صبح تا غروب، شب تا صبح در خدمت ایشان باشد را می فرستند برود. ایشان مشکل پیدا می کند و می گوید قلبم درد می کند، درحالی که اطراف شان 6 تا بیمارستان بود اما هیچ کسی را برای نجات ایشان نمی آورند ...
حرامی ها پیکر پسرم را کشان کشان بردند + عکس
.... گفتند: مادر خوابت را باور می کنی؟ گفتم : من بعد از خواب آرامش پیدا کردم . مطمئناً برادرتان شهید شده است تا اینکه پیکر رسید. نقل شهادت یک روز صبح پسرم آمد و گفت دایی تان و برادرتان آمده اند و با شما کار دارند. فهمیدم که خبر شهادت سیدرضا را می خواهند به من بدهند. 10 روزی از خواب شیرین شهادت سیدرضا می گذشت. بعد از سلام و احوالپرسی گفتم: داداش از رضا خبری شده؟سکوت کرد. گفتم ...
10 فایده ی شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به گزارش بهداشت نیوز شروع روز با یک لیوان آب، روتینی است که خیلی از افراد آگاه و سالم، پیوسته به آن وفادارند. نوشیدن یک لیوان آب، به عنوان اولین کار صبحگاهی، عادت بسیار خوبی است، اما یک لیوان آب گرم یا یک لیوان آب سرد؟ پزشکان توصیه می کنند صبح بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشیم، حتی اگر با ذائقه مان جور در نیاید. شما می توانید آب را به تنهایی بنوشید و یا با کمی آبلیموی ...
عباس جوانمرد در خاطراتش گرفتار خودبزرگ بینی نشد
بوده ام که جوانمرد ساعت ها کار کرده و حتی بعضی از شب ها تا صبح بیدار مانده تا نوشتن این 63 جستار، نهایی شود و به اتمام برسد. او پس از نوشتن این 63 جستار، با دقت و حوصله، تعدادی از آن ها را به لحاظ تقدم و تأخّر، پس و پیش کرد و این جابه جایی را چند بار انجام داد تا به چینش فعلی حاضر رسید. جعفری برای معرفی کتاب دیدار با خویش ، 15 ویژگی برشمرد و گفت: 1- این کتاب، ماحصل تجربه مستقیم و روبه ...
توصیه پزشکان برای کاهش خطر "مرگ تختخواب نوزاد"
عوامل ژنتیکی هستند. در این پژوهش، محققان پرسشنامه های تکمیل شده توسط والدین 6,236 نوزاد در سن 6 تا 12 ماهگی در ایالات متحده را تجزیه و تحلیل کردند. آنها همچنین 3,798 پدر و مادر را از استرالیا، برزیل، کانادا، بریتانیا و نیوزلند بررسی کردند. نتایج تحقیقات نشان می دهد نوزادانی که در اتاق های جداگانه از والدین خود می خوابند، زودتر از خواب بیدار می شوند، زمان کمتری چرت زده و خواب بیشتر و عمیق تری را در طول 24 ساعت تجربه می کنند و به تغذیه شبانه نیاز نخواهند داشت و در مقابل والدین نیز از کیفیت خواب بالاتری بهره مند خواهند شد. ...
علی نصیریان: سانسور نمی گذارد فکر کنیم
، به تاریخ رسید و در آخر به انتخاب هایش در بازیگری مصاحبه ای که درست قبل از اجرای تئاترش در سالن اصلی تئاتر شهر انجام شد. شما چرا این قدر سخت مصاحبه می کنید؟ - باید بگویم حرف و سخن تازه ای نیست. گفتگوها همه شبیه هم است و چیز تازه ای در آنها گفته نمی شود. گفتگو باید برای خواننده جذاب باشد اما همه مصاحبه ها تکرار این است که از کجا شروع کردی و با چه کسانی کار کردی. ...
مروری بر اخبار معارفی رسانه ها/ اخباری با رنگ و بوی غدیر و میلاد امام هادی(ع)
حوزه قرآنی است. ترتیل صفحه 166 قرآن کریم با صدای شهریار پرهیزگار، حافظ کل قرآن کریم مانند روزهای گذشته یکی از پنج خبر قرآنی این صفحه است. پنج دستور قرآن برای عبادت شبانه شامل نکات تفسیری آیت الله العظمی مکارم شیرازی از تفسیر نمونه، برنامه پنجمین روز مسابقات سراسری قرآن کریم، حضور جانباز 70 درصد مشهدی در مسابقات سراسری قرآن کریم و نیز گفت و گو با حسن محمدی، مدیرعامل اتحادیه تشکل های قرآن و ...
فوت و فن خرید یک غذاساز مناسب
زنگ باشند، چرا که جنس های دیگر مقاومت شان را زود از دست می دهند یا هنگام خرد کردن چیزهایی مثل یخ می شکنند. البته بهتر است اول به جیب تان نگاه کنید تا بتوانید غذاسازی با تیغه هایی بیشتر و جنسی بهتر خریداری کنید. دهانه بزرگ تر آب میوه گیری که روی دستگاه شما نصب می شود باید دارای دهانه بزرگی باشد تا مجبور نباشید برای گرفتن عصاره میوه ها، آن ها را چند قسمت کنید. مورد دیگری که باید ...
لاغری با 15 روش 15 دقیقه ای
برخور دارند، می توانند احتمال انتخاب غذاهای سالم تر را تا 24 درصد افزایش دهند. بهتر است لامپ های کثیف و شمع ها را با لامپی درخشان تر جایگزین کنید. در این حالت، خودتان بهتر خواهید دید که آیا انتخاب سالاد به جای ساندویچ برای شام مناسب هست یا خیر! زودتر بخوابید کافی است شب ها 15 دقیقه زودتر بخوابید. هفت تا 8 ساعت خواب برای بدن ضروری است. نتایج برخی مطالعات نشان داده که کمبود خواب می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن را بکاهد و میل به مصرف غذا را در شما بیشتر کند. نتیجه پژوهش انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان داد که افراد دارای کم خوابی روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کنند. ...
آواز هیچ گاه فراگیر نشده و نخواهد شد!
نشده ا ند. همیشه مجموعه ای از عوامل، آنها را در تاریخ موسیقی ایران ماندگار کرده است. عوامل فراگیری هم متفاوت است؛ اما آنها هم نفی کننده این مسأله نیست که هیچ گاه تعداد زیادی از مردم عادی جایی جمع نخواهند شد که ساعت ها آواز یک آوازخوان را بشنوند که درست بر اساس و منطبق با آن چه پیشینیان خوانده اند، آواز می خواند. آواز اصیل و دستگاهی تا ابد مخصوص مخاطبان خاص موسیقی خواهد ماند. اغلب مردم دوست دارند خیلی زود بفهمند و لذت ببرند و حوصله یا وقت فکر کردن و عمیق شدن را ندارند. ایرادی هم ندارد. ...
حس خوب فعالیت فرهنگی، تشکیلاتی/اکران فیلم های عمار با طعم لوازم التحریر ایرانی-اسلامی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبح الوند ؛ پس از دو هفته اکران در روستا های مختلف شهرستان، سینما سیار نهاوندی ها، به ایستگاه پایانی اش رسید. عصر روز شنبه بعد از اینکه در جلسه ی صبح، اکران کننده های حاضر در مقر کتاب ، گزارش و آمار تلاش های دو هفته اخیرشان را با هم بررسی کردند، رهسپار آخرین اکران سینما سیار تابستانه شان شدند. نه اینکه نیمه دوم شهریورِ مخاطبان شان خالی از تماشای فیلم ...
توصیه پزشکان برای کاهش خطر "مرگ تختخواب نوزاد"
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که نوزادان حداقل تا 6 ماه اول برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) در همان اتاقی که پدر و مادر حضور دارند بخوابند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از تسنیم، نکته قابل توجه این پژوهش این است که کودکانی که در اتاقی جدا از پدر و مادر خود می خوابند، خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر از خواب بیدار می شوند. که این کودکان کمتر به تغذیه در هنگام شب ...
ملوانی؛ یک عمر کار بدون آینده
...، 7ماه سال گرمای شدید داریم و بیشترمان زود ازکارافتاده می شویم. 10دقیقه روی یک لنج پهلوگرفته بایستید تا ببینید آنها چطور صبح تا شب را در امواج می گذرانند . ناخدا بزن 65ساله است و بیشتر از 50 سال در دریا کار کرده: هم ملوان بودم هم لنج داشتم هم صیادی و هم کار تجاری کردم. قبلا صیادی بیمه نداشت. سال 76 -75 بیمه صیادی شدیم. اما هیچ وقت نیامدند شفاف بگویند که وقتی بیمه بشویم چه تعهداتی ...
بالا رفتن سن چه تاثیری بر بدن شما می گذارد وچه راه حل هایی دارد؟
نگه دارید میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار زیادی بخورید. استرس را مدیریت کنید. خواب کافی داشته باشید. استراحت شبانه 7 تا 8 ساعته می تواند قلب ورگه های خونی شما را بهبود ببخشد. پوست شما احساس متفاوتی دارد با بالا رفتن سن احتمالا این احساس را خواهید داشت که پوست شما خشک تر شده است و در مقایسه با قبل نرمی کمتری دارد. کمتر عرق می کنید و بعضی از بافت های چربی زیرپوست را از دست می دهید ...
بازیگری که از نوید محمدزاده سیلی خورد
یک فیلمساز اول همیشه بودجه کم وجود دارد و بیشتر از زمان در نظر گرفته شده نمی تواند برنامه ریزی کند. ما باید دو سکانس را در یک آفیش می گرفتیم یعنی یک سکانس از ساعت 8 صبح شروع می شد و تا ساعت 12 ادامه داشت. در آبان روزها کوتاه و شب ها بلند بود و ما باید دو سکانس را در این زمان می گرفتیم و این فشار زیادی وارد می کرد که باعث می شد تا 2 شب آنجا باشیم و مهدی قربانی از 9 شب به بعد توان نداشت، این قدر فشار ...
4 توصیه برای اولین روزهای پدر شدن
خسته هم هستید، فرزندتان را حمام کنید، به او غذا بدهید یا شب هایی که بی تابی می کند شما هم برای آرام کردنش بیدار شوید. اگر هم در آغوش شما آرام نمی شود از جای تان بلند شوید و کنار همسرتان بنشینید زیرا فکر این که تمام شب بیداری ها برای خانم اختصاص یافته همسرتان را خیلی آزار می دهد. خلق و خوی مردها بعد از دنیا آمدن نوزاد بعد از بدنیا آمدن فرزند، خواب خوب شبانه برای والدین بسیار ...
علائم جسمیِ افسردگی
واکنش نشان می دهد. همچنین سلول های عصبی موجود در روده ی شما، 80 تا 90 درصد سروتونین بدن تان را تولید می کنند. سروتونین، یک فرارسان ِ عصبی ِ بهبود دهنده ی خلق و خوست. ضمنا افراد افسرده بیشتر به غذاهای بسیار شیرین تمایل دارند که موجب التهاب مغز شده و تعادل باکتری های خوب و بد را در روده بهم می زند. مطالعه ای که در سال 2011 توسط دانشکده ی پزشکی دانشگاه استنفورد انجام شد اینطور اعلام می کند ...
