سایر منابع:
سایر خبرها
30 درصد جوانان شش کلانشهر زندگی مجردی دارند
استفاده بیش از حد افراد از فضای مجازی و گوشی های هوشمند جایگزین آن شده است. دانشیار علوم سیاسی دانشگاه تهران در ادامه به خطر بالای رشد طلاق در چهار سال اول زندگی اشاره کرد و ادامه داد: افزایش نرخ طلاق، بالا رفتن میزان خودکشی و ابراز خشونت، پیری و کاهش جمعیت تنها بخشی از مشکلاتی هستند که در حال حاضر با آنها روبرو هستیم. اشرف نظری در ادامه تعداد کل خانوارهای خودسرپرست را بیش ...
علل و راهکارها و وضعیت چاقی کودکان ایرانی
اظهار کرد: در بسیاری از موارد چاقی به عنوان یک عامل برای مسخره شدن کودک و طرد وی از بازی های گروهی محسوب می شود که این معضل به تدریج می تواند آثار غیرقابل جبرانی را هم در زمینه سلامت روانی این کودکان و هم در شکل گیری و رشد مورد انتظار جنبه های اجتماعی آنان داشته باشد. روند افزایشی چاقی و اضافه وزن کودکان در ایران وی با بیان این که بر اساس مطالعات، این روند افزایشی با شیب تند ...
چکاپ پزشکی را به موقع انجام دهید
هر سه سال یک بار اقدام به آزمایش کلینیکی سرطان سینه کنند. به نظر بیشتر متخصصان پس از سن 40 سالگی، زمان انجام این آزمایش باید هر ساله باشد. این آزمایش توسط دکتر معالج شما و به صورت دستی برای لمس و مشخص کردن هرگونه غده یا برآمدگی غیر عادی انجام می شود. آزمایش ماموگرافی برای تشخیص سرطان سینه است و در آن با استفاده از اشعه X اقدام به عکس برداری از سینه برای مشاهده هر گونه مورد غیرعادی می شود. آزمایش ...
12 هزار نوزاد مبتلا به بیماری قلبی در ایران/شایع ترین ناهنجاری مادرزادی، بیماری قلبی است
بیماری های شدید دارند. در کشور ایران سالانه از یک میلیون و 570 هزار موالید انجام شده، 9 تا 12 هزار نوزاد مبتلا به بیماری های قلبی وجود دارند. در این بیماری نیاز به مراقبت و بستری ضروری است و هزینه های زیادی برای خانواده ها به همراه دارد. این ناهنجاری ها شامل چه مواردی است؟ یک دسته از نوزادان در بدو تولد کبودی ندارند اما علایم تندی تنفس، خستگی در هنگام ...
23 شهریور استفاده از مکمل ها در رژیم های غذایی و تناسب اندام
مصرف داروهای دیگر... وجود نداشته باشد و جنبه روانشناختی بررسی شود که این افراد دچار بی اشتهایی عصبی نباشند که در این حالت تنظیم رژیم غذایی مناسب تا حد زیادی مشکل را برطرف می کند اما در صورتی که افزایش وزن مورد انتظار ایجاد نشود یا اشتهای فرد افزایش نیافت می توان از داروها و مکمل های اشتها آور استفاده کرد. رفع مشکل زمینه ای ایجاد کننده بی اشتهایی و لاغری که گاها با هم ایجاد می گردد می ...
6راهکار برای پیشگیری ازپیری زودرس
...: کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می دهد اما عوامل خارجی دیگر که در روند پیری تأثیر دارند می توانند با عادت های مناسب و تغییر در سبک زندگی کند شوند. وقتی افراد نخستین علائم پیری را در پوست مشاهده می کنند مثلاً زمانی که خطوط روی پیشانی، خط خنده یا تیرگی پوست روی پوست دیده می شود ...
جلوگیری از خودکشی نوجوانان
در موقعیت خودکشی را افزایش دهند. بعضی از عوامل خطرزای خودکشی ممکن است ارثی باشند که برای نمونه می توان به سابقه ارتکاب خودکشی در میان یکی از اعضای خانواده اشاره کرد. از دیگر عوامل خطرزای خودکشی می توان به یک بیماری فیزیکی اشاره کرد که خارج از کنترل فرد است؛ اما اگر بتوانید عوامل خطرزای خودکشی را زود تشخیص دهید و در جهت تغیر عوامل خطرزای قابل کنترل اقداماتی را انجام دهید می توانید زندگی خود، دوست ...
مشکلات اداراری بر سلامت شما تاثیر می گذارد چرا با ادرار کردن مشکل دارم
رخ می دهد. پروستات بزرگ شده یا سرطان پروستات از دلایل رخ دادن این مشکل در مردها هستند. در زن ها عواملی همچون بارداری، تولد کودک، یائسگی و هیسترکتومی (برداشتن رحم از طریق عمل جراحی) می توانند موجب بی اختیاری ادراری شوند. هم در مردها و هم در زن ها بی اختیاری ادراری با بالا رفتن سن مرسوم تر می شود. باگذشت زمان توانایی عضله مثانه شما در نگه داشتن ادرار کمتر می شود. چاقی نیز می تواند منجر به بی ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
مراقبت از پوست باشد. اما بسیاری از کارشناسان پوست می گویند نخستین قدم برای داشتن پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا 3 و امگا 6 برای پوست بسیار اهمیت دارند ...
10 مزیت استفاده از دارچین برای سلامتی بدن
سرویس دانستنی ها - دارچین نوعی ادویه مقوی است که به خاطر خواص بسیارش برای حفظ سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه ای در طب سنتی داشته است. به گزارش فانوس ، امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و ...
5 توصیه روحانی به استانداران
استفاده از توان بخش خصوصی و مردم است. روحانی تاکید کرد که وظیفه اصلی استانداران و مسوولان در این زمینه بهبود و ایجاد فضای مناسب برای کسب و کار است. توصیه سوم؛ توجه به اقتصاد مقاومتی رئیس جمهوری در ادامه سخنان خود با اشاره به ضرورت توجه به مولفه های اقتصاد مقاومتی گفت: همه بر درون زا و برون گرا بودن اقتصاد تاکید داریم و در این راستا ستاد اقتصاد مقاومتی فعال است و معتقدیم اقتصاد ...
در حاشیه زندگی مشترک
انجام دهد. دکتر زمانی معتقد است پیش از ازدواج نیز فرصتی است که می توان به زوجین این آزمایش را پیشنهاد کرد و در این باره می افزاید: باید درباره ویروس HIV و بیماری ایدز در جامعه فرهنگ سازی شود. در حال حاضر نمی توان این آزمایش را اجباری کرد اما اگر در مورد این بیماری آگاهی های لازم به خانواده ها داده شود، به طور قطع تعداد افراد داوطلب برای انجام این آزمایش افزایش پیدا خواهد کرد. درنهایت نیز می توان ...
دلایل زایمان زودرس، راه درمان چیست؟
زودرس بیشتر بدانید. چه عواملی احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهند؟ عوامل بسیار متعددی در افزایش احتمال زایمان زودرس نقش دارند. برخی از شایع ترین عوامل زایمان زودرس عبارتند از: سیگار کشیدن؛ اضافه وزن یا کمبود وزن شدید در دوران پیش از بارداری؛ مراقبت های ناکافی در دوران بارداری؛ مصرف الکل یا مواد مخدر در دوران بارداری؛ ابتلا به بیماری هایی از قبیل فشار ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، مگه میشه؟
؛ بایستی مادر از نظر افزایش وزن، ورزش های دوران بارداری و تغذیه مناسب تحت کنترل باشد. همچنین این نوع زایمان باید تحت مراقبت کامل انجام شود و مادر نباید درد را در خانه تحمل کند. مراجعه در زمانی که فرصت چندانی تا زایمان نمانده، بسیار خطرناک است و می تواند منجر به عوارض جدی برای مادر و جنین شود. پس باید به محض این که درد زایمان شروع یا کیسه آب پاره شد، مراجعه کنند و تحت کنترل و مانیتورینگ دقیق قرار بگیرند ...
7 گام طلایی برای داشتن زندگی شاد و سالم
فشار خون و ورزش مرتب شناخته شده است. این هفت گام پس از مورد بررسی قرار دادن نظر 182 پزشک شناسایی شده اند. به سادگی می توان با آموزش عمومی این موارد باعث تغییر سبک زندگی افراد و افزایش سلامت جامعه شد. این هفت گام عبارتند از: کنترل فشار خون کنترل کلسترول کاهش قند خون فعال بودن بهتر غذا خوردن کاهش وزن سیگار نکشیدن بر اساس این برنامه آنهایی که این هفت مرحله را دنبال می ...
دو روز، دو عرضه و 54 واحد رشد در شاخص بورس
که بورس تهران یک مقدار رمق بگیرد و شاخص کل با خوش بینی فعالان بازار سرمایه با رشد 54 واحدی همراه شد و به رقم 83 هزار و 523 واحدی رسید. البته علی رغم دو عرضه پی در پی در بورس تهران شاخص ها آن طور که باید روند صعودی را تجربه نکردند به طوری که شاخص کل هم وزن و شاخص بازار شناور هر یک به ترتیب 25 و 21 واحد بالا رفتند. همچنین شاخص بازار اول با 52 واحد افت و شاخص بازار دوم با 611 واحد افزایش مواجه شد ...
ازدواج رویای شیرین زندگی
خواهدبود . وی با بیان اینکه براساس آیات و روایات قرآن زن و مرد لباس همدیگر هستند و بدون یکدیگر نمی توانند راه تکامل و رشد را طی کنند، افزود: روحیه، اجتماعی زیستن در وجود همه انسان ها بوده و برای سامان دهی به زندگی اجتماعی، مشارکت و کمک زن و مرد به عنوان شریک و رفیق از همان ابتدا بسیار حائز اهمیت است . طیبی نسب با بیان اینکه ازدواج مایه آرامش افراد می شود، افزود: خداوند زن و ...
بلند کردن وزنه پنج کیلویی هم به صدای خواننده آسیب می زند/ در نشست آموزشی آیین آواز مطرح شد
بلند کردن بارها و وزنه های بالاتر از 5 کیلوگرم نیز به صدای آنها صدمه وارد می کند. بنابراین همه جوره باید در مراقبت از صدای خود بکوشند تا روند رو به رشد کارشان در هنر خوانندگی و آواز متوقف نشود. در ادامه نوبت به احمد بیرانوند، دومین هنرجوی ملاآقایی رسید که آوازش را در مایه افشاری خواند. در این قسمت نیز مختار فلاحی (کمانچه نواز بخش قبلی) همنوازی آواز را بر عهده داشت. صدای بیرانوند دارای ...
جنین در هفته های آخر بارداری، چطوریه؟
رشد جنین در هفته سی و نهم در این هفته، کودک شما در حالت جمع شده، تقریباً به اندازه ی یک کدو حلوایی است. قد متوسط او در هفته ی 39 بارداری 51 سانتی متر و وزن او حدود 3 کیلو و 400 گرم خواهد بود. قطر سر کودک نیز حدود 10 سانتی متر است. وزن فرزند شما تا پیش از روز تولد کمی بیشتر می شود و پوست او روشن تر و ضخیم تر خواهد شد. با این وجود که فرزند شما در این هفته فضای زیادی برای تحرک ندارد، اما ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
تاثیری ندارد. سردی باعث تنگی عروق خونی و کاهش جریان مایع به بافت های نرم می شود. - متخصصان مراقبت از چشم توصیه می کنند که از یک دستمال آغشته به آب سرد استفاده شود که اثر مشابهی دارد. دلیل اینکه خیار توصیه نمیشوند این است که غذاها گاهی حاوی باکتری هستند. قرار دادن منبع باکتری بر روی چشم ممکن است به طور مستقیم بر روی چشم ها تاثیر بگذارد و منجر به عفونت چشم شود. همین امر برای چای کیسه ای ...
پروفسور عسکرزاده و عبور از مرزهای سنتی دانش با طرح منطق فازی
و این موضوع در رشته های فنی بیشتر روی می دهد. اجمالا بگویم از نظر من مهم این است که دانشجویان برای علم آموزی به کشورهای مختلف بروند ولی مهم بازگشت این دانشجویان است. به طور کلی، مسائل مالی، ازدواج، جو جامعه و فضا و فرصت های شغلی مناسب از مهمترین عوامل دخیل در مهاجرت نخبگان هستند.
به قویترین نوزاد دنیا، این غذاها را بدهید!(1)
سیب سبز : اهمیت تغذیه از زمانی شروع می شود که مادر پیش از بارداری، تصمیم به بچه دار شدن می گیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نکات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. این مسئله برای دوران بارداری و حتی شیردهی نیز حائز اهمیت است. مادر باید دقت داشته باشد طی بارداری و شیردهی از تمام طبقات مختلف هرم غذایی به اندازه کافی و متنوع مصرف کند. اما موضوع اصلی گفت وگوی ما با استاد دکتر سلطان زاده ...
چاقی کودکان ایرانی: وضعیت، علل و راهکارها
رشد مورد انتظار جنبه های اجتماعی آنان داشته باشد. روند افزایشی چاقی و اضافه وزن کودکان در ایران وی با بیان این که بر اساس مطالعات، این روند افزایشی با شیب تند ادامه خواهد داشت، تأکید کرد: واقعیت تلخ این است که آمار چاقی کودکان در جهان و ایران رو به افزایش است و علاوه بر وظیفه مسئولان و نهادهای سیاست گذار، والدین هم که می خواهند فرزندانی سالم داشته باشند، باید به فکر ...
اهمیت مکمل برای نوزادان
اختیارش قرار دارد و به استفاده از مکمل های آهن نیاز نخواهد داشت، اما وقتی به سن شش ماهگی می رسد، لازم است غذاهایی را برای او شروع کنید که حاوی آهن باشند ( مثل غلات، حبوبات، گوشت و انواع سبزی های سبز ) تا آهن کافی برای رشد او تأمین شود. اگر از شیر خشک استفاده می کنید، بهتر است از بدو تولد تا سال اول، به او شیر خشک های غنی شده با آهن ( حاوی 4 تا 12 میلی گرم آهن ) بدهید. پروبیوتیک ها ...
از کجا بفهمیم نوزاد سالم است؟
برنامه مراقبت های پزشکی نوزاد برای اطمینان از سلامت او ، شامل معاینات دوره ای است که از بدو تولد آغاز میشود و مدت یک تا دو هفته ادامه می یابد . این معاینات ، سپس به طور ماهانه یا دو ماهانه تا 6 ماه انجام می گیرد. این برنامه ، سه موضوع را مورد توجه قرار می دهد: 1 . به سوالات والدین درباره نوزاد پاسخ می دهد. 2 . وضع رشد و تکامل طبیعی نوزاد را بررسی می کند. 3 . روند ...
سهم ما در رنج چاقی تپل های دوست داشتنی دیروز
عمومی در قرن 21 در جهان و از جمله در کشور ما به شمار می رود که روند رو به گسترشی را طی می کند. در کنار این مورد عدم توجه به اصول تغذیه مناسب در کودکی پیامدهایی چون کوتاهی قد ، فیزیک ناخوشایند و مهم تر از آن عدم رشد متناسب ذهنی و مغزی را نیز به دنبال دارد که نسل اجتماعی سازنده ای ایجاد نخواهد کرد. ** منحنی زیبائی سرنوشت ساز یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت تغذیه کودکان به عنوان ...
علت ریزش ابروها چیست؟
.... البته بعد از رشد مجدد ابروها نباید مصرف دارو قطع شود و بهتر است استفاده از ماینوکسیدیل به طور منظم (هفته ای 2 تا 3 بار) ادامه داشته باشد. آیا عامل دیگری هم در ریزش ابروها تاثیرگذار است؟ بله، بیماری طاسی منطقه ای هم می تواند باعث ریزش موی ابرو شود. این عارضه که ممکن است نواحی مختلف پوست را درگیر کند، پوست یک منطقه به وسعت یک سکه را دچار ریزش مو می کند. اگر ابروها دچار این عارضه ...
کم کاری تیروئید کودکان، تهدیدی جدی
...:کم کاری تیروئید موجب افزایش بی دلیل وزن یا افزایش سایز بدن می شود که این مسئله در زنان و قبل از آغاز سیکل ماهانه مشهودتر است. همچنین کم کاری تیروئید بی حوصلگی، یبوست خفیف و خشن شدن پوست را هم به دنبال دارد. مظهری تشخیص کم کاری تیروئید در کودکان را بسیار ضروری عنوان کرد و گفت: اگر این مسئله پس از تولد و زود تشخیص داده شود بسیار مفید است چرا که عدم تأمین ید مورد نیاز در رشد جسمی و ذهنی مؤثر است و می توان گفت در نهایت موجب کندذهنی و کودنی می شود. ...
مرگ و میر کودکان در ایران، علت عمده
اشاره و اظهار کرد: آموزش خانواده ها و اجرای برنامه های تعریف شده مربوط به مراقبت های ادغام یافته در همه سطوح بهداشت و درمان کشور می توانند به اصلاح این روند کمک کنند. آقاجانی درباره شیوع بیماری های قلبی و عروقی در کودکان توضیح داد: بیماری های ژنتیک و مادرزادی قلبی در مقایسه با سایر بیماری های قلبی و عروقی در کودکان شیوع بیشتری دارند به گونه ای که می توان گفت حدود 9 درصد مرگ و میر در ...
چاقی در کودکان و نوجوانان، شایع ترین علت
به سن بلوغ و جهش رشد، این وضعیت به طور طبیعی اصلاح می شود. وی افزود: بعضی از کودکان یا نوجوانان ممکن است به علت قد کوتاهشان چاق تر به نظر برسند و اصلا دارای اضافه وزن نباشند اگر والدین این کودکان بدون مشاوره برای آنها محدودیت غذایی در نظر بگیرند نه تنها کمکی به کاهش وزن نکرده اند بلکه برای همیشه رشد قدی او را مختل می کنند و کودک در آینده هم دارای قد کوتاهی خواهد بود و هم چاق تر است ...