خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کاهش اشتها در بارداری، مقابله و درمان
با کاهش اشتها در هر سه ماهه ی بارداری چه کنیم؟ رعایت یک رژیم غذایی خوب در دوران بارداری از هر زمان دیگری مهم تر است. اضافه کردن وزن کافی در دوران بارداری بازخوردی از تأمین نیازهای بارداری و جنین در نتیجه ی مصرف مواد غذایی مقوی و سالم است. بسته به وزن قبل از بارداری، بیشتر زنان با وزن طبیعی باید به میزان 11 تا 16 کیلوگرم وزن اضافه کنند. مقابله با کاهش اشتها در سه ماهه ی اول ...
بالاخره تراریخت بخوریم یا نه؟
کشاورزی (مانند مواد گیاهی در حال فساد، کودهای حیوانی و...) در قالب فرایندی مستمر و بی وقفه، به ورودی (درونداد) بخشی دیگر از همان مجتمع تبدیل شوند تا نیازی به کاربرد گسترده نهاده های شیمیایی تجدیدناپذیر برای ارتقای سطح عملکردها وجود نداشته باشد. یکی دیگر از ویژگی های کشاورزی پایدار، احیا و بهبود خدمات و اموری مانند کیفیت آب و خاک است که بوم سازه ها را تقویت و حفاظت می کنند و از طریق شیوه های بهتر ...
بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها
افزایش اشتها چالش بزرگی برای بسیاری از مردم جهان است. این شرایط می تواند به واسطه عوامل مختلفی مانند استرس، کمبود مواد مغذی، مصرف کم فیبر و خستگی شکل بگیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از ...
عملکرد صندوق ضمانت صادرات در بوته نقد فعالان بخش خصوصی
این نشست، نایب رییس اتاق تهران طی سخنانی با بیان اینکه در حال حاضر یکی از چالش های واحدها و بنگاه های اقتصادی، مساله تامین مالی از بانک ها است، گفت: یکی از معضلات جدی وجود بازار غیرمتشکل پولی در کشور بود که این مشکل مورد رسیدگی از سوی دولت و بانک مرکزی قرار گرفت و خوشبختانه وضعیت موسسات غیرمعتبر تعیین تکلیف شد. مهدی جهانگیری با اشاره به مصوبه چندی پیش بانک مرکزی در خصوص کاهش نرخ سود سپرده ...
نکاتی که باید هنگام سفر رفتن بدانید
حلزونی گوش دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند. برای کاهش این علائم در سفرهای هوایی ترجیحا صندلی فرد باید روی بال هواپیما قرار داشته باشد زیرا در این ناحیه، حرکات هواپیما و تربیولنس های هوایی کمتر احساس می شوند. این افراد همچنین باید در کل زمان پرواز کمربند خود را بسته نگه دارند. کاهش استرس، نوشیدن مایعات زیاد قبل از پرواز و خودداری از مصرف قهوه، چای، نوشابه های گازدار و مواد نفاخ نیز می تواند ...
بخشی از زندگی و خاطرات دومین شهید محراب کشور به روایت همراهان در همدان
. در سن شانزده سالگی، پدر دار فانی را وداع گفت و سید اسدالله در آن سنین نوجوانی به ناچار مسئولیت اداره زندگی نامادری و سه کودک یتیم را به عهده گرفت او از آن پس، بسیاری از اوقات خود را در مغازه پدر سپری می کرد و برای گذران زندگی بر تلاش شبانه روزی اش می افزود و در همین حال با پشتکاری وافر به تحصیل علوم می پرداخت . قلب لبریز از عشق و شعف به معارف اسلامی او را واداشت که سالها در ...
روغن های تراریخته بر سر سفره 80 میلیون ایرانی
کاملا ممنوع کرده اند و اطمینانی از فاقد عوارض بودن مصرف این مواد غذایی توسط انسان ندارند؛ با این حال آنچه در برنامه ششم توسعه باعث تامل است، تاکید برنامه ریزان دولتی برای به زیر کشت بردن یک میلیون هکتار از زمین های کشاورزی برای تولید محصولات دست کاری شده ژنتیکی است؛ محصولاتی که سلامتشان زودتر از تمام دنیا توسط مسئولان وزارت بهداشت تایید شدند و چندی پیش ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت و ...
تایید محصولات تراریخته بدون آزمایش
سرویس اقتصادی - بعد از رفتن معصومه ابتکار از سازمان حفاظت محیط زیست که سال ها در مقابل محصولات تراریخته مقاومت می کرد، این روزها عیسی کلانتری رییس جدید سازمان حفاظت محیط زیست ادعا می کند که محصولات تراریخته برای سلامت انسان مضر نیست. به گزارش فانوس ، بعد از چرخش نظر سازمان حفاظت محیط زیست در مورد استفاده از محصولات تراریخته (دستکاری شده ژنتیکی) قرار است مجلس شورای اسلامی جلسات محرمانه ...
علت ترومبوفلبیت و روش درمان
. لخته خون، تجمع جامد سلول های خون است. لخته خون می تواند در گردش طبیعی جریان خون در بدن اختلال ایجاد کند؛ بنابراین یک بیماری خطرناک محسوب می شود. ترومبوفلبیت در عروق نزدیک به سطح پوست یا عروق عمقی تر در بین لایه های ماهیچه های بدن اتفاق می افتد. علائم ترومبوفلبیت از خطرات جدی و اورژانسی تشکیل لخته در وریدهای عمقی (ترومبوز)، احتمال حرکت لخته همراه با جریان خون به سمت قلب و پس ...
خوراکی های خوشمزه که عملکردی همانند سیانور دارند
شفاآنلاین تغذیه به نظر می رسد چیزهای خطرناکی در آشپزخانه شما وجود داشته باشد که از آنها بی خبرید و بسیاری از غذاهایی که اغلب طعم خوشمزه ای نیز دارند، می توانند سلامت شما را تهدید کنند. اگر به اندازه کافی مراقب نباشید. به گزارش شفاآنلاین ، نکاتی که در این مطلب عنوان می شود برای آن است که با روش درست مصرف برخی مواد غذایی که گاها می توانند بسیار خطرناک نیز باشند، آشنایی پیدا کنید. ...
تربیت جنسی که باشد، آتناها و ستایش ها قربانی نمی شوند
حریم دیگران چگونه باید باشد و به چه معناست. به افراد نیاموخته ایم که در جامعه با محرک ها و نمادهای جنسی باید چگونه روبه رو شد و در عین حال رفتار سالم داشت یا مردم چگونه خود و احساسات جنسی شان را بشناسند و آنها را در جهت امنیت و سلامت جامعه مدیریت کنند. فراموش نکنیم که انسان های سالم را نباید موجودات جنسی غیرقابل کنترل با حس و رفتار حیوانی تلقی کرد که هیچ گونه کنترل و توانی در مدیریت رفتارشان ...
رخنه بزرگ در واردات تراریخته که جان شهروندان ایرانی را به خطر انداخته است
برداشتن سدی به نام محیط زیست بوده که تا پیش از آمدن کلانتری یکی از موانع اصلی در برابر حرکت تاجران و دست اندرکاران کشت تجاری تراریخته در ایران محسوب می شده است. حالا تاجران تراریخته دیگر سد خاصی را مقابل خود برای کشت آزادانه تراریخته نمی بینند به ویژه آنکه بانیان پیدا و پنهان کشت تراریخته، موفق شدند "نیره خوش خلق سیما" به عنوان یکی از مدافعان سرسخت تراریخته را که پیش تر به عنوان مشاور فن ...
حمله قلبی به این 8دلیلی که فکرش را نمی کردید!
آلودگی فقط آلودگی ناشی از اگزوز اتومبیل هاست، دود کارخانه ها، گردوغبار معلق در هوا، ذرات شن و حتی ذرات معلق ناشی از آتش و هیزم، می توانند قلب را با مشکل روبه رو کنند. مکمل های کلسیم: مطالعات حاکی از آنند افرادی که مکمل های کلسیم مصرف می کنند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. برای دریافت کلسیم، پزشکان مصرف ماهی چرب هفته ای 2 بار و مواد غذایی حاوی کلسیم و برای دریافت ...
کارگاه شهر پایدار در جشنواره فیلم سبز برگزار شد
سراسر دنیا نشان می دهد که چگونه بحران های اقتصادی، اپیدمی سلامت و و شهری شدن بدون کنترل، می تواند روی توانایی رشد سریع جمعیت، شهرهای سراسر جهان را در معرض خطر قرار می دهد. رشد جمعیت، مهاجرت رو به افزایش انسان و تغییرات اقلیمی تاثیرات چشم گیری بر شهرها دارد؛ به این معنی که ما به نقطه عطف ایمنی شهرها در سراسر دنیا نزدیک می شویم. ما امروز نیازمند سرمایه گذاری برای شهرهایمان و افرادی که در آنها زندگی می ...
تشخیص سریع بارداری، اولین نشانه ها
بارداری سالم را به وجود آورد. این شرایط مراجعه منظم به پزشک در تمام طول بارداری و آزمایش برای اطمینان از رشد مناسب جنین را شامل می شود. در صورتی که مادر احساس کند تحرکات فرزندش کم و یا متوقف شده، مراجعه سریع به پزشک از خطرات بعدی جلوگیری می کند. آزمایش های پزشک هم می تواند با مشاهده تغییرات فشارخون و میزان مواد شیمیایی خون و ادرار مادر و تغییرات وزن وی، وضعیت جنین را کنترل کند. بایدها و ...
شهرداری بازی اصلاح طلبان/ آمریکا دنبال حاشیه امن در رقه
این مصیبت را آسیب خواند و با مُسکّن و اعانه جبران کرد؟ به عنوان سوژه و دستمایه موقت رسانه ها جالب است اما به عنوان کارنامه مدیران کم فروش؛ یک ظلم تمام عیار محسوب می شود. نمی شود اجازه داد سم به بدن فرد وارد شود و این روند ارتزاق مسموم ادامه پیدا کند اما پزشک بگوید من نهایتا مسئول تزریق سرم غذا هستم و به سرمی که همچنان مواد مسموم به بدن بیمار وارد می کند، کاری ندارم! 7- آقای روحانی ...
هشدار؛ شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع! / آسیب کوله پشتی های نامناسب برای دانش آموزان/ خطر ابتلا به ...
...، اما مصرف دو رژیم غذایی دیگر توسط گروه موش های دونده بیشتر بود. موش های بی تحرک ماده هم همانند موش های نر بی تحرک، بیشتر تمایل به مصرف رژیم غذایی پرچرب داشتند. این تحقیق بر اهمیت توجه بر مطالعه انسان ها در این زمینه تاکید دارد. پشت پرده سریع ترین راه های کاهش وزن باشگاه خبرنگاران: از نظر متخصصان تغذیه هیچ راه سریعی برای لاغری وجود ندارد، طبق استاندارد های بین المللی ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
فکری بخش زیادی از مشغله های ذهنی و فکری بیمار متوجه بدن خودش است و دائما به پزشک مراجعه می کند (به عنوان مثال ماهی 180) و دنبال این است که یک داروی جدید برای برطرف شدن مشکلات بدن اش از پزشک دریافت کند. رفتار حال و گذشته بیمار مبتلا دائما به این مسائل فکر می کند که چرا در گذشته چنین و چنان کرده؟ تصمیماتی که می گیرد درست است یا اشتباه؟ آیا حق داشته چنین کاری را انجام ...
باورهای اشتباه در مورد سوخت و ساز بدن
برترین ها: شما چه ذاتا لاغر باشید و یا همیشه در حال تلاش برای کاهش وزن اضافی، حتما باید این موضوع آشنایی دارید که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن تان، چه نقشی در سلامت و تمام مسائل مربوط به آن دارد. این را هم می دانید که بعضی از افراد، به طور طبیعی و ژنتیکی، سرعت متابولیسم شان بیشتر از حد متوسط است و برای همین می توانند هر چیزی را که دوست دارند بخورند، بدون اینکه وزن شان اضافه شود. ...
خرازی: اگر از برجام خارج شوند، برجامی باقی نمی ماند
بروز و ظهور انسان های بزرگ در حوزه فرهنگ حمایت می کند. او معتقد است ضروری است کاری کنیم تا جوانان احساس کنند حامل یک فرهنگ اصیل و افتخار آمیز ایرانی و اسلامی هستند. دیپلمات سال های پر افتخار "گفت وگوی تمدن ها" و روزهای سخت 11 سپتامبر 2001، از دوستان نزدیک و یار غار شیخ حسن روحانی است، با این حال پیشنهادهای دیپلمات هسته ای پیشین و رییس جمهور فعلی را برای پذیرش مسوولیت در دولتش ...
خطراتی که بعد از جراحی های زیبایی شما را تهدید می کنند
درست انجام نگیرد، به بسته شدن عروق لب و سیاه شدن بخشی از لب و از دست دادن این عضو از بدن منجر می شود. مراقب آبسه وعفونت باشید! تزریق پروتز غیرمعمول که با صورت فرد تناسب نداشته باشد، مشکل آفرین است که یکی از آن ها جابه جایی پروتز است؛ چرا که اگر جسم خارجی را با فشار وارد صورت کنیم، سبب جابه جایی آن می شود. اگر از پروتز بزرگ برای گونه استفاده شود، علاوه بر نمای غیر ...
چه زمانی بعد از سقط میتوان باردار شد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من یک بارداری ناموفق داشتم که بارداری سه قلو بود و 27 هفته زایمان کردم ولی متاسفانه به دلیل زودرس بودن هیچکدوم نموندن بخاطر حال روحیم دوست دارم زود حامله بشم و الان 2 ماه گذشته به نظر شما چه زمانی می تونم باردار بشم؟چه خطراتی داره؟ پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: دوست عزیز داشتن چنین حسی برای شما در این موقعیت امری طبیعی است، نگران نباشید حال شما بهبود خواهد یافت، توصیه می کنیم حداقل تا شش ماه اقدام نکنید تا بدن شما به حالت طبیعی خود باز گردد. حتما خود را بازیابی کنید در این صورت نتیجه بهتری خواهید گرفت. ...
گزیده اقتصادی روزنامه ها
: حذف برچسب قیمت روی کالاهای غذایی سیاستی غلط است که به طور حتم در آینده تبعاتی منفی برای بازار مواد غذایی در پی دارد. علی وقف چی در گفت وگو با خبرگزاری خانه ملت درباره حذف برچسب قیمت روی کالاهای غذایی، گفت: حق مسلم مصرف کننده است که طبق نرخ های مصوب، مواد غذایی را در سبد غذای خود قرار دهد و به طور حتم با حذف برچسب قیمت روی کالاها، بازار قیمت گذاری کالا بویژه مواد غذایی که نقشی حیاتی در سفره شهروندان ...
شعله هایی بر سر ثروت ملی
از محیط زیست و بهبود نسبی کیفیت هوا به منظور پیشگیری و تامین شرایط سلامت مردم و کارکنان شاغل در منطقه منجر خواهد شد. محمد مشکین فام ، مدیرعامل شرکت نفت و گاز پارس، در مراسم امضای این قرارداد گفت: کاهش آلاینده های صنعتی یکی از مواردی است که در بیشتر اسناد بالادستی صنعت نفت به آن اشاره شده و از دغدغه های جدی مسئولان نظام است. مدیرعامل شرکت نفت و گاز پارس ابراز امیدواری کرد که ...
اولین علامتهای بارداری، حتما بخوانید
خستگی خواهید داشت. البته این حس دوباره در انتهای بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید یبوست به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در بارداری که عملکرد سیستم گوارش را کند می کند، یبوست در بارداری امری رایج است. برای کاهش این عارضه، آب زیاد مصرف کنید، ورزش کنید و از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید. حالت سرگیجه ...
آشنایی با فواید آسپرین
وضعیت سلامت به شما توصیه خواهد کرد: 1.درمان جوش مسکن ها فقط برای تسکین درد ناشی از بیماری نیستند؛ آنها می توانند باعث کاهش تورم، باز کردن منفذها و حتی نرم کردن پوست مورد استفاده قرار بگیرند. ترکیب فعال موجود در آسپیرین، اسید استیل سالیسیلیک است که ترکیبی گرفته شده از ترکیبات سالیسین بوده و به طور طبیعی در گیاهان خصوصا در درخت بید وجود دارد. در واقع اسید سالیسیلیک موجود در ...
علت تشنگی بعد از خوردن بستنی چیست؟
بهتر است کیک یا هر غذای شیرینی که می خورید را به همراه یک لیوان آب استفاده کنید تا دچار چنین مشکلی نشوید. همانطور که خواندید و متوجه شدید این سری اتفاقات در صورت نا آگاهی فرد می تواند به دریافت کالری بیشتر و افزایش وزن منجر شود. ابتدا غذایی شیرین می خورید که خود حاوی کالری بالایی است، سپس احساس تشنگی به سراغتان می آید و شاید هوس کنید با چیزی غیر از آب تشنگی را برطرف کنید پس به سراغ نوشیدنی هایی می روید که آنها هم حاوی کالری هستند و این چرخه به همین شکل ادامه پیدا می کند. منبع سلامت نیوز ...
علت کمردرد در بارداری، بهترین روش درمان
علت کمردرد بارداری و درمان آن درباره علت به وجود آمدن کمر درد در دوران بارداری و نقش تغذیه در بهبود آن با سکینه بهبودی، کارشناس مامایی، گفتگو کردیم.بهبودی با اشاره به اینکه دوران بارداری یکی از مهم ترین دوره های زندگی یک خانم است، می گوید: دوران بارداری حتی از دوران بلوغ و یائسگی یک خانم هم مهم تر است. چون موجودی در بدن او در حال رشد است و اگر حال مادر خوب باشد حال او هم خوب است. کمر ...
طرز تهیه سالاد انار و گلابی
گلابی ملین بودن آن است. گلابی میوه ای است که به آسانی هضم و جذب بدن می شود . همچنین دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی زیر دندان احساس می کنید، برای دفع مواد زائد بدن بسیار مؤثر است . این دانه ها از جنس سلولز است و در دستگاه گوارش هضم نمی شود. از این رو با عبور از دستگاه گوارش، معده و روده را پاک می کند و کلیه مواد زائد باقیمانده در شکم را دفع می کند. پوست گلابی در مجاورت نور خورشید قرار دارد. لذا ...
حکیمی پور:تحمل دولت بالاست/میرتاج الدینی: اصلاح طلبان نمی توانند اپوزیسیون دولت شوند
احمدی نژاد مخصوصا دو سال آخر که آقای میرتاج الدینی هم به آن اشاره کردند، واقعا در شکل بسیار بدی به مرحله تقابل بین قوا رسیدیم. یعنی از موضع تعامل و همراهی به جایی رسیدیم که منازعه و کشمکش سنگین بین قوا را شاهد بودیم. مخصوصا بین قوه مجریه و مقننه. این خوب نیست و برای کشور هزینه دارد. درست است که ما در نظام مان استقلال قوا داریم و همه هم این را پذیرفته اند ولی قوا باید بتوانند درجایگاه خودشان همدیگر ...
