خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشن نباش اصلا خشن نباش!
نشود اما فعالیت جسمی به خالی کردن استرس هایی که موجب عصبانیت می شود کمک می کند. به خودتان استراحت دهید چند دقیقه زمان آرام و بی سروصدا به شما کمک خواهد کرد احساس بهتری پیدا کرده و برای کنار آمدن با مشکلات پیش رو آماده تر شوید. از ضمیر من استفاده کنید ؛ برای جلوگیری از انتقاد کردن یا مقصر دانستن کسی، که فقط فشار بین شما را بیشتر خواهد کرد، برای توضیح مشکل جملاتتان را با ضمیر من شروع کنید. ...
این علائم خطرناک در کودکان را جدی بگیرید!
. 12. خونریزی زیاد اگر جایی از بدن کودک تان بریده شد و حتی بعد از چندین دقیقه فشار هم خونریزی قطع نشد، او را به پزشک برسانید چون نیاز به استریل کردن و درمان دارد. اگر کودک تان یک یا چند علامت از موارد گفته شده را داشت، اقدام فوری انجام دهید، حتی اگر احتمال بسیار کمی می دهید که مشکل جدی نباشد، اما باز هم غفلت نکنید، چون خیلی بهتر است که خیال تان راحت بشود تا اینکه ...
عوارض خطرناک گرمازدگی
بی حالی، سرگیجه و تاری دید شود. کم کم عرق نمی کند، بی جان می شود، تکان نمی خورد و ضربان قلبش تند می شود. خون رسانی به قلب نیز کاهش می یابد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. البته مسمومیت، گزش مار، مسمومیت دارویی، گزش حشرات و بسیاری موارد دیگر در تشخیص افتراقی با گرمازدگی قرار می گیرند. وی در خصوص کمک های اولیه گرمازدگی افزود: پزشک با انجام آزمایش هایی که میزان سدیم و پتاسیم خون را می ...
روایتی از یک بیماری موذی و بدون علامت
بیماری به صورت آهسته در مبتلایان به هپاتیت پیشرفت کرده و در 20 تا 30 درصد آنان دچار سیروز (یا تنبلی کبد) می شوند، افزود: این حالت نیز 20 تا 30 سال طول می کشد. خوشبختانه ما در حال حاضر درمان های نسبتا فوری جهت برای این بیماران داریم و داروهای جدید در راهند. علویان در ادامه به ارائه توضیحاتی درباره بیماری هپاتیت مزمن پرداخت و گفت: در مواردی که ویروس هپاتیت سی بیش از شش ماه در بدن فرد مبتلا ...
علت ناخن جویدن کودکان چیست؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، کافی است چند دقیقه از او غافل شوم، آنچنان به جان ناخن انگشتانش می افتد که با شدت آن ها را می جود که خون از گوشه ناخن هایش راه می افتد. هرچقدر با او حرف می زنم که نباید این کار را انجام دهد یا حتی تنبیهش می کنم و گاهی دادوبیداد راه می اندازم، فایده ندارد. گوشش بدهکار نیست! از هر فرصتی استفاده می کند و تند و تند ناخن هایش را می جود. این حرکتش در جمع باعث می ...
این کودک 3 ساعت بعد از مرگ زنده شد/پزشک ایرانی شوکه شد
. همه چیز به خوبی گذشت و جسم خارجی به راحتی حارج شد. در حالی که سرویس بیهوشی بیمار را تحویل گرفت و ما آماده خروج از اتاق بودیم و در حالی که اشباع اکسیژن خون بیمار 98 درصد بود، ناگهان بچه دچار ایست قلبی شد. اول موضوع را ساده گرفتیم و شروع به احیا کردیم. تصور من این بود که در کمتر از یک دقیقه ریتم قلب به حالت عادی باز میگردد ولی برنگشت! احیا را ادامه دادیم ولی هیچ انقباضی در قلب اتفاق نمی افتاد ...
چگونه سرعت زندگی، انسان را دچار مرگ تجربه کرده؟
نتیجه فرد حالتی را در خودش بسط و گسترش می دهد به اسم نگرش دلزده . فرد خود را بی احساس می کند. فرد خود را از حساسیت می اندازد و بی اعتنا می شود. امروزه در برخورد با محیط شهری و زندگی شهری ما دچار این نگرش دلزده هستیم. مجموع مشکلات حیات شهری افسون زدایی شده آنچنان زیاد و فشار آنها چنان سهمناک است که دیگر نمی توان به تجربه حیات موجود در محیط شهری پرداخت. ما به شهر و زندگی خود همچون موجود ...
رفع حصر به معنای تحمیل چیزی به نظام نیست
برسند که ادامۀ این وضعیت نفعی برای آنها ندارد. علتش هم این است، عاملی که موجب حصر شده از بین رفته است. برای چه این را می گویم؟ برای اینکه من میان حصر به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و حصر به عنوان یک عملِ مجازاتی، کاملاً تمایز قائلم. معتقد نیستم حصر عملی مجازاتی است، چون اگر یک اقدام مجازاتی است، اقدام مجازاتی بدونِ رسیدگی دادگاهی امکانپذیر نیست. هیچ کس در این مملکت این ادعا را نمی کند. حتی اگر بدترین ...
باور هایی که در مورد زوال عقل شایع است
زوال عقل و باور های اشتباه و درست علت دقیق ابتلا به زوال عقلی پیچیده است و همین امر موجب شده، درک نادرست و باورهای اشتباهی در مورد آن وجود داشته باشد. برخی از باورهای اشتباه و حقایقی در مورد این اختلال عبارت اند از: زوال عقلی بخش طبیعی از روند افزایش سن است. این باور اشتباه است واقعیت: شرایط بدن و مغز با افزایش سن تغییر می کند اما سطح هوش ثابت باقی می ماند. اگرچه ...
علامت هایی که از تومور مغزی خبر می دهند
، این می تواند دلایل مختلفی داشته است که از آن جمله می توان به تومور مغزی اشاره کرد. سردرد می تواند یکی از نشانه های اولیه شکل گیری تومور مغزی باشد. این سردردهای خاص که با تومورهای مغزی مرتبط هستند واکنشی مشابه با سردردهای دیگر به استفاده از درمان های بدون نسخه مانند قرص های مسکن نشان نمی دهند. با این وجود، منابع پزشکی به این نکته اشاره دارند که مواجهه با سردرد نباید موجب هراس شما شود ...
علائم جسمیِ افسردگی
نشان می دهد. همچنین سلول های عصبی موجود در روده ی شما، 80 تا 90 درصد سروتونین بدن تان را تولید می کنند. سروتونین، یک فرارسان ِ عصبی ِ بهبود دهنده ی خلق و خوست. ضمنا افراد افسرده بیشتر به غذاهای بسیار شیرین تمایل دارند که موجب التهاب مغز شده و تعادل باکتری های خوب و بد را در روده بهم می زند. مطالعه ای که در سال 2011 توسط دانشکده ی پزشکی دانشگاه استنفورد انجام شد اینطور اعلام می کند که برخی ...
نکاتی برای داشتن شکمی قوی و تخت
داشته باشید، معده دچار نفخ می شود بنابراین شکم از آنچه هست جلو زده تر نشان می دهد. شناخت غذاهایی که باعث نفخ و ورم می شوند می تواند کمکتان کند مانند محصولات لبنی و غذاهایی که حاوی چربی و سدیم بالایی هستند. آدامس نجوید چون باعث می شود هوا ببلعید همچنین نوشیدنی های گازدار را نیز باید کنار بگذارید چون از خود کربن دی اکسید متصاعد می کنند که منجر به نفخ می شود. این غذاها را بخورید ...
مراقب باشید شما هم ممکن است به دیابت مبتلا باشید!
دیابت یک بیماری شایع است که در اغلب موارد به صورت ارثی و از والدین به فرزند منتقل می شود. بدن فرد مبتلا به دیابت قادر جذب قند نیست و این امر سبب بالا رفتن قند خون در فرد می شود که عوارض خود را به دنبال دارد. دیابت به دو نوع تقسیم می شود. اغلب افرادی که به دیابت مبتلا هستند از وجود این اختلال آگاهی ندارند و همین امر موجب تشدید عوارض و حتی عدم درمان این اختلال می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
کم چرب یا بدون چربی زده شده است خودداری کنید. این خوراکی ها فقط کالری به بدن شما می رسانند و همین کالری ها جایگزین چربی های بی آزاری می شوند که کربوهیدرات های کندی دارند و سریع هم هضم می شوند؛ در نتیجه قند خون شما فورا بالا می رود و دوباره احساس گرسنگی می کنید. تحقیقات نشان می دهند غذاهایی که 43 درصد کربوهیدارت دارند شما را بیشتر سیر نگه می دارند و در مقایسه با غذاهایی که 55 درصد کربوهیدرات ...
چای آلوورا و عسل نیوشا
متابولیسم بدن باعث می شود تا بدن کالری بیشتری بسوزاند. در واقع، مصرف آلو ورا به صورت خوراکی قدرت ایمنی بدن را بالا برده و موجب نرمال شدن متابولیسم بدن می شود. - آلوورا به طور طبیعی مقاومت بدن را افزایش داده و خون را تصفیه می کند. و از سوی دیگر، در رفع یبوست، درمان سوءهاضمه، بیماری های کبدی و آسم نیز مؤثر است. - این گیاه دارویی، برای سلامتی دهان و لثه و درمان زخم معده، زخم های گوارشی، کم خونی، بی خوابی، درد کلیه و برای انواع دیابت مفید است. ...
برای کاهش چربی خون چه باید کرد؟
آزمایش چربی خون یک ارزیابی کلی از سلامتی قلب است. این آزمایش مقدار کلسترول کل، لیپوپروتئین پُرچگالی (کلسترول خوب)، لیپوپروتئین کم چگالی (کلسترول بد) و تری گلیسرید خون را نشان می دهد. با دانستن اعداد حاصل از این آزمایش، می توانید با تغییراتی در سبک زندگی تان و کاهش چربی خون خود، خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش بدهید و به حفظ سلامتی تان کمک کنید. برای کاهش چربی خون و افزایش سطح سلامتی تان، گام های زیر را دنبال کنید. ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
مقابل عفونت ضروری است. افرادی که به طور طولانی مدت در هضم چربی ها مشکل دارند دچار کمبود ویتامین آ نیز می شوند. شایع ترین نگرانی در جذب ویتامین A حساسیت گلوتن، سندرم روده تحریک پذیر ، واکنش سیستم ایمنی بدن، بیماری التهابی روده و اختلالات پانکراس است. در الکلی ها، که مسمومیت بیش از حد باعث کمبود ویتامین A می شود نیز در معرض خطر کمبود ویتامین آ هستند. کمبود ویتامین A در نیمی از ...
چای گل گاو زبان نیوشا
. ولی گل گاوزبان به دلیل وجود "آلکوالویید" برای زنان باردار و کودکان مضر است. - این گیاه برای رفع سرماخوردگی، بی اختیاری دفع ادرار، کاهش التهاب و ورم کلیه مفید است. - جوشانده و دم کرده این گیاه، حواس پنجگانه را تقویت کرده و نشاط آور و ضد اضطراب است. - از دیگر خواص گل گاوزبان می توان به تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور و مسهل اشاره نمود. ...
احساس گیر کردن چیزی در گلو
نظارت پزشک قرار گیرد. اجازه دهید به علل مختلفی که موجب می شود تجربه احساس توده در گلو کنید، نگاهی بیاندازیم و همچنین برخی از بهترین داروهای خانگی برای کاهش علائم و درمان ریشه ای احساس گیر کردن چیزی در گلو را به شما معرفی کنیم. گیر کردن غذا اگر احساس می کنید یک توده در گلو شما وجود دارد، می تواند نشان از گیر کردن مقدار کمی غذا در گلو باشد. مثلا گیر کردن یک تکه استخوان ...
چای سیب ترش نیوشا
تنظیم می کند. -کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان از دیگر خواصی است که به این نوشیدنی نسبت داده می شود. ضمن آنکه گنجاندن دم کرده سیب در برنامه غذایی به میزان قابل توجهی موجب کاهش وزن می شود. - خواص سم زدایی چای سیب، آن را به نوشیدنی طبیعی و مفید برای از بین بردن عفونت ها و ویروس ها در بدن تبدیل کرده است. - سیب دارای ویتامین ها، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت دارند. از همین رو، نوشیدن چای سیب قبل از خواب، باعث خوابی خوش و آرام می شود. ...
چه کسی در خطر بارداری خارج از رحم است ؟
دیافراگم بالا رفته - ضعف-سرگیجه-غش کردن که علتش از دست دادن خون است این علایم می تواند در خانمی اتفاق بیافتد که هنوز نمیداند باردار است تشخیص بارداری خارج از رحم در موارد شک به بارداری خارج از رحم : - معاینه لگنی - چک فشار خون و ضربان قلب که در موارد خونریزی داخل شکمی کاهش و افزایش می یابد - انجام سونوگرافی - تست خون باردرای درمان باردرای ...
درمان لاغری با طب سورنی
اصلاح وزن می گردد. علت شناسی و پاتوژنز : 1- کمبود انرژی طحال و معده و رژیم نامناسب باعث آسیب طحال و معده گردیده و ترانسپورتاسیون و ترانسفورماسیون را متاثر می کند پس چی در بدن تغییر نمی کند . خون و مایعات بدن در تغذیه ارگانهای Yang (کبد ، طحال ، قلب ، ریه و کلیه) مختل است پس عضلات ضعیف و لاغر می شوند . 2- کمبود Yin و گرمای زیاد ، فعالیت جنسی فراوان و رژیم غذایی تند باعث ...
راهکارهای موثر در کاهش درد گردن
متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست شما باید انجام گیرد. تغذیه مناسب مصرف برخی مواد غذایی در کاهش التهاب و درد های اسکللتی بسیار سودمند است. در طول روز آب فراوانی بنوشید، کم آبی بدن یکی از دلایل شایع گرفتگی های عضلانی است. اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی هایی مانند ماهی سالمون و ساردین به وفور یافت میشوند التهابات شیمیایی بدن را کاهش میدهند. مواد غذایی سرشار از فیبر و آنتی ...
علت درد قسمت پایینی کمر؟
ای کوچکی هستند که لایه های کلاژن و آب بین مهره های ستون فقرات شما قرار گرفته اند تا به حرکت آنها کمک کنند. فتق دیسک، باعث ایجاد درد و التهاب می شود. هنگامی که یک دیسک دچار مشکل شود، ماده مرکزی آن (ماده ژله ای میانی یا هسته دیسک) از قسمت محیطی آن جدا شده و باعث اعمال فشار بر ریشه های عصبی می گردد. استراحت در رختخواب و نقش آن در درمان این نوع کمردرد استراحت در ...
فال روزانه 1396/06/17
که برای شما بسیار عزیز و قابل احترام است ممکن است در وضعیت دشواری گرفتار شده باشد. اجازه ندهید حساسیت زیادتان کنترل رفتارتان را در دست بگیرد و اگر این شخص از روی عصبانیت و ناراحتی چیزی گفت یا رفتار تندی کرد به دل نگیرید. سعی کنید وضعیت او را درک کرده و همان رفتار همیشگی و همراه با مهربانی خود را ادامه دهید. این کار باعث بهتر شدن رابطه تان خواهد شد. طبق معمول امروز در خانه یک دنیا کار برای انجام ...
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که بیخوابی می آورد
نوشیدن قهوه ساعت 4 بعدازظهر، ساعت 9 شب خواب تان ببرد. الکل: مصرف الکل موجب ایجاد حس خواب آلودگی می شود و با تاثیر بر مواد شیمیایی بدن، ریتم خواب را برهم می زند. نوشابه گازدار: کربنات سدیم می تواند موجب نفخ و فشار معده شده و در نهایت سوزش دل ایجاد شود. این نوشیدنی ها موجب بیدار ماندن شما در طول شب مب شود. ...
معجزه باور شخصی و تاثیر آن بر کارآفرینی
خلاق و متفاوتی باشید باید به این باور برسید که شما با دیگران تفاوت دارید؛ همان طور که نوک انگشت سبابه شما فقط متعلق به خود شماست. پس مغز، قلب، جرات، انرژی، انگیزه و توان شما هم متعلق به خود شماست. اگر اجازه دهید دیگران شما را ارزیابی کنند یعنی شما با داشته دیگران می خواهید به اهداف خود دست یابید؛ پس اگر خودمان هستیم با داشته های خودمان تصمیم بگیریم، برنامه ریزی کنیم، گام برداریم، ریسک ...
فرآورده های فرعی گوشت چه فواید و مضراتی دارند؟
سیستم عصبی مفید می باشد. همچنین دریافت آنتی اکسیدان از طریق مصرف مغز در حفظ سلامت مغز انسان و نخاع تاثیر دارد. دل: این فرآورده فرعی گوشت سرشار از آهن، روی و سلنیوم است. همچنین منبع غنی از ویتامینB2، B6 و B12 به حساب می آید. ویتامین B موجود در دل خاصیت حفاظت از قلب را دارد و قلب را از ابتلا به انواع بیماری ها حفظ می کند. همچنین ویتامین B فشار خون را کنترل کرده و کلسترول بالا را کاهش می ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون
...، مصرف دیورتیک ها می تواند منیزیم را دفع و مقدار آن را در بدن کاهش دهد. فیبر ها همچون سبوس و غلات سبوس دار منبع اصلی منیزیم و اغلب سبزیجات، مغز ها و گوشت، حاوی مقادیر متوسط این ماده معدنی هستند. ارتباط مستقیم افزایش وزن و فشار خون تحقیقات نشان داده، اغلب افراد دچار پرفشاری خون، دچار اضافه وزن و چاق هستند و به ازای هر 10 کیلوگرم افزایش وزن تغییرات محسوسی در افزایش فشار خون ...
افزایش میل جنسی با چند ماده غذایی!!
آرام شوند. این به افزایش جریان خون به تمام قسمت های بدن نیز کمک می کند. انجیر را به همراه عسل میل کنید تا بیشتر از خواصش بهره مند شوید. افزایش میل جنسی با سالمون ماهی سالمون می تواند نقش یک شام رومانتیک را برایتان بازی کند. امگا 3 موجود در این ماهی می تواند جریان خون و گردش آن در بدن را بهبود ببخشد، تمام احساسات تان را بر انگیزد و به مغز پیام دهد تا آرام باشد و اخلاق تان نیز ...
