سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین در بدن چیست؟
مکمل زیرزبانی این ویتامین نیز گزینه خوبی است. فشار خون خیلی پایین می تواند نشان دهنده فقر ویتامین ب 12 باشد گرفتگی عضلات ساق پا: بدن شما برای ساخت عضله نیاز به پروتئین و پتاسیم دارد. کمبود این دو ماده می تواند منجر به گرفتگی عضلانی شود. این گرفتگی اغلب در ناحیه پا ظاهر می شود. راه حل این است که شما روزانه 4 هزار و 700 میلی گرم از طریق سیب زمینی، موز، آووکادو یا آب ...
افزایش قد کودک، نقش موثر تغذیه
از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12 -هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال ...
انواع آسانی و گشایش برای انسان/ ماجرای شرور عاقبت به خیر/ وسیله ای برای خاموش کردن غضب خداوند
، فرمودند: ان الله یدافع عن الذین آمنوا . بعدا امام، فرموده بود بگویید، گفته بود. شهید شده، تکه تکه شده و الان بدن شریف و مبارک ایشان و همین طور شهید چمران، بر ما یقینی است که همان طوری که دفنشان کردند، با همان خون ها و به همان حالت هست. شهید بزرگوار، شهید بهشتی منتها بعدا در عالم رؤیا و یا مکاشفه به کسی بیان کرده بودند، یک مقامی می خواستند به من بدهند که برای همین که من گفته بودم: ان الله ...
درمان بی اشتهایی کودک، سه فاکتور مهم
ترین علامت بی اشتهایی در کودکان است. علائم فیزیکی در بی اشتهایی کودکان خستگی بی خوابی یبوست کم آبی بدن کاهش فشار خون پوست خشک ضربان قلب نامنظم ورم دست ها و پاها از دست دادن انرژی سرگیجه پوسیدگی دندان علائم رفتاری و احساسی در بی اشتهایی کودکان افسردگی انکار گرسنگی ناراحتی و بدخلقی ترس ...
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین در بدن چیست؟
نیز گزینه خوبی است. فشار خون خیلی پایین می تواند نشان دهنده فقر ویتامین ب 12 باشد گرفتگی عضلات ساق پا: بدن شما برای ساخت عضله نیاز به پروتئین و پتاسیم دارد. کمبود این دو ماده می تواند منجر به گرفتگی عضلانی شود. این گرفتگی اغلب در ناحیه پا ظاهر می شود. راه حل این است که شما روزانه 4 هزار و 700 میلی گرم از طریق سیب زمینی، موز، آووکادو یا آب نارگیل پتاسیم دریافت کنید ...
دلیل سوزن سوزن شدن کف پا چیست؟
و این شرایط اغلب باعث سوزش سر انگشتان دست و پا می شود و افرادی که از سندروم سوزن سوزن شدن رنج می برند، ممکن است به طور هم زمان با مشکلاتی در سایر نقاط بدن خود مواجه باشند... به گزارش نامه نیوز ، عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: احساس سوزن سوزن شدن پا از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده می شود و علت آن متعدد و مختلف است. دکتر غلامرضا زمانی گفت: پارستزی، اصطلاح درمانی برای ...
5 دلیل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده روی
مردم نیوز : خوب سوال اینجاست که برای بهتر کردن این شرایط چه کاری باید انجام داد؟؟ ابتدا باید دلایل ایجاد این درد را بدانید و سپس به دنبال راهنما و دستورالعمل های افراد متخصص باشید. فاسئیت پلانتار: اصلی ترین دلیل ایجاد درد در پاشنه، فاسئیت پلانتاراست. این شرایط سالانه دو میلیون نفر را درگیر می کند. فاشیای پلانتار یک باند بلند و نازک است که درست زیر پوست کف پای شما قرار گرفته ...
قرص متفورمین برای چیست+نحوه مصرف آن
...، تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو. بعضی از افراد در هنگام مصرف متفورمین، دچار اسیدوز لاکتیک می شوند. علائم اولیه ممکن است در طول زمان بدتر شود و این بیماری می تواند مرگبار باشد. در صورتی که علائم زیر را داشتید با اورژانس تماس بگیرید: درد عضلانی یا ضعف احساس بی حسی و یا سردی در دست و پا؛ مشکل تنفسی؛ احساس سرگیجه، خستگی یا ضعف شدید درد معده، تهوع و استفراغ؛ یا ضربان کم یا زیاد قلب ...
مواد معدنی و ویتامین های موجود در خربزه
فراهم می کند. پتاسیم کمبود پتاسیم باعث ضربان قلب نامنظم یا پمپاژ نامناسب خون در بدن می شود. بسیاری از میوه ها غنی از پتاسیم هستند. یک فنجان خربزه حدود 8 درصد از پتاسیم مورد نیاز را در روز فراهم می کند. نسبت آب به پتاسیم در خربزه از افزایش فشار خون جلوگیری می کند. خربزه را به صبحانه یا ناهار خود بیفزایید یا مخلوط آن را با طالبی و هندوانه مصرف کنید. ویتامین ث ...
کمبود ویتامین D قاتل خاموش سلامتی هرمزگانی ها
مردم این دیار نباید کمبود ویتامین D داشته باشند ولی فراری بودن مردم از گرمای سوزان و شرجی آن و آپارتمان نشینی به نوبه خود می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین بین هرمزگانی ها باشد. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان هرمزگان گفت: برای تامین این ویتامین از طریق تابش نور خورشید باید به شرایطی همچون نبود آلودگی و ابری بودن هوا، و تابش بدون مانع نور به پوست توجه کافی کرد. رئیس مرکز ...
14 باور اشتباه که در کودکی مان شکل گرفته است+تصاویر
که شهر را اشغال کردند. اگرچه این موضوع در کتاب اودیسه نوشته شده، اما به احتمال زیاد این یک افسانه است. 13- ثقل در فضا صفر است اگرچه فضانوردان در فضا احساس بی وزنی می کنند، اما ثقل صفر نیست. هنوز در فضا ثقل وجود دارد، اما هرچه از زمین دور می شوید مقدار آن کاهش می یابد. 14- ما فقط 10 درصد مغزمان را استفاده می کنیم فیلم ها به مردم آموزش داده اند که بخش بزرگی از مغز مورد استفاده قرار نمی گیرد و اگر استفاده شود ما قدرت عظیمی خواهیم داشت. تمامی مغز در طول روز فعال است. انتهای پیام/ ...
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟
کشیدن دندان عفونی اگر ناگزیر مجبور به کشیدن دندان عفونی خود شدید ممکن است با عوارضی مواجه شوید. حفره خشک یک عارضه متداول پس از کشیدن دندان است و زمانی اتفاق می افتد که در حفره لخته خون نتواند تشکیل شود یا لخته ای که تشکیل شده، کنده شود. این اتفاق موجب میشود استخوان پشتیبان و عصبها در معرض هوا و غذا قرار بگیرند. اغلب حفره خشک کاملا دردناک است و دو تا پنج روز پس از کشیدن دندان ...
احساس غیر طبیعی در پوست
اختلالات خاص مانند سندرم پای بی قرار، سوزن سوزن شدن، بی حسی، سوزش، خارش و درد ممکن است به طور همزمان ظاهر می شود. پارستزی می تواند در هر قسمتی از بدن مانند تنه، اندام، انگشتان دست و پا، صورت و یا سر ظاهر شود. پارستزی بدون هشدار ظاهر می شود معمولا بدون درد و می تواند به عنوان سوزن سوزن شدن و بی حسی احساس شود. سایر علائم مانند درد، ضعف عضلانی، گرفتگی عضلات، رفلکس غیر طبیعی، گرما و یا احساس ...
16 شهریور پنجمین ماه انتظار
سنگینی و فشار رحم بر اندام تحتانی و لگن به ویژه در مادرانی که به صورت طولانی در وضعیت ایستاده قرار می گیرند، زمینه را برای بروز و تشدید واریس های پا و در برخی موارد واریس های اندام تناسلی فراهم می کند. هفته 20 بارداری جنین در هفته 20 بارداری مسافر کوچک در میانه مسیر بارداری قرار گرفته است. در این هفته در جنین های دختر حفره نهایی رحم و واژن به طور کامل شکل می ...
چطور سلول های سرطانی در نقاط مختلف بدن، تکثیر می شود؟
بیماری سرماخورگی نیز ممکن است با تب و لرز و حتی عفونت ریوی همراه باشد و صرفا با مشاهده هر علامتی که ممکن است در سرطان ها مشاهده شود، نمی توان گفت که علت آن متاستاز است بنابراین تشخیص قطعی برعهده پزشک خواهد بود. رئیس انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران تصریح کرد: با توجه به موارد ذکر شده، افراد می توانند با مشاهده علائمی مانند، استفراغ، تهوع سردردهای شدیدی که به درمان های معمولی پاسخ نمی دهند، اتساع و برآمدگی در ناحیه ای از بدن به ویژه در نواحی که لنف وجود دارد، با مراجعه سریعتر نزد پزشک در این زمینه بررسی های لازم را به عمل آورند. ...
انواع ارگاسم در زنان
ماهیچه ای در طی رابطه جنسی که به همراه تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس می باشد. البته برخی از محققان در تعریف ارگاسم سعی دارند جنسیت را مجزا کنند و آن را این گونه تعریف می کنند: ارگاسم عبارتست از اوج لذت جنسی و رها شدن تنش های جنسی. لازم به ذکر است ارگاسم در مردان با احساس ذهنی غیر قابل اجتناب بودن انزال شروع شده و با بروز انزال ...
بیقراری در خواب را جدی بگیرید
. محققان ژاپنی چرایی ارتباط قوی میان خواب و سلامت قلب را مشخص نکردند، اما متذکر شدند که بیدار شدن مکرر ممکن است باعث بیش فعالی سیستم عصبی شود که می تواند باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود و بدین ترتیب فشار مضاعفی بر قلب وارد کند. بدخوابی همچنین می تواند نشانه ضعف سلامت باشد؛ به عنوان نمونه، مبتلایان به مشکلات قلبی کمتر احتمال دارد که خواب شبانه مناسبی داشته باشند. ...
تصور غلطی که از پرکاری تیروئید داریم
به گزارش نبض ما، عامل اصلی چاقی پرخوری و کم تحرکی است و کم کاری تیروئید اصولا موجب چاقی نمی شود. متاسفانه کم کاری تیروئید شیوع زیادی دارد و بدون شک یکی از مهم ترین دلایل افزایش شیوع این بیماری در سال های اخیر، فراوانی روز افزون بیماری هاشیموتوست. با وجود این باید بدانیم بیماری کم کاری تیروئید فقط وقتی خیلی شدید می شود با کلفت شدن پوست و زیاد شدن مایع زیر پوست ایجاد دو تا سه کیلوگرم افزایش وزن می ...
علائم فشار خون پایین؛ از سرگیجه تا کاهش تمرکز
دریافت کند. کاهش سطح اکسیژن هم می تواند عملکرد قلب و مغز را مختل کرده و تنفس را هم دشوار کند. در مواردی خاص، آنهایی که فشار خون پایین دارند، ممکن است هشیاری خود را از دست داده و یا دچار شوک شوند. به همین دلیل خیلی مهم است که نسبت به علائم و نشانه های فشار خون پایین، آگاهی داشته باشید و به موقع، تحت درمان قرار بگیرید. احساس سرگیجه و سبکی در سر فشار خون پایین موجب ...
همه چیز در باره چالش نهنگ آبی/ بازی کثیف با نوجوانان به قیمت زندگی
بر روی پا و دست به نشانه جرأت آزمایی،تماشایی فیلم های وحشتناک در نیمه شب و موسیقی هایی که ادمین برای قربانی مهیّا می کند، زخم زدن به خود فرو کردن اجسام نوک تیز در بدن، مکالمه و دیدار با نهگ های(قربانی) دیگر، کشف رمزهای تعیین شده از طرف بازیگردان، تلقین تاریخ مرگ بازیگر از طرف ادمین و ضرورت پذیرش آن از طرف قربانی از مراحل دیگر این بازی هستند و نهایتاً قربانی در پنجاهمین مرحله این بازی باید با پرش از ...
علائم جسمیِ افسردگی
شفا آنلاین: این که گهگاه احساس ناراحتی کنیم، طبیعی است اما افسرده بودن یک چیز کاملا متفاوت است. افسردگی می تواند علائم گوناگونی داشته باشد که هم روحیست و هم جسمی. این علائم و عوارض، زندگی روزمره ی فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. به گزارش شفا آنلاین :آنهایی که افسردگی دارند، احساس اندوه، ناامیدی و تنهایی کرده و معمولا علاقه و تمایل خود را به چیزهایی که زمانی برای شان لذت بخش بوده از دست ...
کدام تبخال ها مسری هستند؟
بتوانید آنها را اعمال کنید. برای شناسایی، پیشگیری و درمان تبخال ها بهتر است از راهنمایی های ما استفاده کنید. در ادامه توصیه دکتر عباسیان درباره راهکارهای طب سنتی را از دست ندهید. پای ویروس در میان است تبخالها به خاطر سرماخوردگی بروز پیدا نمی کنند. تبخال به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب ...
سلول داسی شکل چه نوع بیماری است؟
مورفین روزانه تجویز می شود. کم خونی سلول داسی شکل کم خونی یکی از عوارض شایع بیماری سلول داسی شکل است. در بیماران مبتلا به SCD به دلیل اینکه سلول های قرمز خون زود از بین می روند دیگر نمی توانند اکسیژن را به درستی در بدن منتقل کنند. نشانه های کم خونی به شرح زیر است: خستگی زودرنجی سرگیجه و سبکی سر ضربان قلب تند اشکال در تنفس ...
مدتی است میل جنسی ام کاهش یافته است، چرا؟
بالا رفتن سن مردان، سطح هورمون تستوسترون در آن ها کمی کاهش پیدا می کند و در نتیجه میل جنسی آن ها کاهش پیدا می کند، ولی کاملا از بین نمی رود . خیلی موارد دیگر، از روابط گرفته تا وزن، هم می توانند روی میل جنسی مردان و سطح تستوسترون تاثیر گذار باشند، بنابراین شرایط برای همه مردان یکسان نیست. افسردگی میل جنسی شما را از بین می برد افسردگی می تواند احساس لذت بردن از خیلی چیزها از جمله ...
افزایش وزن در دوران قاعدگی، علت
بیشتر دچار احساس گرسنگی می شوند و درنتیجه به خوردن غذا یا مواد خوراکی شیرین روی می آورند. البته جدای از این مساله، در دوران عادت ماهیانه تغییرات هورمونی ایجاد شده نیز از عوامل مؤثر در پرخوری است. به عبارت ساده تر، در دوران قاعدگی سطح هورمون های بدن خانم ها یعنی سطح استروژن و پروژسترون تغییر می یابد و همین مساله منجر به تحریک اشتهای فرد و افزایش تمایل او به خوردن می شود. علاوه بر این، اغلب ...
دلایل عفونت پستان، راه درمان
.... وقتی مادر به طور مکرر دچار زخم نوک پستان می شود، باید دهان نوزاد بررسی شود. گاهی آفت داخل دهان نوزاد باعث ایجاد زخم نوک پستان می شود. علایم:گرمی پوست پستان همراه با درد، قرمزی و تورم و گاهی تب و لرز از علایم اصلی عفونت پستان است. در صورتی که به موقع درمان انجام نشود، عفونت به آبسه تبدیل خواهد شد. در آبسه های شدید معمولا توده قابل لمس مشاهده می شود و پوست قرمز، نازک و حساس است.گاهی هم روی ...
خبرهاازعالم علم
بگذارد و نیز سبب رشد غیر طبیعی و تغییر در عملکرد آن بافت گردد. حدود 80 نوع بیماری خود ایمنی وجود دارد. خیلی از آنها علائم مشابهی دارند و این مسئله تشخیص را مشکل می سازد. همچنین ممکن است در یک زمان چند نوع از این بیماری در بدن ظاهر شود، بیماری های خود ایمنی معمولا بین دوره های بهبود در بین کمی علائم (بدون علائم یا با علائم کم ) و شعله ور شدن علائم (یو پی اس) در نوسان هستند.در حال حاضر ...
ویژگی های اخلاقی امام هادی(ع)
رشته هایش را به ستاره های آسمان پیوسته است. هیچ فضیلتی نیست که به او پایان نیابد و هیچ عظمتی نیست که تمام و کمال به او تعلق نگیرد. هیچ خصلت والایی بزرگ نمی نماید مگر آنکه گواه ارزش آن در وی آشکار است. او شایسته، برگزیده و بزرگوار است که در سرشت والا پسندیده شده است ... هر کار نیکی با وجود او رونق یافته. او از نظر شکوه، آرامش، پاکی و پاکیزگی بر اساس روش نبوی و خلق نیکوی علوی آراسته شده که هیچ فردی ...
از دلایل بوی بد دهان
. تنش در قلب این بیماران موجب شکل گیری تغییرات قابل شناسایی در ایزوپرن های نفس می شود، که ترکیبات آلی فرار منتشر شده از بافت عضلانی هستند. دیابت بوی شیرین و میوه ای نفس نشانه ای از مشکلات قند خون است. هنگامی که بدن نمی تواند انسولین تولید کند، سلول ها گلوکز مورد نیاز برای تامین سوخت خود را دریافت نمی کنند و بدن چربی سوزی را آغاز می کند. سوزاندن چربی به جای قند موجب تولید کتون ها ...
15 ماده غذایی کم کالری ولی خوشمزه!
پروتئین هستند 10- گریپ فروت گریپ فروت به تثبیت سطح قند خون کمک می کند. آنها سرشار از ویتامین C هستند، و با توجه به مقدار کالری پایین آنها، می توانند به کسانی که می خواهند سایز دور کمر خود را کاهش دهند کمک شایانی کنند. 11- خربزه خربزه بدون شکستن رژیم غذایی، دهان شما را شیرین می کند. این میوه حاوی بیش از نصف نیاز روزانه ویتامین A و C برای بدن است. ...