سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن موز برای این افراد ممنوع است
قلب وجود دارد. مصرف 4,700 میلی گرم پتاسیم در روز اهمیت دارد و یک موز می تواند تا 360 میلی گرم از این ماده معدنی را تامین کند. موز به بهبود شرایط خواب کمک می کند مصرف منظم موز به تجربه خواب بهتر کمک می کند. این میوه حاوی تریپتوفان است که ترشح ملاتونین را تحریک می کند. بدن انسان از ملاتونین به یک عنوان یک سیگنال برای آرامش و به خواب رفتن استفاده می کند. سطوح عادی ملاتونین در ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا3 و امگا6 برای پوست بسیار اهمیت دارند. ایده آل این است که شما این اسیدهای چرب را از منابع طبیعی مانند ...
اثرات مخرب روش های خودسرانه رژیم درمانی
شفا آنلاین سلامت درمان چاقی باعث کاهش ابتلا افراد به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان ها می شود اما انجام تخصصی رژیم درمانی نقش مهمی در این امر دارد. به گزارش شفا آنلاین ،مهدی شادنوش، متخصص تعذیه و رژیم درمانی با اشاره به این که چاقی در افزایش فشار خون( blood pressure )؛ کلسترول، تری گلیسرید و قند خون نقش مهمی دارد، بیان کرد: چاقی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت ...
8 عامل اصلی حملات قلبی را بشناسید
مواد غذایی حاوی کلسیم و برای دریافت ویتامین دی قرار گرفتن در معرض نور خورشید را توصیه می کنند. بیماری های لثه: مطالعات حاکی از آنند که افراد مبتلا به بیماری های پریودنتال ذاتا 25 درصد بیشتر از سایر افراد، در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی هستند. باکتری های موجود در لثه ها به عوامل عفونی این اجازه را می دهند که به طور عمیق تری وارد بدن شوند و با عملکرد رگ های خونی مهم و سیستم گردش خون ...
دیابت را پشت در نگهدارید
بیماری قند که متاسفانه بسیاری را به خود مبتلا کرده است یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و سازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می شود در نتیجه انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد به همین دلیل میزان قند خون افزایش یافته که به ...
چه بر سر جنازه مائو آمد؟
که اگر بدن را در حالت متورم نگه دارند مشکلی پیش نخواهد آمد اما صورتش را باید به حالت طبیعی برگردانند: مهم این بود که بتوانیم صورت و گردنش را به حالت عادی بازگردانیم. اعضای گروه پزشکی با حوله و پارچه به ماساژ دادن صورت و گردن پرداختند. تلاش این بود که مواد شیمیایی به نقاط پایین تر جسد رانده شود. قسمتی از پوست صورت مائو براثر فشار کنده شد اما آن را با ماده ای مومی و مایعی به رنگ پوست انسان چنان ترمیم ...
آمار بالای مرگ و میر ناشی از بیماری فیبریلاسیون دهلیزی در ایران
بیمارستان شهید رجایی برگزار شد با بیان اینکه افراد مسن بیشتر در معرض خطر بیماری فیبریلاسیون دهلیزی هستند، اظهار کرد: کسانی که سابقه بیماری قلبی ، فشار خون( blood pressure )، پرکاری تیروئید و در مواقع نادر افراد مبتلا به اختلالات ژنتیکی نیز مستعد ابتلا به ابن نوع بیماری هستند. این متخصص قلب و فلوشیپ الکتروفیزیولوژی ضمن اشاره به اینکه سکته مغزی در بیمارانAF بسیار شایع است، افزود: از ...
درمان بیماری کودکان، روش های سنتی را امتحان کنید
، قهوه و شیرکاکائو های کافئین دار کنید، چای گیاهی است. در این صورت می توانید بدون نگرانی برای کاهش جذب آهن بدن کودک اشتیاق او به نوشیدن چای را تأمین کنید. از میان دم نوش های گیاهی، چای بابونه بهترینشان است؛ چون علاوه بر خواص درمانی که برای کودک دارد می تواند میزان اضطراب کودکان و خردسالانی که نسبت به جدا شدن از والدین برای رفتن به مهدکودک یا مدرسه دارند، به طور قابل ملاحظه ای کاهش دهد. برای تهیه ...
بارداری در سن بالا، کار درستیست؟
...: در رژیم غذایی خود به میزان کافی از اسید فولیک استفاده کنید. توصیه برای زنان باردار استفاده روزانه از مکمل غذایی حاوی حداقل 4/0 میلی گرم اسید فولیک درکنار مصرف موادغذایی طبیعی سرشار از اسید فولیک می باشد. اسید فولیک معمولاً در گیاهان و سبزیجات برگ دار، حبوبات، جگر و برخی مرکبات یافت می شود. مصرف کافئین را محدود کنید. بیشتر از 300 میلی گرم در روز کافئین مصرف نکنید. محتوی کافئین ...
بعد از چهل سالگی بچه دار شدن جایز است؟
خانم هایی که مبتلا به بیماری های طبی مزمن هستند مثلا فشار خون بالایی دارند یا مبتلا به ناراحتی های قلبی عروقی اند یا لوپوس پیشرفته یا آمبولی یعنی سابقه لخته شدن خون در رگ دارند، بهتر است برای بار دوم باردار نشوند. خانم هایی که ازدواج فامیلی داشته اند و فرزند معلول یا مبتلا به اختلال های ژنتیکی دارند یا نوزاد مرده به دنیا آورده اند هم بهتر است مجدد باردار نشوند. متاسفانه در ازدواج های ...
سوغات استان کرمان
، فندقی ، کله قوجی یا احمد آقایی ، سبز پسته ، سفید پسته ، شستی واحدی، بادامی ، کدویی ، کرمانی ، رباطی ، راوری ، قرمز ، ممتاز ، ابراهیمی ،اکبری ، امیری ، پاکزاد زیره ازجمله مهم ترین و ارزشمند ترین سوغات کرمان ، زیره سیاه کوهی است که عطر آن فضا را پر میکند و با افزودن آن به پلو و سایر خوراکی ها مانند پنیر ومی توان از خواص عدیده و دارویی آن استفاده کرد قوتو این خوراکی ...
لکه بینی بارداری چگونه درمان می شود؟
علت شایع لکه بینی است. قطع مصرف قرص و شروع مجدد آن نیز باعث خونریزی می شود. کاهش مصرف آسپرین: اگر دچار لکه بینی می شوید، از مصرف آسپرین خودداری کنید. زیرا این قرص باعث افزایش خونریزی می شود. تغییر روش های کنترل بارداری: لکه بینی در زنانی که از دستگاه های داخل رحمی استفاده می کنند، امری طبیعی است. این خون ریزی معمولا بی ضرر است، اما با تغییر روش کنترل بارداری می توان از لکه بینی جلوگیری کرد. کنترل استرس و هیجان که عامل به هم خوردن نظم دوره های قاعدگی هستند. ...
علایم فاویسم در کودکان، بیماری فصلی و غذایی
توانند علائم فاویسم را در کودک تشدید کنند. تشخیص این بیماری در کودک بسیار مهم است. گاهی علائم چندان آشکار نیست و ممکن است تیم کمک رسان مشکل کودک را با زردی، هپاتیت و انواع دیگر کم خونی اشتباه بگیرد. این بیماری در شمال ایران شایع است زیرا ساکنان این منطقه باقلای خام را زیاد مصرف می کنند. برای درمان فاویسم می توان با تزریق وریدی و تحریک کلیه ها مواد واکنش زا را از بدن دفع کرد. گاهی هموگلوبین خون کودک چنان کم می شود که باید به او خون تزریق کرد. اگر فرزندتان به این بیماری مبتلاست حتما مشاوره ای دقیق با پزشک انجام دهید و سبک زندگی مناسبی را در خانواده پیش بگیرید. ...
کدام خوراکی ها مُسَکن کدام دردها هستند؟
. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل: ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا ...
خاموشی چراغ تولیدکنندگان نوشیدنی با مالیات 15 درصدی
دارو یا سازمان ارزش افزوده ماءالشعیر در زمره نوشابه های قندی گازدار قرار دارد و به همین دلیل از این نوشیدنی عوارض مطالبه می کنند و این موضوع مشکلات بسیاری برای شرکت های تولیدکننده مالت و ماءالشعیر ایجاد کرده است. بسیاری از شرکت های صنعت نوشیدنی توان پرداخت مالیات 15 درصدی را ندارند علوی در پایان با انتقاد از مالیات و عوارض 15 درصدی نوشیدنی ها بیان کرد: بسیاری از شرکت ها توان ...
چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیریم؟
پذیری سلول های مغزی و کمک به درمان و کنترل بیماری هایی همچون صرع، آلزایمر، اوتیسم و سندرم تورت (Tourette) استفاده کنند. 1-درمقابل خمیازه کشیدن مقاومت نکنید2-چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیرید افراد مبتلا به بیماری هایی همچون آلزایمر کمتر از دیگران دچار سرفه، عطسه یا خمیازه می شوند و این سبب بالا رفتن دمای مغز آن ها می شود.بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول های مغز و ...
از بین بردن جوش صورت ، 24 روش خانگی
...> 16- مصرف ویتامین E. برای سلامتی پوست حیاتی است، ویتامین E در بسیاری از افراد مبتلا به جوش کم است. 400 عدد واحد (واحد بین المللی) در روز مصرف کنید. 17- صورت خود را بیش از دو بار در روز نشویید. شستن بیش از حد صورت، صورت را خشک کرده و باعث تولید بیشتر چربی می شود که متاسفانه موجب جوش بیشتر می شود. 18- پس از هر بار شستن صورت از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. شستشو رطوبت پوست را ...
کمبود ید در بارداری، چه عوارضی دارد؟
مبتلا بوده است ضرورت دارد به پزشک مراجعه کنید و مورد معاینه و آزمایش قرار گیرید. زیرا اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود، زودتر تحت درمان قرار گرفته و ریشه کن می شود . در صورت داشتن گواترهای ساده و معمولی مصرف قرصهای لووتیروکسین و یا قرص تیروئید به راحتی در دسترس است و در ایران توسط پزشکان توصیه و تجویز می شود . در صورتی که مشکوک به گواتر و یا ندول در تیروئید شده باشیم انجام معاینه بالینی و ...
چگونگی شکل گیری دوقلوها(2)
حمام حتماً از شخص دیگری کمک بگیرید. همکاری همسر و کمک او در ایجاد آرامش بسیار مؤثر است. مردان باید به خاطر بسپارند که تغییرات هورمونی زیادی در بدن زنان اتفاق می افتد. ارتباط و تفاهم از جمله رموز زندگی آرام و شاد است. وزن به طور کلی، انتظار می رود اضافه وزن به وزن قبل از بارداری و تعداد نوزادها بستگی دارد. در مجموع بابت هر جنین باید روزانه 300 کالری اضافه مصرف شود. بهتر است وعده های ...
کاهش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
...> بعد از 10 هفته، هر دو گروه موش های تغذیه شده با کافیستول دارای میزان پایین تر گلوکز خون بوده و میزان ترشح انسولین شان در مقایسه با گروه کنترل که هیچ ترکیبی دریافت نکرده بودند، بهبود یافته بود. از سوی دیگر کافیستول منجر به هیپوگلیسمی یا قند خون پایین، که از عوارض جانبی برخی از داروهای ضددیابتی است، نشد. محققان معتقدند مصرف روزانه کافیستول می تواند شروع دیابت نوع2 در موش ها را به تاخیر انداخته و کاندید خوبی برای تولید داروهای برای درمان یا پیشگیری از بیماری در انسان باشد. ...
اشتغالزایی برای 400 نفر با اجرای طرح برداشت کتیرا در فریدن اصفهان
، شکاف طولی ایجاد کرده سپس با قطعه چوبی با فشار، شکاف را باز می کنند تا صمغ به راحتی بیرون بیاید. این صمغ پس از مدت کوتاهی خشک و گرداوری شده و روانه بازار می شود که به آن کتیرا می گویند. کتیرا از نظر رنگ به دونوع سفید و زرد تقسیم بندی می شود که این دونوع به لحاظ خواص تفاوتی باهم ندارند. کتیرا ماده ای است بی بو که 60 تا 70 درصد آن در آب حل نمی شود ولی با جذب رطوبت بصورت لعاب ...
فوت و فن های بارداری بعد از 30 سالگی(1)
نیز باردار کرد. در این سنین تخمک گذاری ها کم می شود اما احتمالش صفر نیست. برای مثال برخی از افراد در 54سالگی یائسه می شوند، حتی می توان با استفاده از روش های کمک باروری مانند IVF و تخمک اهدایی، خانم های یائسه را نیز باردار کرد. با این حال باید انتظار عوارض بارداری را در این سنین داشته باشیم . ادامه دارد... ...
دوقلو بودن جنین، چگونه تشخیص داده می شود؟
زایمان زودرس برای نوزادان دوقلو ایجاد می شود، نارس بودن ریه ها می باشد که در نتیجه، دو قلوها به ناراحتی های تنفسی مبتلا می شوند و باید برای تکامل ریه ها، مدتی را در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان نگهداری شوند. 3- وزن کم نوزاد هنگام تولد 4- فشار خون بالا: مادرانی که دو قلو باردار هستند، باید به طور بسیار منظم در دوران بارداری خود تحت مراقبت پزشک متخصص زنان قرار داشته باشند و فشار ...
سردردتان را با خوردن گیلاس درمان کنید
پوست گیلاس ضدالتهاب است. پژوهش های دیگر نیز کارایی های شفابخش این میوه تابستانی و آب آن را در درمان جراحات، درد ها و دردهای عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و ...
بارداری سن بالا، چه خطراتی در پی دارد؟
جنین هم در صورت تشکیل بی کیفیت بوده و بارداری دور از انتظار است. زایمان فقط به روش سزارین! از دیگر عوارض بارداری در سنین بالای 35 سالگی، افزایش احتمال زایمان سزارین است. این متخصص زنان در این باره توضیح می دهد: بافت های مادر در سنین بالا توانایی و قابلیت ارتجاعی لازم برای انجام زایمان طبیعی بدون عارضه را ندارد . همچنین شانس بارداری بدون عارضه بعدی به خاطر سن بالای مادر کم است و ...
هپاتیت بیماری بدون علامت/ ابتلا به بیماری هپاتیت C و B در کشور روند کاهشی دارد
هستند که این بیماری را در بدن خود دارند اما نیاز به درمان ندارند و باید هر 3 تا 6 ماه ارزیابی شوند اما برخی افراد بیماری در بدنشان فعال و قابل انتقال است که نیاز به درمان دارند. دکتر یوردایدین با تاکید بر اینکه در حال حاضر راه های درمان بسیاری برای هپاتیت B وجود دارد، افزود: اکنون با درمان های سریع و به موقع و غربالگری می توان از مرگ ناشی از این بیماری و ابتلای به سرطان کبدی که بدترین ...
زور سرطان به این مرد آهنین نرسید
همین باعث شکست مان می شود. بیماران مبتلا به سرطان را کجا می بینید؟ از طریق دوست و آشنا معرفی می شوند. خیلی ها چون در جریان بیماری من هستند از من می خواهند که با بیمارشان صحبت کنم و او را به زندگی امیدوار کنم. من هم قبول می کنم. در این مدت هم با خیلی ها حرف زده ام ، به خیلی ها کمک کرده ام که با بیماری شان مبارزه کنند. یکی از آنها خواهر خودم است که به سرطان سینه مبتلا شد . به ...
راهنمای “تقویت حافظه”
.... ورزش های جسمی-فکری نیز می توانند با از دست رفتن حافظه مقابله کنند. الکل نخورید نوشیدن مشروبات الکلی باعث از دست دادن حافظه به طور موقت می شود. محققین دریافته اند که می تواند عوارض طولانی مدت نیز داشته باشد و روی سلول های مغزی تأثیر بگذارد. تأثیر موقتی آن رابطه ای نزدیک با میزان مصرف نوشیدنی دارد. هرچه میزان بیشتری بنوشید، حافظه تان ضعیف تر خواهد شد. هرچه میزان بیشتری بنوشید، حافظه تان ...
یک فایده چغندر که فکرش را هم نمی کنید!
فشار خون را کاهش می دهد و نیترات های موجود در آن علاوه بر رساندن اکسید نیتریک به بدنتان سبب تحریک رگ ها و گشادشدن آنها و انتقال راحت تر خون به بدن می شود. 2-کاهش التهاب به دلیل وفور ماده ای به نام بتائین که نقش بسیار در محافظت از پروتئین ها، سلول ها و آنزیم ها در برابر استرس های روزمره دارند، مصرف چغندر برای جلوگیری از التهاب توصیه شده است. برای اثرگذاری بهتر خواص ضدالتهابی آن ...
آبله مرغان در کودکان، آسپیرین نخورند
) نیز برای کودکان مضر است چرا که در گزارشات مشخص شده است که تعداد عفونت جلدی (چرکی) در افرادی که به آبله مبتلا می شوند بیشتر از افرادی است که بروفن مصرف نمی کنند. به گفته وی، والدین باید مراقب باشند تا کودکان به ضایعات خارشی آبله دست نزنند بلکه با استفاده از دارو میزان خارش را برطرف کنند در غیر این صورت اثرات ضایعه مدت ها بر پوست می ماند. متخصص کودکان تاکید کرد: خانم های ...