خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی دوپامین چیست و چگونه کار می کند
شکر تاکید فراوانی شده است، در برخی از آن ها نیز توصیه شده تا مصرف کربوهیدرات های پر نشاسته را نیز از وعده های غذایی خود حذف کنید. آیا رژیم غذایی دوپامین پایه علمی دارد؟ شاید لازم باشد در وهله اول خود دوپامین را معرفی کنیم. دوپامین، یک فرارسان عصبی است، یعنی ماده ای که موجب انتقال محرک ها و پیام ها در اعصاب می شود. این ماده به طور مستقیم روی بخش مرکزی لذت و پاداش در مغز تاثیر
اطلاعاتی درباره قرص ایبوپروفن
استفاده می شود. برای آگاهی از تفادت مسکن هایی همچون ایبوپروفن و ژلوفن به لینک زیر بروید. تفاوت ژلوفن با ایبوپروفن در چیست؟ موارد مصرف درمان علائم آرتریت (التهاب مفصلی) مثل روماتیسم مفصلی نقرس تب دردهای قاعدگی سردرد کمردرد درد دندان کرامپ های عضلانی یا پیچ خوردن مفاصل عوارض سردرد، سرگیجه، اضطراب، افزایش خطر حمله قلبی، خستگی یا خواب آلودگی شدید، درد یا سوزش معده ، تهوع یا استفراغ
ارتباط این مواد شیمیایی غذایی با چاقی
اثر می تواند از مادر باردار به جنین وی منتقل شود، به معنای آن که مصرف غذای حاوی این مواد شیمیایی ممکن است بر سوخت و ساز فرزند شما نیز تاثیرگذار باشد. چرا این روش اهمیت دارد؟ این تکنیک سلول بنیادی برای آزمایش و ایمنی مواد شیمیایی غذایی ارزان تر و اخلاقی تر از روش هایی است که تا پیش از این مورد استفاده قرار می گرفتند. هزاران ماده شیمیایی وجود دارند که توسط سازمان غذا و داروی
این میوه بنفش حافظه را برای 5 ساعت تقویت می کند
روزانه بلوبری موجب کاهش روند اختلالات حافظه و هماهنگی حرکتی که معمولا با افزایش سن مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود. کاهش خطر زوال عقل در مطالعه اخیر محققان دریافتند افراد مسن سالم (65 تا 77 سال) که 30 میلی لیتر آب بلوبری (معادل 230 گرم میوه) نوشیده بودند، افزایش قابل توجهی در فعالیت مغز، جریان خون و حتی حافظه شان در مقایسه با
فرمول تغذیه ضد التهاب!
به گزارش بلاغ ، یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستم های پزشکی موافق آن هستند، گزینه ای ضد التهاب است. برای مقابله با التهاب باید خوردن غذاهایی که موجب این شرایط می شوند را کاهش داده و محدود کنید. به نقل از "رودال ولنس"، التهاب یک واکنش ایمنی است که به واسطه تشخیص یک تهدید در بدن شکل می گیرد. این شرایط اغلب در قالب درد مفصل و تورم خود را نشان می دهد، اما نشانه های بسیار دیگری مانند مغز
کوچک کردن شکم در 14 روز با خوردن آب این میوه!!
و شفاف شدن پوست با آب نارگیل آب نارگیل، منبع غنی آنتی اکسیدان است و با دفع سموم از بدن و تامین املاح معدنی ضروری به طور همزمان، موجب زیبایی هر چه بیشتر پوست می شود. علاوه بر نوشیدن آن می توانید آب نارگیل را روی پوست خود نیز بمالید زیرا به زدوده شدن آلودگی ها کمک کرده و پوستی سالم و زیبا بر جا می گذارد. تغییر حالت های روحی و از بین بردن استرس با آب نارگیل آب نارگیل
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
افزود: انسان هنگامی که نیروی قوی تقوا را داشته باشد نماز خواهد خواند و هرگز نمازش ترک نمی شود. حجت الاسلام وثیقی ادامه داد: اگر تقوا باشد هرگز به فکر گناه کردن هم نمی افتد ومانند وقتی که بدن انسان در مریضی احساس بیماری نمی کند زیرا بدن ضد عفونی شده است . وی گفت:بنا به گفته امام حسن ع روح انسان هم همینطور است و تقوا و پرهیزکاری موجب میشود که انسان از گناه جلوگیری کند.
تاثیر اعجاب انگیز این غذاها در کاهش استرس!
ایسنا: لادن صدیق کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان خاطرنشان کرد: نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات به طور منظم است، زیرا آب و مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند. برای کاهش استرس مایعات بنوشید وی ادامه داد: 60 تا 65 درصد بدن انسان بالغ را آب تشکیل می دهد که تنظیم کننده تمامی فعالیت های درون و برون سلولی بدن انسان است. البته
ارتباط بین "انگل گربه" و بیماری های عصبی و سرطان
یک حوزه تحقیق در حال ظهور است که نشان می دهد چگونه T. gondii ، که معمولا از طریق تماس با مدفوع گربه(و یا خوردن گوشت خام) به انسان منتقل می شود، پروتئین هایی را تولید می کند که مغز میزبان آلوده شده را تغییر می دهند. در حالی که بزرگسالان سالم به طور کلی در معرض خطر این انگل قرار ندارند(به استثنای زنان باردار که توصیه می شود از تماس با بستر گربه ها ممانعت کنند) این ارگانیسم قبلا با
احتمال سرطان معده در این افراد بیشتر است!
/> چه علایمی دارد؟ سرطان معده در مراحل اولیه باعث سوءهاضمه، احساس نفخ بعد از خوردن غذا، سوزش معده، تهوع خفیف و از دست دادن اشتها می شود. به این موضوع دقت کنید که تنها داشتن سوءهاضمه یا سوزش سردل بعد از غذا به معنای ابتلا به سرطان معده نیست. اما اگر این علایم را پررنگ می بینید، بهتر است با پزشک مشورت کنید. زمانی که تومورهای معده رشد می کنند علائم جدی تر شده و شامل دل درد، وجود خون در
برای داشتن قلب سالم شکلات تلخ میل کنید/ از مصرف آب یخ بپرهیزید/ مصرف بیش از 2 لیتر آب در روز ممنوع/ برای ...
کار کبد، اشکال در ریه ها، گرفتگی صدا و بیماری های معده و غیره می شود و حتی برخی پزشکان معتقدند خوردن آب یخ یا آب داغ، یکی از علل ایجاد سرطان معده در افراد می شود. این ماده غذایی را قبل از ورزش مصرف کنید لوبیا حاوی فیبر زیاد است. فیبر برای بدن لازم است اما بسیاری از افراد قبل از ورزش با خوردن این ماده غذایی دچار مشکل می شوند، بهتر است بعد از تمرین که به دلیل تعریق بالا، آب و
علائم دیابت در کودکان، مراقبت های لازم روزانه
پانکراس (لوزالمعده) تولید و ترشح انسولین را متوقف می کند. هورمون انسولین به سلول های بدن کمک می کند تا قند را برای تولید انرژی مصرف کنند. انسولین همچنین باعث ذخیره قند در بافت عضله ای، ماهیچه ای و سلول های کبدی می شود. بدن برای انتقال قند از خون به سلول ها به هورمون انسولین احتیاج دارد، اگر بدن با کمبود انسولین مواجه شود قند نمی تواند به سلول ها برسد و درنتیجه سلول ها منبع انرژی نخواهند داشت
بی اشتهایی عصبی چگونه درمان می شود؟
روز را در پی دارد. تمرکز و توجه به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند. بیشتر مبتلایان نسبت به غذا و فکر کردن به آن دچار وسواس می شوند. آنها به طور دائم به غذا فکر می کنند و خوردن وعده های غذایی را با وسواس بسیار انجام می دهند. ممکن است چند وعده را یکی کنند، لقمه های شان را بسیار کوچک بردارند و یک لیست بلند بالا از میزان کالری هر غذا را به خورد دیگران بدهند. به طور کل مبتلایان
درمان شپش در کودکان، بیشتر بدانید
به مو و یا نخ های لباس می چسبد اما به صورت مستقیم به بدن نمی چسبد. تخم شپش پس از خارج شدن از بدن شپش 1 تا 2 هفته طول کشیده تا رسیده شود و پس از خارج شدن دارو آن پیوسته به صورت کیسه خالی به مو می چسبد. لارو تازه با به دست آوردن غذا رشد می کند غذای این انگل از خون انسان می باشد که از روی سر پوست آن را تغذیه می کند و همزمان بزاق خود را به بیمار وارد می کند و مواد دفعی خود را
محصولات تراریخته، سالم یا ناسالم؟
/> مقاوم بودن به آفات، بی نیازی به علف کُش ها و سموم شیمیایی، ارزان و مغذی بودن، از جمله توجیهات موافقان در حمایت از محصولات تراریخته است و بیماری زا بودن، گران تر بودن محصول، مصرف چند برابری سموم و آفات، فقر غذایی و به طور کلی نرسیدن به یک اجماع علمی کلی در مورد سالم و یا ناسالم بودن این محصولات، برخی از دلایل عنوان شده از سوی مخالفان تراریخته ها است.در این میان، موضوع بدیهی این است که به گفته
طب اسلامی در جامعه نهادینه شود/ ضرورت ایجاد انقلاب در تغذیه اسلامی
ها در قرآن بیان شده است، یادآور شد: در فرمایشات حضرت علی(ع) آمده که قبل از گرسنگی غذا نخوریم و تا سیر نشدیم از غذا دست بکشیم و هنگام خوردن غذا آن را خوب بجویم. بابایی با اشاره به اینکه تمام بیماری های امروز از چهار بیماری زکام، چشم درد، دمل و سرفه نشات می گیرد، افزود: اکثر مردم امروز به زکام مبتلا هستند. وی با بیان اینکه برای از بین بردن این بیماری قرص آنتی هیستامین می خوریم
8 خاصیت ژلاتین برای سلامتی
گزارش مدیکال نیوز تودی، ژلاتین خواص متعددی برای سلامتی دارد که شامل موارد زیر است: بهبود سلامت پوست: کلاژن ظاهر سالم و جوانی به پوست می دهد. با بالا رفتن سن بدن به طور طبیعی کلاژن از دست می دهد و موجب چین و چروک در پوست می شود. به همین دلیل مصرف ژلاتین به عنوان منبعی از کلاژن شیوه ای طبیعی برای بهبود ظاهر پوست است. تامین پروتئین: برخی از پروتئین های حیوانی شامل مقدار قابل
مسمومیت با الکل؛ از تشخیص تا درمان
/> مصرف الکل شرب چه عوارضی برای افراد ایجاد می کند؟ امروزه بسیاری از بیماری های انسان با مصرف الکل مرتبط هستند که در راس آنها سیروز الکلی کبد قرار دارد. این ماده همچنین می تواند باعث ایجاد واریس معده و مری، خونریزی های گوارشی و مشکلات روانی از جمله وابستگی شود. افراد وابسته به الکل معمولا رفتارهای تهاجمی و پرخاشگرانه دارند و می توانند برای خود و دیگران دردسرساز شوند. اگرچه در
فواید و خواص خرما برای سلامتی بدن انسان
به گزارش سراج24 ، خرما میوه درخت خرما بوده که در مناطق آب و هوایی خشک می روید و مصرف آن دارای فواید تغذیه ایبی شماری برای سلامتی بدن است. قند خون را افزایش نمی دهد! یکی از دلایلی که افراد از خوردن خرما اجتناب می کنند این است که تصور می کنند خرما باعث افزایش قند خون می شود، اما با توجه به مطالعات انجام شده این فرضیه صحت ندارد. همچنین براساس مجله تغذیه امریکا، اگرچه خرما حاوی
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
می کند. برای رفع این نوع گرسنگی ها میان وعده های سبک و سالم میل کنید. بی توجهی به کالری غذاها پاسخ صریحی برای اینکه مادران شیرده به چه میزان کالری احتیاج دارند، وجود ندارد. برخی از این مادرها حدود 500 کالری و برخی دیگر حدود 2 هزار تا 2500 کالری در هر روز نیاز دارند. به جای حساب و کتاب کالری غذاها، بر اساس گرسنگی های خود غذا میل کنید. میزان دقیق کالری مورد نیاز هر بدن به فاکتورهای
تاثیراتی که مهربانی بر دیگران می گذارد
یا ورزش کردن بر سلامتی دارند. نتایج پژوهش ها حاکی از آنست که انجام اعمالی مانند کمک کردن به همسایگان، انجام فعالیت های داوطلبانه و کمک های نقدی و غیر نقدی موجب نیرومندتر شدن سیستم ایمنی بدن ودر نتیجه سلامت جسمانی فرد کمک کننده می شود. مهربان ها زندگی رضایت بخش تر و طولانی تری دارند افرادی که فعالیت های داوطلبانه انجام می دهند، کمتر به دردهای جسمانی مبتلا می شوند. مهربانی
بازدید از عطاری های استان زنجان تشدید می یابد
جواد تاج کی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه عطاری ها فقط مجاز به فروش گیاهان دارویی و عرقیات هستند، گفت: امروز فعالیت عطاری ها در استان زنجان همانند سطح کشور به معضل تبدیل شده است و با توجه به اینکه فروشنده ها در این زمینه تخصص لازم را ندارند با تجویز نابه جا برای بیماران زمینه بروز مشکلاتی را فراهم می کنند. وی ادامه داد: با رشد علم پزشکی و مشخص شدن مکانیسم های فیزیولوژی بدن
یکی دیگر از دردهای بی درمان مصرف الکل
داری نیست، بلکه واکنش سیستم عصبی بدن به الکل است. درانجام این آزمایش ، برای سه روز مقدار زیادی الکل به موش ها داده شد که معادل تقریبا 18 واحد یا یک و نیم بطری شراب برای یک نفر بود، موش ها با مصرف الکل بیش از میزان معمول غذا خوردند. الکل باعث افزایش فعالیت نورونی به نام ای جی آر پی شد، اینها یاخته های عصبی هستند که موقع گرسنگی فعال می شوند وقتی محققان این آزمایش را تکرار اما در عین
قبل از ورزش چه غذاهایی را نباید بخوریم
/> لوبیا حاوی فیبر زیاد است. فیبر برای بدن لازم است اما بسیاری از افراد با خوردن فیبر قبل از ورزش به هنگام ورزش کردن دچار مشکل می شوند. 2. کلم ها: کلم های مختلف از جمله بروکلی، بروسل و گل کلم خواص ضد سرطانی دارند. با این حال کلم ها نفاخ هستند. خوردن کلم قبل از ورزش باعث مشکل در هضم غذا می شود. 3. لبنیات: اگر به برخی غذاها حساس هستید بهتر است که قبل از ورزش آنها
خنده دارترین فیلم های جری لوییس
. صحنه گرمابه در این فیلم بدون شک یکی از شلوغ ترین و پر بزن و بکوب ترین سکانس های کمدی تاریخ سینماست. دیالوگ شاخص: گیلرت: خدایا! وحشتناکه! سربازا اصلا نمی تونن واسه زن ها جذاب باشن... دستکم نه با این آشغالایی که ارتش به جای غذا به خوردشون می ده. 4) پادوی هتل (1960) داستان: استنلی پادوی یک هتل لوکس در ساحل میامی است. او به جای این که مستخدمی خونگرم و خوش خدمت
پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب/ توصیه های طب سنتی
، بالاست (و با اشتغال به انجامِ هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم می رود) که با وارد شدنِ ماده روان و سردی مثل آب، سبب منجمد شدنِ معده و محتویاتش می شود. با سرد شدنِ ناگهانی معده که در مجاورتِ کبد است، دور کبد، حائلی از چربی ایجاد می شود؛ بهترین دارویی که سبب نرم شدن و از بین رفتنِ این حائل می شود، سرکه انگبین است. آب یخ موجبِ به هم ریختن کار کبد، اشکال در ریه ها، گرفتگی صدا و یکی از دلایل بیماریهای معده و ... بوده حتی برخی پزشکان معتقند خوردن آب یخ یا آب داغ، یکی از علل ایجاد سرطان معده است. منبع : سلامت نیوز ...
برای گرفتگی گوش هایمان در سفر با هواپیما چه کاری انجام دهیم ؟؟
" (Eustachian tube) چندین بار در یک روز باز و بسته می شود، اما گذرگاه که تا موقعی که به درستی باز و بسته شود، به آن توجهی نمی کنیم ، بسیار کوچک است. آنا کیم، یک متخصص گوش و حلق و بینی در ColumbiaDoctors Midtown (جراحی سر و گردن در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک) و استاد متخصص گوش حلق و بینی می گوید: موقعی که پرواز می کنیم، یک تغییر سریع در اندازه فشار هوا رخ می دهد که موجب فروپاشی شیپور
4 گام برای داشتن پوستی سالم
به گزارش بلاغ ، پوست برای سلامتی بسیار مهم است، چون بدن را از میکروب ها و عوامل غفونی حفظ می کند. داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند، اما مراقبت از پوستتان به همان اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
/> هدف اصلی از تغذیه مناسب این است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. میوه و سبزیجات کافی، غلات و لبنیات کمک می کنند که زن باردار دچار یبوست نشود. تا جایی که ممکن است از میوه های تازه استفاده گردد. ماست کم چرب، شیر و پنیر کم چرب مصرف شود. از خوردن فست فود و مواد غذایی فرآوری شده پرهیز شود. خانم هایی که دوقلو باردارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کم خونی هستند و
شروع مراقبت از دندان کودک از دوران جنینی
و اگر اختلالی در روند تغذیه به وجود بیاید انرژی لازم و مورد نیاز بدن تأمین نمی شود. وی به پوسیدگی دندان کودکان اشاره داشت و گفت: در نظر بگیرید کودکی که دندان پوسیده دارد نمی تواند تغذیه خوب داشته باشد چرا که اگر گوشت لای دندانش گیر کند دیگر گوشت نمی خورد یا اگر با خوردن مواد قندی دندان دردش شروع شود از خوردن مواد قندی امتناع می کند. این متخصص دندانپزشکی کودکان تصریح کرد: چنین
