سایر منابع:
سایر خبرها
مواقعی که آشامیدن شیر می تواند کشنده باشد
سرویس دانستنی ها - یک پژوهشگر طب سنتی گفت: شیر را چه محلی و چه پاستوریزه ناشتا نخورید زیرا تولید سردی می کند و مخصوصاً اول صبح برای کودکان تهوع آور است. به گزارش فانوس ، محمدمهدی شیرمحمدی، پژوهشگر طب سنتی درباره خوردن شیر در اول صبح و به صورت ناشتا گفت: مصرف اغلب لبنیات و مخصوصاً شیر پاستوریزه موجود در بازار برای افراد سرد مزاج آن هم در صبحگاه، مضر و خطرناک است. وی ادامه داد ...
نکاتی در مورد pms یا سندروم پیش از قاعدگی به قلم شیما خجسته کارشناس مامایی
مزاج مبتلا هستند بیش از سایرین استعداد ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و خستگی در عضلات و مفاصل برخی از علائم جسمی این ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به افسردگی/ رنگی که قاتل افسردگی است
به ویژه مغز بادام، گوشت گوسفند، ماهی آزاد و لبنیات از جمله مواد غذایی هستند که سرشار از تریپتوفان هستند که تولید سروتونین در بدن را موجب می شوند. افزایش سروتونین در خون و مغز نشاط و شادی را به همراه دارد. وی بیان کرد: علاوه بر سروتونین هورمون های دیگری مانند دوپامین در مغز وجود دارند که بر روی رفتار و خلقیات ما تاثیر دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: فعال شدن ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
...> در نهایت می توان چنین جمع بندی نمود که وسواس یک بیماری مزاحم، مزمن و طولانی است که در درمان آن نوع آن و مدت ابتلا اهمیت داد و مدت درمان به طور متوسط موعد 6-3 طول می کشد و در این خصوص نیاز به مشارکت و همراهی بیمار، خانواده، روانپزشک و روان درمانگر دارد. درمان خوراکی با توجه به مطالعات و تحقیقات صورت گرفته مواد غذایی که طبع سرد دارند مثل ماهی، گوشت خروس یا شیر گاو با عسل، خاک ...
زیان های حمام طولانی مدت را بشناسید
...، مقوی و نه مانند حمام گرم، ضعیف کننده است؛ بلکه فقط ماهیچه های بدن را نرم و بدن را آرام می کند و دستگاه عصبی را آرامش می دهد یعنی باعث رفع کسالت می شود. زیان های حمام طولانی مدت این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: برخی افراد به دلیل وسواس یا عادت، مدت بسیار طولانی در حمام می مانند؛ این امر به دلیل گرمای زیاد موجب ریختن مواد زائد و فضولات به اعضای ضعیف بدن و سبب سستی جسم، بی ...
روغن بادام، علاج "آماس دردناک"/ روغن "زیتون وحشی" مانع سفید شدن مو می شود
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: روغن ها هر نوع باشند با معده سازش ندارند و معده را سست می کنند . در میان روغن ها آنهایی که با معده سازگارتر هستند و کمتر زیان می رسانند می توان به روغن زیتون، روغن گردو و روغن پسته اشاره کرد. بهنام یوسفیان در ادامه افزود: مالیدن روغن پسته در علاج سوء مزاج گرم کلیه به کار می رود؛ همچنین برای زدودن اثر آبله بر صورت، مالیدن روغن پسته بر ...
فنجانی مخصوص مردان در دوره ویکتوریای انگلستان / تاکسی های پروازی در راه است / نمایشگاه مُهرهای حکومتی ...
آب آن باعث افزایش رطوبت بدن می شود اما اگر مدت زیادی به طول انجامد، موجب غلبه خشکی در افراد می شود. استحمام موجب پاکیزگی پوست می شود و باید حرارت حمام ثابت و معتدل (بین 3028 درجه) باشد؛ چنین حمامی نه مانند حمام سرد، مقوی و نه مانند حمام گرم، ضعیف کننده است؛ بلکه فقط ماهیچه های بدن را نرم و بدن را آرام می کند و دستگاه عصبی را آرامش می دهد یعنی باعث رفع کسالت می شود. برخی افراد به دلیل وسواس یا عادت ...
خواص برنج سفید - بهترین روش پخت برنج چیست؟
برنج مهمترین محصول و منبع غذایی بیش از یک سوم جمعیت جهان را تشکیل می دهد. در کشور ما عمده کشت برنج در استانهای گیلان و مازندران می باشد که حدود 75 درصد کل کشت برنج کشور را تشکیل می دهد . خواص برنج (طبیعت و خواص درمانی) برنج از نظر طب سنتی دارای طبعی سرد و خشک است. برخی ار مهمترین خواص برنج و فواید مصرف این ماده غذایی پرخاصیت و مغذی، به طور خلاصه عبارتند از: به ...
نبض خانواده در لرستان کند می زند!(2)
آسیب آن هم بیشتر است. درست مثل یک استکان که وقتی آب جوش أد آن می ریزم فوری ترک برمی دارد و می شکند. چون تغییر از هوای سرد به گرم خیلی سریع اتفاق افتاده... پرخاشگری و خشونت و افسردگی و رفتارهای شبه خودکشی نشانه های این تغییر سریع است؛ اما برای داشتن یک شرایط ایمن و مناسب در خانواده و جامعه بیش از هر زمانی به مشورت و گفتگو و مطالعه و تفکر برای درک درست همین تغییرات فرهنگ و اجتماع داریم. لزوماً هر چیزی ...
هشدار درمورد مصرف شیر در ناشتا
...، مصرف اغلب لبنیات و مخصوصاً شیر پاستوریزه موجود در بازار برای افراد سرد مزاج آن هم در صبحگاه، مضر است. توصیه می شود شیر محلی تهیه کنید و حتما قبل از مصرف آنرا بجوشانید؛ شیر را چه محلی و چه پاستوریزه ناشتا نخورید چون تولید سردی می کند و مخصوصاً اول صبح برای کودکان تهوع آور است. تهوع بسیاری از کودکان در مدرسه ناشی از شیر است. با این حال، شیر فواید بسیاری دارد ...
استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد مفید است
...> هنگام پری معده و در گرسنگی نباید استحمام کرد, خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله پس از حمام مضر است همچنین خوابیدن در حمام بسیار به بدن آسیب وارد می کند؛ از نوشیدن آب سرد بلافاصله پس از حمام باید پرهیز کرد. استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد مفید است پس از حمام نباید به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت, خواب مختصر پس از حمام مفید است؛ استفاده از سنگ پا در حمام ...
تأثیر پرخوری بر سلامت بدن
در نخوردن غذاهای مفید، پرخوری و به هم خوردن غذاها با طبع ها و مزاج های مختلف است، افزود: در طب اسلامی اصل بر این است که انسان غذاهای با طبع معتدل را مصرف کند و الا مصرف غذاهای با طبع متضاد موجب بیماری جسمی و به هم خوردن طبع مزاجی انسان و خروج بدن از حد اعتدال می شود. استاد حوزه علمیه خواهران تصریح کرد: انسان باید قبل از اینکه سیر شود دست از غذا بکشد تا معده از فضای لازم برای هضم غذا ...
خواص عرق کاسنی در بارداری، کلی مزیت
، دورانی حساس و مهم به شمار می رود، مصرف بیش از حد گیاهان دارویی توصیه نمی شود چرا که ممکن است به جنین آسیب وارد کند. مصرف عرق کاسنی در بارداری نیز با وجود خواص دارویی فراوان برای جنین و مادر، به دلیل طبع سرد و نقش آن در افزایش انقباضات رحمی، در صورت زیاده روی، باعث آسیب به جنین شده، همچنین احتمال زایمان زودرس یا سقط جنین را تقویت می کند. ازدیگر اثرات منفی خوردن عرق کاسنی در بارداری، التهابات پوستی، خارش، ایجا خستگی، گیجی و مشکلات تنفسی به همراه کاهش اشتها است. ...
بهترین زمان نوشیدن آب
در منابع طب سنتی ایران درباره اصول صحیح غذا خوردن آمده تا زمانی که اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد، غذا خورده نشود؛ با جویدن کامل غذا به هضم نیکوی غذا کمک کنیم. همچنین قبل از سیر شدن کامل دست از غذا کشیده شود . بهترین زمان نوشیدن آب دو ساعت پس از خوردن غذاست نباید آب را به یک نفس و سریع نوشید، آشامیدن آب در بین غذا مضر است به جز در افراد دارای مزاج گرم و خشک و کودکان؛ همچنین پرهیز ...
این افراد نباید سرکه مصرف کنند!
مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن و... شود. این متخصص فیزیولوژی با اشاره به اینکه بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد اذعان داشت: مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و مواد زاید تجمع یافته در بدن را مخصوصاً در فصول گرم از بین می برد و در ...
درمان پای بیقرار در بارداری، چه باید کرد؟
، البته او این کار را برحسب ویتامین مورد نیاز بدنتان انجام خواهد داد. - برخی زنان کشیدن عضلات پاها، ماساژ دادن، استفاده از کیسه آب گرم یا آب سرد، گرفتن حمام گرم یا تکینک های ریلکسیشن را کمک کننده یافته اند. - اگر شما دچار مشکل در خواب شب هستید، از تختخواب بیرون بروید، چند قدم بردارید و دوباره بخوابید. - انجام حرکات یوگا و کششی در شب نیز کمک کننده است. نیازی به انجام ...
آیا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است؟
جایز نیست. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: شست و شو در آب سرد باید در فصل تابستان و در زمان گرم روز (ظهر) باشد زیرا در زمان سرما باعث کاهش حرارت غریزی می شود همچنین گوشت بدن در زیادی و کمی معتدل باشد، چون در فرد لاغر سرما به زودی به باطن بدن نفوذ می کند, فرد غذایی که موجب فساد هضم شود, نخورده باشد زیرا فساد هضم باعث صعود بخارهای فاسد می شود. علوی خاطرنشان کرد: فردی که مبتلا ...
هشدار؛ مراقب عوارض مصرف بیش از حد کله پاچه باشید! / نمک زیاد مصرف کنید اما با شرایط خاص/ بعد از ورزش غذا ...
توصیه ای که در مورد سس پاستا به شما کردیم، می توانید با کمک سبزیجات و میوه های تازه همراه با کاری، و البته نوشیدن آب، از بروز لکه ها و زرد شدن دندان جلوگیری کنید. آیا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است؟ تسنیم: شست وشو با آب سرد فقط در برخی شرایط خاص مجاز است. شست وشو با آب سرد برای افراد گرم مزاج و جوان مناسب است همچنین دوش گرفتن با آب سرد برای کودکان و پیران جایز نیست؛ با ...
آشنایی با خواص سویا و ارزش غذایی آن
مختص به خود را نیز دارد. دانه های سیاه سویا بیشتر در طب گیاهی مصرف دارند، در صورتیکه از دانه های زرد رنگ آن بیشتر برای روغن گیری و مصرف خوراکی استفاده میکنند. خواص سویا (طبیعت و خواص درمانی) در طب سنتی طبع لوبیای سویا را مشابه با خواص لوبیا دانسته، بنابراین طبع آن معتدل و بوداده آن کمی گرم است . برخی از مهمترین خواص سویا عبارتند از: مصرف سویا به دلیل میزان کلسترول ...
بایسته های جراحی در پزشکی سنتی و مدرن
...> نگرش طب سمنی و مدرن به بیماری از دیگر تفاوت های روشی در پزشکی مدرن و سنتی این است که در طب سنتی بیماری به همراه طبیعت و مزاج شخص در نظر گرفته می شود و نگرش طبیب به کل بدن و بیمار به عنوان یک ساختمان در هم تنیده است؛ اما در طب مدرن این نگاه و روش وجود ندارد؛ بلکه آن ها اعضای بدن را جدا جدا در نظر گرفته و بین اعضای بدن ارتباطی برقرار نمی کند، به عنوان مثال متخصص قلب فقط قلب بیمار را در ...
بیمه سرماخوردگی
جداً پرهیز شود ؛ افت دما در نیمه شب زیاد خواهد بود و شانس شروع سرماخوردگی بسیار افزایش می یابد. فصل پاییز با افت و خیز دما طی روز و شب و احتمال خشک شدن مخاط و تجمع اخلاط مزاحم در مسیر ریه و سینوس ها همراه است. بهترین حالت این است که شبها قبل از خواب حداقل دو لیوان آب جوش استفاده شودتا ترشحات ریوی و سینوسها در شرایط خوبی باشد و بدن بتواند پاکسازی انجام دهد؛ این کار مانع از ...
خواص فوق العاده زرشک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زرشک یک گیاه خوش طعم است که در ایران از آن بیشتر برای تزیین و استفاده روی برنج کاربرد دارد،اما خواص درمانی و سلامتی زرشک و آب زرشک از دیدگاه طب سنتی و طب مدرن بسیار مورد تاکید قرار گرفته است. زرشک طبیعتی سرد و خشک دارد، از این رو افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند، اما با این وجود نمی توان خواص فوق العاده آن ...
طرز تهیه سالاد انار و گلابی
از بین بردن ترشحات ساده قاعدگی (پریودی) یا همان زنانگی از دم کرده گل انار استفاده می شود . دم کرده برگ انار میگرن را برطرف می نماید . کسانی که کم خون هستند یا احساس خستگی زیاد می کنند از دم کرده یا جوشانده برگ انار به عنوان چای استفاده کنند . کسانی که مزاج گرم دارند انار ترش برای آنها مفید است . جوشانده گل انار درمان کننده پیوره و خون ریزی لثه می باشد . انار دفع کننده مضرات دخانیات می باشد . خوردن ...
کاکائو برای بچه ها، خوبه یا بد؟
می شود. بطور کلی شکلات و کاکائو را باید در فاصله غذا خورد و هر کس هم باید طبیعت خود را امتحان کند و ببیند شکلات و کاکائو با مزاج او سازگار است یا نه ؟ مضرات کاکائو 1_ مصرف بی رویه کاکائو موجب تکرر ادرار ،کک و مک، زیاد شدن اسید اوریک خون ، یبوست ، تپش قلب ، بی خوابی ، کهیر ، ناراحتی کبد و اعصاب می گردد 2_ افراد مبتلا به آسم ، تپش قلب ، تصلب شرائین ، کلسترول ، نقرس ، دیابت ، سنگ کلیه ، هپاتیت روده و رماتیسم مجاز به مصرف کاکائو نمی باشند . ...
عوارض مصرف بیش از حد ترشی
به گزارش جام نیوز ، یک کارشناس طب سنتی اظهار داشت: هدف طب سنتی ایران برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری است و تنظیم روش زندگی باید مطابق مزاج و خصوصیات ذاتی افراد باشد. وی با بیان اینکه غذا خوردن آدابی دارد، گفت: یکی از آدابی که در غذا خوردن باید رعایت شود، این است که غذا را با اشتهای واقعی مصرف کنیم و قبل از اینکه افراد سیر شوندٰ از غذا خوردن دست بکشند البته مصرف غذا هنگامی باید باشد ...
روشی ساده برای چند برابر شدن خواص شیر
روز نو : طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر می کند مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می برند که مصرف بالای شیر در این افراد می تواند زمینه تشدید بیماریهای استخوانی این افراد را در پی داشته باشد. برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم ...
خصوصیات نوزاد طبیعی، مشخصات فیزیکی و ظاهری
....زاد 120 تا 140 ضربه در دقیقه است که در زمان گریه به 180 و در زمان خواب به 100 ضربه در دقیقه می رسد. تغییرات متابولیکی: دستگاه گوارش برای جذب وهضم غذا توانایی کافی دارد اما به علت نقص در تولید آنزیم آمیلاز پلی ساکارید ها به خوبی جذب نمی شوند ، همچنین نقص در تولید آنزیم لیپاز مصرف چربی ها را محدود میکند . مخصوصا چربیهای اشباع شده مثل چربی شیر گاو را به درستی هضم نمینماید. کبد ناقص ...