خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شرط بقای فولادسازی ایران
ارزیابی فولادسازان برتر نشان می دهد ایران در مقایسه با دیگر کشورها، به دلیل دردسترس بودن منابع طبیعی، انرژی ارزان و نیروی انسانی ماهر یکی از مناسب ترین فرصت های توسعه در این صنعت است. اما اگر ایران بخواهد در بازار جهانی فولاد از گردنه رقابت خارج نشود، به پیش شرط هایی نیاز دارد. متولیان، صاحب نظران، تولیدکنندگان و فعالان بخش خصوصی صنعت فولاد در اولین نشست کمیته راهبردی هشتمین همایش چشم انداز صنعت فولاد که بهمن ماه به ابتکار دنیای اقتصاد برگزار می شود، شروط بقا در بازار جهانی را بررسی کردند. ...
ساخت جلیقه ضدگلوله با الهام از 3 جانور
...> وی در ادامه افزود: مطالعات ما نشان داد که حیوانات با به کارگیری سه روش اساسی از خود محافظت می کنند. اولین روش بزرگ کردن اندازه فلس های بدن مثل ماهی کمیاب موسوم به "نیزه ماهی" است که دارای بدن پوشیده از فلس های بسیار مقاوم و غیرقابل نفود است، به طوری که تنها با اره آهن بر قابل برش هستند. دومین راه دفاعی محبوب در دنیای حیوانات ترشح مواد ساده از بدن نرم تنان جهت تولید ساختار مستحکم صدف ...
اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
نشانه وجود بیماری های مختلف در بدن، انواع سرطان، اسپاسم های عضلانی یا عوارض داروهای مصرفی است که باید زیر نظر متخصص اقدام به درمان صورت گیرد. حل مشکلات سلامت جنسی با کمک درمانگر رفتار جنسی و حتی کارکرد جسمی افراد در این خصوص تا حد زیادی به ویژگی های شخصیتی، عواطف، هیجانات، شناخت، باورها و افکار آنها بستگی دارد. برخی مشکلات در این متغیرهای روان شناختی یا برخی عدم مهارت ها در ...
این میوه ها و صیفی جات را با پوست بخورید
است اما به دلیل این که تلخ بوده و به سختی هضم می شود شاید نتوانید پرتقال را درسته بخورید. در عوض با استفاده از رنده تیز یا هر وسیله برنده دیگر پوست پرتقال را روی سالاد بریزید و میل کنید. همچنین می توانید آن را داخل شیشه روغن زیتون بریزید. ترکیب پوست پرتقال با شکلات یا بستنی نیز بسیار خوشمزه خواهد شد. خیار پوست خیار محتوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها، فیبر غیرمحلول و پتاسیم ...
ساختمان های آینده و تاثیر آن بر طراحی محیط کار
این سبک معتقد بودند که استفاده از دیوارها باید به حداقل برسد و همه کارکنان در یک فضای باز و در کنار هم کار کنند. این روش سال ها رایج بود تا اینکه ایده پارتیشن بندی فضا (اتاقک ها) برای نخستین بار از سوی رابرت پراپست مطرح شد. از همان زمان تا به امروز، استفاده از اتاقک ها رایج ترین شیوه طراحی ادارات در ایالات متحده بوده است. در ادامه به بررسی عوامل تاثیرگذار بر طراحی محیط کار پرداختیم ...
دوره چهار ساله جدید برای هدایت نظام سلامت در کشور
عالی سلامت کشور به عنوان بستر توسعه کشور می تواند با تعریف مانیفست یا بیانیه سلامت در لایه های مختلف ساختاری کشور سلامت و نیاز های آن را تعریف کند. با این روش متولی نظام سلامت کشور مطالبات مردم را در عرصه های گوناگون شفاف می کند. وجود نیروهای بالقوه در شوراها شهر، شورا های روستا که معمولا افراد علاقه مندی دارند ومی تواند از خدمات داوطلبانه طیفی از مردم بهره برده و اقداماتی تعریف شده شورای سلامت را ...
طلسم بیماری های شایع با مصرف زرشک!
، دارای سردی کمتری نسبت به زرشک بوده و برای افرادی که با مصرف خود زرشک اذیت می شوند (دچار سردی معده یا مزاج می شوند) مناسب است. پس سردمزاجان بهتر است از این محصولات استفاده کنند تا هم از فواید زرشک بهره مند شوند و هم عارضه به ایشان نرسد. از دیدگاه طب سنتی: دارای طبع سرد و خشک در درجه سوم است. کاهنده تشنگی و حرارت معده و کبد و جوشش خون و کم کننده خونریزی در برخی از ...
فواید دوش آب سرد برای بدن
. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: شست و شو در آب سرد باید در فصل تابستان و در زمان گرم روز (ظهر) باشد زیرا در زمان سرما باعث کاهش حرارت غریزی می شود همچنین گوشت بدن در زیادی و کمی معتدل باشد، چون در فرد لاغر سرما به زودی به باطن بدن نفوذ می کند, فرد غذایی که موجب فساد هضم شود, نخورده باشد زیرا فساد هضم باعث صعود بخارهای فاسد می شود. علوی خاطرنشان کرد: فردی که مبتلا به نزله(ترشحات ...
طرز تهیه پودر سیر خانگی برای طعم دادن به غذا ها
به گزارش بلاغ ، پودر سیر های بازاری اصلا خالص نیستن. بیشتر از اینکه مزه سیر بدن مزه آرد میدن. توصیه می کنم اگه مثل من مصرف پودر سیر دارین حتما خودتون درست کنید. اصلا هم درد سر نداره و سریع هم خشک میشن. در ادامه این مطلب را به نقل از تصویرزندگی بخوانید. در بسیاری از غذاهای ایرانی می توان از سیر تازه، سیر داغ، سیر خشک و یا پودر سیر استفاده نمود که انتخاب هر یک از این موارد علاوه بر سلیقه ...
چرا برخی با خوردن هوا هم چاق می شوند؟
برخی موارد دریافت داروهایی مانند اورلیستات می تواند برای مبتلایان کمک کننده باشد. کم کاری تیروئید: بدان معنی است که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و متابولیسم بدن دچار اشکال است. اگرچه کم کاری تیروئید در هر سنی می تواند اتفاق بیفتد و هر دو جنس را گرفتار کند، اما شایع ترین این اتفاق در زنان مسن است و اضافه وزن را در آنها به دنبال دارد. این وضعیت معمولا با ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
روند پیری شود به عادت های روزمره شما بستگی دارد. اهمیت به پوست به اندازه توجه به لباس شاید چنین تصور کنید که یک متخصص پوست تأکید اولیه اش باید روی محصولات بهداشتی و تکنیک های مراقبت از پوست باشد. اما بسیاری از کارشناسان پوست می گویند نخستین قدم برای داشتن پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند ...
آشنایی با فواید آسپرین
مصرف روزانه ی آسپیرین صحبت می کنید، احتمالا این راه کارها را برای زیبایی و بهبود وضعیت سلامت به شما توصیه خواهد کرد: 1.آسپرین ، داروی درمان جوش مسکن ها فقط برای تسکین درد ناشی از بیماری نیستند؛ آنها می توانند باعث کاهش تورم، باز کردن منفذها و حتی نرم کردن پوست مورد استفاده قرار بگیرند. ترکیب فعال موجود در آسپیرین، اسید استیل سالیسیلیک است که ترکیبی گرفته شده از ترکیبات سالیسین ...
می خواهید سرطان نگیرید، هر روز این کارها را بکنید
حمایت کنید استراتژی های کار آمد عبارتند از خوردن غذاهای سرشار از فیبر که به بیرون راندن مواد اضافی از بدن کمک می کنند و عرق ریختن با کمک ورزش یا سونا. سلول های بدن دائما در حال سم زدایی هستند و یکی از بهترین روش ها برای کمک به این فرآیند افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی است. می توانید چنین سبزیجاتی را خیلی ساده به سالاد و وعده های غذایی خود اضافه کنید و از خواصشان بهره مند شوید. سبزیجاتی ...
16 خوراکی خوشمزه که می تواند مثل سیانور عمل کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، به نظر می رسد چیزهای خطرناکی در آشپزخانه شما وجود داشته باشد که از آنها بی خبرید و بسیاری از غذاهایی که اغلب طعم خوشمزه ای نیز دارند، می توانند سلامت شما را تهدید کنند. اگر به اندازه کافی مراقب نباشید. نکاتی که در این مطلب عنوان می شود برای آن است که با روش درست مصرف برخی مواد غذایی که گاها می توانند بسیار خطرناک نیز باشند، آشنایی پیدا کنید ...
شپش ها میزبان دانش آموزان انگلیسی در سال تحصیلی جدید+تصاویر
. کوتاه کردن مو نیز یکی دیگر از راه های نابود کردن این حشره موذی است هرچند که با ناراحتی کودکان همراه می شود. دانشمندان فرانسوی به تازگی دریافتند مواد شیمیایی موجود در درمان های دارویی مقابله با شپش سبب مشکلات و ناهنجاری های رفتاری در نوجوان شده است. محققان این نتایج را با بررسی رفتار کودکان دچار شپش در سال های قبل بدست آورده اند. این مواد شیمیایی در آفت و حشره کش ها ...
پشت پرده سریعترین راه های کاهش وزن/ لاغری به قیمت ضعف عضلات بدن
ترین روش لاغری است. وی در خصوص بازار داغ سودجویی و تبلیغات دروغین شبکه های اجتماعی و ماهواره ای برای سود آوری قابل توجه مافیای فروش داروها، مکمل های لاغری و چربی سوزی سریع، گفت: در بیشتر موارد افراد برای دست یابی به لاغری سریع با خریداری محصولاتی همچون قرص، دمنوش ها، کرم ها و ژل های موضعی، فریب چنین تبلیغاتی را می خوردند، پس از یک دوره کاهش وزن ، با قطع مصرف محصول فورا دوباره چاق می شوند ...
گردش اشرار
امروز دیگر روز آنها نیست. سال ها است که محله های مختلف شهرها به خصوص محله های فقیرنشین پایین شهر شاهد صحنه شرورگردانی اوباش هستند. همان هایی که امنیت و آسایش را از محله شان گرفته بودند اما این اتفاق هر بار سر از محله ای دیگر در می آورد و نشان می دهد این مجازات چندان کارساز نیست. اینها را می توان از آمارهای دستگیری اراذل و اوباش فهمید. در فصول و ماه های مختلف سال طرح های ضربتی پلیس باعث می شود ...
زندگی ناامن کودکان بدسرپرست
توانند وظایف خود را که نگهداری و سرپرستی از کودکان بی سرپرست و بدسرپرست است، انجام دهند. بسیاری از افراد هستند که وقتی به مراکز نگهداری تحت پوشش سازمان بهزیستی تحویل داده می شوند، آن جا هم شرایط مناسب تری نسبت به شرایط محل زیست قبلی خودشان ندارند. درست است که اگر در محل های نگهداری تحت پوشش سازمان بهزیستی قرار گیرند مورد آزار و اذیت های خانواده های شان قرار نمی گیرند اما با این حال نمی توان مکان های ...
آیا گوشی های هوشمند نسل جدید را نابود کرده است؟
های شب هم از خواب بیدار شوند، نگاهی به گوشی خود می اندازند. برخی از افراد از واژه اعتیاد هم استفاده کردند: می دونم که کار خوبی نیست ولی کاری هم نمی تونم انجام بدم. برخی گوشی تلفن همراه را عضوی از بدن خود می دانستند یا حتی معشوقه خود معرفی می کردند: هرقدر گوشی به من نزدیک تر باشه راحت تر می خوابم. این کار شاید باعث راحتی شود اما گوشی های هوشمند وارد خواب نوجوانان شده است. بسیاری از این افراد ...
فواید خوردن آناناس
بیشتری بنوشید. همچنین از میوه های خشک شده از جمله آلوسیاه، کشمش، هلو، زردآلو و خرما استفاده کنید. گوجه فرنگی، سیب زمینی، هویج، شلغم و برگ چغندر نیز حاوی کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. فرآورده های حیوانی و لبنی مصرف فرآورده های لبنی از جمله شیر، ماست و پنیر راه دیگری برای دریافت این سه ماده مغذی است. همچنین در صورت عدم تحمل نسبت به فرآورده های لبنی، می توانید از جایگزین های غیرلبنی ...
موادی که باعث سم زدایی بدن می شوند+دستورالعمل تهیه
به گزارش بهداشت نیوز مواد سمی مانند آمونیاک، اسید لاکتیک و هموسیستئی برای بافت های بدن مضر هستند و همه سیستم های بدن سعی می کنند اونها رو دفع کنند. یکی از مهم ترین کارها برای دفع سموم رسوندن آب کافی به بدن و افزایش مصرف مایعاته. مصرف زیاد چای و قهوه باعث می شه اکثر افراد نوشیدن آب رو فراموش کنند. غافل از اینکه هیچ نوشیدنی دیگه ای جای آب رو نمی گیره. آبمیوه های مختلف تا حدی می تونن این کم ...
چای سبز بنوشیم یا چای سیاه؟
: رژیم غذایی مناسب شامل مواد نشاسته ای مثل نان، سیب زمینی، برنج، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ و گوشت است. چربی غذا باید کم و بیشتر از نوع نباتی باشد و از غذاهای پرفیبر استفاده گردد. تفاوت خواص چای سبز و سیاه مجید حاجی فرجی متخصص تغذیه، در خصوص تفاوت استفاده از چای سبز و چای سیاه گفت: در واقع چای سیاه همان چای سبزی است که فراوری هایی بر روی آن انجام شده است. وی گفت: در ...
کاهش وزن با ترکیب جادویی عسل و آبلیمو
افراد چاق یا دارای اضافه وزن از یبوست شکایت دارند. کمک به پاکسازی کبد این حقیقت انکارناپذیر است که کبد سالم کلید سلامت بلندمدت و حفظ وزن ایده آل بدن است. کبد عضو اصلی بدن است که به تصفیه بدن کمک کرده و از اینرو پاکسازی و عملکرد مناسب آن حائز اهمیت است. وانگهی کبد عضو اصلی مسئول حفظ فرآیند هضم و کالری سوزی است. حفظ پاکی و سلامت پوست فواید عسل و آبلیمو متعدد ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
است که عادات سالم داشته باشید. در زیر با 9 روش طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا می شوید: نرمال بخوابید شاید وسوسه شوید و دلتان بخواهد تا ساعت سه صبح سریال محبوبتان را ببینید. اما پژوهشها نشان می دهند که شب زنده داری می تواند سیستم ایمنی بدنتان را به هم بریزند، و احتمال ابتلای شما به ویروس را افزایش داده و خوب شدنتان را دشوارتر کند. لطفی به بدنتان کنید ...
بررسی تفاوت محصولات لبنی آماده و خانگی
...> پروبیوتیک پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های زنده ای هستند که اگر به اندازه کافی به خوراکی ها اضافه شوند، می توانند آثار مثبتی روی سلامت ما داشته باشند. مهم ترین خاصیت این نوع محصولات، کاهش عوارض عدم تحمل لاکتوز است. یعنی افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و با خوردن شیر نفخ می کنند و کسانی که به سختی می توانند لبنیات را هضم کنند یا خیلی زود به مشکلات گوارشی مثل یبوست دچار می ...
درمان های خوراکی برای از بین بردن نفخ معده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر معده ای نفاخ دارید پیشنهاد می کنیم با برخی تغییرات در سبک تغذیه ای خود این عارضه را درمان کنید. با مصرف فیبر، نوشیدن آب ، خوب جویدن غذا، فعالیت و تحرک و مصرف ماست می توانید مانع ایجاد نفخ در شکمتان شوید. کاهش وزن نیز کمک زیادی به شما در رفع این عارضه خواهد کرد. با دانستن اینکه چه غذاهایی باعث نفخ می شوند و با رعایت چند نکته می ...
عوارض مصرف بیش از حد ترشی
، غذا مصرف کنند چرا که اگر غذا خوردن تاخیر بیافتد، موجب ریختن صفرا و مواد نامناسب به معده شده و افراد از در هم خوری پرهیز کنند چرا که موجب سوءهضم می شود و غذاهای دیر هضم و زود هضم با یکدیگر مخلوط مصرف نشود. این کارشناس اضافه کرد: وقتی معده خوب کار کند، هضم نیز بهتر صورت می گیرد همچنین افراد از مصرف غذای طبع سرد مانند سیب زمینی در وعده شام پرهیز کنند، چرا که هنگام بیدار شدن احساس کسل بودن ...
مصرف زیتون همراه غذا مقوی و پاک کننده دستگاه گوارش
و خواب باعث مرتب و منظم شدن واکنش ها و اعمال حیاتی بدن به خصوص فعالیت های دستگاه گوارش و موجب سلامتی بدن می شود. ناصری ادامه داد: برای اینکه طبیعت انسان شوق به خوردن غذا داشته باشد، لازم است از خوردن یک نوع غذا در طولانی مدت پرهیز کرد. وی خاطرنشان کرد: سرعت هضم و جذب میوه زیاد است لذا بهتر است قبل از غذا خورده شود چون به سرعت استحاله پیدا کرده و زود از معده خارج و جذب بدن می ...
با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید
حمام با آب گرم دریافتند گرمای آب به طور طبیعی باعث بالا رفتن دمای بدن می شود و در مقابل بدن سعی در خنک کردن خود می کند که این سبب افزایش جریان خون در ماهیچه ها می شود. افزایش جریان خون در ماهیچه ها سبب کاهش قند خون بدن می شود. این شیوه درمانی در کنار اندازه گیری منظم قند خون، ورزش، رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از استرس و مصرف مواد دخانی می تواند سبب پیشگیری و کنترل بیماری دیابت ...
سید مصطفی کاظمی
افزوده شود که البته این روش افزایش بار جمعیتی خود مسبب بحران های دیگری است که باید درباره آن مفصل بحث کرد، اما همان گونه که پیشتر گفته شد، خالی شدن تدریجی جمعیت در مناطق بحرانی از نظر آب (سایر عوامل در جای خود قابل بررسی است)هم زیرساخت های فعلی را از بین می برد و هم مانع ایجاد زیر ساخت های جدید برای جذب جمعیت جدید و نگهداری ساکنان می شود. از طرف دیگر مهاجرت به مناطق بهتر خود مشکلات دیگری ایجاد می کند ...
