سایر منابع:
سایر خبرها
خوردنی های تاثیرگذار در ابتلا به سرطان
غذایی با تراکم انرژی پایین هستند. برای ارائه تعریفی ساده تر، مواد غذایی با تراکم انرژی بالا به طور معمول غذاهای فرآوری شده هستند و مواد غذایی با تراکم انرژی کم به طور عمده مواد غذایی کامل هستند. تراکم انرژی غذای شما می تواند بر خطر ابتلا به سرطان تاثیرگذار باشد. پژوهشگران دانشگاه آریزونا به تازگی مطالعه ای را در زمینه چگونگی تاثیر مصرف مواد غذایی با تراکم انرژی بالا بر خطر ...
علائم جسمیِ افسردگی
شد گزارش می دهد که افراد افسرده، به میزان زیادی در معرض ابتلا به چاقی هستند. این یافته ها، نتیجه ی مرور و بررسی اطلاعات جمع آوری شده از 16 مطالعه هستند. اگر شما یا کسی که می شناسید، تغییرات نسبتا ناگهانی در وزن داشته است، لازم است به پزشک مراجعه کرده تا احتمال افسردگی بررسی شود. 2. احساس درد گاهی درد عضله یا مفصل می تواند نشاندهنده ی افسردگی باشد. وقتی شما احساسات خود را درون ...
خطر"لختگی خون"برای قدبلندها!
، سرطان، عدم تحرک و بستری شدن در بیمارستان. در زنان، بارداری و استفاده از هورمون های نظیر قرص های ضدبارداری یا استروژن برای کاهش علائم یائسگی هم از عوامل محرک شایع هستند. به گفته زولر، نیروی جاذبه ممکن است بر ارتباط بین قد و خطر ترومبوآمبولی وریدی نقش داشته باشد. همچنین از آنجائیکه افراد بلند قامت، رگ های طویل تری هم دارند از اینرو بروز این مشکل در آنها بیشتر است. وی در ادامه می ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
تواند از فشار خون بالا جلوگیری کرده یا آن را در حالت عادی نگه دارد. اما به طور خاص چه غذاهایی تأثیر مثبتی بر فشار خون دارند؟ در اینجا 10 مورد از غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که تحقیقات نشان داده اند در کاهش فشار خون مفید هستند. 1. لبنیاتدر سال 2012 محققان استرالیایی، بعد از تحلیل چندین پژوهش که در مجله ی فشار خون (Hypertension) به چاپ رسیده بودند، به این نتیجه رسیدند که بین مصرف ...
2عامل کاهش خطر سکته مغزی
بیشتر نشان می دهد. دو نوع اصلی چربی که از سکته مغزی پیشگیری می کنند شامل اسیدهای چرب امگا-3 و اسید اولئیک می شوند. اسید اولئیک یک چربی تک غیر اشباع است که در روغن زیتون، آووکادو و بادام یافت می شود. این ماده نشان داده است که توانایی کاهش خطر سکته مغزی، محافظت از سلول های عصبی در مغز، و کاهش اثرات پس از سکته مغزی را دارد. اسیدهای چرب امگا-3 در ماهی های چرب مانند ...
پیشگیری از سرطان پروستات با 7 گام ساده
آفتاب نیوز : هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد با این حال شواهد نشان می دهد که رعایت برخی نکات سالم، نقش کلیدی در این مورد ایفا می کند: مصرف سویا و چای: با توجه به گزارش جامعه سرطان آمریکا، ماده غذایی به نام ایزوفلاون موجود در سویا و چای با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. ایزوفلاون همچنین در نخود، عدس، جوانه گندم، بادام زمینی، و چای سبز نیز وجود ...
مراقب باشید شما هم ممکن است به دیابت مبتلا باشید!
.... رئیس هیأت مدیره انجمن حمایت از بیماران مبتلا به دیابت استان زنجان خاطر نشان کرد: دیابت شایع ترین بیماری غدد جهان است که عامل چهار میلیون مرگ در سال و 9 درصد کل مرگهای جهان را به خود اختصاص داده و بر اساس آمارها هر دقیقه 6 نفر جان خود را بر اثر ابتلا به این بیماری از دست می دهند. به گفته این فوق تخصص غدد، با توجه به آمار سال 86، از هر 20 ایرانی یک نفر دیابتی بوده که پیش ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
خوراکی ها ارزش غذایی ندارند و فقط تنقلات مضر به حساب می آیند. مصرف نوشابه، حتی از نوعی رژیمی! هر آمریکایی به طور متوسط هفته ای یک گالن نوشابه مصرف می کند. چرا خوردن نوشابه این قدر بد است؟ چون مطالعات نشان می دهد که خوردن دو نوشابه در روز می تواند تا 33 درصد خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهد. نوشابه های رژیمی هم از این قاعده مستثنی نیستند. محققان دریافته اند چربی دور شکم و پهلوها ...
5هشدار جدی فقر منیزیم
.... افسردگی: ارتباط بین سطوح پایین منیزیم و ابتلا به افسردگی سالهاست که ثابت شده است. علم مدرن نیز این ارتباط را تایید کرده است. مطالعات محققان اروپایی نشان داده که سطوح بسیار پایین منیزیم در بین بیمارانی که قصد خودکشی دارند، دیده شده است. اگر شما به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیلی احساس افسردگی، بی حالی، بی قراری و زودرنجی کردید می تواند به دلیل کمبود تغذیه ای مانند کمبود منیزیم باشد ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
...، نقش مهمی در جلوگیری از انقباض ماکولا، علت اصلی کوری ناشی از سن، دارد. در مطالعه ای که توسط موسسه ملی چشم به عنوان یک مطالعه مرتبط با بیماری های مرتبط با چشم سالم انجام شد، افرادی که در معرض خطر بیماری های چشم هستند ولی ویتامین های روزانه خود را شامل ویتامین A، ویتامین C ، ویتامین E ، روی و مس را مصرف می کنند، با کاهش 25 درصدی خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مواجه می شوند. ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
، غیره) مواد غذایی با تراکم انرژی پایین هستند. برای ارائه تعریفی ساده تر، مواد غذایی با تراکم انرژی بالا به طور معمول غذاهای فرآوری شده هستند و مواد غذایی با تراکم انرژی کم به طور عمده مواد غذایی کامل هستند. تراکم انرژی غذای شما می تواند بر خطر ابتلا به سرطان تاثیرگذار باشد. پژوهشگران دانشگاه آریزونا به تازگی مطالعه ای را در زمینه چگونگی تاثیر مصرف مواد غذایی با تراکم انرژی ...
ارتباط سرعت راه رفتن و ابتلا به بیماری قلبی
شفا آنلاین:یک سوال ساده، با چه سرعتی راه می روید؟ مطالعه جدیدی که در انگستان انجام شده نشان می دهد که، پاسخ این سوال می تواند به محققان کمک کند، متوجه شوند که، چه کسانی احتمال خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی دارند. به گزارش شفا آنلاین:این مطالعه نشان داد، میانسالانی که گفته بودند با سرعت آهسته راه می روند در مقایسه با افرادی که تند راه می روند احتمال مرگ شان بر اثر بیماری های ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
اختلالات پوستی، قلبی - عروقی، گوارشی، نارسایی سیستم عصبی، تشدید علائم بیماری موجود در بدن، آرتروز و سکته قلبی می شوند. جالب است بدانید که آمارها نشان می دهد سالانه بیش از 400 هزار نفر در آمریکا بر اثر ایست ناگهانی قلب جان خود را از دست می دهند. براساس مطالعات جدید، عصبانیت بیش از سایر عوامل خطرآفرین مانند کلسترول بالا، بیماری عروق کرونر و سیگار کشیدن در ایجاد بیماری های قلبی موثر است ...
ارتباط زردچوبه و فشار خون!
به گزارش نخست نیوز ،نیروی که توسط جریان خون روی دیواره رگ های خونی وارد می شود به عنوان فشار خون شناخته می شود. فشار خون بالا خطر ابتلا به نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، نارسایی کلیوی، و سکته مغزی را افزایش می دهد. به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری ها در سراسر جهان محسوب می شود. پزشک شما ممکن است برای کنترل فشار خون دارو تجویز کند، که با انجام ورزش منظم و ...
زنان در کدام دهه از زندگی در معرض زوال عقل هستند؟
بیشتر عوامل ژنتیکی زنان در ابتلا به این عارضه است. بیشتر مطالعات نشان می دهد که فاکتورهایی چون رژیم غذایی، خطرات قلبی عروقی، مصرف داروهای مختلف یا فعالیت های فکری و ذهنی بیش از دیگر عوامل می تواند در بروز جلوگیری از آلزایمر موثر باشد؛ رژیم غذایی شامل میوه، سبزیجات، نان، گندم، روغن زیتون و ماهی می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. محققان دانشگاه کالیفرنیا، 27 مطالعه در ...
ارتباط ژنتیکی دیابت و بیماری قلبی
... محققان با بررسی اطلاعات توالی ژنوم بیش از 250 هزار نفر، 16 فاکتور پرخطر جدید ژنتیکی دیابت و یک فاکتور پرخطر جدید ژنتیکی CHD را کشف کردند. بدین ترتیب دیدگاه های جدیدی در مورد مکانیسم این دو بیماری مشخص شد. سپس آنها نشان دادند که بیشتر محل های موجود بر روی ژنوم که با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط بودند با خطر ابتلا به CHD نیز ارتباط دارند. در مورد هشت تا از این محل ها ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
، لوبیاها، غیره) مواد غذایی با تراکم انرژی پایین هستند. برای ارائه تعریفی ساده تر، مواد غذایی با تراکم انرژی بالا به طور معمول غذاهای فرآوری شده هستند و مواد غذایی با تراکم انرژی کم به طور عمده مواد غذایی کامل هستند. تراکم انرژی غذای شما می تواند بر خطر ابتلا به سرطان تاثیرگذار باشد. پژوهشگران دانشگاه آریزونا به تازگی مطالعه ای را در زمینه چگونگی تاثیر مصرف مواد غذایی با تراکم انرژی ...
استاتین ریسک مرگ قلبی را کاهش می دهد
نتایج یک مطالعه طولانی نشان می دهد مصرف داروهای استاتین ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی را در مردان تا 28 درصد کاهش می دهد. به گزارش صدای ایران از مهر، تحقیقات قبلی فواید استفاده از استاتین ها را در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول در میان جمعیت های مختلف بیمار نشان داده است. تیم تحقیق به سرپرستی کائیسیک ری، از دانشکده امپریال لندن، بعد از مطالعه مرگ و میر در طول یک ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون
...، مصرف دیورتیک ها می تواند منیزیم را دفع و مقدار آن را در بدن کاهش دهد. فیبر ها همچون سبوس و غلات سبوس دار منبع اصلی منیزیم و اغلب سبزیجات، مغز ها و گوشت، حاوی مقادیر متوسط این ماده معدنی هستند. ارتباط مستقیم افزایش وزن و فشار خون تحقیقات نشان داده، اغلب افراد دچار پرفشاری خون، دچار اضافه وزن و چاق هستند و به ازای هر 10 کیلوگرم افزایش وزن تغییرات محسوسی در افزایش فشار خون ...
شاخصی برای شروع پارکینسون
تحقیقات جدید نشان می دهد که کاهش توانایی برای بوییدن صابون، دارچین یا بنزین می تواند یک شاخص اولیه برای شروع بیماری پارکینسون باشد. به نقل از گیزمگ، یک مطالعه طولانی مدت جدید توسط محققان دانشگاه ایالتی میشیگان شواهدی ارائه داده است که یک آزمایش می تواند پزشکان را به سمت افرادی که خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در آنها وجود داشته، قبل از اینکه علائم قابل توجهی داشته باشند، هدایت کند. ...
شناسایی ژن های مرتبط با زایمان زودهنگام
.... نوزادان زودرس که قبل از هفته 37 بارداری متولد می شوند، در معرض بالای خطر مرگ قرار دارند. آن دسته از نوزادانی هم که زنده می مانند دارای مشکلات جدی سلامت در طول زندگی هستند. مطالعه جدید نشان داد که یکی از مناطق ژنی شناسایی شده شامل سلولهای پوشش درونی رحم است که ممکن است در طول مدت حاملگی نقش داشته باشد. به گفته محققان این مسئله می تواند برای داروهای پیشگیری از زایمان زودرس ...
فرمول محاسبه وزن مناسب چیست؟
از گروه آمفتامین ها بود و به اصطلاح دیگر به آن شیشه نیز می گویند. افراد در طی مصرف آنها دچار کاهش اشتها می شوند اما بدین شکل که در مقابل معتاد شدن، کاهش وزن را تجربه می کردند. واضح است مصرف این دسته از داروها سلامت افراد را به خطر می اندازد و عوارض جدی و طولانی مدتی را بهمراه دارد. وی در پاسخ به این پرسش که آیا ژنتیک در چاقی و لاغری افراد دخیل است یا خیر گفت: بله، به طور کل 2 عامل برای ...
وقتی حس بویایی می رود علائم پارکینسون بروز می کند
...: شواهد نشان می دهد اختلال بویایی ممکن است سال ها قبل از تشخیص بیماری پارکینسون و زوال عقل بروز نماید. محققان دریافتند ارتباط قوی ای بین نتایج تست بویایی و ابتلا به پارکینسون تا شش سال بعد وجود دارد. با ین حال چِن تاکید می کند که بیماری پارکینسون نسبتاً نادر است از اینرو فرد دارای حس بویایی ضعیف مبتلا به این بیماری نخواهد شد. به گفته محققان، حس بویایی در ...
چگونه التهاب بدن را با مواد غذایی طبیعی کاهش دهیم؟
.... پیشنهاد مطالعه: روش های طبیعی برای کاهش درد و التهاب زانو همچنین چاقی، نوع مواد شیمیایی را که سلول های چربی مان ترشح می کنند، تغییر می دهد که شامل ماده ی تراوشی واسطه های پیش التهابی متعددی می شود. از آنجایی که التهاب مزمن ارتباط بسیار نزدیکی با ریسک فاکتورهای قلبی و عروقی دارد، می تواند توجیه کننده ی افزایش ریسک دیابت، بیماری قلبی و بسیاری از بیماری های مزمن در چاقی ...
با بهبود روابط و صلح در منطقه به هاب گردشگری اسلامی تبدیل شویم
(WTO) به طور خاص، گردشگری سلامت را چنین تعریف می کند : استفاده از خدماتی که به بهبود یا افزایش سلامتی و افزایش روحیه فرد (با استفاده از آب های معدنی ، آب وهوا یا مداخلات پزشکی) منجر می شود و در مکانی خارج از محل سکونت فرد – که بیش از 24 ساعت است – به طول می انجامد. گردشگری سلامت یا توریسم درمانی موضوع جذابی در صنعت توریسم و صنعت خدمات پزشکی و زیبایی است. هرساله میلیون ها نفر در سراسر ...
تکامل انسان همچنان ادامه دارد
شفا آنلاین: ژنهای مرتبط با بیماری آلزایمر و مصرف بیش از حد دخانیات در افراد دارای عمر طولانی از شیوع کمتری برخوردار است که نشان می دهد علیرغم ترکیب هوشمندی و خودآگاهی انسان، انتخاب طبیعی همچنان به کار خود برای شکل دادن گونه ها ادامه می دهد. به گزارش شفا آنلاین :محققان دانشگاه کلمبیا و مرکز ژنوم دانشگاه کمبریج با همکاری "هخامنش مصطفوی" در یک مطالعه بسیار گسترده بر روی بیش از 170 هزار ...
اگر دچار سرگیجه شدیم چه کنیم؟
گوش داخلی و ورود ویروس به این بخش بروز می کند. به همین علت برای بررسی و ارزیابی بیماران دچار سرگیجه، سیستم شنوایی آنها نیز با آزمایش های گوناگون بررسی و مورد ارزیابی قرار می گیرد. اول تشخیص علت، سپس درمان به دنبال بروز سرگیجه، معمولا اول نوع عارضه و محل درگیر تشخیص داده می شود و براساس نوع آن، درمان صورت می پذیرد. درمان سرگیجه ممکن است به صورت پزشکی و از طریق دارو یا جراحی ...
دست به ماشه؛ با دشمن مماشات نمی کنیم / عملیات 30 ثانیه ای برای مهار هواپیمای جاسوسی آمریکایی
نوع هواپیما را فقط رادار های خاص کشف می کنند و اخطار ما به این هواپیما نشان می دهد ما با لبه فناوری استکبار روبرو شده ایم. وی گفت: با اخطار به این هواپیما، خلبان های آن که صد ها کیلومتر دورتر آن را کنترل می کنند مجبور به پاسخ شدند و تغییر مسیر داده و از منطقه خارج شدند. فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیاء افزود: آمریکا، چون نقطه نفوذ برای هواپیما ها نمی بیند از ...
رقیب عشقی درست در خانه شما!
ندارد و به همان اندازه خانمان سوز خواهد بود. چرا که زمان و فرصت های طلایی، بودن با همسر را در اختیار افرادی می گذارند که سهمی در این اوقات ندارند. بر اساس یافته های محققان سلامت عمومی کاربران معتاد به اینترنت خصوصا در زیر مقیاس های اضطراب و افسردگی نسبت به کاربران عادی در معرض خطر بیشتری قرار دارد 4- ارتباط با جنس مخالف: می توان گفت سه مورد قبلی مقدمه ای هستند برای ارتباط با جنس ...
هشدار پزشکان برای کاهش خطر مرگ تختخواب نوزاد
به گزارش کرج رسا به نقل تسنیم، نکته قابل توجه این پژوهش این است که کودکانی که در اتاقی جدا از پدر و مادر خود می خوابند، خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر از خواب بیدار می شوند. که این کودکان کمتر به تغذیه در هنگام شب نیاز دارند. درواقع با اینکه طبق دستورالعمل های اعلام شده از سوی آکادمی کودکان(AAP) توصیه می شود که نوزادان حداقل تا 6 ماه اول برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی ...