سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات عجیبی که ترشیجات بر بدن می گذارند
، غذا مصرف کنند چرا که اگر غذا خوردن تاخیر بیافتد، موجب ریختن صفرا و مواد نامناسب به معده شده و افراد از در هم خوری پرهیز کنند چرا که موجب سوءهضم می شود و غذاهای دیر هضم و زود هضم با یکدیگر مخلوط مصرف نشود. این کارشناس اضافه کرد: وقتی معده خوب کار کند، هضم نیز بهتر صورت می گیرد همچنین افراد از مصرف غذای طبع سرد مانند سیب زمینی در وعده شام پرهیز کنند، چرا که هنگام بیدار شدن احساس کسل بودن و ...
60 درصد گروه سنی بالغین در کشور دچار اضافه وزن هستند.
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، دکتر زهرا عبداللهی، گفت: افزایش مصرف میوه و سبزی، کاهش مصرف نمک و چربی، دستیابی به غذای مناسب و سالم، کاهش فاکتورهای خطر ساز زیست محیطی و کشاورزی، برچسب گذاری مواد غذایی و نظارت بر اماکن عمومی از جمله برنامه ها در راستای دستیابی به اهدف تعیین شده تغذیه ای کشور تا سال 2025 است. وی با بیان اینکه سیاست های مختلفی در راستای کنترل و بهبود وضعیت تغذیه ای در ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
است منجر به بروز مشکلات پوستی مثل پسوریازیس و آکنه شوند را کاهش دهد. زنجبیل در واقع یک آنتی اکسیدان است ، بنابراین می تواند رادیکال های آزادی که به پوست ما صدمه می زنند را از بین ببرد. در ادامه با برخی از خواص زنجبیل برای پوست و مو، رفع جای زخم و لکه های جوش صورت بر روی پوست آشنا خواهید شد : خوردن زنجبیل می تواند کمک تان کند با چین و چروک مبارزه کنید! این خوراکی سرشار از آنتی ...
چگونه سرعت زندگی، انسان را دچار مرگ تجربه کرده؟
تجربه های جدید انسانی چه کرده است؟ پاسخ بنیامین آن است که جامعه، نظم اجتماعی و نهادهای اجتماعی تبدیل به عامل مرگ تجربه و توان خلق تجربه های جدید انسانی چه کرده است؟ پاسخ بنیامین آن است که جامعه، نظم اجتماعی و نهادهای اجتماعی تبدیل به عامل مرگ تجربه انسانی و تجربه زندگی اجتماعی شده اند. او در گزاره ای زیبا می نویسد: ما فقیر شده ایم. ما از میراث انسانی یکی پس از دیگری دست برداشته ایم. او ...
تداوم افزایش میزان صادرات ترکیه به قطر
شعارسال :مجمع صادرکنندگان ترکیه اعلام کرد:میزان صادرات ترکیه به قطر طی 3 ماه گذشته نسبت به مدت مشابه آن در سال قبل با افزایش 84 درصدی به 165 میلیون دلار است. به نقل از ترکیه،براساس اعلام مجمع صادرکنندگان ترکیه ٬ میزان صادرات ترکیه به قطر طی 3 ماه گذشته و پس از تحریم برخی از کشورهای حوزه خلیج، نسبت به مدت مشابه در سال گذشته 84 درصد افزایش یافت و به 165 میلیون دلار رسید. میزان ...
روش درست وعلمی در برخورد با کودکان بیش فعال
کمک گرفته شود. حکیم شوشتری با بیان این که برخی از والدین در مورد درمان دارویی ابراز نگرانی می کنند اظهار داشت: فواید مصرف دارو نسبت به عوارض آن بسیار بیشتر است و درمان دارویی می تواند رفتارهای آنان را تا حدودی کنترل کند، داروهای محرک و غیرمحرک از نوع داروهای تجویز شده توسط پزشک است که برای تمرکز حواس و کنترل خشم و بی قراری آنان در نظر گرفته می شود. به گفته این فوق تخصص ...
نرخ خودکشی در ایران پایین است
...> * هشدار نسبت به نحوه اطلاع رسانی و پخش فیلم های نهنگ آبی وی در ادامه با اشاره به آنکه چند روزی است که در فضای مجازی اخبار و فایل هایی در خصوص یک بازی کامپیوتری که در نهایت منجر به خودکشی فرد می شود دست به دست می شود گفت: چند روزی است که در فضای مجازی اخبار و کلیپ های مربوط به بازی کامپیوتری که در نهایت منجر به آن می شود که فرد خود را از ارتفاع به پایین پرتاب و خودکشی می کند منتشر می شود که ...
چرا استاد دانشگاه در تهران خانواده اش را قتل عام کرد ؟
جنایاتی به طور معمول از قرص برنج یا مرگ موش استفاده می کنند. این در حالی است که عامل جنایت به خشن ترین حالت ممکن یعنی بریدن گردن مقتولان دست به چنین جنایتی زده است. در هر صورت این اظهارات براساس کشفیات علمی در موقع بروز چنین فجایعی بیان شده است.حال آنکه اظهارنظر قطعی نیازمند کسب اطلاعات بیشتر است که امیدواریم از سوی پلیس مورد بررسی قرار گیرد. درعین حال وقوع چنین جنایت هایی که افکار عمومی را نیز ...
نکاتی برای داشتن شکمی قوی و تخت
بنابراین با خوردن غذاهای سرشار از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات در روز به اندازه کافی فیبر دریافت کنید ( روزانه 25 تا 30 گرم ). نوشیدن آب به اندازه کافی نیز برای حرکت مسیر گوارش مهم است. صبحانه را جا نیندازید اولین وعده روز را هرگز فراموش نکنید. چون خوردن صبحانه در فاصله یک ساعت پس از بیدار شدن می تواند سوخت و ساز بدن را به جریان بیندازد. سوخت و ساز مناسب به آب کردن چربی های کل بدن کمک ...
قصورو اشتباه خواسته یا ناخواسته شغلی که منجر به آسیب های جبران ناپذیر میشود
بیش از دیگر مشاغل زیر ذره بین قرار دارد و قصور و اشتباه آنها نیز راحت تر علنی و آشکار می شود، اما مشاغلی مانند؛ ساختمان سازی و مشاغل مرتبط با آن نیز وجود دارد که اگرچه معمولاً مورد غفلت قرار می گیرند، اما از این عارضه (تهدید جان و مال افراد جامعه) مستثنی نیستند. چه بسا اماکنی که به علت نقصِ فنیِ ناشی از تخطی پیمانکار و یا قصور و تبانی ناظر در رعایت استاندارهای ساخت و ساز، کم کاری متولی ...
طرح حذف برچسب قیمت از روی کالاها منجر به هرج مرج می شود
نظارت ها دقیق و شفاف باشد و درج برچسب قیمت باعث می شود تا در صورت تخلف فروشندگان تعزیرات حکومتی به میدان بیاید و به تخلفات رسیدگی کند. عضو کمیسیون اقتصادی مجلس با اشاره به اینکه فروش هر کالایی 9 درصد مالیات بر ارزش افزودهدارد و باید این موضوع را به عنوان یک بیت المال در نظر گرفت؛ ادامه داد: مشکل این نیست که چه کسی قیمت را مشخص می کند؛ بلکه موضوع اصلی نحوه حمایت از تولیدکنندگان است. ...
وجدانم راحت است که زیربار "زور" نرفتم
...: دکتر رسول دیناروند در همایش کارگزاران نظام سلامت و تکریم و معارفه مدیران جدید وزارت بهداشت با بیان اینکه خدا را شاکرم که فرصتی یافتم تا دوباره وزارت بهداشت و در یک دوره حساس به عنوان عضو کوچکی از مدیران این وزارتخانه در اجرای طرح تحول و کسب رضایت مردم ایران سهیم باشم، گفت: افتخار می کنم که این توفیق نصیبم شد. باعث خوشحالی است که بعد از چهار سال تلاش شبانه روزی و سنگین این مسئولیت را به ...
علائم جسمیِ افسردگی
زمانی برای شان لذت بخش بوده از دست می دهند. تمام این احساسات می توانند در توانایی فرد برای عملکرد مناسب مداخله کرده و اثری وحشتناک بر کیفیت زندگی او بگذارند. هر چند خیلی از افراد نسبت به علائم روحی افسردگی آگاهی دارند اما علائم جسمی مربوط به افسردگی اغلب نادیده گرفته می شود چون ظاهرا ارتباطی دیده نمی شود. برای فهم و درک افسردگی باید از علائم جسمی آن نیز مطلع باشید تا به موقع آن را ...
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
می شود. بیشتر اوقات آبسه دندان در اثر پوسیدگی شدید دندان یا بیماری های لثه به وجود می آید. علاوه بر این، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی سرشار از شکر، کربوهیدرات و مواد غذایی چسبناک احتمال بروز این مشکل را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، عفونت به استخوانی می رسد که از دندان موردنظر حمایت می کند و ممکن است منجر به بروز مشکلات مرگ آور شود. حتی اگر آبسه پاره ...
2عامل کاهش خطر سکته مغزی
...: از "ایزی هلث اپشنز"، دلیل اول شایع بودن آنها است. و دلیل دوم این است که یکی از عوامل اصلی بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ محسوب می شوند که همه ما ترجیح می دهیم با این پیامدها مواجه نشویم. سکته مغزی شاید ترسناک ترین گزینه در میان بیماری های عروقی باشد، زیرا می تواند به صورت غیر منتظره رخ دهد. از آنجایی که سکته مغزی به تخریب بافت مغزی منجر می شود، در برخی موارد، پیامدهای آن ...
پشت پرده فروش جوجه کباب های باز زعفرانی در فروشگاه ها
...: عدم بسته بندی اینگونه مواد غذایی و دست کاری آن از سوی فروشندگان به راحتی می تواند آلودگی ها را وارد اینگونه مواد غذایی کرده و جنبه بهداشتی و مفید بودن آن را منتفی کند. عزیزی اذعان داشت: علاوه بررنگ در این گونه مواد غذایی از انواع ادویه ها برای طعم دار کردن آن استفاده می شود و مصرف کنندگان بدون توجه اینگونه مواد را مصرف وزمینه الرژی را در بدن خود ایجاد می کنند. وی در پایان ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
به زردی، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، تحریک پذیری، استفراغ و حتی ریزش مو شود. اگر میخواهید مکملهای ویتامین A مصرف کنید، مطمئن شوید که دوزهای کمتری مصرف میکنید. از مواد غذایی استفاده کنید و با پزشک مشورت کنید. افرادی که به شدت الکل مصرف می کنند یا بیماری کلیوی یا کبدی دارند نباید بدون مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین A استفاده کنند. علائم سمیت ویتامین A شامل پوست خشک، درد مفاصل، استفراغ ...
احساس گیر کردن چیزی در گلو
شفا آنلاین:احساس گیر کردن چیزی در گلو یک تجربه آزار دهنده برای بسیاری از افراد است. به همین خاطر برخی از افراد مبتلا، سعی می کنند با بلع زیاد یا سرفه کردن این اختلال را برطرف کنند به گزارش شفا آنلاین :احساس گیر کردن چیزی در گلو می تواند با علائم غیر پایدار مانند خشونت صدا، تجمع بزاق در پشت گلو، التهاب، یا در برخی موارد، مشکل در بلع همراه باشد . اصطلاح پزشکی احساس گیر کردن ...
غذاهایی برای مراقبت از جنین
مناسب عامل مهمی برای پیشگیری از سقط و حفظ جنین به شمار می رفت درواقع از خوراکی ها به عنوان دارو جهت پیشگیری از سقط استفاده می شد. علاوه بر تغذیه آلودگی غذاها به انواعی از میکروب ها نیز می توانند در بروز سقط دخیل باشند؛ که در ذیل به ذکر چند نمونه از این موارد پرداخته ایم. گیاهان دارویی یا دارو؟ یکی از دلایل گرایش مردم به مصرف گیاهان دارویی به دلیل بی ضرر دانستن آن هاست ازاین ...
علت تلخی دهان و توصیه هایی برای درمان آن
را در ادامه معرفی می کنیم. 1. رعایت نکردن بهداشت دهان ودندانیکی از مهم ترین دلایل تلخی دهان است. رعایت نکردن بهداشت دهان باعث افزایش احتمال عفونت و بروز بیماری های لثه و مشکلاتی مانند عفونت دندان و ورم لثه می شود که همگی موجب تلخی دهان هستند. 2. مصرف دارومصرف برخی داروها ممکن است باعث تلخی دهان شود. این داروها اغلب شامل داروهایی هستند که برای درمان بیماری های قلبی عروقی و بیماری های ...
آزادراه های قزوین-کرج و کرج-تهران پرترافیک ترین جاده ها/ 3 محور شمال یک طرفه می شود
تردد با سرعت مجاز را همیشه در دستور کار خود قرار دهند، بیش از 50 درصد تصادفات رانندگی به دلیل تخطی از سرعت مطمئنه و سبقت غیرمجاز رخ می دهد. در بسیاری از تصادفات رانندگی که در سرعت بالای 50 کیلومتر در ساعت رخ می دهد، بر اثر برخورد سر راننده به شیشه جلو و قفسه سینه با فرمان اتومبیل ضربات مرگ آوری بر سرنشینان جلو وسیله نقلیه وارد می شود. ضربات وارده به ناحیه سر و گردن علت اصلی بیش ...
فرمول محاسبه وزن مناسب چیست؟
روش های دقیقی هستند که می توان با استفاده از آن ها میزان چربی در بدن را اندازه گیری کرد، البته لازم به ذکر است مواد ذکر شده نیاز به برخی از تجهیزات تخصص دارد. هاشمی متذکر شد: اما افراد اگر بخواهند میزان چربی بدن خود را تخمین بزند می توان با استفاده از فرمول نمایه توده بدنی این میزان را به سادگی محاسبه کند. این نمایه یک کسر است که در صورت آن وزن و در مخرج قد افراد به توان 2(بر حسب متر ...
چگونه التهاب بدن را با مواد غذایی طبیعی کاهش دهیم؟
و مرگ ومیر ناشی از بیماری شریان های کرونری در مقایسه با کشورهای همسایه و نزدیک فرانسه بیشتر از سایر موارد رخ می نمایاند. از آن به بعد، پژوهشی روی سایر فواید رزوراتول انجام شد که در میان شان می توان از تاثیرش به عنوان یک عامل ضدالتهابی نام برد. در این تحقیق، رزوراتول توانست به میزان قابل توجهی از میزان استرس اکسیداتیو کم کرده و از شدت علائم التهابی تا حدود زیادی بکاهد. عصاره ی هسته ی ...
راهپیمایی مردم ایران در حمایت از مسلمانان میانمار پس از نماز جمعه
ناگواری برای مسلمانان این کشور رقم زده است، حکایت از یک توطئه ی سازمان یافته ضد اسلامی دارد که در صورت عدم توقف و پایان پذیری منجر به ثبت یک نسل کشی بزرگ دیگر در تاریخ بشریت خواهد شد. این بیانیه می افزاید: این وقایع هولناک که با آوارگی بیش از یکصد هزار نفر و قتل عام حداقل چهارصد تن از مسلمانان مظلوم و بی دفاع میانمار، خشم جهان اسلام را برانگیخته است ضمن سنگین تر کردن مسئولیت دولت ...
چرا مدیران منطقه سیلیکون ولی روزه می گیرند؟
جهان در این منطقه است. طرفداران این رژیم غذایی با ردیابی دقیق علایم حیاتی بدن شامل ترکیبات بدن از قبیل گلوکز خون و و کتون ها (ترکیبات تولید شده هنگامی که بدن، خود را در مرحله از دست دادن چربی قرار می دهد) می توانند زمان خوردن غذا را تعیین کنند. این افراد اصرار دارند که این نوع غذا خوردن یک رژیم نیست بلکه یک هک زیستی (biohacking) است. جفری وو، مدیر عامل شرکت biohacking و ...
چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
سیگنال هایی دریافت می کند تا گرلین بیشتری تولید کند، هورمونی که با احساس گرسنگی در ارتباط است بنابراین این هورمون باعث می شود غذای بیشتری طلب کنید و در نتیجه وزنتان افزایش پیدا کند. بنابراین یک فرد ممکن است با وجود اینکه بدنش به او می گوید بیشتر بخور، غذای خیلی کمتری مصرف کند. این همان مقابله ای است که منجر به کندی سوخت و ساز بدن( Body ) می شود. همچنین اگر با رژیمی بسیار محدود کننده و ...
دست های پشت پرده در واردات برنج به کشور وجود دارد
منبع ویتامین B 1 است و سبوس آن روی سلامتی پوست انسان اثر دارد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با اشاره به دیگر فواید برنج افزود: برنج سوخت و ساز بدن را زیاد می کند، سبب کاهش وزن می شود، به سیستم دفاعی بدن کمک می کند و فواید زیاد دیگری برای بدن دارد. نماینده مردم لاهیجان و سیاهکل در مجلس با اشاره به ورود غذاهای غیراستاندارد به کشور گفت: بسیاری از مواد خوراکی وارد شده به کشور ...
فایده ی شگفت انگیزنوشیدن آب گرم
مشکلات شوند. ضمناً نوشیدن آب گرم، سلول های پوست را ترمیم می کند، از این رو پوستتان جوان سازی شده و انعطاف پذیری بهتری پیدا می کند. 7. سم زدایی بدن نوشیدن آب گرم همچنین می تواند با دفع سموم و مواد مضر، بدنتان را پاکسازی کند. وقتی شما چند فنجان آب گرم می نوشید، دمای بدنتان بالا می رود، سپس عرق می کنید تا بدن را خنک کنید. عرق هم سموم جمع شده در بدن را دفع می کند. مصرف ...
چرا مردم منطقه آبی طولانی تر زندگی می کنند؟
بسیار مهم از فیبر، مواد معدنی و ویتامین هستند. مصرف در حدود 5 وعده میوه و سبزی در روز خطر بروز بیماری قلبی، دیابت ، سرطان و مرگ و میر را کاهش می دهد. حبوبات و غلات: حبوبات و غلات مثل نخود، لوبیا، عدس و سایر مواد غذایی از این خانواده غذایی سرشار از فیبر و پروتئین هستند. این مواد غذایی رابطه قوی با کاهش میزان مرگ و میر و بیماری های مزمن دارد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...