سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای کاهش ابتلای کودکان به دیابت
به گزارش رجانیوز به نقل از مهر، طبق اعلام آکادمی متخصصان اطفال آمریکا، مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که یک ساعت کمتر از حد توصیه شده در شب می خوابند، دارای نشانگرهای متعدد ابتلا به دیابت هستند: قندخون بالاتر، مقاومت به انسولین بالاتر و افزایش وزن بدن. محققان دریافتند که کاهش این عوامل می تواند احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را در سنین بالاتر کاهش دهد. دیابت نوع 2 یک ...
این بیماری هاباعث احساس نا امیدی در جوانان می شود!
دانشکده علوم بهداشتی دانشگاه واترلو، گفت: “شواهد نشان می دهند که به محض اینکه جوانان از بیماری مزمن خود مطمئن میشوند، خطر تلاش برای خودکشی به بیشترین حد خود میرسد. فرصتی حساس برای پیشگیری و نظارت مستمر وجود دارد.” محققان همچنین دریافتند که جوانان وقتی که از یک بیماری مزمن مانند آسم و دیابت رنج می برند، احتمال بیشتری دارند که اختلالات روانی داشته باشند، اگر چه مشخص نیست که کدام یک علت ...
چرا وزن کم نمی کنیم؟
نمی کنند، در برابر وسوسه ی خرید، زودتر و راحت تر تسلیم می شوند. آیا ساعت های طولانی می نشینید؟ طبق یافته های محققان دانشگاه میسوری – کلمبیا، چند ساعت یکجا نشستن باعث می شود بدن تان تولید آنزیم ِ مهار کننده ی چربی که لیپاز نام دارد را متوقف کند. هر چهل دقیقه بلند شوید و بدن تان را بکشید تا متابولیسم تان 13 درصد افزایش پیدا کند. سرجای تان وول بخورید! پاهای تان را ...
آشنایی با خواص درمانی روغن جوجوبا
را به خوبی ترکیب کنید. حال، یک قطره از این روغن را روی انگشت حلقه دست چپ قرارداده و به آرامی اطراف چشم بمالید. فقط مراقب باشید تا روغن با چشم تماس پیدا نکند. هر شب قبل از رفتن به رخت خواب این ترکیب را بمالید. روش2: هنگامی که با مشکل چین و چروک پوست صورت روبرو می شوید، در این صورت باید از روغن جوجوبا به عنوان مرطوب کننده پوست استفاده کنید. صورت خود را با آب گرم و پاک کننده های روزمره صورت ...
با این 6 روش، در خواب وزن کم کنید!
ای در بدن تولید می کند. چربی قهوه ای با افزایش روند سوخت و ساز بدن حرارت تولید می کند یعنی باعث سوخت و ساز چربی سفید می شود. به عبارتی برای سوخت و ساز چربی سفید، وجود چربی قهوه ای ضروری است. خنک نگه داشتن اتاق خواب: خواب در دماهای خنک تر به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. یک مطالعه جدید و قابل توجه که در مجله دیابت منتشر شده نشان می دهد که خاموش کردن تهویه هوا یا کم کردن دما در ...
نام و معنای اسامی ترکی پسرانه
– (Abıqay) خاله. گرگ. روشن.(ناپ). آبیل – (Abıl) دوست داشتنی.(ناپ). کلنگ. پاروی بزرگ. تپه جنگلی داخل باتلاق. آبیلاق – (Abılaq) سفید و دوست داشتنی. حمله. (ناپ) آبیلای – (Abılay) سفید و روشن(ناپ). آبین – (Abın) امیدوار. ممنون. خوش.تخم. دانه. (ناپ). آبیناق -(Abınaq) کسی که به راحتی خیال رسیده(ناپ). آبینچ – (Abın ) آسودگی. تسلی. آرامش.(ناپ). آپاچی – (Apa ı) خرس ...
ریسک حمله قلبی در کمین استنشاق کنندگان دودهای حمله 11 سپتامبر
سرویس اجتماعی - مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که در زمان حمله 11 سپتامبر در محل حاضر بوده اند، علائم اولیه ای از خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نشان می دهند. به گزارش فانوس ، 11 سپتامبر 2001 روزی بود که دو هواپیما مستقیم وارد دو برج دوقلو در ایالات متحده شدند. در مدت یک ساعت و 42 دقیقه، هر دو برج 110 طبقه ویران شد. هزاران نفر جان شان را از دست دادند و افراد زنده مانده هنوز به خاطر ...
چرا باید هر چند دقیقه یک بار از پشت میز کارمان بلند شویم؟
در هر ساعت، باعث سوخته شدن 50 کالری بیشتر می شود. بنابراین، هر بار که در محل کار می ایستید و از صندلی تان فاصله می گیرید، میزان کالری های مصرف شده را افزایش می دهید. اضافه کردن فعالیت های بدنی به برنامه روزانه، حتی 15 دقیقه پیاده روی در روز، می تواند کیفیت خواب افراد را بیشتر کند. براساس گزارش Primary Care Companion (از مهم ترین مجله های علمی در زمینه پزشکی)، فعالیت های بدنی در طول روز ...
آپنه خواب، دشمن متابولیسم بدن
نویسنده ارشد این مطالعه گفت: این یکی از اولین مطالعه هایی است که اثرات فوری آپنه خواب را بر متابولیسم بدن نشان می دهد. حدود 20 تا 30 درصد بزرگساان به آپنه خواب انسدادی مبتلا هستند که باعث می شود راه هوایی فرد در طول خواب چند بار در ساعت بسته شود. آپنه خواب باعث خواب آلودگی در طول روز می شود و می تواند افراد مبتلا به این وضعیت را بکشد. محققان تا کنون مشخص نکرده اند که ایا آپنه خواب مستقیما عامل ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و چاقی است که در افراد مبتلا به این وضعیت شایع تر می باشد یا خیر. منبع:سلامت آنلاین انتهای پیام// ...
گرفتار کسانی شده ام که چون امر کنم فرمان نمیبرند!
دیگر پراکنده می شوید. به خدا سوگند، شما بد وسیله ای برای افروختن آتش جنگ هستید! شما را فریب می دهند امّا فریب دادن نمی دانید، سرزمین شما را پیاپی می گیرند و شما پروا ندارید، چشم دشمن برای حمله شما خواب ندارد ولی شما در غفلت به سر می برید. به خدا سوگند! شکست برای کسانی است که دست از یاری یکدیگر می کشند. سوگند به خدا، اگر جنگ سخت درگیر شود و حرارت و سوزش مرگ شما را دربرگیرد، از اطراف فرزند ...
راهکارهای ساده جلوگیری از سرطان پروستات
، سرطان رحم، سرطان سینه و ملانوم را ثابت کرده اند. کمتر از 10 درصد کالری دریافتی شما در طول روز باید از طریق چربی های اشباع باشد. کاهش مصرف مکمل های غذایی: اگرچه ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسبت هستند اما دریافت دوزهای بالای برخی از آنها اثرات معکوس و مضر دارد. نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می دهد مصرف مکمل های غذایی با دوز بالای ویتامینEو سلنیوم، خطر ابتلا به سرطان ...
تاثیر مخرب آپنه خواب بر متابولیسم بدن
نگیرد موجب بالا رفتن سطح قند خون، فشار خون و هورمون های استرس شود. دکتر جاناتان جان از محققان ارشد این مطالعه گفت: این اولین بار است که در یک بررسی تاثیرات آپنه خواب بر متابولیسم در طول شب نشان داده شد. محققان مشخص نکرده اند که آیا آپنه خواب به طور مستقیم عامل دیابت و بیماری قلبی در کنار چاقی است؛ اما این بیماری ها در میان مبتلایان به این عارضه شایع تر است. به گزارش ...
استرس مالی با ابتلا به میگرن مرتبط است
جمله دمای بدن یا سطح هورمون کورتیزول به عنوان هورمون اولیه استرس، دارد. آنها دریافتند که بین ژن و میگرن هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد، اما پی بردند در زمان استرس (بخصوص استرس مالی)، انواع ژن های مورد بررسی باعث افزایش احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی در افراد دچار مشکلات مالی تا حدود 20 درصد می شود. لینک کوتاه: farda.fr/720658 کلمات کلیدی: ...
علائم جسمیِ افسردگی
وزن افسردگی، روی هورمون های تنظیم کننده ی اشتها اثر گذاشته و باعث می شود میل داشته باشید بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورید. همچنین مشکلات خواب ِ مربوط به افسردگی هم می تواند مشکل اشتها را تشدید کند چون کمبود خواب هم هورمون های گرسنگی و سیری را مختل می کند. مطالعه ای که در سال 2008 در نشریه ی روانشناسی سلامت منتشر شد گزارش می دهد که افراد افسرده، به میزان زیادی در معرض ابتلا ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
دریافت می کنید؛ چرا؟ چون سفارش چندین غذا موجب می شود بیشتر از مقدار مورد نیاز غذا بخورید. بهتر است غذای اصلی رستوران را سفارش دهید و تحت تاثیر ترفندهایی که جیب شما را خالی می کنند قرار نگیرید. کم/ زیاد خوابیدن براساس تحقیقات، کسانی که شب ها کمتر از 5 ساعت می خوابند، 2.5 برابر کسانی که 8 ساعت خواب شبانه دارند شکم می آورند. شب ها 7-6 ساعت بخوابید؛ این مدت زمان برای نگه داشتن وزن در حد ...
فواید شگفت انگیز ماست
حاوی پروبیوتیک، می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهد. پروبیوتیک ها می توانند التهاب را کاهش دهند که با چندین بیماری از عفونت های ویروسی تا اختلالات روده پیوند خورده است. پژوهش ها نشان داده اند که پروبیوتیک ها در برخی موارد ممکن است به کاهش بروز، شدت، و طول مدت سرماخوردگی کمک کنند. افزون بر این، ویژگی های تقویت کننده ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
اعصاب را تمرین کنید ؛ وقتی اعصابتان خرد شده و خشمتان قلیان می کند، از مهارت های تمدد اعصاب کمک بگیرید. غول خشم را بکش محققان ثابت کرده اند که عصبانیت واقعا می تواند قاتل انسان باشد. در واقع عصبانیت و سایر احساسات شدید و منفی می توانند ضربان قلب را در افراد مستعد به شکل بیمارگونه یا حتی کشنده ای تغییر دهند و جان فرد را به خطر بیندازند. تنفس سریع، متوقف شدن سیستم گوارش ...
10 اثر شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
آب گرم، پوستتان را هم پاکسازی می کند، در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری ها پوستی چون آکنه و جوش کم می شود. نوشیدن آب به طور کلی برای سم زدایی و پاکسازی آلودگی ها از بدن خوب است. 8. تسکین دردهای قاعدگی شاید عجیب به نظر برسد اما نوشیدن آب گرم برای پیشگیری و تسکین دردهای ناخوشایند قاعدگی مفید است. آب گرم باعث شل شدن عضلات منقبض در رحم شده که در نتیجه تسکین فوری از این اسپاسم ها ...
عوارض مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکان مادرانی که در دوران بارداری داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند درمعرض خطر شدید ابتلا به اختلالات روانی در بزرگسالی قرار داشتند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانمارکی در این مطالعه اطلاعات بیش از 905 هزار کودک متولد دانمارک را در فاصله زمانی میان سال های 1998 و 2012 بررسی کردند. سلامت این کودکان برای بیش از 16.5 سال مورد پیگیری ...
فواید جدا کردن اتاق خواب کودکان از والدین
... محققان پارامترهای متعددی را در ریسک پذیری نوزادان شناسایی کرده اند که از آن جمله زودرس بودن نوزادان، در معرض دود دخانیات قرار داشتن در هنگام خواب، به پشت نخواباندن نوزادان (نباید روی قلب آن ها فشار باشد)، عوامل ژنتیکی و ... می باشند. محققان پرسشنامه های تکمیل شده توسط والدین 6,236 نوزاد در سن 6 تا 12 ماهگی در ایالات متحده را تجزیه و تحلیل کردند. آنها همچنین 3,798 پدر ...
باور هایی که در مورد زوال عقل شایع است
به گزارش جام نیوز ، علت دقیق ابتلا به زوال عقلی پیچیده است و همین امر موجب شده، درک نادرست و باورهای اشتباهی در مورد آن وجود داشته باشد. برخی از باورهای اشتباه و حقایقی در مورد این اختلال عبارت اند از: زوال عقلی بخش طبیعی از روند افزایش سن است. این باور اشتباه است واقعیت: شرایط بدن و مغز با افزایش سن تغییر می کند اما سطح هوش ثابت باقی می ماند. اگرچه با بالا رفتن سن افراد به ...
والدین اتاق خواب کودکان را جدا کنند
قرار داشتن در هنگام خواب، به پشت نخواباندن نوزادان (نباید روی قلب آن ها فشار باشد)، عوامل ژنتیکی و ... می باشند. محققان پرسشنامه های تکمیل شده توسط والدین 6,236 نوزاد در سن 6 تا 12 ماهگی در ایالات متحده را تجزیه و تحلیل کردند. آنها همچنین 3,798 پدر و مادر را از استرالیا، برزیل، کانادا، بریتانیا و نیوزلند بررسی کردند. نتایج نشان می دهد نوزادانی که در اتاق های جداگانه ...
12 موردی که هرگز نباید روی پوست خود انجام دهید
سیاه و آبی تیره است. 5. از محصولات بی هویت استفاده نکنید پوست شما بسیار گرانبها است و ظریف بودن آن باعث شده است که خیلی زود تحریک شده و آسیب ببیند. و هیچ چیز بیشتر از کرم و لوسیون ها با پوست در ارتباط نیست. دکتر Fromowitz می گوید: "هرگز از محصولاتی استفاده نکنید که مواد تشکیل دهنده آنها مشخص نیست، شما باید بدانید چه چیزی روی پوستتان می مالید. اگر در مورد کرم و یا لوسیونی شک ...
ولایت فقیه، رمز عظمت غدیر است/ دلارهای سعودی جان مردم میانمار را گرفته است/ شهید حججی تجسم عینی حماسه ...
زمره خواهید بود. رئیس جمهور ببینید در چه چیزهایی قسم خورده، قسم خورده در برابر قران خود را وفق مردم کند و لذا مراقب باشد. آیت الله موحدی کرمانی کشتار مسلمانان میانمار را مورد توجه قرار داد و اضافه کرد: خداوند حکومت میانمار را ساقط کند. چه می کنند؟ والله بدن آدم می لرزد، نمی دانم چطور بگویم، در این جریان کارهایی کردند، سرهای بچه ها را بریدند و بچه ها را زنده زنده سوزاندند و چه جنایت هایی ...
ارتباط ژنتیکی دیابت و بیماری قلبی
... محققان با بررسی اطلاعات توالی ژنوم بیش از 250 هزار نفر، 16 فاکتور پرخطر جدید ژنتیکی دیابت و یک فاکتور پرخطر جدید ژنتیکی CHD را کشف کردند. بدین ترتیب دیدگاه های جدیدی در مورد مکانیسم این دو بیماری مشخص شد. سپس آنها نشان دادند که بیشتر محل های موجود بر روی ژنوم که با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط بودند با خطر ابتلا به CHD نیز ارتباط دارند. در مورد هشت تا از این محل ها ...
17شهریور آغازی بر پایان حکومت شاهنشاهی/ تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ تبیین ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ نماز جمعه هفدهم شهریور ماه در حالی برگزار شد که ائمه جمعه در خطبه های خود بر موضوع کشتار بی رحمانه و سلطه گرانه مسلمانان میانمار و همچنین سالروز سرکوب خونین تظاهرکنندگان هفدهم شهریور ماه سال 57 معروف به "جمعه سیاه" اشاره داشتند. ائمه جمعه استان کهگیلویه و بویراحمد مسلمانان جهان برای جلوگیری از قتل عام مردم میانمار تدبیری بیندیشند/سکوت مجامع بین المللی در ...
گرفتاری مردم یمن بزرگترین بحران انسانی دنیا/ محکوم کردن کشتار مسلمانان میانمار توسط شیعه و سنی در ...
... امام جمعه شهر علی اکبر بیان کرد: یکی از وقایع تلخ تاریخ معاصر جهانی موضوع کشتارمسلمانان بیگناه میانماردر روزهای اخیر است که قلب هر انسان آزاده ای رابدرد می آوردرفتارهای ضد انسانی وقتل عام ونسل کشی بیش از یک میلیون مسلملن میانماری باعث شده که بیش از هفتاد هزار نفر از آنها به سمت بنگلادش روانه شوند که البته آنها هم دروضیعت نامناسبی قراردارند افراد زیادی هم در موجهای متلاطم دریا و در بیابانها ...
بوی بد دهان نشانه چیست؟
مبتلا به سرطان ریه و در 5 مورد تشخیص با خطا همراه بود. نارسایی قلبی مقاله ای که در مارچ 2013 در مجله ی قلب شناسی به چاپ رسید حاکی از آن بود که محققان قادرند با استفاده از تست ساده ی تنفس، بیماری نارسایی قلبی را تشخیص دهند. محققان کلینیک کلیولند نمونه های از تنفس 41 بیمار را جمع نمودند. تشخیص بر آن بود که 25 نفر از این بیماران رسما در خطر حمله ی قلبی ناشی از نارسایی ...
شیردهی به نوزاد؛ درمانی طبیعی برای کاهش درد قاعدگی بانوان
خیم در بدن زنان می شود. کارشناسان دلیل کاهش درد قاعدگی و اندومتریوز در زنان را ناشی از دگرگونی های هورمونی در بدن در دوران بارداری و شیردهی می دانند که سبب ترشح هورمون هایی از جمله اکسی توسین و استروژن در بدن مادر و جلوگیری از بروز درد های قاعدگی می شود. محققان دانشگاه بریگهام این نتایج را با بررسی بر روی72 هزار زن که چند مورد سابقه بارداری داشته اند و بررسی میزان درد قاعدگی و ...
با مصرف این گیاه نسخه سرطان را بپیچید/فشار خونتان را اینگونه کاهش دهید/علامت هایی که از تومور مغزی خبر ...
عبارتند از گوشت، شیر و فراورده های لبنی، غلات کامل. غذایی که فشار خون را کاهش می دهد نقش روغن زیتون در فشار خون زنان جوانی که فشار خون متوسط رو به بالا داشتند بررسی شد؛ محققان اسپانیایی در یک دوره چهار ماهه، رژیم غذایی را که به خاطر داشتنِ روغن زیتون، حاوی مقادیر زیادی پلی فنول بود و رژیم های غذایی دیگری را که عاری از پلی فنول بودند مطالعه کرده و تأثیر هر کدام را بر فشار خون مقایسه ...