خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علم زندگی مطلوب از 6 هزار سال پیش تاکنون در ایران/ افزایش شاخص های سلامت با استفاده از طب سنتی
ایران تأسیس می شود. رضا منتظر، پزشک متخصص طب سنتی، محقق و پژوهشگر این حوزه در این باره می گوید، “در این مدرسه طب یونانی آموزش داده می شود و طبیب تربیت می کند، پس از راه اندازی این مدرسه و ترجمه آثار یونانی به ایرانی شاهد هستیم که از قرن سوم و چهارم هجری حکیمان ایرانی پا می گیرند و علاوه بر آن تجربیات خود را نیز به آن اضافه می کنند و به این ترتیب است که ما شاهد تولد طب سنتی ایران هستیم
ارتباط زردچوبه و فشار خون!
درمانی مفید برای فشار خون بالا است. چگونگی استفاده از زردچوبه برای کاهش فشار خون مصرف زردچوبه به طور معمول بی خطر محسوب می شود. با این وجود، مصرف مقدار زیاد از آن می تواند موجب مشکلات معده از جمله اولسرها شود. از این رو، شما باید با پزشک خود درباره مقدار قابل قبول مصرف مشورت کرده و از خوددرمانی پرهیز کنید. دوز مصرفی زردچوبه به فرمولاسیون و شدت مشکل بستگی دارد.
علت تلخی دهان و توصیه هایی برای درمان آن
دهد. 5. رفلاکس معده (واشاریدگی معده ای-مروی) بازگشت اسید معده به مری و ورود آن به دهان، مزه ای تلخ در دهان به جا می گذارد. 6. بارداری دروان بارداری با تغییرات هورمونی همراه است. برخی از این تغییرات هورمونی باعث تلخی دهان می شوند. این مشکل که در زنان باردار رایج است، با خوردن آب نبات یا تکه ای لیمو به سادگی از بین می رود. برخی دیگر از دلایل بروز تلخی
رفع حصر به معنای تحمیل چیزی به نظام نیست
نفع است، ادامه دهد و اگر به نفع نیست، چگونه آن را رفع کند؟حالاهر کسی هر چه می خواهد، بگوید. *این پروژه اصلاح طلبان(رفع حصر) اگر واقعاً با نیت عملی شدنباشد، قطعاً راهش بوق(کمپین رسانه ای) نیست، در این قضیه کاری شده است؟ عبدی: نمی شود.وقتی می گویید راه حل بوق نیست این هم مشکلاتی ایجاد می کند مثلاً سر این بیماری آقای کروبی، این همه مسائل پیش آمد. اصلاً قبل از این کسی چیزی نمی گفت
چای جنسینگ و عسل نیوشا
دمنوش های گیاهی و لاغری چای جنسینگ و عسل نیوشا وزن محصول : 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 31000 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . ریشه جنسینگ از معروف ترین گیاهان دارویی چینی
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
دوران بارداری ، مقدار ویتامین A مورد نیاز در طول سه ماهه آخر بیشتر است. اغلب زنان در طول این مدت از کمبود ویتامین A رنج می برند. اگر مصرف ویتامین A کافی نباشد، خانم باردار می تواند از کوری شبانه رنج ببرد. ویتامین A بخش مهمی از مولکول رودوپسین است که هنگامی که نور بر روی شبکیه چشم می تابد، فعال می شود و سیگنال را به مغز می فرستد که منجر به بینایی می شود. بتا کاروتن، ویتامین A موجود در
غذاهایی برای مراقبت از جنین
...> توکسوپلاسموز این بیماری انگلی از مدفوع گربه انتقال میابد و چون ممکن است گوسفند یا گاو از علوفه آلوده به این میکروب تغذیه کنند لذا جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید گوشت به خوبی پخته شود و از مصرف گوشت نیم پز خودداری شود به علاوه به دلیل احتمال آلودگی سبزیجات با مدفوع گربه باید سبزیجات قبل از مصرف به خوبی ضدعفونی شوند. باکتری لیستریا این باکتری هم از طریق شیر نجوشیده، گوشت نیم پز و سبزیجات ضدعفونی نشده منتقل می شود و یکی از عوارض ابتلا به آن سقط جنین در مادران باردار است. منبع: سلامت نیوز ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
/> چه افرادی ممکن است نسبت به دیگران، استعدادی بیشتر برای ابتلا به عفونت های دندانی و آبسه داشته باشد؟ افرادی که به هر علتی سیستم ایمنی ضعیف تری دارند مثل خانم های باردار، افراد سالمند و آنها که بیماری های زمینه ای دارند، مثل افراد مبتلا به دیابت در این گروه قرار دارند. علائم آبسه دندان چیست؟ درد، تورم، گاه لقی دندان، بوی بد دهان و اشکال در عملکرد دهان و دندان
خواص چای گزنه و برگ زیتون نیوشا
دمنوش چای گزنه و برگ زیتون نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 9000 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . فواید اصلی برگهای زیتون ناشی از وجود ماده تلخی تحت عنوان اولئوروپین در آن
فرمول محاسبه وزن مناسب چیست؟
مانند خانم های باردار و ورزشکاران این فرمول پاسخگو نیست ولی برای اغلب افراد بالغ نیز مناسب است. برای کودکان و نوجوان باید از نمودارهای ویژه مخصوص نژاد آنها استفاده کرد، خوشبختانه در کشور ما بررسی های نژادی و اندازه های نرمال انجام شده است و متخصصین اطفال آن را در اختیار دارند. وی در ادامه افزود: یک مطالعه جدید آماری در دانشگاه تهران صورت گرفته است که متاسفانه هنوز منتشر نشده و می توان
گسترش مشارکت خیرین سبب کاهش دغدغه سلامت روستائیان و مناطق محروم می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از دهدشت ، برای رفع مشکلات و دغدغه های نظام سلامت نباید تنها به منابع دولتی اکتفا کنیم بلکه باید از راههای دیگر نظیر مشارکت مردم وخیرین بهره بگیریم و به طور قطع استفاده از ظرفیت های خیرین در خدمت رسانی به مناطق محروم و دورافتاده می تواند مشکلات و دغدغه های نظام سلامت در مناطق روستایی و دورافتاده شهرستان کهگیلویه کاهش یابد. گسترش مشارکت و برقراری ارتباط با خیرین
6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید
کپساسین است؛ این ماده که باعث مزۀ تند فلفل می شود، فواید بسیاری دارد. فلفل هرچه تندتر باشد، کپساسین آن بیشتر است. فلفل قرمز از دیرباز در طب سنتی چین و هند جایگاه خاصی داشته است و بومیان آمریکا نیز از آن برای درمان مشکلات دستگاه هاضمه و گردش خون استفاده می کرده اند. زنجبیل؛ از کاهش درد مفصل تا درمان گلو درد در طب سنتی چینی از زنجبیل برای مقابله با التهاب و درد، تسکین ماهیچه های
7 راز یک خوابِ خوش
آسیب به حافظه می شود. این موضوع همچنین خطر ابتلا به افسردگی، چاقی و حتی برخی از سرطان ها را در میان سایر موارد افزایش می دهد. "فولر" سعی می کند حداقل یک ساعت قبل از خواب، گوشی خود را کنار گذاشته و یا استفاده از آن را تا زمان خوابیدن بسیار محدود نماید. او معمولا نهایتا ساعت 9:30 شب می خوابد. رفتن به رختخواب راس ساعت مشخص همانطور که حتما تاکنون متوجه شده اید، راز
با این دمنوش ترش بی اشتهایی و ناراحتی معده را برطرف کنید
نیز استفاده می شود، تصریح کرد: دمنوش زرشک دارای خاصیت تصفیه کننده و ضدعفونی کننده خون و منقبض کننده عروق است. وی ادامه داد: زرشک، تقویت کننده قلب و کبد است، صفرا آور بوده و در درمان سنگ کیسه صفرا بسیار مؤثر است. این دستیار تخصص طب سنتی ایران تصریح کرد: زرشک، بی اشتهایی را برطرف می کند و فشارخون را کاهش می دهد. نواب زاده در خصوص موارد منع مصرف این دمنوش، افزود: بانوان باردار باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند. وی یادآور شد: میزان مصرف بالای این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها و مانع از جذب ویتامین B. کافی در بدن شود. ...
مازندران در صدر استان های دارای رتبه بالای بیماران دیابتی و چاقی
خانواده و جامعه آسیب وارد می کند که برای کنترل بیماری باید به تشخیص زود و به هنگام و آموزش استفاده ار داروها درست داده شود. محسن خوش نیت افزود: عدم تشخیص به موقع هزینه های درمان را کاهش می دهد که باید با مطالعه دقیق افرادی که در معرض دیابت قرار دارند را به موقع شناسایی کنیم تا روند درمان هرچه سریعتر انجام گیرد. در ایران استقبال بیماران از مصرف و پزشکان از تجویز انسولین کمتر از داروهای خوراکی
شکلات برای کودکان، مضر یا مفید؟
آنان به دلیل مصرف مواد غذایی حاوی قند بالا نیست. محققان آمریکایی این مطالعه را به دلیل نتایج بدست آمده از بررسی دیگری انجام دادند که در آن به نقش مصرف مواد قندی در بروز رفتارهای افراطی در کودکان اشاره شده بود. هرچند در بررسی جدید مشخص شد مواد قندی ببیش فعالی را در کودکان افزایش نمی دهد اما موجب می شود میزان فزاینده ای کالری در بدن آنان ذخیره شود. علاوه بر این، وجود مواد قندی در رژیم
میوه دادن به کودک، زمان مناسب کیه؟
شیرین است که میزان حساسیت زایی آن از دیگر انواع مرکبات کمتر است. بچه ها چه موقع از روز میوه بخورند؟ بهترنی زمان برای خوردن میوه وقتی است که معده کودک خالی باشد. علاوه بر این، بهترین زمان خوردن میوه در صبحانه است. اگر آب مرکبات هنگام صبح به کودک داده شود، موجب افزایش اشتهای کودک می شود. اگر هنگام صرف غذا میوه هایی که حاوی ویتامین C هستند، به صورت آبمیوه به کودک داده شوند، موجب
غذاهای مضر در دوران بارداری، اصلا نخورید
گذشته چای نیز همانند قهوه یک نوشیدنی تحریک کننده مغز است. برای همین توصیه می کنیم در نوشیدن آن زیاده روی نکنید. درست است که انواع دمنوش ها مفید هستند اما نباید در مصرف آن ها دچار افراط شوید. به عنوان مثال گیاه جینسنگ چینی خاصیت محرکی دارد و می تواند اثر داروها را تغییر دهد و بابونه باعث تحریک رحم می شود. توجه داشته باشید که نوشیدن جوشانده پوست مرکبات، زنجبیل، بادرنجبویه اگر به میزان دو تا سه
خواص عسل در بارداری، هزار و یک مزایا
گاهی سرماخوردگی و گرفتگی بینی همراه است. زنان باردار می توانند تمام این دردها را با مصرف عسل بهبود ببخشند. توجه: اگرچه نسخه های طبیعی متعددی وجود دارد که زنان باردار می توانند استفاده کنند اما به دلیل اهمیت دوران بارداری و متفاوت بودن وضع سلامت مادران قبل از مصرف آنها، باید با پزشک خود یا متخصص طب سنتی مشورت نمایند. مصرف عسل در دوران بارداری می تواند سوزش سر سینه را بهبود ببخشد. در
کم کاری تیروئید در نوزادان، چه باید کرد؟
مصرف مناسب ید، در مادران باردار در پیشگیری از ابتلا به کم کاری تیروئید نقش موثری دارد. کم کاری مادرزادی تیروئید، بر اثر کمبود هورمون های تیروئید در بدو تولد یا پس از آن دیده می شود. در این بیماری سطح هورمون تیروکسین کمتر از میزان طبیعی است. این بیماری اغلب موارد در اثر اختلال غده تیروئید در دوران جنینی اتفاق می افتد. هر نوزادی که متولد می شود، ممکن است به این بیماری مبتلا باشد. با توجه به
چطور پدر خوبی باشیم؟
خانم ها بعد از اینکه دارای فرزند می شوند تغییراتی در آنها انجام می شود. گاهی اوقات، خانم ها درمقایسه با قبل از بچه دار شدنشان قابل تشخیص نیستند. اما تعجب آور است که مردان هم بعد از بچه دار شدن دارای تغییراتی می شوند. مردها هم باید در کنار دوران بارداری خانم ها خود را برای پدر شدن آماده کنند. این آماده شدن شامل مسائل مادی و عاطفی و ... می باشد. اغلب برای مرد ها بعد از شنیدن خبر پدر شدنشان این
چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
شفقنا- دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افرادی که می پندارند مصرف چای و انواع دمنوش ها باعث کاهش وزن می شود، باید بدانند این موضوع پشتوانه علمی ندارد و دمنوش و چای که مخصوص لاغری باشد وجود ندارد. البته بعضی از خوراکی ها می توانند منجربه کاهش اشتها شوند اما اساسا کاهش وزنی که در طی کم خوری و غیر منطقی حاصل شده است کاهش وزن پایداری نیست و افراد باید یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از
تعیین جنسیت کودک با تغذیه، نمونه رژیم غذایی
بارداری، زن باردار رژیم غذایی متعادل و مناسب دوران بارداری معمولی را ادامه می دهد و نیاز به رعایت محدودیت های رژیم پیش از بارداری نیست. نحوه تأثیر رژیم غذایی این رژیم غذایی سبب تغییر یونی محیط درونی و محیط رحم شده و موجب تغییر تمایل غشای اوول می شود. بدین ترتیب بر حسب نوع رژیم تجویز شده و جنسیت مورد نظر، زمینه و شانس برای ورود اسپرماتوزوئیدهای نر نسبت به اسپرماتوزوئیدهای ماده
تغذیه ورزشکاران؛ بایدها ونبایدها
بهتر است زیاد استفاده نکنند و از مصرف نوشابه ها پرهیز کنند. وی در پایان این توصیه ها را نیز گوشزد کرد: ورزشکاران به املاحی نظیر پتاسیم و سدیم نیاز دارند؛ به هنگام فعالیت، پتاسیم بدن کاهش می یابد که موجب تغییرات فعالیت قلب می گردد، به هنگام کاهش قند خون، دادن قند و پتاسیم سریعتر اثر میکند و مصرف پتاسیم بعد مسابقه، ادرار را افزایش می دهد. پتاسیم در میوه جات تازه و خشک، سبزیجات سبز، لبنیات
جینسینگ چیست و چه فوایدی دارد؟
برسد(این توصیه ای است که در طب سنتی چین به آن اشاره شده و پیشنهاد شده است که چای به صورت ولرم نوشیده شود). بهتر است که روزانه، 1 یا 2 فنجان از این چای بنوشید. ریشه گیاه جینسینگ را می توان به صورت قطعه قطعه استفاده کرد. توجه کنید که ریشه ها در هنگام تهیه چای آن و نیز تا پایان مرحله خنک شدن، باید در داخل قوری بمانند. دم کردن ریشه کمک می کند تا نرم و قابل استفاده شود
پاسخ به سوالات جنسیتی کودکان، چه جوابی بدم؟
. در سال های نخست کودکی، دهان کودک همان آینه اصلی است که دنیا را برای او منعکس می کند. پس باید بگذارید که این انعکاس، انعکاسی لذت بخش باشد. زمانی به مادران هشدار می دادند که کودکانشان را نوازش نکنند و به بازی با آنها نپردازند، تا مبادا باعث تباه شدن اخلاق و رفتار آنها بشوند. با این وجود مادران فطرتاً می دانند که بازی نکردن با کودک است که اخلاق و رفتار او را تباه می کند. اکنون ما می
داشتن زایمان طبیعی راحت، نکات کاربردی
بسته موضوعی دانستنی های کاربردی در مورد زایمان، به بیان فواید زایمان طبیعی در مقایسه با زایمان سزارین پرداخته است و اینکه چگونه می توان زایمان بدون درد و راحتی داشت. یکی از نگرانی های مادران باردار از همان ابتدای حاملگی، زایمان است و اینکه چگونه می توانند زایمان راحت تری را تجربه نمایند. بسیاری از خانم ها هم در انتخاب زایمان طبیعی یا سزارین برای تولد فرزندشان تردید دارند. این
تغذیه مناسب کودکان، هویج برای بچه ها لازمه؟
برنامه غذایی خود قرار دهند تا از رشد این بیماری نجات یابند. همچنین هویج نگرانی های بی مورد و بی اساس را برطرف می کند. فواید هویج برای پوست اگر هر صبح ناشتا یک لیوان آب هویج میل کنید موجب بازشدن رنگ چهره شما می شود. آب هویج را اگر روی صورت بکشید باعث روشن شدن و جلوه پوست صورت می شود . خانم هایی که پوست حساس دارند حتما باید پوست صورت و گردن خود را با
میوه های مفید برای بچه ها، مادران بخوانند
چندین دانه با یکدیگر مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تأمین می سازند. اسفناج: همه ما می دانیم که اسفناج سرشار از آهن است. آن را می توان به طرق مختلف مصرف کرد. می توان با استفاده از آن سوپ، سالاد، ساندویچ، و غیره تهیه کرد.با استفاده از مواد غذایی مختلف سرشار از آهن، می توانید دستورات غذایی مختلفی نیز برای کودکان مهیا سازید. افزودن ادویه جات و چاشنی های مختلف به مواد غذایی سرشار از
علائم سوء تغذیه در کودکان، ناشی از استرس؟
چاق حساس هستند و ممکن است به صورت سرزنش باری به کودک خطاب کنند که زیاد نخورد و سعی کند کمتر به مواد غذایی نزدیک شود. همین موضوع موجب می شود کودک به خوردن مخفی روی بیاورد و در زمانی که پدر و مادر او را نمی بینند از مواد غذایی استفاده کنند. مطالعات مختلف نشان می دهد که کودکانی که مادران کنترل گری دارند اصولا چاق هستند و پدران این افراد اصولا افراد منفعلی هستند که کار خاصی انجام نمی دهند
