خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایتی متفاوت از پشت پرده ی آسیب های زیر پوست پایتخت
به زور به کمپ برده شوند که مدتی بعد فرار کنند؛ اعتقادی ندارم. ترجیحم این است که یک نفر به اندازه ی هزار نفر نتیجه داشته باشد. شب ها به مکان های آسیب مانند پارک هرندی قبل از این که آتش زده شود، کوچه ی قالی شویی ها و سایر مکان های آسیبی که می شناختم، می رفتم و شاید جزو تنها خانم های سالم، مصرف نکرده و بهبود نیافته ای بودم که با آسیب دیدگان ارتباط می گرفتم و بخاطر لطف خداوند و شاید این که
از کاشت ناخن تا خطر سرطان!
کرمانشاه مطالب موجود در زمینه فواید کاشت ناخن را نادرست دانست و عنوان کرد: کاشت ناخن در حوزه پزشکی هیچ کاربردی نداشته و هیچ یک از پزشکان پوست و مو این کار را تایید نمی کنند. سلیمی به آسیب های مکانیکی وارده به ناخن های دست در پی شکسته شدن ناخن های کاشته شده اشاره کرد و افزود: چسب مورد استفاده در کاشت ناخن با چسبیدن لایه سطحی ناخن های دست تا حد زیادی از رشد مناسب آن جلوگیری کرده و آن را مستعد
درمان ریزش مو در شیردهی
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم چهار ماه دارد و از شیر خودم تغذیه می کند. ریزش موی شدید دارم چه کار کنم آیا موهای ریخته شده بر می گردد؟ پاسخ دکتر مصطفی شکری، متخصص اطفال: اگر ریزش مو شما بیش از شش ماه طول کشید و حالت موهایتان برگشت پذیر نشد برای بررسی های بیشتر به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. غذای سالم موهای شما را قوی می کند. مواد غذایی سرشار از اسید های چرب، اسید فولیک و ویتامین ب6
روش های تقویت حافظه
کند. مکمل بخورید هر چقدر هم شما به تغذیه سالم خود اهمیت بدهید باز هم ممکن است بعضی چیزها در مواد غذایی به حد کافی به بدن شما نرسد. پس بهتر است برای این کار از قرص های ویتامین و مکمل کمک بگیرید. در رابطه با مغز دو ویتامین اهمیت بیشتری پیدا می کنند: ویتامین B12 و اسیدفولیک. ویتامین B12 برای حفظ غلاف میلین (ماده سفید چربی که غلاف بعضی اعصاب را می پوشاند و باعث می شود که به درستی
زمان تست حاملگی، نکات حساس
بارداری تجربه کنند. این رقم برای خانم های خیلی چاق هم باید حداکثر 7 کیلوگرم باشد. وزن نگرفتن مناسب در دوران بارداری می تواند خطر تولد نوزادی با وزن بسیار پایین را تشدید کند. از طرف دیگر وزن گیری بیش از اندازه در این دوران هم می تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری ها مانند دیابت را برای مادر در پی داشته باشد. به همین دلیل معمولا به خانم هایی با شرایط سالم و طبیعی توصیه می شود که برای حفظ سلامت
جوک بزرگ سفیدپوست هایی هستند که می خواهند فرهنگ بومی ها را بدزدند!
را پیدا می کند. شواهدی مبنی بر ضربه به سر و حمله جنسی به چشم می خورد. چون تحقیق در مورد قتل بالقوه یک فرد بومی تحت حوزه عملیاتی ملی قرار می گیرد و مربوط به پلیس ایالتی نمی شود، اف بی ای کنترل پرونده را در دست می گیرد اما این مسئله که یک مامور تازه کار به اسم جین بنر (با بازی الیزابت اولسن) را برای تحقیق می فرستد، می تواند نشان بدهد که تا چه حد چنین مسئله ای را جدی می گیرد. بنر وارد محیطی بیگانه می
کاهش اشتها در بارداری، مقابله و درمان
توان تا حدودی از این علایم آزاردهنده کاست. خوردن مقدار زیادی از غذاهای غنی از فیبر (سبزی های برگ دار، نان سبوس دار، آووکادو، مارچوبه و تخم آفتابگردان) به بهبود یبوست کمک می کند. مدیریت رژیم غذایی و تغذیه در اواخر بارداری بسیار مهم است.از دست دادن مداوم اشتها در دوران بارداری می تواند نشانه ای از کم آبی بدن، مواد مغذی کمتر برای جنین و اثرات منفی بر رشد آن باشد. در صورت مداوم بودن کمبود اشتها به صورتی که باعث ضعف بدنی و کاهش وزن زن باردار شود باید با پزشک مطرح و پیگیری شود.
این ستاره ها آنقدر ها هم که فکر می کنید پولدار نیستند
ها، چیزی نمانده بود لیندزی لوهان ورشکسته شود که فتوشوت برای پلی بوی و مصاحبه با اپرا وینفری به نجاتش آمد. با این حال فقط با نیم میلیون دلار پول در حساب بانکی اش و حرفه بازیگری اش که فقط به یک مو بند است، مطمئن نیستیم که چطور این خانم بازیگر که زمانی پول پارو می کرد، می خواهد زندگی لاکچری اش را ادامه دهد و کی می خواهد دست از این سبک زندگی بردارد. کریس تاکر پس از
تشخیص سریع بارداری، اولین نشانه ها
بارداری سالم را به وجود آورد. این شرایط مراجعه منظم به پزشک در تمام طول بارداری و آزمایش برای اطمینان از رشد مناسب جنین را شامل می شود. در صورتی که مادر احساس کند تحرکات فرزندش کم و یا متوقف شده، مراجعه سریع به پزشک از خطرات بعدی جلوگیری می کند. آزمایش های پزشک هم می تواند با مشاهده تغییرات فشارخون و میزان مواد شیمیایی خون و ادرار مادر و تغییرات وزن وی، وضعیت جنین را کنترل کند. بایدها و
شهرداری بازی اصلاح طلبان/ آمریکا دنبال حاشیه امن در رقه
واردکننده در کشورهای مقصد انجام می شود. به عبارت دیگر، واسطه بین تولیدکننده مبدأ و مصرف کننده مقصد، واردکننده مقصد است و در واقع، واردات او است که برای کشور مبدا، حکم صادرات را پیدا می کند. با یک مثال، مساله را روشن تر کنیم. اگر صادرات چین به ایران را مورد بررسی قرار دهیم، خواهیم دید عمده صادرات توسط شخصیت هایی به نام واردکننده ایرانی انجام می شود، نه صادرکننده چینی . عمدتا این واردکنندگان ایرانی هستند که
طرز تهیه سوپ سیب زمینی خوشمزه و آسان
منع مصرف سیر مادران شیرده در خوردن سیر زیاده روی نکنند، زیرا سبب تغییر مزه شیر آنها شده و ممکن است نوزاد از خوردن شیر صرف نظر کند . زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، آلرژی (حساسیت) و در موارد نادر منجر به خونریزی می شود . ظاهرا سیر تاثیری بر متابولیسم داروها ندارد، اما بیمارانی که از داروهای ضد انعقاد خون مثل آسپرین استفاده می کنند، باید در مصرف سیر احتیاط کنند، زیرا سیر
هشدار؛ شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع! / آسیب کوله پشتی های نامناسب برای دانش آموزان/ خطر ابتلا به ...
کاهش ماهیانه سه الی چهار کیلویی وزن با رعایت رژیم مناسب، بهترین و سالم ترین روش لاغری است. در بیشتر موارد افراد برای دست یابی به لاغری سریع با خریداری محصولاتی همچون قرص، دمنوش ها، کرم ها و ژل های موضعی، فریب چنین تبلیغاتی را می خوردند، پس از یک دوره کاهش وزن ، با قطع مصرف محصول فورا دوباره چاق می شوند و حتی وزنشان نسبت به قبل از دوره مصرف داروی مورد نظر، بیشتر می شود، موضوعی که به قیمت جان قربانیان
غذاهایی که دندان هایتان را لکه دار می کنند
سلامت نیوز : اگر خجالت می کشید لبخند بزنید چون دندان هایتان لک دارند و سفید و درخشان نیستند، باید بدانید دلایل زیادی وجود دارد که می تواند موجب زرد شدن یا لک شدن دندان هایتان بشوند، از ژنتیک گرفته تا رفتارهایی در سبک زندگی مانند خوب مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن، سیگار کشیدن و یا حتی خوردن غذاهایی خاص. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، بسیاری از غذاهایی که معمولاً مصرف می کنیم
زیاد ترش می کنید؟ گیاه خوار شوید!
/> رژیمی که حاوی 90 درصد مواد غذایی گیاهی باشد و خوراک اصلی آن متشکل از سبزیجات، انواع میوه ها، غلات سبوسدار و دانه ها باشد و مصرف انواع گوشت و فراورده های لبنی محدود به یکبار یا حداکثر دوبار در هفته شود. توصیه دیگر پزشکان برای شما این است که، در کنار یک رژیم گیاه خواری از مصرف زیاد چای، قهوه و غذاهای چرب و سرخ کردنی نیز خودداری کنید. نکته حائز اهمیت این است که گیاهان خوراکی سالم و مقوی را در دستور غذایی
آشنایی با فواید آسپرین
وضعیت سلامت به شما توصیه خواهد کرد: 1.درمان جوش مسکن ها فقط برای تسکین درد ناشی از بیماری نیستند؛ آنها می توانند باعث کاهش تورم، باز کردن منفذها و حتی نرم کردن پوست مورد استفاده قرار بگیرند. ترکیب فعال موجود در آسپیرین، اسید استیل سالیسیلیک است که ترکیبی گرفته شده از ترکیبات سالیسین بوده و به طور طبیعی در گیاهان خصوصا در درخت بید وجود دارد. در واقع اسید سالیسیلیک موجود در
منزلت فراموش شده کارگر در روابط کار/ شاهد بی انضباطی اجتماعی از سوی اصحاب قدرت هستیم
به گزارش کارگر نیوز به نقل از ایلنا، التهاب در فضای کسب و کار دلایل مختلفی دارد. آسیب شناسیِ این دلایل، حجم وسیعی از محتوای منتشر شده روی شبکه های اجتماعی را در هفته های گذشته به خود اختصاص داده است. تازه ترین نمونه، واکنش ها به قواعد عجیب و غریب وضع شده در کارخانه چسب هل بود. انتشار عمومی این مقررات شاید برای مخاطبان شبکه های اجتماعی تازگی داشته باشد اما در بُعد روابط کار، کارگران و کارفرمایانی که از بیرون ناظر بر واکنش ها
از کجا بفهمم باردار هستم؟
عادت ماهانه می شود. - تغییر در داروهای کنترل بارداری: گاهی تغییر در داروهای بارداری باعث تاخیر در عادت ماهانه می شود. - اضافه وزن: داشتن وزن زیاد می تواند از طریق هورمونی چرخه های ماهانه را تغییر دهد یا حتی متوقف کند. بسیاری از زنان بعد از کم کردن وزن، دوباره به چرخه باروری و مرتب بازمی گردند. - داشتن کمبود وزن: اگر بدن شما به اندازه کافی چربی نداشته باشد عادت های ماهانه
باقلا برای کودکان، فایده ای دارد؟
حفظ تمامیت و عملکرد طبیعی گلبول های قرمز کمک می کند. معمولاً پس از در معرض قرار گرفتن برخی داروها، غذاها یا حتی عفونت ها، کمبود این آنزیم باعث تجزیه گلبول های قرمز و نوعی از کم خونی می شود. بیشتر افراد مبتلا به کمبود G6PD در حالت طبیعی و در صورت عدم مواجهه با مواد خاصی هیچ گونه علامتی ندارند. زمانی که گلبول های قرمز خون تخریب شدند، علائم نمایان می شود که به این حالت همولیز می گویند. در موارد نادری
اینجا انگی بر پیشانی مان نیست
مواد مخدر مصرف کنم. من زن داشتم آن زمان کم و بیش میانه ما شکراب بود. اوایل الکل مصرف می کردم. بعدش ماده سیاه و روانگردان و قرص های اکستازی. بچه شهباز جنوبیم. از بچگی وردست مادرم می ایستادم نگاه می کردم ببینم چکار می کنه. شیطون و کنجکاو بودم. می گویم ممدآقا فرشته ای است که روی زمین راه می ره من لنگه شو ندیدم خیلی دوستش دارم. ایشون محیط را سالم نگه داشته که چند نفر معتاد بهبود یافته کار کنند و منبع
بیماری سرطان در کودکان، اثرات تغذیه مناسب
/> - هر روز روغن ماهی مصرف کنند. روغن ماهی برای سلامتی انسان ها بسیار مفید است و با افسردگی مقابله می کند و رفتارهای تهاجمی را کاهش می دهد و باعث افزایش IQ می شود. - مصرف نمک و شکر را متوقف کنید، نمک سلول های سالم بدن را مسموم می کند شکر باعث تقویت و تغذیه سلول های سرطانی می شود، بنابراین مصرف مواد غذایی فرآوری شده را محدود کنید. - اجازه ندهید که کودکتان از تلفن همراه و
اگر از دنده ی چپ بلند شدید، چه بکنید؟
آن، وسوسه تان می کند. این تمرین روزانه نه تنها باعث می شود داشته ها و چیزهای خوب پیش روی تان را ستایش کنید و قدرشان را بدانید، بلکه شما را خیلی زود به زمان حال و حال خوب برمی گرداند. البته می توانید در مورد نگرانی های تان هم بنویسید و استرس ها و مشکلات تان را روی کاغذ بیاورید، ولی در دفتری جداگانه! از احساس بهتری که به شما دست می دهد شگفت زده خواهید شد، وقتی ضمیر نیمه آگاه تان را روی
چگونه به کودکان غذا بدهیم؟
کم نیستند والدینی که وقتی کودکانشان از مصرف بعضی مواد غذایی بخصوص سبزیجات امتناع می ورزند از آنها می خواهند که حتما آن را بخورند اما با این کار خود کودکان بدتر دچار دلزدگی می شوند. پدر و مادرها مجددا سعی در توضیح فواید سبزیجات دارند اما آنها دیگر گوش نمی کنند. راه حل این نیست بلکه باید روشی فرهنگی برای آن پیدا کرد و بچه ها را با بازی ها و شیوه های گوناگون آموزشی به مصرف خوراکی های سالم
این 8 ماهی را هرگز نخورید!
جیوه است، به خصوص ماهی سیاه و ماهی تن باله آبی. علاوه بر این، گوشت ماهی تن دارای ارزش خوراکی کمی است. تمام ماهی های تن از پرورش های ماهی می آیند که در آن از آنتی بیوتیک ها و هورمون ها تغذیه می شوند. 4- ماهی تیلاپیا اسیدهای چرب سالم زیادی در گوشت ماهی تیلاپیا وجود ندارد، با این حال غلظت چربی های مضر در آن تقریبا همان قدر است که در گوشت خوک وجود دارد. مصرف بیش از حد این ماهی
چگونه یک ماهی تازه و سالم انتخاب کنیم؟
دقت را به کار ببرید. ستاره تصمیم دارد ترفندهایی را آموزش دهد که به شما در تشخیص ماهی تازه و خوش طعم کمک می کند و باعث می شود دیگر گول قیمت ارزان یا حرف های فروشندگان را نخورید. نکات قابل توجه برای تشخیص ماهی تازه 1- برای تشخیص ماهی تازه به چشم های ماهی نگاه کنید، ماهی تازه همیشه دارای چشم های براق و روشن است. چشم های ماهی پس از مدتی مات شده و کمی خاکستری رنگ می شود
گرگی در پوستین بره
الکترونیکی وسیله ای است که استعمال دخانیات را شبیه سازی می کند. این وسیله که ظاهری شبیه به سیگار دارد، به واسطه تولید بخاراتی که بو و طعم شبیه به سیگار دارند، حس کشیدن سیگار را به مصرف کننده القا می کنند.سیگار الکترونیکی برای اولین بار در سال 2004 میلادی ساخته شد. طبق گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا، نیکوتین مایع موجود در سیگار الکترونیکی برای کودکان بسیار مضر است و باعث مسمومیت
7 انسان نجات یافته از خودکشی!/عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، شاید شما هم کسانی را دیده باشید که از یک یا چند حادثه ی مرگبار و بسیار خطرناک جان سالم بدر برده اند اما در نهایت در نتیجه ی یک حادثه ی بسیار ساده و پیش پا افتاده جان خود را از دست داده باشند. در چنین شرایطی بدون شک شما شگفت زده شده اید و این موضوع دستکم برای چند دقیقه شما را در بهت و حیرت فرو برده است. ممکن است فکر کرده باشید که این اتفاق به ندرت می
گفت وگوی صریح شفقنا با محمد درویش: تلفات آلودگی هوا در تهران به اندازه سقوط سالانه 20 بوئینگ پانصد نفری ...
آمده است: * مهم ترین مسئله ی محیط زیست در حال حاضر بحران آب و آلودگی هوا در کلانشهرها علی الخصوص در پایتخت بیشتر به چشم می آید، به نظر شما دولت و به ویژه سازمان محیط زیست در چهار سال آینده مهم ترین برنامه ای که باید در این راستا داشته باشد، چیست؟ اولاً که مهم ترین بحران محیط زیست ما آلودگی هوا یا بحران آب نیست، مهم ترین بحران محیط زیستی ما بحران خاک است. در واقع سه برابر متوسط
غذای مناسب برای بچه ها، بهترین و مفیدترین
باشید که شما باید ریز غذاهای جامد غنی از کربوهیدرات به کودک پس از 6 ماه از تغذیه انحصاری با شیر مادر داده شود. موز موز ماده غذایی عالی و یک منبع غنی از کالری است. موز که اغلب توسط پزشکان برای افزایش وزن کودک نوپا توصیه می شود بسیار آسان برای تغذیه میباشد. منبع خوبی از پتاسیم، منگنز، ویتامین B و C سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین یکی از غذاهای اول خوب است
پوست و برگ 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
سلامت نیوز :اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اینطور ثابت شده که پوست 9 نوع میوه و غذای گیاهی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید: پوست مرکبات: برخی از مزایای تغذیه ای مرکبات در پوست آنها نهفته است. هر دو قاشق چای خوری از پوست
آشنایی با محصولات ارگانیک، فواید و نحوه شناسایی آنها
شیمیایی، آثار منفی زیادی بر سلامتی این افراد می گذارد که ممکن است احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان را افزایش بدهد. حتی ممکن است مواد به جا مانده به خانه منتقل شود و اعضای خانواده را هم تحت تأثیر قرار دهد! مهم تر از همه اینکه جلوگیری از دست کاری های ژنتیکی و استفاده از مواد شیمیایی در راستای حفظ سلامت فردی و سلامت زمین، برای بقای نسل های آینده کمک چشمگیری خواهد کرد. محصولات ارگانیک به
