خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رواج جراحی زیبایی در میان قشر کم درآمد/ استفاده از پرینت 3 بعدی در جراحی بینی کلاهبرداری است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بابک ساعدی دبیر علمی ششمین کنگره 2 سالانه راینولوژی و استاد تمام دانشگاه شهید بهشتی در نشست خبری این کنگره که در محل انجمن برگزار شد با اشاره به چهار محور اصلی ششمین کنگره راینولوژی ، گفت: در این کنگره دانش بیماری های بینی، اختلالات بویایی، جراحی پلاستیک صورت، جراحی قاعده جمجمه به بحث و تبادل نظر ...
مصرف اُمگا 3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ناتینگهام لندن در مطالعه خود به بررسی میکروبیوم روده گروهی متشکل از 876 زن میانسال و مسن پرداختند. آنها تنوع و فراوانی باکتری های خوب را در مقابل مصرف اسیدهای چرب امگا-3 که در روغن ماهی یافت می شود، و همچنین میزان اسیدچرب امگا 3 موجود در خون شان را بررسی کردند. مطالعه نشان داد زنانی که دارای مصرف امگا-3 بیشتر و میزان بیشتر این اسیدچرب در خون شان ...
عوارض استعمال سیگارهای الکترونیک
به گزارش دولت بهار، محققان موسسه کارولینسکا سوئد دریافتند شرکت کنندگانی که در معرض سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین بودند شاهد افزایش قابل توجه نرخ سکته و فشارخون بودند. به گفته محققان، ریسک سفت شدگی عروق در افرادی که در معرض سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین قرار داشتند سه برابر گروه بدون نیکوتین بود. محققان اذعان دارند که در 30 دقیقه اول بعد از استعمال سیگارهای الکترونیکی ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
آزمایش شود. کم خونی کم خونی - زمانی رخ می دهد که تعداد گلبول های قرمز خون به سطوح بسیار پایین می رسد، - می تواند ناشی از ابتلا به مولتیپل میلوما باشد، زیرا این بیماری موجب سرکوب یا بیرون راندن گلبول های قرمز سالم می شود. شایع ترین عارضه جانبی کم خونی احساس خستگی شدید است، که ممکن است با دنبال کردن رژیم غذایی سالم، استراحت کافی، مصرف مایعات، یا محرک هایی مانند کافئین از بین نرود ...
حقایقی مهم در مورد فروکتوز میوه ها
راهی جریان خون می شود و به سلول های ما انرژی می رساند. تمام سلول های بدن بدون مشکل خاصی می توانند گلوکز را به انرژی تبدیل کنند. اما فروکتوز از طرف دیگر فقط توسط سلول های کبد می تواند به انرژی تبدیل بشود!! این به آن معنا است که بدن فروکتوز را فقط از طریق یک اندام خود می تواند تبدیل به انرژی کند و این خود فشار مضاعفی را به کبد وارد می کند! اگر شما فروکتوز زیادی مصرف کنید، کبد شما ...
نکاتی باورنکردنی درباره محصولات باریج اسانس
موجب استحکام وریدها و جلوگیری از نشت مایع به خارج از عروق خونی و در نتیجه پیشگیری از بروز ورم اندام می گردد. درمان اختلال نعوظ مردان با محصولات سنس باریج مصرف فراورده طبیعی حاوی ال – آرژنین و خارخسک و جینسنگ در مردان دچار اختلال نعوظ ، نشان داده است محصول های سنس باریج با اتکا بر فرمولاسیون ویژه و روش فرآوری آن، درمان مناسبی بوده و می تواند به عنوان اولین انتخاب مکمل سلامتی ...
پایان تست دردناک قندخون
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، این وسیله که حسگری به شکل و اندازه یک سکه 2 یورویی است و توسط یک اپلیکاتور روی پوست قرار می گیرد، به طور خودکار سطح قند خون را از سلول هایی که زیر پوست قرار دارند، می خواند و آن را به یک تلفن هوشمند انتقال می دهد. به عبارت دیگر، دیگر لازم نیست مبتلایان به دیابت به ویژه نوع یک آن برای اطلاع از وضعیت قند خون ...
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
...> هدف اصلی از تغذیه مناسب این است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. میوه و سبزیجات کافی، غلات و لبنیات کمک می کنند که زن باردار دچار یبوست نشود. تا جایی که ممکن است از میوه های تازه استفاده گردد. ماست کم چرب، شیر و پنیر کم چرب مصرف شود. از خوردن فست فود و مواد غذایی فرآوری شده پرهیز شود. خانم هایی که دوقلو باردارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کم خونی هستند و باید ...
چرا نباید بستنی را در جایخی یخچال نگه داشت؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، در این دما کیفیت بستنی تا 9 ماه به خوبی حفظ می شود و اگر کنار محصولات معطر و بودار قرار نگیرد، تغییراتی در طعم و بوی آن نیز ایجاد نمی شود. در فصول گرم سال مصرف خوراکی های شیرین و خنک همچون انواع بستنی و فالوده به اوج خود می رسد. در این خصوص بسیاری از خانواده ها پرسش هایی در مورد انواع این محصول و نحوه نگهداری آن در خانه ...
افزایش طول عمر با رژیم غذایی پرچرب
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از Futurity، نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با چربی بالا یا رژیم کتوژنیک (کم کربوهیدرات) طول عمر را افزایش می دهد. محققان انتظار داشتند تفاوت ناچیزی در نتایج ببینند اما تحت تاثیر میزان قابل توجه اختلافات قرار گرفتند؛ طول عمر موش هایی که رژیم غذایی با چربی بالا داشتند در مقایسه با موش هایی که تحت رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا قرار گرفتند، 13 درصد ...
نقش پدر در تعیین جنسیت فرزند چیست؟
...؛ در نتیجه نقش آنان بر جنسیت فرزندان حداکثر 50 درصد است اما مادران از زمان جفت گیری تا تولد، به روش های مختلفی می توانند بر جنسیت فرزند تاثیرگذار باشند. محققان با مطالعه یک نوع موش وحشی در شرایط آزمایشگاهی دریافتند بین کیفیت ساختار ژنتیکی موش پدر و تعداد فرزندان دختر و پسر آن ارتباط وجود دارد. در تحقیقات بعدی معلوم شد این رابطه از یک ویژگی اختصاصی موش پدر یعنی اندازه هسته اسپرم های ...
با این ترفند از خشکی پوست جلوگیری کنید/ حمام طولانی مدت چه بلایی سرمان می آورد؟/ این وعده غذایی کودک شما ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. با پرتقال کالری بسوزانید همیشه مصرف پرتقال برای دریافت ویتامین های موردنیاز بدن توصیه شده است چرا که این میوه حاوی میزان قابل توجهی از ویتامین C و فولات است و با داشتن فیبر باعث کاهش وزن در بدن افراد شود. از مصرف نوشیدنی های ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با مصرف غلات کامل
به گزارش نخست نیوز ، طبق گزارش جدید موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان و صندوق بین المللی تحقیقات سرطان جهان، مصرف سه وعده غلات کامل (حدود 3 گرم) در روز، نظیر برنج قهوه ای یا نان تهیه شده با غلات کامل، ریسک ابتلا به سرطان روده را تا 17 درصد کاهش می دهد. محققان براساس بررسی حدود 100 مطالعه تاکید می کنند که مصرف بیشتر غلات کامل حتی نقش حفاظتی بیشتری خواهد داشت. در بین بیش از 29 میلیون شرکت ...
موادغذایی فوق العاده برای کاهش قندخون
به گزارش بهداشت نیوز ، اولین قدم برای اطمینان از سطوح سالم قندخون، مصرف موادغذایی کم کالری است. سپس می توانید برای تنظیم سطوح قند خون از برخی موادغذایی خاص در رژیم غذایی خود استفاده نمایید. همچنین مصرف موادغذایی توصیه شده برای کاهش قندخون می تواند موثر باشد. موادغذایی برای کاهش قندخون یک رژیم غذایی کامل بر مصرف سبزیجات، غلات کامل و میوه ها تاکید دارد. در واقع این نوع رژیم نه ...
امگا 3 دشمن سرطان روده
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،محققان انگلیسی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که از خوراکی های سرشار از امگا 3 همچون ماهی و سیر مصرف می کنند از تنوع باکتریایی بیشتری در روده های خود برخوردارند که موجب تقویت وضعیت عمومی سلامت بدن می شود. اسید های چرب امگا 3 از ترکیب های ضروری برای بدن هستند که برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد، هر چند این ترکیب به خودی خود در بدن تولید نمی شود ...
کشوری کوچک تغذیه کننده جهان/ هلند به غول کشاورزی دنیا تبدیل می شود
مایلی جنوب شرقی آمستردام، به وجود می آید. مرکز تحقیقات دانشگاه وانگینگن، بزرگترین مؤسسه تحقیقات کشاورزی در جهان است. نقطه گره "دره غذا" 3 (Food Valley) است و گروه گسترده ای از آغازگران فنّاوری کشاورزی و مزارع آزمایشی در آن جا قرار دارند. این نام به طور کنایه آمیزی به دره سیلیکون (Silicon Valley) کالیفرنیا اشاره دارد که واگنینگن از نقش دانشگاه استنفورد (Stanford) در ادغام مشهور دانشگاه و کارآفرینی ...
میزان کلسترول خون در کودکان، سن بررسی
ایسنا :یک متخصص اطفال گفت: در صورت وجود سابقه ی خانواگی چربی بالای خون (هیپرکلسترولمی) یا بیماری دیابت، کودکان باید از سن 2 تا 10 سالگی از نظر میزان کلسترول مرتبا مورد بررسی قرار گیرند. با بیان اینکه افزایش کلسترول خون یا هیپرکلسترولمی در کودکان عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی در بزرگسالی است، گفت: افزایش کلسترول خون در کودکان ممکن است هیچ نوع علامت بالینی نداشته باشد ولی به ...
خواص گوجه فرنگی برای پوست وبدن
می کند. پتاسیم: یکی از موادمعدنی ضروری است. پتاسیم برای کنترل فشارخون و پیشگیری از بیماری های قلبی وعروقی مفید است. ویتامین K: این ویتامین با عنوان فیلوکینون نیز شناخته می شود. ویتامین K برای انعقادخون و سلامت استخوان ضروری است. فولات ویتامین B9: یکی از ویتامین های گروه Bاست. این ویتامین برای رشد طبیعی بافت و عملکرد سلول ها ضروری است و مصرف آن برای زنان باردار ...
اگر همواره خسته هستید؛ بخوانید!
شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. اگر هورمون ها مقصر اصلی هستند، مصرف قهوه و قند را برای مدتی کنار بگذارید، زیرا هر دو آنها می توانند موجب استرس در سیستم آدرنال شما شوند. با مصرف مکمل هایی، مانند جینسینگ، می توانید از سیستم آدرنال خود حمایت کنید یا خوردن ...
مرگ و میر در بین بی دندان ها بیشتر است
تشکیل پروتئین های سی ری اکتیور و فیبرینوژن را کاهش دهد؛ چراکه بالا رفتن میزان این پروتئین ها در خون احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت افزایش می دهد. به گفته محققان احتمالا باکتری های موجود در این پلاک های دندانی می توانند به راحتی وارد جریان خون شده و بعد از وارد شدن به اعضای حیاتی بدن انسان در آنها ایجاد عفونت کنند. همچنین این باکتری ها توانایی مسدود کردن جریان خون در رگ های قلبی را دارند ...
درمان دیابت نوع یک با مهندسی جزایر پانکراسی در خارج از بدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، بسته های کوچک سلولی موسوم به جزایر در سرتاسر پانکراس، شرایط تولید انسولین را فراهم می کنند. در دیابت نوع یک، سیستم ایمنی این جزایر را تخریب می کند و بیماران نیازمند تزریق روزانه انسولین برای حفظ شرایط بهینه قند خون شان هستتند. از گذشته های دور محققین همواره به دنبال یافتن راهی مناسب برای درمان ...
رابطه آلزایمر و بیماری دوقطبی
شفاآنلاین سلامت محققان پژوهشگاه رویان موفق شدند، طی تحقیقاتی اثبات کنند که سلول های عامل ابتلا به آلزایمر در افراد با سلول های ابتلا به بیماری دو قطبی یکی هستند. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر کوروش شاه پسند عضو هیات علمی پژوهشگاه رویان با اشاره به آخرین یافته های خود در خصوص بیماری آلزایمر و بیماری دو قطبی اظهار داشت: بعد از چندین سال تحقیقات و آزمایشات روی بیماری الزایمر و ارتباط آن با ...
تومور چشم کودکان، علت به وجود آمدن
تواند به ایجاد اهداف درمانی جدیدی برای درمان این نوع سرطان نادر و دیگر سرطان ها منجر شود. ریز آر ان ای ها، تک رشته های کوتاهی از ماده ژنتیکی هستند که به رشته های بلندتر آر ان ای پیام رسان متصل می شوند. آر ان ای های پیام رسان، پیک هایی هستند که کد ژنتیکی را از دی ان ای هسته به ریبوزوم سلول که این کدها در آن به پروتئین ترجمه می شود، می رسانند اتصال به ریز آر ان ای ها ...
برنامه غذایی کامل برای کودک شش ماهه
به تدریج بر غلظت آنها افزوده گردد. این کار به یادگرفتن عمل جویدن کمک می کند. - تنوع در غذاهای کمکی رعایت شود. - غذاهای سرخ شده به کودک ندهد. - اگر کودک تمایل داشت بجای سبزیجات میوه های شیرین را شروع کنید. البته بهتر است ترتیب دردادن مواد غذایی رعایت شود، ولیکن به علایق کودک اهمیت دهید. - هیچ گاه کودک را با غذا تنها نگذارید، چون امکان دارد موجب خفگی او شود. - به غذای ...
هشدار؛ مراقب عوارض مصرف بیش از حد کله پاچه باشید! / نمک زیاد مصرف کنید اما با شرایط خاص/ بعد از ورزش غذا ...
افرادی که اوره بالایی دارند، همچنین مبتلایان به فشار خون به هیچ وجه توصیه نمی شود. افراد مذکور و کسانی که به دلیل اختلالات کلیوی مشکل دفع پروتئین دارند و همچنین بیماران قلبی و دیابتی باید کله پاچه را از برنامه غذایی خود به دلیل داشتن چربی و پروتئین بالا حذف کنند. لازم به ذکر است بسیاری از سکته های قلبی و مغزی به دلیل مصرف مداوم غذاهای بسیار چرب نظیر کله پاچه اتفاق می افتد. اگر جزو این گروه ...
رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به چاقی را کاهش دهد
نشان داد که افراد با بیشترین گیاهخواری (گروه پنج) در مقایسه با شرکت کنندگان با کمترین میزان گیاهخواری (گروه یک)، خطر ابتلا به چاقی 43 درصد کاهش یافته بود. برای گروه های 2، 3 و 4، خطر کاهش چاقی در مقایسه با گروه یک، به ترتیب 6 درصد، 15درصد و 17درصد بود، نتایج به دست آمده بدون در نظر گرفتن سایر عوامل تاثیرگذار شامل جنسیت، سن، مصرف الکل، BMI ، سابقه چاقی خانوادگی، میان وعده ها، سیگار کشیدن، مدت خواب و ...
کمبود ویتامین آ در کودکان، خطرات
نیاز زنان در دوران بارداری به آهن افزایش می یابد، گفت: بدن مادر نیاز بیشتری به اکسیژن پیدا می کند و اکسیژن به وسیله خون - که قسمت اصلی آن از آهن ساخته می شود- حمل می شود علاوه برآن جنین در ماه های آخر باید از مادر آهن دریافت ودر بدن خود ذخیره و در چند ماه بعد از تولد آن را مصرف کند. وی با اشاره به نقش امگا 3 و امگا 6 در تامین سلامت مادر و جنین اظهار کرد: نوع چربی های موجود در شیر مادر به ...
دانستنی های جالب درباره اثرات مهربان بودن با دیگران
هیجانی به نوبه خود باعث ترشح هورمون اَکسی توسین می شود. اَکسی توسین هم باعث ترشح ماده شیمیایی اَکسید نیتریک می شود. این ماده شیمیایی رگ های خونی را باز می کند. این امر موجب کاهش فشار می شود به همین دلیل اَکسی توسین را به عنوان هورمون محافظت کننده قلب می شناسند. اَکسی توسین از طریق کاهش فشار خون از قلب محافظت می کند. مهربان ها پرانرژی ترند بیش از نیمی از شرکت کنندگان در یک ...
قوی ترین موادغذایی ضد گرفتگی عروق+ اینفوگرافی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پا های متورم، ورم قوزک پا، گرفتگی عضلات در شب، بی طاقتی در فرد دیده می شود؛ اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان جریان خون را بهتر کرد. ماهی آزاد حاوی اسید های چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب مفید است و باعث بهبود گردش خون در رگ ها می شود. لیموترش قاتل بیش از بیست نوع میکروب و ...
میخوام کودکم تپل بشه!
و مغذی باشد یعنی انرژی، پروتئین، املاح و ویتامینهای ضروری کودک را تامین کند. تازه، پاکیزه و بهداشتی تهیه شود. کاملا" پخته و بعد از خنک شدن مصرف شود. اصول تغذیه تکمیلی: مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع بتدریج به غذای شیر خوار اضافه شود. ابتدا از یک نوع غذای ساده شروع و بتدریج به مخلوطی از چند نوع غذا تغییر یابد. از مقدار کم شروع و بتدریج بر مقدار آن ...
