سایر منابع:
سایر خبرها
ممنوعیت کشت تراریخته در 38 کشور جهان/ تراریخته ها و تنگناها زیست محیطی و پزشکی+ جدول و نمودار
نشان داده است که مصرف دراز مدت این محصولات می تواند مشکلات جدی را برای سلامتی انسان ها و برای چرخه طبیعی اکوسیستم ها به وجود آورد. بنا به اعلام منابع رسمی تحقیقاتی، مشکلاتی که این محصولات تغییر یافته ژنتیکی به وجود می آورند به قدری است که این مسئله در بسیاری از کشورهای جهان به صورت بالقوه به عنوان تهدید شناخته می شود؛ یعنی علاوه بر برهم زدن اکولوژی طبیعت باعث اختلال در تولید آب و غذای ...
علت بدغذایی کودک، نگرانم ضعیف بمونه
می برد. روشن پور به کوچک بودن حجم معده کودکان اشاره کرد و افزود: این علت موجب شده تا کودکان تمایل داشته باشند، تعداد وعده های بیشتر اما با حجم کمتری غذا را مصرف کنند که در این زمینه نیز ضروری است افراد بزرگسال از کودکان الگوبرداری کنند. وی مصرف زیاد آب در کودکان را طبیعی دانست و اظهار کرد: کودکان تمایل به مصرف آب بسیار دارند و به همین علت هم پوست آنها از لطافت خاصی برخوردار است و نباید ...
بخور نخورها در زنانی که دیابت بارداری دارند؟
- 3 است، بنابراین مصرف ماهی به میزان حداقل دو بار در هفته و هر بار 90 گرم بسیار توصیه می شود. البته بیماران دیابتی نباید از کپسول های روغن ماهی جز با تجویز پزشک استفاده نمایند، زیرا تنظیم قند خون آنها را مختل می کند. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت مورد توجه بوده و ...
لیست گیاهان ممنوعه در بارداری
بارداری میتواند به زایمان راحت تر کمک کند. هرچند که برای استفاده از آنها باز هم باید از پزشک متخصص مشورت بخواهید و تنها در جهت درمان آن را مصرف کنید. با هم برخی از این داروها را مرور میکنیم. اختصاصی نی نی بان گیاه احتیاط در مصرف گلپر این گیاه در دوزهای بالا محرک رحم است اما در آشپزی میتوان از آن استفاده کرد. توسکا خولان ...
ترش کردن در بارداری، راه چاره ای هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام هفته 21 بارداری هستم هر چی می خورم ترش می کنم آیا راه چاره ای هست. ممنون. پاسخ دکتر ضیا الدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی: در اواخر چون حجم ضمایم بارداری افزایش می یابد، طبیعتا فشار خیلی زیادی به دستگاه گوارش وارد می شود و دستگاه گوارش که فضای لازم برای فعالیت ندارد توان قبلی خود را نداشته و همین امر سبب افزایش اسیدیته معده شده و چون هورمون ها ...
مشکل شما چیه آقای دکتر؟
وجود و ماهیت انسان نمی داند، انسان ها را به افسار قرص های خطرناک روان گردان مهار کند و آنها را روزبه روز در وضعیت بدتری بیندازد. این، تازه دکتر خوبه است که توی مطب نوشته اگر کسی ندارد، پول ویزیت ندهد و البته از بقیه، برای هر 4 – 3 دقیقه، 60هزار تومان می گیرد و جانمازی توی اتاقش دارد و احتمال خرابکاری های غیرپزشکی اش از بقیه کمتر است. ...
گزینه های غذایی که مسکن انواع دردها هستند!
داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد . زنجبیل: ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض 2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود . جوی دو سر: آندومتریوزیس هنگامی رخ می دهد که جداره های ریز رحم کنده می ...
دلیل برگرداندن شیر در نوزادان، طبیعیه؟
خیر چندان راحت نیست. به منظور تشخیص این مطلب شما باید حتما با پزشک کودک مشورت کنید. چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟ در مواردی هم لازم است که بیماری کودک کاملا جدی تلقی شود و اگر تا کنون به پزشک متخصص کودکان مراجعه نکرده اید با مشاهده موارد زیر حتما اقدام کنید: اگر هرگونه شکی در تشخیص وجود داشته باشد. اگر بیماری با درمان های ساده برطرف نشود. اگر خون ...
آثار برگشت ناپذیر مصرف الکل
اثر مصرف کم یا زیاد الکل ایجاد می شوند، ولی با مصرف زیاد این عوارض بیشتر بروز می کنند. الکل ممکن است باعث ریفلاکس معده به مری شود؛ یعنی اسید معده وارد مری شود. بیمارانی که ریفلاکس دارند به هیچ وجه نباید الکل استفاده کنند چون الکل باعث تشدید ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری می شود. بعضی از سرطان های مری و معده هم در اثر مصرف الکل گزارش شده است. الکل موجب چاقی و اضافه وزن فرد نیز می شود ...
عوارض شایع ترین آریتمی قلبی
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا امکان جو رئیس انجمن الکتروفیزیولوژی قلب ایران، در مراسم روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی در بیمارستانی قلب شهید رجایی، گفت: نوعی بیماری نامنظمی قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین آریتمی قلبی محسوب می شود که در جوامع بالای 65 سال از میزان شیوع بالایی برخوردار است و اگر در کنار برخی عوامل خطر همانند دیگر مشکلات قلبی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلات تیرویید باشد می ...
خواص کلم بروکلی
، فولات و پتاسیم است. مضرات احتمالی کلم بروکلی: اگر شما از رقیق کننده های خون همچون کومادین (وارفارین) استفاده می کنید، بهتر است در مورد مصرف مواد غذایی ویتامین K در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید. این ویتامین نقش بسیار مهمی در لخته شدن خون بازی می کند. داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. ...
خواص انبه
، از ملزومات تولید و حفظ کلاژن که ساختار پوست و مو را شکل می دهد، محسوب می شود. چگونه انبه بیشتری در برنامه غذایی خود بگنجانیم رسیده بودن انبه را نمی توان بر اساس رنگ پوستش تشخیص داد. تلاش کنید تا انبه های تازه و رسیده که بر اثر فشار کمی فرو می روند را انتخاب کنید. میوه هایی که لک های سیاه فراوانی بر روی پوستشان وجود دارد، به هیچ وجه انتخاب مناسبی نیستند و باید از آنها اجتناب ...
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
قاشق غذاخوری سرکه سیب را به مدت چند دقیقه داخل دهانتان بچرخانید. سرکه را قورت ندهید. بعد دهان خود را با آب ولرم بشویید. 6. آب نمک یک قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و حل کنید. با این محلول دهان خود را بشویید. این کار را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید. 7. زردچوبه یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید ...
خرید از واحدهایی که به آنها اعتماد دارید
افزایش داد؛ به طوری که پس از آبگیری غوره، باید آنها را به ظرف های پلی اتیلن منتقل کرد زیرا در این ظروف غوره با عبور از صافی های مخصوص صاف شده گاز آن در این ظرف گرفته و خارج می شود. این در حالی است که در صورت خارج نشدن گاز آبغوره احتمال ترکیدگی بطری وجود دارد. وی در ادامه در توضیح مرحله دوم برای ماندگاری آبغوره می گوید: بعد از این مرحله برای ماندگاری، به ازای هر 15 کیلو آبغوره 2 قاشق نمک به ...
بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید
...> از روغن های خوب استفاده کنید بر خلاف روغن های گیاهی هیدروژنه شده که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارد، روغن های خوب نیز داریم. تاکید می کنیم که از روغن های هیدروژنه پرهیز کنید چون می توانند در روند سوخت و ساز بدن ایجاد مشکل کنند. آجیل استفاده کنید برای آن هایی که دچار نوسانات شدید قند خون به علت مشکلات متابولیک هستند، هر چند ساعت خوردن مقداری آجیل کمک می ...
خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه
فاکتورهای دیگری چون دیابت و یا فشار خون بالا هم دارند. پژوهشی که در سال 2015 صورت گرفت گزارش کرده که خطرات بیماری های مزمن کلیوی، در مورد داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی گوناگون، متفاوت است. بیشترین ریسک مربوط به کتورولاک است که می تواند از طریق آسیب خفیف کلیوی، بدون نشانه و عارضه، کلیه ها را از کار بیندازد و داروی بعدی هم اوکسیکام ها هستند، مخصوصا ملوکسیکام و پیروکسیکام. 2 ...
پایان کابوس پایش طاقت فرسای وضعیت انعقادی خون
.... وی افزود: نوعی بیماری نامنظمی قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین آریتمی قلبی محسوب میشود که در جوامع بالای 65 سال از میزان شیوع بالایی برخوردار است و اگر در کنار برخی عوامل خطر همانند دیگر مشکلات قلبی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلات تیرویید باشد می تواند خطر احتمالی سکته ها بویژه سکته مغزی را تا چند برابر افزایش دهد. امکان جو تصریح کرد: خاموش بودن بیماری AF ...
مراحل آمادگی برای زایمان، نکات ضروری
نموده تا از هیجان و بی قراری مادر بکاهد . به تدریج درد و تکرر آن بیشتر گردیده ،کیسه ی مایع پاره شده و جریان مایع از واژن به وجود می آید . سپس انقباضات هر یک یا دو دقیقه به وجود آمده و قوی تر می باشند . احساس پری و فشار در روده شبیه حالت دفع مدفوع به وجود آمده و فشار زایمان زیاد می گردد .به تدریج بچه بیرون خواهد آمد ؛اول جلوی سر، سپس بینی ، صورت و سرانجام دهان و چانه .طی انقباض های بعدی ...
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
با افزایش قابل توجه ضربان قلب، فشار خون، و علائم بازگشت اسید معده مواجه می شوند. از این رو، کسب آرامش و دوری از موقعیت های تنش زا را در اولویت قرار دهید. خواب با کیفیت بالا نتایج مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت علائم رفلاکس معده را در روز پیش رو شدت می بخشد، که به نوبه خود می تواند کاهش هر چه بیشتر کیفیت خواب را موجب شود. برای تجربه خواب شبانه ...
عوارض شایع ترین آریتمی قلبی/نسل جدید داروهای ضدانعقادی خوراکی
به گزارش خبرنگار مهر، دکتر زهرا امکان جو رئیس انجمن الکتروفیزیولوژی قلب ایران، در مراسم روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی در بیمارستانی قلب شهید رجایی، گفت: نوعی بیماری نامنظمی قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین آریتمی قلبی محسوب می شود که در جوامع بالای 65 سال از میزان شیوع بالایی برخوردار است و اگر در کنار برخی عوامل خطر همانند دیگر مشکلات قلبی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلات تیرویید باشد می ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
باید حداقل دو بار در سال، فشار خونشان اندازه گیری شود. مبتلایان پرفشاری خون برای کاهش فشار خون باید همراه اصلاح برنامه غذایی براساس تجویز پزشک از داروهای شیمیایی و معمولا تا آخر عمر استفاده کنند. تداوم فعالیت بدنی روزانه فعالیت فیزیکی مرتب یعنی دست کم 60 . 30 دقیقه فعالیت در روزهای هفته که باید از 15 دقیقه در روز شروع شود و پیاده روی تند به کاهش فشار خون کمک می کند، به این ...
هفته بیست و هفتم بارداری
ماه دوم بارداری و سه ماهه سوم بارداری است. این مشکل به علت بزرگ شدن رحم و فشار آن بر معده است بر اثر ترشح پروژسترون بر دستگاه گوارش این امر باعث کاهش روند تخلیه غذا در معده می شود و بنابراین غذاها در معده جمع می شود و فشار معده بالا می رود و ممکن است مقداری اسید معده وارد مری شود که این فرایند احساس سوزش در ناحیه مری به نام سردل را موجب می شود. این ناراحتی گاهی احساس قلب درد را هم در شما ایجاد می ...
8 فایده شیر نارگیل برای زنان باردار
تمیز شدن روده ها و دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این، روغن نارگیل به عنوان یک مسهل طبیعی و متعادل عمل کرده و حرکات روده شما را منظم می کند. 2. رفع سوزش معده علاوه بر یبوست، سوزش معده نیز در دوران بارداری شایع است، زیرا زنان دچار تغییرات هورمونی شده و فشار به روی معده در اثر بزرگ تر شدن رحم، افزایش می یابد. به علت تاثیرات منفی داروهای ضد سوزش معده روی جنین ...
طرز تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش رژیمی: طرز تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج مواد مورد نیاز برای 4 نفر مواد لازم برای تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج : سویای درشت 150 گرم روغن مایع به میزان لازم پیاز خرد کرده 5 تا 6 قاشق سوپخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه یک دوم قاشق چایخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری ...
خانم های باردار تره فرنگی بخورند!
، تره فرنگی می تواند عناصر زائد در بدن را از بین ببرد، حرکت روده را تحریک کند و ترشح شیره های گوارشی را هم افزایش بدهد. همه این ویژگی ها در کنار هم عملکرد گوارشی را بهتر می کنند. مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف منظم تره فرنگی با کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) همراه است و حتی باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) می شود. محققان می گویند که استفاده از تره فرنگی واقعا برای زنان ...
چای پرتقالی نیوشا
حجم معده شده و اشتها را کاهش می دهد که یک عامل ضد چاقی است و موجب عدم تشکیل بافت چربی می شود. رفع سوءهاضمه و یبوست به عنوان منبع غنی پلی کاریدهای غیر قابل حل برای رفع یبوست مناسب است و همچنین چون فیبر فراوان دارد به رفع سوءهاضمه کمک می کند. باعث از بین رفتن چربی و افزایش متابولیسم و انرژی و استقامت بدن شده و برای درمان بی خوابی مؤثر است. پوست پرتقال حاوی هسپیتیدین است که یک ترکیب آنتی اکسیدانی است. این ماده در پالپ پرتقال به میزان کم وجود داشته و به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. ...
چای زنجبیل نیوشا
که محتوی آب جوش است قرار دهید. پس از 5 دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از نوشیدن لذت ببرید. - زنجبیل خواص فراوانی دارد و تفاوتی نمی کند که تازه، خشک و یا به صورت پودر باشد. زنجبیل به این دلیل که مانع از تولید هورمون های التهاب زا می شود، درمان فوق العاده ای برای تسکین التهاب ها و دردهایی مثل روماتیسم و سردرد است. - زنجبیل حاوی ژینژرول (جینجرول) است. این ترکیب روی مخاط معده تأثیر می گذارد. به همین ...
علائم جسمیِ افسردگی
اختلالات معدی و روده ای مانند سندرم روده ی تحریک پذیر باشند تا علت آن. مطالعه ی دیگری هم که در سال 2014 صورت گرفته و نتایج آن در سالنامه ی روده شناسی منتشر شد گزارش می دهد، اضطراب و افسردگی هر دو به سندرم روده ی تحریک پذیر و کولیت زخمی مربوط هستند. یک ارتباط دیگری که بین این اختلالات روانشناسی و ناهنجاری های گوارشی وجود دارد این است که بیماری های روده ای و معده ای مزمن می توانند روی ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
کنید شاید باورتان نشود اما فعالیت جسمی به خالی کردن استرس هایی که موجب عصبانیت می شود کمک می کند. به خودتان استراحت دهید چند دقیقه زمان آرام و بی سروصدا به شما کمک خواهد کرد احساس بهتری پیدا کرده و برای کنار آمدن با مشکلات پیش رو آماده تر شوید. از ضمیر من استفاده کنید ؛ برای جلوگیری از انتقاد کردن یا مقصر دانستن کسی، که فقط فشار بین شما را بیشتر خواهد کرد، برای توضیح مشکل جملاتتان را با ضمیر من ...
با مصرف این گیاه نسخه سرطان را بپیچید/فشار خونتان را اینگونه کاهش دهید/علامت هایی که از تومور مغزی خبر ...
های سفید دید. فشار خون را با این پودر زرد درمان کنید زردچوبه دارای ماده فعالی به نام کورکومین است که از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد انعقاد خون و ضد التهاب قوی سود می برد. نیروی که توسط جریان خون روی دیواره رگ های خونی وارد می شود به عنوان فشار خون شناخته می شود. فشار خون بالا خطر ابتلا به نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، نارسایی کلیوی، و سکته مغزی را افزایش می دهد ...